Yo pensaba que ya había oído de todo en mi consultorio hasta que una paciente me preguntó, quiero que mi hijo nazca el 11/11/11

  • Cómo calcular mi fecha de parto?
  • Cuándo tener relaciones sexuales?

Debido a que los ciclos menstruales varían y la mayoría de los embarazos no duran 40 semanas este Día de los Enamorados bien podría servir para tener esta fecha de parto tan particular. La próxima oportunidad para tener una fecha de parto con los 6 números iguales será en 100 años cuando ya no estaremos vivos. Feliz día de los Enamorados.

He preparado esta Calculadora de Embarazo para ayudarte a conocer tu probable Fecha de Parto. Saber cuáles son tus días fértiles, es lo más importante para planificar tus relaciones sexuales.

Únicamente durante la ovulación es cuando puede ocurrir la fecundación. Así que no es posible quedar embarazada durante los 8 días después del inicio de la menstruación, ni en los 8 días previos a la menstruación.

¿Cómo programar a tu bebé?

La alimentación durante el embarazo es más importante que la herencia genética de sobrepeso.

La causa de tu grasa en el abdomen y tu ansiedad por comer está en algunos alimentos que probaste hace mucho tiempo. Dos meses antes de nacer, el bebé ya puede oler y saborear. En el líquido amniótico y la leche materna se han detectado sabores como menta, vainilla, coca-cola y muchos otros. La mujer embarazada, a través de su alimentación, le enseña a su hijo qué comer.

¿Por qué tengo el metabolismo lento?

Los antojos de dulces afectan a la placenta, disminuyendo el paso de proteínas al bebé. Al recibir pocas proteínas, el bebé ajusta su metabolismo, anticipando llegar a un mundo sin suficiente comida.

¿Cómo son los bebés de las embarazadas que comen pocas proteínas y exceso de carbohidratos?

  • Al nacer pesan menos de 2,8 kgs
  • Crecen rápidamente durante los primeros 3 meses

El rápido crecimiento después de nacer se debe a que ya sienten ansiedad por comer y para el resto de la vida. Los bebés que nacen muy pequeños serán adultos con sobrepeso.

Factores que empeoran la función de la placenta

Intenta evitar los agentes que pueden programar a tu hijo a sufrir de sobrepeso y ansiedad cuando crezca.

  • Uso de pastillas anticonceptivas 6 meses antes del embarazo
  • Diabetes gestacional y Preclampsia
  • Uso de esteroides al final del embarazo (para madurar los pulmones del bebé)
  • Guardar reposo durante el embarazo
  • Uso de progesterona al principio del embarazo (para prevenir abortos o tratamiento de infertilidad)

Recomendaciones para la programación intrauterina

  • Hacer ejercicios durante todo el embarazo
  • Comer suficientes proteínas (especialmente whey protein) durante todo el embarazo y lactancia
  • Dormir
  • Prevenir los antojos comiendo suficientes proteínas en el desayuno

Dr Salomon Jakubowicz

www.NiUnaDietaMás.com

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Si tuviste relaciones durante los días fértiles, sin protección y no deseas quedar embarazada debes tomar la pastilla del día siguiente (Postinor) aunque su efectividad no es tan buena como el preservativo, el DIU, las pastillas anticonceptivas o los implantes anticonceptivos.