Te recomendaron alguna de estas proteínas para adelgazar sin ansiedad? Proteína Whey (batido Ni Una Dieta Más) Queso ricotta o requesón Otros quesos Pescados Carnes Huevo Yogurt Nueces Frijoles (soya) Has ido al médico o nutricionista para adelgazar? Si No Estos son los menús ricos en proteínas que le recomiendo a mis pacientes Cuál necesitas? Las proteínas provocan saciedad (quitan el hambre) Desayuno Almuerzo Cena Meriendas Te recomendaron una de estas dietas ricas en proteínas? dieta para adelgazar el abdomen dieta Paleo dieta del aceite de coco dieta contra la ansiedad dieta para los gases estomacales Sientes ansiedad por comer? No Si A veces