Todos saben que la proteína whey quita la ansiedad. Pocos saben que evita que el pan engorde. Eso lo acabo de confirmar con el medidor de azúcar que tengo en el brazo. Normalmente el pan sube el azúcar pero si tomo proteína whey el azúcar no sube porque entra a los músculos y no a la grasa. Así recomiendo tomar proteína whey: si quieres tener un cuerpo fitness si engordas aún sin comer mucho si sientes ansiedad por comer en la noche si eres un niño con sobrepeso si no haces ejercicio