Qué significan los puntos rojos en la piel
Los puntos rojos en la piel no son peligrosos pero son una señal muy importante para tu médico. Si tienes puntos rojos…
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Tu Tiroides funciona bien? (prueba casera)
Acabo de atender a una paciente con Hipotiroidismo que quería adelgazar. Le expliqué que tenía buen pronóstico porque la tiroides controla el metabolismo.…
Frutas buenas y frutas malas para adelgazar (el plátano es la peor)
Pocos lo saben pero no es natural que el plátano tenga tanto azúcar. Antes el plátano era pequeño y sin azúcar pero…
Loncheras (sin pan) ricas en proteínas y bajas en carbohidratos
Una rebanada de pan tiene 12 gramos de carbohidratos que equivale a tres cucharadas de azúcar. Mejor preparen estas loncheras saludables y…