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Receta de cocina: Sirope de chocolate (sin carbohidratos)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Ya no es necesario visitar las heladerías Ni Una Dieta Más. Pueden disfrutar esta receta de cocina para hacer el Sirope de chocolate (sin carbohidratos y rico en proteínas).
Ubicación de las heladerías Ni Una Dieta Más
- Ni Una Dieta Más México: Parroquia 406, del Valle, DF, 52-55-56159465
- Miami: 2568 Miami Gardens Dr North Miami Beach
- Caracas: Centro San Ignacio / C.C. Líder / Cuadra Gastronómica / Boleíta Center
- Valencia: C. C. Cristal (Naguanagua)
- Maracay: Las Américas
- Maracaibo: Av Santa Rita (frente Hotel Kristoff) y CC Bahia del Lago (NUEVA)
Receta de cocina: Sirope de chocolate (sin azúcar) rico en proteínas
El sirope de chocolate (sin azúcar) rico en proteínas es delicioso con los helados pero también con panquecas y tortas.
Ingredientes de la receta
(rinde 6 porciones):
- 100 gr. de cacao en polvo
- 400 gr. de Splenda
- 1 cucharada de Batidos de Proteínas Ni Una Dieta Más, sabor a chocolate
- 1 trocito de vaina de vainilla
- 3 litros de agua
Preparación del Sirope de chocolate (sin azúcar) rico en proteínas:
- Cocinar en una olla, el agua, el Splenda y la vaina de vainilla para crear un almibar.
- Dejar que comience a hervir y cuando esto suceda mantener el hervor 5 minutos a fuego medio.
- Poner el cacao y el batido de proteínas Ni Una Dieta Más sabor a chocolate en un envase
- Agregarle un poco del almíbar hasta que se forme una pasta.
- Mezclar bien para eliminar posibles grumos
- Sin dejar de remover incorporar el resto del almíbar.
- Dejar enfriar
- Cuando esté totalmente frío, retirar la vaina de vainilla, filtrar y poner en una botella
Así tendremos un sirope casero para acompañar las panquecas, tortas y helados Ni Una Dieta Más
SUGERENCIAS:
En lugar de cacao en polvo se puede usar chocolate sin azúcar, éste lo fundimos y luego se procede de la misma manera
Karina de Jakubowicz
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Menú de Ni Una Dieta Más para adelgazar
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Para todas las personas que quieran los batidos NUDM en COLOMBIA, acá les dejo mi e-mail: yese1125@hotmail.com escribanme!!!
intente hacer el sirope pero me quedo muy liquido 🙁 deberia dejarlo hervir por mas tiempo del indicado? o al enfriar se reduce de alguna manera?
HOLA!! El edulcorante splenda se puede sustituir por sirope de agave que tiene bajo indice glucemico y endulza mucho, yo he visto por internet recetas de sirope de chocolate usando este sirope de agave y tiene buena pinta.
Dr. son exelentes sus dietas ,pero aqui en mi paias donde podria conseguir Splenda nose ni loque significa ni para que me sirva o si se come ,o toma no se asi que porfavor me gustaria por favor usted me informe sobre algunos productos que se pueda conseguir aqui en BOLIVIA GRACIAS DR.
Nadia,
Creo que la gente de Puerto La Cruz está adelgazando muchisimo con la Merengada Ni Una Dieta Más porque se agota muy rápido.
AvÃsame por favor cuando la encuentres, estoy seguro que con mi apoyo y mis consejos vas a adelgazar
Dr Salomon
Dr. Le agradezco me responda el comentario que le hice a través de su correo “Les Amo Mucho”, por favor para mi es muy importante. Gracias YTeresa Sánchez de Parra
Hola Dr, Como le va, yo soy de Puerto la cruz, ahorita tengo un sobrepeso enorme (40 Kg) y quisiera comprar sus merengadas, las he visto con anterioridad en farmatodo y otros establecimientos, pero la estoy buscando desde hace alrededor de dos meses y no la he vuelto a conseguir, quisiera saber si cambiaron de distribuidoras o donde las puedo conseguir, saludos…
Buenas noches Dr. Mi otra pregunta que tipo de alimentos debemos consumir mi esposo y yo que deseamos tener otro hijo. En estos momentos hacemos su dieta, pero queriamos saber si nos puede ayudar con la fertilidad? Que Dios le siga bendiciendo por esta labor maravillosa de poder ayudar al projimo con sus conocimientos, a nosotros nos ha ayudado mucho desde que estamos haciendo la dieta, espero que algun dÃa pueda visitar a Pto la Cruz o Lecherias en un foro o algo asÃ, donde pueda conocerlo personalmente y podamos adquirir sus productos y libros. Que siga cosechando exitos!
Buenas noches Dr. queria preguntarle si es normal, que haciendo la dieta que usted indica y la merengada es normal, que despues de dos meses, en las mañanas me da muchas nauseas cuando me tomo la merengada, no estoy tomando medicamento! y si es bueno combinar la dieta con masajes reductivos, porque aunque he bajado mi abdomen, no logro estar mas plana. Ah! y cuando como las arepitas con proteina no me da hambre en todo el resto del dÃa. Porfis espero su respuesta. Muchas gracias por su atención.
Gracias!!! si quiero hacer la torta de chocolate la comi ayer en una de las heladerias me parecio divina nada que envidiarle a las tortas que engordan.
Aca en vzla no encuentro un chocolate oscuro sin azucar ni en sus tiendas, me pueden dar una idea??
Ayer hice el pasticho de berengenas nuncaaa me imagine que fuese tan pero tann rico… 🙂 lo cambie un poco a la salsa de tomate le coloque carne molida como la bologña, mas proteina.
Todos estos dulces del recetario no engordan?? y los pinpones que venden en las heladerias?
Sra Karina o Dr.,
embarazada y lactando tomo la merengada de niunadietamas? es esto posible no trae problemas?
Dr. si me gustara que hablara acerca de esa dieta cicardiana.
Anabella,
Que alegrÃa saber que el Recetario Ni Una Dieta Más te está ayudando a llevar un estilo de vida sano, puedes comprar la harina de soya en los supermercados y tiendas naturistas, usualmente la colocan cerca de los granos…. y puedas preparar las recetas de quiche de jamón de pavo con brocoli y la tartaleta de cebolla.
Cariños
Karina
Anabella,
Te gustarÃa que escriba un artÃculo sobre la dieta circadiana?
Dr Salomon
Patricia,
No creo que el medicamento para adelgazar Xenical (orlistat) te haya ayudado antes.
Cuéntame más detalles de tu dieta y tu estilo de vida. Te felicito por comer cada 4 horas porciones más pequeñas
Me alegra que tus sÃntomas de resistencia a la insulina estén mejorando. Cuánto estas tomando de Glucofage (Metformin)?
Dr Salomon
hola doc.. saludos y cariños para usted y su familia, tengo resistencia a la insulina, anteriormente tome glucofage y xenical lo que me hizo perder casi 2o kilos en tres meses pero al dejar las xenical por lo costosas que son recupere los quilos perdidos, lo cual me tiene muy deprimida, tengo un mes apriximadamente con las merengadas de ni una dieta mas, la tomo en la mañana al levantarme y en la noche y trato de comer cada 4 horas claro porciones pequeñas de comida balancaeda. quisiera saber la manera en que lo estoy haciendo es correcta, porque no siento haber avanzado nada en la perdida de peso, estoy tomando glucofage otra vez y los sintomas de la resistencia a la insulina han disminuido considerablemente
Dr. que es la dieta cicardiana? en que consiste?
gracias
anabella
Dr. gracias por responder, ud cree que deba hacerme algun examen o algo? el lunes comence a hacer 10 min de orbitrec comence con 10 por que me cansa mucho este equipo.
maximo cuantas veces se puede tomar la merengada? que puedo hacer para ayudar a avanzar mas rapidamente?
Cuando este embarazada puedo tomar la merengada?
Hola doc. Me considero una de sus fans aunque soy paciente de la Dra. Daniela a la cuál le hago mucho caso con su dieta cicardiana, la cual es muy buena y la complemento con sus consejos y merengadas … gracias por estar allà y ayudarnos reciba un cordial saludo y no nos olvide por fa ,,,,,,,,
Hola: Dr. Salomon
“Estoy Feliz” porque me contesto, para ser honesta no sabÃa nada del tema de hiperinsulinismo, pero investigue en internet y lei que se puede dar por exceso de grasas abdominal, por diabetes mellitus tipo 2 y ovarios poliquisticos.
Pues llego a conclusión que es por dos causas 1 porque mi periodo menstrual siempre ha sido y sigue siendo irregular(ovarios poliquisticos) y porque desde pequeña siempre tenia deseos de comer y comer bastante y hasta que me terminaba lo que mi MAMA cocinaba me quedaba tranquila y los alimentos que mas consumia son arroz, macarrones, tortias en conclusión mi mayor consumo de alimentos era carbohidratos.
Posteriormente cuando entre a la adolescencia hacia dietas y actualmente hago dietas y logro rebajar pero me disminuyen las pompas, las piernas y el estomago no me rebaja y por tal razón estoy investigando en internet, para asesorarme y algún dÃa tener un vientre plano.
Estoy segura que con su ayuda lo lograre, porque cuando entre a su página lo sentà y con intentarlo NO PIERDO NADA, al contrarió gano.
Esperare pronto su respuesta y gracias de nuevo.
Anabella,
Hay dÃas fáciles y otros muy difÃciles, estas en una carrera que dura el resto de tu vida. No te preocupes por tener un dÃa difÃcil
Ãnimo! Cuenta conmigo
Dr Salomon
DR que pena me puse super depre por que me estanque en el peso y anoche tuve un ataque de desesperaciòn, gracias a Dios amaneci mas tranquila y me prepare las omelet del recetario voy a seguir haciendo todo y no me pesare para no decepcionarme.
Dr, si tienen algun consejo para mejor mi dieta?¿???
desayuno huevos o un wrap con proteinas. almuerzo proteina y ensalada y ceno un wrap con proteinas o ensaladita de atun.
tomo agua y la merengada cuando tengo ansiedad con agua por que me gusta mas asi.
Gracias a su sra. por las recetas.
Hola Dr., espero se encuentre de lo mejor, al igual que Rosita me encantaria saber cuando tendremos los helados Ni Una Dieta Mas aqui en Maracaibo. Tambien me gustaria saber que metodo anticonceptivo le recomendaria a una mujer de 24 anos que no ha tenido hijos. Muchas gracias por su tiempo. Exitos y bendiciones…
dr, salomon , quiero agradecerle por su ayuda al igual qe al dr oscar gil ayer en la dieta facebook ,, nos ayudi mucho en el trancurso del dia yo estoy tonando las merengadas desde agosto del año pasado he bajado 19 kilos y voy por mas y de medidas muchisimo pero poco a poco , no me mato de hambre ahora como muy sano gracias a su recetas y asu esposa que muchass graciasss , ya que ahora ni me doy cuenta que estoy a dieta solo cambie mi estilo de vida la palabra dietaa aceces no ayuda.. dr, una preguntica donde consigo su helados aqui en maracaibo … y es normal q pierda mas medidas que pesooo..