2 señales de que necesitas Whey protein para adelgazar

whey proteinLe acabo de recomendar esta dosis de whey protein a una paciente que engordaba por culpa de la Insulina. Sus exámenes de sangre salieron bien pero tenía estas 2 señales de que lo necesitaba.

Llegó con el punto del Estómago que quita el hambre dañado, pero con tres cucharadas disminuyó su ansiedad por comer. El efecto fue tan intenso que me hizo estas preguntas.

  • Cuál marca de whey protein puedo tomar si en mi país no hay Ni Una Dieta Más?
  • Quiénes deberían tomar whey protein?

proteína lactoséricaproteína lactoséricaA través de esta calculadora de whey protein puedes determinar si necesitas tomarla. Especialmente si tienes estos síntomas:

Tienes verruguitas en el cuello (diagnóstico: resistencia a la insulina)
Tienes caída del cabello y raíz grasosa (diagnóstico en mujeres: testosterona alta)
Sientes ansiedad en la noche (diagnóstico: cerebro de gordo)

  • Puedo reemplazar el desayuno por whey protein?
  • A qué hora es mejor tomar whey protein?
  • Se puede calentar?
  • Se puede tomar whey protein sin hacer ejercicios?
  • Qué pasa si dejo de tomar whey protein?
  • Puedo tomar whey protein después de ejercicios en ayuna?
  • La pueden tomar los niños?
  • Se puede cambiar por proteína de soya?
  • Debe continuarse durante el embarazo y lactancia?
  • Cuántas se pueden tomar al día?
  • Tiene efectos secundarios?
  • Puedo hacer helado con whey protein?

Avísame si me faltó otra pregunta. Voy a publicar todas las respuestas al terminar de atender a los tres pacientes que me faltan hoy.

Dr Salomon Jakubowicz

Las 3 grasas buenas que adelgazan

Comentarios

  1. Hola Doctor!

    La proteina que pude conseguir en GNC es la siguiente:

    PLATINUM HYDROWHEY® is the fastest, purest, most advanced whey protein we’ve ever developed. In a word: excellence. By hydrolyzing the protein in this premium formula we’ve created our fastest-acting whey protein yet. Hydrolyzing breaks larger proteins down into smaller pieces that are able to get into your system rapidly, enabling your muscles to start rebuilding quickly. For added effectiveness we’ve also enhanced it with digestive enzymes and micronized branched chain amino acids (BCAAs). PLATINUM HYDROWHEY® is ultra-pure too. That’s because it’s made with hydrolyzed whey protein isolates. So, there’s no excess fat, cholesterol, or lactose to slow down your progress either.

    Made with ADVANCED HYDROLYZED WHEY Protein Isolates for FASTER DELIVERY.
    30 grams of ULTRA-PURE PROTEIN.
    Nearly 9 grams of Leucine, Isoleucine, and Valine (BCAAs) per scoop.
    NO LACTOSE or CHOLESTEROL.
    Contains DIGESTIVE ENZYMES for enhanced utilization.
    INSTANTIZED to mix easily with a spoon.

    Serving Size 1 Rounded scoops
    Servings Per Container 40

    Amount Per Serving % DV

    Calories 140.00

    Calories from Fat 10.00

    Total Fat 1.00 g 2%

    Saturated Fat 0.50 g 3%

    Trans Fat 0.00 g

    Cholesterol 0.00 mg 0%

    Sodium 170.00 mg 7%

    Total Carbohydrate 2.00 g 1%

    Sugars 0.00 g

    Protein 30.00 g 0%

    Vitamin A 0.00 0%

    Calcium 0.00 10%

    Vitamin C 0.00 0%

    Iron 0.00 0%

    Le agradezco mucho su ayuda!!!!

  2. hola doctor como esta le escribo para pedirle que me explique como debo tomarme la merengada hace 2 años me coloque el balon gastrico he rebajado 22 kilos me he mantenido en el mismo peso desde que rebaje pero me faltaron 8 kilos que no me he logrado quitar me podria explicar como quitarme esos kilos de mas y como debo tomarme la merengada… Yo soy de metabolismo lento y no me gusta hacer erjecicios eso de salir a caminar a un parque me parece terrible prefiero hacer sppinnig bailoterapia

  3. mis hijos adolecentes tienen sobrepeso, mi hija tiene verruguitas, y ganas de peler su ansiedad comienza en la tarde y parte de la noche sera que le puedo dar metformin?

  4. Hola doctor, quisiera qu me diera su opinión acerca de la L carnitina en suplementos para bajar de peso, gracias!

  5. Buenas noches Dr. hace unas semanas comencé a consumir ni una dieta mas. Desayuno un vaso de merengada y una arepita o pan bimbo diet y me pregunto si estoy haciendo lo correcto? o q otra cosa practica puedo desayunar? soy ingeniera de campo por lo q me me cuesta tener algo saludable para merendar por eso no meriendo nada. Me levanto a las 4am y ya a las 5 o antes estoy desayunando. Adicionalmente estoy consumiendo media pastilla de qUEXEL de 850 mg en el desayuno, probé con la pasilla entera pero me dio como colicos. Estoy ansiosa por bajar de peso para estar bella para mi boda. Sufro de gastritis y acidez, soy intolerante a la lactosa, tengo 27 años, piel flacida y mucha grasa abdominal, mido 1.54 y peso 62kg. Espero su respuesta. Gracias por ayudarnos!

  6. Hola D.r quiero saber sobre toda la preguntas de el panel megusto todo hasi es que quiero toda las repuesta .

  7. Hola Dr

    Sabe de alguna buena marca de whey protein que pueda conseguir en colombia? me encantan sus recetas y ya quiero probarlas pero no se como reemplazar el batido de proteina. tampoco encuentro el salvado de avena solo consigo salvado de trigo podria usarlo en reemplazo? muchas gracias

  8. urge¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡..saber doctor si me puedo tomar la metformina,,,,SI SOY ALERGICA A LA PENICILINA,,
    Tengo las pastillas desde hace 2 semanas,,pero no me las he tomado,,,hasta saber si tiene una reaccion,,en mi,,por ser alergica a la penicilina,,
    ESPERO QUE ME RESPONDA,,lo antes posible,porfavor,,
    GRACIAS Doc,Salomon,,

  9. Enrique Heredia :

    El pote de una dieta mas subió de precio sustancialmente, de 126 a 160 mas IVA.

  10. Hola!! estoy tomando metformina y tambien orlista me la recomendo una nutricionista, pero me dijo que la metformina la tomara a medio dia de 1gr que me recomienda usd? tengo resistencia a la insulina y mucha grasa abdominal y quiero saber si debo tomar la merengada de ni una dieta mas y como debo hacerlo?

  11. Gabriela albino :

    Hola y en puebla donde puedo conseguir el whey protein ?

  12. Para las Colombianas ¡!! Las Malteadas Ni Una Dieta Mas del Dr. Salomon Ya están en COLOMBIA, yo se las suministro a muy buen precio, vivo en Bogota.

    Solo escribe a comercial.ninosdeamerica@gmail.com y dime cuantas quieres así comienzas ya a adelgazar con la mejor bebida y deliciosa además.

    ENVIOS GRATIS A TODO EL PAIS ¡!!!!!
    Atte. Johanna R.

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