Fentermina: como tomarla para bajar de peso (DOSIS)

fenterina para Bajar de pesoAl fin la FDA ha entendido que controlar el apetito con la fuerza de voluntad es imposible. Por primera vez en 13 años ha autorizado el nuevo medicamento para adelgazar Qnexa, llenando de esperanzas a muchos pacientes con ansiedad por comer.

Sería excelente contar con un suplemento natural que sea tan beneficioso como Metformina (Glucofage), que no cause palpitaciones como Sibutramina, diarrea como Xenical o que aumente tanto la Serotonina como el Hidroxicut.

calculadora de MetforminaAntes de utilizar Fentermina es recomendable tomar Metformina para adelgazar. Por eso elaboré esta calculadora de Metformina para determinar si lo necesita.

Qnexa es una combinación de Fentermina y Topiramato, una suprime el apetito y la otra se utiliza para tratar la migraña. Fentermina y Topiramato están disponibles desde hace muchos años como medicamentos individuales pero Qnexa los combina en dosis bajas y los modifica para que tengan una acción prolongada.

Como tomar Fentermina para adelgazar

Fentermina fué aprobado como medicamento para controlar el apetito hace 40 años y desde entonces se encuentra en cualquier farmacia.

Durante un susto la adrenalina acelera el corazón, disminuye el apetito y nos pone en alerta. La Fentermina tiene un efecto similar pero más localizado en el centro del apetito del cerebro.

Quiénes no deberían tomar Fentermina?

Fentermina es una amfetamina que se parece a Sibutramina. No disminuye el efecto de las pastillas anticonceptivas pero su uso concomitante aumenta los riesgos de trombosis. No deberían ser usados a la vez pastillas anticonceptivas y Fentermina. Tampoco es recomendable tomarlo junto a Levotiroxina (Eutirox), OmeprazolGlucosaminaAtorvastatinaPostinor ni otros métodos anticonceptivos.

Recomendación médica

Adelgazar no es fácil por culpa del Cerebro de Gordo. Aunque la Fentermina disminuye el hambre, su efecto se pierde unas semanas más tarde porque la causa de los ataques de ansiedad está realmente en el estómago. Por eso creo que los alimentos ricos en proteína (especialmente la whey protein) son un tratamiento mejor orientado.

Cada año son publicados cientos de revisiones sobre los efectos adelgazantes de Metformina por lo cual es muy confiable. En cambio en el estudio más reciente de Fentermina fue hace +20 años. En ese experimento fue combinada con una novedosa medicina creando un cóctel para adelgazar llamado: Fen-Phen. Unos años después fue retirado al descubrir que causaba problemas en el corazón.

Lamentablemente este artículo no llegó a tiempo para salvar al policia de “Academia de Policia” quien murió por culpa de la Fentermina.

Mañana les voy a escribir un artículo especial sobre el otro componente de Qnexa: Topiramato.

Dr Salomon Jakubowicz

Comentarios

  1. Estaba esperando este articulo, y me alegra haberlo esperado para tomar la mejor decision. Sigo curando mi cerebro de gordo con alimentos ricos en proteinas. Aveces no es fácil pero ya estoy mucho mejor

    • Dr. Salomón Jakubowicz :

      Mirna,
      Es un placer ser tu médico. Avísame si tienes alguna duda para corregirte.
      Dr Salomon

      • que efectos tiene si consumes alcohol

      • hola dr. buena tarde!!!
        me podría ayudar por favor?
        mire voy a empezar a tomar las pastillas acxion 30ml, pero estoy tomando las pastillas danazol 100ml, por la cuestión de unos miomas, cree usted, que es de riesgo combinarlas???

        gracias por su atención.

        • karyna barrios zarate :

          hla dr , buenas tardes , me recetaron este medicamento para adelgazar juto con una dieta de 1200 kcalorias , hago ejercicio camino todos los dias 1 hrs y nado 2 veces x semana 1 hra , quiero saber o mi duda si provoca mucho dolor de cabeza , antes sufria de migraña , ahora no , pero tengo temor de q me provoque dolores de cabeza , y x otro lado tengo gastritis controlo dieta tomo ranitidina y a veces omeprazol puede interferir con el terfamex 15 mg , es el q me receto la dra solo tengo 8 kg de mas ok y buena tarde y espero su resp pronta graxs !!!!

        • doc. estoy tomando fentermina de 30mg una diaria mi duda y temor es que estoy tomando pastillas anticonceptivas microgynon 21 levonorgestrel 0.15mg etinilestradiol 0.03mg que riesgos o complicaciones puedo tener gracias

    • Gloria Montes de Oca :

      Dr. me puede decir si esta pastilla causa algun revote,si se deja de tomar ya que he visto los comentarios y bajan de peso muy rapido pero tengo duda de que haya algun rebote, y tambien si tengo gastritis las puedo tomar

      • hola llevo 6 años tratando de adelgazar tengo sobre peso despues de un embarazo no es la tiroides me dicen paso muy deprimida por que siento nada da resultado en estos 6 años siempre paso con esto en la mente y es muy estresante no me gustan las fotos no disfruto los paseos por lo mismo que me recomienda por favor estoy desesperada tengo 31 años gracias

        • Hola ! Yo estaba igual,llegué a pesar 109 kilos. hace un mes una amiga me recomendó una clínica en Monterrey, Ce Nutre ,el Bariatra se llama Mario Román .
          Yo tengo hipotiroidismo .
          EL Doctor me dió una dieta de cero carbohidratos,picolinato de cromo de 30 mg y Fentermina de 30 mg.
          En 17 días bajé 14 kilos y en la segunda etapa llevo 4 en una semana.
          Te lo recomiendo !
          Animo 1 Si se puede !!!

          • Hola Yady Fer,
            Tengo que bajar 16 kilos de peso, y por recomendación medica estoy tomando Fentermina 30mg y un ansiolitico Buspirona, hace solo dos días estoy tomando ese tratamiento. Pero me preocupa las contraindicaciones que tiene ese producto ya que debo manejar todos los días, además de los efectos cardíacos.Además la dieta que estoy haciendo es de consumir carnes, lácteos y vegetales. No se puede comer nada con azucar, carbohidratos, frutas, ni legumbres. me gustaría mucho que me cuente en que consiste su tratamiento para bajar de peso. Muchas Gracias.

          • Margarita de Chile :

            Hola Yady Fer:
            Quisiera saber cual fue el tratamiento que te dio el doc. con la Fertermina..cuantas al dia?..antes o despues de las comidas? por cuanto tiempo?etc..muchas gracias..espero que me respondas lo antes posible y me puedas ayudar..tengo que bajar urgente 15 kilos sobre peso..tengo hipotiroidismo..y me cuesta mucho bajar..y ahora mas que me diagnosticaron artritis y el dolor a las rodillas no lo soporto me limita mucho al tener los meniscos malos y este sobre peso es una pesadilla a diario..muchas gracias..Dios te bendiga.

          • Hola

            LLevo una semana tomando terfamex de 30 mg pero ya me dio miedo porque yo tengo hipertiroidismo controlado desde hace muchos años y estoy tomando levotiroxina y acabo de leer en este articulo que no se deben tomar el terfamex con la levotiroxina.
            Yo estaba muy contenta por que ya baje 2 kilos pero ahora no se si puedo seguir o no y si la dejo voy a rebotar lo poco q ya baje?y si la tengo que dejar seria de jalón?
            porfavor digame si le sigo o no. mil gracias

  2. Hola Dr. Salomón, tengo una duda yo al levantarme desayuno mi batido y algo mas de proteína, a pesar de que ya no tengo ansiedad por l

  3. Buen día mi querido Dr. Salomón t

  4. Buen día mi querido Dr. Salomón tengo dos preguntas la primera llego con hambre al almuerzo a pesar de mi súper desayuno .es normal?

    La otra es si la Qnexa es mas efectiva que la glucofage para disminuir el apetito? ….Espero pueda responderme Gracias!

    • Dr. Salomón Jakubowicz :

      Nicole,
      Tienes que aumentar aún más las proteínas de tu desayuno.
      El medicamento Qnexa disminuye más el apetito que Metformina. Revisa esto: Qnexa
      Gracias por volver a escribir tus preguntas
      Dr Salomon

  5. Si me disculpo por los comentarios incompletos :p

  6. Dr Salomón,para hacer las 5 comidas al día, desayunoa-meriende-almuerzo-merienda-cena, cuanto tiempo debe transcurrir entre ellos? Es decir cuanto es el tiempo minimo entre cada comida o cual seria el idea? Mi merienda preferida en la tarde es la merengada de manzana y canela… Divina

    • Dr. Salomón Jakubowicz :

      Carmen R,
      Comer 5 veces al día es bueno para adelgazar. Por lo menos deberían pasar 2 horas entre cada comida.
      Revisa esto: Que comer en la merienda (para adelgazar)
      La merengada Ni Una Dieta Más de manzana-canela es divina (casi tan rica como la de chocolate)
      Dr Salomon

  7. Dc, el tiratricol tiene un efecto parecido a la Fentermina? yo trato de llevar el estilo de vida que Usted promueve, a veces es dificil… x eso decidi tomar tambien tiratricol y dl-metionina.

  8. Miriam, Argentina :

    no puse mi nombre… soy Miriam

  9. Hola Doctor !!!! Cuando llegan sus super malteadas a México. Por favor urgen

    Gracias por ser mi doctor

    • buenas tardes doctor mi doctor me receto terfamex de 30mg. tengo arriba 20 kg. de mas y me gustaria saber que consecuencias me puede traer o q cuidados devo tener como control tengo el dispositivo mirena gracias doctor

  10. Gracias por responder!!! La Qnexa ya se consigue en farmacias Dr. Salomón ?

    Un ejemplo de mis desayuno es una arepa de proteína con ricota y pavo mas mi batido de ni una dieta mas claro! …. No es suficiente Dr!? :(

  11. Dr, la fentermina por lo descrito actua como estimulante del sistema nerviso central no? por eso es que luego de un tiempo pierde su efecto. los niveles de adrenalina suben también con otros estimulantes con menos riesgo como son la cafeina, pero claro, esta tmb puede causar problemas para dormir y tmb pierde su efecto. lo mejor es aumentar la adrenalina con los ejercicios de resistencia, y si que hablar como bien dices que la asneidad por la comida se origina en otro lado, como en un descontrol de insulina, con el aumento de la Grelina y una baja producción de leptina. La mejor forma de balancear estas hormonas es con una correcta nutrición ;) como diría mi amiga “Chica Dieta” y sin dudas Doc con una dieta rica en proteína.

    Yo en lo personal estoy a favor de ciertos suplementos, pero por lo general no de medicamentos pues suelen acarrear mas efectos secundarios.

    Saludos a todos los del blog!!

  12. David de México :

    (vs. Metformina) En el Instituto Politécnico Nacional (en México) se han llevado a cabo investigaciones deonde se documenta que el nopal (opuntia ficus) disminuye las concentraciones de glucosa en sangre. La ingesta de nopal antes de cada alimento durante diez días, provoca la disminución del peso corporal y reduce las concentraciones de glucosa, colesterol y triglicéridos en sangre. (…) Los aminoácidos, la fibra y la niacina contenida en el nopal previenen que el exceso de azúcar en la sangre se convierta en garasa, mientras que por otro lado actúa metabolizando la grasa y los ácidos grasos reduciendo también el colesterol. (Retomado de Tips para el control de la diabetes.- Emilio Fernández, productor y conductor del primer programa de Educación en Diabetes en la Tv Mexicana.) Saludos.

  13. Buenos dias, querido Dr.
    Se puede tomar el Metmorfin y la Qnexa al mismo tiempo???? Gracias..

    • hola doctor too metformina de 850,con 15 de pioglitazona, pero actualmente tengo 10 kgs, de mas y quisiera bajarlos, como puedo hacer? y donde compro la malteada? aquí en mexico. también tomo el jugo de nopal en ayunas.

  14. Doctor y las personas que no tienen tanta hambre, deben tomar 5 comidas también? Yo por ejemplo llego con las justas a las 3 comidas. Yo soy delgada (1.55 mts y 50 kilos) pero tomo Metformina porque tengo resistencia a la insulina. eso sí, trato de comer buenas proteinas en mi desayuno.

  15. Doctor, ojala esta vez si me pueda contestar: tengo 32 anios y hace dos meses me aparecio un acne tipo 2. El dermatologo me esta tratando con bagomicina 1 diaria e Indoxil gel. desde hace 14 meses tengo el implanon como metodo anticonceptivo, hace 15 meses di a luz a mi segundo hijo y no se si el metodo anticonceptivo esta causando esto. Que me recomienda doctor. Debo continuar con el implanon? también tengo sintomas de sindrome de ovario poliquistico, vello en la cara, sobrepeso, menstruaciones irregulares.
    Se me hace muy dificil bajar de peso por mi cerebro de gordo. hace 3 anios tome sibutramina y baje de 148 a 136 me mantuve por 6 meses y volvi a engordar, actualmente estoy en 155 lbs.(mido 1.61)

  16. Sandra de México :

    Doc como se toma metformina ya se que en la mañana pero se debe tomar en ayunas durante el desayuno despues del desayuno y hay que comenzar con 500mg y despues aumentar hasta cuantos , ojla pueda aclararme esta duda saludos
    donde se vendera la merengada

  17. Hola Doc tengo dudas fui delgada hasta los 26 años acabó de cumplir 28 y mudo 1.52 y peso 60 mi alimentación no ha cambiado mucho pero trabajaba de noche.cuando empeze a engordar. He hecho de todo dietas médicos ejercicio y nada en mis últimos estudios mi tsh era normal y mi t4 ligeramente baja ya no se que hacer! Auxilio!

  18. Saludos Dr. una pregunta como se lleva el tratamiento de NUDM con la hipertension arterial y algunos medicamentos como el Redyscar H y Anlovas. el aumentar o acelerar el metabolismo no afecta la alza de presion arterial, palpitaciones y/u otro efecto cardiaco asociado?. le agradezco mucho su respuesta y me aclare estas dudas. Muchos Saludos. Mi merengada favorita es indiscutiblemente la de chocolate, me gustaria tomar la de manzana canela pero me da miedo por la canela que no es muy buena para la hipertension.

    • Dr me recetaron “elverir 37.5″ ya que estoy demasiado sobre peso y quiero saber si puedo tomar a la vez Ácido Linoleico Conjugado
      antes de seguir tomando el Ácido Linoleico Conjugado quiero saber si se puede o no
      Espero su respuesta Doctor
      Gracias..

  19. Dr. Se puede tomar durante la lactancia? Gracias

  20. Estuve esperando mucho este articulo es muy interesante pero seguire solo con el habito de NUDM.. Llevo 3 dias apenas pero seguire mi lucha debo bajar 10 Kgs. Gracias dr salomon muy interesante el articulo seguire informandome por su blog DIOS LO BENDIGA.

  21. Pudiera por favor hablarme sobre el sindrome de Cushing, es que me mandaron a hacerme el examen de Cortisol (tomando dexametasona la noche anterior) y buscando en internet veo que es para descartarlo, quisiera tu opinion URGENTE DE VERDAD! GRACIAS!!

  22. esperaba este articulo muy importante saberlo, yo estoy mas delgada ahora despues de haber tenido mi bebe hace nueve meses que antes de tenerlo jejejej, peso 69 kg sin efecto rebote gracias al Dr. Salomon, muchas Gracias de corazon

  23. David de México :

    Hola Nilorak, mientras te responde el doc, espero te sirvan éstas referencias sobre la toma de dexametasona antes de los exámenes relacionados con tu posible problema, saludos.

    Prueba de inhibición con dexametasona
    http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/003694.htm

    Prueba de la supresión de la dexametasona
    http://es.wikipedia.org/wiki/Prueba_de_la_supresi%C3%B3n_de_la_dexametasona

    http://www.addison.es/enfermedad%20de%20cushing.htm

    http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000410.htm

  24. Buenas tardes Dr tengo un bebé hermoso de 9 meses y todavía lo estoy amamantando, con él embarazo aumente 25 kilos los cuales quisiera bajar de mí peso, me gustaría saber si puedo tomar glucofage y como debería hacerlo, mucho le agradecería su orientación.
    Saludos.

  25. Buenas tardes doctor

    Quería hacerle una consulta acerca de los productos ligth.

    Quería agregar a mi desayuno algo más de proteína ya que a las 3 de la tarde comenzaba a tener mucha hambre (incluso luego de almorzar) y se me ocurrió comprar unas salchichas que son fáciles de preparar y también me son útiles para comer algo por la tarde antes de salir hacia la facultad porque no cuento con mucho tiempo. Mi desayuno es muy completo, leche 500 cm3, pollo casi una pechuga entera, queso tres fetas y un carbohidrato, todo junto a un cafe con leche

    En uno de sus artículos sobre la lista del supermercado usted recomendaba comprar salchichas baja en grasas, pero aquí en Argentina las salchichas Ligths estan reducidas en grasa pero como contraparte tienen mayor porcentaje de hidratos de carbono.
    Cuando leí la información nutricional para las salchichas ligths me sorprendí al ver una relacion del 40-60% entre hidratos de carbono – Proteínas sinembargo para las salchichas que no son ligths la relación es aproximadamente del 10-90% inclusive algunas tienen casi nada de hidratos aportando solo 0.8 gr de hidratos por unidad.

    Por esa razón opte por las salchichas comunes, aunque no se si al tener grasa me haga bien ya que durante el día bostezo bastante y no sé si sea por la grasa de la salchicha…

    Yo actualmente estoy pesando 56 kilos y mido 1.70, estoy bien de peso para mi altura y no deseo bajar más, pero me pregunto cómo será que puede afectar el consumo de grasa saturada para la resistencia a la insulina?

    Saludos desde Argentina!!!! Espero me pueda dar una respuesta!

  26. WOW que interesante el tema dr mas sin embargo le cuento que yo tome por un tiempo phentermine y claro baje muchisimo de peso pero ahora ya lo recupere desgraciadamente y ahora estoy el doble de mi peso cuando las use me siento mal al momento de verme al espejo y verme con tallas de mas antes de ser un size 4 ahora soy size 13 pero estoy tomando sus consejos espero seguir y hacerlos bien para poder bajar esa libras de mas, muchisimas gracias por toda su ayuda!!!!! :}

  27. buenas tardes doctor,me gustaria que respondiera la pregunta que le hizo laura ya que tengo la misma duda
    gracias

  28. David Martinez :

    Una pregunta Dr, en Venezuela se consigue esta medicina? y cuanto es el precio promedio?

  29. Dr. auxilio!!!!! acabo de leer en su artículo que no se debe tomar levotiroxina y fentermina al mismo tiempo, a mi asi me la receto el medico que me atiende, y de verdad no he conseguido bajar de peso unicamente 2kg y medio en 4 meses, ya estoy cansada de hacer dietas de 1200 cal, siempre sentirme cansada y no lograr reducir aunque sea despacio pero constante, por favor recomiendeme que hacer. gracias de antemano

  30. otra pregunta, que proteina lactoserica puedo comprar en mexico porque hay muchas pero no se cual sea la mejor y la de NUDM no se consigue aqui, gracias otra vez

  31. Laura y Miriam, aqui un enlace para que se orienten sobre el glucofaje http://www.niunadietamas.com/blog/?p=9211 saludos

  32. Doctor de cuantos miligramos es recomendable tomar Qnexa..
    Y si la venden sin prescripción médica?
    Yo vivo en PR y me gustaría me ayude con la recomendación de los miligramos o si aquí tiene otro nombre….
    Gracias doctor por todos los consejos que nos da trato de seguirlos aunque por ser chef me es un poco difícil.

  33. hola dr. buenas tardes yo me inyecto anticonceptivo cyclofen podria tomar esta pastilla para adelgazar

  34. Hola Dr. me encantaria que me pudiera ayudar, he probado varias cosas pero nada me funciona y ya tengo 5 años de estar gorda!! Sus productos no los venden en mi pais asi que quisiera escuchar sus consejos. Gracias!

  35. Hola doc. muy bueno el articulo yo tomaba sibutramina y luego q la sacaron del mercado a sido muy dificil conseguir un medicamento q quite el apetito. Me encantaria comenzar a tomar Qnexa. Apart me puede decir si en mi pais venezuela exatamente en caracas puedo conseguir su famosa merengada. Espero su respuesta. Gracias

  36. rake de México :

    Dr. buen día. Estoy tomando didrogesterona 20 mg del 11° al 25° día del ciclo menstrual, tengo 42 años ,¿puedo tomar Qnexa o metformina? ¿o tienen acción concomitante? saludos ya bajé haciendo ejrcicio y no cenando 1 kilo y medio en 2 semanas, QUE DIOS LOS BENDIGA A USTED Y A SU FAMILIA

  37. Sandra de México :

    dr que opina de este articuloque habla de la merformina
    aqui le dejo el link
    http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/druginfo/meds/a696005-es.html

  38. Hola Jaku, quiero consultarle algo urgente me realice un perfil 20 porque me sentí mal en el trabajo y fui al servicio medico, tuve un cuadro viral me dijo la doctora, pero cuando yo vi los resultados la glicemia la tengo en 112 y el limite es 110, me aterre y comencé nuevamente a comer correctamente no saltarme las horas de la comida y comer carbohidratos en la manana. Pero necesito su opinión urgente

    • Dr. Salomón Jakubowicz :

      Virginia,
      Cuenta conmigo, ya retomaste el estilo de vida Ni Una Dieta Más, y en pocos días tus valores de glicemia estarán normales de nuevo.
      Dr Salomon

  39. Rossana Valero :

    Doctor, excelente articulo como siempre. Una pregunta, se pueden tomar juntos el glucofage (metformina) y la fentermina? por otro lado estoy siguiendo un tratamiento con provera de 10 mg mientras me extraen unos polipos uterinos causados por la obesidad. Con este tratamiento tendria algun efecto adverso tomar la fertermina?
    Muchas gracias por su tiempo y respuesta, que Dios lo siga iluminando al igual que a su bella familia!!
    Carinos
    Rossana =)

  40. Miriam, Argentina :

    Dc, el tiratricol tiene un efecto parecido a la Fentermina? yo trato de llevar el estilo de vida que Usted promueve, a veces es dificil… x eso decidi tomar tambien tiratricol y dl-metionina… hoy me comi todo lo que encontre!! a veces pienso que estoy enferma de la cabeza!! Despues me siento para el diablo… culpable…

  41. Dr: Buenas noches, Yo le escribi hace 1 mes le conte: que tuve un embarazo molar me hicieron un legrado el 3 de enero 2012,estoy muy confundida y preocupada en que hacer ahora en el futuro, ya que quiero ser mama, tengo 37 años y no tengo hijos. Usted me respondio que le contara cual es mi habito alimenticio, y ahora le cuento: estoy muy subida de peso como 13 kilos de mas, tengo mi abdomen bajo vientre muy abultado, no hago ejercicios, y mi alimentacion es rica en grasa, a la semana en 3 veces mi cena es muy grasosa osea comida chatarra. Bueno me da mucha hambre y trato de saciarlo alimentandome de esa manera. Dr porfavor ayudeme ya que haber tenido un embarazo molar es peligroso si es que la MOLA persiste, aconsejeme, hare todo lo que usted me aconseje. Espero su respuesta, mil gracias, que Dios lo Ilumine y Bendiciones.

    • Dr. Salomón Jakubowicz :

      Nataly,
      Aún sin mucho sobrepeso necesitas bajar la grasa del abdomen para que salgas embarazada.
      Revisa esto: Como quedar embarazada (sin ir al Ginecólogo)
      Encantado de darte buenas noticias: vas a estar embarazada pronto.
      Dr Salomon

  42. Hola Dr. yo habia leido sobre este medicamneto, pero es en su articulo que leo que no es recomendable tomarlo con Eutirox… yo sufro de muchos ataques de ansiedad! que me recomienda usted….

  43. Quisiera saber donde se consigue Qnexa?

  44. Buenos dias yo encontre aqui en mexico algo parecido al batido se llama Svelt-Fast Fresa es de megahealth esta muy rico!!

  45. Grace Villamizar :

    Buenos dias Dr. Desde Septiembre de 2011 me indicaron el Glucofage XR 750, ya que realizando secuencia en examen de insulina pos-pandial tuve estos valores muy elevados tanto en ayuna como despues del desayuno, desde entonces la consumo, sin embargo estando leyendo a diario sus articulos he tomado sus consejos, mi desayuno lo preparo con ricas proteinas y un vatido de ni una dieta mas, pero sin embargo en horas de la tarde me dan los ataques de ansiedad pero por los dulces (siempre han sido mi unica ansiedad el dulce) que debo hacer? puedo acompañar la Qnexa con el glucofage? Espero su comentario, porque quiero controlar mis ataques con los dulces.

    • Dr. Salomón Jakubowicz :

      Grace,
      Sentir ansiedad en la tarde es una señal que a tu desayuno le faltan más proteínas.
      Revisa esto: Mi recomendación para la Ansiedad por Comer (carbohidratos)
      Un placer ser tu médico.
      Dr Salomon

  46. Cristina Bosso :

    Dr. Soy de Córdoba, Argentina, solo quiero saber en que comercios de esta ciudad puedo adquirir el producto. Gracias

  47. Buenos dias amigas del blog Y al dr salomon como ya sabemos nuestro querido dr es muy ocupado y no puede respondernos a todas como quisieramos, por eso quiero proponerles orientarnos entre nosotras con lo que vamos comiendo en el desayuno merienda almuerzo y cena asi podemos fijarnos unas con otras y nuestro querido Dr Salomon nos vaya corrigiendo en los errores que estemos cometiendo en el estilo de vida de NUDM.

  48. les dejo para que vean mis comidas del dia de ayer.
    Al levantarme me tome Un vaso de NUDM sabor a naranja con un pan de jamon de pavo y queso paisa 2 claras de huevo MERIENDA un puñado de manis japones ALMUERZO Un vaso NUDMpollo sudado con queso y zanahoria MERIENDA gelatina Cena Un vaso de NUDM Y UN ENROLLADO DE JAMON Y QUESO

  49. Buenas tardes doctor! Tengo 26 anos y estoy tomando 2 glucofage de 850 con la cena, pero siento mucha hambre! Quiero bajar de peso, ayudeme! Qué más puedo tomar a parte de su merengada y muchas proteínas?

  50. Buenos días Dr Salomón…

    Tengo 3 meses de haber tenido a mi bebe y quisiera adelgazar. Mis preguntas son: Puedo tomar metformina si estoy lactando?..de cuantos miligramos y con que frecuencia?…yo me encuentro en Colombia, como puedo conseguir o a donde puedo comprar su batido aqui en mi paìs?…

    Mil gracias por su ayuda…..

    • Teresa Umaña Vicent :

      Buenos días Dr: Salomon, yo voy a empezar a tomar las pastillas que contienen Fentermina, yo ya no tomo pastillas anticonceptivas , tengo 45 años ,,pero antes cuando tomaba la sibutramina me aceleraba mucho las palpitaciones .Ahora peso 68 kilos y mido 1.55 cm…. tendrán el mismo efecto ??? gracias .
      Teresa Umaña
      V región
      Chile

      • hola Dr. buen dia puede decirme si puedo tomar terfamex estoy tomando cardo mariano.me dignosticaron hígado graso y agrandado.tengo 44 años peso 85 kilos y mido 1.54. de antemano gracias

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