La Glucosamina engorda. Voy a recomendarte otros antiinflamatorios mejores
Cuéntame un poco de ti
comes cereales (arroz, pan)
tomas jugos
engordas en el abdomen
tardas más de 1hr para empezar a desayunar
revisas el celular de madrugada
roncas al dormir

Te recomiendo estos antiinflamatorios naturales
jengibre
cúrcuma (mostaza)
aceite de coco
vinagre de manzana
whey protein (batidos de proteína)
pescados (omega-3)

Esta es la Dieta para disminuir la inflamación y evitar lesiones

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