ARTICULOS
ÚLTIMA HORA: No a las Vitaminas
Dr. Salomón Jakubowicz
Author
En vez de tomar suplementos debes buscar las vitaminas en los alimentos. Mientras menos medicinas tomes mejor
Un nuevo estudio acaba de comprobar que tomar pastillas con vitaminas no solo es mal-gastar el dinero sino que también puede estar acortando su vida.
La revisión de 67 artículos involucrando a 230.000 personas encontró que tomar suplementos con vitaminas aumenta el riesgo de muerte prematura 16%
Aunque es muy difícil tener falta de vitaminas una de cada tres personas toma pastillas con vitaminas.
Las vitaminas se encuentran en muchas comidas y el cuerpo solo absorbe lo que necesita. Tener más de lo necesario no es mejor sino peor.
Vitamina E: Riesgo de enfermedad del corazón (10%) y de Cáncer de pulmón (28%)
Vitamina B6: Riesgo de infarto y embolia (20%)
St John Wort: Interfiere con el efecto de muchísimos medicamentos
Glucosamina: Sube el colesterol
Dr Salomon Jakubowicz
Ni Una Dieta Más www.niunadietamas.com
Buenas tardes doctor.
¿Debe uno tomar el suplemento de Omega III? En mi familia utilizamos el de GNLD.
Me ayudaría mucho conocer su opinión al respecto. Mil gracias.
Para todas las personas que quieran los batidos NUDM en COLOMBIA, acá les dejo mi e-mail: yese1125@hotmail.com
por mi cuenta tomo vitamina c. por cuanto tiempo se recomienda tomar este tipo de vitaminas? Otra cosa a mi bebe de año y medio le doy diario vitamina c y acido folico que tan malo puede ser?
Mi Doctora me mando a consumir Vit. E a diario por problemas de menopausia ¿Que hago?
quisiera saber si el consumir vitaminas en exceso le hace daño a mi esposo ya que el las toma por que el gasta mucha energia en el trabajo.sube y baja escaleras con muchos rollos pesados el se toma una vitamina diaria. suplemento dietetico. y tambien come bastante y que felicidad que no engorda.por favor aviseme.
actualmente yo utlizo el medicamente glucosamina con chondroitin, para el dolor de las rodillas y del coxis…Omega 3 y el medicamento Atacan Plus ya que soy hipertensa
Por el conocimientoque tengo de los suplementos vitaminicos, esto esta relacionado con suplementos de origen sintetico (producidos en laboratorios) y/o que no garanticen en un 100% estar libres de sustancias toxicas dañinas para el organismo.