Estos son los tres alimentos que actúan como Metformina para adelgazar:
- aceite de coco
- vinagre
- proteína whey
Los tres ayudan a los pacientes que engordan por culpa del azúcar.
Una cucharada de aceite de coco permite comer 120 calorías sin engordar (1).
1.588 Comentarios
Vierginia Martínez Alvarado
Hola doctor buenas tardes .puedo tomar el aceite de coco.? Soy ipertensa y tengo diabetes tipo 2 .también quisiera saber cómo puedo agendar una cita médica con usted .me puede enviar información completa de todo lo que le comento porfabor . muchas gracias
Maria.
Hola Dr, quiero iniciar a tomar el aceite de coco, necesito bajar 20 kilos que tengo de mas…
estoy teniendo problemas con la menstruación
Guiommar Altuna
Hola doctor saludos desde Peru gracias x compartir sus conocimientos , quisiera saber sobre la dieta del aceite de coco por favor
Angela Rosa
Doctor buenos días ,muchas bendiciones desde Colombia.
Muchas gracias por sus consejos.
No he podido conseguir la proteína de ni una dieta más.Podria informarme dónde la puedo conseguir?
Muchas gracias por su ayuda
Emmanuel
Hola doctor muchas gracias por sus consejos, el aceite de coco ya lo he consumido por un tiempo pero no prolongado, no bajo mi grasa abdominal ya que regreso a usar los aceites de canola, quisiera participar en su dieta del aceite de coco
Tatiana salinas
Hola soy de Ecuador acá no aaaiih el batido proteinawhey
Loli
Buenos días soy Loli tengo 56 años
Tengo Diabetes tipo II y estoy tomando Vokamaned 50 1 a la mañana y otra a la noche también tengo los trigliceridos altos , hipertension y el colesterol lo tengo controlado con una pastilla de silbastatina al día casi toda la grasa la tengo concentrada en tripa, espalda, tengo verrugitas de siempre en el cuello que me quemo con regularidad y también he tenido vello en la cara que me quite con el láser. He decidido hacer tu tratamiento porque las dietas no me funcionan baja dos quilos y después los engordo y ademas tengo ansiedad por la tarde noche. Acabo de compras la proteína tuya pero ahora estoy pensando si no sera malo para todo esto que te he explicado y si ademas puedo tomar aceite de coco y vinagre de manzana porque asi bajaría algo mas rápido, desde que cumplir 45 años no me he vuelto a ver delgada y ademas cada vez me salen mas cosas en las analíticas. Muchas gracias por contestar. Saludos Loli
Jenny
Dr. Saludos primeramente desde Querétaro, México.
Soy Janeza. Mi historia breve ; en 2009 me diagnosticaron Adenoma en la Hipófisis ya tengo 40 años y desde adolescente empecé a engordar y tengo un abdomen prominente y con esto irregularidades menstruales por lo cual los Ginecólogos me mantienen con Hormonas que si soy sincera me reúse a tomarlas y con ello ya una endometriosis que fue complicada. Pero nada que mi voluntad no haya podido para evitar mutilar mi cuerpo una vez más ( extirpación de Vesícula biliar en 2007) hasta hoy me mantengo solo con Cabergolina y me preocupa mi sobre peso, pues a pesar que se que no como chucherías me siento frustrada por mi salud y una diabetes que quiero evitar. Estoy leyendo su libro y empiezo a tomar la Metafórica y me siento mejor, no tengo anciedadpor comer, pero, también noe da casi hambre pues entre el Coco, vinagre y Metformina me siento mejor. Casi no puedo dormir de noche y quiero resolver este problema con su ayuda. Gracias por su atención y aportar su conocimiento a personas como yo. Bendiciones mil. Ah, ya me va a llegar mi.malteada y eso me pone muy feliz!! Luego le comentaré como me va. :).
Amanda
Apenas tengo 2 días tomando café con aceite de coco, es absolutamente increíble su delicioso saber y aroma y el efecto energizante que ha producido en mí. No me he sentido agotada como antes y tampoco con ansiedad, por el contrario estoy súper activa. Quiero saber:
1. Si puedo consumirlo por siempre.
2. Si mi esposo que padece de diabetes, colesterol y triglicéridos altos puede consumirlo también?
3. Lo he preparado con 2 cucharadas de aceite de coco, debo reducir a una?
4. Sólo lo estoy tomando en la mañana a la hora del desayuno. está bien así?. O es mejor en ayunas. Puedo aumentar su ingesta en otra hora del día? Por ejemplo al llegar a casa tipo 6:00 pm ?
5. En realidad sólo deseo (y debo) bajar 2 kilos de peso, No hay problema con eso?
Elizabeth Guzman
Doctor puedo comer aceite de coco si estoy lactando a mi bebe de 5 meses?
El aceite puede ser extra virgen o nececita ser extra virgen organico?
DAYANA
HOLA, COMPRÉ CAPSULAS DE ACEITE DE COCO, CUANTAS ME RECOMIENDA TOMAR POR DÍA? NECESITO CONTROLAR MI ANSIEDAD Y LO ESTOY ACOMPAÑANDO DE DIETA SANA.
maria
hola doc queria saber cuanto recomienda por dia de aceite de coco, en argentina no encuentro ese batido porq marcas puedo suplementarlo? ls ultima pregunta la quinua peruana es buena? o es tan mala como el arroz?
Ana Mría prieto alfonso
Gracias doctor: sufro de diabetes estos tres productos me ayudan en mi enfermedad y como los debo tomar?
Éxitos en su profesión.