Acabo de atender a una paciente con mala memoria y agotamiento. Cuando me dijo que engoraba sin comer mucho empecé a sospechar que le faltaba: Carnitina
Le realicé este Test Hormonal para determinar si la deficiencia de Carnitina le estaba engordando.
La carnitina es el “carrito” que mete la grasa al “horno” para transformarla en energía. Sentir poca energía y no lograr adelgazar son las consecuencias de la falta de carnitina.
Sorpresivamente el uso de pastillas anticonceptivas, Sibutramina, Glucosamina, pastillas chinas, Xenical y otras medicinas disminuyen la concentración de carnitina.
La carnitina es la proteína que facilita el transporte de la grasa a los músculos para convertirla en energía. Definitivamente la carnitina si ayuda a adelgazar.
¿Cuáles son los efectos de la carnitina?
- adelgazar (especialmente la grasa del abdomen)
- disminuir la caída del cabello
- mejorar los niveles de colesterol y triglicéridos
- infertilidad
- ayudar a curar los dolores de fibromialgia
- previene la diabetes
- participa en la formación de los huesos
- previene el hiperinsulinismo (mejora la acción de la insulina)
¿Cómo obtener carnitina?
El cuerpo fabrica la carnitina utilizando los amino-ácidos que se encuentran en los alimentos con proteína. Solo se necesitan 4 g al día y algunas proteínas tienen 95 gr de carnitina. Solamente los alcohólicos y vegetarianos muy estrictos tienen deficiencia de carnitina.
¿Funcionan los suplementos o mesoterapia con carnitina?
No es posible absorber más carnitina de la que el cuerpo necesita por lo tanto al tomar mucha carnitina es frecuente sufrir efectos secundarios como diarrea y náuseas.
Los niveles normales de carnitina no aumentan tomando más cantidad de la requerida. Por eso los suplementos o la mesoterapia con carnitina no ayudan a adelgazar.
Dr Salomon Jakubowicz
Artículos relacionados
Dieta rápida: ¿Cómo adelgazar en una semana?
hola doc quisiera tomar carnitia para adelgazar me han dicho que es buea pero q hay q hacer ejercisios para verle resultado
hola dr soy nueva aqui, mi pregunta es la siguiente tengo una semana tomando la carnitina, mi duda es que yo no tengo vesicula desde hace 10 años, me puede hacer daño la carnitina???? y otra cosa desde que la estoy tomando tambien tengo estreñimiento gracias por su atencion y espero me pueda responder
Dr. tengo un pregunta MUY IMPORTANTE… estoy con ovario poliquistico y me dieron un tratamiento de 4 meses con metformina…. pero también estoy en el gimnasio y estoy tomando carnitina… NO VA TENER UN EFECTO CONTRA LA METFORMINA? O MI TRATAMIENTO SERA CORTADO O RETRASADO… NOSE QUE PUEDE PASAR RESPECTO A MIS OVARIOS?
nola doc. soy nuevo aqui, tengo una pregunta si combino carnitina con termogenicos me probocaria algun daño???
espero q m pueda responder grasias.
Doctor tomando pastillas anticonceptivas puedo tomar la carnitina?
Dr. tengo un pregunta MUY IMPORTANTE… estoy con ovario poliquistico y me dieron un tratamiento de 4 meses con metformina…. pero también estoy en el gimnasio y estoy tomando carnitina… NO VA TENER UN EFECTO CONTRA LA METFORMINA? O MI TRATAMIENTO SERA CORTADO O RETRASADO… NOSE QUE PUEDE PASAR RESPECTO A MIS OVARIOS?
Doctor Salomón recién me topo con su artículo y me resultó muy útil. Le cuento rápidamente, soy una joven de 31 años a quien le diagnosticaron (por los examenes proteina c reactiva y ra tets) artritis reumatoidea. Aun no he empezado tratamiento porque me recetaron un medicamento que me preció brutal y quiero buscar una segunda opinión (se trata de metrotexate). Ahora bien, buscaba información sobre la L-Carnitina porque, además, me recetó carnisin y quería saber la relación que tiene en cuanto a la artritis y sus beneficios pero sería de mucha utilidad para mi si me la explicara mejor. Antes de saber que tenía artritis he perdido mucho peso y cuando leo que la l-carnitina contribuye a adelgazar me asusta. Gracias.
Doctor respondame por favor!!!!
dr como le va ya no hayo q haser con mi ansiedad tomo de todo rebajo al principio y luego aumento ya no me hase nada sera q la carnitina la puedo tomar para la ansiedad respondame por favor
hola doctor salomon soy d ccs y tengo 19 años d edad hace 5 años era delgada y horita engorde demasiado perso 80 kilos y mido 1,53 tengo un poco baja autoestima ya que mi familia m ha humillado x ser gorda necesito q m ayude q m recomendaria aparte del ejercicio lo hago es por la noche estaba tomando sibutramina de 15 y m quitaba mucho el sueño y el hambre y al principio veia resultado pero despues no solo necesito rebajar es la panza q es lo que tengoo
hola doc soy anne le escribo porq considero que me pude ayudar a controlar mi ansiedad desde hace tres años estoy luchando contra ella me recomendaron la sibutramina y a decir verdad me ayudo a controlarla en un 100% ya que controlaba lo que comia pero hace ya aproximadamenta 11 que no la tomo y decidi volver a intertarlo porq volvi a aumentar un poco de peso el caso es que las farmaceuticas me dijeron que ya no las van a ofrecer mas a los pacientes por causas ajenas a elllos . Doc si me puede recomendar un medicamento que al igual que la sibutaramina me quite la ansiedad muchas espero su respuesta .Gracias
Hola Doctor, fijese que yo tengo 33 años de edad, pero cuando yo teneia 27 años empece a subir mucho de peso, pues tenia una trabajo muy sedentario comia mucha comida chatarra y ademas como mi cuerpo no produce testosterona suficiente uso cada mes un medicamento que en mexico tiene un nombre comercial de Primoteston Depot, asi que llegue a pesar de 77 a 126 kg, me gustaria un dia enviarle las foto, pero me sentia muy pesimo y cansado, me empezaron a picar lasmanos todas la noches y espece a presentar cuadro de gota guda en mitobillo derecho y dedogordo de mi pie izquierdo, casi semanales… un dia me canse, pues ya habia caido en la depresion, era feo ir a las tiendas de ropa y usar solo lo que hubiera para mi, y no lo que me gustaba asi que en la desesperacion fui con un nutriologo que me recomemendó la una dieta de 1500 calorias, y ahora peso 83 kg, a eso si, cooros todos los dia en las mañanas, y seguen el la dieta sirve para prevenir la diabetis y la dislipidemia..
hace una semana, me recomendaron tomar Xenical para bajar eso kilos demas, pero mi hna ha estado siguiendo su pagina por mas de un año, ademas ella em recoemedo esta fabulosa pagina, y ahi vi que no debo correr en ayunas, yo soy un hombre muy ocupado entro a trabajar a las 8 am y no tengo horas de salida, asi que me paro a las 5am a correr, pero vi que eso no debo hacer, que suguiere que yo haga, ademas mi hna me recoemedar tomar la metamorfina, me dio una tablerta de ella de 850, pero c que debo tomar mas baja. todas la mañana, desayuno un plato de media taza de ceral (avena, amaranto y all bran) leche descremada , una fruta y te de manzanilla, mi cuerpo ya se acostumbro a esto, por que si desayuno algo mas, me da mucho dolor en el estomago.. a medio dia, como moderado y ceno brocoli con apio al vapor, quiza no es la mejor dieta, pero quisiera saber su opinion al respeto, necesito llegar a mi peso ideal de 74 kg, yo mido 1.72 m, era talla 44 de pantalon y hoy soy talla 36
HOLA DOCTOR MI DUDA ES QUE ME RECETARON GLUCOPHAGE DE 500MMG DOS VESES AL DIA DECEO SABER SI PUEDO TOMAR UN BATIDO QUE CONTIENE L-CARNITIDINA SOY DE PERU Y AUN NO LLEGO SU PRODUCTO A MI PAIS
Que tal Doctor, Actualmente estoy haciendo dieta. Llevo 2 meses en el proceso y me ha ido bien, pero el abdomen inferior es lo que me resulta mas dificil de perder. Queria saber que opinion me da sobre el hecho de tomar Madecassol o Carnitina, Cual de ambos es mejor para adelgazar, o si puedo mezclar ambos.
Espero me aclare esta duda doctor
Hola doc, buenas noches, quisiera preguntarle lo siguiente: como soy hipertensa, puedo tomar carnitina? y cual sería la manera de tomarla. Tambien le vuelvo a informar que aca en san cristóbal en locatel no hay batidos y no hay farmatodo, quiero saber como puedo comprarlos. Gracias un abrazo a ti y a tu familia.
Doctor buena tarde, por favo quisiera su ayuda, tengo 7 kilos de sobrepeso los cuales para mi estan todos concentrados en mi abdomen y en los gorditos de la cintura son muchos demasiados del resto del cuerpo no estoy gorda,,,, vivo en Colombia aqui no he podido conseguir el Batido,, que debo hacer doctor,,tengo un implante en mi brazo que se llama jadel,,, es un anticonceptivo lo tengo desde hace 3 años…….puedo tomar l-canitina o que puedo tomar adicional a la alimentacion sana,, para ascelerar la perdida de grasa del abdomen,,,,,, como hago para que la piel no quede fracida ni arrugada,,,, por fa su ayuda
Doctor necesito su número de consultorio en Caracas para pedir una cita con usted
buenas tardes Dr. Salomon.
mmmm… quiero empezar a tomar carnitina cual seria el modo de uso al dia. CARNITINA 500MG cap. o CARNITINA LIQUID. 250ML no se cual comprar.. y cuanto debo tomar. pliss contesteme!!
buenas noches doctor … le escribo primero para saludarlo y segundo para q me ayude en una inquietu .. tengo 25 años y peso 65 kilos !! quiero adelgazar yo rebaje demasiado con las pastillas chinas pero volvi a engordar claroo no engorde como esta en el prinmcipio pero si mas o menos … ahora quiero volver adelgazar y me comopre las inyeccion de l carnitina y las xerograx !! voy a empezar el gym .. pero tengo un problema q yo empece las pastillas xerograx y todovaia no he visto su efecto…
buenas noches Dro. tengo 40 años corte las trompas ase 1o años y desde que esto susedio engorde inmediatamente pase de una talla 28 a una 32 dependiendo de la marca del pantalon estoy asiendo mucho cardio y pasas e enduresido pero no logro bajar de paso a que se puede deber eso. sera que ya estoy en la etapa de tomar hormonas. respondame por favor que debo hacer buenan noches y dios lo bendiga.
Hola doctor tengo 24 aÑos peso 66 kilos quiero perder 8 kilos. Como debo tomar la L-carnitina. Saludos
Hola Madelaine,
Siempre buscamos formas rápidas para perder peso, pero si bajas lenta y continuamente será menos probable que los kilos regresen.
Revisa esto: El metabolismo: Como acelerarlo para bajar de peso?
Dr Salomon
Dr. muy buenas noches! gracias por tooda la informacion con la q ayuda a tantas personas. Me podria decir q cant. de carnitina se debe tomar diario para q haga su efecto correcto en la perdida de peso.? sigo un tratamiento para la resistencia a la insulina. estoy tomando janumet 50/500 en la mañana, glucofage 1gr.en la cena y orlistat c/comida. pero leyendo como siempre su libro y siguiendolo por esta via lei su articulo de la l-carnitina. y ciertos dias me da ansiedad tarde en la noche, q me recomienda q pueda comer q no rompa mi dieta.gracias y un calido abrazo!
Hola Taty,
Cuenta conmigo. Escríbeme tus preguntas para que pueda ayudarte.
Sientes ansiedad en la tarde porque a tu desayuno le faltan más proteínas.
Aquí tienes el desayuno que recomiendo:El desayuno: C?mo es la mejor dieta para bajar de peso?
Dr Salomon
Hola Dr. quisiera pedirle que nos diera porciones en cuanto a la cantidad de las proteinas para cada comida.
Gracias por su apoyo.
NO SE QUE HACER PARA BAJAR LA GRASA DE MI ABDOMEN ESTOY DESEPCIONADA Y HASTA DEPRIMIDA, SIENTO QUE LO QUE HAGO NO ME DA RESULTADOS. ME HE INYECTADO L-CARNITINA EN EL ABDOMEN Y DEMAS PERO AL VER QUE EL PROCESO PARA REBAJAR ES TAN LENTO ME DESANIMO Y TERMINO ABANDONANDO TODO PLAN DE ADELGAZAMIENTO
Hola doctor soy un chico que tiene 16 añps y toda mi vida e sido gordito, estoy muy alto mido 1.92 y peso 128 y la gordura se me nota pero no exagerada, quisiera saver si puedo comprar las pastillas de carnitina para poder ayudarme a adelgazar. Me gusta mucho el voley bol y correr un poco en caso de que las comprara pudiera hacer el deporte que yo quisiera? no me causa daños ? , Tambien quisiera saber si tengo que yebar una dieta a cavo o comer normalmente… espero su respuesta doctor Gracias
Alberto,
Creo que con un estilo de vida sano como el de Ni Una Dieta Más vas a lograr adelgazar sin necesidad de ningún medicamento.
Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon
Disculpe la molestia doctor otra pregunta… la creatina es buena o mala? quisiera que me diera consejos aserca de como consumirla o si no es recomendable.
tengo problemas con el hiperinsulinismo, estoy gordo pesando 120 Kg, me lesione la columna en un accidente laboral y el peso me esta afectando mas, necesito ayuda. gracias
Arnoldo,
Ya llegaste al lugar correcto para recibir ayuda. Ahora cuentas conmigo.
Cuéntame mas detalles de tu alimentación. Seguro te puedo corregir.
Dr Salomon
Dr. Salomon me da mucho gusto conocerlo! Ya empece a tomar Ni Una Dieta mas!! EXCELENTEE!!! Queria preguntarle si puedo tomar Metformina tengo 18 años y quiero saber si eso no es problema doctor. Quiero adelgazar mi abdomen, acumulo mucha grasa en esa parte :S
De verdad lo admiro mucho! Proximamente visitare su heladeria! Mil bendiciones y por favor ayudeme con mi duda!!!
Rossmary,
El medicamento Metformina (Glucofage) te puede ayudar pero mucho más importante es seguir un estilo de vida sano para adelgazar .
Ya estás haciendo el estilo de vida Ni Una Dieta Más?
Tus ataques de ansiedad han disminuido?
Dr Salomon
Doctor, una pregunta; funciona la carnitina en capsulas now? Como me recomienda tomarlas?. Gracias
Doctor:
La Carnitina es necesaria para aquellos que ejercitan, sobre todo con pesas, pero también corredores, futbolistas, etc. Incrementa la masa muscular y mejora la circulación de oxigeno en los músculos.
No es lo mismo la carnitina tomada adecuadamente en cápsulas, como las de NOW, que en esas bebidas carbonatadas llenas de azúcar como el Red Bull. Seria bueno acotar la diferencia.
Si se es sedentario no será tan necesaria tal vez. Pero el ejercicio deberia ser parte del estilo de vida NUDM.
Saludos.
Doctor, y la creatina? Como me recomienda tomarla? es de la misma marca http://website.nowfoods.com.ve/index.php?option=com_virtuemart&Itemid=41
Doctor, yo vengo con un tratamiento y ahora estoy tomando valcote 250g puedo tomar para bajar de peso L-carnitina?
Hola Doc.
Soy rocio vivo en cancun mex tengo 32 años, espero me pueda ayudar ya que estoy desesperada:padezco trigonitis edema bulloso pero ademas de sufrir eso estoy subiendo de peso y eso me tiene muy deprimida estoy tomando tolterodina y fenazopiridina tengo que comer bien pero me estoy poniendo gorda voy diariamente a hacer ejercio me puede recomendar algun medicamento para controlar mi peso por favor doc me siento muy triste por la trigonitis y ahora por el sobrepeso peor, no soy hipertensa no soy alergica a nada ayudeme intente tomar la sibutramina pero no aguante el insomnio y me vinieron muy fuertes los dolores al orinar espero lea mi comentario le juro que estoy desesperada.
Rocio,
Entiendo como puedes sentirte y quiero que sepas que estoy aquí para ti.
Por favor envíame más detalles de tu estilo de vida para corregirte.
Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon
hola dr. es mi primera vez en su pagina, soy venezolana y quisiera saber que puedo tomar para la ansiedad porque ultimamente he sufrido mucho de ganas de comer.. ahh y pronto me quiero hacer la water lipo y no se que dieta hacer para antes y despues de eso
Veronica,
Incluye proteínas en el desayuno, para que te ayude a controlar la ansiedad durante el día.
Revisa esto: Mi recomendación para la Ansiedad por Comer (carbohidratos)
Un placer ser tu médico.
Dr Salomon
dr. salomon buenas tardes.
estoy interesada en distribuidor en méxico la merengada, espero sus comentarios.
mil gracias
mis daos son
tel. 015556771196
celular 0445551020048
Dr. SAlomonh?
Es verdad que la carnitina produce infertilidad y de que forma o manera la produce?
hola doctor tengo sobre peso, tengo 29 año y soy hipertensa k puedo hacer para bajar de peso
Chiqui,
Por favor envíame más detalles de tu estilo de vida para corregirte.
Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon
hola doctora buenas tarde hae 2 semanas me meti a dieta y de 2 dias para k tengo dolores de cabeza…
desayuno todos los dias con special y leche descremada
almuerzo pollo a la plancha, con pan integral y ensalada crudas.
ceno con frutas o samdwis con queso mozarella y jamon de pavo.
me recomendaron que tomara l-carnitine y cuando empeze la dieta la comenze a tomar!!
pero yo tambien estoy tomando anticonceptivos, no se si eso tenga algo que ver???? estoy inscrita en el gimnasio me pusieron puro cardivascular
espero me pueda ayudar!!
DOCTOR..LA CARNITINA Y LA .. L-CARNITINE SON LO MISMO Y CUANTO DEBE TOMARSE GRACIAS?
tengo exceso de peso y estoy tomado unas pastillas naturalespara adeelgazar que contene hoodia gordonil L carnitina, soy una perona diabtica, tengo poco timpo con la enfermedad, soy una persona o xceso de peso, quiero saber me hcedño estas pastila por la carnitina la capsula cotine 50mg. espero pronto su respuesto, aludos
Dr. Salomon, buenas noches sufri cancer de ovario y me dieron quimioterapia subi mucho de peso mido 1.70 y peso 80 kilos ya que me puse a dieta y ya he bajado 8 kilos porque pesaba 88kilos pero me he estancado me quedo higado graso, me recomienda la metformina? Estoy caminando como 2 kilometros al dia para hacer actividad fisica pero como bien dice tengo ansiedad de azucar por las tardes, ayuuuuda gracias
Pilar,
Te felicito por adelgazar esos 8 kilos. Lo más importante es adelgazar de medidas en el abdomen.
Revisa esto: Mi recomendación para la Ansiedad por Comer (carbohidratos)
Ya estás haciendo el estilo de vida Ni Una Dieta Más?
Dr Salomon
Hola Dr. Salomon! Tengo una inquietud y le agradecería si con sus conocimientos me despeja un poco la cuestión. Desde que comence a mestruar, presente problemas de dismenorrea sin padecer de quistes ovaricos, eso lo regularon los medicos con tratamiento permanente de pastillas anticonceptivas. Resulta que hace poco tuve mi segunda bebé y decidi ligarme, pero estoy presentando un desorden menstrual y a pesar de la ligadura los medicos recomiendan continuar tomando los anticonceptivos. Y por supuesto me ha costado mucho trabajo volver a mi peso normal. Será que puedo contar con alguna alternativa para bajar de peso? le agradecería su recomendación. Gracias…
Ada,
Ya llegaste al lugar correcto para recibir ayuda. Ahora cuentas conmigo.
Envíame más detalles de tu estilo de vida para corregirte y vas comenzar a bajar de peso.
Dr Salomon
Se me olvidaba, estoy llevando una dieta balanceada a base de proteinas y vegetales… a veces carbohidratos pero poco. Pero un día me peso y llevo su control, pues el día siguiente sin comenter desarreglos en mi dieta puedo llegar a pesar 2 kg mas… no entiendo… =(
hola!!! es mi primera vez que le escribo y me da mucha alegria.. la razon por la que le escribi es para preguntarle si la carnitina que maneja las farmacias similares sirve pasra bajar de peso.. espero su respuesta y gracias.
Dr. Era talla 0 de pantalon y despues d mis 3 hijo ya soy talla 5 me podria drcir si puedo convinar la metformina con el orlistat o xenical? Lo q pasa es q ya estoy muy desesperada y no adelgazo nada ayudeme x favor! Gracias Dr.
hola dr tengo 49 años y tengo como 30 k de mas seria posible que usted me recomiende como hacer para botar unos kilos de mas ya he probado casai todo soy de venezuela gracias espero su respuesta gracias que pase un bonito dia
hola Doctor puedo tomar metformina y carnitina?gracias.
buenos dias dr. tengo una duda me recomendaron tomar redugras y lecitina de soya, pero yo tomo glucofaje por tener ovarios poliquisticos y diane 35 puedo tomar redugras y lecitina de soya con estos medicamentos y cuales son las dosis, es que quiero bajar… gracias
Dr, Como Esta? en que parte de tachira o merida puedo encontrar su merengada, estoy usando el implante anticonceptivo desde hace un año y he subido de peso, he leido sobre su producto y quisiera probarlo
Buenas tardes Dr. Salomon Reciba mis saludos. Ahora le explico mi esposo sufrio ACV.Isquemico hace ya tres años el esta estable en todas sus condiciones fisicas gracias a dios . para el mes de mayo proximo pasado lo lleve al Medico internista y el le receto carnitina cada 5 dias cinco en total mi esposo manifiesta sentirce mas equilibrado, ya que sentia mucha pesadez en la parte derecha de su cuerpo que fue la afectada por el problema de salud. el me dice ya me falta muy poquito para terminanal de estabilizarme. Por favor doctor que me dice usted de este caso . cuando le dio la isquemia tenia 69 años ahora tiene 72 .antes era una persona muy activa y quiere sentirse del todo bien como es normal en todas las personas que tiene algun problema de salud . Muchas gracis esperando su pronta respuesta
Si tengo hígado graso, no es bueno apoyarme con carnitina ?????? como la encontrada en el medicamento LIPOVITASI – OR ????
Hola dr! necesito ayuda mi problema es la compulsión por los carbohidratos , aunque tengo temporadas q no lo consumo , llega un momento en el que no puedo mas y como muchisimo pan, galletas, chocolates, etc y por supuesto que se deposita en mis caderas y abdomen, que me aconseja, no puedo controlar esta ansiedad por mucho tiempo..
Kario,
En el estilo de vida sano Ni Una Dieta Más no existen alimentos prohibidos.
Sospecho que tu desayuno le faltan más proteínas. No deberías sentir ansiedad gracias al desayuno.
Qué desayunas? Desayunas al levantarte?
Es un placer ser tu médico por esta vía.
Dr Salomon
inicie en un grupo de nutricion junto con la carnitina pero se me prohibe frutas cereales y lacteos aun bajo en grasas la primera semana baje 2 kilos jamas lo habia bajado pero se me antoja la fruta porque la prohibicion de estos consumos tengo miedo a consumirlos y empezar a subir nuevamente
buenas tardes, es la primera vez que entro asu blog, y me gustaria saber yo planifico con el implante subdermico y tengo un sobrepeso de 10 kilos y no se como bajarlos sin necesidad de quitarme el implante… que me aconseja..gracias
Hola
Quería que me aconseje. Tengo un niño de 7 años y le diagnosticaron hígado graso. Que puedo hacer para ayudarlo y que le puedo dar de medicamentos.
LA VERDAD CREO QUE ESTE ESPACIO ES UNA PERDIDA DE TIEMPO,,,,,,,,, EL QUE DESEE BAJAR DE PESO SOLO DEBE HACER EJERCICIOS Y LLEVAR UNA ALIMENTACIÓN SANA Y BALANCEADA NO NECESARIAMENTE CON EL FAMOSO BATIDO NI UNA DIETA MAS,,,,,,,,,,, NI CON LAS FAMOSAS METFORMINA QUE SOLO SON PARA PERSONAS CON DIABETES,,, SI LAS TOMAS SOLO PARA BAJAR DE PESO PUEDE CAUSARTE MUCHOS DAÑOS EN TU ORGANISMO O POR EJEMPLO PODRÍAS SUFRIR DE AZÚCAR BAJA,,,,,,,,,,,,
me puse a dieta con un grupo de nutricion puedo comer cuantas carnes rojas en excepto panes frutas y lacteos, cree usted q esté bien yo trato de cuidarme pero me es raro lo de la fruta y los lacteos por cierto me apoyo con l-carnitina q me aconseja
Buenas Tardes Dr.
Yo tome medrol por 4 años (corticoesteroides) y desde entonces engorde 20kilos y con ninguna dieta he podido adelgazar, he probado l-carnitina, xenical hago ejercicios y nada.
Hay alguna solución para eso?
Buen día Dr.
Me gustaría saber si puedo tomar L-Carnitidina para adelgazar mas pronto, ya que tengo problemas con la azucar. Mi endocrinologa me receto Metformina y hago 30 min de ejercicios diarios, no puedo llevar una dieta estricta por motivos personales y en el primer mes solo baje 1 cm de estomago y 1kg de peso.
Espero pueda ayudarme, saludos cordiales.
Monica,
El medicamento Metformina (Glucofage) te puede ayudar pero mucho más importante es seguir un estilo de vida sano para adelgazar.
Cuéntame más detalles de tu alimentación para corregirte.
Dr Salomon
pd. era L-Carnitina
hola que tal tengo 34 años y hace 7 años me operaron de un tumopr en el pancreas y me extragieron la cokla del pancreas y el vaso ……actualmente padesco de aucar alta y me gustaria que ayudaran con una buena dieta ya que por mas que intento bajar de peso no puedo, tomo la diabex antes de cada alimento evito las azucares pero no veo ningun resultado .. gracias
Betzyry,
Cuéntame más detalles de tu estilo de vida y de tu alimentación para corregirte.
Dr Salomon
hello there how are you shirt
most random facebook comments
Hola, buen dia, doctor soy una mujer relativamente joven de 21 años de edad con una niña de 3 años y medio, hace 1 año me pusieron el implante subdermico y he notado que estoy muy inflamada del estomago y vientre, me siento bien con mi peso pero no con la forma que esta tomando mi estomago, que puedo hacer aparte de ejercicio?
Hola Dr.! Me preguntaba si hay una prueba de laboratorio o algun otro método para saber nuestro nivel de carnitina?
Para todas las personas que quieran los batidos NUDM en COLOMBIA, acá les dejo mi e-mail: yese1125@hotmail.com escribanme!!!
Hola dr, me impreciono mucho sobre los efectos de que puedes quedar esteril y la mala alimentacion que creo que tengo, pero quiero pedirle de favor que puedo tomar para bajar de peso unos 7kg en 3 meses mas o menos, tengo 18 años y la mayoria de mi vida he hecho ejercisio de cualquier tipo pero no e podido pesar menos de 68 y quiero pesar 64 o 65 actualmente peso 71kg y mido 1.64.
de ante mano muchas gracias
Hola Dr:
Quisiera saber si puedo tomar pastillas de carlitina para bajar de peso mido 1.50 y peso 60kg soy hipertiroidea y me cuesta horrores bajar de peso. Me aconseja tomar estas pastillas o usted cree que no me dará ningun beneficio?.
Desde ya muchas Gracias!!!
Saludos desde Argentina
Romina,
Más importante que los medicamentos es perfeccionar el estilo de vida con mis consejos para adelgazar.
Cuéntame más detalles de tu alimentación para corregirte.
Dr Salomon
Doctor, muy buenos días… Tengo 25 años, desde pequeño eh sido un poco pasado de kilos, actualmente mido 173cm y peso un aproximado de 105kg, con un indice de masa corporal de mas de 33, Este mes eh comenzado a asistir a un gimnasio por que quiero ponerme en forma y mejorar mi Salud, mi estilo de vida ahora soy mas activo, antes pasaba horas sentado frente al Play Station, ahora por lo menos camino y voy a gimnasio, lamentablemente las consultas con los nutriologos y nutricionistas aca son algo caras para mi presupuesto aparte de que soy estudiante todavia, quisiera saber si puede ayudarme con sus concejos para mejorar mi alimentación que basicamente son cereales de maíz, arroz, pan, quesos, pollo, carnes rojas y pastas.
Como utilizador, usted tiene una opción a la hora de intenta comprar cartuchos de renovacion de tinta. Se piensa que los utilizadores están obligados a adquirir costosos cartuchos de tinta originales del fabricante o la garantía de la impresora será finalizada. Esto no es cierto – por ley, la utilizacion de cartuchos de repuesto compatibles que no finaliza la garantía de la impresora. Puede, de hecho optan por comprar cartuchos de tintas compatibles más baratas o cartuchos remanufacturados, a menudo se consigue un ahorro de entre el 50% y 75%. Todas las marcas de cartuchos de inyección de tinta más importantes tienen versiones de cartuchos de tintas compatibles, como Apple, Canon, Hewlett Packard, Lexmark, Brother, Epson, IBM y Xerox.
DOCTOR, AQUI EN MI PAIS NO EXISTE LA MERENGADA.
EN QUE CONSISTE ? COMO PUEDO SUPLIRLA ?
Dr. Una dida la carnitina es la misma que la levocarnitina???? y si no es así cuáles son las diferencias más importantes. GRACIAS
hola doctor, ante todo mis saludos y muchisimas gracias por este espacio. mi consulta es la siguiente:
comence a tomar las merengadas desde el 6 de octubre como sustituto del desayuno y la cena y hasta del almuerzo algunos dias y he bajado 8 kilos hata el dia de hoy, pero me he quedado estancada, mi problema es que al hacer dieta no tolero las comidas saludables, solo me gustan sus merengadas, es lo unico que tolero, yo tengo 29 años y mido 1.70, mi peso siempre habia sido ente 55 y 58 kilos aun despues de dar a luz y desde hace aproximadamente 2 años he aumentado 30 kilos y no se que hacer porque creo que me he convertido en una adicta a las comidas grasosas, espero pueda ayudarme, tengo ataques de ansiedad muy fuertes, me pongo de mal humor y siento mucha hambre sobre todo en las mañanas y al anochecer
dr. se puede adquirir la carnitina o alguno de los productos mencionados en este linken algun prducto farmaceutico _
Saludos Dr. Es la primera vez que le escribo. Estoy comenzando la dieta. Quise acelerar las cosas un poco y empezé a tomar un suplemento que dice “quemador de grasa”. Sus componentes son: Complejo de colina, metionina, picolinato de cromo, l-carnitina, l-lisina, inositol, betaina HCL y lecitina. Me ha ido muy bien porque me da muchisima energia para hacer ejercicios, el único detalle es que me cuesta quedarme dormida en las noches. He leido contradicciones sobre l-carnitina, que si produce insomnio, que si no. Me gustaria que me aconsejará, cual de esos componentes me causan el insomnio. Estoy totalmente segura que es el complemento, pero no quisiera dejarlo, me ha ido muy bien junto con su programa NUDM.
Hola doctor! buen dia.
Yo mido 1.63 metros y peso 68 kilos (hace cinco años pesaba 50) me siento muy mal y tengo la autoestima por el piso. No se comer, es que escucho tantas cosas en la televison que si comer proteinas que si nada de carbohidratos. Vivo en USA soy ama de casa. Hace 2 meses tomé l-carnitine por un mes y si perdí medidas pero despues gane mas. No se que hacer no se como cuidarme tengo espalda y brazos de luchador porfabor ayudeme y orienteme.
Gracias y espero pueda contestarme.
Doctor yo siempre estoy cansada me engordo mas cuando hago dieta , pero tengo una pregunta se puede tomar la pastilla si estoy dando lactancia materna.
Doctor podria usted orientarme para poder preparar alimentos que hagan adelgazar a mi esposo, ya ha hecho mil dietas y no las termina ni mucho menos hace el esfuerzo por hacer ejercicio mas que el que hace en su trabajo, tiene el abdomen gordo, ronca en la noche, tiene verrugas en cuello y axilas, trigliceridos y colesterol alto, y todoooo lo que usted indica del sobre peso y la mala alimentacion, como puedo ayudarlo, ademas podria indicarme si puedo ayudarlo tambien con algun medicamento? muchas gracias de antemano doctor…
Leticia,
Estoy seguro que tu esposo tiene resistencia a la insulina y por eso engorda.
Por favor envíame más detalles del estilo de vida y alimentación de tu esposo para corregirlo.
Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon
Hola Dr, salomon solo queria preguntar donde consigo Heritage E-lite azul me urge tambien queria preguntar como puedo bajar los brasos los tengo muy gordos bueno algo camino diario 3 k pero bajo mi addomen pero mis brasos sigue igual, tengo 2 hijos kaci no les di pecho q es por esos sera verdad
doctor salomon me gustaria que conosiera los productos de farmaceutica pisa donde encontramos carnitina y polinicotinato de cromo productos de muy buena calidad que ami en particular me an ayudado mucho con mis problemas de salud ya que manejan 3 lineas de producto spa personal nutricion y aromaerapia
He leido algunos articulos suyos y me identifico totalmete con lo de cerebro de gordo todos los sintomas encajan con migo engordo con facilidad… he todado carnitina… mi duda es la puedo seguir tomando… donde puedo tener mas comunicscion con usted…gracias
hola doctor yo juego al futbol y necesito perder peso.. he tomado carnitina por uhn mes y adelgace 4 kilos haciendo actividad fisica,, podria seguir tomando carnitina por un mes mas??? muchas grax espero su respuestas
Hola, hace poco me han diagnsticado diabetes2, siento mucha ansiedad casi siempre me siento cansada como muy poco hay dias en que solo me tomo cafe y nada mas realemnte como poco, tengo cansancio en la vista a veces me desconcentro muy rapido como perdida y me perjudica en el trabajo ahora estoy saliendo a caminar y a trotar un poco y nose que es lo que debo de hacer. Me acabo de enterar de estas pastillas nose como debo de tomarlas cda cuanto porfavor me gustaria que me recomendara, gracias
hola quiero preguntarle qe si puedo tomar la metformina y la l- carnitina juntas para bajar de peso, grax y spero su respuesta, no qiero qe mi e- mail sea publicado.
Que equivocado estas, estamos de acuerdo que el cuerpo requiere diariamente 4 a 5 gramos de carnitina pero la carnes rojas que son la mayor fuente externa ofrece por cada 100 g entre 60 y 85 micro-gramos , osea 0.060 g – 0.085 g,
Una persona tendría que comer casi 6 kilos de carne al día, eso es una locura.
Te aconsejo que estudie bien el tema y que no hable de lo que no sabe, deja en duda su honorifico titulo de DR, creo que eres un charlatán que tima incautos.
raulfermusi.tumblr.com visita mi blog y chekea como adelgazo sin sus estúpidos consejos que lo único que lleva es a comprar la basura que vendes.
Si esto no sale publicado es el solo reflejo de lo incompetente que eres.
buenas noches: con todo respeto escrivo estas lineas y espero me contesten: tomo carnitina inostisl colina y es sorprendente como estimula la energia, no de la manera de la creatina que lo unico que hace es meter agua entre los musculos.
hago fierros a diario y me encanta los resultados que obtengo, soy delgado fuerte y con figura atletica, la carnitina alluda eso es cierto ,es decir facilita las cosas pero sin el ejercicio no es tan activa aunque lo sigue siendo,mido180, peso 65 kg y no subo ni bajo de peso como muchode verdad y no engoordo gacias ala carnitina, me dedico a la salud soy enf.prof. y estudio la lic.
tambien me dedico al kick boxin donde mi peso favorece ala hora de subir al ring estoy feliz y agradesco toda su informacion,con respeto.
quisiera saber si dejo la carnitina engordare? porque soy de comer mucho, como dos personas, gasto energia pero no para quemar tanta,gracias ala carnitina tengo mis abdominales enormes nada de grasa en el estomago, pero igual en mi rutina diaria hago mil abdominales aparte de pecho hombros espalda tri, bi, ant, abd,esp, piernanas, y mucho trabajo con la bolsa de box 2 horas diarias gracias.
Buenas Tardes, Soy una mujer de 31 años, mido 1.61 mts y peso 73.5 kg y quiero bajar de peso, he tratado con dietas pero no puedo; yo podria tomar carnitina sin ningun problema? o necesito que un medico me valore? la carnitina se compra en cualquier farmacia sin receta medica? que cantidades para bajar de peso se recomienda?
dr. mucho gusto soy de lima peru y soy nueva en su pagina y me agrada mucho ver q un dr como usted se interese en este tipo de problemas que vivimos algunas personas… mi consulta es la sgte: tengo 33 años y 2 niñas y estoy ligada y subi mucho de peso mido 1.58 y llegue a pesar 88 kilos comense hace dieta y logre con mucho esfuerzo bajar y ahora estoy en 65 kilos pero aun me falta usted cree q pueda consumir CLA y CARNITINA , juntos..??? o que me recomienda ya q haga lo q haga mis dietas ya no me funcionan y no logro bajar ni un gramo mas..porfavor ayudeme quisiera bajar 6 kilos ..gracias. espero su rspta y saludos desde lima.