Archive for Octubre, 2008
« Previous EntriesReceta de dieta: Pan de jamón
Viernes, Octubre 31st, 2008 A quién no le gusta que lo consientan? Creo que hoy tengo suerte porque me van a preparar mi Pan de jamón Ni Una Dieta Mas.
Por favor escriban sus recetas en los comentarios para que podamos compartir y disfrutar recetas sabrosas pero sin sentir la culpa de estar abandonando la salud de la familia.
INGREDIENTES:
1 cucharada [...]
Cabello grasoso: ¿Cuál es la Dieta?
Jueves, Octubre 30th, 2008Tienes caída de cabello, cabello grasoso, vellos, acné, aumento de tu sexualidad o ganas de pelear? Sabías que tu dieta tiene gran influencia?
Por qué ocurre el cabello grasoso?
Una mujer con exceso de hormona masculina puede presentar síntomas viriles como caída de cabello, cabello grasoso, vellos, acné e inclusive aumento de las ganas de pelear y [...]
Lista de consejos de dieta para bajar de peso
Jueves, Octubre 30th, 2008Aquí están los mismos consejos que le doy a mis pacientes cuando se sientan frente a mi en el consultorio. Muchos consejos pueden parecer poco importantes pero cada uno es una ayuda adicional para lograr bajar de peso sin sufrir haciendo más dieta. Bajar de peso puede ser un camino menos difícil cuando se siguen [...]
Quien se encarga de la salud: cada persona o los gobiernos?
Miércoles, Octubre 29th, 2008 Donde termina la responsabilidad de cada persona por su salud y empieza la responsabilidad de las empresas?
Mucho me he esforzado por mostrar una solución al problema de la adicción a las golosinas que tienen los niños desde los 3 años de edad.
Ayer se conoció que la fiscalía de Brasil demandará a los fabricantes de cervezas, a [...]
Tienes gases, acidez, el estómago abombado o inflamado y dolor de estómago
Martes, Octubre 28th, 2008Si tienes gases, acidez, el estómago abombado o inflamado y dolor de estómago es muy probable que hayas sufrido de todos estos síntomas por muchos años sin saber cuál es la causa.
Muchos pacientes llegan a mi consultorio acostumbrados a vivir con estos síntomas tan molestosos.
¿Cuáles son los diagnósticos equivocados?
La mayoría de los pacientes con gases, [...]
Lista de compras de dieta para bajar de peso con más proteínas y con menos grasas y carbohidratos
Lunes, Octubre 27th, 2008Proteínas:
Proteína derivada de los lácteos:
Queso ricota (Excelente fuente de proteína)
Queso blanco
Queso mozarela
Queso parmesano
Leche descremada
Yogurt descremado sin azúcar
Proteína derivada de las Carnes:
Carne de Res (pide el corte de carne de tu preferencia sin grasa)
Pollo (sin piel)
Pescado (salmón, mero, robalo, catalana, carite, atún. Todos los tipos de pescados son excelentes!)
Jamón de pechuga de pavo
Otras excelentes proteínas:
Huevos
Malteadas Ni Una [...]