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Estómago inflamado: ¿Cuál es la causa y el tratamiento?
By Dr. Salomón Jakubowicz | Mayo 16, 2009
Muchos pacientes llegan a mi consultorio acostumbrados a vivir con los síntomas del estómago inflamado: gases, acidez, estómago abombado, estreñimiento y diarrea durante mucho tiempo antes de poder descubrir cuál es la causa.
- ¿Cuál es el mejor médico para encontrar el tratamiento del estómago inflamado?
La mayoría de los pacientes con gases, acidez, el estómago abombado o inflamado y dolor de estómago ni siquiera saben cuál es su diagnóstico. Han paseado entre médicos y amigos que han hecho toda clase de diagnósticos: intestino irritable, acidez estomacal, úlcera gástrica, reflujo, problemas de la vesícula y hasta han llegado a decirle que inventan estos síntomas por tener depresión o stress.
- ¿Cuál es la causa del estómago inflamado?
Según numerosos estudios científicos la mayoría de los pacientes con gases, acidez, el estómago abombado o inflamado y dolor de estómago tienen un problema muy común.
- ¿Porque es tan difícil el diagnóstico del estómago inflamado si es un problema tan común?
Los síntomas no empiezan inmediatamente sino casi 6 horas después de comer un sandwich de jamón y queso o un café con leche o cereales o una torta o un yogur.
¿Qué tienen en común estas comidas?
La lactosa. Los lácteos como la leche descremada es muy buena para bajar de peso e indispensable en un estilo de vida sano pero… muchas personas pierden la capacidad de digerir la leche.
Una vez que las personas llegan a los 20 años es muy común perder la capacidad de digerir la leche y a partir de ese momento empiezan los síntomas.
Después de comer algún alimento que tenga leche los síntomas no aparecen inmediatamente sino como 6 horas después como en este caso:
- Una persona de 25 años desayuna 3 rebanadas de queso y un café con leche sin presentar ningún síntoma pasan las 6 horas y justo después de almorzar siente gases, acidez, el estómago abombado o inflamado y dolor de estómago no por la comida del almuerzo sino por los lácteos del desayuno.
Como los síntomas aparecen tanto tiempo después nadie piensa en el desayuno sino relaciona los síntomas con los alimentos del almuerzo.
- Tratamiento para el estómago inflamado
La intolerancia a la lactosa no es un problema peligroso y una vez detectado tiene fácil solución.
No todos los lácteos tienen mucha lactosa por eso es mejor sustituir los alimentos con más lactosa por aquellos que contienen menor cantidad.
Esta es la lista de lácteos empezando por los que tienen mayor cantidad de lactosa: leche des-Cremada, leche completa, mantequilla, yogur, quesos.
- Solución definitiva para el estómago inflamado
La gran ayuda para solucionar los gases, acidez, el estómago abombado o inflamado y dolor de estómago es la leche des-Lactosada.
¿Qué es la leche des-Lactosada y cuál es la diferencia con la leche des-Cremada?
A diferencia de la leche des-Cremada que no tiene grasa (crema) la leche des-Lactosada no tiene lactosa.
En la leche des-Lactosada la lactosa es partida en dos mitades que son mucho más fáciles de digerir. Las personas con Intolerancia a los lácteos tienen poca capacidad de partir la lactosa.
Las personas con gases, acidez, el estómago abombado o inflamado y dolor de estómago por tener intolerancia a la lactosa pueden tomar leche des-Lactosada sin presentar ningún síntoma.
¿Qué alimentos deben evitarse para evitar el estómago inflamado?
La leche es la principal fuente de lactosa por eso es mejor buscar la leche que además de ser des-Cremada sea des-Lactosada.
- Sugerencia médica
Muchos me preguntan porque cuando toman el batido Ni Una Dieta Más sienten estos síntomas y la razón es que se están tomando el batido con leche. La solución para no sentir gases, acidez, el estómago abombado o inflamado y dolor de estómago es tomar el batido Ni Una Dieta Mas con agua o con leche des-Lactosada
Dr Salomon Jakubowicz
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Topics: Artículos |
Mayo 16th, 2009 at 11:29 am
Buenos dias Doctor! muy interesante este artículo, de seguro que ayudará a muchas personas con este tipo de problema, y le agradecerán por siempre sus recomendaciones. doc una pregunta…. cuanto tiempo debo esperar para que desaparezca totalmente el efecto de engorde de las anticonceptivas aún después de haberlas dejado? como le había comentado anteriormente, deje de tomar las anticonceptivas ya que ud me aconsejo que no era lo mejor para regular mi período y además sentía que subia de peso y ahora tengo mas de un mes que las deje y el mismo tiempo estoy tomando las merengadas de chocolate (que son las que me fascinan) y llevo un estilo de vida sano, y sigo todos sus consejos… pero no quiero desesperarme, necesito bajar 6 kilos. espero su respuesta doc.. un millón de gracias anticipadas, Dios me lo bendiga y lo proteja.
Besos!
Mayo 16th, 2009 at 11:49 am
Paulina,
El efecto engordador de las pastillas anticonceptivas continua aún después de dejarlas. Dependiendo de tu edad y de cuánto tiempo tenías tomándolas este efecto engordador desaparecerá antes. ¿cuánto tiempo tomaste pastillas anticonceptivas y qué edad tienes?
Dr Salomon
Mayo 16th, 2009 at 1:06 pm
buenas doctor, le he escrito varias veces y quisiera q por favor me respondiera, tengo 39 años, 3 hijos, y los ultimos 8 años engorde 20 kilos, he leido su libro y leo su blog, q me parece muy bueno porq nos explica muchas cosas, estoy haciendo la dieta hace 1 mes, pero no me he tomado la merengada todos los dias, si m siento mejor y mis manchas en mi rostro han bajado un poco, si me siento deshinchada, pero porque se me hace tan dificil adelgazar por favor expliquemelo, antes tomaba todos los meses anticonceptivos, hace mas o menos 2 años y medio q no los tomo porque mi cuerpo ya no los soporto, es como que me incharan. DOCTOR gracias por todo lo que nos orienta, considero a ni una dieta mas excelente, porque es un estilo de vida sano, y le deseo mucha suerte a usted y a su familia, y que disfrute de ser papá. Gracias x todo
Mayo 16th, 2009 at 1:12 pm
Rosa,
Me alegra que ya te sientas menos hinchada.
Hace cuánto tomaste pastillas anticonceptivas y por cuanto tiempo?
Tienes más grasa en la cadera o en el abdomen?
Te felicito por tener tu salud como prioridad
Dr Salomon
Mayo 16th, 2009 at 1:26 pm
doctor las tome mucho tiempo con exactitud no le puedo decir, pero si por mucho tiempo porq mi ginecologo me dijo q salia muy rapido embarazada. Gracias por contestarme, en la cadera es donde engorde mas claro un poco en mi abdomen tambien.Le deseo mucho éxito a nivel médico y personal.
Mayo 16th, 2009 at 1:34 pm
Rosa,
Las pastillas anticonceptivas engordan principalmente en las caderas, esa grasa es más lenta para adelgazar. En cambio la grasa del abdomen baja rapidísimo.
Estoy seguro que vas en el camino correcto, sigue así
Dr Salomon
Mayo 16th, 2009 at 2:18 pm
Hola Dr.
¿Cúal es el mejor método anticonceptivo que podemos emplear, según su conocimiento?
Yo, uso el anillo vaginal, tengo 35 años y lo uso hace 4 meses.
Gracias
Mayo 16th, 2009 at 2:46 pm
Hola doctor, de verdad voy a comenzar ya compre el glucofage de 1 g para tomarme la mitad en la mañana y en la tarde como usted sugiere.
Tengo los sintomas q usted indica cabello graso, espinillas en la cabeza, desanimo total, cansancio aparte q trabajo todo el dia a la interperie, la cara manchada por llevar sol, y pasada de peso con 15 kilos de màs. Tengo 42 años y no veo menstruacion desde hace un año y mi ginecologo me mandò livial, cree usted q exista algun problema de tomarlo ambos, cree q lo de mi cara mejore? gracias por sus consejos.
Ademas tengo un hijo con 13 años pasado de peso cree q pueda tomar glucofage o sòlo la dieta y ejercicios basta?
Hasta luego
Feliz dia
Mayo 16th, 2009 at 3:10 pm
Carlina,
Con el anillo vaginal se absorben las hormonas igualito que con las pastillas anticonceptivas.
Ya tienes hijos? Cuándo quieres tener tu próximo embarazo?
Dr Salomon
Mayo 16th, 2009 at 3:16 pm
Mari,
Las hormonas del medicamento Livial pueden empeorar tus manchas y hacerte engordar, deberías pensarlo dos veces
Dr Salomon
Mayo 16th, 2009 at 3:29 pm
hola doc porfavor estuve tomando sibutramina y me dio muchos dolores de cabeza , tengo familia muy cercana que sufre de diabetes no me gustaria llegar ahi porfavor puedo tomar metformin o glucofaje aunque le comento que no hay en las farmacias estan agotadas , en que forma lo podria tomar , la sibutramina me habia quitado la ansiedad y hasta me sentia que estaba rebajando pero como le digo me dierlon dolores de cabeza y no sabia si podia tomar algun analgesico gracias
Mayo 16th, 2009 at 3:37 pm
Hola Doctor,
Durante un tiempo he estado siguiendo su blog y encuentro que tengo muchos sintomas de los cuales ha escrito. No tengo problemas de peso, sim embargo tengo mas grasa abdominal de lo normal. Pero lo que mas me preocupa es la perdida de pelo de raiz grasa, ya que lo tengo muy escaso. Fuy a un endrocrinologo en Miami (donde vivo) y me dijo que estaba perfecta. Tambien tengo histruismo. Me pudiera recomendar a alguien aqui al cual pudiera acudir? Gracias por su ayuda.
Mayo 16th, 2009 at 3:59 pm
Hola, Doctor.
Tengo 21 años y tengo problemas de insulina pero me estoy tomando el glucofage pero este me da nauseas, al principio tome la de 1g diario pero no soportaba el malestar, luego la de 500mg diarios pero no me sentía mejor seguía con las nauseas, entonces decidí tomar 250mg diarios y es así como me he sentido mejor pero no se si esa dosis sea suficiente para mi cuerpo, y aparte sufro de gastritis y no se si la merengada me vaya a causar algún malestar.
Gracias.
Mayo 16th, 2009 at 4:08 pm
hola dr. salo soy emma gutierrez de toluca tengo un sobrinito de apenas 2 meses de edad y le diagnosticaron que es alergico a la proteina de la leche de la vaca, actualmente esta tomando una formula que tu la has de conoces se llama NUTRILON PEPTI JUNIOR de ante mano te digo que sabe muy amarga y ya te podras imaginar que mi chiqitin no se acaba las onzas que le preparan tu esposa acaba de tener un bebe mas o menos se van en meses, aparte de esa leche que otra nos podrias recomendar lo estan llevando al alergologo, quisiera que me dieras una opinion tuya y tambien tiene dermatitis atopica, y esto por que su mamà tomo demasiada leche en el embarazo y el bebe tambien le ponen una crema gel especial, junto con el shampoo para cuando lo bañan y en verdad Dr. Salo, quisiera que me respondieras gracias y hasta pronto
Mayo 16th, 2009 at 4:08 pm
Buenas tardes Dr. excelente articulo! De verdad que me di cuenta que sufro intolerancia a la lactosa. Lastima que en Venezuela no vendan leche descremada-deslactosada… Puedo tomar la merengada con leche solo deslactosada? O engorda mucho? Por cierto es verdad que esta agotado el Glucofage, solo lo hay XR, este es igual al otro?
Espero que me pueda cotestar mis preguntas, ya que lo considero mi medico, y es muy importante para mi.
Mil gracias!!!!
Mayo 16th, 2009 at 4:22 pm
Doctor quiero vender el producto en New York que debo de hacer por favor contestame lo antes posible,,,,
Mayo 16th, 2009 at 4:24 pm
Hola doctor gracias por este artículo quería preguntarle su opinión acerca del lipascor dado que mi doctora me cambio el glucofage porque no me sentía bien cuando lo tomaba y porfa digame cuando podré disfrutar los helados en maracaibo, ya los quiero probar!
Mayo 16th, 2009 at 4:35 pm
buenas tardes doctor:
le comento lo siguiente la endocrinologo me mando a tomar glucofage 750mg despues de la cena y lipascor de 150 ante del almuerzo y ante de la cena. por tener los triglicerios en 242 y insulina cerica 9,60 y la insulina post-prandial en 29,9 y la glicemia 2h desayuno en 97. acompañada de una diete. ahora bien, ayer estuve leyendo sus articulos sobre el glucofage y me parece muy interesante ya que apartir de hoy empece a tomarlo en la mañana y me siento satifecha en la dieta que estoy haciendo ya que en dias pasado me lo habia tomado solo en las noche y no aguntaba la ansiedad de comer en el dia. le agradezco sus recomendacion al respecto.
muchas gracia doctor por su tiempo.
Mayo 16th, 2009 at 4:37 pm
buenas tardes doctor:
le comento lo siguiente la endocrinologo me mando a tomar glucofage xr 750mg despues de la cena y lipascor de 150 ante del almuerzo y ante de la cena. por tener los triglicerios en 242 y insulina cerica 9,60 y la insulina post-prandial en 29,9 y la glicemia 2h desayuno en 97. acompañada de una diete. ahora bien, ayer estuve leyendo sus articulos sobre el glucofage y me parece muy interesante ya que apartir de hoy empece a tomarlo en la mañana y me siento satifecha en la dieta que estoy haciendo ya que en dias pasado me lo habia tomado solo en las noche y no aguntaba la ansiedad de comer en el dia. le agradezco sus recomendacion al respecto.
muchas gracia doctor por su tiempo.
Mayo 16th, 2009 at 4:44 pm
Hola Doc! Gracias por el articulo, con el respondio muchas preguntas de estos sintomas que presento, aparte de la gastritis. Le queria preguntar… Una de mis opciones favoritas para ingerir proteinas en la manhana es el queso, ahorita estoy consumiendo quesos blancos tipo guayanes, mozzarella, paisa (aunq esta dificil de conseguir). Los amarillos los borre de mi regimen alimenticio porque la doctora me los prohibio por mi problema de la gastritis. Otra opcion es comer atun, o varias lonjas de jamon de pavo, pero como hago con el queso si es mi locura???
Al menos lo del yogurt lo puedo resolver con leche deslactosada, porque si sufro sin queso, pues sin yogurt me muero! Desayuno TODOS los dias con yoguuurt!!!
Ademas, me cuesta mucho ingerir comidas fuertes en el desayuno como una hamburguesa, por ejemplo, ya lo he intentado pero mentalmente no me sigue cuadrando xD
Bueno doc, ya le contare como me va con el yogurt, ya q mi mama me lo prepara en casa y podemos optar a la opcion de la leche deslactosada.
Feliz fin de semana!!!
Un abrazo para la familia!
Mayo 16th, 2009 at 5:46 pm
doctor buen fin de
seana..
quiero saber como es la mejor forma de tomar el glucofage.. mi doctora me lo receto pero cambio de consultorio y no doy con ella y según los examenes y sintomas tengo insulina alta!.
por favor responda.
Mayo 16th, 2009 at 5:49 pm
Enic serias tan amable de compartir con nosotros la receta del yogurt q te prepara tu mami?
Dr Salomón si no se puede tomar pastillas,ni ponerse el anillo entonces xq no? nos dice cual es el metodo para cuidarse,le pregunto para mi hija,xq yo ya estoy en la menopausia.
Alla una chama le preguntó si podria vender su producto y no le contestó,yo tambien quisiera vender la merengada,digame,como haria,alli tiene mi correo electrónico para su resp.
Gracias mil.
Dios me lo bendiga.
Mayo 16th, 2009 at 5:53 pm
En el perú compré la merengada,a la sra frida,su telf es 3824310,en lima
Mayo 16th, 2009 at 5:59 pm
Hola Dr.
Queria darle las gracias por su colaboracion, la ultima vez que le escribi tenia dudas sobre mi condicion de hipotiroidismo y su respuesta despues de evaluar mis resultados es que no tenia dicho diagnostico.
Fui a otro endocrino el cual esta de acuerdo con Ud., este me suspendio el eutirox y el glucofage por seis semanas y luego hacer las pruebas tiroideas nuevamente, tambien me dice que tengo siete kilos de sobre peso (mido 1,60 y peso 64,5), me mando una dieta hipocalorica y una pastilla de siluval 10 mg una vez al dia a las 9 am.
De verdad que por mas que trato de comer sano y mantener el ritmo de la dieta la ansiedad me consume, tomo una merengada en la mañana y otra en la noche con la comida, no se si esta pastilla es efectiva o si mas bien me causa la ansiedad
Auxilioooooo no se que hacer?
Mayo 16th, 2009 at 7:08 pm
hola Doctor, soy la del comentario numero 1.. muchas gracias por responderme. Doc tengo 32 años de edad, y las anticonceptivas yasmín las empecé a tomar en septiembre del año pasado, ya q tenía sangramiento diario, pero me hacían sentir muy mal y las dejé de tomar en noviembre.. pero mi problema de manchado persistía aún después de mis períodos, y eso me preocupaba. luego empecé a tomarlas nuevamente en enero para dejar de ver el manchado diario. hasta hace más de un mes dejé de tomarlas definitivamente desde q descubrí su blog y me leí todos sus artículos y q me declaro adicta a este blog y por eso deje de tomar la anticonceptivas, gracias a sus consejos… y le confieso q tengo más de un mes tomando las merengadas y ya no tengo el desagradable manchado diario q tal???? pero como le dije casi no veo resultados en cuanto a bajar de peso, cree ud q todavía tengo el efecto de engorde? cuanto tiempo debo esperar para ver resultados? quiero bajar 6 kilos. esperaré su respuesta doctor, y diculpe la molestia… y de verdad gracias por el tiempo q nos dedica!!! abrazos y besos para ud y su bella familia…
Mayo 16th, 2009 at 7:27 pm
BUENAS NOCHES DR. QUE CANTIDAD DE GLUCOFAGUE DEBO TOMAR DIARIAMENTE
Mayo 16th, 2009 at 7:32 pm
SOY DE CAJA SECA. EDO ZULIA AQUI NO VENDEN LAS MERENGADAS DE NI UNA DIETA MAS EN QUE PARTE LAS PUEDO CONSEGUIR. EN ESTOS MOMENTOS ESTOY HACIENDO DIETA CONSUMIENDO SOLO POLLO ( PECHUGAS), ATUN, ENSALADA, PAN INTEGRAL DOS VECES A LA SEMANA Y CONSUMO AL DIA 12 VASOS DE AGUA. QUE OTRA COSA PUEDO HACER PARA BAJAR DE PESO. HE PERDIDO 1.5 EN UNA SEMANA
Mayo 16th, 2009 at 7:40 pm
hola doctor te he mandado como tres e-mail y no me has contestado por fa mirelos y me manda tus consejos por mi e-mail.
gracias yo vere
Mayo 16th, 2009 at 7:42 pm
como le va doctor estoy muy preocupada porque cada vez engordo más y quiero que usted me ayude por fa contestame a mi e-mail.
Mayo 16th, 2009 at 7:57 pm
hola doctor salomon, le escribe MARY DE URUGUAY otra vez, ya fui endocrinologa y me mando empezar con metformina (resolut) 1 comp. de 500 mg de noche por una semana ,luego almuerzo y cena por otra semana y despues desayuno, almuerzo y cena y seguir asi .que le parece a usted? tengo esteatosis, trigliceridos altos, colesterol, acido urico, glicemia 1.25 en ayunas y despues de la toma a las dos horas (aqui lo hacen asi) 1.54., mucho cansancio, problemas con la menstruacion, hipertencion, todo esto resultaba que no podia adelgazar, sin embargo mi colesterol bueno esta en 61 !!
espero que aqui comience UNA NUEVA VIDA para mi, lo deseo con toda mi alma !!!!!y le vuelvo a repetir si no fuera por todo lo que lei de la RESISTENCIA A LA INSULINA EN SUS ARTICULOS ,seguiria en la lucha sin fin.
otra preguntita me compre un,chocolate diet sin azucar ni fructuosa y lo quiero consultar por si tiene algun ingrediente que no sea bueno para mi. :isomalta,manteca de cacao. leche en polvo descremada, licor de cacao vainilla, lecitina, acesulfame k y aspartamo, felilananina.
me tienen que hacer dos punciones por los 2 nodulos que tengo, y tengo MIEDO!! espero no me duela mucho!!!
la doctora que me esta tratando es encantadora y es una persona que sabe escuchar pero para mi recibir su
apoyo tambien es lo maximo porque se que puedo contar con usted en cualquier momento. MIL GRACIAS SIEMPRE.!!!!!
un saludo afectuoso, mary
Mayo 16th, 2009 at 8:05 pm
BUENAS NOCHES, DR YO SE QUE UD ESTAN SIEMPRE OCUPADOS Y NO A TODAS NOS PUEDE CONTESTAR, YO HE ESCRITO VARIAS VECES, PERO LO INTENTO HOY OTRA VEZ, DR. MI INQUIETUD ES QUE YO TOMO GLUCOFAGE POR QUE ME SALIO RESISTENCIA A LA INSULINA, ESTOY COMIENDO LAS 5 COMIDAS Y EN LA MAÑANA LA MERENGADA, HE REBAJADO YA 9 KILOS, ME HICIERON UNA HISTERECTOMIA TOTAL Y LA PREGUNTA ES QUE HORMONA SERA MAS RECOMENDABLE QUE NO ME VAYA A INTERFERIR EN MI PROCESO DE SEGUIR REBAJANDO, POR QUE HE ESCUCHADO QUE LAS HORMONAS ENGORDAN, QUE ME RECOMIENDA USTED.
Mayo 16th, 2009 at 8:40 pm
buenas noches doctor, mi nombre es Erlin Alvarez, yo desde que naci he tenido problemas de peso. en una oportunidad me puse unas inyecciones subcutaneas y baje algunos kilos pero luego los recupere, se que mi fuerza de voluntad no es la mejor, pero hoy a mis 28 años estoy decidida a bajar de peso por mi bienestar fisico y de salud, le pido que por favor me ayude y me establezca parametros de como comenzar porque realmente no tengo idea!! por favor yudeme!!
Mayo 16th, 2009 at 8:42 pm
Dr Salomon
Excelente artículo!!
Casí todas las personas que conozco tienen un poco de intolerancia a la lactosa!!
Karina
Mayo 16th, 2009 at 8:52 pm
Muy buenas tardes Dr Salomón, ante todo reciba mis mas cordiales saludos, así como también mis más sinceras felicitaciones por tan prolífica labor contra la obesidad.
El motivo de mi consulta como ha de suponer es obviamente ¡el peso! desde hace algún tiempo comencé a subir de peso y últimamente (desde hace más de 1 año) tengo una adicción por los dulces terrible!!!
A parte de eso, he leído los artículos de su blog y creo tener todos los síntomas de la insulino resistencia, ¡todos! estoy súper angustiada además de deprimida pues me siento muy incómoda con mi peso y mi figura actual, ni que decir del sentimiento de culpa después de un atracón de dulces…he llegado incluso a vomitarlos en un vano intento por que mi cuerpo no lo absorba.
He hecho diversas dietas y asi como he logrado bajar si acaso 3 kg para luego aumentar más…
Qué hago Dr. por favor ayudeme!!
Qué exámenes debo hacerme para saber si tengo insulino resistencia, cómo consigo una cita con Ud.
Mil gracias por dedicar parte de su tiempo leyendo mi mensaje…espero tengo un feliz día y por supuesto feliz fin de semana.
Saludos a su esposa, cariños a su bebé.
Atte
Gabriela Martínez Rodríguez
P.D.- También estoy presentando los síntomas del estómago inflado y sobre todo acidez y gases…estoy al borde de la locure jejeje
Mayo 16th, 2009 at 9:04 pm
ustedes son una belleza dios los bendiga siempre y les deseo muchos “”"”exitos”"”"”y la vez les augurio muchas felicidades ustedes podrían mandarme a mi correo una dieta pra vajar de peso?????? es alibel192@hotmail.com isabel rodriguez
Mayo 16th, 2009 at 9:23 pm
Buenas noches doctor tengo una hija de 26 anos le hice una dieta la cual bajo 3 kg pero despues de 15 dias volvio engordar creo q es porq come mucho dulce y toma mucho cafe en las tardes sufre de ansiedad y le da por picar no tiene tiempo para hacer ejercicios trabaja durante el dia y en la noche estudia el problema es que no debe de subir tanto de peso pues tuvo un accidente hace 7 anos en donde tiene fracturas en ambas piernas,pies rodilla y femur y pr su peso q son 76 le duelen las piernas y los pies se inflaman le hice todos los examenes y salio super bien pero nose que hacer cada dia engorda mas ya hasta el abdomen le esta creciendo y en verdad me angustia tambien cuando le digo algo se molesta por favor me puede decir como la puedo ayudar mide 1.66 gracias.
Mayo 16th, 2009 at 10:48 pm
BUENAS NOCHES DOCTOR TENGO UNA PREGUNTA EN RELACION AL PEDIDO QUE HICE DE LAS MERENGADAS EL SABADO 9…EN CUANTO TIEMPO LLEGAN???CUANDO CHEQUEO MI CUENTA APARECE QUE ESTA PENDING…BUENAS NOCHES Y SALUDOS A KARINA Y BENDICIONES AL BEBE
Mayo 16th, 2009 at 11:03 pm
Hola DR., lo felicito por este articulo tan interesante, sobre todo, porque es motivo frecuente en mi consulta y les he dado esa misma recomendación a mis pacientes y los que lo han hecho, además de mejorar el sistema digestivo, mejoraron de otras alergias. Saludos, de esta su admiradora
Mayo 17th, 2009 at 4:33 am
buenos dias tengo muchas dudas, desde que me desarrolle a los 13 añoshe tenido problemas con mi menstruacion (siempre ha sido irregular) pero a partir de los 15 fue que empece a aunmentar de peso pero lo podia controlar porque a esa edad me era facil rebajar debido a la actividad fisica, pero a partir de esa edad tambien comenzo mis problemas con la digestion, es decir estreñimiento, algunas veces diarrea (sobre todo durante la regla o cuando tomaba leche). a los 17 cuando decidi ir a control ginecologico debido a la irregularidad menstrual, fui diagnosticada con sindrome de ovario poliquistico lo cual me recetaron diane 35, al tomarlas tenia regla normal pero al dejarlas continuaba el problema, la ginevologa se dio cuenta que no era normal y me mando algunos examenes hormonales entre ella la curva de tolerancia y la testosterona y la tsh, la cual salieron alteradas pero no segui tratamiento ni control con el endocrino. sin embargo continue con las diane 35 de manera intermitente. hoy en dia tengo 25 años y mi duda es si los problemas hormonales pueden continuar a pesar de la toma de las diane 35 y si los problemas de digestion se puede deber a estos problemas hormonales, y si tener familiar con diabetes (tio y abuelo por parte de madre) tiene alguna influencia con este problema hormonal. Felicitaciones por sus exitos y que continuen teniendolos. muchisimas gracias….
Mayo 17th, 2009 at 4:50 am
Dr. que metodo anticonceptivo recomienda usted, ya que casi todos son hormonales y usted dice que relentiza para bajar de peso, yo no tomo ahora nada porque con pastilla e inyeccion me sale eritemas nudoso y estoy esperando cita para ponerme el aparato, pero me gustaria saber si con el, tambien me costara bajar de peso. Gracias.
Mayo 17th, 2009 at 8:25 am
Hola Doctor, saludos simpre le escribo algunas veces tengo suerte de que me responda claro con tantos pacientes que tiene por esta via espero mi turno y si no, me leo todos los testimonios y sus respuesta q algunas veces son las mismas dudas.
Queria preguntar y agradeceria a quien pueda responder, cual el la leche des-lactosada, que presentación tiene, donde la venden.
Despues de leer el articulo, me doy cuenta de que mi problema es presisamente ese, y no lo sabia.
Exactamente presento esos sintomas muy a menudo, claro tomo leche descremada todos los dias.
Gracias por el articulo Dios lo Bendiga.
Wendy desde Cabimas
Mayo 17th, 2009 at 9:41 am
hola Dr.gracias por tan importante enseñanza acerca de la lactosa, en mi caso no consumo leche entera porque me inflo como un globo; sin embargo tolero mas la leche descremada y es esta la que hasta ahora consumo, sin embargo no dejo de sentir los sintomas que Ud. señala aunque confieso mas disminuidos que con la leche completa,GRACIAS,tratare de conseguir y de ahora en adelante consumir la deslactosada,que Dios siga iluminandole y asi pueda seguir ayudandonos a ser mas saludables!!!
Mayo 17th, 2009 at 11:04 am
HOLA DOCTOR COMO ESTA, SOY DE BARQUISIMETO EDO. LARA QUISIERA SABER EN DONDE PUEDO ADIQUIRIR LOS PRODUCTOS DE NI UNA DIETA MAS, Y QUE PRECIO TIENEN, YO MIDO 163 Y PESO 91.500 Y SUFRO MUCHO DE ANSIEDAD Y ESTOY HACIENDO DIETA PERO NO BAJO DE PESO TAN FACILMENTE, ME GUSTA SU DIETA Y LOS ARTICULOS QUE PUBLICA Y DE VERDAD QUSIERA SABER COMO HAGO PARA VERME CON USTED Y SEGUIR ESA DIETA ESTOY BASTANTE INTERESADA EN SEGUIR SUS CONSEJOS
Mayo 17th, 2009 at 11:33 am
hola,para los q quieren leche deslactosada en venezuela la pueden conseguir en MAKRO supermercado,es presentacion de una caja,liquida.
Mayo 17th, 2009 at 11:35 am
BUENAS TARDE DOCTOR SALOMON EL 1.ro DE MAYO LE ESCRIBI Y NO RECIBI RESPUESTA SUYA, TENGO 38 AÑOS Y MIDO 1:63 TENGO UN SOBRE PESO DE CASI 30 O 40 KILOS, SUFRO DE CABELLO GRASOS DE CUTIS GRASOS, SUFRO DE ACNE, SUDO DEMASIADO, SUFRO DE ESTREÑIMIENTO DE MUCHO MALESTAR ESTOMACAL QUE PUEDO HACER DOC. POR DONDE EMPIEZO MI VIDA ES UN DESASTRE QUISIERA AGARRAR LAS RIENDA DE MI MISMA ESPERO SU PRONTA RESPUESTA QUEDO DE USTED MUCHAS GRACIAS Y DISCULPE LA MOLESTIA ASTA LUEGO ESPERO QUE ME AYUDE.
Mayo 17th, 2009 at 12:12 pm
Hola Lucy!
Bueno, te cuento que necesitas una yogurtera, aunque se q algunas personas lo preparan usando el horno con la minima temperatura o poniendolos detras de la nevera… aunque yo particularmente nunca he intentado hacerlo por ahi se que si se puede.
Necesitas:
- dos yogurts naturales (la marca YOKA es la mejor porque quedan mas cremosos)
- 1 litro de leche descremada (la puedes preparar con leche descremada en polvo para que te quede mas espesita)
- 5-6 cucharadas colmadas de leche completa
Todo lo licuas, lo dejas reposar para q baje la espuma, y lo colocas en los envases que trae la yogurtera o en vasos plasticos si vas a usar el horno o la nevera. Prendes las yogurtera y lo dejas entre 8-12 horas, hasta que se vean bastante firmes.
Espero q te sirva
Mayo 17th, 2009 at 12:20 pm
Por cierto, no les agregamos nada de azucar, yo le coloco la mitad de un sobre de splenda para endulzar cada porcion.
Espero te queden ricos!
Mayo 17th, 2009 at 12:28 pm
Enic,
Mil gracias por compartir tus recetas, eres muy generosa
Dr Salomon
Mayo 17th, 2009 at 12:28 pm
Gracias Dr. por contestarme la verdad es que leyendo las respuesta que les da a todas tambien ayuda muchisimo.
feliz dia
Mayo 17th, 2009 at 12:30 pm
Nilda,
Te felicito por empezar a tener tu salud como prioridad.
Puedes estar segura que cuentas conmigo. Tu vida no es tan desastroza, estoy seguro que pronto tendrás el control
Dr Salomon
Mayo 17th, 2009 at 12:31 pm
Lucy,
Gracias por compartir tus trucos,
Es cierto en Venezuela si existe leche des-lactosada y además es des-cremada.
Dr Salomon
Mayo 17th, 2009 at 12:33 pm
Carmen Victoria,
No tienes que venir a mi consultorio para ser mi paciente, por esta vía me puedes preguntar todo y recibirás mis consejos (sin tener que viajar desde Barquisimeto)
Dr Salomon
Mayo 17th, 2009 at 12:37 pm
Betty,
Estoy seguro que con la leche des-lactosada tus síntomas van a mejorar
Cuéntame de todas maneras
Dr Salomon
Mayo 17th, 2009 at 12:42 pm
Nanmy,
El único dispositivo intrauterino que tiene hormonas es Mirena. Los DIU sin hormonas no dificultarán que puedas bajar de peso rápido
Dr Salomon
Mayo 17th, 2009 at 12:45 pm
Irene,
El sangramiento que tienes cada mes mientras estas tomando Diane 35 no es la menstruación sino una regla artificial. Tu problema hormonal sigue empeorando aunque los síntomas estén ocultos por las pastillas anticonceptivas.
Tus síntomas estomacales no tienen ninguna relación con tu problema hormonal, son dos problemas diferentes
Dr Salomon
Mayo 17th, 2009 at 12:57 pm
Alma,
Tener intolerancia a la lactosa no es alergia a la leche. La alergia a la leche es extremadamente infrecuente y la intolerancia a la leche muy común
Dr Salomon
Mayo 17th, 2009 at 12:57 pm
Comenze hoy con glucofage espero poder aprovechar los consejos de todos los que participan aqui y de paso nos dan rspuestas oportunas de sus experiencias gracias a todos y en particular al dr. y su equipo de trabajo.
Adelante
Mayo 17th, 2009 at 1:32 pm
Gabriela,
Creo que por fin puedes tener la salud como prioridad, te felicito y estoy seguro que podrás adelgazar rápido aún con tu adicción a los carbohidratos.
No existe ningún exámen para hacer el diagnóstico de resistencia a la insulina (hiperinsulinismo). El diagnóstico se hace según los síntomas
Dr Salomon
Mayo 17th, 2009 at 1:32 pm
hola doctor soy una chica del zulia y tengo 19 años y peso 84 kilos tuve una dieta tomando sibutramina y quede pesando 75 y cuando la deje he subido mucho que consejo me da usted .espero su respuesta.y tome su merengada pero me da mucha fatiga y me debilita.
Mayo 17th, 2009 at 4:33 pm
Dr. estoy muy inflamada del vientre, tengo retrazo en mi periodo, todos los examenes de hormonas salieron bien. Mis sintomas premenstruales duran muchisimo y todo todo dicen que es causa de mi obesidad el que porcierto estubo elevandose rapidisimamente en los ulitmos seis meses hasta hace unas semanas que empeze con el sistema Ni una dieta mas (espero los licuados). Hace poco tube una contraccion muscular y desde entonces estoy adolorida de los musculos. Emepeze ha hacer aerobics acuaticos. Tengo 34 anos.
Mayo 17th, 2009 at 4:36 pm
soy la anonima de arriba, que puedo hacer?
Mayo 17th, 2009 at 6:09 pm
Buenas tardes Dr. tengo 38 años con un sobrepeso de 20 kilos, comencé hace una semana a tomar la merengada NI UNA DIETA MAS, me he sentido bastante bien, mi regímen alimenticio se trata de comer en las mañanas carbohidratos, y de almuerzo y cena solo proteinas, la merengada solo con el desayuno y almuerzo, estoy haciendo lo correcto??? que me aconseja para bajar de peso de forma saludable, gracias espero sus comentarios
Mayo 17th, 2009 at 6:48 pm
Cual el la leche des-lactosada, como se identifica, que presentación tiene, donde la venden.
Despues de leer el articulo, me doy cuenta de que mi problema es presisamente ese, y no lo sabia.
Exactamente presento esos sintomas muy a menudo, claro tomo leche descremada todos los dias.
Dios los Bendiga
Mayo 17th, 2009 at 7:02 pm
hola Doctor, soy la del comentario numero 1.. muchas gracias por responderme. Doc tengo 32 años de edad, y las anticonceptivas yasmín las empecé a tomar en septiembre del año pasado, ya q tenía sangramiento diario, pero me hacían sentir muy mal y las dejé de tomar en noviembre.. pero mi problema de manchado persistía aún después de mis períodos, y eso me preocupaba. luego empecé a tomarlas nuevamente en enero para dejar de ver el manchado diario. hasta hace más de un mes dejé de tomarlas definitivamente desde q descubrí su blog y me leí todos sus artículos y q me declaro adicta a este blog y por eso deje de tomar la anticonceptivas, gracias a sus consejos… y le confieso q tengo más de un mes tomando las merengadas y ya no tengo el desagradable manchado diario q tal???? pero como le dije casi no veo resultados en cuanto a bajar de peso, cree ud q todavía tengo el efecto de engorde? cuanto tiempo debo esperar para ver resultados? quiero bajar 6 kilos. esperaré su respuesta doctor, y diculpe la molestia… y de verdad gracias por el tiempo q nos dedica!!! abrazos y besos para ud y su bella familia…
Mayo 17th, 2009 at 8:16 pm
Buenas noches Dr. en relación con éste excelente artículo, le comento que aquí en Mérida, la leche deslactosada que he conseguido, es SEMI-DESCREMADA, NO existe leche DESLACTOSADA Y DESCREMADA, en una sóla presentación. Reciba en unión de su flia, un fuerte abrazo!!!
Mayo 17th, 2009 at 8:53 pm
BUENAS NOCHES DOCTOR TENGO UNA PREGUNTA EN RELACION AL PEDIDO QUE HICE DE LAS MERENGADAS EL SABADO 9…EN CUANTO TIEMPO LLEGAN???CUANDO CHEQUEO MI CUENTA APARECE QUE ESTA PENDING…BUENAS NOCHES Y SALUDOS A KARINA Y BENDICIONES AL BEBE
Mayo 17th, 2009 at 10:23 pm
Buenas noches Doctor: Actualmente mi hija tiene 18 años en el 2006 se le retrasò la menstruación 3 meses el ginecologo le hizo un eco y dijo que tiene ovarios poliquisticos y que por su edad (16) no querìa mandarle tratamiento. Regularmente las menstruaciones se le atrasan con frecuencia, ahorita tiene 3 meses de retraso, ¿que debo hacer al respecto? Tambien me gustarìa aclararle que no està embarazada. Tiene dolores de cabeza y le salen en la cara 1 o 2 barros en la cara que se le hinchan y se le desaparecen. Le agradezco con todo mi corazòn que me oriente al respecto y Dios me lo bendiga por ser tan excelente profesional y con un gran corazòn de servicio.
Mayo 17th, 2009 at 11:03 pm
Buenas noches Dr. soy fiel seguidora de todos sus articulos, y me gusta mucho todo lo referente a niunadietamas.. estoy bien preocupada porque ultimament se me está cayendo mucho el cabello y lo tengo muy grasoso, ademas de que mido 1,55 y estoy pesando 69 Kg, (estaba en 73, pero comence a seguir su regimen) pero llevo 2 meses y una semana haciendo la dieta y el peso que he bajado es muy poco), sin embargo no me he empezado a tomar el Glugofage, como son sus recomendaciones, de todas maneras me gustaria que me ayude, en la oficina todos estamos con el regimen pero de todos los que estamos soy la unica que ha bajado tan poco peso… fui operada de un nodulo tiroideo (nodulo de Hurtle a los 17 años (solo sacaron el nodulo) Actualmente tengo 33 años. y 2 hijos. Me realice unos estudios cuyos resultados anexo a continuacion. me gustaria saber si tengo hipotiroidismo y/o hiperinsulinismo y que debo hacer para bajar el peso. Ayudeme Por favor
LOS ESTUDIOS HORMONALES ARROJARON LOS SIGUIENTES RESULTADOS
T3 2,8 pg/dl
T4 1,1 ng/dl
TSH 5,0 uUI/ml
FSH 5,2 mUI/ml
LH 18,6 mUI/ml
INSULINA BASAL 10,6 uU/ml
INSULINA Post pandrial 111,5 uU/ml
PROLACTINA 28,9
TESTOSTERONA LIBRE 0,1 pg/ml
TESTOSTERONA TOTAL 1,0 ng/ml
ESTRADIOL 63,9 pg/ml
PROGESTERONA 1,7 ng/ml
LA HEMATOLOGIA COMPLETA ARROJO LO SIGUIENTE
GLOB BLANCOS 7,0
HEMOGLOBINA 10,9
HEMOGLOBINA GLICOSILADA 4,7 %
HEMATOCRITO 33
PLAQUETAS 232
GLICEMIA BASAL 79,5 mg/ml
GLICEMIA POST PANDRIAL 108,1
UREA 29,1
CREATININA 0,73
COLESTEROL TOTAL 199 mg/dl
HDL COLESTEROL 25,0 mg/dl
LDL COLESTEROL 162,0 mg/dl
TRIGLICERIDOS 89,0 mg/dl
TGO 10 U/L
TGP 37 U/L
Esperendo su respuesta, Buenas noches saludos
Mayo 18th, 2009 at 12:34 am
que eso que ley es verdad desde que estoy tomando NI UNA DIETA MAS sin leche me siento mejor y no me dan los gases entonse doctor quiere decir que tengo ese problema mire a mi me quitaron la vesicula y segui con los mismos sintomas despues la apendice y segui igual despues la hernia hiatal dije bueno que piensan hacer con migo me van a dejar sin estomago sin nada ya yo creeo que me van a dejar si tripa bueno usted save que me quito los sintomas que usted describe de la lactosa ni una dieta mas yo me la tomo mas por alivio a esos sintomas y a mi cura estomacal que por adelgasar claro que si me adelgasa dios me lo bendiga pero fue lo unico que ami me curo me ayudo siseramente yo no savia que iva a pasar con mi estomago hasta inclusive me dijeron que me podia dar cancer en el estomago que tal
Mayo 18th, 2009 at 10:08 am
hola dr Salomon, le seguiré preguntando hasta recibir respuesta suya o de alguien que sepa como se consiguen estos productos en Costa Rica, estoy muy interesada en seguir esta dieta pero sin los productos es imposible, que Dios los llene de bendiciones por ayudar a tantas personas por este medio,
siga adelante
Mayo 18th, 2009 at 10:15 am
Buen día Dr. Salomon, ante todo una gran felicitacion a usted y a su familia por tan ingenioso trabajo. Es realmente fascinante saber que luego de estar toda tu vida probando una y otra “dieta” puedes bajar de peso y mantenerte.. siguiendo solo tan simples pasos. Ademas de mejorar la salud increiblemente!. Yo hace dos meses estoy tomando la merengada aunado a esto yo me guio por la dieta de los puntos, he bajado ya unos 7 kilos.. y voy a bajar 5 mas (lo afirmo porque se que asi va a ser) Pero, queria que me dijera si solo puedo tomar un vaso de merengada solo en el desayuno o es necesario dos veces al dia¿?. Ademas quisiera saber tambien si la dosis de glucofage se debe mantener fija durante cuanto tiempo? Es decir.. hace dos meses tomo 500 mg con el desayuno y gracias a esto he podido adelgazar.. pero no se si dejarla de tomar.. o aumentar la dosis.. o dejarlo asi como lo he estado haciendo hasta ahora!.
Muchas gracias..!!
Mayo 18th, 2009 at 10:21 am
Ahh.. olvide otra preguntita! Doctor.. yo la mayoria de los dias de la semana ando con el estomago hinchado, inflamado como si siempre tuviera el periodo.. Pero, yo no consumo leche. Ademas sufro de estreñimiento grave.. siempre estoy 4 ó 5 dias sin poder ir al baño.. no se si al consumir tantas proteinas lo complique un poco mas.. siempre tomo pastillas para eso.. pero me hacen efecto los primeros 4 dias y luego como si nada! Por lo que debo estar cambiando de producto constantemente.. Si me puede indicar algo para mejorar mi habito .. y regularme seria buenisimo! Muchas gracias de nuevo. Espero sus respuestas.
Mayo 18th, 2009 at 10:29 am
Hola Dr. no me respondio a mis preguntas pero igual le sigo escribiendo hasta que me responda por favor, digame si puedo tomar glucofage y de cuanto miligramos, pero tambien estoy tomando pastillas anticonceptivas se llaman cerazette ya que se me hace dificil encontrar la merengada NUDM, gracias espero su respuestas.
Mayo 18th, 2009 at 10:43 am
Gabriela para ir al baño son buenas unas pastillas q se llaman GAMERAL tienen como ingrediente sábila, o de lo contrario toma jugo de piña con el cristal de sábila licuados,es un taco lo puedes hacer interdiario xq de q te manda al baño,te manda.
con ese jugo y las pastillas me curé ese problema.
ahora la merengada de ser proteina estriñe asi es q hay q tomar algo para ir al baño o tal vez te sirva el glucofenol,xq a mi no sé xq me envia al baño.
Mayo 18th, 2009 at 10:50 am
Enic, mil gracias por la receta,ya lo voy hacer,y es q aqui en perú no consigo yogur deslactosada pero si la leche asi es q voy hacer mi yogur con esa leche.
Dios te bendiga
Mayo 18th, 2009 at 10:58 am
Buenos dias, Dr. Queria saber si conoce las inyecciones de placenta de cordero que usan para adelgazar y que opina.
Mayo 18th, 2009 at 11:18 am
Hola lucy muchas gracias, voy a intentar con las GAMERAL..!
Mayo 18th, 2009 at 1:21 pm
hola dr. despues de dos semanas al fin baje un kilo, pero no se si es muy poco, la merengada no la pude tomar esta semana porque aqui en la gran sabana no se consigue, pero ya la encargue y espero que tomandola pueda bajar mas rapido tengo como 25 kilos de sobrepeso pero al menos 1 kilo perdido es algo.
saludos y gracias por la atencion que nos brinda por esta via.
Mayo 18th, 2009 at 2:03 pm
Buenas tardes. Hace mas de un mes comencé a tomar sus merengadas, me encantan las de chocolates. Y gracias a ellas y a sus consejos en su blog he rebajado 5 kilos, pesaba 79 y ahora peso 74. He leído muchos de sus artículos y tengo una inquietud, yo tomo pastillas anticonceptivas desde hace 3 años, tengo 22 años y no quiero tener un bebe ahorita., pero me preocupa porq se q no me ayudan a rebajar. Nose que hacer, además le escribo para consultarle si puedo tomar glucofage, hace poco me diagnosticaron unos quistes pero para la fecha se me quitaron,tengo el cabello con raíces grasosas, no sufro de problemas de acné, solo el cutis mixto.
De antemano muchas gracias por sus consejos me han ayudado mucho, sobretodo a disminuir mi adicción a los carbohidratos.
Espero su pronta repuesta.
Yajaira.
Venezuela-Estado Aragua
Mayo 18th, 2009 at 2:33 pm
Buenas tardes Doctor, esta muy buenno ese comentario acerca de las lactosas, yo particularmente tenia mis dudas recpecto a ello, ahora tengo problema de calculos renales por tal motivo mi doctor me ha prhibido consumir todo lo que se refiere a las lactosas, quesos, mantequillas. y desde un tiempo para aca me hincho y no se por que. Mi pregunta es la siguiente sera que puedo segtuir tomando la merengada sin ningun problema, me fascina la de chocolate.
Mayo 18th, 2009 at 3:04 pm
Buenas tardes Dr.
Excelente artículo sobre la lactosa, mil gracias. Una pregunta: después que implementé el hábito de desayunar proteínas en la mañana, ensalada y proteina en el almuerzo he notado que se me dificulta ir al baño de forma normal y anteriormente yo iba dos veces al día. Hace un mes que comencé la dieta y he rebajado 3 kilos sin la merengada porque no la consigo, como sustituto tomo un vaso de leche descremada. Será que mi cuerpo se está adaptando a esta forma de comer?
Gracias por el apoyo que recibimos a diario de usted. No me pierdo su bloq.
Mayo 18th, 2009 at 4:13 pm
“Hola Dr. yo soy unas de las personas q sufre de todo lo q usted nombra aqui, estoy anciasa por rebajor estuve tomando redulti y no rebaje nada mido 1.57 y estoy pesando 65 yo se, q estoy pasada de peso ya m hice los examenes estos son mis resultados:
hemoglobina 12.0 %grs.
hematocrito 38.3
leucocitos 10.400 xmm3
hemograma de shilling
segmentados 68
linfocitos 32
sedimentacion globular
(V.S.G.) wintrobe 20.0
glicemia basal 79.11
creatinina 0.45
colesterol total 133.0
trigliceridos 116.0
hdl-colesterol 37.2
LDL-colesterol 172.6
VLDL-colesterol 23.2
factores de riesgo
col.t/hdl-col 3.58
ldl-col/hdl-col 1.95
Me gustaria q estudiara me casa y me diera su apinion como medico, sin mas q decir espero una respuesta de su parte.
Mayo 18th, 2009 at 4:57 pm
Excelente artículo doctor. Yo estoy sufriendo de colón inflamado; me faltan por perder 5 o 6 kilos y me han costado tanto; aún haciendo la dieta y de vez en cuando tomando su merengada; sobre todo cuando me dan crisis por el dulce. También soy fan del helado de chocolate y de las tortas, en especial la de chocolate y pie de limón. Tiene alguna sugerencia para mi a este respecto? Agradecida, reciba mis saludos.
Mayo 18th, 2009 at 7:23 pm
HOLA DR, TENGO 24 AÑOS Y NO QUIERO TENER HIJOS POR LOS MOMENTOS POR LO MENOS EN NO EN LOS PROXIMOS 2 AÑOS … DIGAME QUE ANTICONCEPTIVO ME RECOMIENDA QUE NO ENGORDE!!!! … NECESITYO SU RESPUESTA POR FAVOR TENGO 10 KG DE SOBREPESO!!!!!!
Mayo 18th, 2009 at 8:56 pm
buenas noches doctor, tengo 19 años mido 1.74 mts y peso 130 kilos, necesito de su ayuda quiero adelgazar cuando me someto a una dieta no veo resultado y la abandono necesito de su ayuda.. mi correo es anabelcamacho_1990_@hotmail.com
Mayo 18th, 2009 at 9:46 pm
Doc buenas noches, la merengada tambien la puedo tomar con yogur??????
Mayo 18th, 2009 at 10:37 pm
Hola Carmen Victoria, yo vivo en Cabudare, edo. lara, y las merengadas las consigo solo en farmatodo, generalmente en las Trinitarias se consiguen todos los sabores, mientras que en Cabudare casi siempre hay solo vainilla. Ahora estoy pidiendo a gritos al Doctor Salomon que nos pongan una HELADERIA NUDM aqui en Lara, pleaseeeeeee…….. Saludos
Mayo 18th, 2009 at 10:37 pm
Por cierto, Carmen Victoria, cuestan Bsf. 61,54 en farmatodo.
Mayo 18th, 2009 at 10:38 pm
Buenas Tardes Dr.
Encantada de escribirle, estoy tratando de informarme bien de todo antes de empezar con el tratamiento NUDM! Tengo dudas de como combinar los alimentos, es decir; ¿cuantos tipos de carbohidratos debo consumir en el desayuno y en el almuerzo?. A mi me gusta el ejercicio temprano en la mañana ¿debo desayunar completo antes de ejercitarme?. Cuanto tiempo despues de desayunar debo esperar para hacer ejercicios? Hoy me dijeron que el agua de avena ( solo agua y avena) es bueno para rebajar, que es un buen diuretico. es esto verdad??? Gracias espero su respuesta. saludos y
cariños..
Mayo 19th, 2009 at 3:11 am
Dr. Salomon:
Me gustaría saber como puedo hacer para no tener retencion de liquidos y asi mejorar mi tono muscular, cuales son las causas y que puedo mejorar en mi dieta para erradicar con este problema? Muchas gracias.
Bendiciones.
Mayo 19th, 2009 at 11:19 am
BUENOS DIAS DR.. LE ESCRIBI VARIAS VECES Y NO HE TENIDO NINGUNA RESPUESTA… HE LEIDO BASTANTE SOBRE ESTE TEMA, PERO TODAVIA TENGO MI DUDA.. CUALQUIER PERSONA PUEDE TOMAR EL GLUCOFAGE? COMO PUEDO SABER SI TENGO RESISTENCIA A LA INSULINA? SEGUN LOS SINTOMAS QUE HE LEIDO TENGO LO SIGUIENTE: CABELLO MUY GRASOSO, SOY ALTA Y DELGADA 1.71 Y PESO 69 PERO TODA LA GRASA SE ACUMULA EN MI ESTOMAGO Y ESO ME TIENE AL BORDE… SI ENGORDO UN POCO SE ME VE REFLEJADO EN MI BARRIGA… PUEDO TOMAR GLUCOFAGE SIN NUNGUN PROBLEMA? NO SUFRO DE ACNE, NI DE INFERTILIDAD…
APARTE ESTOY TOMANDO SUS MERENGADAS PERO NECESITO OTRA AYUDITA PARA BAJAR EL PESO QUE TENGO CONCENTRADO EN MI ESTOMAGO.. QUE ME RECOMIENDA… NO TENGO TIEMPO DE HACER EJERCICIO MAS SI LLEVO UNA COMIDA SANA..
MUCHAS GRACIAS POR SU ATENCION..
Mayo 19th, 2009 at 11:37 am
Doctor Salomon me encantan sus articulos y pense que seria de mucha ayuda que escribiese un articulo sobre como controlar o estrategias para no caer en la tentacion de utilizar la comida como refugio a los problemas.
Me he dado cuenta que eso es lo que hago no como por hambre sino por el placer que genera, es como un desahogo me siento bien por el momento pero lugo me siento mal
como evitar caer en eso ?
Mayo 19th, 2009 at 11:38 am
Anabel, chama, has intentado la dieta de los puntos? yo tengo 16 meses haciéndola y he bajado 35 kilos, tengo 41 años y mido 1.59. Al igual que tú he hecho muchas dietas y las he abandonado, por pasar hambre; te doy mi palabra, que con esta dieta y las merengadas de ni una dieta mas; así como los helados y tortas vas a adelgazar, lento, pero seguro… inténtalo, no te arrepentirás. Eres muy joven y seguro tu cuerpo reaccionará bien; de igual modo, espera los consejos del doctor.
Mayo 19th, 2009 at 4:07 pm
Hola Doctor, he estado tomando la merengada en las mañanas y he seguido a dieta.
Puede sugerir recetas ligeras para la cena..Que es lo mas conveniente.
Mayo 19th, 2009 at 4:14 pm
ME GUSTARIA QUE HICIERAN UN ARTICULO SOBRE LA RETENCIÓN DE LIQUIDOS
Mayo 19th, 2009 at 8:15 pm
Muy bueno su articulo Dr. Salo…Al principio a mi me sucedio mucho, los sintomas de la intolerancia a la lactosa; pero gracias a Dios que se me ha sanado bastante con el nuevo habito de comer mucho mani, almendras y avellanas…. La leche deslactosada por donde vivo no la venden mucho y si la venden vuela rapido; es muy escasa, cuando puedo la compro…
Mary Martinez
Mayo 19th, 2009 at 9:03 pm
Felicitaciones por su dieta!!! y extensivas a su hermana Daniela por su maravilloso libro!!! Gracias por sus consejos.No desmaye.Le deseo larga vida y salud para que continue ayudando a tanta gente.
Mayo 20th, 2009 at 1:51 pm
solicito por favor me informen donde consigo la malteada, estoy ubicada en colombia bogota gracias
Mayo 20th, 2009 at 2:17 pm
Dr. disculpe por molestarlo tanto le he dejado muchisimos comentarios y no me ha contestado ninguno no se porque, bueno de todas maneras gracias por su atención.
Mayo 20th, 2009 at 8:33 pm
Hola tengo 36 años y quiero saber como puedo conseguir el batido de proteina en Uruguay o el nombre de algun sustituto ( aca consigo Whey Protein).
Tengo osteoporosis y estoy tomando calcio y vitamina D todos los dias y un fijador de calcio 1 vez por mes. Puedo tomar el batido de proteinas ?
Muchas gracias y saludos.
Mayo 21st, 2009 at 8:13 pm
Julitza,
Hacer ejercicios en ayuna engorda, nunca olvides desayunar antes de hacer ejercicios.
Gracias por tus felicitaciones y puedes estar segura que te voy a ayudar a adelgazar. Los alimentos ricos en proteína te van a ayudar a controlar los ataques de ansiedad para prevenir que comas cabohidratos en exceso
Dr Salomon
Mayo 21st, 2009 at 9:14 pm
Hola Doctor, muy bueno lo que dice, yo presento todos esos síntomas, sé que tengo intolerancia a la lactosa , pero la leche deslactosada no ha sido la completa solucion a mis problemas. Tomo leche deslactosada y sin embargo me produce gases, solo que no me produce dolor a diferencia de que si tomo algo con lactosa como leche entera o algun queso me muero del dolor y ya so implica una semana o mas en medicos con tratamientos y muchisimo dolor. A diferencia de lo que dice a mi generalmente con cualquier comida no lactea me ocurren todos o la mayoria de los sintomas. ME diagnoticaron sindrome del intestino irritable . Segun lo que usted dice algun otro alimento posee lactosa sin ser un lacteo directamente, o usted piensa que el diagnostico de colon irritable en un caso como el mio es acertado… De verdad vivir asi es dificil porque yo estudio tiempo completo ingenieria y me dificulpa muchas veces avanzar en dichos estudios. GRacias por su atencion y por su articulo
Mayo 21st, 2009 at 9:19 pm
Un comentario para la señora nani. Aqui en Venezuela antes se vendia leche deslactosada, pero si venden leche de soya es el polvo y viene en un empaque de 1 kilo o medio kilo hay instantanea tambien , no la consigo todo el tiempo pero si llegan a los supermercados aunque sea un bulto. Tambien en cadenas de farmacia
Mayo 21st, 2009 at 9:56 pm
Hola Doctor,,,Tengo 35 año y en diez meses he aumentado 7 kilos y pese a que como sano y he hecho ejercicios por tres semanas a razon de dos horas diarias no adelgazo ni un gramo.. eso me desanima y por supuesto digo para que seguir…. la merengada la he tomado en las mañanas pero no todos los dias,, sin embargo no noto ningun cambio.. Me diagnosticaron un mioma, el cual tengo que operarme,, sera que la presencia de ese quiste hace que no pueda rebajar los kilos que tengo de mas.. peso 72 kilos y mido 1,70. Cual seria su opinion o sugerencia para poder adelgazar.. Muchas gracias
Mayo 22nd, 2009 at 10:01 am
Buenos Dias Estimado Doctor.
Primeramente quiero felicitarle, y saludarlo de Guatemala.
gracias por tener abiertos estos, temas tan especiales, y de una gran ayuda , para la sociedad.
por otro lado quiero pedirle un consejo, hace 6 dias ingeri cal, es un compuesto que se utiliza para realizar mezcla para la construccion. y siento que estoy muriendo, siento inflamado el estoma, y siento como que tengo super irritado, el estomago.
que puedo tomar, ademas de hacerme una endoscopia…
le agredecer toda una vida, se cuida y que Dios le Bendiga. hdjesus_1@hotmail.com
Mayo 22nd, 2009 at 10:24 am
Manuel,
Para qué ingeriste cal???????? Debes ir inmediatamente a la sala de emergencias más cercana.
Dr Salomon
Mayo 24th, 2009 at 5:46 pm
hola dr, hace poco lei un anuncio sobre las ventajas del alpiste,sera cierto que es una inyeccion contra los problemas de hipertension y de problemas del pancreas, me gustaria que me respondiera por favor
Mayo 24th, 2009 at 8:09 pm
Virginia,
Nunca había oído sobre inyecciones de alpiste pero nunca lo comería y menos aún me inyectaría alpiste.
Espero que te hayas confundido, everigua si realmente se trata de alpiste y avísame
Dr Salomon
Mayo 24th, 2009 at 8:35 pm
Hola Dr., soy de Argentina, y me gustaria preguntarle si la sibutramina es buena para combatir la ansiedad, mi principal problema para realizar una dieta, muchas gracias, muy interesante y completa la pagina, sigan asi, le hace bien a la gente que necesita informarse para una buena y saludable vida.
Mayo 25th, 2009 at 7:51 pm
Buenos días doctor primero que nada lo felicito por su gran profesión y por su éxito espero que siga cosechando éxito, bueno doctor yo quisiera que usted me ayudara por que yo tengo sobre peso . y peso 85 kilos con tan solo 15 años entonce yo quisiera que usted me echara una ayudaita para bajar de peso porque yo practico béisbol y cada 3 semana hay un escaos de las grandes ligas chequeando y para que me puedan firmar lo que tengo que hacer es bajar de peso entonce para que usted me ayude en cuanto eso. gracias y espero su pronta respuesta :S mi correo es wilians_11_10@hotmail.com
Mayo 26th, 2009 at 9:29 am
Buen día doctor le deseo éxitos en su carrera…Mi nombr es Nilsa vivo n Tinaco-Edo Cojedes tngo 30años d edad,mido 1.60 y peso 75 kilos stoy supr pasada d peso.Abandono rápido las dietas y sufro d ansiedad como pequeñas porciones pero pico entre comidas.Le pido una sugerencia qm haga bajar esos 15 kilos d sobrpso.M urge.Gracias bsos
Mayo 26th, 2009 at 11:57 am
Nilsa López,
Gracias por tus lindos deseos!
La ansiedad por los dulces indica que deberías incluir alimentos ricos en proteínas en tu desayuno.
Cuéntame, desyaunas? duermes suficiente las horas adecuadas?
Yo te ayudo
Dr Salomon
Mayo 26th, 2009 at 12:19 pm
Guadalupe,
La forma más efectiva y segura de eliminar la ansiedad por los dulces es comiendo alimentos ricos en proteínas, sobre todo en horas de la mañana.
Un saludo enorme a la gente de Argentina. Me encanta ayudarlos!
Dr Salomon
Mayo 26th, 2009 at 5:45 pm
Buenas tardes doctor, lo felicito por su página, soy de Barquisimeto y escuche su entrevista por Dinamica 92.9, estuvo muy interesante. Tengo 31 años y estoy pasada de peso. Tomo trileptal 300mg. entre comidas me da ansiedad y me da estreñimiento quisiera me ayudara. Gracias!!!
Mayo 27th, 2009 at 9:06 am
Buenos días doctor le estoy escribiendo desde puerto cabello primero que nada lo felicito por su gran profesión y por su éxito espero que siga cosechando éxito, bueno doctor yo quisiera que usted me ayudara por que yo tengo sobre peso . y peso 85 kilos con tan solo 15 años entonce yo quisiera que usted me echara una ayudaita para bajar de peso porque yo practico béisbol y cada 3 semana hay un escaos de las grandes ligas chequeando y para que me puedan firmar lo que tengo que hacer es bajar de peso entonce para que usted me ayude en cuanto eso. gracias y espero su pronta respuesta :S mi correo es wilians_11_10@hotmail.com
Mayo 27th, 2009 at 2:46 pm
BUENAS TARDES. DOCTOR. SOY DE BARQUISIMETO, LARA, ESCUCHE SOBRE SU LIBRO EN LA RADIO, Y TOME NOTA DE SU PAGINA WEB. ME INTERESO MUCHO SOBRE EL ESTOMAGO INFLAMADO Y ACIDEZ. Y QUISE CONSULTARLE LO SIGUIENTE. DESDE MUY JOVEN E SUFRIDO DE ACIDEZ ESTOMACAL Y GASES. TOMABA ANTIACIDOS Y MEJORABA. LUEGO QUE ENTRE A LOS 30AÑOS SE ME ACENTUO MAS LA ACIDEZ QUE NI EL ANTIACIDO ME ALIVIABA. FUI AL MEDICO Y ME DIAGNOSTICO REFLUJO GASTROENSOFACIO Y COLON IRRITABLE. ME INDICO EL COLYPAN Y LA EZOS DE 40mg. MEJORE MUCHO PERO DEJO DE TOMAR LA EZOS Y VUELVE LA ACIDEZ HORRIBLE. EN QUE ESTOY FALLANDO, ACONCEJEME QUE DEBO Y QUE NO DEBO COMER PARA EVITAR ESTA DESAGRADABLE SENSACION, QUE ME PONE HASTA DE MAL HUMOR…. MUCHAS GRACIAS……
Mayo 27th, 2009 at 4:35 pm
Wuilliams,
Con tu juventud adelgazar es muy fácil.
Cuéntame, Desayunas? Has utilizado esteroides? Duermes suficiente?
Cuenta con mi ayuda y te felicito por practicar deportes!
Seguro formaras parte de las grandes ligas!
Dr Salomon
Mayo 27th, 2009 at 6:04 pm
Buenos tardes Doctor Salomón, bueno yo no desayuno, Nunca he utilizado esteroides y con respecto que si duermo lo suficiente hay días que si como también hay días que no. doctor ayudeme por favor
Mayo 27th, 2009 at 10:29 pm
Buenas noches doc.. quiero saber si puedo tomar su merengada? como le dije tomo trileptal y estoy pasada de peso, ademas me da mucha acidez y no todas las comidas me caen bien mas cuando estoy estresada. Le pido me ayude. gracias…
Mayo 27th, 2009 at 11:15 pm
buenas ncohes, doctor yo tomo muchos refrescos y bebidas en polvo siempre que como eso me inflama el estomago, siento una gran sensacion de llenura, que puedo hacer en este caso, incluso he sangrado cuando voy a evacuar. estoy tratando de rebajar pero en la noche cuando llego del gym es que mas hambre me da. muy agradecido por su posible ayuda! buenas noces!
Mayo 28th, 2009 at 8:39 am
jv,
Es muy posible que tu estómago inflamado se deba a los refrescos, algunas personas tienen intolerancia a la fructosa que se utiliza para endulzar los refrescos.
Dr Salomon
Mayo 29th, 2009 at 9:38 am
[...] Estómago inflamado: ¿Cuál es la causa y el tratamiento?www.niunadietamas.com/blog/?p=1343 por JustRomance hace pocos segundos [...]
Mayo 29th, 2009 at 8:33 pm
Buen dia doctor, queria comentarle el caso de mi madre, ella tiene 48 años, mide 1,61 y pesa 94 kilos, es hipertensa crónica, severa y asintomática desde hace 18 años, toma atenolol 100 mg, nifedipina de 50 mg y hidrocloroticida de 50 mg, tamién padece de fibromialgia. El peso le esta dañando las articulaciones inferiores,le pregunto ?ella puede tomar metformin? y por cual medicamento puede cambiar el atenolol? espero su respuesta… de antemano muchas gracias…
Mayo 29th, 2009 at 8:45 pm
acabo de cumplir 41 años y desde los 28 años empece a engordar y es fecha que en lugar de bajar de peso hoy peso 100kgrs. estoy muy aguitada por que despues de tener 55k y mantenerme siempre en ese peso no he podido bajar de peso a 55k rapido . me super urge una malteada para bajar de 100 a 55 nuevamente y volver a subgir mi autoestima y poder tener un bebe ya que tengo solo una y me dice el ginecologo que ya me embarace pero tengo que bajar urgentemente 45 k. paro ya.quiero saber cual es su prfecio y cuando lo puedo empezar a tomar ya que si este es como me lo´platican se los voy agradecer les mando mis bendiciones y que dios los llene de luz y armonia para que sigan adelante con este proyecto de vida espero su pronta respuesta y espero tener la cantidad de dinero para poder tener la malteada y empezar a recuperar mi peso anterior mi salud depende de bajar de peso por favor mandeme hoy mismo su contestacion
ATTE.
UNA FLOR ANGELICAL
Mayo 29th, 2009 at 10:08 pm
Hola Dr. Salomon Jakubowicz se que me puedes ayudar, hace como 2 años tube gemelos fui muy difícil, por que no podía salir embarazada la causa insulina alta,
pero engorde mucho, soy una mujer pequeña como de 1,55 antes pesaba 55 kilos ahora peso 64 kilos, se puede imaginar como cambio mi cuerpo con 10 kilos demás,
estoy teniendo otros problemas de salud a diario me están dando dolores de cabeza, otra vez mi periodo mestrual se esta atrasando, y las ansiedades no la puedo controlar mi ginecólogo me mando a tomar glucofage, pero los efectos secundarios son malisimos me da muchos mareos y una pesades malisima en el cuerpo, pero no
puedo continuar con las pastillas tengo gemelos y tengo que sentirme bien para atenderlos, digame que debo hacer continuo con el glucofage y q hago para perder peso y controlar las ansiedades tan fuertes que me están descontrolando, ejemplo si no como dulce siento que mis manos tiemblan estoy preocupada no se si eso es normal.
Dr necesito su ayuda para sentirme bien y verme mejor.
Mildred Cova espero su pronta repuesta, Gracias.
Mayo 30th, 2009 at 8:45 am
Hola, doctor mi pregunta es la siguiente, estuve casi 3 semanas haciendo mucho ejercicio, tomando mis 12 vasos de agua y comiendo 5 veces en pocas cantidades y no baje ni un kilo, cuando me pese habia subido 2 me podria explicar el poque de esto, gracias.
Mayo 31st, 2009 at 4:18 pm
soy de mexico df, solo una pregunta tengo un quiste en un ovario he subido 7 kilos en un mes es por eso? mi ginecologa me manda livial digame ud si la metfomina me la puedo tomar a cambio de ese medicamento se que el livial engorda muchisimo
Mayo 31st, 2009 at 4:55 pm
Beatriz,
Es una lástima que hayas descubierto que el Livial engorda con tu propio cuerpo. Es importante saber la causa del quiste en tu ovario, en muchos casos los ovarios poliquísticos mejoran con el medicamento Metformin pero más importante aún es llevar un estilo de vida sano como Ni Una Dieta Más.
Cuántos años tienes?
Dr Salomon
Junio 2nd, 2009 at 12:24 am
hola, doctor lo siguiente he hecho tantas cantidades de dieta que a la final engordo otra vez.Mi estatura es de 1.51 y peso 75kilos no se que hacer ya espero que me de mucha ayuda
Junio 2nd, 2009 at 9:16 am
hola doctor quisiera una dieta efectiva para rebajar
Junio 2nd, 2009 at 10:34 am
hola doctor, espero que todo este bien, desdehace tiempo estoy leyendo sus articulos, soy paciente con mal de chagas me lo detectaron hace tres años por donar sangre y desde entonces e tenido tratamiento por medicina tropical de la ucv,el cual duro 27 semanas, despues del tratamiento engorde varios kilos aparte de los ovarios poliquisticos tome por 4 meses pastillas anticonceptivas las deje por cuenta propia, pero tengo todos los sintomas del cabello grasoso y todos los demas. mi pregunta es puedo tomar glucofage, como lo puedo tomar en que dosis, tengo 31 años no tengo hijos debo estar pesando como 86 kilos, eso fue lo que pese la ultimas vez.paso todo el dia trabajando y casi ni como nada sano, lo que encuentro listo en la casa.. siempre recibo sus email, con gusto esperare sus concejos…..
Junio 2nd, 2009 at 5:01 pm
hola dr.espero q este muy bien..he recibido sus correos..yo soy del tigre-edo.anzoategui..tengo mucho sobre peso,pero estoy interesada en bajar de peso… por salud y tambien por estetica,ya q llevo muchos años aumentando de peso progresivamente…tengo 35 años,mido 1.60 + o - y peso como 96 kilos..quiero saber a donde dirigirme para probar sus productos..cual seria el indicado para comenzar…de antemano,muchas gracias!!!!
Junio 3rd, 2009 at 8:50 am
Hola, buen dia! Dr. excelente lo felicito…
Una pregunta? Donde puedo conseguir leche des-Lactosada?
Junio 3rd, 2009 at 9:20 am
Dam,
Puedes conseguir leche des-lactosada en los principales supermercados de todos los países normales, Venezuela no es muy normal. En qué país estas?
Dr Salomon
Junio 3rd, 2009 at 6:54 pm
hola : mi nombre es rosario el problema que yo tengo es q se me inflama mucho mi estomago y no tengo muchos gases, si padezco de inflamacion estomacal, acidez, agruras y dolor. quisiera saber que puedo comer para no ocasionar todos estos problemitas a mi estomago. cuando termino d comer siempre m pasa lo mismo de inflacion de estomago, es recomendable llevar una dieta x q tambien estoy pasada de peso.
observacion: trabajo 8 horas diarias y llego a comer chucherias y no comer amis horas.
Junio 4th, 2009 at 5:03 pm
hola doctor yo queria saber q dieta se puede utilisar para rebajar la barriga
Junio 4th, 2009 at 9:54 pm
Alejandra,
La grasa de la barriga es la más rápida de eliminar, estoy seguro que pronto estarás celebrando tu adelgazamiento como todas
Dr Salomon
Junio 7th, 2009 at 4:19 pm
Buen día Doc. Salomon
Le escribo por que necesito su consejo; hace dos meses me diagnosticaron tiroides autoinmune motivo por el cual tomo actualmente syntroid 50mcg, tengo 27 años y siempre tuve un peso entre 50kg y 55kg ahora estoy casi en 58 y esto me tiene preocupada, he intentado diferentes cosas pero no bajo 1 kg! parece que me hubiera estancado en esos 58,, desde hace 15 dias empece a tomar sibutramina por 10 y me siento mejor, pero me gustaria saber si eso puede tener algun efecto negativo teniendo en cuenta lo que le comente al prinicipio,, de no ser asi tambien me gustaria saber por cuanto tiempo puedo tomar la sibutramina,, por toda la vida asi como el syntroid? o solo mientras llego a mi peso ideal y luego continuo solo con el syntroid??
muchas gracias!
Junio 8th, 2009 at 3:07 pm
hola dr salomon he eestado leyendo un buen rato y bueno le cuenta que yo en la actualidad engo 21 años sifro de ovario poliquistico desde los 15 años , tome pastiilñas anticonceptiuvas durante 2 años pero subi mucho de peso y tuve muchas complicaciones asi que lo deje empeze a tener mis reglas un pco mas segudio pero este año se esfumaron por completo, hace aprox un mes fui a ver a mi ginecologoa y me mando estudiios y resulto que tenia la insulina muy alta me recetaron badefem que es sibutramina combinada con metmorfina y al presentarse mi regla debo comenzar a tomar novial igual me han dicho que haga una dieta balanceada y ajercicio pero la vdd es que por mi trabajo no tengo tiempo yo sufro de sobre peso exceso de bellosidad e onsomnio quisiera saber si es recomensable cambiar badefem por glucofage o si seguir con el??? espero me puedan ayudar tambien proporcionandome una dieta adecuada para la insulina alta muchas gracias doctor
por ierto soy de mexico df en donde puedo comprar sus batidos gracias
Junio 11th, 2009 at 6:15 pm
hola doctor tengo varias pregunta por favor necesito que me las responda tengo 29 año peso 104 kg necesito rebajar urgente no me aguanto asi ya no seni que hacer yo estoy amamantando a una beba de 2 meces puedo tomar la merengada? es verdad lo que dice la doctora no me acuerdo como se llama pero ella dice que nuestra gordura se debe a los paracitos que hay en nuestro cuerpo nose ni ya que pensar estoy desesperada POR FAVOR CONTESTEME a y otra cosa las pastilla anticonsectiva eluxton tanbien ayudan a engordar espero su pronta respuesta soy de venezuela GRACIAS …………………………ESPERO QUE ME RESPONDA
Junio 12th, 2009 at 8:18 am
Yenni,
Tomar el batido Ni Una Dieta Más durante la lactancia es aún más importante para ayudar a controlar los ataques de ansiedad.
Estoy seguro que vas a adelgazar como todas mis pacientes al controlar los ataques de ansiedad que ocurren durante la lactancia.
Dr Salomon
Junio 12th, 2009 at 8:25 am
doctor y lo referente a las pastillas y lo que dicen de los paracitos que???? gracias !!!!
Junio 12th, 2009 at 3:34 pm
doctor tome su merengadas pero me senti muy mal y las dejes le escritos en varios temas de su web pero sin respuesta espero me pueda ayudar y responder pronto … por cierto fueron dos dias apenas y me sentia muy mal , la deje y me senti bien de nuevo
Junio 13th, 2009 at 9:32 pm
estoy tomando sibutramina por cuanto tiempo lo debo hacer peso 74 kilos mido 1,56 tengo 40 años hace tres años estube emferma de una gastriti aguda severa con la bacteria helicobater pilori activada actualmente me encuentro bien de salud pero no quiero seguir engordando me baja el estima y en relidad me despierto mucho en las noches
Junio 14th, 2009 at 7:33 am
Dr. Salomon:
Vivo en Monterrey, N.L. Mexico, tengo 57 años, mido 1.60 y peso 91kgs., mi vida desde hace 20 años ha sido un peregrinar de dietas, empece mi primera con 69 kgs., bajo 5, 10, 15 kgs. en cinco o seis meses y al dejarla regreso no solo a mi peso original sino cada vez gano 3 o 4 kg mas de como empece…soy adicta a los carbohidratos, como por ansiedad, para mi comer nieve significa 1/2 lto., amo el pan y la pizza, a pesar que me gustan todas las frutas y verduras las consumo poco.
Empece a engordar a los 35 años, desde el embarazo (donde aumente 20kg.) de mi segundo hijo y a los dos años de casada con mi segundo esposo. (cuando me case pesaba 51kg., me embarace de 55kg., baje 6 kg. en el parto y post-parto y me quede con 69 mas de un año, ahi empece mi primera dieta y hasta la fecha no logro conservar el peso al que llego por mas de 3 sin contar con que gano unos cuantos mas que al principio.
En apariencia soy emprendedora, entusiasta y positiva, pero hay algo que me hace ir al refrigerador o a la despensa cada vez que sufro una contrariedad o alteracion emocional, fisicamente a pesar de mi edad represento menos años y mi esposo dice que le sigo encantando igual que al principio, pero yo me he sentido cansada ultimamente y frustrada cuando la ropa que me gusta no me sienta bien.
Mi hija que tiene 34 años es quien me sugiere una u otra dieta y actualmente me ha regalado unas ampolletas bebibles de alcachofa, he tomado 4 cajas de 10 c/u y si he notado resultados, no bajo de peso, solo me desinflaman y me cae mejor la ropa, pero igual que todo dejo de tomarlas y vuelta a empezar con la inflamacion.
Me gustaria probar con su metodo, es la primera vez que lo leo y me parece interesante la manera en que esta expuesto.
Aqui en Mty., es un magnifico negocio las dietas, las mujeres son muy preocuponas con el peso pero muy lanzadas con los carbohidratos y verdaderamente si esto es tan bueno como parece me gustaria ayudar a todas ellas que al igual que yo sufrimos con el sobre peso y disfrutar de una mejor calidad de vida por lo cual me gustaria tener mas informacion de como distribuir sus productos y tambien de como obtener una franquicia para esta region de Mexico o para el Edo. de Texas (ahi vive mi hija, delgada y felizmente casada).
Espero por e-mail sus noticias.
Dios lo bendice por esta luz de esperanza que nos da.
Gracias.
Coco.
Junio 14th, 2009 at 7:45 am
Dr. hola de nuevo, si ya hay distribucion en Mty, le pido la direccion y tel. para adquirir y probar sus productos.
Gracias.
Junio 15th, 2009 at 12:29 pm
Manuel,
Estoy seguro que tu malestar fue causado por la leche.
Sentiste gases, acidez, el estómago abombado, inflamado o dolor de estómago?
Puedes tomar el batido Ni Una Dieta Más con leche des-Lactosada o con agua sin presentar ningún síntoma.
Inténtalo y cuéntame por favor como te va.
Yo estoy para ayudarte!
Dr Salomon
Junio 15th, 2009 at 12:36 pm
Delis,
Entiendo como te sientes, pero creo que ya puedes estar tranquila. Yo te voy a ayudar.
Practicando un estilo de vida sano como Ni Una Dieta Más vas a adelgazar sin necesidad de ningún medicamento.
A través de este link http://www.niunadietamas.com/blog/?p=1433 encontrarás las recomendaciones que les doy a las pacientes en mi consultorio para que logren dormir bien.
Cuándo logres dormir profundo durante la noche comenzaras a adelgazar súper rápido. Seguro!
Dr Salomon
Junio 15th, 2009 at 12:46 pm
Maria del Socorro,
Te felicito por tener tu salud como prioridad y considero que eres afortunada por tener un esposo y una hija que te quieren y te apoyan. Excelente!
Escribí un artículo especial para todas las mujeres que pasan la vida haciendo dietas y no logran adelgazar o después de bajar un poco aumentan muchísimo. Puedes leerlo a través de este link http://www.niunadietamas.com/blog/?p=1354
Me cuentas por favor si te gustó.
Falta muy poquito para que puedas encontrar el batido Ni Una Dieta Más en México. Yo te aviso!!
Puedes contar con mi ayuda para bajar de peso.
Dr Salomon
Junio 18th, 2009 at 8:37 am
doctor tengo el colon inflamado necesito que porfavor me diga que puedo tomar me siento muy mal ya fui al medico pero me mando fue antiflatulento y protector gastrico y me cuido en las comidas pero no se que pasa soy de venezuela si me puede dar una respuesta se lo agradeceria feliz dia
Junio 18th, 2009 at 10:24 am
Sandra,
Es muy probable que tengas intolerancia a los lácteos. Intenta seguir mis consejos y avísame cómo te sientes
Dr Salomon
Junio 24th, 2009 at 11:07 pm
dr. estoy embarazada.. y seme inflama demasiado el vientre, sobre todo despues de comer, me siento incomoda, y solo tengo 2 meses, parece estomago de 5.. y tengo problemas de estreñimiento, me urge dr. me de recomendaciones, por favor.
Junio 25th, 2009 at 10:36 am
Saludos Dr. Salomon, el hacerme examenes de laboratorio dio como resultado: glucosa 98, hemoglobina glicosilada 6.95, insulina basal 13.5 y homa 3.2. Al ver estos resultados el ginecologo me dice que soy pre diabetica y y el internista que no es nada, tengo 45 años.¿que dice usted al respecto?.Gracias por su tiempo.
Junio 25th, 2009 at 10:44 am
Thelma,
Estas practicando un estilo de vida sano como Ni Una Dieta Más?
Ahora en el embarazo en más importante que te cuides muchísimo y el batido será muy útil para prevenir los ataques de ansiedad del embarazo.
Para el estreñimiento es recomendable que hagas ejercicios.
Te felicito y me alegro mucho por ese bebito que viene en camino
Besos
Dr Salomon
Julio 1st, 2009 at 2:40 pm
Hola Dr. Salomon Jakubowicsz, lei su articulo y me parecio muy importante, mi hija de 13 años, aunque es muy delgada tiene el estomago muy abultado, tiene una semana que le quite la leche y en su lugar esta tomando jugo de soya ADES, pero yo estoy muy preocupada, con que especialista la tengo que llevar?
Julio 27th, 2009 at 9:52 am
Buenos dias, doctor le deseo éxitos en todas sus funciones, lei su articulo y me parece importante, dorctor quisiera que me ayudara generalmente tengo el estómago inflamado junto con gases y acidez, me siento mal casi todo el tiempo. Consumo pastillas anticonceptivas pero siento que me caen de hecho con cada pastillas en particular que ingiero. no se si eso tenga algo que el medico me receta antiflatulentos y protectores pero siento que no me hace efecto. Pero consumo productos que tiene leche y segun lo que lei eso prodria ser una causa.
por ayudame que me aconseja que tome o haga.
Gracias. Dios lo bendiga
Agosto 12th, 2009 at 9:18 am
Dr. Buen dia…me estoy recuperando de una gastritis moderada y aparte de cuidarme con las comidas y disminuir o eliminar los lacteos (cosa q me tiene preocupada porq no estoy consumiendo calcio) estoy tomando la leche del alpiste para multiples beneficios…es mala tomarla en exceso?…dicen q puede bajarme mucho los niveles de azucar, tengo dudas de seguir o no tomandola, aunq me gusta mucho y tiene muchas bondades (colesterol, control de peso, fuente de proteinas)
Agosto 31st, 2009 at 3:55 pm
lei su articulo sobre el colon irritable, doctor, soy operada de linfoma de colon no hogkin, radio y quimio aplicada, tengo hemicolectomia derecha, presento dos o tres episodios de obstuccion intestinal al año, pero ahora estoy perennemente inflamada, me cuesta ya casi caminar, y a pesar de los medicamentos , no se me desinflama el colon, cual seria el tratamiento adecuado, tampoco consumo ni leche, granos, ni vegetales crudos para evitar la inflamcion, quisiera saber si es que necesito una cura de desinfeccion del colon y como realizarla, saludos. elida
Octubre 28th, 2009 at 7:29 pm
[...] nutrientes de las frutas se encuentran en la piel especialmente en la pera, manzana (buena para el estómago inflamado) melocotón, nectarín y [...]
Noviembre 1st, 2009 at 10:59 pm
Hola Dr. tengo 25 kilos de mas estoy recien operada de un reemplazo total de cadera quede sin apetito y la verdad soy de poco comer y picar entre comida tampoco lo he hecho y dulces muy poc he consumido y he engorda mas ya estoy cansada que se asusten cada vez que me ven por cada aumento y yo deprimida por la ropa y despues de haber tenido un buen cuerpo quisiera probar con la merengada con el reductil y que me recomienda comer pues deseo cosas accesible al bolsillo y al mercado y de preparar pues estoy inmovil por unos cuantos meses mas es urgente
Noviembre 5th, 2009 at 10:02 am
doctor hoy leo su blog y todo lo que dice parece escrito para mi , tengo 25 años y peso 73 k,mido 1.70 , a mi forma de ver tengo 10 kilos de mas , pero lo mas interesante fue leer lo de la cena y esto del estomago inflamado , apartir de hoy leche deslactosada , soy de Uruguay y hace 1 semana me entere que aca la venden.
gracias doc
Noviembre 5th, 2009 at 10:05 am
voy a leer todo el blog para informarme bien y voy a empezar a cambiar mi forma de alimentarme no solo por aadelgazar , sino porque tengo celulitis y flacides y eso es problema de salud . gracias otra vez besos
Noviembre 11th, 2009 at 1:41 pm
hola doctor!
mi pregunta es q tome postinor 2 y se me lleno de gases el estomago , me vino mi periodo el tiempo que era y por salir de dudad me hice dos test de embarazo y salen negativos ahoras se ha ido mi periodo normalmente a los 5 dias y todabia me siento como el estomago hinchado es efecto de las pastillas de emergencia??? o estare en embarazo? que me aconcejas para reducir el estomago gracias.. le agradeceria de corazon que me ayudara
Noviembre 19th, 2009 at 3:50 pm
Buenas doctor! Resulta q tenia infeccion de orina y me dijeron q me tomara monurol 2g, cada 24 horas, como staba muy molesta no hize caso y me la tome a las 12h, a la vez de esto tamb me stoy tomando ibuprofeno ya q stoy resfriada y asi melo dijeron mis medicos. Pues ahora tengo una inflamacion en el estomago, y creo q es debido al exceso de medicamentos.. Es posible?, q puedo hacer para q se me pase el dolor?..
Noviembre 23rd, 2009 at 9:31 pm
SI TENGO ESTOMAGO INFLAMADO SOLAMENTE TENGO QUE DEJAR DE TOMAR LECHE Y TOMAR LECHE DESLACTOSADA
Noviembre 23rd, 2009 at 9:33 pm
O QUE MAS TENGO QUE HACER?
MIS SINTOMAS SON DOLOR ABDOMINAL E HICHAZON DE LA MISMA PARTE
ESPERO SU RESPUESTA LO MAS PRONTO POSIBLE
Noviembre 25th, 2009 at 7:25 pm
Hola tengo 8 semanas de embarazo y es el primero
quisiera saber ,que tomar o que comer para que se me desinflame el intestino ..
me dijo la doctora que lo tenia demasiado inflamado
no se si me afecte algo..
Diciembre 3rd, 2009 at 11:46 am
hola tengo el estomago inflaamado y me dan nauseas dolor dde cabeza y de todo y saben por que era todo eso por que estaba comiendo mucho nachos soda leche chocolate y fast food pero grasias al la endoscopia vi lo que tenia muchas cortadasssssssssss pero me estoy mejorando o y mi doctor es un amorrrrrrrrrrrr
Diciembre 9th, 2009 at 1:01 pm
buen dia doctor, bueno le quiero contar mi historia, yo llevo muchisimo tiempo sufriendo del estomago desde hace aproximadamente 8 años, pero ultimamente me he puesto pero de 2 años para aca, es decir, ya practicamente todo me cae al y eso que me cuido muchisimo con la comida, todo a la plancha, nada de frituras, no tomo leche, y una q si otra vez un pancito con jamon y poco queso pero es rara la vez q como queso, lo q no entiendo es porq cda ve z q como siento un dolor horrible en la boca del estomago y eso que como poquito porq si quedo full me siento peorrrrrrr, realmente como muy poco, ya los medicos no saben q hacer, he ido a varios y me han hecho la endoscopia y segun tengo una gastritis cronica, me hice la colonoscopia hy segun estoy bien a pesar q tuve amibiasis eso fue lo q me detectaron en el clon de resto mas nada, sufro de estreñimiento voy a veces cada cinco dias, o dos dias, y a avces he llegado a ir a la semana pero trato q eso no pase tomando un polvo q se llama milax y eso me ha ayudado, no lo tomo siempre sino en caso extremo, mi preocupacion es q no quiero pasar el resto de mi vida asi, soy joven tengo 26 años y siento q no disfruto la vida, no puedo comer nada me da miedo comer, hay veces q no me cae tan mal, pero hay otras veces q me cae fatal, y lo que me ayuda un poco es el bicarbonato de sodio, lo tomo bastante es lo unico q al rato me alivia… yo ya no me acuerdo de pana q es sentirse bien del estomago, a veces ando hinchada con muchos gases y eso me produce malestar, yo de verdad ya no se q hacer q me recomienda doctor..
Diciembre 29th, 2009 at 12:25 am
Buenas noches Doc.
Tengo 27 anos, dure inyectandome mesigyna durante seis anos, subi de peso desde mi iniciacion sexual a los 21 anos, al mes siguiente comence a inyectarme el anticonceptivo, desde los 13 anos habia tenido el mismo peso 53kg y la misma talla 26, pero desde entonces aumente dos o tres tallas, he hecho dietas y he rebajado ahora peso 63 kg y mi talla varia de 28 a 30, soy asmatica y utilizo el medicamento foradil, de un tiempo para aca he venido sufriendo del colon, y actualmente estoy presentando infecciones estomacales recurrentes, aun no he ido al medico pero me da mucho meteorismo, dolores de cabeza y diarrea, y siento inflamacion mas de lo normal, casi todas las personas me preguntan si estoy embarazada, estoy preocupada doctor porque aun cuando no he subido tanto de peso hace unos meses me siento muy inflamada, tambien he tenido trastornos mestruales, desde hace como 5 meses, deje de inyectarme en enero de 2009 la mesygyna, y lejos de depurar mi organismo he tenido muchas complicaciones, mis periodos mas reciente han durado mas de 35 dias cada ciclo, ayudeme doctor, digame que debo hacer y a donde acudir…
Saludos….
Enero 8th, 2010 at 11:38 pm
Hola, doctor..
Buscando respuestas a mi problema me encontre con su pagina y me intereso.
yo tengo una pegunta. a mi me diagnosticaron colitis yo segui normal evitando algunas cosas pero despues de un tiempo en cuanto comia no pasaban mas de 10 minutos y me sentia fatal me sentia ahogada mi estomago se inflamaba tanto que parecia que reventaria era horrible y fui al doctor me dijo que estaba embarazada y que todo ese malestar era causado por eso que pasando los 3 meses se me quitaria o disminuiria que no comiera lo que irrita el estomago,, pero nunca reviso mi estomago ya tengo 19 semanas y me siento igual o peor,, mi estomago del ombligo para arriba siempre esta super inflamado mucho mas de lo que mi vientre bajo deberia estar por el bebe,, y me siento reventar de verdad doctor,, me siento muy mal,, ahora hasta el tomar agua me hace sentir mal, ya mi estomago nunca esta de tamaño normal y me imagino que cuando mi bebe cresca mas no se que voy hacer, cuando me acuesto mi estomago esta blandito y lo puedo hundir pero cuando me paro se me pone mas duro que una piedra pareciera que mi bebe esta arriba y no abajo me preocupa que este mas mucho grande la parte de arriba que la de abajo,, y los doctores solo me dicen que es normal pero ni me revisan ni nada solo dicen es normal por el embarazo,, solo en ocasiones tengo acidez, solo es inflamacion, dureza y ahogamiento ya con cualquier comida,, me podria decir que pasa?
Enero 20th, 2010 at 3:43 pm
hola ,mi nombre es nancy ,tengo una preguta,hace un dia me dio un fuerte dolor en mi espalda y en mi estomago en los dos lados alrededor ,como si tuviera gas en ambos lados oprimiendome ,sin dejarme respirar ,el dolor era inmenso,tanto que no podia estar , ni parada, ni sentada si no estaba arrastrandome de la desesperacion,,no se si tenga que ver que hace tres anos me operaron de piedras en la vesicula ,bueno las quemaron con lazer,pero aparte de eso ,siempre he sufrido de inflamacion de estomago,como si estuviera embarazada ,tanto que cuando mis hijas me veen ,siempre me dan besos en mi estomago ,diciendo hola bebito??….no se que hacer tengo miedo ha que otra vez valla a un hospital ,,,,pero sobre todo el dolor es insoportable me siento como si me estuviera muriendo,,y eso me paso hace tres anos cuando me operaron ,pero cuando ya me operaron se me quito el dolor,,,ayundeme por favor……………..
Enero 21st, 2010 at 11:13 am
hola doctor!
mi pregunta es q tome postinor 2 y se me lleno de gases el estomago , me vino mi periodo el tiempo que era y por salir de dudad me hice dos test de embarazo y salen negativos ahoras se ha ido mi periodo normalmente a los 5 dias y todabia me siento como el estomago hinchado es efecto de las pastillas de emergencia??? o estare en embarazo? que me aconcejas para reducir el estomago gracias.. le agradeceria de corazon que me ayudara
Enero 22nd, 2010 at 8:55 am
Buenos dias doctor,
mis medicos me han dicho que sufro del sindrome de colon irritable, en un tiempo me indicaron el Colypan cada 12 horas, omeprazol, pues tambien tengo gastritis moderada, buscapina, ibuprofeno para el dlor, sin embargo he vuelto a sentir sintmas pero acompañada de mucha diarrea, colicos, y dolores en las caderas, que se reflejan en las piernas, no he ido al médico, que me aconseja, quisiera algo natural, que pudiera adquirir en mi pais Venezuela. Reconozco que deje la dieta, y me excedi en el mes de diciembre. Gracias doctr espero pronta su respuesta.
Enero 30th, 2010 at 10:19 pm
hola doctor yo sufro de inflamacion en vientre pero los
doctores me an dicho que puede ser colitis como puedo
saver si en realidad yo sufro de colitis . es que cuando yo desayuno aunque solo sea un cafe con un pedaso de pan me siento muy inflamada como si huviera comido demasiado
Febrero 2nd, 2010 at 1:59 am
Buen día Doctor! Me gustaría saber si aparte de tomar leche deslactosada,y tomar en cuenta los alimentps ricos en lactosa para no consumirlos ¿existirá algún medicamento que ayude contra la intolerancia a la lactosa? Es porque no siempre se encuentra ese tipo de leche en los automercados. Realmente esto se vuelve un síntoma muy molesto andar en el trabajo lleno de gases. Me pasa con mucha frecuencia, con la diferencia que no siento ningún tipo de dolor en el colon, solo incomodidad de estar tan inflamada. Espero sus recomendaciones, gracias.
P.D: Sería muy feliz si existiera un medicamento para ese mal.
Febrero 2nd, 2010 at 9:05 am
dr. salomon primero que todo le deseo mucha salud en el 2010, exitos. Ademas quiero contarle de una duda que tengo. comence con nudm, de naranja, pero al acostarme me daban naúceas y dolores estomacales. decidi dejarla y consultar con ud. me parece que puede ser por que el batido es citrico. ahora bien necesito que me oriente a la hora que debo tomarlo y lo que debo de comer no se si es por ignorancia pero nunca he realizado una dieta. tengo un sobre peso de 20 kg. mas que todo de abdomen y tengo higado graso, si puede ayudeme. Por favor.
Febrero 2nd, 2010 at 10:16 am
hola doctcr salomon tengo 57 años y estoypesando 98 kilos tengo resistecia a la insulin a y me tienen que poner una
Febrero 2nd, 2010 at 10:24 am
protesis en la rodilla tengo desgaste degenerativo y ya no aguanto el dolor pero el medico dice que tengo que bajar de 10 a 15 kilosque tengo que hacer parabajar de peso poque ademas tengo hipotiroisdismo ayudeme por favor ese dolor de las rodillas me esta matando
Febrero 2nd, 2010 at 11:04 am
Mirian,
Por casualidad estás tomando Glucosamina? No lo deberías hacer porque la Glucosamina engorda.
Dr Salomon
Febrero 2nd, 2010 at 5:16 pm
no estoy tomando glucosamina lo que tomo es glucofaje de 500 y euthyrox de 200 piroxican para el dolor ybumelex de 1mg gracias doctor salomon por responder digame que mas puedo tomar y si lo que tomo esta bien por fabor responda y gracias le estare muy agrdecida o me dice si tengo que ir a su consulta
Febrero 3rd, 2010 at 4:45 pm
hola doctor por favor envia una dieta para colon irritable estoy bien de peso y para evitar la crisis de diarrea que me recomiendas
Febrero 5th, 2010 at 9:42 pm
Dr…me ha dejado pasmada! Al leer la introducción comencé a reir de nervios, porque yo sufro de esos problemas de tipo :
Me despierto con la pansa chata, me acuesto pareciendo embarazada.
Sufro de estreñimiento, alternado con diarrea.
Y otros síntomas vergonzosos….
Me han diagnosticado cólon irritable. Me han dado medicación, me han hecho endoscopías por pensar que era celíaca, pero sólo una nutricionista me comentó que podría ser intolerancia a la Lactosa.
He cambiado mucho mi estilo de vida agregando muchas verduras y frutas y los síntomas han disminuido pero…su artículo me ha hecho repensar todo.
Conseguiré la leche que nos comenta y observaré mis sintomas, si mejoro se lo comentaré!!!
MUCHAS GRACIAS POR EL ARTÍCULO.
Febrero 6th, 2010 at 8:56 pm
buenas noches doctor salomon por favor respondame
mipregunta es la numero 181