No coman avena (2 buenas razones)

Hay dos buenas razones para no comer avena.

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Comer mucho pero sin carbohidratos adelgaza (8 recetas)

ATENCIÓN: estos 8 sandwiches sin pan ayudan a reemplazar los alimentos ricos en carbohidratos. Al final del artículo tienes 10 desayunos altos en proteínas.

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Peligros de comer pan integral (3 opciones)

Acabo de atender a una paciente que desayunaba con dos rebanadas de pan integral. Aún así nunca engordaba. Hay bacterias intestinales que se comen el azúcar del pan para que no engorde. … [Leer más]

4 hierbas que actúan como Xenical (para comer queso sin engordar)

Aún comiendo una pizza con mucho queso el medicamento Xenical bloquea la absorción de la grasa. Sólo 60 mg de Xenical es suficiente para que pasen sin absorberse. El Xenical es una medicina que inhibe la enzima Lipasa que digiere las grasas. Al … [Leer más]

Cómo tomar bicarbonato de sodio (para adelgazar) – DOSIS

ATENCIÓN: sólo el vinagre de manzana es mejor que el bicarbonato. Lo recomiendo así: vinagre de manzana (dosis para adelgazar) Cómo tomar bicarbonato de sodio (para adelgazar) - DOSIS El bicarbonato neutraliza el ácido de los alimentos que más … [Leer más]