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Truco casero para hacer leche sin lactosa

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La lactosa es el azúcar de la leche, este truco casero para eliminar la lactosa de la leche se lo acabo de enseñar a un paciente con gases, dolor y el estómago inflamado. Sus síntomas no aparecían al tomar leche, sino después de la siguiente comida. Por eso no había reconocido la causa.

La leche descremada es buena pero a los 25 años se pierde la capacidad de digerirla y aparecen estos síntomas (VIDEO).

No sólo los lácteos contienen lactosa, también es un sorpresivo ingrediente en galletas, chocolates, tortas, cereales e inclusive en muchos medicamentos.

Este es el examen que le hago a mis pacientes para descubrir si tienen Intolerancia a la lactosa. Avísame cual diagnóstico recibiste para guiarte. Algunos deben tomar el batido Ni Una Dieta Más con agua en vez de leche descremada.

Truco casero para eliminar la lactosa de la leche

Para realizar este truco casero para hacer leche sin lactosa necesitas comprar:

  • leche
  • suplemento para digerir la Leche (en cualquier farmacia)
Nombre del Suplemento País Precio
Lactbet Venezuela 84 Bs.
2Defense México 230 pesos
Enzime Lactase Puerto Rico y EE.UU. 8 $
Lactas Argentina 90 pesos
Diolasa Chile 6966 pesos
Lactodigest Colombia 11550 pesos
Intolac Uruguay 229 pesos
Ayúdame a encontrarlo Otros países Gracias por ayudarme

Esta tarde voy a explicar los pasos para eliminar la lactosa de la leche. Solo necesitas comprar el suplemento y la leche.

Dr Salomon Jakubowicz

septiembre 24, 2012