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Lo mejor de la medicina (para adelgazar) del 2011
Dr. Salomón Jakubowicz
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El año 2011 se puso de moda una dieta basada en controlar el apetito pero será para siempre recordado por terminar con estas 4 controversias.
- como prevenir el cáncer de mama
- las vacuna son totalmente confiables
- tomar vitaminas es bueno o malo
- cómo evitar el cáncer de próstata
Ahora más que nunca será importante que tu médico esté actualizado. El resultado de estas polémicas nos afecta a todos.
Vitaminas
Este año trajo evidencias que tomar vitaminas es peligroso. Definitivamente debes suspender los multivitamínicos, vitamina B6, hierro, magnesio y zinc. También los antioxidantes como vitamina E, vitamina C, vitamina A y beta-carotenos son perjudiciales. Por fin se realizaron los estudios necesarios para evaluar las consecuencias de tomar suplementos con vitaminas y se determinó que estas vitaminas en pastillas aumentan el riesgo de cáncer y enfermedades del corazón.
Mamografía
La triste muerte de Eva Ekvall reconfirma lo indefensos que estamos contra el cáncer de mama agresivo. La mamografía detecta muchos tumores que nunca crecerán pero que al ser descubiertos son tratados de igual forma. Lamentablemente este año trajo evidencias que estos estudios no salvan vidas. Por eso los expertos escribieron nuevas recomendaciones para mamografía y auto-examen
Antígeno prostático
El antígeno prostático también se convirtió en un villano cuando se descubrió que es un mal examen para reconocer cuales tumores son peligrosos. La nueva recomendación es fácil: dile a tu papá que no se lo haga.
Las vacunas
Este año si trajo buenas noticias. Las vacunas han evitado muchas muertes pero además son muy seguras. Este año se descubrió que era un fraude el estudio que las relacionaba con el desarrollo de autismo.
Dieta Dukan
Ha sido la ganadora absoluta entre las dietas de moda este año. La Dieta Dukan ayuda a disminuir el apetito gracias al efecto de los alimentos ricos en proteínas y al salvado de avena.
Quieren un artículo con las predicciones para adelgazar para el 2012?
Dr Salomon Jakubowicz
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2 alimentos para bajar el ‘ácido úrico’ (como tratamiento)
Resistencia a la Insulina: 6 síntomas que ayudan a adelgazar
Gracias Encantadora, por compartir tu testimonio. Me hace muy feliz leerlo.
Gracias por confiar tanto en mí.
Dr Salomon
Miriam,
Te tengo buenas noticias: no eres un caso difícil.
Es más importante mejorar tu alimentación que tomar Metformina para mejorar la insulina.
Envíame más detalles de tu estilo de vida para corregirte y vas comenzar a bajar de peso ya!
Dr Salomon
Georgina,
Gracias por consultar tus dudas médicas conmigo.
Me gustaría saber mas sobre tu alimentación, así podré ayudarte más.
Dr Salomon
Dr. Salomón:
Hace tiempo sigo su página de internet.Me interesa mucho,por lo que paso a plantearle mi problema.Tengo 70años.Hace un año y medio me detectaron resistencia a la insulina,para lo cual en la actualidad estoy tomando glafornil de 500mgs al almuerzo y glafornil XR 1000 en la tarde,constantemente me estoy controlando el perfil lipídico,colesterol,triglicéridos,todo sale normal,en este último la glicemia estaba en 110,pero la hemoglbina glicosilada estba en 6.4,esto me preocupa pues no sé qué
hacer para rebajarla,hago ejercicios en la caminadora eléctrica todos los días 25 minutos y mi alimentación es totalmente sana y sin grasas,pero no logro bajar el peso
sobre 90.
Agradeceré me guíe por favor.Lo saluda atte.
Gracias.
Hola Dr, mi pregunta es la siguiente, voy a empezar a tomar metformina para adelgazar, quisiera saber que cuidados tengo que tene, tengo 46 años y engorde en las 3 ultimos 25 kls, de gucemia tengo 98, tsh2,6, o sea todo noermal, pero de resist a la insul me dio mas de 7.
Mi padre, era diabetico y mi abuelo tambien, espro su respusta y que otro dato necesita para saber si puede ayudarme, po que no me sieno nada bien.
Gracias y hasta pronto.
Miriam
Buenas noches a todos.
Dr. Salomón. Reciba un gran abrazo. Por favor opine un poco sobre lo que le dice el joven Ioav. Yo tomo Magnesio y vitamina C. También Glucofage y Propanolol. (Inderal) Este último la verdad es que no sé porqué. Cada año me disminuyen la dosis y creo que ya no lo tomaré más.
Saludos a David de México y esperando que Cary nos escriba. Abrazos.
Dr. Como esta?
Gracias por todas sus recomendaciones y por su interes en que seamos personas sanas, tengo una duda Dr. mi médico endocrino me recetó aprate de glucofage de 750 XR, L carnitina, que opina Ud. de eso? me dijo que era porque estaba muy delgada…. por ayudeme, no quiero cometer un error tomando eso…
Gracias!
Doctor, y q opina de Uvagen? Q pase una feliz navidad.
Le doy gracias a Dios y pido que este mundo siga pariendo seres humanos como usted Dr. Salomon, muy sabio y lo mejor es que comparte gustosamente todos esos conociemientos ajustados correctamente con su profesionalismo, definitivamente lo AMO!!! que Dios nuestro señor le de muuuuuuucha vida, amen!!!
Dr salomon no estoy de acuerdo respecto a lo que dice de los multivitaminicos ya que poruqe algunos estudios cientificos digan eso no se puede generalizar, ya que si ve entre los atletas, hay quienes toman toda la vida estos suplementos y han gozado de muy buena salud toda su vida. Si vamos al caso de los estudios científicos, hay estudios que demuestran que tomar Metformina puede casuar la muerte.. Digo xq no se puede generalizar en ese sentido y hay que saber evaluar bien los casos en los que son buenos o malos tomar estos suplementos. Saludos!
MaryMs,
Antes del embarazo si es bueno tomar ácido fólico pero es malo tomarlo para las mujeres mayores de 50 años.
Voy a borrarlo para evitar otra confusión.
Dr Salomon
Marbella,
Con gusto te puedo dar mi opinión sobre ese medicamento para adelgazar pero me tienes que dar su nombre por fa.
Dr Salomon
Dr. buenas tardes y gracias por compartir sus articulos son buenisimos.. quisiera saber que tratamiento es bueno para el acne, es para una amiga que sufre de eso y esta muy deprimida por eso yo le hable del regimen de ni una dieta mas pero ella me refiere que es hormonal su problema y le comente que este regimen arregla los problemas hormonales, a juzgar por sus articulos, pero me gustaria que me especificara aun mas para ayudar a mi amiga.. muchas gracias Dr. de ante mano.. espero su pronta respuesta..
Buenas tardes un saludo doctor salomon,indudablemente nos interesan todos sus articulos,quisiera que me orientara sobre lo que es un regulador o controlador de peso que aqui en venezuela es utilizado por los nutrologos para los dias de las fiestas navide#as y se inyecta IM y cubre por 10 dias y no se aumenta de peso, en mi caso he perdido 13 kilos y no quisiera aumentar nada ,por lo que estoy dispuesta a colocarmelo,me puede decir que efecto tiene el mismo y si usted lo conoce? Dejo mi correo marbes2008@hotmail.com por si alguno puede orientarme se los agradezco gracias saludos y bendiciones!!!
Para Mary MS (No. 5) Sobre el ácido fólico antes y durante el embarazo.
http://www.medicinayprevencion.com/acido/acido-folico.htm
Dr salomon no estoy de acuerdo respecto a lo que dice de los multivitaminicos ya que poruqe algunos estudios cientificos digan eso no se puede generalizar, ya que si ve entre los atletas, hay quienes toman toda la vida estos suplementos y han gozado de muy buena salud toda su vida. Si vamos al caso de los estudios científicos, hay estudios que demuestran que tomar Metformina puede casuar la muerte.. Digo xq no se puede generalizar en ese sentido y hay que saber evaluar bien los casos en los que son buenos o malos tomar estos suplementos. Saludos!!
Sobre la Mamografía:
En su post “Mamografía y Autoexamen (nuevas recomendaciones)” una bloguista presentó estas referencias actualizadas en el artículo:
ASCO: BMI Fails to Predict Outcomes in Metastatic Breast Cancer
http://m.breastcancer.org/risk/new_research/20110610.jsp
http://m.breastcancer.org/symptoms/testing/new_research/20110628.jsp
Sobre la Dieta Dukán (los pros y los contras) interesante opinión de la llamada “Chica de la Dieta”
http://minuevadieta.blogspot.com/2011/03/metodo-dukan-lo-recomiendo.html
Hola Dr.quiero la publicacion suya LO MEJOR DE LA MEDICINA PARA ADELGAZAR DEL 2011
si quiero el artículo de predicciones para adelgazar!
Hol doctor. ¿que puedo tomar o comer por la mañana antes de hacer ejercicio? ya que usted recomienda no hacer ejercicios en ayunas y tampoco me gusta ejercitarme con el estomago lleno. Por ahora no puedo conseguir su merengada por que vivo en mexico. gracias y saludos.
Hola!Doctor! De acuedo al artículo entiendo que debo dejar de tomar pastilla de ácido fólico aunque esté planeando quedar embarazda? gracias!
Andrea,
Tomar Metformina ayuda a regular las reglas. Creo que todavía tienes la insulina alta y tus ovarios poliquísticos no están curados.
Revisa esto: Quistes en los Ovarios: tratamiento (antes de ir al ginecólogo)
Sigue contándome tus avances para ayudarte. Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon
Si. Me encantaría su artículo sobre predicciones para el nuevo año. Feliz año!!!!!
dr. tengo una consulta urgente hace 6 meses empece a tomar glucofage porque tenia resistencia a la insulina y ovarios poliquisticos pero ahora mi menstruacion se me retrasa mas de una semana cada mes, puede ser debido a las pastillas??
Quieren un artículo con las predicciones para adelgazar para el 2012?
Dr Salomon