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Receta de cocina: Arepas (ricas en proteína)

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SORPRESA Desde HOY en todas las librerí­as y en las heladerí­as Ni Una Dieta Mas!

Recetas de cocina para bajar de peso

Receta para 2 arepas de proteína:

Preparación de la masa:

1/2 taza de agua, 1/2 taza de merengada Ni Una Dieta Más de Vainilla y 1/2 taza de harina de maíz.

Colocar el agua en un recipiente hondo, agregar lentamente la merengada de vainilla, mezclar continuamente y luego amase para hacer sus ricas arepas, empanadas o bollitos

Recetas para controlar los ataques de ansiedad y tener el placer de comer sabroso y bajar de peso.

A mi me encanta desayunar arepas pero para no comer tantos carbohidratos mezclo la harina con la merengada de Vainilla.

En este NUEVO libro van a encontrar muchas recetas especiales para bajar de peso con proteí­na sin carbohidratos, ni azúcar, ni harinas, ni grasa

Karina de Jakubowicz

www.NiUnaDietaMas.com

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September 15, 2008