Metformina: A qué hora tomarla

Ahora que sabes que tomar Metformina te ayuda a adelgazar es importante que sepas cómo y a qué hora debes tomarla. A mis pacientes les recomiendo tomar una cápsula diaria de 500 mg en la mañana ya que disminuye la ansiedad por comer en la noche y es más fácil cenar mejor.

Si se toma en el almuerzo o en la noche, es probable que al siguiente día despiertes sin hambre provocando que te cueste desayunar suficiente.

Si tomas metformina de farmacia, no aumentes la dosis, puedes combinarla con metformina natural, actúa igual y no causa efectos secundarios.

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