¿Te gustaría hacerle alguna pregunta a la Dra. Daniela Jakubowicz?
Debido al gran revuelo que ha causado la visita de Daniela Jakubowicz a Uruguay creo que sería justo invitarla a una entrevista para responder las preguntas que le tengan.
En Uruguay su libro Ni Una Dieta Más está causando furor al igual que en otros países.
Por favor escríbeme cuál pregunta te gustaría hacerle a mi mamá y prometo que en pocos días tendrá una entrevista completa de audio
Buenas tardes Dr.:
Mi consulta es la siguiente, bueno estoy un poco lejos acá en Santiago de Chile y queria saber si me puede recomendar algun medico en mi ciudad y tambien saber donde puedo conseguir sus productos o si puede ser reemplazado con algo como Herbalife ya que no se los componentes de su batido.
Quedo ansiosa de su respuesta!
Muchas gracias
Marcela,
Cuando inicies un plan de pérdida de peso recuerda que se trata de un cambio de hábitos de vida ¡No busques soluciones mágicas!
Bajar de peso no es difícil, sólo necesitas una alimentacion balanceada, y seguir mis consejos.
Cuéntame más detalles de tu estilo de vida.
Dr Salomon
Buenas noches dr. queria saber la direccion y el telefonodel consultorio de su madre la dra, Daniela porque necesito urgentemente una consulta personal con ella.gracias y que dios lo siga bañando de sabiduria para que la continue compartiendo con todo aquel k la necesite.”GRACIAS”
hola tengo 40 años sufro de hipotiroidismo,empiezo su dieta ayer mismo con la ayuda de metformina, puedo tomar eutirox es decir levotiroxina 100mgr la verdad no la he tomado por miedo mucho miedo! digame por favor si las puedo tomar y con cuantos minutos de espacio entre una y otra! y que sintomas puedo esperar si tomo levotiroxina y metformina el mismo dia???mi libido a bajado considerablemente y ya no se que escusa darle a mi esposo cuando se pone sexy! por favor ayudeme no se que hacer y las hormonas con estrogenos no son para mi porque no tengo ningun problema,reglo muy exacto auque muy abundante cada mes durante 5 o 7 dias, tengo orgasmos pero no se me antoja el sexo, no me repugna pero no siento deseo, mi esposo es muy amoroso y yo lo amo hasta la beneracion,nos llevamos muy bien y somos muy felices pero no como antes pareciamos conejos en epoca de apariamiento, tal vez sea porque hace 20 años me hicieron la salpingoclasia? yo nunca he tenido problemas ginecologicos y no los tengo,mastografia bien,papanicolao bien es solo que mi libido esta bajo cero! que hago?gracias por su fina atencion y todos sus sabios consejos daniella
Daniella,
Un placer ser tu médico.
Felicitaciones por tomar la decisión de llevar un estilo de vida sano. Te aseguro que vas a mejorar en todos los aspectos de tu vida.
El medicamento Metformina (Glucofage) te puede ayudar pero mucho más significativo es seguir un estilo de vida sano para adelgazar.
Dr Salomon
Fui paciente de la Dra en Caracas, he venido subiendo de peso y no se que mas razones aparte de lo de la tiroides este sucediendo.
Mil gracias y un saludo muy especial
ilva perez
Para la Dr. Daniela.
Tengo una duda con los desayunos de la dieta circadiana, en el libro da un ejemplo de desayunos, y en uno de ellos incluye proteínas en forma de leche, queso y carnes, la pregunta es debo comer los 3 tipos de proteínas o escoger entre ellas para todos los desayunos?. Llevo 1 semana haciendo la dieta y ya baje 3 kilos, pero en mi segunda semana no he bajado sino gramos, por eso me salta la duda, no estare abusando con las proteínas en el desayuno?.
Gracias, Saludos.
Hola Dra. Daniela he leido su libro una y otra vez buenisimo, en su libro dice que es bueno hacer ejercicio a las 4:00pm y que no hay q hacer ejercicio con el estomago vacío, pero no dice que hay que comer si proteinas o carbohidratos verduras y frutas q seria lo mas adecuado comer antes de hacer ejercicio y despues de ingerirlo cuánto tiempo despues hay que iniciar el ejercico GRACIAS y muchas felicidades por su gran Libro q increible poder preguntarle a la q mejor sabe de este tamas Gracias!!!
Hola Dra. Daniela he leido su libro una y otra vez buenisimo, en su libro dice que es bueno hacer ejercicio a las 4:00pm y que no hay q hacer ejercicio con el estomago vacío, pero no dice que hay que comer si proteinas o carbohidratos verduras y frutas q seria lo mas adecuado comer antes de hacer ejercicio y despues de ingerirlo cuánto tiempo despues hay que iniciar el ejercico GRACIAS y muchas felicidades por su gran Libro q increible poder preguntarle a la q mejor sabe de este tamas Gracias!!!
PD. SALUDOS DESDE JALISCO MÉXICO!!
Soy una mamá de La Peloffo Giguenns , quería hacer una pregunta a la doctora : aquí ,cuando mi hijo se recuperaba de un transplante de médula conocí a un niño con la Anemia de falconi.También fue transplantado.Tíene varios preblemas: entre ellos (y el que más preocupa a los padres) es que no crece. Por este síntoma fue que descubrieron la enfermedad
Lo trata una endocrinóloga y están esperando porque tiene 6 años .La enfermedad la descubrieron a los 2 años ,la médula dejó de funcionar a los 4 años.
Mi pregunta es qué opina usted sobre proponer abministrale la hormona del crecimiento?
Tengo el caso de otro niño que tuvo leucemia y la quimio le afectó el crecimiento, este niño ya tiene 10 años.
Siendo usted uruguaya reconocida en el mundo entero por su reconocido trabajo en nuevos métodos tal vez pueda orientarnos como ayudar a nuestros niños que tanto esfuerzo hacen luchando por la vida.Profundamente agradecida por este espacio que nos ofrece y nos acerca nuevas posibilidades a quienes estamos en busqueda de ellas
Cariños Progreso Departamento de Canelones Uruguay
Luego de poner en practica el estilo de vida que propone el libro: no mas dietas, he obtenido el peso que deseaba, pero tengo una inquietud debido a que inicie jornada laboral nocturna, soy medica y me gustaria saber como seria la alimentacion cuando estoy laborando en la noche.
Hola, quisiera saber por qué la diferencia entre ambos libros, el de la Dra. Daniela habla de ejercicio moderado y el Dr. Salomón habla de ejercicio intenso sólo 5 min al día.
Gracias.
que tal Dr. vivo en uruguay y me gustaria saber si van a venir aca los batidos porque no los he podido conseguir. Esta semana comence con la dieta, ya me convencio mi hermano que bajo 20 kilos hace 2 años y sigue manteniendose barbaro, y mi madre que ha bajado 10. Espero correr con la misma suerte o mas bien disciplina de desayunar bien todos los dias!!
Hola dres. Daniela y Salomon,yo tengo hipotiroidismo de pequeña y he luchado con mi cuerpo toda la vida ,pero he podido verme delgada muchas veces con ayuda homeopatica,pero a los 60 ya no me da resultado ,no se por que.- El caso es que peso 78kg y mido 1.50 y necesito ayuda porque no puedo bajar los brazos a esta edad,aparte soy insulina resistente y muy desordenada para comer y hasta aca no me he podido ordenar o tener una dieta que respete y me de resultados satisfactorios y baje sin tanto inconveniente y vea que el esfuerso vale la pena.-Edpero vuestra respuesta .- Soy de argentina.-
Hola dr tengo 22 años soy asmatica y debido a una crisis fuerte y la administracion de muchos medicantos comence a tener problemas con la mestruacion… al ir al medico ginecologo me dijo que tenia ovario poliquistico y resistencia a la insulina segun examenes medicos realizados, engorde 8 kilos y asi no comiera engordaba…luego fui a un endocrino y me mando una dieta y un medicamento llamado ACTOS, luego de dos meses tomando el medicamento me volovieron los niveles de insulina a lo “normal” pero paso el tiempo no tome mas el medicamento y volvi a engordar. me gustaria saber si toda la vida voy a sufrir de esto, si tengo que estar siempre con un medico y un medicamento al lado para poder estar delgada y sobre todo con salud???????????? sufrire de diabetes??? me quiero cambiar de medico… en que pais esta usted o cual me recomienda vivo en Venezuela Estado Anzoategui…Quiero que alguien le de explicacion a mis preguntas… por que sufro de eso y se cura o no??? espero su respuesta agradecida de antemano
hola buenos días doctor tengo 22 años y tengo 2 meses que di a luz a mi hija,,, pero quede con unos kilitos demás yo pesaba 78 kilos y quede pasando 90,,, necesito bajar de peso rápidamente y no puedo tomar nada o hacer mucho ejercicio por mi bebe… quiero saber que puedo tomar o hacer para regresar a mi peso,,, le agradecería mucho si me ayudara.. espero su pronta respuesta.. gracias
Migdalis,
Cuenta conmigo.
Revisa esto: Alimentos para Adelgazar (durante la lactancia)
Por favor envíame más detalles de tu estilo de vida para corregirte.
Dr Salomon
Hola, buenas tardes, Mi ginecologa me diagnostico hiperinsulinismo, con valores de glicemia en ayunas de 86 y curva basal con carga 75 en 130, me dijo q estaba entre los limites, pre diabetica. Necesito cambiar esta condicion. Que puedo hacer con mi alimentacion??
Salomón: quiero comunicarme con Daniela. Inversiones relacionadas con el sistema alimenticio que proponen.
Serán en Chile y en Uruguay.
Yo soy uruguayo y vivo, por ahora, dos meses en Chile y el resto en Uruguay.
Hasta pronto.
HOLA. DR.
QUE BELLO TODO LO QUE HACE POR SUS PACIENTES;SI PUDIERA DARME CITA EN SU CONSULTORIO SERIA GENIAL MI ESPOSO Y YO IRÍAMOS CORRIENDO, JEJE AMBOS TENEMOS LA INSULINA Y GLISEMIA ALTOS; BUENO ESO FUE PARA ENERO; ESTOY TOMANDO GLUCOFAGE XR 500 MG. DESDE ENTONCES Y A MI ESPOSO NO LE MANDARON, LA DRA DE DONDE EL TRABAJA LO REFIRIÓ AL ENDOCRINO PERO LAS CITAS ESTÁN PARA JULIO Y AUN FALTA! YA EL HA PERDIDO 8 KILOS Y YO MAS DE 5, SU MERENGADA ES RIQUIIISIMA!!! ÚLTIMAMENTE ME MAREO MUCHO Y ME VOY A HACER LOS EXÁMENES DE NUEVO! QUE OPINA? PORFI DEME SU OPINIÓN!
DE ANTE MANO GRACIAS!!!
Ziomaly,
Desde ya eres mi paciente, cuenta conmigo.
Envíame más detalles de tu estilo de vida y alimentación para corregirte y ayudarte un poco más.
Dr Salomon
Hola Dr. Salomon
Es grato saludarlo por esta via, estoy muy preocuada por mi mamà ya que ella es diabetica y tiene 80 años ella toma amaryl m 2’500 pero los niveles de glicemia han aumentado y no se que hacer ya que no quisiera que tuviera que inyectarse insulina.Que puedo hacer?
Astrid,
Estoy seguro que tu mamá podrás curarse de la diabetes al seguir mis indicaciones.
Revisa esto: Diabetes: ¿qué le recomiendo a mis pacientes?
Por favor envíame más detalles del estilo de vida y alimentación de tu mamá para corregirla.
Dr Salomon
hola mi hijo tiene 10 años tiene hiperinsulemia eso me dijo la pediatra el estudio basal dio 120 el pesa 61k mi papa es diabetico y mi hermana tambien ya q ellos tienen el aparato para pinchar lo emos echo antes y despues de comer y a llegado a tener 270 estoy muy preocupada el esta tomando meatfomina de 1000 por dia hasta su consulta con la endrocrinologa q tiene el 9 de julio yo quiero saber si eso ya no es diabetis un beso y muchas gracias soy de uruguay
Virginia,
Cuéntame más detalles del estilo de vida y de la alimentación de tu hijo para corregirte.
Dr Salomon
Dr. desde el año 2008 me diagnosticaron la Resistencia a la insulina, cuando trataba a mis 40 años de quedar embarazada y la menstruacion comenzo a fallar. La endocrino me indico Glucofage de 500 en cada comida y dieta con lo cual mejoro por un tiempo mis periodos menstruales, sin embargo, en la gran lucha por tener un bebe que hasta la fecha no he tenido, porque al parecer la premenopausia estaba llegando con todo y calorones. El año 2010 pasado me indicaron Progiluton para regular mi ciclo, y he notado que al tomarlo no siento los calorones y el periodo baja. Sin embargo al dejar el Progiluton no baja el periodo y vuelven los calorones. Creo que es oportuno comenzar la terapia de reemplazo hormonal a mis 44 años?? No soy obesa pero tengo grasa focalizada en el abdomen y por ello estoy cambiando mi estilo de vida, siguiendo sus consejos. Ya tengo una semana bajo el regimen alimenticio NUDM y haciendo ejercicios, con lo cual rebaje de 85 a 84 kilos (mido 1,73) en una semana, sin embargo en esa misma fecha comence a tomar el Progilutom por que me sentia muy mal con los calorones, por lo que temo que a medida que vaya aumentado la dosis de las hormonas no tenga el mismo éxito para rebajar como esta semana.
dra soy de tabasco mexico, y quiciera saber como le hago para mantenerme delgado pues soy diebetico desde hace 8 años, pero cundo estoy bien del azucafr lo que como me hjace engordar y m,as bien lo que me crece es el abdomen como, le hago tambien siempre tengo inflamacvion en el estomago por favor ayudeme
Para todas las personas que quieran los batidos NUDM en COLOMBIA, acá les dejo mi e-mail: yese1125@hotmail.com escribanme!!!
Dra. he leido el libro y me encanto! Uno puede variar con las comidas y aprender a medirse a comer. A mi desde ya me gustaria seguirlo como religion pero tengo una duda….
en el libro senhala q para las personas q sufrimos de imsomnio o q trabajamos en la noche no tendriamos ningun efecto que este tipo alimentacion. en este caso que podria hacer?
Yo estudio de 8am a 12mm y trabajo de 6pm a 2 o 3am. y ya me he acostumbrado a dormir a esa hora asi no trabaje.
le agradesco su respuesta.
HOLA BUEN DIA!!!
ENTIENDO QUE LA DISMINUCION DE CARBOHIDRATOS ES BUENISIMA PARA LA DIETA, SEGUN ENTIENDO SE PUEDE CONSUMIR EL LICUADO CUANDO SIENTAS ANSIEDAD, Y LOS HELADOS, PANECILLOS, ETC, QUE SON DE PROTEINA TAMBIEN. ENTONCES MI PREGUNTA ES: EL CONSUMO TAN ELEVADO DE PROTEINA NO DAÑA EL HÍGADO Y EL RIÑON????????????
XFAVOR ME ENCANTARIA QUE RESPONDIERA A MI PREGUNTA, DE ANTEMANO GRACIAS X SU ATENCION
lo voy a poner en practica………. saludos y muchos exitos
Hola buen dia mi nombre es Blanca tengo 36 años mido 1.63 y peso 67 k primera vez que entro a esta pagina y me interesa ya que he ido aumentando de peso y me cuesta rebajar a veces hago dieta 15 dias y rebajo solo 1/2 k. La grasa se me nota mas en las caderas y abdomen. Me gustaria comenzar con este metodo que es lo primero q me recomienda.
Blanca,
Ya llegaste al lugar correcto para recibir ayuda. Ahora cuentas conmigo.
Cuéntame mas detalles de tu alimentación. Seguro te puedo corregir.
Dr Salomon
Hola buenas tardes tengo una pregunta. La diabetes se cura?
Hola buen dia mi nombre es Blanca tengo 36 años mido 1.63 y peso 67 k primera vez que entro a esta pagina y me interesa ya que he ido aumentando de peso y me cuesta rebajar a veces hago dieta 15 dias y rebajo solo 1/2 k. La grasa se me nota mas en las caderas y abdomen. Me gustaria comenzar con este metodo que es lo primero q me recomienda.
Mi nombre es Blanca gracias por responder. Ultimamente cuando hacia dieta desayunaba Special,almorzaba lo normal para un venezolano arroz o pasta proteina (carne pollo, pescado) y ensalada terminaba cenando Special. A veces merendaba entre comidas fruta o yogurt o galletas. Pero siento q mi metabolismo es lento no soy gorda pero he ido adquiriendo kilos al pasar el tiempo y fisicamente no m veo bienquisiera rebajar por lo menos 5 k .ultimamente caminaba 1 hora en las tardes pero insisto me cuesta rebajar. Mis niveles trigliceridos, colesterol todo esta bien.
Le escribo desde Uruguay, el 18 de enero de éste años me compré el primer libro de la Dra. y comencé la dieta con 89 kg. Los resultados fueron inmediatos, bajé 4 kg la primer semana y luego continué hasta que en setiembre llegué a los 74.700. Como mido 1:57 m, quería bajar algún kg más, y por eso se me ocurrió hacer algún cambio en el desayuno. Durante todo ese tiempo las proteínas eran jamón cocido, y como en ALCO siempre nos decían que el cuerpo se adapta a lo que le demos, se me ocurrió cambiar por pollo o carne. Menciono esto porque no cambié ni fruta, ni lacteos, ni hidratos, solo las proteínas. Debo acotar que había dejado de bajar, me mantenía en un peso oscilante. Desde el momento que hice el cambio empecé a subir de peso, y hoy 22 de octubre, me levanté pesando 78 kg.. Como tengo miedo de seguir aumentando de peso, busqué algún mecanismo para comunicarme con Uds.. Me compré el segundo libro la semana pasada, básicamente tiene lo mismo que el anterior, solo agrega el tema de los batidos proteicos y una serie de sugerencias para las comidas, agregando la cena que en el otro libro pedía eliminarla (en la medida en que pudieramos). Tengo 51 años y no quisiera seguir aumentando de peso, sigo con la dieta pero sin resultados. Los batidos proteicos que venden acá sirven para adelgazar y para engordar, eso no me parece confiable. Podría aconsejarme como sigo para volver a los resultados obtenidos al principio? Muchas gracias.
buenas soy de venezuela. tengo problema cn el azuacar la tengo a 336 me baja y me sube peso 140 kg. ya los doctores me dijieron que era diabetico tipo 2 si puede haber control de eso y cual seria la soluciion gracias
buenas soy de venezuela. tengo problema cn el azuacar la tengo a 336 me baja y me sube peso 140 kg. ya los doctores me dijieron que era diabetico tipo 2 si puede haber control de eso y cual seria la soluciion gracias
Totalmente de acuerdo con su sugerencia de desayunar por la mañana.
Me resulta de gran importancia saber su opinión sobre realizar ejercicio antes de desayunar (me refiero concretamente a nadar antes del desayuno)
¿Podría ir a nadar temprano y, después, desayunar?
Muchas gracias y le envío un saludo…
Miguel Breceda Lapeyre (desde la Ciudad de México)
me gustaria saber si estoy siguiendo bien como tu mama dice en el libro
por ejemplo
Zumo naranja 250ml
Leche desnatada con colacao 250ml
60gr de queso mozarrella
90gr pechuga de pavo
2 rebanadas de pan
Almuerzo
3 mandarinas y te rojo
Comida
90gr de pollo
90gr de verduras
1 manzana
1 vaso de zumo naranja
Merienda
1 manzana y te rojo
Cena
Ensalada con tomate, maíz,7 espárragos
en españa es dificil de encontrar cosas de ni una dieta mas, espero que nos ayudes a la gente de este pais
saludos y gracias a los dos
Hola Doctor, quiero hacerle una pregunta, yo puedo comer todas las dietas que usted publica? ya que tengo diabetes, soy dominicana y quiero saber donde puedo encontrar los batidos de ni una dieta mas?????