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No siempre la Obesidad es por comer (charla)
Dr. Salomón Jakubowicz
Author
No es fácil vivir con la Serotonina baja y la Insulina alta. Así lo explicaré a varios miles de pacientes en mi charla “No siempre la Obesidad es por comer” este Sábado y Domingo.
En el escenario demostraré con un experimento como curar el Cerebro de Gordo a través del estómago. Espero convencerlos de que hacer dietas no funciona.
Detalles de la Charla
Probar un cuadrito de chocolate, sin terminar comiéndolo completo es una hazaña que casi nadie puede lograr. Irónicamente las Nutricionistas han sido siempre flacas y solo quien ha sentido ansiedad sabe lo difícil que es controlar el Cerebro de Gordo.
- Nombre: Expo de Univision
- Hora: Sábado 11.30 am y Domingo 2.30pm
- Entrada gratis
- Dirección: 10901 SW 24 st Miami FL 33165
En vez de hacer dietas voy a explicar como adoptar un estilo de vida para adelgazar y atender sus preguntas.
Voy a transmitirla en vivo a los suscriptores de mi canal en YouTube
Dr Salomon Jakubowicz
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Capítulo del Libro: Cómo adelgazar
HOLA DOCTOR, QUE BUENO VER TODO LO QUE AYUDA A LA GENTE. TENGO UNA DUDA CON RESPECTO A LA HINCHAZON, COLON, METEORISMO. YO TENGO INTOLERANCIA A LA LACTOSA PERO TOMO LECHE DESLACTOSADA Y NO ME GUSTA NI EL QUESO NI LOS YOGURT. QUE SERA LO QUE TENGO ENTONCES QUE ESTOY TAN TERRIBLEMENTE HINCHADA???? GRACIAS USTED ES THE BEST!
Ricardo,
Si algún día te provoca una pizza en la tarde, debes comprarla y guardarla para la mañana del día siguiente.
En el desayuno es obligatorio comer tu carbohidrato favorito (arroz, pasta, chocolate, torta o cualquier otro) para que no te provoque en la tarde. Aunque a esa hora no te provoque debes incluir tu comida favorita en el desayuno.
Dr Salomon
dr. le voy a contar mi caso soy una persona que era obesa pero que pude bajar de peso ahora estoy con peso normal ( mido 1.68 y peso 56 ) la cosa por la cual escribo es que soy una persona que le encantan losdulces galletas golosinas
quisiera consumirlas las normales pero tengo miedo a engordar
uste me podria decir si es posible consumirlo sin engordar ? si es posible cada cuanto tiempo es lo aconsejable . ( dias ,semanas ,etc ? )
otra pregunta quisiera saber si los cereales para el desayuno como los corn flakes engordan esos tienen 3 gr de azucar por porcion ? y hay otro cereal que sea parecido a las hojuelas copos de maiz que sean sin azucar ?
muchas gracias y perdone por las multiples preguntas que le hago
Juani,
Te tengo buenas noticias: tu grasa del abdomen no es tan difícil de adelgazar.
Revisa esto: Grasa abdominal: como adelgazarla (sin ir al médico)
Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon
Dr. Tengo 26 años mido 1.50cm y peso 56kilos, he hecho muchas diestas para adelgazar algunas me ha surgido efecto pero me hez dificil adelgazar la parte abdominal siempre tengo esos rollitos que me hacen sentir mal, me gustaria que me ayude con ello…Agradezco su atención
Hola a todos, alguien sabe si la venden en algun lugar de Perú? Por favor ayudenme a encontrarla!
Nancy,
Hacer dietas no funciona. Por eso mi libro se llama Ni Una Dieta Más.
Cuéntame más detalles de tu estilo de vida y alimentación para detectar en donde estas fallando y aconsejarte que hacer para adelgazar.
Dr Salomon
Adriana,
Escríbeme nuevamente tus resultados para que te responda. Gracias por tenerme paciencia.
Dr Salomon
Hola Dr.
Desde Argentina le escribo para comentarle q semanas atras le envie por este medio mis ultimos estudios con los valores del momento. Hace un año me diagnosticaron hipotiroidismo y tiroiditis de jashimoto. Tomo 88 mg de levotriroxina. Me gustaria q acorde a los valores q le envie, me indique si estoy bien diagnosticada. Desde ya muchas gracias. Le comento q tengo un sobrepeso de 10 kg q no pude ni puedo bajar. Gracias
buen dia doctor le cuento mi nombre es nancy soy de colombia, desde niña he tenido problemas de sobrepeso, hace 8 meses tuve a mi bb durante el embarazo subi 23 kilos es aterrador verdad!!! ahora estoy pesando 93 kilos,mido 1,68 mts y tengo 23 años es justo ¡¡¡no!!, he hecho dietas, recientemente me hice un examen medico y me salio el colesterol hdl de 30 es malo verdad!!!! necesito que me ayude doctoor estoy desesperada,
gracias
nancy
Hola Dr. Salomon. Me gustaria saber si es recomendable dejar de tomar metformin despues de varios años de tratamiento y ya con una dieta controlada, haber bajado de peso y hacer ejercicios ya que he leido que a largo plazo puede haber una deficiencia de vitamina b12 relacionada a la metformina, gracias!!!
Angelica,
Sospecho que tus síntomas son causados por tener resistencia a la insulina.
Revisa esto: Resistencia a la insulina: ¿qué tratamiento recomiendo?
Escríbeme los resultados del test de resistencia a la insulina.
Dr Salomon
doctor comense con la merengada son ricas, pero no he visto ningun resultado, sera porq la tomo de lunes a viernes ,los fines de semana no la tomo porque siempre me sale una invitacion y tomo cervezas… que reaccion tendra…..
Buenas doctor, es un placer comunicarme con usted por este medio, me diagnósticaron hipotiroidismo, le escribo acá los valores para que me de su opinión.
FSH 4.04 mUI/ml
LH 9.2
TSH 5.17 ul/ml
T3 libre 3.12 pg/ml
t-4 5.11 ug/dl
Mi médico me mandó 100 mg de Euthyrox, Dostinex y Xerograx. Es correcto este diagnostico? por favor responda, agradecida
Hola Dr. Salomon. esta fue mi pregunta…
en mi caso me salio la Insulina baja en los ex de Insulina post pandrial… segun me dicen.
Insulina Basal:30,4 VIV/ml. valor de ref. (5-35) ViV/ml
Insulina 120 min Post: 20,3 UIV/ml. valor de ref. (14-160) ViV/ml
Glucosa: 84 – post pandrial 2hr: 80
el resto de ex hormonales me salieron todos bien.
y tengo cabello graso, vellos en varias partes del cuerpo y mucha ansiedad.. orienteme porfavor.. :¨ (
Aunque ya comence la meregada, y el internista me mando la Metformina 1 tb de 500 mg despues de cada comida..
Buenas tardes, Dr vi su reportaje del hipeinsulinismo y tengo todos los sintomas, quisiera tomar su merengada, cuando la tendremos en Mexico? Muchas gracias.
Dacil Gamboa,
Gracias por volver a escribirme tus preguntas hasta que te responda.
Todavía en Argentina no tengo un franquiciado que quiera ayudarme en mi batalla contra la comida chatarra.
Cuéntame mas detalles de tu alimentación. Seguro te puedo corregir.
Dr Salomon