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Intolerancia a la lactosa: ¿qué recomiendo?
By Dr. Salomón Jakubowicz | Junio 4, 2010
Es muy probable que hayas sufrido acidez, gases, estómago abombado o inflamado y dolor de estómago por muchos años sin saber cuál es la causa.
Muchos pacientes llegan a mi consultorio acostumbrados a vivir con estos síntomas tan molestos. La mayoría ni siquiera sabe cuál es su diagnóstico. Han paseado entre médicos y amigos que han hecho toda clase de diagnósticos, como los siguientes:
- Gastritis
- Intestino irritable
- Acidez estomacal
- Úlcera gástrica
- Reflujo
- Problemas de la vesícula
Hasta han llegado a decirles que tienen el estómago inflamado por depresión o estrés. Pero, ¿cuál es la verdadera causa? Casi todos los pacientes que presentan estos síntomas tienen un problema muy común y de fácil tratamiento pero el diagnóstico no es tan sencillo.
Los síntomas no empiezan inmediatamente, sino casi seis horas después de comer un sándwich, o una galleta, o cereales, o una torta, o un yoghurt.
¿Que tienen en común estas comidas? La lactosa. La leche descremada es muy buena para bajar de peso e indispensable en un estilo de vida sano, pero casi todas las personas pierden la capacidad de digerirla.
Una vez que las personas llegan a los 30 años es muy común perder la capacidad para digerir la leche y, a partir de ese momento, empiezan los síntomas de Intolerancia a la lactosa.
Síntomas de Intolerancia a la lactosa
Después de comer algún alimento que tenga leche, los síntomas de Intolerancia a la lactosa no aparecen inmediatamente, sino como seis horas después, como en el siguiente caso:
Una persona de 25 años desayuna cereales, sin presentar ningún síntoma, pasan las seis horas y, justo después de almorzar, siente gases, acidez y dolor de estómago, no por la comida del almuerzo, sino por los lácteos del desayuno. Como los síntomas de Intolerancia a la lactosa aparecen tanto tiempo después, nadie piensa en el desayuno, sino que los relaciona con los alimentos del almuerzo.
Tratamiento de la Intolerancia a la lactosa
La intolerancia a la lactosa no es un problema peligroso y, una vez detectado, tiene fácil solución.
No todos los lácteos tienen mucha lactosa, por eso es mejor sustituir los alimentos con más lactosa por aquellos que contienen menor cantidad.
Esta es la lista de lácteos, empezando por los que tienen mayor cantidad de lactosa:
- Leche descremada
- Leche completa (entera)
- Mantequilla
- Yoghurt
- Queso
- Leche deslactosada
No sólo estos alimentos contienen leche, también la lactosa es un sorpresivo ingrediente en el pan, las galletas, golosinas, chocolates, tortas, cereales e inclusive en muchos medicamentos. Es obligatorio leer las etiquetas nutricionales en busca de la palabra Lactosa.
¿Qué es la Intolerancia a la lactosa?
La enzima llamada lactasa es la encargada de digerir los alimentos con leche, pero casi todas las personas mayores de 30 años dejan de producirla en el estómago. Al desaparecer lentamente la lactasa, van apareciendo los síntomas de Intolerancia a la lactosa.
Medicamentos para la Intolerancia a la lactosa
La gran ayuda para solucionar los problemas estomacales antes señalados son los suplementos con lactasa, ya que en ellos es posible obtener la enzima para digerir la leche.
Pide en cualquier farmacia un suplemento con lactasa y toma 9.000 UI cada vez que comas un alimento con leche. Es probable que después puedas bajar la dosis, pero recuerda tomarlo junto con el alimento.
| Nombre del Medicamento | País | Presentación y Laboratorio |
| Lactbet | Venezuela | 3.000 UI por Biotech |
| Enzylac Ultra | México | 9.000 UI por Assper |
| Enzime Lactase | Puerto Rico y EE.UU. | 9.000 UI por Kirkland |
| Lactas | Argentina | 9.000 UI por Dominguez |
| Diolasa | Chile | 9.000 UI por Silesa |
| Ayúdame a encontrarlo | Colombia | Gracias por ayudarme |
| Intolac | Uruguay | 4.500 UI por Roemmers |
| Ayúdame a encontrarlo | Otros países | Gracias por ayudarme |
Tratamientos para la Intolerancia a la Lactosa
La gran ayuda para solucionar los problemas estomacales antes señalados es la leche deslactosada. La leche descremada es aquella que no tiene grasa, pero también existe una leche que, además, puede ser deslactosada o leche sin lactosa. Esto significa que es fácil de digerir porque no tiene lactosa.
Las personas que sufren de intolerancia a la lactosa, pueden tomar leche deslactosada y no presentarán ningún síntoma.
Aquellos que presentan gases, acidez, el estómago abombado o inflamado y dolor de estómago deben tomar la merengada Ni Una Dieta Más con agua en vez de leche descremada o mejor aún tomarla junto con el suplemento de Lactasa “Lactbet”.
Dr Salomon Jakubowicz
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Topics: Artículos | 122 Comments »
Junio 4th, 2010 at 9:27 am
Super útil Doctor.
Voy a comprar el Lactbet. Debo tomarlo en la mañana solamente o cada vez que coma durante el día?
Mayra
Junio 4th, 2010 at 9:31 am
Mayra,
Los suplementos para digerir los lácteos (Lactbet) son buenísimos pero hay que tomarlos cada vez que ingieras un lácteo.
Recuerda que no solo la leche tiene lactosa, también la lactosa es un sorpresivo ingrediente en el pan, las galletas, golosinas, chocolates, tortas y cereales
Dr Salomon
Junio 4th, 2010 at 10:55 am
ahhhh, muy completo, ahora si!!…saliendo a comprar el Lactbet….muaaack. gracias!!
Junio 4th, 2010 at 10:58 am
Camila,
Buena decisión. Te va a ayudar mucho.
Sigue cntándome tus avances
Dr Salomon
Junio 4th, 2010 at 1:12 pm
Buenas tardes, mi inquietud va orientada si las personas con autismo pueden ingerir sus productos (helados y tortas)….. Esta condicion no les permite digerir el gluten ni la caseina.
Junio 4th, 2010 at 1:22 pm
Flor,
Te tengo buenas noticias:
Antes se pensaba que los niños con autismo tenían problemas para digerir el gluten y la caseina pero ya desde hace un tiempo se ha evdenciado que no tienen problemas gastrointestinales y que las dietas especiales no son necesarias.
Dr Salomon
Junio 4th, 2010 at 1:32 pm
Muy buen articulo Doctor….una vez mas tomare en cuanta sus consejos….pero, le repregunto:
Maya Says:
Junio 4th, 2010 at 10:24 am
Gracias Doctor….pero mire, olvido contestarme mi pregunta sobre la caida de cabello…..lei el articulo que me recomendo, pero no entendi bien, si debo tomar algo adicional….es que nose porque no se me deja de caer el cabello, y lo tengo grasoso….que opina usted?
Gracias por su apoyo
Junio 4th, 2010 at 1:45 pm
leticia e Says:
Junio 3rd, 2010 at 5:41 pm
dr muy buenas tardes mire es tanta mi ansiedad por bajar de peso que empeze a tomar la sibutramina de 10 mg pero no siento nada ni bajo de peso ni lo minimo, pero leyendo articulos anteriores vi que otras personas toman la metformin, puedo yo tomar lo por tener padres diabeticos, tengo 29 años y peso 90 kilos y mido 1.62 anteriormente ya le avia escrito y comentado de mi dolor de pie derecho no se que es pero en las mañanas al levantar me es como si fuera mucho peso para mi pie pero tambien me duele la muñeca no puedo sostener por mucho tiempo algo con la mano izquierda
ay dr espero me pueda ayudar yo se q es usted una persona muy ocupada gracias por todo otra cosa dr todo el dia tengo mucho sueño gracias
Junio 4th, 2010 at 1:50 pm
Hola doctor en los últimos meses me han aparecido en la parte delantera de la pantorrulla unas manchitas roja como salpúllído, pensé que era por calor pero una persona me indicó que podría trastornos en la insulina… Podría ser así? Debo consultar un endocrino?
Junio 4th, 2010 at 2:22 pm
hola doctor muchas gracias por sus articulos estan muy completos y son de mucha ayuda para nosotros, pero me queda la duda tambien la leche deslactosada light tiene lactosa? otra cosaen sus articulos he visto q recomienda mucho la metformina y la estoy tomando pero si em ayudo solo unos dias osea me disminuyen las ganas de comer cosas dulces y panes por las tardes pero ya no me esta haciendo nada la ansiedad ha regresado y ahora mas me tomo 2 pastillas de 500mg y estoy desesperada x q lo poco q baje con un nutriologo ya lo estoy recuperando muy rapido apesar de que voy a un gim y sus maltiadas un no estan disponibles ne mexico… ayudeme porfavorrrrr
Junio 4th, 2010 at 2:48 pm
Buenas tardes Dr Salomon,
interesante artículo, muchas veces creemos que la lactosa solo se encuentra en los lácteos y sus derivados,
que este “Pura vida” junto a Karinita y el precioso Joshua y todas(os) los del blog
bendiciones
Junio 4th, 2010 at 3:05 pm
Donde puedo encontrar sus merengadas aqui en la floria en USA
gracias
porfavor la respuesta antes del 14 de junio que salgo para colombia y quiero llevarmelas..gracias
Sara
Junio 4th, 2010 at 3:11 pm
YA CUMPLI 2 MESES CON EL ESTILO DE NUDM Y ME SIENTO MUY BIEN!!!! HE BAJADO KILOS…TENGO 2 TALLAS MENOS LLEGUE A SER 42 Y YA VOY PARA 38 LA GRASA DE MI ABDOMEN ESTA DISMINUYENDO …YAY!!!
BUENO MI PAPA ESTA TOMANDO IMCAL DUO (SUBUTRAMINA CON METFORMINA), Y ESTA BAJANDO DE PESO…
CREE QUE YO DEBA TOMARLA TAMBIÉN????
ES QUE ME DA MIEDO POR QUE LEI EN INTERNET QUE YA LA QUITARON EN EUROPA Y NO ME GUSTAN LOS MEDICAMENTOS …
ME DICEN QUE PODRIA BAJAR MAS RAPIDO…PERO LA VERDAD PREFIERO LENTO PERO SEGURO
QUE ME RECOMIENDA DR.???
GRACIAS
SALUDOS A LA FAMILIA
Junio 4th, 2010 at 3:11 pm
creo que tengo este problema… se me inflama mucho el estomago y siento mucho aire y eructo bastante… y yo todo el tiempo tomando medicamentos para el gastritis (ranitidina u omeprazol) ademas me dijeron que traigo calculos biliares, lo curioso es que cuando me da muy fuerte el dolor se me quita con estos medicamentos, cual sera en realidad mi problema doctor?
Junio 4th, 2010 at 3:24 pm
Saludos Dr.
Sufro de intolerancia a la lactosa. Me gusta tomar la merengada Ni una Dieta mas, pero no me gusta con agua. Puedo tomarla con leche descremada y Lactbet?
Gracias por su atención.
Junio 4th, 2010 at 3:45 pm
Claudia,
Si puedes tomar la merengada con Leche al tomar Lactbet. Buena idea.
Dr Salomon
Junio 4th, 2010 at 3:47 pm
Martha,
Estoy seguro que tienes intolerancia a la lactosa.
Es un placer haberte ayudado a llegar al diagnóstico correcto.
Cuéntame tus avances en unos días
Dr Salomon
Junio 4th, 2010 at 3:48 pm
Hola Doctor y a tod@s:
Vengo como el hijo pródigo meses después de sentir que esta era la solución de mi vida y realmente lo fue hasta que desvié el camino y recuperé 10 kilos que tanto gusto me había dado perderlos.
Me siento desanimada y perdida. Creo que no se ya ni cómo empezar…
Las actividades del trabajo me fueron sacando del “foco” y ahora quiero recuperarlo.
Por favor, ayuda!!
Leny
Junio 4th, 2010 at 3:50 pm
Martha,
Te felicito por bajar de la talla 42 a la 38.
Tienes síntomas de hiperinsulinismo?
Revisa este artículo: Glucofage (Metformin): ¿Cómo tomarlo para adelgazar?
La meta es adelgazar para siempre.
Dr Salomon
Junio 4th, 2010 at 3:54 pm
Excelente artículo doctor!!! este era el que estaba esperando!! ya que, siempre sufro de gases incontrolables, dolor y estomago inflamado!!! solo me gusta la merengada de chocolate y es la que consumo, pero muy poco logro conseguir leche deslactosada.. Por eso consumo leche descremada… Queria decirle que ya estoy notando que mis pantalones no me quedan apretados, eso significa que existe un cambio luego de comenzar a tomar NUDM.. solo que la panza me cuesta para rebajarla y los rollitos de los lados!!! que me recomienda??? gracias… espero que este bien… saludos!!!!
Junio 4th, 2010 at 3:56 pm
Nury,
Debes aumentar las proteínas del desayuno. Tus ataques de ansiedad en la tarde significan que a tu desayuno le faltan aún más proteínas.
Revisa esto: ¿Cómo controlar la ansiedad por comer?
La leche deslactosada no tiene lactosa. Es una excelente opción.
Dr Salomon
Junio 4th, 2010 at 3:56 pm
Doctor, yo vivo en USA me puede por favor recomendar algun complemento de proteinas que pueda conseguir aca? se lo agradeceria mucho.
Junio 4th, 2010 at 3:57 pm
Gabriela,
No creo que esas lesiones tengan relación con la insulina. Tienes otros síntomas de insulina alta?
Dr Salomon
Junio 4th, 2010 at 4:00 pm
Leticia,
Sospecho que engordas aún sin comer mucho.
El Glucofage te puede ayudar a prevenir la diabetes pero más efectivo es seguir un estilo de vida sano como Ni Una Dieta Más para prevenir la diabetes.
Puedes leer esto: Diabetes: ¿qué le recomiendo a mis pacientes?
Dr Salomon
Junio 4th, 2010 at 4:02 pm
Giomar,
Me alegra haberte ayudado a adelgazar y ahora a descubrir que tienes intolerancia a la lactosa.
Puedes ayudarte tomando Lactbet o Leche deslactosada.
Dr Salomon
Junio 4th, 2010 at 4:14 pm
Doctor y me preguntica?….mejor dicho mi respuestica
Junio 4th, 2010 at 4:14 pm
Dr. Salomon, gusto en saludarle de nuevo, sus articulos siguen siempre muy interesantes,. En mi e-mail anterior le pedí me informara como puedo adquirir su libro ni una dieta más, o como puedo sustituir la merngada que en mi país Nicaragua no existe, le recuerdo que soy Medico Experto en obesidad y nutrición y quiero favorecer a mis pacientes atraves de sus conocimientos, le agradezcco sus notas y le solicito de nuevo la informacion, gracias y saludos. Dr. Mario Roa
Junio 4th, 2010 at 4:19 pm
Dr…y la merengada con leche de soya?…..puede prevenir lo gases.Gracias..
Junio 4th, 2010 at 4:46 pm
Dr,
Estos medicamentos tienen algún efecto secundario??
Flor.
Junio 4th, 2010 at 4:47 pm
Que bonito artículo, realmente no le falta nada.
Es impresionante que atiende todos los países.
Me gusta!
Gracias Doctor
Junio 4th, 2010 at 4:49 pm
Doctor Salomon,
Yo sufría de esto, se me abombada el estómago, pero gracias a su artículo anterior de intolerancia a la lactosa, me cure.
Sigo todas sus recomendaciones y estoy perfecta en todo.
Dios lo bendiga.
Junio 4th, 2010 at 4:50 pm
Buenas Tardes doctor tengo 36 años peso 96 kilos mido 1.65 tengo un niño de 4 años y deseo volver a embarazarme mi ginecologo me recto dabez xr de 500 por que me dice que me pueda ayudar a ovular ademas de protegerme durante el embarazo a mi y a mi futuro bb
como puede observar tengo bastante sobrepeso y no encuentro la forma de bajar tal parece que sigo subiendo y subiendo por favor ayudame gracias y saludos
Junio 4th, 2010 at 4:54 pm
hola dorctor..muy bueno su articulo, bueno mi intolerancia empezo antes, ya llevo un año sin poder digerir lactosa y tengo 25..es muy triste para mi porque me encanta desayunar cereal y la merengada de ni una dieta mas con leche aunque ya no pude hacer mas eso,ahora mezclo la merengada con otras cosas, la leche deslactosada es perfecta, me sienta muy bien..pero casi no la consigo!
voy a probar tomando lactasa..muchas gracias doctor por estar siempre cuando una lo necesita 
Junio 4th, 2010 at 4:57 pm
YO QUISIERA SABER PORQUE EL DR RESPONDE A TODO EL MUNDO MENOS A MI.
GRACIAS…
Junio 4th, 2010 at 5:01 pm
Hola Dr, yo estoy comenzando a tomar las merengadas porque quiero evitar aumentar más de peso, actualmente tengo 31 años y peso 65Kg, mi estatura es 1.67. He ido aumentando de peso progresivamente con los años, a los 27 pesaba 58 Kg. No lo considero un problema grave y por los testimonios que he leido de NUDM sé que voy al menos a evitar aumentar más de peso. Mi duda está en la preparación de la merengada, yo soy intolerante a la lactosa y se me dificulta conseguir leche deslactosada, por lo que he comenzado a preparar las merengadas con agua, las tomo en el desayuno y algunas veces en la cena. Las merengadas las preparo licuadas, 3 cucharadas grandes por vaso de agua, pero quisiera prepararlas tambien en mi trabajo para controlar la ansiedad más que todo y el problema es que no tengo licuadora en la oficina. Hay alguna tecnica para prepararla sin que queden grumos? hay algun problema con que la tome con los grumos? debo colarla? Yo traigo a la oficina un vaso con tapa hermética para batirlo lo mejor que puedo pero aun así quedan muchos grumitos y asi me lo estoy tomando pero no sabe tan bien como licuado y ademas me queda la duda de si así (con grumos) tambien será efectivo?
Gracias y saludos
Junio 4th, 2010 at 5:25 pm
Hola doctor Salomón, yo sufro de intolerancia a la lactosa, estoy tomando leche de soya (soya pac), y gracias a Dios he mejorado el problema de la acidez.
Junio 4th, 2010 at 5:33 pm
Doctor, si yo desayuno creal (special K de Kellog’s)con leche de soya, igual me dan gases en la tarde, pero si me lo como en la cena no me dan gases a altas horas de la noche (ceno entre 6 y 6:30pm), a qué se deberá eso???
Junio 4th, 2010 at 5:34 pm
Hola doctor Salomón, yo sufro de intolerancia a la lactosa, estoy tomando leche de soya (soya pac), y gracias a Dios he mejorado el problema de la acidez., disculpe, no me habia identificado, jejeje
Junio 4th, 2010 at 5:34 pm
Doctor, si yo desayuno creal (special K de Kellog’s)con leche de soya, igual me dan gases en la tarde, pero si me lo como en la cena no me dan gases a altas horas de la noche (ceno entre 6 y 6:30pm), a qué se deberá eso???
Junio 4th, 2010 at 6:19 pm
Hola, me gustaria saber si las personas que padecen de migraña pueden tomar subutramina.Gracias
Junio 4th, 2010 at 6:45 pm
Dr. Salomón no se imagina cuanto agradezco que ud. haya escrito éste artículo. Casualmente ayer le escribí un msj personal a través del facebook explicandole mi problema sobre que empezé a hacer NUD+ con leche descremada, pero resulta que pasadas 2 semanas me estaba viendo bastante inflada y con colicos sumamente fuertes.
Ya me estoy dando cuenta que no tolero la lactosa, pero la cuestión es que la merengada no sabe bien con agua y la leche deslactosada no se consigue. Será que puedo utilizar leche de soya? o que otra alternativa tengo para tomar la merengada?
Le escribo que empezé la dieta porque hace unos años la hice y me resulto de fabula, pero luego la deje por cosas aunque me mantuve de peso hasta hace unos meses que e comido como una loca. Al empezar este año me habia propuesto bajar de peso pero no habia tomado la desición, más sin embargo son sus artículos que ud. escribe dia a dia, los que me animaron a tomar la deisición.
Muchas gracias Dr. por ser tan diligente con sus seguidores y pacientes.
Exitos y espero respuestas suyas, aunque quisiera tener una consulta con ud. directamente.
Junio 4th, 2010 at 9:04 pm
Hola Doctor
Mire no sabe lo feliz que me hace al responder mis preguntas y de las personas que le escriben.
Otra cosa vi el programa del cnn lo grabe salio fino.
Bueno doctor con respecto a el estomago inflamado esa soy yo todo el mundo cree que estoy embarazada y hasta en los bancos paso rapido cuando me hago pasar por embarazada pero no me siento feliz por dos cosas por eso de mi barriga y que en caracas no hay leche sin lactosa que me recomienda para desinflamarme la barriga , y hay formulas infantiles de leche sin lactosa sera buena opcion
gracia espero su respuesta
Junio 4th, 2010 at 10:59 pm
HOLA DR. me encanto su comentario del dia de hoy , voy a comprar el medicamento aqui en mexico, y luego le informo de mi avance, me siento como si estuviera personalmente con usted en un consultorio pero mucho mejor atendida. usted no me deja ninguna duda al respecto. gracias. y sigo esperando sus merengadas aqui en mexico, ojala ya no tarden.
mil gracias.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Junio 5th, 2010 at 2:50 am
HOLA DOCTOR HERMOSO Y TAN QUERIDO POR NOSOTRAS…LAS QUE ACUMULAMOS KILITOS DE MAS………VOY POCO A POCO REBAJANDO, ESTOY UN POCO DESCONCERTADA, ULTIMAMENTE ME DA MAS SED, ME DUELEN MUCHO MIS RODILLAS Y SI NO ALMUERZO BIEN, ME ENTRAN CRISIS DE DESESPERACION…….LO POSITIVO….ME DICEN QUE ME ESTOY DESMANCHANDO DE LA CARA, TENIA MANCHAS NEGRAS Y DE LOS BRAZOS TAMBIEN …..AL FIN EL DURO ABDOMEN ME EMPEZO A BAJAR…….DOCTOR….UN NIÑO DE OCHO AÑOS QUE SE LE SUBIO LA GLUCOSA A 300, REBAJO MUCHO Y TOMABA AGUA COMO DESESPERADO YA ES DIABETICO?????????????????????????????????????????QUE BONITOS ESTAN QUEDANDO SUS ARTICULOS, GRACIAS POR REGALARNOS SU IMAGEN EN VIDEOS……ES BELLO VER A NUESTRO AMADO DOCTOR DE CABECERA………DIOS LO BENDIGA……………………………..
Junio 5th, 2010 at 9:37 am
hola doctor SALOMON muy bueno su articulo; ya que a mi me da mucho dolor de estomago y no se por que, pero voy a tomar en cuenta esta consejos. y a empezar a consumir sus productos.
Junio 5th, 2010 at 10:34 am
yo sufria de ese problema y me di cuenta que cuando tomaba lacteos me dolia el estomago y me inflamaba y no tome mas lacteos y tomo la merengado con agua y estoy muy bien ya baje otro kilo ya llevo 6 kilos menos y estoy muy contenta mas animo para hacer ejercicios y estoy aprendiendo a bailar la danza del vientre
Junio 5th, 2010 at 12:33 pm
hola doctor buenos dias,sufro de esofagitis con tratamiento con nexium. empeze a tomar sus merengadas pero en la noche mas que todo me caen muy pesadas y me dan muchos gases, No tolero la lactosa por eso tomo leche de soya pero al unirla con la merengada me cae muy pesada. que podria estar pasando?
Junio 5th, 2010 at 5:06 pm
Lissett,
Te recomiendo ayudarte con Lactbet a digerir mejor los lácteos. Estoy seguro que te vas a sentir mejor.
Debes tomar 2-3 Lactbet cada vez que consumas algún lácteo.
Dr Salomon
Junio 5th, 2010 at 5:16 pm
Emilia,
Esoooooo! Te felicito por aprender a bailar la danza del vientre ahora y por lograr adelgazar con mi ayuda.
Gracias por compartir tu testimonio, eres muy generosa.
Deberías hacer un video bailando
Dr Salomon
Junio 5th, 2010 at 5:26 pm
Lesly,
Si puedes tomar la merengada con leche de soya o mejor aún con leche descremada pero ayudándote con Lactbet.
Toma 3 Lactbet cada vez que comas algún alimento lácteo
Dr Salomon
Junio 5th, 2010 at 8:31 pm
Hola Dr. Precisamente esta es una de las preguntas mas frecuentes en mi consulta, ya que efectivamente la lactosa disminuye con la edad. Saludos y gracias por no solamente ayudar a las personas que a diario lo consulta, si nó tambien por nosotros, los medicos porque facilita nuesto trabajo. Dios lo bendiga.
Junio 6th, 2010 at 7:40 am
Estimado Dr.
Como puedo hacer para eliminarme los gases, el estomado inflamado, que comidas tengo que eliminar para no sentir esos malestares..
Espero su respuesta, mil gracias.
Junio 6th, 2010 at 8:14 pm
Disculpen mi ignorancia, sera que hay alguna LECHE DESCREMADA DESLACTOSADA?, o siempre una persona que no tolera la lactosa y esta bajando de peso deveria optar por no tomarla para nada?……de antemano gracias por sus respuestas.
Lis
Junio 7th, 2010 at 2:00 am
Hola doctor recientemente le compre a mi papa en Colombia unas que se llaman lactodigest, el tiene como 30 años sufriendo seriamente de esto, y yo con 21 años tengo los sintomas… Bueno espero haberlo ayudado
Saludos!
Junio 7th, 2010 at 5:42 am
hola doctor mil gracias por sus aportes a nuestra salud. tengo seis meses de embarazo estoy obesa y con intolerancia a la lactosa. Casi no como y todos los meses subo y subo de peso. agradeceré sus consejos…
Junio 7th, 2010 at 8:39 am
Hola querido Dr. Salomón, hoy siento mucha emoción al escribirle porque después de bajar 5 kilos con NUDM, Dios me ha permitido quedar embarazada, podría tomar en consideración hacer un artículo de NUDM y la mujer embarazada? estoy muuuuuy feliz gracias!!
Junio 7th, 2010 at 9:46 am
Estimado Dr: Feliz de que haya ampliado este punto tan vital, ya ud. había tocado este tópico, pero este enfoque está espectácular. Cada día me siento más sabía gracias a ud!
Cuando mi esposo empezó a sufrir de estas molestias, ud público el primer artículo, me cayó del cielo. Los médicos le decían cualquier barbaridad, sufrimos mucho. El hoy en día está muy bien, consume su merengada de vainilla con agua (divina!), come sus lácteos pero con moderación, no sólo se siente muy bien, su perfil lipidico está perfecto gracias a su mayor consumo de proteínas y la reducción de carbohidratos que ud nos recomienda. Aunado por supuesto al ejercicio.
No me canso de invitar a las personas a seguir este estilo de vida. Sólo hay beneficios, nada más. Ojalá pudiera mostrarles a mi familia, sanos y fuertes, eso no tiene precio. Quién no se haya animado, animese. Dios me lo cuide doc!
Junio 7th, 2010 at 10:19 am
María de Leal,
Me emociona leer tus comentarios llenos de agradecimiento. Escríbelos frecuentemente para alegrarme.
Sinceramente a mi no me gusta la merengada de vainilla con agua. Prefiero la de chocolate con agua.
Dile a tu esposo que puede tomar 2 tabletas de Lactbet cada vez que tome leche.
Dr Salomon
Junio 7th, 2010 at 10:25 am
Luz!!!!!!!!!!!!!!!!
Vamos a ser papas!!!!!!!!!!!!!!!
Te felicitoooooooooo! Yo quiero ser el padrino del bebé.
Es un honor haberte ayudado a quedar embarazada.
Cuéntame más detalles. Gracias por compartir tu testimonio.
Dr Salomon
Junio 7th, 2010 at 11:44 am
Hola Doctor Tengo 36 Años peso 95 kilos mido 1.65 tengo un niño de 4 años y deseo quedar embarazada de nuevo mi ginecologo me dice que debo de bajar de peso y mi menstruacion seria mas frecuente el me receto dabex por la noche y ud dece que debemos tomarla por la mañana para poder desayunar bien y asi lo estoy nhaciendoi pero es despues del desayuno o en ayunas doctor como le hago compro alguna otra malteada me urge bajar de peso doctor por favor contesteme gracias por su atencion, espero su respuesta buen inicio de semana
Junio 7th, 2010 at 12:28 pm
Dr. atraves de este medio le pido un consejo, mi sobrina acaba de tener a su bebe hace 2 semanas y todo estaba bien, sana de buen peso….. el sabado empezo con temperaturas altisimas, la llevaron al dr. y comento que no presentaba cuadro infeccioso, pero como seguia con esas temperaturas que no eran facil de controlar, decidieron internarla, le han hecho estudios de sangre y una puncion lumbar, hoy nos dicen que tiene una neuroinfeccion ????? y es todo……… No dan mas respuestas. No sabemos porque ni como fue, la bebe sigue internada (no cuenta con servicio medico). y no entendemos la enfermedad. Me puede ayudar a entender.
Mil gracias y Dios lo bendiga
Junio 7th, 2010 at 12:37 pm
hola Doctor no sabe cuanto me emocionó leer este articulo. muchas gracias! yo había dejado de tomar leche por los malestares y en ocaciones me pasa como al señor del video cuando estoy compartiendo con familiares y amigos y consumo café con leche y luego me ando muriendooo jajaja. no sabía que existía la lactasa ahora la cargaré en la cartera. una pregunta que cantidad de lactasa debo consumir si como queso blanco? G R A C I A S
Junio 7th, 2010 at 1:05 pm
Hola Doctor, estoy comenzando a tomar las merengadas porque quiero evitar aumentar más de peso, actualmente tengo 31 años y peso 65Kg, mi estatura es 1.67. He ido aumentando de peso progresivamente con los años, a los 27 pesaba 58 Kg. No lo considero un problema grave y por los testimonios que he leido de NUDM sé que voy al menos a evitar aumentar más de peso. Mi duda está en la preparación de la merengada, yo soy intolerante a la lactosa y se me dificulta conseguir leche deslactosada, por lo que he comenzado a preparar las merengadas con agua, las tomo en el desayuno y algunas veces en la cena. Las merengadas las preparo licuadas, 3 cucharadas grandes por vaso de agua, pero quisiera prepararlas tambien en mi trabajo para controlar la ansiedad más que todo y el problema es que no tengo licuadora en la oficina. Hay alguna tecnica para prepararla sin que queden grumos? hay algun problema con que la tome con los grumos? debo colarla? Yo traigo a la oficina un vaso con tapa hermética para batirlo lo mejor que puedo pero aun así quedan muchos grumitos y asi me lo estoy tomando pero no sabe tan bien como licuado y ademas me queda la duda de si así (con grumos) tambien será efectivo?
Gracias y saludos
Junio 7th, 2010 at 4:54 pm
Doctor, consegui una lata completa sellada de su producto que estaba en la nevera (desde el año pasado) pero dice Vence Mayo 2009… Se puede usar??? Hay algo que se descomponga??? Saludos…
Junio 7th, 2010 at 5:02 pm
Carlos,
No creo que se haya dañado pero por precaución es mejor no usarla un año después de la fecha de vencimiento.
Avísame cómo huele y su aspecto cuando la abras.
Dr Salomon
Junio 7th, 2010 at 5:20 pm
Hola Dr. buenas noches!
Le he mandado varios mensajes pero aun no he tenido exito….
Me encuentro viviendo en españa y he tratado varias veces de conseguir la merengada desde aqui y no tengo manera…. No se por cual merengada suplantarla aqui ya que no conozco mucho del tema. No me puedo poner a inventar mucho puesto que sufro de gastritis cronica y me da miedo.
Me gustaria perder 5 kilos y no se como hacerlo…. usted me puede ayudar a verque merengada puedo tomar aqui, puesto que soy adicta al chocolate y sufro de mucha ansiedad????
Junio 8th, 2010 at 10:29 am
Buenos dias doc,muy interesante su articulo,pero que opina usted de la leche de soya ,no es beneficiosa para contrarrestar estos sintomas.Se puede sustituir leche completa o descremada por la de soya. Gracias.
Junio 8th, 2010 at 1:41 pm
Doctor,
Aunque una persona no digiera bien los lacteos, igual lo adelgazan??
por ejemplo, si se sufre de intolerancia a la lactosa y no se digiere la leche descremada igual tiene efecto adelgazante??
Gracias por responderme siempre! : )
Junio 8th, 2010 at 1:51 pm
Me encanta, esta pagina, y leer todos los comentarios, yo quiero obtener sus merengadas pero vivo en Usa, que merengadas puede recomendarme para yo comprarlas aca, le agradezco si me contesta por favor, gracias y que tenga un lindo dia.
Junio 8th, 2010 at 1:52 pm
Samantha,
Los lácteos son indispensables para adelgazar por las proteínas, el calcio y la vitamina D. Las personas que tienen problemas para digerir la lactosa si pueden digerir sin problemas las proteínas, el calcio y la vitamina D.
Te recomiendo usar leche deslactosada o tomar Lactasa (Lactbet) para digerirla.
Dr Salomon
Junio 8th, 2010 at 3:06 pm
Excelente respuesta, gracias mi docti.
Junio 8th, 2010 at 4:09 pm
Hola Dr. Buenas Tardes, saludos a su esposa y su bebe. Lo quiero mucho.
Mi pregunta es, la merengada NUDM tiene lactasa, porque aun cuando la tomo solo con agua igual en las tardes me siento llena.
Gracias espero su respuesta… Saludos y encantada de seguir cada dia sus articulos y publicaciones…
Junio 8th, 2010 at 4:15 pm
Dr. por cierto mis amigas se sorprenden cada vez que hablo de usted, porque le digo que es mi Médico y como hablo con tanta propiedad gracias a los que nos ha enseñado hasta ahora, se quedan atontadas. Por cieto su Mamá no se equivocó al ponerle ese nombre porque usted es muy sabio y en sus articulos y los de su esposa uno encuentra ese no se que!!! Que hace falta para ganarle la batalla a la obesidad, diabetes y todas esas enfermedades que se desencadenan por una mala alimentación…
Junio 8th, 2010 at 4:26 pm
Raiza,
Gracias por leer y escribir tus comentarios.
Tu problema para digerir la lactosa es tan marcado que necesitas ayudarte tomando Lactbet frecuentemente.
Dr Salomon
Junio 8th, 2010 at 6:17 pm
BUENAS TARDES DR. SALOMON, YO SUFRO DEL COLON, CADA VEZ ME DAN UNAS PUNTADAS HORRIBLES, TAMBIEN EL ESTOMAGO SIEMPRE INFLAMADO, ME DA MUCHA ACIDEZ, Y DIARREA, A VECES ME DAN NAUSEAS, ULTIMAMENTE HE SENTIDO LA BARRIGA ABOMBADA, EN EL ECOSONOGRAMA QUE ME HICIERON ME SALIÓ BASTANTE GRASA EN EL HIGADO Y VEO QUE NO ES NORMAL,, PORQUE SE QUE HE ENGORDADO, PERO NO ES PARA QUE TENGA LA BARRIGA TAN INFLAMADA, CADA VEZ QUE COMO ME TENGO QUE TOMAR UNA BUSCAPINA PLUS, ADEMAS DE LA GLUCOFAGE, DIGAME QUE DEBO HACER. MUCHAS GRACIAS
Junio 9th, 2010 at 10:48 am
Junio 11th, 2010 at 1:39 pm
Hola. Dr.
No se que me pasa con mi estomago: Primero mi estomago no me acepta la leche, y po r eso deje de veverla. Segundo y ahora mi estomago tiene problemas para digerir comidas pesadas y si todo lo que como en un dia mananba lo voto en (eses fecales) normal no diarrea y mi estomago quiere estar vacio.
Junio 14th, 2010 at 3:49 pm
Estimado Dr,
Estoy tomando metformin porque mi insulina estaba en 4.2 y quiero bajar mas de 14 kilos. la pregunta es si me hará mal tomar la metformin sin prescripción…gracias por su respuesta.
Andrew
Junio 16th, 2010 at 11:18 am
Dr. muchisimas gracias por el dato…no sabe los años que he pasado con los sintomas y a penas tengo 25 años.
Muchas Gracias
Junio 16th, 2010 at 10:45 pm
hola Dr yo tengo gastriti y me operaron de vesicula tambien siento esos malestares po la leche voy a probar el medicamento para ver como me va de ante mano gracias
Junio 17th, 2010 at 11:31 pm
Hola Doctor
Mire no sabe lo feliz que me hace al responder mis preguntas y de las personas que le escriben.
Otra cosa vi el programa del cnn lo grabe salio fino.
Bueno doctor con respecto a el estomago inflamado esa soy yo todo el mundo cree que estoy embarazada y hasta en los bancos paso rapido cuando me hago pasar por embarazada pero no me siento feliz por dos cosas por eso de mi barriga y que en caracas no hay leche sin lactosa que me recomienda para desinflamarme la barriga , y hay formulas infantiles de leche sin lactosa sera buena opcion
gracia espero su respuesta
Junio 18th, 2010 at 9:58 am
BUENO DOCTOR YO ES Q ME LEO CASI TODOS LOS FOROS Y ME ENCANTARIA Q ME CONTESTARA ESTA OTRA PREGUNTA Q LE TENGO… mi hija es alergica a la proteina de la leche de vaca, lo hemos solucionado con tomar leche 100% soja, vivimos en españa y x ser un pais super desarrolado hay opciones para todos, han sacado yogures galletas jamon sin leche o sin lactosa etc.. el problema es q las veces q he ido a venezuela de visita he corrido con 40 potes de leche hidrolizada para mi bebe, ahora tiene 3 años y medio y ya toma de leche de soja, y mi pregunta es usted sabe si en el mercado venezolano exista alguna leche 100 % vegetal de soja q no lleve ni una pizca de proteina animal??? quiero viajr estas navidades y me kiero informar antes para no exponer a la niña a no comer ni beber nada q contenga leche y sus derivados.. le agradesco la comprencion y espero una pronta respuesta..!!!
Junio 20th, 2010 at 12:08 pm
Dr Salomón muchas gracias por este fabuloso blog, al fin voy a poder consumir leche Descremada que es la que más se consigue aca en El Tigre, además de los otros suplementos lacteos que contiene lacteos.
Besos a Karina por consentirnos con las recetas para los dulces alternativos como tortas y la barra energetica, ma faltaba el delicioso helado.
Los quiero mucho
Junio 20th, 2010 at 12:24 pm
Inspirado DR. tengo 37 anos y deseo embarazarme, como puedo contactar con ud. mi esposo y yo tenemos intentandolo 5 meses, ya tenemos una nina de 8 anos y un nino de 13 que fallecio hace casi 2 anos.. vivimos en EE.UU. Gracias por ser una persona sencilla y sensible ante nuestras diferentes sitauciones..
Junio 21st, 2010 at 11:12 pm
hola,muy interezantes todos esos comentarios y recomentaciones,querido doctor, mi pregunta es si tomo la merengada y con lo que se evita la intolerancia de la lactosa(lactbet), eso mismo me sirve para aliviar mi problema de estreñimiento, que pienso es la mayor causa de mi kilos de mas, que son solo 6 pero no los logro bajar con nada, gracias por su respuesta.
Junio 22nd, 2010 at 7:10 am
Leyda,
Es muy probable que tomando Lactbet también se mejore tu estreñimiento. Es buena idea probar con 3 tabletas al tomar leche.
Dr Salomon
Junio 23rd, 2010 at 8:46 am
Buenos dias Dr, no tengo intolerancia a la lactosa pero ultimamente luego de almorzar siento una llenura que me dura por el resto del dia, incluso a la hora de cenar no puedo hacerlo, mucha llenura y gases, eso es sintoma de gastritis? o que puede ser?
Junio 23rd, 2010 at 9:00 am
doctor xfis contesteme please
Junio 23rd, 2010 at 9:30 am
dr. Salome
Desde hace 6 meses sigo el libro ni una dieta más, con óptimos resultados la verdad encontré una manera de comer.
Tengo una hija de 12 años, me gustaría que comenzara a comer de esta manera.
La pregunta es la siguiente, se desprende de lo que interpreto en el libro, uno come por horarios los diferentes grupos alimentos, pero luego de las 7 horas de estar despierto, ya no se ingieren ni proteínas, ni carbohidratos. Lo que nunca entendí si es bueno mantener el ayuno de no comer nada después de esas 7 horas hasta el otro día o es mejor cenar y merendar.
¿Cuál es la indicación , respecto a la merienda y a la cena?
Junio 23rd, 2010 at 9:50 am
Cristina,
Aún sin hambre (gracias a la merengada) debes cenar.
No debes dejar de cenar pero trata de eviatr los carbohidratos en la noche
Sigue contándome tus dudas para ayudarte junto a tu hija
Dr Salomon
Junio 23rd, 2010 at 11:17 am
buenos dias dr.salomon mi pregunta si puedo tomar la merengada tres veces al dia y si la ingiero con las comidas me engordan o debo tomarla sola .quiero bajar de peso porque soy hipertensa pero no puedo dejar de comer por que sufro de gastritis
Junio 25th, 2010 at 3:48 am
BUENO DOCTOR YO ES Q ME LEO CASI TODOS LOS FOROS Y ME ENCANTARIA Q ME CONTESTARA ESTA OTRA PREGUNTA Q LE TENGO… mi hija es alergica a la proteina de la leche de vaca, lo hemos solucionado con tomar leche 100% soja, vivimos en españa y x ser un pais super desarrolado hay opciones para todos, han sacado yogures galletas jamon sin leche o sin lactosa etc.. el problema es q las veces q he ido a venezuela de visita he corrido con 40 potes de leche hidrolizada para mi bebe, ahora tiene 3 años y medio y ya toma de leche de soja, y mi pregunta es usted sabe si en el mercado venezolano exista alguna leche 100 % vegetal de soja q no lleve ni una pizca de proteina animal??? quiero viajr estas navidades y me kiero informar antes para no exponer a la niña a no comer ni beber nada q contenga leche y sus derivados.. le agradesco la comprencion y espero una pronta respuesta..!!!
Junio 26th, 2010 at 12:25 pm
Buenas tardes, felicitaciones por sus excelentes artículos y por ayudar a tantas personas que necesitan un sabio y especializado consejo. Yo me he dado que no tolero la leche, pero tambien tengo problemas al consumir lentejas, caraotas, granos en general asi como brócoli y coliflor. Quisiera saber si ese medicamento Lactbet tambien puede ayudarme a digerir este tipo de alimentos y si el yogourt contiene tanta lactosa como la leche descremada? Muchas garcias de antemano por su atención..
Julio 8th, 2010 at 9:42 pm
Hola. Gracias por la recomendación del medicamento. Estoy en México y he preguntado casi en 10 farmacias y no encuentro el medicamento Enzylac. Alguna recomendación?
Por otro lado quisera saber sí es posible engordar cuando se consumen alimentos con lactosa siendo intolerante dada la mala digestión que acompaña a la intolerancia.
Gracias y Felicidades.
Julio 13th, 2010 at 11:24 am
HOLA MI DR LE CUENTO QUE NO ESTOY EMBARAZADA POR AHORA ( OJO) SIGUIENDO MI TRATAMIENTO Y CON LA ESPERANZA DE QUE SI LO VAMOS A LOGRAR GRACIAS A SU AYUDA DIOS LO CUIDE….. SALUDOS
Julio 13th, 2010 at 2:25 pm
hola, Dr. felicidades por su excelente labor, no tngo un diagnostico preciso, porque no he hido al medico, pero por los sintomas sospecho q soy intolerante a la lactosa, pero en realidad desde hace un año estoy asi, luego de realizar una dieta extricta quede con este problema de gases mal olientes, y siempre m dan cuando consumo alimentos con leche, y esto se hace mas grave en horas de la noche porque?
Julio 19th, 2010 at 6:34 pm
Buenas Tardes Dr! entré en la web debido a que estaba buscando causas razonables para mi “inflamación estomacal”, la cual padezco desde ya hace un BUEN TIEMPO… me he realizado exámenes y me dijeron que sufría del colón y que era “NORMAL” luego lo asocié con el chocolate (ya que me sucedía prácticamente de inmediato)… me privé de comerlos, pero ya que he leído sus foros veo que soy intolerante a la lactosa (desayuno cereales) :/ y muchas veces se me reflejan en la hora del almuerzo. Mi pregunta sería la siguiente, cuál leche desactosada podría comprar?? necesitaría recipe? y con el medicamento Lactbet es con prescripción médica??? Muchísimas gracias por compartir sus conocimientos… Saludos!
Julio 19th, 2010 at 6:36 pm
deslactosada… error al escribir rápido… sorry…
Julio 22nd, 2010 at 10:25 pm
Hola, hoy comencé a tomar NUDM con la leche deslactosada (en Caracas la conseguí en el Excelsior G) , y casi de inmediato sentí muchas nauseas…
NUDM tendrá algún componente al cual se pueda ser alérgico o intolerante, ya q tengo entendido q es libre de lactosa… o es normal esta reacción con NUDM
Gracias, en espera de su pronta oportuna respuesta
Julio 22nd, 2010 at 10:27 pm
P.D: Nunca había tenido este tipo de reacción ni cuando he consumido leche entera sin descremar…
Agosto 4th, 2010 at 2:07 pm
[...] [...]
Agosto 10th, 2010 at 12:02 am
hola tengo 17 años y cuando tomo cosas como leche siento que se me inflama el estomago sera posible que a mi edad ya mi estomago no aguante la lactosa??????
Agosto 10th, 2010 at 12:04 am
tambien si me podria dar algunos remedios caseros se lo agradeceria mucho doctor
Agosto 11th, 2010 at 6:33 pm
buenas tardes doctor, me fascina su articulo pero yo vivo en mexico, y n se cual es el nombre de el medicamento y si ya con el tiempo resuelvo el problema del colitis, ya podre tomar el metformin. saludos y encantada de ser su paciente.
Agosto 12th, 2010 at 6:24 am
Zugey,
La enzima para poder digerir los lácteos se llama Lactasa. En México la puedes encontrar con el nombre: Enzylac Ultra.
Gracias por tenerme tanto cariño y apreciar mis recomendaciones.
Dr Salomon
Agosto 12th, 2010 at 9:39 pm
hola doctor, encantada que por fin alguien me ponga tanta atencion con mis problemas,ya que no me siento a gusto con sobrepeso, pero vuelvo con mis dudas ya teniendo en mano el enzylac ultra, como las voy a tomar, podre seguir tomando leche o la tomo deslactosada, por cuanto tiempo me la recomienda, y las merengadas donde las podre conseguir aqui en mexico, por su humilde atencion mil gracias. saludos desde sinaloa, mexico.
Agosto 20th, 2010 at 8:08 am
Para Anonimo (22 de Julio)
Cual merengada estas tomando?, en mi caso me ocurrio lo mismo al tomar la de naranja, la tome e inmediatamente vomite (la razon no la conozco)….
Sin embrago probe con la de chocolate (con agua, ya q soy intolerante a la lactosa) y no tuve ninguna reaccion como la anterior…
Agosto 23rd, 2010 at 7:09 pm
Hola, vivo en Monterrey, Nuevo León México. y quisiera que alguien me oriente, para poder conseguir este medicamento, ya que soy intolerante a la lactosa desde hace mas de 5 años.
Pero leiendo ete articulo me di cuenta de que puedo volver a comer algunas de las cosas que comia antes de las cuales tienen leche…
Espero que alguien me pueda orientar, de antemano les agradesco la ayuda.
Agosto 25th, 2010 at 10:24 pm
Hola! gracias por este articulo, buscare este medicamento (lactbet) esperanzada en mejorar, para poder seguir consumiendo la leche y sus derivados…
Estando embarazada sufri mucho por la intolerancia a la lactosa, y deseo corregir este mal para mi futuro…
Tambien probare la proteina NUDM solo con agua, he probado otras y me ha caido muy mal, tanto que mi esposo (naturista especializado en nutricion, y fans de usted) sospecha que sea la calceina lo que me afecte..
Exitos!
Agosto 27th, 2010 at 11:37 am
hola este problema de intolerancia a la lactosa puede curarse deninitivamente?
Agosto 27th, 2010 at 12:15 pm
Buenas tardes Dr. Salomón
Yo soy Venezolana y vivo en Panamá. Desde que estaba en Venezuela tomo sus merengadas y aunque hacia desarreglos con las comidas, me mantenía en el peso.
En estos momentos estoy practicando tenis y haciendo mas ejercicios en el gimnasio, porque quiero bajar mas de peso y sigo tomando las merengadas, mi familia cada vez que viaja me traen entre 10 y 15 latas, pero a veces no son suficientes para esperar hasta el próximo viaje.
En Panamá la cantidad de personas con sobrepeso es grande, la dieta es a base de frituras. Definitivamente la mayoría de las personas come muy mal y quisiera poner un granito de arena para ayudar en ese sentido.
Conozco una Dra. Nutricionista (muy conocida) que estaría dispuesta a probar las merengadas con sus pacientes, esa seria la puerta de introducción de las merengadas en Ciudad de Panamá, en primera instancia.
Con su experiencia, quisiera que me contara si es posible y cuales serian los permisos y requisitos que se necesitan para lograr lo que le planteo.
Le agradezco de antemano su orientación y disposición.
Saludos
Luisana Perozo
Agosto 27th, 2010 at 2:47 pm
Hola doctor
Tengo como una semana tomando ni una dieta mas y me siento bastante bien, pero aveces como una arepa o algo sencillo como una ensalada y el estomago se me pone inflamado y con mucho gases, ¿sera que estoy sufriendo de intoleracia a la lactosa? pero no siempre tomo leche y el estomago se me pone insoportable
Agosto 27th, 2010 at 4:10 pm
hola Doc. tengo ese problema y con frecuencia me inflo por comer toda clase de alimentos e incluso los granos son fatales para mi,en realidad las medicinas como omeprazol o festal lo que hacen es aliviar un poco y aveces con solo tomar un vaso de agua se me infla el estomago……….. que me recomienda estoy desesperada aveces me dan unos dolores muy furtes que tengo que ir de ungencias a colocarme un calmante
Agosto 27th, 2010 at 5:27 pm
EN COLOMBIA EL NOMBRE COMERCIAL DE LACTASA ES LACTODIGEST no se lo demas
Agosto 27th, 2010 at 5:28 pm
ah DOCTOR TENGO OTRA PREGUNTA DONDE CONSIGO O COMO CONSIGO SUS MALTEADAS VIVO EN CUCUTA COLOMBIA ME GUSTARIA SU AYUDA
GRACIAS Y BUENA TARDE
Agosto 27th, 2010 at 5:49 pm
gracias doctor cada dia me hago sabia gracias a sus articulos,, yo tengo problema a la intolerancia a la lactosa utilizo mucho la bucapina… debido a los dolores fuerte consulte al medico y de tanton examenes terminaron haciendome la coloncospia y el resultado final es el siguiente diverticulos de colon… mi pregunta seria ya que deseo comenzar con sus merengadas si la de chocalete me viene bien ya que no puedo comer nada con el chocolate y de paso TANTO QUE ME ENCAnta,, me gustaria su pronta repuesta.. Dios le bendiga.
Agosto 27th, 2010 at 10:22 pm
Hola buenas noches, yo tengo problemas cada vez que como se me infla el estomago y me lleno mucho de gases, me da dolor en las partes laterales del estomago, el dolor es fuerte que ni puedo respirar bien mientras hago la digestión, en ese momento la ropa me queda super apretada, mi pregunta es si ese medicamento me ayudaria?
Gracias y espero su pronta respuesta.
Agosto 28th, 2010 at 8:47 am
Dr. Salomón, me lo paso con el estómago inflamado, despues de comer cualquier comida especialmente si son harinas, salsas y carnes, de dos semanas para acá aparte de ello siento dolor tanto en el estómago como en el vientre, las caderas, costado izquierdo y espalda, creo que es el colon, me podría sugerir usted una forma de hacerme una limpieza de colon y una dieta para aliviar ese malestar.
Agosto 28th, 2010 at 8:56 am
Soraya,
Las limpiezas del colon no tienen ningún sentido. Solo pueden empeorar tus malestares.
Estoy seguro que sufres de intolerancia a la lactosa.
Es un placer haberte ayudado a llegar a tu diagnóstico
Dr. Salomón
Agosto 28th, 2010 at 9:11 am
Dr salomon, yo sufro de ulcera en el colon y gastriti severa… tengo la bacteria elicobacter pilori y me da mucho inflamacion de estomago.. el dolor es horrible cada vez que tomo leche o como sus derivados.. yo popdre tomar la merengada en sustitucion de leche.. estoy gordita y me gustaria rebajar… que me recomienda.
Agosto 28th, 2010 at 11:58 pm
esta buenisima su informaciòn gracias por repartir al publico que bueno su trabajo felixitaciones por su trabajo………..?
Septiembre 7th, 2010 at 2:51 pm
Franchesca,
Me hace feliz que mis artículos te sean tan útiles.
Gracias por tenerme tanto cariño.
Cuenta conmigo para siempre
Dr Salomon