Antes se pensaba que los obesos engordaban por comer mucho y hacer poco ejercicio. Fue un error.

Juntos vamos a lograr que tengas un cuerpo fitness. Te lo prometo.

Primero necesito conocerte. Cuál de estos errores haces?
evitas los quesos
comes arroz
tomas jugo de naranja
botas la yema del huevo
desayunas poco

Sabes cuáles frutas adelgazan y cuales engordan?
Si
No

Cuál de estos síntomas tienes?
engordas en el abdomen (aún sin comer mucho)
caída del cabello y raíz grasosa
verrugas en el cuello y axilas
triglicéridos altos e hígado graso
ronquidos al dormir


Sabes medirte el metabolismo en casa?
Si
No

Necesitas una lista de compras para el supermercado?
Si
No

Sientes ansiedad por comer?
Si
No

Muchos médicos recomendamos ayudas especiales para tener un cuerpo fitness. Sobre cuál quieres aprender?
batidos de proteína whey
vinagre
Metformina
El vinagre y la proteína whey ayudan a que el azúcar entre más fácilmente a los músculos. Así evitan que los dulces engorden tanto.

La proteína whey es buena para los que sienten ansiedad por comer, para los que no hacen ejercicio y para los niños con sobrepeso.

Cuál menú quieres que te recomiende?
desayunos
almuerzos
cenas

Estas son las causas de engordar aún sin comer mucho. Sobre cuál quieres aprender?
resistencia a la insulina
hipotiroidismo
engordar por tomar anticonceptivas