Es posible comer arroz sin que cause diabetes ni engordar. Solo hay que saber como eliminar su altísimo contenido de almidón. 

Muchos no saben que el almidón es azúcar. Por eso es bueno apoyarse con los médicos y nutricionistas que recomiendo en Colombia, México, Panamá, Perú y Venezuela.

A los que tengan muchos años comiendo arroz les recomiendo esta calculadora de Metformina para adelgazar. Sirve para saber quien necesita tomar Metformina y quien no.

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Dr Salomon Jakubowicz