Truco casero para comer papas sin engordar (BUENAS NOTICIAS)

Injustamente la papa tiene fama de engordar, mientras que a la batata (camote, boniato o papa dulce) la recomiendan para adelgazar, aunque sus diferencias son mínimas.

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4 efectos de la vacuna del VPH

Las vacunas son buenas pero la vacuna contra el VPH es especial.Leer más »

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(coman aguacate en vez de banana) Lista de frutas que engordan y que adelgazan

Solo tres frutas tienen poder especiales para adelgazar, las otras engordan por su cantidad de azúcar. Mientras más incluyan las frutas buenas, más rápido podrán adelgazar. … [Leer más]

ATENCIÓN: un error llevó al desenlace de Cerati

Gracias a una operación ayer estuvimos a punto de tener una parte de Cerati, pero un error hizo que sus cuerdas vocales no se vuelvan a mover. Su corazón, riñón e hígado estaban perfectos pero una mala decisión llevó a este triste desenlace. Cuál … [Leer más]

10 desayunos para adelgazar (no coman cereales, avena, ni pan)

Aguacate relleno

Sentir ansiedad en la tarde es una señal de que desayunaste pocas proteínas. Reemplaza los cereales, la avena y el pan por estos 10 desayunos para adelgazar. Las personas con cerebro de gordo no tienen hambre al despertar, pero en la tarde sienten … [Leer más]