Si tu metabolismo está lento… Engordas

Pocos lo saben, tener el metabolismo lento es una de las causas por las que engordas aun sin comer mucho. Esto se debe a la resistencia a la insulina, lo que ocasiona que el azúcar no entre a los músculos provocando baja energía y apatía.

Sin embargo, pensar en una dieta de comer poco solo hará que tu falta de energía se intensifique y en lugar de quemar los alimentos, los conviertan en grasa.

Un nuevo estudio ha demostrado que tomar vinagre ayuda a que el azúcar de los alimentos entre a los músculos y no engordes.

Te preparé esta presentación para determinar si tienes resistencia a la insulina desde tu casa, también puedes ver el tratamiento.

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