http://www.niunadietamas.com/blog/?p=1438 Todos los consejos que le doy a mis pacientes al iniciar la mejor dieta para bajar de peso Thu, 09 Sep 2010 05:33:31 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 hourly 1 http://www.niunadietamas.com/blog/?p=1438#comment-41293 Pako Mon, 02 Aug 2010 20:53:51 +0000 http://www.niunadietamas.com/blog/?p=1438#comment-41293 me gustaria un correo directo para contactarlos para una revista mexicana y que salgan en ella como le puedo hacer quiero hablar con ustedes gracias me gustaria un correo directo para contactarlos para una revista mexicana y que salgan en ella como le puedo hacer quiero hablar con ustedes gracias

]]> http://www.niunadietamas.com/blog/?p=1438#comment-29287 Dr. Salomón Jakubowicz Wed, 08 Jul 2009 18:24:49 +0000 http://www.niunadietamas.com/blog/?p=1438#comment-29287 Silvia Cuevas, Gracias por tus felicitaciones, me encanta brindar apoyo a mis pacientes. Cuéntame, el café no impide tu sueño nocturno? logras dormir suficiente? al cuánto tiempo después de despertarte desayunas? Incluir zapallo (auyama) en la tarde y en la noche no es buena idea. Cuenta conmigo Dr Salomon Silvia Cuevas,
Gracias por tus felicitaciones, me encanta brindar apoyo a mis pacientes.
Cuéntame, el café no impide tu sueño nocturno? logras dormir suficiente? al cuánto tiempo después de despertarte desayunas?
Incluir zapallo (auyama) en la tarde y en la noche no es buena idea.
Cuenta conmigo
Dr Salomon

]]> http://www.niunadietamas.com/blog/?p=1438#comment-28240 Silvia Cuevas Sun, 05 Jul 2009 12:44:39 +0000 http://www.niunadietamas.com/blog/?p=1438#comment-28240 Dr. hace varios meses que comence a realizar la dieta de comer mucho en la mañana yo desayuno 3 tostadas con 3 fetas de jamon magro y 3 de queso magro en cada uno, una taza y media de cafe con leche, algo de pollo o pescado una pequeña porcion y algo dulce que pued. en ser unas 10 galletitas dulce con mermelada diet o un alfajor de nieve. Luego almuerzo proteinas con zapallo de tarde una manzana al horno porque tengo colon irritable y de noche tomo una zopa de zapallo o pure de zapallo. A pesae de esto no adelgazo al contrario por lo general aumento unos 200 gr o 100 gr. luego me estaciono pero no bajo. ?que estoy haciendo mal? le agradeceria que me conteste porque ya no se que hacer, gracias y lo felicito por el apoyo que nos da. Silvia Dr. hace varios meses que comence a realizar la dieta de comer mucho en la mañana yo desayuno 3 tostadas con 3 fetas de jamon magro y 3 de queso magro en cada uno, una taza y media de cafe con leche, algo de pollo o pescado una pequeña porcion y algo dulce que pued. en ser unas 10 galletitas dulce con mermelada diet o un alfajor de nieve.
Luego almuerzo proteinas con zapallo de tarde una manzana al horno porque tengo colon irritable y de noche tomo una zopa de zapallo o pure de zapallo. A pesae de esto no adelgazo al contrario por lo general aumento unos 200 gr o 100 gr. luego me estaciono pero no bajo. ?que estoy haciendo mal? le agradeceria que me conteste porque ya no se que hacer, gracias y lo felicito por el apoyo que nos da. Silvia

]]> http://www.niunadietamas.com/blog/?p=1438#comment-27411 Dr. Salomón Jakubowicz Fri, 03 Jul 2009 18:37:52 +0000 http://www.niunadietamas.com/blog/?p=1438#comment-27411 Susan Mill, La razón por la cuál adelgazas más cuando te tomas el batido Ni Una Dieta Más en la noche que cuando te duermes sin cenar, es porque la proteína te acelera el metabolismo. Pasar tantas horas sin comer no es buena idea. Puedes comer frutos secos (maní, merey, nueces, avellanas) tranquilamente en las meriendas porque aunque son grasas buenas que no tienen gran poder de saciedad tampoco engordan. Cuenta conmigo Dr Salomon Susan Mill,
La razón por la cuál adelgazas más cuando te tomas el batido Ni Una Dieta Más en la noche que cuando te duermes sin cenar, es porque la proteína te acelera el metabolismo.
Pasar tantas horas sin comer no es buena idea.
Puedes comer frutos secos (maní, merey, nueces, avellanas) tranquilamente en las meriendas porque aunque son grasas buenas que no tienen gran poder de saciedad tampoco engordan.
Cuenta conmigo
Dr Salomon

]]> http://www.niunadietamas.com/blog/?p=1438#comment-26629 susan mill Thu, 02 Jul 2009 01:18:22 +0000 http://www.niunadietamas.com/blog/?p=1438#comment-26629 Hoolaa bueno yo me tomo la merengada en la cena sin acompañantes .. pero cuando me la dejo tomar por ejemplo por una semana y ceno muy muy poco a veces ni ceno aumento de peso .. Tampoco entiendo si el merey o las almendras hacen aumentar de peso?? Hoolaa bueno yo me tomo la merengada en la cena sin acompañantes .. pero cuando me la dejo tomar por ejemplo por una semana y ceno muy muy poco a veces ni ceno aumento de peso .. Tampoco entiendo si el merey o las almendras hacen aumentar de peso??

]]> http://www.niunadietamas.com/blog/?p=1438#comment-24807 Dr. Salomón Jakubowicz Sat, 27 Jun 2009 15:36:07 +0000 http://www.niunadietamas.com/blog/?p=1438#comment-24807 Crisangela Acosta, Que bueno que la <strong>caída del cabello</strong> te haya disminuido, estoy seguro que tu acné también va a mejorar. Envíame más detalles de tu estilo de vida para ayudarte. Cuenta con mi apoyo Dr Salomon Crisangela Acosta,
Que bueno que la caída del cabello te haya disminuido, estoy seguro que tu acné también va a mejorar.
Envíame más detalles de tu estilo de vida para ayudarte.
Cuenta con mi apoyo
Dr Salomon

]]> http://www.niunadietamas.com/blog/?p=1438#comment-24289 crisangela acosta Fri, 26 Jun 2009 02:35:25 +0000 http://www.niunadietamas.com/blog/?p=1438#comment-24289 Dr Salomon: quisiera que me ayudara porque tengo ya casi dos meses tomando glucofage, en realidad comence con dosis de 500mg diaria y la fui aumentando muy poco a poco, no me da ningun sintoma desagradable solo cuando me salgo de la dieta como dice su articulo. tengo ovarios poliquisticos. la caida de cabello mejoro muchisimo, pero el acne aunque esta mejor, es muy lenta la mejoria. es normal? tambien el vello (tengo mucho vello) por favor ayudemeee... necesito saber si es normal que el acne no haya mejorado.. actualmente tomo glucofage una tab de 500 3 veces al dia!! y nadaaa!! hago ejercicios, no como nada con azucar porque todo es con splenda... por favor ayudeme ya no se que hacer con mi cara!! q es lo unico que me preocupa porque mas bien soy flaquisima!! Dr Salomon:
quisiera que me ayudara porque tengo ya casi dos meses tomando glucofage, en realidad comence con dosis de 500mg diaria y la fui aumentando muy poco a poco, no me da ningun sintoma desagradable solo cuando me salgo de la dieta como dice su articulo.
tengo ovarios poliquisticos. la caida de cabello mejoro muchisimo, pero el acne aunque esta mejor, es muy lenta la mejoria. es normal?
tambien el vello (tengo mucho vello)
por favor ayudemeee… necesito saber si es normal que el acne no haya mejorado..
actualmente tomo glucofage una tab de 500 3 veces al dia!! y nadaaa!!
hago ejercicios, no como nada con azucar porque todo es con splenda…
por favor ayudeme ya no se que hacer con mi cara!!
q es lo unico que me preocupa porque mas bien soy flaquisima!!

]]> http://www.niunadietamas.com/blog/?p=1438#comment-23753 Dr. Salomón Jakubowicz Sat, 20 Jun 2009 12:54:31 +0000 http://www.niunadietamas.com/blog/?p=1438#comment-23753 Yulimar, Gracias por consultarme tus dudas médicas. La T de cobre es un método anticonceptivo que no engorda. Puedes utilizar sin temor a tener dificultad para adelgazar. Dr Salomon Yulimar,
Gracias por consultarme tus dudas médicas.
La T de cobre es un método anticonceptivo que no engorda. Puedes utilizar sin temor a tener dificultad para adelgazar.
Dr Salomon

]]> http://www.niunadietamas.com/blog/?p=1438#comment-23723 yulimar Fri, 19 Jun 2009 22:11:22 +0000 http://www.niunadietamas.com/blog/?p=1438#comment-23723 Dr. ante todo mi saludo y mi respeto a usted y a su esposa, queria preguntarle si la "T" de cobre dificultan la perdida de peso. Dr. ante todo mi saludo y mi respeto a usted y a su esposa, queria preguntarle si la “T” de cobre dificultan la perdida de peso.

]]> http://www.niunadietamas.com/blog/?p=1438#comment-23717 Dr. Salomón Jakubowicz Fri, 19 Jun 2009 21:18:19 +0000 http://www.niunadietamas.com/blog/?p=1438#comment-23717 Yenni Vergara, Esas pastillas anticonceptivas engordan, deberías utilizar otro método anticonceptivo que no contenga hormonas para adelgazar más rápido. Cuéntame, cuándo tienen planificado tener hijos? Cuenta conmigo Dr Salomon Yenni Vergara,
Esas pastillas anticonceptivas engordan, deberías utilizar otro método anticonceptivo que no contenga hormonas para adelgazar más rápido.
Cuéntame, cuándo tienen planificado tener hijos?
Cuenta conmigo
Dr Salomon

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