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Metformina para acné (en vez de Pastillas anticonceptivas)
Dr. Salomón Jakubowicz
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El tratamiento adecuado del acné ha cambiado profundamente de las Pastillas anticonceptivas al medicamento más seguro y con mejores resultados: Metformin (Glucofage).
¿Cómo ha cambiado el tratamiento del acné?
La evidencia que se ha recopilado sobre el hiperinsulinismo (resistencia a la insulina) como causa principal del acné coincide con los resultados de los estudios que demuestran que el medicamento Metformin (Glucofage) es superior que las pastillas anticonceptivas y el Roacutane para el tratamiento del acné.
¿Cómo el hiperinsulinismo (resistencia a la insulina) causa acné?
Los que consumen exceso de carbohidratos en su dieta provocan un aumento de la insulina que provoca el acné mediante dos vías:
- En las mujeres la Insulina estimula en los ovarios la producción exagerada de hormonas masculinas. Estas mujeres con exceso de Testosterona tienen síntomas masculinos como: alopecia andrógena (caída del cabello de raíz grasosa), hirsutismo (exceso de vellos), aumento de la grasa en el abdomen, acné e inclusive a veces mayor incidencia de bi-sexualidad.
- En los hombres y mujeres la insulina estimula directamente la glándula cebácea provocando acné
¿Cuál es el tratamiento del acné?
El medicamento Roacutane y especialmente las pastillas anticonceptivas (incluyendo Diane 35) empeoran el hiperinsulinismo (resistencia a la insulina) y aunque disminuyen inicialmente el acné, al inhibir el ovario, esto es solo temporalmente porque al concluir el tratamiento la insulina vuelve a estimular en el ovario la producción en exceso de la hormona masculina (Testosterona) provocando acné.
El tratamiento más importante para curar realmente la causa del acné es seguir un estilo de vida sano como Ni Una Dieta Más para mejorar la acción de la insulina.
En muchos casos solo con llevar el estilo de vida Ni Una Dieta Más es suficiente para que el acné y los otros síntomas del hiperinsulinismo desaparezcan completamente.
El medicamento Metformina (Glucofage) también ha demostrado ser muy útil como tratamiento para el acné sin los efectos secundarios de las pastillas anticonceptivas. A veces en las mujeres con casos de acné muy severo además del estilo de vida Ni Una Dieta Más y el medicamento Metformin (Glucofage) es necesario tomar temporalmente un medicamento para disminuir las hormonas masculinas.
Medicamentos Antiadrógenos: Medicinas para disminuir la Testosterona
- Flutamida (Etaconil, Eulexin)
- Acetato de ciproterona (Androcur)
- Finasteride (Proscar, Propecia, Fincar, Finpecia, Finax, Finast, Finara, Finalo,Prosteride, Gefina, Appecia, Finasterid IVAX, Finasterid, Alternova)
- Spironolactone (Aldactone) es un diurético pero con acción contra la Testosterona.
El uso de antiandrógenos es muy delicado y siempre debe tomarse bajo estricta supervisión médica.
Los medicamentos antiandrógenos afectan el desarrollo del feto cuando son utilizados durante el embarazo por eso nunca deben ser tomado por mujeres con alguna posibilidad de quedar embarazadas. Es importante saber que muchas mujeres tienen embarazos no planeados y recién se enteran del embarazo de 4-8 semanas después del inicio.
¿Qué ocurre en las mujeres con hiperinsulinismo (resistencia a la insulina) que toman pastillas anticonceptivas?
- Colesterol y Triglicéridos altos
- Migrañas (dolor de cabeza)
- Várices, trombosis
- Depresión y disminución de la libido (deseo de tener relaciones sexuales)
- Aumento de peso
- Cáncer de mama
Testimonio de un Caso Real
Soy Margarita Jimenez, Tengo dos hijas gemelas que tienen 19 años. Desde los 15 han sido muy gorditas pero hasta hace 1 año fue que el endocrino les diagnosticó resistencia a la insulina. En ambos casos la dieta y el tratamiento fue el mismo: Metformin (Glucofage) de 500 mg en la mañana y en la noche y la dieta alta en proteinas que la complementaron con las merengadas, la de chocolate que adoran.
Las dos tenían el mismo problema, barriga protuberante, cabello graso, vellitos en la cara y mucho pero mucho acné. Me di cuenta tenía dos hijas muy deprimidas y con baja autoestima porque además de estar gorditas (esto limitaba sus salidas y vestimenta y grupo de amigos), también tenían un acné muy severo que terminaba de rematar la desmoralización que tenían.
Ambas estaban a la vez en un dermatólogo que les había recetado Roacutan, pero el endocrino no aconsejó tomar el Roacutane a la vez del Metformin (Glucofage). Aquí vino la diferencia: una de ellas decidió tomar primero el glucofage para adelgazar y la otra prefirió primero tratar su acné con Roacutane.
Hoy les puedo decir que la que se tomó el Metformin (Glucofage) tiene 18 kg menos y NO tiene acné (impresionante la forma como se mejoró) está bellisima. Mi otra chica sigue gordita, esta animicamente peor que antes porque ahora su hermana es una belleza y además ha sufrido unas consecuencias espantosas que son los efectos secundarios del Roacutane. Algunos han sido que se le ha pelado toda la cara, los labios, tiene toda la piel como escamosa, no puede tomar sol por mucho tiempo y además sus ovarios poliquísticos están cada vez peor.
Dr Salomon Jakubowicz
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EXCELENTE ESTE ARTICULO SALOMON ES UNO DE LOS Q MAS ME HA GUSTADO POR LO IMPORTANTE DEL TEMA Y QUE ADEMAS SE EXTIENDE CON OTROS TRATAMIENTOS COMO EL DE LA INSULINA Y LAS MENSTRUACIONES, Y UNA BUENA ALIMENTACION, HAY MUCHA TELA Q CORTAR PERO VAMOS POR BUEN CAMINO,, SALUDOS!!!!
hola doc quieisera seguir su regimen de ni una dieta mas he leido mucho su blog y me ha interezado mucho cambiar mis habitos pero el problema es que si uds envia sus productos para mexico o aca porque productos puedo susbtituir para empezar mi regimen ya que aca no he encontrado a nadie que lleve su tipo de metodo para adelgazar
gracias
Gracias Dr.
Por supuesto que puede hacerlo! No contesté porque me da mucha pena molestarlo tanto, debe ser una persona muy ocupada y he tenido suerte de ser afortunada de que usted me responda la primera vez que escribÃa.
Cuente con mi apoyo en lo que pueda ayudar a su audiencia!
Nuevamente mil gracias!
Un abrazo.
Margarita,
Quieres que coloque tu nombre en el testimonio?
Dr Salomon
Margarita,
Estoy agradecido de haber podido utilizar tu testimonio en el artÃculo. No incluà tu nombre porque no me habÃas contestado mi pregunta pidiéndote permiso para usarlo.
Tienes razón, los trasnochos si empeoran el hiperinsulinismo pero no creo que debas prohibirle salir con sus amigos (y el novio aterrador). Debes explicarle que los trasnochos aumentan los ataques de ansiedad al dÃa siguiente y empeoran la insulina. PÃdele que baile mucho para que le ayude a mejorar la insulina, jeje!
Dr Salomon
Gracias señora Margarita, no todas tenemos la dicha de contar con una mamá asi porque se ve que es usted muy buena y se preocupa mucho por sus hijas.
Yo tengo la misma pregunta que su hija, porque yo he cambiado mi estilo de vida y me compre todas las merengadas y los libros y el glucofage y hasta me toca cocinarme porque mi familia es obesa tanto mi papá como mi hermano y mi mamá pero ellos no quieren hacer nada por ellos y es pura pizza y hamburguesas.
Yo no queria seguir asi y en un mes he bajado 2 kg, pero no es mucho pero igual tengo muchas ganas de cambiar mi vida y por eso me comprometi con esta dieta.
Pero Dr. Salomón puede responder si los trasnochos de fin de semana afectarán el proceso de la dieta? Yo tengo la misma pregunta porque igual salgo esos dos dias de noche con mis amigos. Tengo 20 años y peso 95 kg. Pero quiero rebajar a 65!
Saludos.
Buen dÃa! no sabÃa que mi experiencia como madre pudiera ser un puente para ayudar a tantas personas Dr.
Le agradezco el que haya convertido mi humilde consejo en un artÃculo tan profundo que seguramente va a ayudar a más personas por lo público que es, de lo que yo puedo ayudar con mis consejos de boca a boca.
Aprovecho la ocasión para hacerle una pregunta: por el éxito que ha tenido la dieta en mi hija, pues evidentemente su ánimo y autoestima han mejorado por completo y ahora ella sale mucho con su grupo de amigos y hasta me trajo la sorpresa de un novio!!! (eso me tiene aterrada, pero no es el caso) la pregunta es que ahora ella sale todos los fines de semana de noche y llega de madrugada, y uno de los principios basicos es dormir de 11 a 6 a.m. como mÃnimo. Esto lo cumple a cabalidad durante la semana pero los fines de semana es puro trasnocho!
Como madre me preocupa que esto pueda tener un efecto negativo, aunque por tomar el glucofage ella no bebe alcohol y cumple su dieta completamente. pero pueden estos trasnochos de viernes y sábado revertir el proceso tan lindo que ella ha logrado?
Tampoco tengo corazón de prohibirle que salga porque quiero que sea feliz y ahora lo es!
Gracias por su respuesta Dr.
Ya me animaré a escribir más de la experiencia con mis niñas en sus artÃculos!
Dr. Salomon:
Tengo 25 años, hace 4 meses que deje los anticonceptivos porque la dermatologa dijo que era la causa de tanta celulitis, hace 2 meses y medio que sigo su dieta ya estoy en el peso que queria lograr, pero me llene de acne! mucho en mi cara y menos en la espalda y el pecho. Solamente una vez la insulina me dio 9.1 uU/ml en ayunas a los 19 años despues siempre 4 pero siempre en ayunas, que no sirve de mucho. Tomo 75mcg de levotiroxina (en realidad la endocrinologa me la quiere sacar porque dice que nunca tuve hipotiroidismo ni bocio pero la endocrinologa anterior me habia diagnosticado ambas) tembien me salio colesterol y trigliceridos altos que ahora estan mejor por la dieta.
El 3 de junio tengo cita con mi endocrinologa la cual debo aprovechar porque te dan cita para dentro de un año, queria me diera un consejo de que estudios me debo realizar para saber si debo tomar metformina, otro detalle aqui en uruguay la insulinemia postprandial se hace 2 horas despues de consumir la glucosa no a los 30 min.
Le paso mis ultimos analisis son de noviembre de 2008 (todavia no habia comenzado con su dieta)
Trigliceridos 141 mg/dl
Col TOTAL 205 mg/dl
Col HDL 81 mg/dl
Col LDL 96 mg/dl
Glicemia 87 mg/dl
TSH 1.55 uUI/ml
T4 libre 1.20 ng/ml
(tecnica electroquimioluminiscencia)
Por favor le pido su consejo para ir con una idea mas clara a la endocrinologa,
besos
A doctor otra cosa me dijeron que no tomara glucofage porque eso y que es para diabeticos y que si lo tomo eso afectaria a mi oranismo ya que es para diabeticos, me gustaria que aclarara mi duda por favor y gracias.
Buenos dias doctor sus concejos son muy buenos, le explico mis sintomas, mido 1.50 y peso 95 kilos, sufro mucho de acne, caida del cabello, mi cabello es muy grasoso y tengo mucho abdomen en la parte inferior, y bueno hace ya 29 dias di a luz por cesarea a mi bebe y tambien me esterilize, actualmente ya casi no estoy amamantando ya que no produsco mucha leche materna me da pesar por mi bebe pero ya tengo una niña de 3 años y con ella me paso lo mismo dejo la teta por eso casi no me sale leche y se me secan rapido, por favor agradeceria mucho que me responda, necesito mucho de su ayuda, ya sinceramente no se que hacer para adelgazar.
Mildred,
Me alegro mucho que hayas bajado de peso y especialmente de medidas, más nunca volverás a engordar, te lo prometo!
Si tienes náuseas por culpa del medicamento Metformin deberÃas bajar la dosis
Dr Salomon
Dr Salomon
Lo felicito por el artÃculo muy educativo, además ayuda a las personas que padecen de acné y los demás sÃntomas de la resistencia a la insulina.
Tu esposa 🙂
Mildred,
Te felicito por la decisión de llevar un estilo de vida sano!
Bajar de medidas es muy bueno porque significa que estás perdiendo grasa.
Yo te aconsejo que sigas comiendo muchas proteÃnas y veras que cada dÃa estaras más sana y flaquita!
Cuenta con mi apoyo para seguir adelante!
Karina
Buenas noches Dr, tengo aproximadamente un mes y medio con el nuevo estilo de vida NUDM .. Me siento muy bien, he bajado de medidas y un poquito de peso. Estoy tomando la dosis de 500mg de Glucofage, todas las mañana porq tengo los sÃntomas de la resistencia a la insulina, pero ya la comida no me provoca a ninguna hora. Prácticamente como obligada porq no debo dejar de comer..no se sà me puede ayudar, Será la pastilla? Muchas gracias en lo que me pueda ayudar.. 🙂
Gracias por su respuesta.
Disculpe la insistencia, pero sera que me podria decir de que manera la tomo (Glucofage)? es decir, a que horas y en que cantidad?
gracias Doctor por responderme! 🙂
Isabella,
Lo más importante para mejorar tu insulina no es el medicamento Metformin (Glucofage) sino llevar un estilo de vida sano como Ni Una Dieta Más.
La dosis que estas tomando es un poquito baja pero no es necesario subirla, puedes consultarle a tu médico si puedes tomar una tableta en el desayuno y otra en el almuerzo, evita tomar Metformin (Glucofage) en la cena para que no te levantes con náuseas y te cueste desayunar.
Dr Salomon
Sande,
En vez de tomar el medicamento Metformin (Glucofage) en la noche es preferible tomarlo en la mañana para evitar levantarte con náuseas y que te cueste desayunar.
No es necesario usar una dosis tan alta, con una dosis menor vas a tener menos malestares
Dr Salomon
Hola Doctor buenas noches, yo tengo resistencia a la insulina y ovarios poliquÃsticos y el endocrinologo me indicó metformin de 500 mg media tableta despues del almuerzo, ya tengo casi un mes tomandolo y no se me ha normalizado mi ciclo menstrual, usted cree que deba aumentar la dosis de metformin??? yo llevo el estilo de vida de ni una dieta más, me tomo las merengadas en la mañana y en la noche y trato de seguir la dieta que usted indica en su libro…. que debo hacer doc?? espero su respuesta..!!
Hola Dr. aqui estoy otra vez, como dije anteriormente tengo 20 años, mido 1.68 cm y peso 118 kg (me pese ayer), hoy fui de viaje, y consegui las merengadas Ni una dieta mas (4, 2 de chocolate, 1 de manzana y 1 de naranja). Incluso compre una maquina para hacer ejercicios.
Estoy dispuesta a comerzar el estilo de vida Ni una dieta mas, pero aun tengo algunas dudas con respecto a lo que debo y puedo comer y en que horas o momentos del dia, incluyendo de como y cuando se toman las merengadas.
Espero me pueda ayudar a despejar mis dudas, para comenzar en esta misma semana mi nuevo estilo de vida 😀
Otra cosa, hace como 2 años fui a consulta con la Dra. Daniela Jakubowicz, y ella me mando a tomar las pastillas “Glucofage 1g” y me prescribió que debÃa hacerlo de la siguiente manera:
1ª Semana: Todos los dÃas a las 9 pm media pastilla.
2ª Semana: Todos los dÃas a las 9 pm 1 pastilla.
3ª Semana: Todos los dÃas a las 6 pm media pastilla y 9 pm 1 pastilla.
4ª Semana: Todos los dÃas a las 6 pm y 9 pm 1 pastilla.
5ª Semana: Todos los dÃas a las 2 pm media pastilla, 6 pm y 9 pm 1 pastilla.
6ª Semana en adelante: Todos los dÃas a las 2 pm, 6 pm y 9 pm 1 pastilla.
Cuando comience la dieta, comienzo a tomar nuevamente esas pastillas? y de hacerlo sigo ese mismo procedimiento?
Gracias por su atención y por su tiempo para leer lo que le he escrito. Espero me pueda ayudar 😀
Lucibel,
Me alegra saber que tienes el acné mejor, te felicito!!!!!
Esa joroba es definitivamente causada por el hiperinsulinismo muy severo que tenÃas antes de mejorar tu estilo de vida Ni Una Dieta Más, esa joroba es inofensiva aunque el nombre “joroba de búfalo” sea horrible.
El hiperinsulinismo es un poco más común en las mujeres bi-sexuales
Dr Salomon
Aimara,
Los helados Ni Una Dieta Más son ricos en proteÃnas y no tienen azúcar ni grasa, por eso se derriten más rápido. Creo que viajar desde Caracas hasta Los Teques es demasiado.
Creo que te toca disfrutarlos en las heladerÃas, mi sabor preferido es helado de Dulce de Leche
Aquà puedes encontrar la Ubicación de las heladerÃas
Nos vemos en alguna heladerÃa
Dr Salomon
Aimara las merengadas las consigo sin problema en Provemed Makro Farmatodo y en la Farmacia Camino Real…
Dr el temita de la bisexualidad no me parece aun me sigue gustando los hombre jajaja aunque el acne si me ha mejorado con el medicanto y la merengada buenisimo hasta mis problemas de estreñimiento ya han mejorado, pero he notado una protuberancia entre mis hombros que me asuste mucho cuando me lo vi y el Dr me dijo que era joroba de bufalo ya le he preguntado en otras oportunidades que relacion existe con la obesidad quisiera que me despejara esa duda.
Aimara yo vivo en Los Teques que casualidad….
Hola Dr. vivo en Los teques Estado Miranda y para obtener sus productos como merengadas y helados debo trasladarme a caracas qué posibilidades hay de abrir una tienda por estos lados en el centro comercial la Cascada por ejemplo porque me encantan los helados pero comprarlos en caracas y trasladarlos a Los Teque significa que lleguen hechos agua