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Receta de cocina: Frapuccino (rico en proteínas)

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frapuccino-chocolate La Dieta Facebook está de moda. Se ha convertido en la mejor forma para encontrar el apoyo que, algunas veces los amigos y familiares no le prestan a las personas que se esfuerzan por adelgazar.

Ayer mientras mi esposo (Dr Salomon) disfrutaba escribiendo consejos en Facebook a más de 5.000 participantes lo celebraba brindando con una receta de cocina: Frapuccino (rico en proteínas)

Receta de cocina: Frapuccino (rico en proteínas)

Ingredientes:

  • 1/2 taza de café
  • 1/2 taza de leche descremada
  • 3 cucharadas de batido de proteí­na Ni Una Dieta Más de Chocolate
  • 1 sobrecito de Splenda
  • 5 cubos de hielo
  • chocolate sin azúcar

Preparación:

  1. Mezclar todos los ingredietes (menos el chocolate sin azúcar) en la licuadora durante varios segundos
  2. Servir en un vaso de vidrio
  3. Agregar una “lluvia” de chocolate sin azúcar rayado por encima

Karina de Jakubowicz

www.NiUnaDietaMas.com

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April 14, 2009