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Receta de cocina: Pie de Limón rico en proteínas
By Dr. Salomón Jakubowicz | Marzo 16, 2009
La receta de cocina para Pie de Limón rico en proteínas la conocí hace 6 años cuándo Karina era mi novia y quería casarse conmigo. Yo la amaba igualmente con locura pero no entendía porque teníamos que casarnos.
Aún con pocos meses de noviazgo su adorable mamá que siempre la ha apoyado le reveló mi punto débil: la comida sana y sabrosa. No sé como la mamá de Karina había descubierto mi debilidad tan rápidamente pero decidí no hacer resistencia y dejarme consentir con recetas de cocina sanas y sabrosas
La mamá de Karina le enseñó a preparar una receta de cocina muy sencilla para Pie de Limón rico en proteína asegurándole que pronto vendría de rodillas a pedirle matrimonio. Karina me hizo este delicioso postre varias veces aunque cada vez aumentaban sus dudas sobre su efecto matrimonial.
No estoy seguro que tanta influencia tuvo el Pie de Limón pero unos años más tarde puse mis rodillas en el suelo para pedirle matrimonio en un tablao Flamenco y a la vez la receta de cocina para Pie de Limón se ha convertido en uno de los postres con más éxito en las Heladerías Ni Una Dieta Más.
Es el postre preferido de aquellas personas que les encanta un dulce con sabor a limón pero que en vez de tener las calorías del azúcar está hecho con ingredientes ricos en proteínas.
Receta para Pie de Limón rico en proteínas (rinde 8 porciones)
Ingredientes:
- 1 lata de leche evaporada
- 2 cucharadas de batido de proteínas Ni Una Dieta Más sabor a Vainilla
- 1 sobre de gelatina sin sabor (sin azúcar)
- 1/2 taza de agua
- 3 cucharadas de jugo de limón
- 3/4 de taza de Spleda
- 3/4 de cucharada de ralladura de limón
Preparación
- colocar la lata de leche evaporada por 30 min en el congelador
- mezclar la gelatina sin sabor con la taza de agua y el jugo de limón, cocinar durante 1 min
- agregar el Splenda seguir cocinando a temperatura media, remover constantemente hasta que la gelatina se disuelva y agregar la ralladura de limón
- retirar la mezcla del calor y colocarla en la licuadora para agregar las dos cucharadas de batido de proteínas
- verter la leche evaporada en un molde para mezclar y batir a alta velocidad durante 5 min hasta que forme picos
- incorporar la mezcla de la gelatina y el batido de proteínas a la mezcla de la leche evaporada batir por 3 min
- servir en un molde refractario, colocarlo en la nevera por una hora o hasta que cuaje
Por ración: 100 calorías/ 6 gr de proteínas/ menos de 4 gr de carbohidratos
PD: Karina aceptó mi proposición de matrimonio
Dr Salomon Jakubowicz
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Marzo 16th, 2009 at 11:21 am
hola Dr. me parece muy rica, su receta, la voy a preparar y despúes le cuento los efectos que tuvo en mi esposo, el dice que lo atrape por el estomago, me gusta cocinar, siendo amigos, lo invite a mi casa a comer, estuvimos poco tiempo de novios, y despues nos casamos, ya llevamos 12 de matrimonio.
Marzo 16th, 2009 at 11:37 am
Dr Salomon, no sólo fue el Pie de Limón el anzuelo que lo atrapo en el matrimonio, también fueron: los supiros, la torta de queso, pie de chocolate, gelatina con yogurt, pastel de atún entre otras recetas……me parace excelnete idea seguir compartiendo todos estos consejos con los lectores de su interesente blog
Karina
Marzo 16th, 2009 at 11:48 am
Marbella,
Creo que tu esposo cayó más rápido que yo. Todavía le cocinas a tu esposo?
Dr Salomon
Marzo 16th, 2009 at 12:11 pm
Doctor, primero que nada gracias por las super recetas de cocina, mi preferida es la torta de queso, voy a probar esta este fin de semana, bueno doctor mi pregunta es: planeo quedar embarazada dentro de un año , estoy perdiendo peso ya que tengo 15 kolis extra, hasta ahora me va demasiado bien con la dieta y siguiendo sus consejos, he adelgazado 7 kilos ,me volvi casi que adicta al ejercicio!! , mi celulitis se esta reduciendo y la gente me lo ha dicho!!me veo y me siento mejor, ahora bien, cuando esté embarazada quiero seguir haciendo ejercicios para no hechar por la borda todo lo que he logrado hasta ahora y no me gustaria quedar gorda o flacida despues del embarazo, entonces, que ejercicios recomienda hacer a las embarazadas ? yo troto y levanto pesitas,y aveces bicicleta estatica, podria seguir con la bicicleta durante mi embarazo o es peligroso para el bebe?, haa y por cierto el otro dia vi un video de su esposa Karina (muy bonita ella)haciendo ejercicios a los 9 meses de embarazo!! GUAOO!!HUMMme pregunto si ella ya pudo recuperarse y volver a su peso normal??
muchas gracias por su respuesta
Marzo 16th, 2009 at 12:50 pm
Hola Dr. Gracias por una nueva receta rica!!! cada vez se hace más profesional mi recetario. Por favor cuando pueda podría darnos la del sirop que me comentó que me iba a escribir para la gente de Maturín???
Muchas felicidades por tan lindo matrimonio y familia que ha cosechado. Ser generoso en la vida siempre le traerá lo mejor como se lo merece usted y su linda esposa. Yo también la vi haciendo ejercicios cuando estaba embarazada y me causo mucha admiración.
Mis mayores respetos.
Marzo 16th, 2009 at 12:54 pm
hola Doctor muy lina su historia voy hacersela a mi novio a ver si ya despues de 6 años de novios m pide matrimonio. ahhh y disculpe la ignorancia pero como hago o don consigo las tabletas d limon? gracias
Marzo 16th, 2009 at 12:55 pm
Pido por favor el más grande los aplausos para el doctor y su dedicación. Yo pocas veces he escrito pero lo hice en la receta del Flan de Proteínas pidiendo que nos indicara las porciones y las calorías en las recetas que nos enviaba y esto demuestra lo atento que está el doctor a cada una de las cosas que le pedimos aún y cuando está muy ocupado en su consultorio. De verdad que no hay palabras para expresar el agradecimiento a tal nivel de compromiso, dedicación y atención a quienes por esta vía también nos considera sus pacientes.
Muchas gracias por la información nutricional doctor. Para mí es un elemento fundamental al planear mi menú del día!
Gracias nuevamente y el mayor de mis aplausos para usted.
Marzo 16th, 2009 at 1:11 pm
Buenas Tardes Doctor, esa receta debe ser divina, yo soy adicta de los postres con un toque acido y creo que esta receta es perfecta. Lo felicito por tan buena iniciativa al enviar las recetas.
Marzo 16th, 2009 at 1:32 pm
Hola doctor……..
Gracias por tantas recetas ricas…
En esta oportunidad no escribo por mi, sino por un primo, con respecto al articulo sobre la diabetes, dejeme decirle que ha sido un articulo muy esperanzador para muchos.
Tengo un primo que lo declararon diabetico hace como 2 años pero he notado con preocupacion como ha perdido peso exageradamente, esta extremadamente delgado, a veces lo veo desanimado y entregado a la enfermedad, he notado que a veces no cuida su dieta y me preocupa por no saber como ayudarlo.
Hasta que lei su articulo y veo la esperanza mas cerca para ayudarle, lo que pude entender del articulo es que cuidando la dieta(comiendo al estilo de ni una dieta mas) se puede lograr avances en la enfermedad incluso la cura total,tambien entendi que deben hacer ejercicios y sobre todo mi primo que debe haber perdido todos los musculos por lo delgado que se encuentra.
Hable con el por el telefono y le dije que tenia buenas noticias para el, pienso leer el articulo junto a el para explicarle un poco lo que entendi y le dije que despues iriamos para la heladeria(ni una dieta mas) que esta en el centro comercial Las Americas para que viera que no hay que sufrir por no comer azucar, le explique que hay cosas riquisimas y sanas.
Doctor lo que no se es como poder darle esperanza si el articulo esta dirigido a personas con sobrepeso, la pregunta es¿ èl puede tomar la merengada sin seguir perdiendo pèso? y ¿puede seguir el mismo estilo de vida de ni una dieta mas?(logrando la ayuda para su enfermedad) porque en las tardes le da mucha ansiedad y come mucho pan y usted sabe el alto indice glicemico que tiene el pan.
Doctor disculpe por lo largo de mi mensaje pero de verdad es de vital importancia que me refiera algo para poder ayudar a mi primo, de verdad estoy preocupada por el y se que usted es una persona muy generosa.
Espero de su respuesta Luzbel.
Marzo 16th, 2009 at 1:35 pm
Se ve excelente pero que son TABLETAS DE LIMON?
Marzo 16th, 2009 at 1:38 pm
como està Dr. es un placer para mi que se preocupe por escribirme. La verdad es que quiero rebajar y me gustarìa hacer recetas nutritivas, deliciosas , y quiero saber como bajo el nivel de ansiedad por la comida.Envieme trucos o tips para bajar y quemar la grasa y al mismo tiempo tonificar mi cuerpo. Quiero saber desde donde me escribe. Muchas gracias.ATT . MILENA HERRERA
Marzo 16th, 2009 at 1:43 pm
Buenas, tardes
Marzo 16th, 2009 at 1:47 pm
Hola Dr. Salomon, esta receta esta super archi hiper espectacular, felicitaciones a la chef, por una receta sencilla, fácil y factible. Gracias.
Marzo 16th, 2009 at 1:58 pm
Wuao… me fascino la mezcla de detalles de la historia de su vida con el origen de la receta.
Dr… gracias por su disposicion a ayudarnos, por su honestidad al compartir esos detalles que hacen que su blog sea tan humano!
Muchas gracias otra vez!
Marzo 16th, 2009 at 2:03 pm
Buenos días Dr., gusto en saludarle.
Le agradezco su valiosa opinión sobre las contradictorias opiniones sobre los Productos Lácteos, estos son relacionados directamente con potenciar el cancer y elevar el colesterol.
! Su opinión es muy importante !
Mil gracias por su apoyo en el bienestar y la salud de todos sus seguidores.
Marzo 16th, 2009 at 2:11 pm
HOLA DR. Dios le de muchas bendiciones, que buenas todas sus recomendaciones, tengo 20 kilos de sobrepeso y ya he bajado 6 gracias a sus recomendaciones. soy del zulia Ciudad Ojeda y quisiera saber donde encuentro una heladeria de NUDM para probar esos ricos helados que deben ser tan buenos como los batidos, a demas quisiera estar en contacto con el medico nutricionista que aparece en el directorio que recomienda, pero no lo ubico por telefono y no se donde da sus consultas aqui en la localidad, quiero bajar de peso para sentirme bien y se que cuento con usted. en cuanto pueda me reponde. Muchos saludos. Gracias, Gracias. Gracis.
Marzo 16th, 2009 at 2:24 pm
¿Cómo puedo adquirir los productos de Ni una dieta mas?, vivo en España
Marzo 16th, 2009 at 2:25 pm
Aclarado no son tabletas sino cucharadas, gracias por la receta doc
Marzo 16th, 2009 at 2:33 pm
Buenas tardes Dr. quisiera saber si ya que no hay heladerías Ni Una Dieta Más todavía en Barquisimeto puedo consumir de postre el helado Zero de Efe, el cual dice que tiene 0% de azúcar y 0% de grasa… Muchas gracias de antemano Dr.
Marzo 16th, 2009 at 2:44 pm
Dr. Salomón puede darnos la receta de los suspiros?? Me encantan los suspiros son mi delirio… Gracias. PD: bonita su historia, ojalá mi novio caiga igual, yo cocino muy bien… jejeje.
Marzo 16th, 2009 at 2:47 pm
Dr. a que correo electronico puedo mandarle las fotos y mi historia, yo bajé 15 kilos comiendo bajo en carbohidratos y mucha proteína.
Marzo 16th, 2009 at 3:05 pm
FELICIDADES, POR SUS RECETAS, SIGA ENVIANDONOS RECETAS NUEVAS, SON UNA ALTERNATIVA PARA MATAR LOS ANTOJOS.
Marzo 16th, 2009 at 3:56 pm
Dr. Esta receta en especial (me recuerda con mucho agrado) aquella serie de television COLUMBO, en la que siempre el hacia mencion a su esposa con cualquier tipo de comentario mientras resolvia sus casos…
GRACIAS una vez mas por tan exquisita receta que espero preparar el fin de semana proximo.
Dr. Julio Leon.
Marzo 16th, 2009 at 5:11 pm
Muchos saludos Dr. Salomon yo quisiera mas recetas pero de comida no de postres no soy amante de los postres y dulces
Marzo 16th, 2009 at 5:14 pm
Hace 10 años la Dra. Daniela me diagnosticó hiperinsulinemia, rebajé 12 kg cambiando mi dieta y estilo de vida, que hasta hoy, no volví a recuperar. Voy al gym, tomo sus merengadas y me siento súper sana. Lo que no he podido controlar, es mi cabello full grasoso y con caída frecuente. Quisiera saber si es recomendable tomar glafornil, pues tengo 3 hijos, estoy en búsqueda de un 4to. embarazo, peso 58 kg, mido 1.70 y tengo 38 a.d.edad.
También me encantaría saber si existe algún medicamento para el crecimiento del cabello o para evitar su caída, que no produzca efectos secundarios.
Un millón de gracias.
Marzo 16th, 2009 at 5:49 pm
¿no hay un sustituto para batido? No puedo comprarlo.
Marzo 16th, 2009 at 6:10 pm
Buenas tardes!! En la Argentina no consigo sus batidos, de modo que no puedo preparar sus recetas, ni usarlos para calmar la ansiedad ¿Cómo los reemplazo? Gracias
Marzo 16th, 2009 at 9:10 pm
Hola Dr. Salomon
Me gustaria que su esposa escribiera en el Blog la receta del Pastel de Atun para hacerlo…..
Mary Martinez
Marzo 16th, 2009 at 9:41 pm
Hola Dr, la verdad que el pie de limon es mi preferido, me encanta que hayan colocado la receta, pero que ingredientes se utiliza para hacer la masa del pie
Marzo 16th, 2009 at 11:09 pm
Gracias por compartir su excelente sentido del humor con nosotros, sus paciente-lectores. Me encanta leer sus consejos y recetas, no solo por lo sencillas que son sus explicaciones, lo cual nos ayuda muchísimo, sino por lo divertida y amena que se hace su lectura cuando incluye notas y cometarios como los de esta receta. Felicidades!
Marzo 17th, 2009 at 8:42 am
buenos dias DT salomon le escribo para que me ayude ya que se me hace difisir empesar una alimentacion valansiada por que me aburro de las comidas,sera que podre comer carbohidratos en la mañana y tarde por favor ayudeme
Marzo 17th, 2009 at 2:03 pm
Hola Dr., se que esto que le pregunto no esta relacionado con el tema, pero si por favor puede responder mi inquietud se lo agradezco.. quiero aclarar una duda.. yo tomo reductil y quiero saber si la puedo convinar con la merengada.. apenas estoy empezando el tratamiento.. saludos..y gracias!!!
Se que tiene muchas ocupaciones pero le he preguntado en tres oportunidades y no me ha respondido y observo que otras tienen el privilegio d su opinión y respuesta, en lo particular me encantaría me respondiera también a mi inquietud. Gracias!!
Marzo 17th, 2009 at 2:35 pm
DOCTOR DISCULPE QUE HAYA CAMBIADO DE POSICION MI ESCRITO LO QUE PASA ES QUE ES DE VITAL IMPORTANCIA SU AYUDA !!!!!!!!!!!!!!
Hola doctor……..
Gracias por tantas recetas ricas…
En esta oportunidad no escribo por mi, sino por un primo, con respecto al articulo sobre la diabetes, dejeme decirle que ha sido un articulo muy esperanzador para muchos.
Tengo un primo que lo declararon diabetico hace como 2 años pero he notado con preocupacion como ha perdido peso exageradamente, esta extremadamente delgado, a veces lo veo desanimado y entregado a la enfermedad, he notado que a veces no cuida su dieta y me preocupa por no saber como ayudarlo.
Hasta que lei su articulo y veo la esperanza mas cerca para ayudarle, lo que pude entender del articulo es que cuidando la dieta(comiendo al estilo de ni una dieta mas) se puede lograr avances en la enfermedad incluso la cura total,tambien entendi que deben hacer ejercicios y sobre todo mi primo que debe haber perdido todos los musculos por lo delgado que se encuentra.
Hable con el por el telefono y le dije que tenia buenas noticias para el, pienso leer el articulo junto a el para explicarle un poco lo que entendi y le dije que despues iriamos para la heladeria(ni una dieta mas) que esta en el centro comercial Las Americas para que viera que no hay que sufrir por no comer azucar, le explique que hay cosas riquisimas y sanas.
Doctor lo que no se es como poder darle esperanza si el articulo esta dirigido a personas con sobrepeso, la pregunta es¿ èl puede tomar la merengada sin seguir perdiendo pèso? y ¿puede seguir el mismo estilo de vida de ni una dieta mas?(logrando la ayuda para su enfermedad) porque en las tardes le da mucha ansiedad y come mucho pan y usted sabe el alto indice glicemico que tiene el pan.
Doctor disculpe por lo largo de mi mensaje pero de verdad es de vital importancia que me refiera algo para poder ayudar a mi primo, de verdad estoy preocupada por el y se que usted es una persona muy generosa.
Espero de su respuesta Luzbel.
Marzo 17th, 2009 at 4:13 pm
buenas tardes Dr. quisiera ponerme en control médico con usted, quisiera saber su dirección, teléfonos y tarifas para pedir cita ante ustedes… Gracias.-
Marzo 17th, 2009 at 7:05 pm
Malvin,
Todos los consejos que le doy a mis pacientes también los puedes encontrar por esta vía, envíame cualquier pregunta. Por favor incluye muchos detalles sobre ti
Dr Salomon
Marzo 17th, 2009 at 9:06 pm
hola doctor como estas mira tomo gluco faje tengo insulina alta y tengo mucho sobre peso y estoy en tratamiento en un mes y medio e bajado ya diez kilos y todavia me falta mucho x bajar pero tengo otro problema que cuando me va a venir la mestruacion como quince diaz antes me duelen demesiado los senos y no me proboca nada con mi esposo y cuando no es que me deprimo mucho o me dan rabias con cuarquier cosa vivo como amargada es que ni yo misma me aguanto para ver en que me puede aconsejar grasias por su labor es muy educativa siempre aprendemos algo nuevo
Marzo 17th, 2009 at 9:44 pm
asa
Marzo 17th, 2009 at 10:14 pm
Buenas noches Dr, la verdad estoy nueva en esto (solo tengo 1 sem) pero muy animada y esperanzada en poder bajar de peso comiendo y comiendo sano, porque ya no tengo voluntad para hacer mas dietas.. He leido casi toda su pagina web y tengo su libro y señala que dormir bien es muy importante, mi problema es que tengo 2 trabajos, uno todos los dias de 1pm a 7pm, y otro es cada 3 noches de 7pm a 7am y las noches que tengo guardia solo descanso 4 horas aprox, bien sea de 10pm a 2 o de 2 a 6am, luego regreso a mi casa en la mañana y trato de descansar otras 2 o 3 horas mientras llega la hora de ir al trabajo a la 1pm, entonces mi sueño es muy descontrolado, muchas veces hasta cuando estoy en casa no puedo dormir suficiente, no me siento mal, ni cansada, pero se que no dormir no es bueno para nada, pero la duda es: de esta manera no voy a poder adelgazar aunque me tome las merengadas, desayune muchas proteinas y no me den ataques de ansiedad y de hambre en las tardes???? =( Dr. por favor en lo que me pueda orientar, se lo agradezco mucho, mucho.. un abrazo!!!
Marzo 17th, 2009 at 10:20 pm
Doctor salomon esta genial esta anecdota jejejeje me encanta el pie de limon y pues me muero ya por preparar esta receta! me encantaria hablar con usted! estoy muy interesada en la franquicia de ni una dieta mas la heladeria
por favooooooooooor comuniquese conmigoooo! estoy en caracas de paseo y pues he ido ya varias veces a comerme mi heladito respectivooo con mi torta muchos besos 
por favooooor comuniquese conmigo! me interesa mucho llevar esta franquicia a maracaibooo! y asi de pronto hacer que haya mas proposiciones matrimoniales por alla jjejejejeje saludooooos! espero su pronta respuesteaaaa 
Marzo 18th, 2009 at 12:47 am
Dr Jakubowicz he estado tratando de seguir el método de ni una dieta más pero mis ataques de ansiedad son igual de frecuentes y mis desequilibrios hormonales siguen empeorando, quisiera saber cómo debo tomar el glucofage.. los resultados de mis exámenes son los sig: Androstenediona 4.0 ng/ml, T4 libre 1.78 pg/ml, T.S.H. 4.1 u UI/ml, Testosterona Total 3.5 ng/ml, Estradiol 180.5 pg/ml, DHEA-S 1.19 ug/ml, Prolactina 3.1 ng/ml–Glicemia Basal 90 mg% Glicemia post-pandrial 94 mg% ,Insulina Basal 23.5 u UI/ml, Insulina Post-pandrial 81.02 u UI/ml.. Tengo 19 años y he visitado un sin fin de médicos que solo me han mandado una dieta multigrafida y prozac para controlar los ataques de ansiedad; tengo fe en que usted me pueda ayudar.. agradeciendole de antemano..
Marzo 18th, 2009 at 7:48 am
Gabriela,
Gracias por enviarme tus exámenes, son muy útiles para poder ayudarte
Cuántos minutos después de comer tenías cuándo te midieron la insulina post-prandial?
Pareciera que si tienes hiperinsulinismo pero el diagnóstico se hace con los síntomas más que con los resultados de laboratorio
Estoy seguro que al seguir mis consejos tus ataques de ansiedad van a mejorar mucho, encantado de darte buenas noticias
DR Salomon
Marzo 18th, 2009 at 8:05 am
Marce,
Gracias por ser mi amiga en Facebook, saludos al Pitch
En Maracaibo los helados serían un éxito total.
Revisa esta página que te puede ayudar a ver el Menú de las Heladerías y más información relevante para ti
Dr Salomon
Marzo 18th, 2009 at 8:08 am
Yura,
Eres admirable. Haz tenido que dejar de tener la salud como prioridad por el trabajo.
Lamentablemente no dormir engorda, debes cuidar más aún tu alimentación para evitar que engordes por culpa de no dormir
Cuándo puedas dormir más vas a bajar de peso muy rápido
Encantado de darte tan buena noticia
Dr Salomon
Marzo 18th, 2009 at 8:32 am
Luzbel,
Los diabéticos tipo 1 y tipo 2 deben seguir mis consejos nutricionales para mantener su azúcar bajo control y prevenir la pérdida muscular
Para ayudar a tu primo necesito saber más detalles: ¿tiene diabetes tipo 1 o diabetes tipo 2?
¿qué medicamentos está tomando?
Envíame todos los detalles que puedas para conocer bien el caso
Dile a tu primo que cuenta conmigo para curar su diabetes en caso que sea Diabetes tipo 2
Dr Salomon
Marzo 18th, 2009 at 1:18 pm
Hola, Se ve excelente pero que son TABLETAS DE LIMON?
Marzo 18th, 2009 at 1:18 pm
Por favor respondan, que son TABLETAS DE LIMON?
Marzo 18th, 2009 at 1:19 pm
alguien que me diga, que son TABLETAS DE LIMON?
Marzo 18th, 2009 at 3:54 pm
HOLA DR. Dios le de muchas bendiciones, que buenas todas sus recomendaciones, tengo 20 kilos de sobrepeso y ya he bajado 6 gracias a sus recomendaciones. soy del zulia Ciudad Ojeda y quisiera saber donde encuentro una heladeria de NUDM para probar esos ricos helados que deben ser tan buenos como los batidos, a demas quisiera estar en contacto con el medico nutricionista que aparece en el directorio que recomienda, pero no lo ubico por telefono y no se donde da sus consultas aqui en la localidad, quiero bajar de peso para sentirme bien y se que cuento con usted. en cuanto pueda me reponde. Muchos saludos. Gracias, Gracias. Gracis.
Marzo 18th, 2009 at 4:56 pm
Hola Dr!!! He adelgazado 5 kilos en 1,5 semanas con la merengada y estoy haciendo ejercicios con el Orbi Treck en mi casita. Me ha ido Increíble! Me siento muy bien, y lo mejor de todo es que no me parece forzada la dieta. Me siento MUY feliz =D
Una pregunta: Vivo en Maracaibo y quisiera saber si pondrán alguna heladería en la ciudad.
Muchas gracias por todos sus consejos. Han sido muy útiles para mi, porque soy una persona que no controlo los impulsos de comer y, realmente, me ha resultado mucho, además, al hacer ejercicio, aumentan mis ánimos y me siento muy bien.
GRACIAS!
Marzo 18th, 2009 at 8:08 pm
Laura, las tabletas de limón no existen, el Dr. mencionó en la receta “ralladura de limón”,asi que espero satisfacer tu duda con respecto a ese detalle.
Por cierto, el postre es espectacular…….Saludos
Marzo 18th, 2009 at 10:03 pm
ME DA GUSTO QUE ME MANDE LA RECETA, PERO ME DARIA MAS GUSTO QUE CONTESTARA MIS CORREOS QUE LE HE MANDADO, YA QUE ME HE CANSADO DE PREGUNTAR DONDE PUEDO CONSEGUIR LAS FAMOSAS “MERENGADAS” EN MEXICO, Y QUE METODO PUEDO UTILIZAR PARA ADELGAZAR. ESPERO QUE AHORA SI TENGA LA OPORTUNIDAD DE RECIBIR SU RESPUESTA. GRACIAS…
Marzo 18th, 2009 at 10:22 pm
Dr. Salomón, la insulida post-pandrial me la midieron a las 2 horas de haberme tomado el líquido– Los síntomas que presento son períodos irregulares, vello facial bastante notorio, manchas oscura en cuello, axilas, entrepierna; pérdida del cabello, retención de líquidos, ataques de anciedad bastante fuertes..
Marzo 19th, 2009 at 12:59 am
hola doctor, quiero saber como mejorar mi salud sufro insonio y ademas tengo fibriomalgia ansiedad.
Marzo 19th, 2009 at 8:42 am
Primero que nada buenos días, me emociona mucho cuando leo todo esto, porq me dan la esperanza de perder mis kilos que tengo demas, pero no se donde comprar la merengada, ya he preguntado en varias farmacias y no la he conseguido, me pueden decir en que parte del estado vargas la venden y cual es el precio de la merengada.
chao espero me ayuden
Marzo 19th, 2009 at 1:37 pm
Ahhhhhhh es que edito la receta, porque la receta original decia tabletas de limon. Ahora son cucharadas de limon …..
GRACIAS
Lo voy a hacer
Marzo 19th, 2009 at 1:39 pm
Karina,
Me alegra que encuentres esperanza en mis artículos y en los comentarios
Estoy seguro que vas a lograr bajar de peso con mi ayuda
Dr Salomon
Marzo 19th, 2009 at 1:40 pm
Alguien ha probado esta receta con la leche evaporada FAT FREE?
Marzo 19th, 2009 at 6:22 pm
Hola Dr. Buena Tarde,
Tengo ovarios poliquisticos y mi abuelo materno, mi papa y tios son diabeticos, tengo bastante riesgo de desarrollar esa enfermedad, tengo sobrepeso, he iniciado varias veces dieta pero no he podido seguirlas, actualmente estoy tomando metformin, pero no he bajado nada de peso, tengo ansiendad en las tardes por comer, quisiera probar sus merengadas, me puede decir donde puedo conseguirlas en Mexico, o la franquicia mas cercana por favor, mil gracias por su respuesta,Saludos.
Marzo 20th, 2009 at 2:18 pm
no se donde conseguir la milagrosa merengada alguien me puede decir donde comprarla, ya he llamado a varias farmacias pero no la venden,,,,,,,,,, sera que las puedo pedir y que me las envien por mrw porq aqui en vargas no la consigo..
de verdad pienso que con su ayuda podré al menos bajar un poquito de peso
Marzo 22nd, 2009 at 12:20 am
Karina, yo siempre las consigo en FARMATODO y LOCATEL.
Marzo 22nd, 2009 at 3:02 pm
[...] Receta de cocina: Pie de Limón rico en proteínas [...]
Marzo 28th, 2009 at 8:50 am
[...] Receta de cocina: Pie de Limón rico en proteínas [...]
Marzo 29th, 2009 at 3:02 pm
Maracay, 29/03/2009
Feliz Domingo Dr. Jakubowicz!
Mi gran amigo, después de bajar 10 Kg. ( 86 a 76 Kg.), me estancado y no consigo la forma de lograr mi peso normal ( mido 1.59) tengo 42 años y deseo por lo menos llegar a 65 kg. como es de su conocimiento. tengo hiperinsulinismo, hipertiroidismo, sufro de mucha tristeza, se me esta cayendo el cabello terriblemente y muchos dolores musculares, (me dicen los médicos que es fibromialgia), además, que se me sube el colesterol y los triglicéridos, se me olvida muchas cosas y ando con mucho desgano (como flojera),me da mucho sueño.
En vista, que no he bajado mas, me he descontrolado mucho, me he salido de la dieta, la depresión me mata, sin embargo me tomo mi merengada Ni una Dieta mas por las noches cuando tengo ansiedad y por sus consejos me tomo el glucofaje (500mg), por la mañana, ya que antes me lo tomaba al mediodía, pero me da una moridera de 10 a 11 a.m.(se me baja el azúcar).
Será que usted seria tan amable y me recomendaría un endocrinólogo aquí en Maracay, que me pueda ayudar, porque me da mucho miedo volver a engordar esos 10 kg. y quisiera que no me diera diabetes (casi toda mi familia se ha muerto de diabetes).
En espera de su pronta respuesta, se despide con mucho cariño
Tu lectora Favorita!
Mildred Rodríguez
Marzo 29th, 2009 at 11:38 pm
me gusto mucho su receta vivo en barquisimeto me gustaria saber donde hay una tienda para comprar los productos que usted ofrece. por favor le agradezco una dirección en Barquisimeto.
MUCHAS GRACIAS
Abril 1st, 2009 at 2:20 pm
bueno doctor me encantan sus recetas me han ayudado mucho pero aca en chile no he encontrado sus batidos po k ?????
Abril 5th, 2009 at 10:42 am
hola Doc!!! este mensaje es para su esposa Karina q es una estrella en la cocina… hace poco hice el quesillo pero la consistencia es dura, me gustaria saber si es normal o fue q no segui las instrucciones correctas, me quedò de muy buen sabor pero màs bien parecia torta. Igual fue con las arepas ricas en proteinas se pusieron de un durooooooooo jajajajaj q no podia aguantar la risa (pregunto es normal?) pero igual me las comi.
Yo mientras seguire haciendo sus recetas y les dare el visto bueno. De antemano Karina agradeceria tu respuesta, besos y cariños al bebe
Abril 6th, 2009 at 11:56 am
hola doc…voy a comenzar a tomar ni una dieta mas sera que puedo tomarlo a las 5 y 30 de la mañana yo trabajo y me levanto muy temprano que me recomienda usted. Mil gracias por sus consejos
Abril 13th, 2009 at 7:55 pm
Buenas noches. Karina veo que al inicio de los comentarios nombras las ricas recetas que le cocinas al Dr. Podrías compartir la de Pastel de Atun, ya que soy amante del atun, me fascina jajaja
Saludos y cariños a ambos, son muy lindas personas!
Abril 14th, 2009 at 2:28 pm
hola Doc!!! este mensaje es para su esposa Karina q es una estrella en la cocina… hace poco hice el quesillo pero la consistencia es dura, me gustaria saber si es normal o fue q no segui las instrucciones correctas, me quedò de muy buen sabor pero màs bien parecia torta. Igual fue con las arepas ricas en proteinas se pusieron de un durooooooooo jajajajaj q no podia aguantar la risa (pregunto es normal?) pero igual me las comi.
Yo mientras seguire haciendo sus recetas y les dare el visto bueno. De antemano Karina agradeceria tu respuesta, besos y cariños al bebe
Abril 22nd, 2009 at 7:46 pm
Hola Dr. estoy muy motivada con NUDM y quiero probar esta receta. tengo una duda… como se hace para este postre el toping y la parte de abajo q comunmente es de galletas marías o algo asi???
Abril 26th, 2009 at 12:41 pm
estoy buscando a la doctora zobeida pereira si alguien sabe donde puedo contactarla se lo agradecere muycho
Mayo 17th, 2009 at 9:09 pm
Anyolis Torrealba,
Es importante que no pasen más de 60min entre el momento en que despertaste y la merengada Ni Una Dieta Más.
Recuerda no sustituir el desayuno con la merengada.
Cuenta conmigo
Dr Salomon
Julio 7th, 2009 at 4:13 pm
[...] Receta de cocina: Pie de Limón rico en proteínas [...]
Julio 30th, 2009 at 11:21 am
Hola Dr.!
Una maravilla me parece la receta! Voy a intentar hacerla y luego le cuento como me queda!
A mi esposo yo tambien lo atrapé por el estómago pero casi imposiiiible que coma sano! Estoy intentándolo, no me doy por vencida aún!
Julio 30th, 2009 at 6:24 pm
Bnas. tardes. Dr. Salomón, si existiera la posibilidad de que tuvieramos acá en Punto Fijo, Estado Falcón una de sus Heladerias ya que en los próximos meses se estará inaugurando el Sambil en esta zona y está también un super centro comercial llamado Paraguaná Mall que ya inauguró su primera etapa. Sé que está sumamente ocupado, pero trate de plantearselo. Excelente lo de las recetas, gracias.
Agosto 11th, 2009 at 7:01 pm
dr. Salomón : me gustó mucho su receta, ya que mi novia es diabética en 2º grado, pro a la vez me agrada atenderla con ricas recetas que pueda comer sin sentirse mal. Sin embargo he notado un pequeño detalle en su receta… es un “suspiro limeño” y no un pie de limón… igualmente está muy buena.
Agosto 12th, 2009 at 11:09 am
Karina excelente te felicito por darnos tantas opciones, estas recetas q colocas sobretodo los dulces se pueden comer a toda hora verdad???
Agosto 12th, 2009 at 1:40 pm
Karina acabo de ir al supermercado y vi los chocolates el rey con leche, oscuro y blanco los puedo consumir a cualquier hora, claro 3 cuadritos porque ese chocolate es muy grande
Octubre 12th, 2009 at 7:58 pm
Gracias Salomón, con tu receta de la pizza, ahora me va mucho mejor, mi esposo es hijo de italianos, y era un problema hacerla si harina de trigo, lo había intentado con una harina de arroz y maíz que venden en una cadena de farmacias, pero es muy costosa, e igual aporta carbohidratos, en cambio tu receta, llena tanto como un buen plato de pollo, y con mi salsa napolitana, que modestia aparte, es excelente, queda sensacional, se puede comer a cualquier hora, y no cae pesada, muchas gracias por tu generosidad y por ayudar de manera tan alegre y cordial, he recomendado tu pagina a todos mis amigos….suerte y mucha salud.