Manuel Uribe era el hombre más gordo del mundo. Pesaba unos impresionantes 558 kgs.
Acaba de celebrar su cumpleaños 43 adelgazando 180 kgs.
Estos números son ridÃculos y difÃciles de comprender pero la determinación de Uribe por adelgazar es inspiradora. Después de varios intentos por adelgazar incluyendo una liposucción que casi lo mata ahora lo está logrando de la única forma correcta: aumentado las proteÃnas para tener menos apetito y menos ataques de ansiedad.
 Aunque por su peso está confinado a vivir en su cama está haciendo ejercicio (aunque no lo crean) con una máquina diseñada especialmente diseñada para que pueda hacer bicicleta con las manos.
Uribe ha sido ayudado por el Dr Barry Sears de la dieta de La Zona
Este es el menú de su dieta con la cuál coincido como la mayorÃa de los médicos y nutricionistas modernos.
Desayuno:
Huevo revuelto (perico) de 6 claras + frutas + guacamole
Almuerzo:
Ensalada de atún + aguacate y pepino + vegetales
Merienda:
Merengada de proteÃna whey + nueces
Cena:
Tacos de pollo + vegetales
2da cena:
Pescado + vegetales
2da Merienda:
Merengada de proteÃna whey
Uribe tiene otros 180 kgs que adelgazar para llegar a su meta de 120 kgs. No será un peso ideal pero sin duda mucho mejor que antes.
Es bueno buscar Testimonios inspiradores que ayuden a mantenerse optimistas con el estilo de vida sano pero lo más importante es disfrutar de como los sÃntomas del sobrepeso van mejorando.
Sientas más energÃa cuando adelgazas?
Dr Salomon Jakubowicz
Ni Una Dieta Más www.niunadietamas.com