Retención de lí­quidos: ¿qué medicamentos recomiendo?

retencion-liquidosLa retención de líquidos ocurre típicamente en la manos y las piernas. Lo que se acumula en las caderas o el abdomen no es agua, sino grasa.

Síntomas frecuentemente en los pacientes con retención de líquidos:

  • dolores de espalda y cintura (fibromialgia)
  • adicción a los carbohidratos
  • insomnio
  • dolor de cabeza
  • grasa en el abdomen

Existen dos grupos de personas con muy alta prevalencia de retención de líquidos (también llamado edema).

¿Quiénes sufren de retención de líquidos?

  • Mujeres con sobrepeso
  • Niños desnutridos

Algunos investigadores en Endocrinología sorprendidos por la la extraña coincidencia de la retención de líquidos en mujeres con sobrepeso y niños desnutridos empezaron a investigar que tienen en común estos grupos.

¿Cómo se controla la retención de líquidos?

Los “carritos” de azúcar y grasa que viajan por la sangre son tan pequeños que fácilmente pueden salir de las “tuberías” formadas por las arterias y la venas. En cambio los “carritos” de proteínas son tan grandes que no pueden salirse de estas “tuberías” y siguen viajando. Todos los “carritos” que viajan en la sangre lo hacen rodeados de agua.

En las personas con una dieta pobre en proteínas disminuye la cantidad de “carritos” de proteínas rodeados de agua. Debido a que los “carritos” de azúcar y grasa siguen saliendo de las “tuberías” se empieza a acumular el agua o la retención de líquidos.

¿Cuál es la causa de la retención de líquidos?

Disminución en la cantidad de proteínas que viajan en la sangre.

¿Es posible ser gordo desnutrido?

Definitivamente si es posible tener sobrepeso y desnutrición a la vez. Los niños desnutridos y las personas con sobrepeso frecuentemente tienen falta de proteínas en la dieta.

Medicamentos y retención de líquidos

Igual que durante el embarazo y los días previos a la menstruación los niveles altos de progesterona ocasionados por las pastillas anticonceptivas casi siempre ocasionan pies hinchados. También las pastillas chinas, Avandia y la glucosamina ocasionan retención de líquidos.

Medicamentos diuréticos

El diurético hidroclorotiazida logra inhibir la capacidad de los riñones de retener agua disminuyendo el volumen de sangre y por unas horas también la retención de líquidos.El problema más grave es que también los diuréticos hidroclorotiazidas empeoran la resistencia a la insulina (hiperinsulinismo) causando que sea más fácil engordar. Los diuréticos hidroclorotiazida están clasificados entre los medicamentos que engordan.

Recomendaciones médicas

Llevar un estilo de vida sano para bajar de peso como Ni Una Dieta Más que incluya suficiente proteínas

Dr Salomon Jakubowicz

www.NiUnaDietaMás.com

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Comentarios

  1. HOLA DR…. DONDE PUEDO CONSEGUIR EL NUEVO LIBRO EN VALENCIA,VENEZUELA LO HE BUSCADO EN SUS TIENDA Y NO LO CONSIGOOO…
    SALUDOS

    • Dr. Salomón Jakubowicz :

      Judith,
      Puedes comprar mi libro en todas las librerías de Venezuela o también encontrarlo gratis aquí mismo en mi página web
      El libro de recetas de mi esposa también lo puedes encontrar en todas la librerías
      Dr Salomon

    • buenas noches dr..reciba mis saludos.mi caso un poco difícil por tantos antecedentes..naci pesando casi 5 kilos ..actualmente estoy por 200 kilos..una vida sedentaria debido a que trabajo en mi casa y sentada tengo 47 años..mis niveles de glicemia y demas son normal solo que me salio la tiroides baja y lo mas preocupante es q estoy presentando mucha rete ncion ..mis pies estan super hichados..se que no debo cenar pero me da mucha hambre al terminar..espero poder contar con su orientacion

  2. Buenas tardes doctor muy interesante este artículo, qué opina de las medicinas naturales para este tipo de problemas como la centella asiatica que muchas veces se utiliza con este propósito, es perjudicial también?

  3. Dr. Rafael Arciniegas :

    El Dr Salomón siempre tan acertado en la manera de explicar algo tan complicado como el edema… El suero que no puede ser transportado por las proteínas se “sale” de los vasos sanguíneos y se “empoza” en el tejido, por ello sentimos la piel “hinchada” y a apretarla queda la huella. Por ello el consumo de proteínas es tan importante. Muchos de mis pacientes a pesar de tener sobrepeso son “desnutridos en proteínas”.

    • Dr. Salomón Jakubowicz :

      Admirado Dr Rafael Arciniegas,
      Me hace muy feliz saber que médicos tan inteligentes y famosos me escriban sus comentarios. Es un gran honor recibir tus felicitaciones por explicar acertadamente la retención de líquidos o edema.
      Todos deberían saber que eres uno de los mejores médicos para adelgazar del mundo y por eso te recomiendo tanto porque estoy seguro que tus pacientes están en las mejores manos.
      Cuenta con mi admiración.
      Aqui está el teléfono del Dr Rafael Arciniegas para que lo puedan contactar más fácilmente y participar en sus terapias individuales o las nuevas terapias de grupo
      Dr Rafael Arciniegas (0212)575 2139, Médico de Sudando la Gota Gorda
      Gracias
      Dr Salomon

  4. GRACIAS DR PO SU RESPUESTA….
    SALUDOS

  5. Hola doc…. Yo tomo el batido de NUDM solo en las noces lo sustitui por la cena usted cree que asi vere efectos para bajar de peso o tambien debo toamrlo en la mañana con el desayuno??? Gracias y abrazos cuidese

  6. Marina Arellano :

    Buenas tardes Dr. salomón he intentado hacer una cita con usted para mi hermana pero no lo he logrado, ella tiene muchos kilos de sobrepeso, le he dado información pero no me hace caso a raíz de su depresión, ademas d tener otros problemas de salud.
    Por otro lado se que tiene muuchos pacientes pero no me importa si tengo q esperar algun tiempo para q la pueda ver.. agradecería su ayuda. Gracias de antemano

  7. Hola Dr.

    Queria pedirle su opinion sobre el metodo Sawaya

    Gracias de ante mano

  8. vanesa peña :

    Increible! Si lo hubiera sabido antes me hubiera ahorrado tantos edemas!! jajajajaja es la verdad!
    Me encanto lo de los carritos magnifica manera de explicarlo!
    Besos!!

  9. Doctor, muchas gracias por el articulo, ha sido de especial interes para mi. Pero me asalta una duda, en este pais, como usted sabra, casi todos los alimentos tienen altos niveles de sodio, creo que eso tambien genera una inflamacion del cuerpo, pues ademas de que lo he leido, yo he experimentado el efecto de muchos de esos alimentos, o el uso de sal en los productos, pues al dia siguiente me levanto con inflamacion en mis ojos y cuerpo. Por lo que mi estimado doctor, al dia de hoy estoy procurando no comer alimentos procesados, como jamones, y solo anadir poca sal a la comida. Pero por favor doc, digame si estoy en lo cierto!
    Un abrazo, y muchos saludos a su linda esposa y a su precioso bebito!

  10. Doctor, que pena molestarlo otra vez, pero es que no se si estoy como lenta hoy, pero me podria explicar la parte de la inflamacion durante el embarazo y periodo, es que no entendi la ultima parte??????????
    Y otra cosa, que opina usted si por lo menos una vez cada dos o tres meses se destine un dia a comer solo frutas, pues me parece que de esta manera se recarga el cuerpo, pues igual a diario comemos mucho sodio, mas del que debemos, entonces, no se???????

  11. crisangela acosta :

    Dr Salomon:
    quisiera que me ayudara porque tengo ya casi dos meses tomando glucofage, en realidad comence con dosis de 500mg diaria y la fui aumentando muy poco a poco, no me da ningun sintoma desagradable solo cuando me salgo de la dieta como dice su articulo.
    tengo ovarios poliquisticos. la caida de cabello mejoro muchisimo, pero el acne aunque esta mejor, es muy lenta la mejoria. es normal?
    tambien el vello (tengo mucho vello)
    por favor ayudemeee… necesito saber si es normal que el acne no haya mejorado..
    actualmente tomo glucofage una tab de 500 3 veces al dia!! y nadaaa!!
    hago ejercicios, no como nada con azucar porque todo es con splenda…
    por favor ayudeme ya no se que hacer con mi cara!!
    q es lo unico que me preocupa porque mas bien soy flaquisima!!

    (comente en otro articulo) disculpe mi insistencia pero estoy muy desesperada!!
    gracias de antemano!! dios lo bendiga a ud y su familia!!

  12. Hola:

    Mi nombre es Yaidelis, tengo 30 años y vivo en Puerto Rico. Hace varios años me diagnosticaron hipotiroidismo, pero entiendo que no me atendieron la condicion correctamente porque continuamente tengo los niveles elevados y gran sintomatologia aun con los medicamentos, entre esto una gran hinchazon en las piernas. Ademas, luego de ese diagnostico me han surgido condiciones adicionales como ovarios poliquisticos, un fibroma que en los ultimos dos sonogramas a reducido su tamaño. Como si mi trauma no fuera ya suficiente siempre estuve sobre el peso normal para mi estatura de 63 pulgadas, pero de unos años para aca mi peso ha ido en incremento aun controlando bastante la dieta, no hago mucho ejercicio porque a causa de un accidente tengo una espondilolistesis en L5 sobre S1. Recientemente un endocrinologo me diagnostico nodulos en la tiroide, trigliceridos altos y diabetes tipo dos por lo que me receto Glucophage 500mg dos veces al dia. Le escribo todo esto para saber si me puede orientar sobre lo que debo esperar al comenzar a utilizar el Glucopage (no he tenido ningun efecto secundario con el uso) y que puedo hacer para obtener mejores resultados ya que todo esto me esta afectando emocionalmente.

    Esperando por su ayuda,
    Yaidelis

  13. hola doctor ,tengo 15 a;os y peso 59kg…estoy muy deprimida xq x mas que quiera adelgazar no puedo,como en las tardes aun sin habre y en grandes cantidades tbn como en la manana ,pero noc xq no me controlo,comence su dieta y me encantan las merengadas ,pero mi ansiedad y mis ganas de comer dulces en las tardes siguen y noc que hacer xq todos en el cole se burlan de mi!!ayudemede doc.y ademas yo le digo a mi mama que no compre chocolates,xq si no los veo ps no me rpovoca comerlos y le digo q compre comidas ligeras ,pero no queire xq dic q mis hermanos si quieren chocolates ,y si quiero comer un poco menos o nombro el q no quiero chocolates se pone histerica,comienaz a gritar dic que estoy lok que me voy a volver anorexica ,pero doc yo solo quiero adelgazar y comer mas equilibradamente y nutritivament ,xq si le digo la verdad ,no siento nigun placer al comer tantos dulces,la verdad es q ya no siento placer ni por la comida ,porque la como tan rapido que no la disfruto….y tampoco tengo casi actividades fisicas….que puedo hacer do.???qyudeme de verdad q nesesito un mano…..

  14. DR.SALOMON
    DIGAME UD. MENCIONO QUE IBA A ESCRIBIR EN EL DIARIO EL PAIS DE MONTEVIDEO URUGUAY, AVISE CUANDO COMIENCE CON SUS ARTICULOS AQUI, SI ES QUE YA COMENZO DIGAME QUE FECHAS PARA ESTAR PENDIENTE Y BUSCAR SI YA ESCRIBIO

    GRACIAS POR SER NUESTRO DR. DE INTERNET

    BESO

  15. Buenos Dias Dr. Salomon:

    Wao!!! que manera mas explicita y clara de explicar este tema del edema. Me sorprende su capacida de expresion. Felicidades por tantos pacientes.

    mil gracias por su ayuda!!!

    Abrazos,

    Joselin

  16. Buenos días Dr Salomón.

    interesante artículo,(como todos) yo soy hipertensa y retenía líquidos y desde que comencé un estilo de vida sano gracias a sus consejos, eso es una de las cosas que noté, que ya no estoy reteniendo líquido y con este artículo ya se porque.

    Nos vemos el lunes en la dieta facebook.

    Saludos a Karinay besitos para Joshua.

    bendiciones

    gracias por ser nuestro Doctor

  17. Hola, yo si ando bien triste.. porque no se como equilibrar las cosas…. no tengo tiempo para dormir minimos las 7 horas, no tomo casi agua, estoy constantemente agotada, y tengo que distribuirme entre la casa, nena, trabajo y universidad. Es como luchar contra la corriente…Me recomendaron tomar suplemento vitaminicos pero no se si me engordaran aun mas…

  18. Hola dr. lo felicito por su ardua labor en ayudar a tantas persona a adelgazar…Dr… yo empece a tomar el batido de chocolate, soy nueva en esto pero tengo muchas dudas y espero que me ayude…. Saludos desde Barquisimeto estado lara Venezuela…

  19. Doctor, muchas gracias por el articulo, ha sido de especial interes para mi. Pero me asalta una duda, en este pais, como usted sabra, casi todos los alimentos tienen altos niveles de sodio, creo que eso tambien genera una inflamacion del cuerpo, pues ademas de que lo he leido, yo he experimentado el efecto de muchos de esos alimentos, o el uso de sal en los productos, pues al dia siguiente me levanto con inflamacion en mis ojos y cuerpo. Por lo que mi estimado doctor, al dia de hoy estoy procurando no comer alimentos procesados, como jamones, y solo anadir poca sal a la comida. Pero por favor doc, digame si estoy en lo cierto!

    Y otra cosa, que opina usted si por lo menos una vez cada dos o tres meses se destine un dia a comer solo frutas, pues me parece que de esta manera se descarga el cuerpo, pues igual a diario comemos mucho sodio, mas del que debemos, entonces, no se???????

    Muchas gracias my doc!

  20. Hola Dr. Salomon; agradecida por sus concejos.
    Dr. me realice los examenes de curva de tolerancia a la glucosa pero mi consulta con el endocrino esta lejos pero quisiera me ayudara con los resultado ya que me crea incertidumbre. Los resultados fueron estos
    1.-glucos 30 min: 126(despues de tomar la solución glucosada.
    2.- 60 min:67 mg/dl
    3.-90 min: 83 mg/dl.
    4.-120min: 81 mg/dl.
    CURVA DE TOLERANCIA:
    Basal: 1,5 mg/dl
    30 min: 37,5 mg/dl
    60 min: 28,6 mg/dl.
    90 min: 17,1 mg/dl.
    120min: 34;3 mg/dl.

    Dr. le agradeceria su opinión en cuanto a estos resultados. ya tengo 2 meses tomando estas merengadas y me siento mucho mejor. Gracias.

  21. HOLA DR. QUERIDO.. GRACIAS POR DEDICARLE UD Y SRA. AL PROJIMO EL BIENESTAR..YO PADEZCO CANCER Y ENGORDE 20 KG. COMO LOGRAR BAJARLOS ACONSEJEME COMO CONSIGO SU LIBRO BESOSSS
    KASIANA

  22. EXCELENTE dr.SALOMON gracias por su mensaje yo particularmente he aprendido a mantener una alimentacion saludable gracias nuevamente a sus recomendaciones con usted como medico es suficiente porque dios le ha dad o la inteligencia y sabiduria yo tengo mi testimonio propio de que niunadietamas es excelente y no vuelvo ha tras de aqui en adelante hasta que muera me mantendre envida saludable porque lo que he aprendido con usted como medico no lo habia logrado con ningun otro medico gracias a su orientacion.

  23. DUERMO DE 1 AM A 10 30 U 11 AM ENTONCES SEGUN EL DR. SALOMON (LOS COMENTARIOS Q HE LEIDO) MI ORGANISMO NO SIRVE MI SALUD SE DETERIORA Y NO HAY MANERA DE QUE MI METABOLISMO VAYA MAS RAPIDO SI NO DESAYUNO TEMPRANO EN LA MAÑANA??? ENTONCES AQUELLOS POLICIAS, ESCUADRONES ANTIDROGAS, BOMBEROS Y TODA ESA GENTE Q TIENE QUE TRABAJAR D MADRUGADA PARA SALVAR A GENTE Q SI PUEDE DORMIR TEMPRANO DEBE DEJAR DE HACERLO EN VEZ D LOS MEDICOS BUSCAR UNA SOLUCION PARA ESTA GENTE???

    OJO LO DIGO PORQ VI UNA RESPUESTA A UNA CHICA Q LE PIDIO AYUDA YA Q TIENE HORARIO NOCTURNO Y USTED LE DIJO QUE NO PODIA AYUDARLA, SINO Q CAMBIARA D HORARIO PARA Q CUIDARA SU SALUD.. Q TRISTE VER RESPUESTAS COMO ESAS DE PERSONAS QUE HAN ESTUDIADO MEDICINA!! ES LAMENTABLE!!

    • Dr. Salomón Jakubowicz :

      Sue,
      Es más lamentable que no quieras entender cómo funciona el cuerpo. Dormir de noche ayuda a adelgazar y la mayoría de las personas que no duermen durante la noche por su profesión (policias, bomberos, médicos) tienen más dificultad para bajar de peso.
      Por tu bien te recomiendo seguir los consejos de los médicos en vez de insultarme.
      Aunque hayas sido tan hostil conmigo puedes contar con mi ayuda para cualquier pregunta médica que tengas
      Dr Salomon

  24. Doc gracias por esa excelente aclaratoria. Al final resulta que es al contrario, el consumo de proteinas no incrementa la retención de liquidos, sino que la previene.

    Excelente dato y excelente explicación.

    Gracias de Nuevo.

  25. Estimada Sue: Se nota que estas un poco tensa y ansiosa.Si tomaras la salud como tu prioridad y cambiaras tu estilo de vida serias mas simpatica,verias la vida con alegria y al doctor Salomon lo tratarias con mas carino.Sabes que el se lo merece? Pues es como un bombero,que te salva la vida y esta alli en cualquier momento. Este es un consejo de una mujer feliz que a los 66 anos ha cambiado su estilo de vida aunque sigo trabajando. Dios te bendiga!!!!!!!!!

  26. hola Doctor Salomon, me dirijo a usted para una ayuda pues e hecho dieta y me ha ido bien el problema es q he bajado de peso pero aun sigue mi abdomen igual osea tiene grasa hay no me veo flaco del todo y me gustaria q me ayudara ahh y aqui en Aragua-Cagua no venden esos batidos o helados seria bueno q los vendieran aca

    Saludos y espero su pronta respuesta…

  27. Adriana Campos :

    Hola daniel yo tambien soy de cagua estado aragua y en las americas hay una heladeria de ni una dieta mas y consigues las merengadas y distintos productos de ni una dieta mas. La HELADERIA SE ENCUENTRA POR DONDE ESTABAN LOS CARRUSELES DE NIÑOS EN LA FERIA DE LA COMIDA POR DONDE VENDEN SUSHI ALLI SE VE LA TIENDA.

  28. Karina de Jakubowicz :

    Dr Salomon

    Excelente artículo!
    Y felicitaciones por su magnifica presentación en la TV: DESAYUNO ALEGRE en UNIVISION USA!

    Karina

  29. buenas tardes dr, salomon, me interesa mucho este tema, la verdad es que me hice todos los examenes hormonales y salieron bien pero mi endocrino dice que tengo un desorden hormonal ya que tome varias veces una pildora que se llama postinor , he engordado como 10 kilos a pesar de que como muy sano y hago ejercicios.se puede tomar la merengada tomando piña pepino y chayota ?

  30. Buenas tardes Dr. Salomon, para mi es un placer poder comunicarme con usted, ya tengo un año siguiendo sus consejos y los de su mamá a traves de sus libros, este tema me inquieta mucho porque ultimamente tengo retencion de liquido pero mayormente en la cara siempre ando hinchada y soy de las que se cuida mucho porque con ustedes aprendí y rebaje 14 kilos, aunque me queda algo de barriguita aún. Gracias por permitirnos comunicarnos con usted y hacernos llegar esos consejos tan valiosos para todos

  31. Hola Doc…

    Yo entreno a diario y me gustaria saber en q momento es mejor tomarme la merengada si antes del ejercicio o despues del mismo… Y lo otro es en relacion a las calorias, tengo entendido q 1000calorias equivale a 1kcaloria, bien si es asi no comprendo como algunos yogures q dicen ser descremados y light colocan en la etiqueta 70kcal se refieren a kilocaloria o a caloria? xq de ser kilocaloria me parece una locura.. o.0 y si es caloria entonces no comprendo la señalizacion de los mismo se supone q el lenguaje de la quimica es universal 1kg, 1ton, 1 gr vale lo mismo en cualquier pais.. Eso me tiene algo confundid..

    Gracias d antemano xD

    Ahh y Minty ” Animo amiga!!” Ya veras q lograras tus metas aun cuando no tengas el apoyo de tu mami cuentas con el apoyo de todas nosotras y del Dr., lo importante es q seas constante.. =)

  32. hola buenas tardes dr salomon, para mi es muy grato leer todos sus articulos y ya me hice fan en faceboock de ni una dieta mas, yo mido 1,65 y peso 78 kg. tengo 26 años y necesito bajar de peso porque mi autoestima la tengo por el piso, me siento la mas gorda del mundo, en fin he comenzado con una dieta y con sus recomendaciones que he leido, pero mis estados de animo hacen que deje la dieta de vez en cuando, yo necesito bajar de peso al principio rapido para ver algun resultado y sentirme motivada para seguir, me encantaria respondiera a mi comentario, gracias y mucho gusto.

  33. Estimado Dr. me levanto a las 9.20hs, desayuno 10.30hs, una empanada de carne, un vaso grande de cafe con leche, un sandwich de jamon y queso y una dona, medio día como a las 3hs, milanesa con ensalada de tomate o zapallitos o una tortilla de espinacas o una pasta con manteca y queso, luego no como nada hasta la cena que me tomo una sopa.
    empecé el lunes y no he bajado nada, que tengo que suprimir? es demasiado desayuno? por favor digame algun consejo, y otra pregunta es si en Uuruguay venden su merengada, porque hasta ahora no la encontré, le agradezco su pronta respuesta ya que arme un grupo de 20 personas que están haciendo lo que yo les digo y no quiero equivocarme, desde ya muchas gracias por su preocupacion por todos nosotros¡¡¡

  34. Hola Dr. Salomon
    Solo una pregunta: ¿¿Sera que puedo consumir las merengadas con leche en polvo de soya??…..
    Xfa respondame lo antes posible…..Gracias

  35. Bueno mi querido Dr Salomon, le cuento he rebajado 5k con este excelente estilo de vida, pero le cuento cuando rebajo lo primero que se me va es el pompi jajaja, pero es cierto y me da mucha rabia, una vez lei y escuche a un doctor decir que hay ciertos alimentos que ayudan a rebajar ciertas partes del cuerpo es eso cierto? Es que no quiero perder el poquito de pompi que tengo ya que es lo que me rebaja mas rapido sin embargo la barriga igualita..Porqueeeeeee?

  36. vanesa peña :

    Minty: Seguramente el doctor Salomon te va a ayudar, es muy admirable que te preocupes por tu alimentacion a tu edad, a veces no se cuenta con el apoyo de los familiares y eso hace que sea un poco mas duro el proceso, pero no te desanimes si tu mama no logra entender por el momento que los chocolates son malos tanto para ti como para tus hermanos (aunque sean delgados). Lo que se me ocurre que podes hacer es elegir justo esa hora donde te da la ansiedad y todos comen en tu casa para ir al gimnasio salir a correr etc, de esta forma evitas los enfrentamientos con tu familia y la tentacion de ver como comen chocolates justo a la hora que peor efecto tienen.
    Por otra parte estaria bueno que nos cuentes a que horas desayunas, como desayunas, si lo haces antes de que se cumpla la hora en que te levantaste etc, y ademas cuentanos si duermes bien y en las horas adecuadas.

    Cuenta con todo nuestro apoyo..besitos

  37. vanesa peña :

    Lola: yo soy de Uruguay y hago la dieta, el doctor me corregira pero veo varios errores, primero pasa mas de una hora entre que te levantas y desayunas, grave error!! desayuna antes!, despues veo que incluis demasiados carbohidratos en el desayuno y no tantas proteinas. en el sanwich ya tenes el pan, no podes agregar mas harina con la empanada y mas harina con la dona. La empanada es casera?? hay que tener cuidado con las carnes picadas compradas porque estan llenas de grasa y mas grasa todavia si es comprada y el relleno es frito. Y en el almuerzo milanesa no!! aunque sea al horno tiene pan rallado y no debes incluir carbohidratos de alto indice glucemico en el almuerzo.
    Cualquier otra duda a las ordenes, espero haberte ayudado, por otra parte tenemos un grupo en facebook de uruguayos haciendo la dieta ahi compratimos experiencias con la dieta, aunque ahora esta un poquito dormida la cosa.

    Besos!!

  38. Hola y FELICITACIONES por su CUMPLEAÑOS aunque adelantadas.

  39. vanesa , muchas gracias por tus consejos, voy a bajar las harinas y a levantarme un rato antes para poder desayunar en casa, contame como es un dia tuyo y como te esta dando resultados la dieta, como entro al facebook de uruguayos? aca se consigue la merengada? besos y gracias¡¡¡

  40. Mariela Belisario :

    Que los angeles del cielo sean tu custodia, que llenen tu vida de muchas alegrias y que el universo decrete para ti mucha felicidad…… !!!FELIZ CUMPLEAÑOS!!!!!!

  41. crisangela acosta :

    Dr Salomon:
    quisiera que me ayudara porque tengo ya casi dos meses tomando glucofage, en realidad comence con dosis de 500mg diaria y la fui aumentando muy poco a poco, no me da ningun sintoma desagradable solo cuando me salgo de la dieta como dice su articulo.
    tengo ovarios poliquisticos. la caida de cabello mejoro muchisimo, pero el acne aunque esta mejor, es muy lenta la mejoria. es normal?
    tambien el vello (tengo mucho vello)
    por favor ayudemeee… necesito saber si es normal que el acne no haya mejorado..
    actualmente tomo glucofage una tab de 500 3 veces al dia!! y nadaaa!!
    hago ejercicios, no como nada con azucar porque todo es con splenda…
    por favor ayudeme ya no se que hacer con mi cara!!
    q es lo unico que me preocupa porque mas bien soy flaquisima!!

    (comente en otro articulo) disculpe mi insistencia pero estoy muy desesperada!!
    gracias de antemano!! dios lo bendiga a ud y su familia!!

  42. WWWuuuuuuaaaaaooooooo……Dr. me ha salvado la vida lo expreso literalmente asi….con una explicacion tan sencilla y logica…definitivamente Usted tiene la bendicion del Cielo..gracias por escribirme sobre este articulo yo se lo pedi por facebook..mil gracias por atenderme….realmente retengo tanto liquido que mi sistema linfatico esta inflamado…al punto q me indicaron q de no mejorarlo podia desarrollar un cancer…pero no me explicaban como mejorarlo y q debia hacer…realmente mi dieta es probre en proteinas ya que me estaba alimentando solo de harinas..muy poco como ensalada , carne, pescado y frutas….solo me gusta comer arepa…de paso tomo muy poca a gua por no decir nada…y si mis pies, piernas , manos se me hinchan …al punto q quedo desvanecida en mi cama luego de una jornada de trabajo donde realmente no cargo piedra….soy lic. en admon…osea un trabajo mas dedesarrollo mental…..mil gracias..y dios lo bendiga….

  43. HOLA DOCTOR, COMO SOY SU PACIENTE SOLO QUERIA COMENTARLE LO SIGUIENTE… YO ESTOY ALGO SUBIDA DE PESO, CONSIDERO QUE SOLO TENGO “BARRIGA” UNA AMIGA (QUE VIVE METIDA EN DIETAS) ME DIJO QUE LO QUE YO TENIA ERA RETENCION DE LIQUIDO Y ME TOME UNA PASTILLA LLAMADA LASIX (PENSANDO EQUIVOCADAMENTE EN LO QUE ELLA ME DIJO) DIOSSSS, ME DIO UN ESTREÑIMIENTO HORRIBLE, AHORA ENTIENDO A LAS PERSONAS QUE SUFREN DE ESO, DE VERDAD ES HORRIBLE NO PODER IR AL BAÑO, UN DOLOR DE ESTOMAGO MUY FUERTE, AL FINAL QUEDE HOSPITALIZADA EN OBSERVACION POR 24 HORAS , Y POR ULTIMO ME SALIO UNA BACTERIA EN EL INSTESTINO(NO PUEDO ASEGURAR QUE HAYA SIDO POR EL MEDICAMENTO)Y LO HICE POR PENSAR QUE QUIZAS BAJARIA UN POQUITO DE PESO,, (COSA QUE NO RESULTO, ME ENFERME) CON EL PERMISO DEL DOCTOR, LES RECOMIENDO QUE NO SE AUTOMEDIQUEN. HAY QUE INDAGAR SI DE VERDAD QUE TENEMOS RETENCION DE LIQUIDOS, NO LES PASE LO QUE ME PASO A MI. CARIÑOS….

  44. MIS MAS SINCEROS SALUDOS DOCTOR, QUICIERA SABER SI LA MERENGADA PUEDO TOMARLA TIVIA YA QUE EN LAS MAÑANAS ME POBOCA TOMARLA ASI. SERA QUE PUEDO?…

  45. Dr. Salomon!!!!!!

    FELIZ CUMPLEAÑOS!!!!!

    Dios le de mucha salud y felicidad.

    Gracias por existir.

    Un gran abrazo

  46. AMIGAS :

    HOY ES EL CUMPLEAÑOS DEL DR. SALOMON.
    ENVIEMOS TODAS NUESTRAS FELICITACIONES PARA EL DR. MAS BELLO DEL MUNDO.

  47. Feliz Cumpleaños Dr. Salomon; deseo de todo corazon que Dios y la virgencia lo cuiden y guien por la vida…que cumpla muchos años mas…con sus seres queridos….

    Saludos
    María

  48. Doc. Salomon

    disculpe hoy en su cumleaños lo moleste con esta consulta. resulta que he estado algo enferma desde el 15 de este mes primero con gripe fuerte ya eso paso mas sin embargo antenoche tuve mucha fiebre y dolor en todo el cuerpo ayer fui al medico y me dijo que tenia el colon inflamado y muchos gases…yo tome dos pastillas de Redugras ya que no podia ir al baño y para mi eso fue la causa de la inflamacion del colon.
    La Dra. me receto una pastilla de ColyPan con cada comida pero como usted es mi Dr. yo no tomo nada que usted me autorice….por favor ayudeme y deme una respuesta…desde que me enferme el 15 estoy estancada en el peso y me siento como hinchada ademas me vino el periodo mestrual y tengo mucho dolor de cabeza

  49. ahhh de paso mi mama, mi esposo y una amiga dicen que abandone la dieta…porque tambien me encontaron con la tension baja…en 80 40 digame dr. que me pasa en usted y en dios solo confio

  50. FELIZ CUMPLEANOS DOCTOR!!! SE LO DESEO EN ESTE Y EN TODOS LOS CUMPLEANOS QUE ESTAN POR VENIR!!!! PASE UN EXCELENTE DIA JUNTO A SU LINDA FAMILIA, SE LO MERECE!!!!!

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