(coman aguacate en vez de banana) Lista de frutas que engordan y que adelgazan

Solo tres frutas tienen poder especiales para adelgazar, las otras engordan por su cantidad de azúcar. Mientras más incluyan las frutas buenas, más rápido podrán adelgazar.

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ATENCIÓN: un error llevó al desenlace de Cerati

Gracias a una operación ayer estuvimos a punto de tener una parte de Cerati, pero un error hizo que sus cuerdas vocales no se vuelvan a mover. Su corazón, riñón e hígado estaban perfectos pero una mala decisión llevó a este triste desenlace.

Cuál fue el error?

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10 desayunos para adelgazar (no coman cereales, avena, ni pan)

Aguacate relleno

Sentir ansiedad en la tarde es una señal de que desayunaste pocas proteínas. Reemplaza los cereales, la avena y el pan por estos 10 desayunos para adelgazar. Las personas con cerebro de gordo no tienen hambre al despertar, pero en la tarde sienten … [Leer más]

Adelgaza más Whey Protein o Metformina (DOSIS INICIAL)

Estas son las 4 marcas de whey protein que recomiendo (algunas son para deportistas y otras para adelgazar). La whey protein es uno de estos alimentos que funcionan como Metformina para adelgazar. … [Leer más]

Comer grasas sin engordar con Orlistat (DOSIS)

Aún comiendo pasteles y pizzas el medicamento Orlistat bloquea la absorción de la grasa. Sólo 60 mg de Orlistat es suficiente para que pasen sin absorberse. El Orlistat es una medicina que inhibe la enzima Lipasa que digiere las grasas. Al comer … [Leer más]