http://www.niunadietamas.com/blog/?p=472 Todos los consejos que le doy a mis pacientes al iniciar la mejor dieta para bajar de peso Wed, 08 Sep 2010 19:23:28 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 hourly 1 http://www.niunadietamas.com/blog/?p=472#comment-32128 Recetas de comida: Pasticho de berenjenas (sin carbohidratos) Sun, 02 May 2010 21:35:11 +0000 http://www.niunadietamas.com/blog/?p=472#comment-32128 [...] Receta de cocina: Cómo hacer Trufas de chocolate con menos azúcar y más proteína [...] [...] Receta de cocina: Cómo hacer Trufas de chocolate con menos azúcar y más proteína [...]

]]> http://www.niunadietamas.com/blog/?p=472#comment-20350 Dr. Salomón Jakubowicz Wed, 20 May 2009 21:09:31 +0000 http://www.niunadietamas.com/blog/?p=472#comment-20350 Nathaly, Esos ataques de ansiedad en horas de la tarde indican que te faltan proteínas en el desayuno. Cuéntame por favor que desayunas? Es importante recordar que la intensidad del ejercicio es lo más importante. Muchas veces caminar despacio no tiene ningún efecto y no ayuda a bajar de peso. Cuenta conmigo Dr Salomon Nathaly,
Esos ataques de ansiedad en horas de la tarde indican que te faltan proteínas en el desayuno.
Cuéntame por favor que desayunas?
Es importante recordar que la intensidad del ejercicio es lo más importante. Muchas veces caminar despacio no tiene ningún efecto y no ayuda a bajar de peso.
Cuenta conmigo
Dr Salomon

]]> http://www.niunadietamas.com/blog/?p=472#comment-16587 nathaly Sun, 12 Apr 2009 03:02:20 +0000 http://www.niunadietamas.com/blog/?p=472#comment-16587 hola doctor por favor tengo 40 kilos de sobrepeso y no puedo adelgazar lo ultimo me regalaron una caminadora y llevo una semana caminando en ella pero despues de las cinco de la tarde diariamente me da mucha hambre ayudame gracias peso 109 kilos y mido 1.62 hola doctor por favor tengo 40 kilos de sobrepeso y no puedo adelgazar lo ultimo me regalaron una caminadora y llevo una semana caminando en ella pero despues de las cinco de la tarde diariamente me da mucha hambre ayudame gracias peso 109 kilos y mido 1.62

]]> http://www.niunadietamas.com/blog/?p=472#comment-14237 oriele Wed, 11 Mar 2009 16:14:56 +0000 http://www.niunadietamas.com/blog/?p=472#comment-14237 hola descubri sus merengadas por mi hermana quien empezo a tomarlas y le a ido bastante bien, se fue de vacaciones a ergentina y aun asi, de estar rodeada de tentaciones en vez de venir mas gorda vino mas delgada, para mi eso es sorprendente, ella tiene problemas de la tiroides pero se controla,es casada y no tiene bebes, pero yo a diferencia, tambien casada pero con dos hermos hijos, mi hija menor tiene ahora 7 meses, ademas trabajo, y realmente le agradeceria que me facilitara una dieta para rebajar, ya baje mas de 10 kilos pero siento que me cuesta bajar el resto, yo subi a raiz de mi primer embarazo y de un esposo consentidor quien me complacia antes cualquier capricho de comidas, y pase de 68 a 82, embarazada 92, despues del embarazo 82, baje a78 pero de ahi nada menos, tuve dos perdidas antes de salir embarazada la segunda vez, lo que implico anestesia, suero, y curetajes, despues de 6 meses quede embarazada de nuevo, tome progeesterona por que presente derrames y por mi historia de perdidas, un pequeño aumento de tension, 2do embarazo 91, y ahora estoy de nuevo estancada en 82, por favor espero su dieta, ayer casualmente compre sus merengadas, empezare en el desayuno y en la cena, espero su dieta, gracias de antemano, hoy descubri recetas super deliciosas gracias a las demas lectoras y a usted dr. hola descubri sus merengadas por mi hermana quien empezo a tomarlas y le a ido bastante bien, se fue de vacaciones a ergentina y aun asi, de estar rodeada de tentaciones en vez de venir mas gorda vino mas delgada, para mi eso es sorprendente, ella tiene problemas de la tiroides pero se controla,es casada y no tiene bebes, pero yo a diferencia, tambien casada pero con dos hermos hijos, mi hija menor tiene ahora 7 meses, ademas trabajo, y realmente le agradeceria que me facilitara una dieta para rebajar, ya baje mas de 10 kilos pero siento que me cuesta bajar el resto, yo subi a raiz de mi primer embarazo y de un esposo consentidor quien me complacia antes cualquier capricho de comidas, y pase de 68 a 82, embarazada 92, despues del embarazo 82, baje a78 pero de ahi nada menos, tuve dos perdidas antes de salir embarazada la segunda vez, lo que implico anestesia, suero, y curetajes, despues de 6 meses quede embarazada de nuevo, tome progeesterona por que presente derrames y por mi historia de perdidas, un pequeño aumento de tension, 2do embarazo 91, y ahora estoy de nuevo estancada en 82, por favor espero su dieta, ayer casualmente compre sus merengadas, empezare en el desayuno y en la cena, espero su dieta, gracias de antemano, hoy descubri recetas super deliciosas gracias a las demas lectoras y a usted dr.

]]> http://www.niunadietamas.com/blog/?p=472#comment-13222 ¿Cuáles son la dietas para adelgazar de “los puntos” (Guido Razzoli) y de “la zona” (Barry Sears)? Fri, 27 Feb 2009 20:32:08 +0000 http://www.niunadietamas.com/blog/?p=472#comment-13222 [...] Opción #4? Receta de cocina: Trufas de chocolate con menos azúcar y más proteína [...] [...] Opción #4? Receta de cocina: Trufas de chocolate con menos azúcar y más proteína [...]

]]> http://www.niunadietamas.com/blog/?p=472#comment-13158 Recetas de cocina: Omelet de manzana y canela con queso de Ladies Express Fri, 27 Feb 2009 01:10:43 +0000 http://www.niunadietamas.com/blog/?p=472#comment-13158 [...] Receta de cocina: Cómo hacer Trufas de chocolate con menos azúcar y más proteína [...] [...] Receta de cocina: Cómo hacer Trufas de chocolate con menos azúcar y más proteína [...]

]]> http://www.niunadietamas.com/blog/?p=472#comment-13159 Recetas de cocina: Omelet de manzana y canela con queso de Ladies Express Fri, 27 Feb 2009 01:10:43 +0000 http://www.niunadietamas.com/blog/?p=472#comment-13159 [...] Receta de cocina: Cómo hacer Trufas de chocolate con menos azúcar y más proteína [...] [...] Receta de cocina: Cómo hacer Trufas de chocolate con menos azúcar y más proteína [...]

]]> http://www.niunadietamas.com/blog/?p=472#comment-13034 ¿Cómo hacer ejercicios para bajar de peso? Wed, 25 Feb 2009 22:16:42 +0000 http://www.niunadietamas.com/blog/?p=472#comment-13034 [...] Opción #4? Receta de cocina: Trufas de chocolate con menos azúcar y más proteína [...] [...] Opción #4? Receta de cocina: Trufas de chocolate con menos azúcar y más proteína [...]

]]> http://www.niunadietamas.com/blog/?p=472#comment-12901 Yamileth Tue, 24 Feb 2009 16:27:53 +0000 http://www.niunadietamas.com/blog/?p=472#comment-12901 Buenos dìas doctor , mi debilidad son los dulces siempre sin niveles de glucosa y colesterol han estado muy bien sim ambargo el colesterol malo lo tengo en 180, es al parecer es algo algo , necesito perder 6 kilos , por favor recomiendeme una dieta tengo 34 años y peso 62 kg mido 163 mi peso ieal es 55 o 56 gracias de antemano Buenos dìas doctor , mi debilidad son los dulces siempre sin niveles de glucosa y colesterol han estado muy bien sim ambargo el colesterol malo lo tengo en 180, es al parecer es algo algo , necesito perder 6 kilos , por favor recomiendeme una dieta tengo 34 años y peso 62 kg mido 163 mi peso ieal es 55 o 56 gracias de antemano

]]> http://www.niunadietamas.com/blog/?p=472#comment-12740 “Dieta de la Zona” para bajar de peso mejorando la resistencia a la insulina Sat, 21 Feb 2009 15:24:38 +0000 http://www.niunadietamas.com/blog/?p=472#comment-12740 [...] Opción #4? Receta de cocina: Trufas de chocolate con menos azúcar y más proteína [...] [...] Opción #4? Receta de cocina: Trufas de chocolate con menos azúcar y más proteína [...]

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