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La mesoterapia: ¿funciona para bajar de peso?
By Dr. Salomón Jakubowicz | Julio 2, 2009
Actualmente, para bajar de peso, existen más personas utilizando mesoterapia que mejorando su estilo de vida.
¿Por qué la mesoterapia es tan ampliamente utilizada?
Muchas veces los pacientes me preguntan ¿Cómo puedo bajar de peso? pero en algunos casos esa pregunta significa ¿Existe algún tratamiento para adelgazar sin mejorar el estilo de vida?. Inclusive algunas veces me explican que no tienen tiempo para cuidar su alimentación porque tienen trabajo pendiente, se tienen que ocupar de su familia o tienen que realizar algún viaje.
¿La mesoterapia es un tratamiento localizado sin riesgos?
- La mesoterapia no es un tratamiento, es una vía para administrar medicinas.
Igual que las personas que buscan bajar de peso con la mesoterapia, muchos diabéticos también se inyectan en la grasa del abdomen, en pocos minutos logran tener el azúcar controlado en todo el cuerpo. Los medicamentos utilizados en la mesoterapia tampoco producen un efecto localizado y muchos de los medicamentos utilizados en la mesoterapia podrían ser tomados por la boca (vía oral) con menor riesgo de complicaciones.
¿Qué es la mesoterapia?
Sencillamente mesoterapia significa tratamiento inyectado en la piel o inyección subcutánea.
La palabra meso-terapia proviene de una de las capas que forman el embrión durante la gestación: el mesodermo. De esta capa deriva la dermis o piel, a través de la cual se hace la aplicación de los fármacos.
¿Cuáles son los beneficios de la mesoterapia?
Los medicamentos formados por proteínas no pueden ser administradas por vía oral, porque se degradarían en el ambiente ácido del estómago. Por esta razón, son inyectados por vía subcutánea (mesoterapia) o intramuscular. El principal beneficio de la mesoterapia es que permite utilizar este tipo de medicamentos.
Como la Insulina es una proteína, los diabéticos deben utilizar inyecciones subcutáneas, en vez de tomarla por la boca, para poder evitar los ácidos gástricos y rápidamente distribuirla a todo el cuerpo.
Riesgos de la mesoterapia
“La mesoterapia es un método muy usado que ha sido cuestionado, al punto que hoy en día en Venezuela y en otros países de Sur América como Brasil está prohibida legalmente como tratamiento para reducir la grasa corporal”, señala el Ministerio de Salud, Insalud y la Dirección General de Saneamiento Ambiental y Epidemiología.
- Como en todas las inyecciones, el riesgo más frecuente del tratamiento con mesoterapia es la infección. Las inyecciones facilitan la entrada de las bacterias que se encuentran en la piel. Generalmente las bacterias de la piel pueden ser tratadas con antibióticos sin mayores consecuencias.
- El mayor riesgo de la mesoterapia son la infecciones producidas bacterias en los medicamentos inyectados.
Experiencias con la mesoterapia
En el año 2005, los medicamentos más utilizado en la mesoterapia estaban contaminados con una bacteria muy peligrosa (Mycobacterium chelonae) resistente a la mayoría de los antibióticos y muchas mujeres sufrieron graves deformaciones.
¿Cuáles medicamentos son utilizados en la mesoterapia?
- Hormonas tiroideas T3 y T4 (Eutirox)
- Isoproterenol
- Aminofilina
- Pentoxifilina
- L-carnitina
- L-arginina
- Hialuronidasa
- Collagenasa
- Yohimbina
- Linfomiosot
- Co-enzima
- Dimetiletanolamina
- Gerovital
- Glutationa
- Tretinoina
- Ácido Alfa lipoico
- Vitamina C
- Procaina
- Lidocaina
- Ginkgo biloba
- Melilotus
- C-adenosina monofosfato
- Multiples vitaminas
- Fosfatidilcolina
- Minerales
- Dioxido de Carbono
Consejos profesionales
- Es admirable pero algunas personas tienen que dejar de tener su salud como prioridad para dedicarse a otras labores como el trabajo o la familia. En esos momentos es mejor no empezar una dieta para adelgazar.
- No es necesario empezar inmediatamente los cambios para mejorar la dieta y el estilo de vida que yo recomiendo. Solo es necesario escoger cual es la fecha para empezar. La fecha para empezar la dieta para bajar de peso por tu cuenta puede ser en un mes o un año después pero cuando llegue esa fecha el cambio debe ser determinante.
Dr. Salomon Jakubowicz
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Julio 2nd, 2009 at 12:29 pm
Es un honor leer de primera este artículo tan bueno.
Gracias Doctor por ayudar a tanta gente y por crear Ni Una Dieta Más.
Dios lo bendice con éxito y llena su vida de magia!!
Julio 2nd, 2009 at 1:37 pm
Mi Amorcito y Dr
EXCELENTE artículo muy educativo!
Karina
Julio 2nd, 2009 at 2:21 pm
Nena,
Me alegra que te haya gustado, estaba preocupado porque creo que el artículo es un poco complicado. Creo que entender qué es la mesoterapia en muy importante.
Dr Salomon
Julio 2nd, 2009 at 2:22 pm
JS,
Te felicito por ser la primera en leer el artículo, parece que estabas muy pendiente.
Cuenta conmigo
Dr Salomon
Julio 2nd, 2009 at 2:25 pm
Increíble!!! Gracias a las autoridades por prohibirla. Excelente y muy educativo el artículo Dr. Siempre nos ha dicho que el problema de peso se resuelve el día que decidimos a cambiar nuestro estilo de vida, esto no se comprende hasta que se vive el proceso. Mucho Exito!!!
Julio 2nd, 2009 at 2:33 pm
hola dr. sigo su blog y queria comentarle del reportaje que hizo de la retencion de liquido por falta de proteinas..hace 6 meses fui diagnosticada con el sindrome kwashiorkor por haber dejado las proteinas de la dieta diaria, tuve los sintomas que usted describe, hinchazon en los pies, las manos, la cara y la barriga cuando siempre e sido una persona delgada, me realizaron todos los examenes y llegaron a ese diagnostico, sin embargo quiero aclarar q no es retencion de liquidos es fuga de liquidos del sistema. pense que era mal funcionamiento de los riñones pero mi internista me lo aclaro muy bien “no es retencion es fuga” de ahi la importancia de la informacion. he tardado en recuperarme pero ahi voy. muchas veces la persona se hincha por estar desnutrida no por exceso de comida…
Julio 2nd, 2009 at 2:34 pm
Lourdest,
Estas mejorando tu estilo de vida? Cómo te sietes? Tienes menos ataques de ansiedad?
Dr Salomon
Julio 2nd, 2009 at 2:46 pm
Si Dr. Ya no me dan ataques de ansiedad, veo los dulces y no me apetecen, eso es un milagro. No es represión o limitación, es que de verdad, los tengo en frente y no me provocan. No he cuantificado peso, pero todos los días me veo al espejo diferente. Gracias por su ayuda!!!!
Julio 2nd, 2009 at 2:56 pm
Lola2,
Impresionante que te hayan diagnosticado desnutrición como la causa de tus retención de líquidos por haber dejado de comer proteínas. Tu médico te recomendó comer más proteínas?
Dr Salomon
Julio 2nd, 2009 at 3:06 pm
Hola Dr Salomon,
completamente de acuerdo con Karina excelente y educativo artículo, se lo voy a compartir con personas que utilizan l este método.
Gracias Dr,
saludos a Karina y besitos para Joshua.
Julio 2nd, 2009 at 3:19 pm
BUENAS TARDES DOCTOR. QUISIERA ME DIERA ALGUNOS CONSEJOS PARA BAJAR EN LA PARTE DEL ADDOMEN. ESTOY HACIENDO DIETE HE BAJADO DE PESO Y VOLUMEN PERO ME SIENTO QUE MI ADDOMEN NO. POR FAVOR RECOMIENDEME QUE HACER.
Julio 2nd, 2009 at 3:19 pm
Hola Dr, que bien porque muchas no sabiamos que todavia estaba siendo prohibida.Gracias
Julio 2nd, 2009 at 3:23 pm
Hola Dr. soy Leida gracias por sus concejos y por darnos tan importante información, nosotras sus lectoras estamos fascinadas con usted.
Julio 2nd, 2009 at 3:26 pm
Dr. mil fellicidades pr sus excelentes artículos
una pregunta es recomendable consumir:
glucofage,acido folico, vitamina c y omega 3
estoy haciendo el regimen de alimentacion de la zona y soy resitente a la insulina, sobrepeso y no he podido embarazarme
agradezco enormemene la atención brindada a cada uno de sus pacientes atravez de esta página.
Julio 2nd, 2009 at 3:34 pm
Hola Doctor. Dios le bendice!
Parece mentira las cosas que hacemos por ignorancia.
Actualmente me aplico mesoterapia para bajar de peso y he cambiado también mi estilo de vida, ya ni siquiera siento ansiedad, y mi incontrolable deseo de comer dulces, ya no lo tengo. Soy fanática de sus artículos porque siempre nos educan, siempre los comentamos en casa.
Gracias a Dios por compartir con nosotros sus conocimientos tan valiosos, al igual que lo hace Karina. La bendición a Joshua!
Besos!
Julio 2nd, 2009 at 3:37 pm
MUY BUENO ESAS INFORMACIONES DOCTOR , SE LO VOY A TRANSMITIR A PERSONAS AMIGAS QUE SE ESTAN APLICANDO ESA TECNICA ,ME CONMOVIO LO QUE USTED EXPLICA EN LOS RIESGOS,GRACIAS UNA VEZ MAS POR SUS INFORMACIONES SON EXCELENTE.
Julio 2nd, 2009 at 3:53 pm
Hola Dr. Salomón:
Excelente información sobre la Mesoterapia, sus beneficios y sus desventajas…por el contrario, que opina usted de la técnica de la carboxiterapia para la reducción de la celulitis?, la cual es bastante utilizada en spas y centro de estética y adelgazamiento..Saludos!
Julio 2nd, 2009 at 3:54 pm
hola doctor, me gustaria saber porque yo no baje nada con la mesoterapia pues yo me inyecte
L-carnitina una ampula por semana durante 5 semanas.
espero su contstacion gracias
Julio 2nd, 2009 at 4:05 pm
Hola doc como estas soy seguidora de su pagina, tengo 35 años y mi horario de trabajo es muy agitado y nunca como a la hora y siempre termino comiendo cualquier cosa e hecho dietas y bajo rapido de peso pero cuando las dejo vuelvo a aumentar me cuido mucho pero a veces es dificil soy policia trato de comer muchas frutas poco carbohidratos mas proteinas y vegetales, tomo suficiente agua y no bebo alcohol mido 1.63 y peso 79 me hice todos los examenes y salieron bien tampoco tomo anticonceptivos, ah bueno mi mami es diabetica e hipertensa y me recetaron Glucofage para prevenir sufrir de diabetes ya que trabajo bajo estres constante POR FAVOR ME PUEDE AYUDAR A PERDER ESE PESO Y NO RECUPERARLO
Julio 2nd, 2009 at 4:14 pm
DR. Y QUE OPINA SOBRE LA MESO-ORAL.
ESTOY POR COMPRAR EL TRATAMIENTO, ME ENCANTARIA SABER SU OPINION. VALE LA PENA?
Julio 2nd, 2009 at 4:15 pm
Hola Dr. Salomon…
Hace mucho lee sus artículos, nunca me habia atrevido a escribirle, pero siento que me he animado a llevar una vida mas sana sobre todo en mi forma de comer. Es por ello que fui a uno de los Nutricionistas. Hace dos semanas comence una dieta y estoy bajando de peso satisfactoriamente, claro poco a poco. Cuando fui la segunda vez donde la Nutricinista tenia 1.2 kg menos… eso me sorprendió enormemente, me senti muy feliz… pero ahora bien Dr, quiisera hacerle una pregunta… qué opinión tiene usted hacerca de eso que llaman CENTELLA ASIATICA?, será bueno consumir eso, aun cuando ya con solo la dieta estoy bajando. Acá en donde vivo es dificil conseguir sus merengadas…
Julio 2nd, 2009 at 4:26 pm
Buenas Tardes Dr.
Muchas gracias por tan interesante artículo. Mi opinión respecto a esto es que si existe una forma mas sana de llevar buena salud y vernos bien, para qué acudir a estos experimentos raros que hay en el mercado. Ojalá que los pacientes que ansían perder peso y mejorar su salud lo hagan por la forma natural, es más duradera y sin peligros.
Gracias mil por sus informaciones y por ser nuestro Dr.
Bendiciones para todos. Un beso a Josha! está precioso, Dios lo bendice.
Afectos,
Joselin
Julio 2nd, 2009 at 4:54 pm
Con el mismo cariño de siempre Doctor
Magnífico artículo, dudas resueltas…
Felicidades!!!
Sofia
Julio 2nd, 2009 at 4:58 pm
*** hola dr. como esta?? necesito q me ayude xfa esta vez si quiero que alguien me diga que hacer por favor no aguanto mas y no puedo ir a ningun medico en persona porque de verdad me da pena que alguien sepa, tampoco quiero que mi mama ni nadie que conosca sepa mi verdad, y la verdad es que soy a norexica, si tengo 18 años de edad y y llevo este problema desde el 18 de diciembre del 2007 y la verdad al principio era bien fino porque baje 15 kilos pero ahora los estoy subiendo de nuevo uno a uno, porque ahora me da muchissima hambre de verdad he pasado por muchos trastornos alimenticios como anorexia nerviosa y bulimia y la verdad esto ya se ha convertido para mi enrutina es el estilo de vida que llevo hasta ahora, la verdad quiero que no me de hambre cuando como no puedo parar y esto me lleva a cometer errores luego, la verdad quiero volver a ser como antes era antes que me empezara la bulimia quiero dejar de comer y que no me de hambre ya ni se que hacer???? por favor me gustaria que me contestara a parte a mi correo porfavor, necesito sber que tomar para que ya noooo me de hambre mass, haa es que tampoco le comente soy modelo y por eso es mi preocupacion por el peso odioo ser rellenita o tener barriguita la detesto por mi modelaje, y aunque todos me dicen que paresco anorexica porque soy bien flaca yo me veo al espejo y me veo una barriga GRANDIIIISIIIMAA y me pongo a llorar y me desespero muucho hasta e pensado en otras cosas cuando me deprimo no se las voy a escribir aqui porque va a pensar que estoy loca pero la verdad si me gustaria que SACARA AL MENOS UNOS MINUTITOS PARA LEER ESTE MENSAJE y me RESPONDAA xfavor, otra cosa que no le dije mi estatura es de 1.68 y peso 40kilos pero iwual me veo la barriga gorda y cuando como se me infla por eso es cometo los errores que cometo, AYUDEMEEE XFAVOR YA NO SE QUE HACER SE LO PIDO RESPONDAME xfa…! :=( QUE HAGO he pensado en tomar alguna pastilla para adelgazar pero mi miedo es que adelgace las piernas y mis musculo solo quiero adelgazar la barriga que hago porfa digame..! gracias dr disculpe pero la verdad no kisiera que nadie pasara x esto nunca y luego se qrrepientan es la 1era vez que estoy pidiendo ayuda xq vi su e-mail sobre los efectos del reductil y por eso le escribo xq estaba a punto de comprar unas pastillas para adelgazar la barriga peeero ahora nose que pensar ni que hacer si las compro o no?? ademas ayer sufri algo en la respiracion se me tranco la respiracion y me puse morada, eso fue de tanto llorar por pensar que soy gorda de barriga! ayudeme porfa gracias y saludos..!!! siempre este pendiente de su esposa, le digo porque nosotras las mujeres nos preocupamos mucho por el estado fisico y en cualkier momento podemos sufrir de algun trastorno alimenticio! gracia AYUDEME…!!! :=( SUERTE EN TODO..! ***
Julio 2nd, 2009 at 5:07 pm
Hola doctor yo quiero bajar de peso. donde puedo comprar el batido de ni una dieta mas?
norma
Julio 2nd, 2009 at 5:39 pm
HOLA NORMA.
SI ESTAS EN VENEZUELA LO PUEDES CONSEGUIR EN FARMATODO, LOCATEL Y CADA. AL PRINCIPIO DE ESTA PAGINA TE DICE COMO COMPRARLA SI ESTAS EN LOS ESTADOS UNIDOS,
TODAVIA NO LA VENDEN EN OTROS PAISES POR AHORA…….!!! OJALA MUY PRONTO LA VENDAN EN OTROS PAISES PORQUE DE VERDAD AYUDA MUCHO Y ES DIVINA ME ENCANTA LA DE CHOCOLATE TE LA RECOMIENDO LA PUEDES TOMAR CON LECHE DESCREMADA O DESLACTOSADA SI TIENES PROBLEMA DE CON LA LACTOSA SINO SOLO CON AGUA.
Julio 2nd, 2009 at 5:41 pm
Dr. le vuelvo a escribir con la esperanza de que algun dia me responda…. Tengo una duda…. Llevo 6 semanas tomando sus merengadas tal y como lo indica en la pagina web (4 cucharadas por vaso) durante el desayuno y la cena, por lo general la compraba en farmatodo; ayer compre una en la Heladeria NUDM y me dijeron que solo debe ser 2 cucharadas en medio vaso de leche descremada y con 4 cubos de hielo, lei lo que indica el empaque y dice que son 4 cucharadas por vaso pero en el desayuno y el almuerzo…. entonces, como es que debo tomarla? porque ahora estoy toda confundida.
Gracias por todos sus tips y a su esposa por las excelentes y deliciosas recetas (en especial la torta de zanahorias, mmmmm deliciosa).
Julio 2nd, 2009 at 5:47 pm
Queridisimo Doctor yo siempre sigo sus consejos ya que confio mucho en usted y se que este estilo de vida funciona, pero uno siempre escucha por ahi otras sugerencias, y ya sabe hay que tener la mente abierta para todo y si hay personas que le prestan, bueno escuche en la tele que estaban pasando un programa con Alejandro Chavan creo que es asi que se llama el muchacho que es actor que rebajo bueno bastante pesaba a los 16 años 160 kilos!!! Y ahora se ve divino!!! Bueno su entrenador decia en unos concejos que dio que el recomendaba hacer ejercicio cardivascular en ayunas al levantarse, y solo al minuto 25 es que el cuerpo empieza a quemar grasa, el hablo algo sobre la hormona del crecimiento. Que tal!!! Y en sus consejos siempre dice lo contrario que nunca se debe hacer ejercicio en ayunas al contrario que hay que comer o tomar la merengada y despues desayunar. lo siento estoy confundida???
Julio 2nd, 2009 at 5:52 pm
Dr, hay alguna posibilidad de que yo pueda distribuir el batido de ni una dieta mas en Uruguay, que tendria que hacer?
Julio 2nd, 2009 at 6:02 pm
Doctor que buena información!!!
Necesito un poco de luz en esto que estoy viviendo.
Logré bajar 5 kilos. De repente como que subo medio y lo vuelvo a bajar y así estoy. He comprobado la relación que tiene con el baño porque he estado un poco estreñida, pero no sé que debo comer o tomar.
Además lo comparo con un muro donde estoy siendo incapaz de salir de ahi. ¿Que debo de cambiar?
Desayuno (desde que empece con la proteina) a las 6:30 o 7 de la mañana. Trabajo de 8 a 3. Es posible que una coca light o algo de cacahuates aparezcan como a las 12. La comida como a las 3.30, gelatina a las 6 y cena como a las 9. Duermo de 12 a 6. Tomo más agua que la de costumbre porque antes tomaba MUY poca. Esa es la rutina. Trabajo mucho y sentada el 90% del tiempo.
Chequé lo de la insulina que me dijo y solo tengo cansancio de todos los sintomas que aparecen.
Ayuda!! Gracias!!
Julio 2nd, 2009 at 6:05 pm
Para CAROL eres muy niña para tener toda esta tortura,para mi parecer tu peso esta perfecto,ahora si es la barriguita en eso te puede ayudar las merengadas ademas q te quita las ansias de comer,sobre todo los dulces,cuando te de las ganas de comer dulce corres y te preparas una merengada y happy. Bye
DIOS TE BENDIGA LO BUENO. amen
Julio 2nd, 2009 at 6:31 pm
guao! que interesante su comentario doctor,me identifico en el sentido de que el año pasado me inyecte L-CARNITINA, y luego de dejar de hacerlo comence a sufrir unos dolores en las articulaciones,especificamente de las rodillas hacia abajo(los pies),los cuales aun padezco, es muy fuerte tener estos dolores,,pero gracias a dios pues me di cuenta no se si a tiempo,le mando un beso a usted,su bebe,y a su esposa.
Julio 2nd, 2009 at 6:37 pm
Hola dr.me parece muy interesante la informacion ya que a veces pecamos por ignorantes yo estube haciendome mesoterapia y me inyectaban madekasol el abdomen se me puso como la piel de una naranja y me costo alisarla nuevamente a fuerza de cremas anticelulitis y en verdad no rebaje pero ahora que he aprendido alimentarme es que aprendo a conocer mi cuerpo y gracias a sus concejos no tengo anciedad ni adiccion por los carbohidratos ni dulces ahora como por obligacion tomo el batido tres veces al dia y aprendi a decir no fui a una fiesta y pude decir no a la torta y los refrescos,me siento muy bien gracias a usted. dr. en cuanto sale la merengada en Locatel porque farmatodo la volvio a subir y donde se encuentran los helados porque farmatodo no los vende en yaracuy. bendiciones
Julio 2nd, 2009 at 7:54 pm
doc. queria saber si se puede comer una cremita de ayuma o de apio en el almuerzo???
Julio 2nd, 2009 at 10:28 pm
Hola, Doc, hace poco supe que estoy embarazada pero a pesar de la maravillosa noticia, estoy bien preocupada porque se que no tengo el peso indicado(77 kilos 1,54 de estatura). Me preocupa no tener un bebé sano por mi peso. estoy tomando glucofage y tambien sus merengadas. Que mas puedo hacer. Es posible bajar de peso estando embarazada no quiero que esto tambien sea malo para el bebé. A parte de eso lei en alguna parte que los drenajes linfaticos son buenos para evitar retención de liquidos ( cosa que se q sufro)que opina usted de eso? Por fa ayudeme y responda a mis inquietudes. Este seria mi primer bebé y deseo que sea un bebé sano y feliz.
Gracias
Julio 2nd, 2009 at 10:50 pm
buenas doct primero feliz cumple lo otro que yo tengo una mala esperiencia con ese tratamiento de la mesoterapia con mi afan de adelgasar rapido me fui a un sitio de esos donde lo hacen aparde de darme masaje y me inyetaban en el area me quemo la piel me salieron asesos me deformo la piel y miles de cosas mas fue traumatico y me fue mal no lo recomiendo a nadie por favor nooooo lo hagan lastima que no le hice caso a mi doctor que me pidio que me tomara fotos para enseñarlas como ahora
Julio 3rd, 2009 at 12:48 am
*** gracias lucy amen.! dios te bendiga a ti tambien..! si eso es lo que tengo que hacer comprarme las merengadas y tomarlas asi ya no sentire hambre y estare trankila! gracias.! ***
Julio 3rd, 2009 at 8:28 am
Buenisssimo!!!! Si todas las personas se dieran cuenta que con seguir el estilo de vida que nos enseña el Dr.Salomon no precisa absolutamente nada de mesoterapia. Se baja toda la grasa corporal y sobre todo el abdomen. Por lo menos es lo que me pasó a mi, les cuento mi experiencia. Y eso que en uruguay no existen las merengadas, pero solamente con proteinas y ejercicios, eso sucede. Es más fácil de todo lo que suponen. Siempre agradecida Doctor!!!!!!! Muchos cariños
Julio 3rd, 2009 at 8:31 am
Ah, me olvidaba. A Lola que se anime, seguramente va a tener mucho apoyo en Uruguay. Es lo que nos hace falta, las merengadas. AVisame si lo lográs. Besitos
Julio 3rd, 2009 at 8:37 am
muy buen artículo. me gustaría conocer articulos del mismo tipo sobre los otros diferentes tratamientos que existen hoy en día, siempre es bueno conocer la información de fuentes confiables! saludos
Julio 3rd, 2009 at 8:40 am
doct. quisiera preguntarle sobre una dieta, tengo una alimentacion poco balaceada casi no ingiero proteinas. estoy preocupada, hay ciertos alimentos que no tolero,(pollo) que me recomendaria?
Julio 3rd, 2009 at 8:44 am
Doctor, por favor una pregunta, que le parecen a usted las barras de proteinas, esas que tienen “sabor a chocolate”, yo las prove, saben un poco a “tierra” pero las comeria con tal que fuesen una buena merienda, uasted las recomienda??
Julio 3rd, 2009 at 9:15 am
Buenos dias Dr. Interesante el artículo de la mesoterapia. Queria consultarle, Yo baje de peso con productos herbalife, me fue muy bien mas no los estoy tomando ahora y estoy subiendo de peso poco a poco ya que retome muchos de mis habitos anteriores (me da pena). El cambio de habitos es imprescindible pero le confieso que por falta de tiempo y a veces por comodidad, era muy práctico tomar el batido proteico y salir a la calle a trabajar. Eso se puede realizar con la merengada de ni una dieta mas? y, donde la consigo en Nueva Esparta? dicen que es muy sabrosa, gracias
Julio 3rd, 2009 at 9:36 am
HOLA DOCTOR… EXCELENTE ARTICULO, ES BUENO SABER ESO.
QUERIA CONTARLE QUE HE BAJADO DE PESO NO SE CUANTO, PORQUE AUN NO ME HE PESADO, PERO LO SIENTO, LO VEO EN LA ROPA, ADEMAS TRES PERSONAS ME HAN DICHO “OYE HAS ADELGAZADO, SE TE NOTA EN EL ROSTRO QUE ESTAS MAS DELGADA” PERO DOCTOR YA CASI ESTOY ACOSTUMBRADA A DESAYUNAR EN LA MAÑANA, APENAS DESPIERTO TENGO MUCHA HAMBRE, LA COSA ES QUE SI NO COMO DE UNA VEZ A LOS 40 MINUTOS NO TENGO HAMBRE PERO BUENO ESO ME PASA 1 VEZ A LA SEMANA. QUERIA QUE LO SUPIERA.. .OK AHHHH Y KARINA ESPERO ESTES BIEN Y POR FAVOR CUANDO PUEDAS PUBLICA UNA RECETA QUE SEA UN EJEMPLO PARA CENAR, ALGO DELICIOSO, O PARA EL ALMUERZO, QUIERO QUE ME ENSEÑES ALGO “SALADO” PARECIDO AL PASTICHO DE BERENJENAS, SI POR FA…. RECUERDA QUE NO SOY MUY BUENA HACIENDO DULCES JAJAJAJJA GRACIAS!!!!
Julio 3rd, 2009 at 9:44 am
Morocha,
Me alegra que te hayan contado que el batido de proteína Ni Una Dieta Más es muy sabroso. A diferencia de Herbalife el batido Ni Una Dieta Más no es para sustituir las comidas.
Puedes tomarla en la noche cuando sietas ansiedad pero no deberías sustituir el desayuno.
Dr Salomon
Julio 3rd, 2009 at 9:46 am
Marina,
La mayoría de las barras de proteína tienen mucho azúcar. Busca alguna barra que tenga pocos carbohidratos y que no sea de proteína de soya.
Hay algunas que si son sabrosas. Te gustaría que publique un artículo sobre alguna barra de proteína?
Dr Salomon
Julio 3rd, 2009 at 10:26 am
Andreina,
Te felicito por adelgazar y más aún por haberte curado del “Cerebro de Gordo” que te hacia no tener hambre para desayunar. Tus ataques de ansiedad han mejorado?
Gracias por las sugerencias de temas para publicar nuevos artículos
Dr Salomon
Julio 3rd, 2009 at 10:28 am
Karen,
Además ed la mesoterapia sobre cuáles tratamientos te gustaría conocer más información?
Dr Salomon
Julio 3rd, 2009 at 10:33 am
AnnieB,
No debes suspender el Metformin durante el embarazo. Por favor lee cuidadosamente este artículo para saber la Dieta del embarazo: ¿Cómo evitar que tu hijo sea gordo cuando crezca?
Dr Salomon
Julio 3rd, 2009 at 11:02 am
DOCTOR MIS ATAQUES DE ANSIEDAD SON EN LA TARDE DESPUES DE LAS 4 PERO CUANDO DESAYUNO BIEN, ALMUERZO BIEN Y TOMO MUCHA AGUA, NO SIENTO ANSIEDAD PARA NADA, NO ME HACEN FALTA MERIENDAS, AUNQUE LE CONFIESO QUE UNA VEZ CADA 15 O 22 DIAS MIS COMPAÑEROS DE TRABAJO HACEN UNA MERIANDA Y YO COMPARTO CON ELLOS, NO ME SIENTO CULPABLE PORQUE NO ES TODO EL TIEMPO. EN CAMBIO SI HE DESAYUNA MUY POCO O NADA, A PESAR DEL ALMUERZO Y EL AGUA, ME DAN ESAS GANAS DE COMER DULCE EN LA TARDE, MAS QUE TODO CHOCOLATE (ME ENCANTA) PERO COMO LE DIGO ESO ES MUY RARA VEZ.
Julio 3rd, 2009 at 11:17 am
Hola doctor, espero esté bien…yo quería saber si aparte de adelgazar, su merengada (que estoy por empezar a tomar) ayuda a mejorar el aspecto de la piel, específicamente la celulitis. Porque resulta ser mi mayor problema, hasta que la grasa localizada en mi abdomen; y es muy frustrante, porque no tomo gaseosas, sino los 2 litros de agua, tomo linaza también, hasta uso diariamente mi bicicleta eliptica; y más bien oarece que cada día tengo más! Y es horrible, apenas teniendo 24 años sentir vergüenza de ir a la playa porque mis piernas y glúteos parecen llenos de cráteres por todas partes, ya ni siquiera es necesario sentarme o pellizcarme para que aparezcan, con sólo estar parada se notan los hoyos grandes! Por favor, agradecería enormemente su respuesta!
Julio 3rd, 2009 at 11:39 am
P O R F A V O R!!!!!!!!
CUANDO LA PODREMOS COMPRAR EN MEXICO??????
NOS URGE A MUCHAS MEXICANAS!!!!!!!!
Julio 3rd, 2009 at 11:48 am
Doc yo me tomo la bebida en las noches sustituyendo la cena y en desayuno no la tomo … asi me sirve para adelgazar un poco???
Julio 3rd, 2009 at 11:53 am
ahh.. importante cuantas sesiones y cada cuantos dias cree usted que es necesario aplicar la mesoterapia para ver efectos…..???? solo area del abdomen es lo q quisiera yo
Julio 3rd, 2009 at 12:19 pm
ANGELITA DE URUGUAY,
NO CONTASTE TU EXPERIENCIA CUANTO BAJASTE Y EN QUE TIEMPO ?
QUE PROTEINAS ESTAS COMIENDO O TOMANDO .
SI LLEGAN LA MERENGADAS A URUGUAY AVISEN.
CARIÑOS
Julio 3rd, 2009 at 1:01 pm
Excelente articulo Dr. que interesante este artículo muchas gracias por orientarnos cada día con sus conocimientos,
Julio 3rd, 2009 at 1:08 pm
Maryory
Con respecto a tu pregunta te recomiendo que comas más proteínas en las mañanas. Deberías incluir el batido de proteínas sin sustituir la comida, esto te ayudara a bajar de peso.
Y te recomiendo que releas el artículo para que entiendas qué es la mesoterapia y cuáles son sus efectos.
Cuenta conmigo para apoyarte a llevar un estilo de viada sano!
Tu amiga
Karina
Julio 3rd, 2009 at 5:29 pm
Hola Dr. Salomón, primero que todo te felicito por tu gran iniciativa y generosa labor que haces a través del blog, es digna de admiración. Hace dos años empecé con (sensación de mareos, temblores o escalofríos, bostezos, sensación de pesadez, hormigueo y enrojecimiento de la cara, desvanecimiento y confusión, mucho vértigo y tensión baja) luego de varios exámenes me diagnosticaron hipoglucemia reactiva, el Dr. me recomendó comer 5 veces al día para evitar bajones de azúcar, siguiendo esta recomendaciones y evitando consumir muchos carbohidratos logré adelgazar en un mes 4 Kg , luego me descuidé un poco y los volví a recuperar además de los kilos se ha acumulado grasa en abdomen es como un salvavidas. La verdad es que los dulces no son mi gran debilidad, no puedo decir lo mismo de la arepa. Apartando la estética que para mi es importante me inquieta mucho más que cuando tengo los síntomas antes mencionados y mido mi azúcar esta se encuentra en niveles normales (80-90) por lo general este malestar me da cuando no como a tiempo. Tengo 31 años mido 1.54 y peso 59 kg. “Perfil 20” 25-may-09, Triglic. 175, Colest. 261.2, Glucosa: 95
Agradezco sus recomendaciones.
Julio 3rd, 2009 at 6:02 pm
Buenas Tardes Dr. me encuentro realmente desesperada siempre he peseado alrededor de 57 kilos, hace un año y medio me dio por comer compulsivamente carbohidratos y me aumente 11 kilos, tengo 2 meses a dieta con una nutricionista, de verdad no me he salido de la dieta,y sólo perdi 3 kilos las primeras 3 semanas y no he adelgazado mas, me realize una curva de glucosa e insulina no se leer los resultados pero se los voy a llevar al internista, sin embargo me sale la insulina basal en 2 y dice bajo no se que signifique, con anterioridad me habia realizado un examen de tiroides y los valores salieron normales….ya no se que hacer para bajar de peso, eso me tiene super deprimida y sin motivación…tengo 27 años y actualmente no me encuentro tomando pastillas anticonceptivas..espero me pueda orientar, para bajar de peso..saludos y gracias de antemano
Julio 3rd, 2009 at 6:03 pm
Yelitza,
Pareciera por tus exámenes que estás tomando pastillas anticonceptivas, es así?
Revisa en mi libro el capítulo sobre Hipoglicemia reactivas te va a ayudar a entenderte mejor
Dr Salomon
Julio 3rd, 2009 at 6:10 pm
hola dr muy buen comentario sigo dia a dia comentarios son de gran ayuda .que dios lo proteja
Julio 3rd, 2009 at 6:10 pm
hola dr muy buen comentario siga asi son de gran ayuda .que dios lo proteja
Julio 3rd, 2009 at 6:19 pm
Dr.. salomon no entiendo mucho de los medicamentos utilizados en la mesoterapia la L-Carnitina fue utilizada por mi durante mi embarazo para que mi bebe suba de peso.. fue un error del medico tratande enviarme ese medicamento… gracias y me encanta su publicacion y quisiera que me aclarara.. gracias y saludos a su familia..!!
Julio 3rd, 2009 at 6:20 pm
hola doctor que gran vendicion contar con usted he comenzado una dieta de un nutricionista, aun no he probado la merengada, he tenido trigliceridos,colesterol y azucar alto, el medico me recomendo glucofaje de 500 despues del desayuno y la cena, pero me quita el sueño, pesaba 90,400 estoy pesando 85,600 estoy haciendo bailo terapia. por fa si puedes contestame se estas full. ¿sera que puedo tomar glucofage de 1000mg en la mañana nada mas? es q el dr q me esta tratando me dijo q solo era por un mes pero como vi tus comentario a cerca del medicamento me atrevi a preguntarte. besos que dios te cuide. carmen(venezuela)
Julio 3rd, 2009 at 6:31 pm
Diana,
No fue un error usar L-Carnitina durante tu embarazo para ayudar a tu bebé. Lo que no entiendo es para qué inyectan en la mesoterapia la L-Carnitina si puede ser tomada por la boca.
Dr Salomon
Julio 3rd, 2009 at 6:32 pm
Anna,
La insulina basal (en ayunas) no tiene mucha importancia. Envíame el resto de los resultados para poder darte mi opinión
Cuenta conmigo
Dr Salomon
Julio 3rd, 2009 at 7:04 pm
Tengo 32 anios y he estado tratando de perder peso desde hace como 3 meses y a penas he perdido 6 libras….tengo dos semanas de estar tomando la sopa de repollo, no tanto para bajar de peso si no para comer mas saludable, la comemos una vez al dia.
Tiene usted servicio aqui en Estados Unidos? como hago para poder bajar de 5 a 8 libras mas?
Muchisimas Gracias
Julio 3rd, 2009 at 11:02 pm
Dr. en primer lugar saludos y felicitaciones por tan excelentes reportajes. Necesito comentarle algo: esta semana vi por television parte de un reportaje de un libro publicado por un actor, el libro se llama “De gordo a galan“, en el cual dicen que hay que hacer los ejercicios en ayunas y que despues del minuto 25 que el cuerpo empieza a quemar grasa. No he leido el libro, pero me genera dudas con respecto a lo que lei anteriormente sobre desayunar primero y los 5 min de ejercicio fuerte.
Julio 3rd, 2009 at 11:34 pm
Hola Dr.
De gran ayuda su articulo
La ultima vez le comente que me habian suspendido el eutirox por 6 semanas para evaluar si realmente tengo Hipotiroidismo y me gustaria que usted me de su opinion de los resultados ya que Gracias a Ud. se esta evaluando nuevamente el Dx.
T4: 8.0
CAPTACION T3: 30.6
ITL: 8.2
T4 LIBRE: 1.23
T3 TOTAL: 131
TSH: 5.12
Mi FUR fue el 20/06/09 y estos examenes me los hice el 23/06/09
FSH: 8.4
LH: 3,7
INDICE LH/FSH: 0.4
ESTRADIOL: 58,6
Gracias por su ayuda
Julio 4th, 2009 at 8:01 am
Buenos dias, doc. Salomon, enrealidad no he comenzado a relaizar la dieata pero estoy esperndo salir de vacaciones esolares, ya que trabajo como administrativo en una escuela y el horario es de 7: am a 1:pm lo tal motivo deseo comenzar la dieta en ese momento pero en realidad los sintomas que me acompañan con mi obesidad es me duelen los pies cuando me levanto me canso demasiado, lo unico que tengo por costumbre es que antes de irme a trabajar, es que me desayuno antes de las 6:30 am y en mi lugar de trabajo me tomo un cafe con leche hasta la 1:30 de la tarde que llego a la casa a almorzar, y me acuesto a descanzar por favor que necesito para comenzar a delgazar, bueno doctor mi peso en la actualidad es de 72 kilos mi edad es de 44 años, y ese peso lo adquir despues de los 38 años por problemas de la columna me reduje los senos ya que la talla era de 40 y mi peso era el mismo pero el cirujano que hizo la reduccion no me informo que si seguia engordando los senos tambien. bien pero claro de talla 40 luego me dejo en 32 bien al principo me veia sin senos claro me a media que han pasado 2 años de la cirujia he vuelto a la talla 34 pero en realidad quisiera que dijera al hacer una dieta normal me vuelven ha bajar los senos por que estoy preocupada que me vuelvan a subir a esa talla tan terrible 40 y por otra parte, estoy muy gorda de abdomen, quisiera que me respondiera por mi correo electronico, no deseo que en realidad nadie lo sepa por se que esta muy de moda los senos grandes pero, es que desde que tenia los 19 años esa fue casi mi talla y no pasaba de los 48 kilos podras imaginarse como me veia, doc. como una barquilla pero cuando tube la oportunidad de hacerme la reduccion bien me gusto como quede pero ahora me veo como una hallaca por estoy gorda de todo barriga y espada bueno de piernas no me preocupo demasiado ya que tambien fui de piernas gordas bueno doctor ya no me describo mas pues en realidad es nuestro primer correo.
Julio 4th, 2009 at 8:02 am
Buenos dias, doc. Salomon, enrealidad no he comenzado a realizar la dieata pero estoy esperndo salir de vacaciones esolares, ya que trabajo como administrativo en una escuela y el horario es de 7: am a 1:pm lo tal motivo deseo comenzar la dieta en ese momento pero en realidad los sintomas que me acompañan con mi obesidad es me duelen los pies cuando me levanto me canso demasiado, lo unico que tengo por costumbre es que antes de irme a trabajar, es que me desayuno antes de las 6:30 am y en mi lugar de trabajo me tomo un cafe con leche hasta la 1:30 de la tarde que llego a la casa a almorzar, y me acuesto a descanzar por favor que necesito para comenzar a delgazar, bueno doctor mi peso en la actualidad es de 72 kilos mi edad es de 44 años, y ese peso lo adquir despues de los 38 años por problemas de la columna me reduje los senos ya que la talla era de 40 y mi peso era el mismo pero el cirujano que hizo la reduccion no me informo que si seguia engordando los senos tambien. bien pero claro de talla 40 luego me dejo en 32 bien al principo me veia sin senos claro me a media que han pasado 2 años de la cirujia he vuelto a la talla 34 pero en realidad quisiera que dijera al hacer una dieta normal me vuelven ha bajar los senos por que estoy preocupada que me vuelvan a subir a esa talla tan terrible 40 y por otra parte, estoy muy gorda de abdomen, quisiera que me respondiera por mi correo electronico, no deseo que en realidad nadie lo sepa por se que esta muy de moda los senos grandes pero, es que desde que tenia los 19 años esa fue casi mi talla y no pasaba de los 48 kilos podras imaginarse como me veia, doc. como una barquilla pero cuando tube la oportunidad de hacerme la reduccion bien me gusto como quede pero ahora me veo como una hallaca por estoy gorda de todo barriga y espada bueno de piernas no me preocupo demasiado ya que tambien fui de piernas gordas bueno doctor ya no me describo mas pues en realidad es nuestro primer correo.
Julio 4th, 2009 at 9:24 am
Dr. Salomón bendito sea dios que usted me respondió tan rápido de verdad pensé que tendría que esperar muchos días para tener su opinion, eso ya me causa mucha tranquilidad y me reconforta porque me demuestra que voy a poder contar con su apoyo directo lo que me va a permitir ir saliendo pronto de este estado de depresión y bulímia. Tiene razón ya soy una enferma de bulímia yo lo sabía pero me negaba a aceptarlo porque no podia creer que yo mísma me estoy autoenfermando, autocastigando mi salud mutilando mi estomago y mi paz mental, ya que, cada vez que me provoco el vomito siento remordimientos porque se que daño mi estómago completamente por los ácidos estomacales y pienso que si continúo en esta practica me podria desecandenar en un cancer de garganta o estomacal (Estos miedos se deben a que la mayoría de mi familia por parte materna han muerto por cancer en diferentes partes del cuerpo entre uno de ello esta una prima que murió de cancer de estomago con 34 años de edad, tia de cancer pulmonar, otra tía cancer de seno, entre otros..) no se si esto sea asi usted me lo aclarará esa duda.
por otra parte no estoy tomando anticonceptivos, yo me cuido con aparato creo que su nombre científico es DIU. También hace tiempo que no estoy tomando vintix ni glucofage de vez en cuando me tomo una centella asiatica un dia luego pasan 2 o 3 dias y la vuelvo a tomar (precisamente por la falta de voluntad y porque me pegan en el estómago entonces antes de tomarla debo primero tomar protector gátrico como ranitidina y omeprazol), los sintomas de embarazada se me presentan siempre una semana antes del periodo menstrual y una semana despues de la menstruación y esto me ocurre sin estar tomando ningún medicamento no se si sea un problema hormonal pero estos malestares ocupan gran parde de mi tiempo de vida y me deprime siempre sentirme enferma a veces mi esposo me dice que soy una vieja premartura por todos mi achaques debido a que siempre me quejo por los malestares lo que también influye en mis cambios de ánimo e incluso en la intimidad con mi pareja ya que los niveles de deseo son practicamente cero.
Le reitero que todo esto comenzó a ocurrir luego de tener a mi beba e incluso durante el embarazo tuve mucha mala cpomo lo llamamos en Venezuela muchos vomito mjareos, acides, hemorroide de verdad que no tuve un embarazo feliz que digamos (creo que desde alli cambio mi vida para siempre, en lo que a salud se refiere) ahora padezco hasta de circulación.
La pregunta clave, según mi narración QUE PUEDO HACER Dr.? CUANTO CREE USTED QUE DEBO BAJAR DE PESO Y COMO PUEDO CONTROLAR O ERRADICAR ESTOS SINTOMAS QUE ME CAMBIARON LA VIDA????
Un abrazo y que dios me lo cuide…. MIDO 1.67 PESO 75 KG. TENGO 28AÑOS DE EDAD.
Julio 4th, 2009 at 9:33 am
buenos dias doc saludos quisiera saber que tomar para el estreñimiento tambien sobre las barritas q tienen proteinas se lo sobre agradecer que dios lo bendiga a usted y familia
Julio 4th, 2009 at 10:13 pm
Hola dr le he escrito en varias oportunidades y no he obtenido respuesta suya, comprendo su trabajo es agotador, pero espero saque un tiempito y me responda , soy una mujer de 31 años y peso 125 kg tengo una barrigota, no voy frecuentemente al baño y cuando como me inflo pareciera que estoy embarazada y ya voy a dar a luz, esto me molesta, en varias oportunidades asisti a consulta con el dr remon aqui en el tigrito estado anzoategui, me recomendo NUDM, x favor ayudeme el dr remon conoce mi caso.Gracias espero me responda de verdad que no se que hacer
Julio 5th, 2009 at 12:26 am
Dr. yo estoy pasada de peso, mido 1,56 mts y estoy pesando 78 kg. estoy llena mas no barrigona, tengo piernas gordas y un buen trasero.. quiero rebajar pero no quiero una dieta super estricta de las que tienes que dejar de comer casi todo. Estoy tomando té Maskan para poder ir al baño regularmente porque ese es otro problema que tengo que no voy todos los días, tambien estuve tomando Siluval hasta hace poco, me funcionó pero las paré porque quiero embarazarme.. Por favor ayudeme para bajar unos cuantos kilos.. Espero urgentemente su respuesta..
Julio 5th, 2009 at 7:45 am
Kelly,
Es bueno que sigas un estilo de vida sano como Ni Una Dieta Más durante tu embarazo.
Deberías evitar aumentar más de peso durante el embarazo. Los batidos de proteína te van a ayudar a controlar los ataques de ansiedad
Dr Salomon
Julio 5th, 2009 at 8:01 am
Iktira,
Es evidente que tienes intolerancia a la lactosa. Debes tomar el batido de proteína Ni Una Dieta Más con agua en vez de leche y leer este artículo que te va a ayudar: http://www.niunadietamas.com/blog/?p=380
Estoy muy seguro que podrás adelgazar de 125 kilos hasta llegar a tu peso ideal.
Estabas recibiendo tratamiento con mesoterapia?
Dr Salomon
Julio 5th, 2009 at 6:10 pm
Hola Angelita,estuve leyendo loque escribiste en el blogy
me intereso mucho como te dio resultado la dieta para bajar de peso.me gustaria que me contaras como lo lograste,soy tambien de URUGUAY y aqui no se consiguen las merengadas.mi correo es nandad79@hotmail.com Te agradeceria mucho
beso
Julio 6th, 2009 at 2:32 am
buenas doc. he tenido la oportunidad de leer esta pagina que tiene muy buena informacion sobre nutricion lo felicito por tanto conocimiento y sobetodo por conpartirlo muchas gracias. quiero decirle que yo practico el tratamiento de mesoterapia ya tengo 4 años aplicando sin ningun problema hasta el momento y con mis pacientes satisfechos ya que estos principios activos tienen y cumplen su funcion y luego son eliminados del cuerpo,claro que definitivamente lo mas importante es una alimentacion adecuada es por eso que este tratamiento va acompañada de una sana alimentacion para ver resultados positivos. muchas gracias doc por su pagina espero su pronta respuesta. he aprendido mucho de ud gracias
Julio 6th, 2009 at 9:06 am
Wilmer,
Gracias por compartir tu experiencia profesional, me encantaría que escribas el teléfono de tu consultorio para que las personas interesadas en los tratamientos de mesoterapia te puedan contactar.
Te felicito por ser un excelente profesional
Tu amigo
Dr Salomon
Julio 6th, 2009 at 12:22 pm
Dr Salomon,
soy peruano, llevo 10 años aplicando tratamientos corporales reductores y relajantes (masajes).soy instuctor de step en gimnasio y llevo 4 años aplicando la mesoterapia con buenos resultados en mis pacientes. pasa que luego de hacer tres clases por la noche de gimnasio tengo mucho apetito y muchas veces como muchos carbohidratos y eso me esta haciendo ganar unos kilos pues luego me voy a descansar. aqui no he visto este programa de niunadietamas y lo que si hay es los batidos de herbalife no se si seran igual.pero la verdad que despues de tomarlos aun siento hambre q debe ser por el desgaste fisico que me recomendaria ud.espero me pueda ayudar.gracias
cuento con ud
su amigo
wilmer medina
Julio 6th, 2009 at 6:14 pm
Hola Dr. Espero su respuesta por favor
josly Says:
Julio 3rd, 2009 at 11:34 pm
Hola Dr.
De gran ayuda su articulo
La ultima vez le comente que me habian suspendido el eutirox por 6 semanas para evaluar si realmente tengo Hipotiroidismo y me gustaria que usted me de su opinion de los resultados ya que Gracias a Ud. se esta evaluando nuevamente el Dx.
T4: 8.0
CAPTACION T3: 30.6
ITL: 8.2
T4 LIBRE: 1.23
T3 TOTAL: 131
TSH: 5.12
Mi FUR fue el 20/06/09 y estos examenes me los hice el 23/06/09
FSH: 8.4
LH: 3,7
INDICE LH/FSH: 0.4
ESTRADIOL: 58,6
Gracias por su ayuda
Julio 10th, 2009 at 4:52 pm
Doctor Salomon,
Estoy haciendo todo lo que usted recomienda, duermo bien, desayuno abundante, me tomo la merengada ni una dieta mas a las 10min de despertarme y ya he bajado 7 kilos… me siento muy cerca de mi peso ideal! menos mal que no me puse a inyectarme cosas para adelgazar… me daba miedo…
Creo que me merezco unas felicitaciones!
P.D.: envien más merengadas al táchira… a veces se agotan!!!
Jenara
Julio 15th, 2009 at 10:01 pm
hola Dr. Primera vez que me intereso en esta dieta y me parese fantastica por tantos testimonios, soy de las persona que comienza una dieta y no la termina porque no veo resultados rapidos, y he aumentado de peso en un año he aumentado 15 quilos y no se que me pasa que no bajo de peso a pesar que hago dietas , quisiera que ud, pudiera evaluarme lo mas pronto posible, responda
Julio 15th, 2009 at 10:11 pm
hola dr, el sabado cumplo 37 años tengo 2 hijas, pero todavia no puedo aprender a llevar una vida sana xq hago dietas y por no ver resultados rapidos las dejo a un lado y en menos de un año engordado 15 quilos actualmente peso 86 kilos necesito que me evalue. en los otros centros de obesidad como el Dr. rebolledo fui pero me mando a tomar tonja en ayuna y me fue mal en el estoago, me mandan hacer examenes de laboratorio y todo bien solo uno me dijo que retenia liquido. por favor respondame para saber que puedo hacer. gracia Urgente.
Julio 16th, 2009 at 5:26 pm
Karelys Avila,
Revisa por favor a través de este link http://www.niunadietamas.com/blog/?p=1509 mis recomendaciones para evitar la retención de líquidos.
Felicidades adelantadas por tu cumpleaños, deseo que te diviertas mucho!
Cuenta conmigo para adelgazar esos 15 kilos que te incomodan.
Besos
Dr Salomon
Julio 16th, 2009 at 8:42 pm
Buenas tardes Doctor., es la primera que le escribo, estoy muy desesperada por que ultimamente es subido mucho de peso, tengo 59 años de edad acabado de cumplir, he hecho cualquier cantidad de dieta sin tener un resultado sastifactorio, me he puesto e control con nutrilogo y solo logro bajar 300 gramos por semana, la última dieta que hice guiada por un nutricionista baje en tres meses 1 kiloi 300 gramos me decepcione y no volvi mas a la consulta. Le agradezco muchisimo en lo que usted pueda ayudarme.
en espera de su pronta repuesta.
Elisa M. Castillo C.
Julio 17th, 2009 at 3:28 pm
Apreciado Dr. Jakubowicz, es un placer saludarle, le escribo por que en el año 2008 intente comunicarme para obtener una franquicia para Costa Rica, pero no obtuve la información requerida, debido a todos los inconvenientes que lleva una mudanza, ya estoy instalada en Costa Rica y sigo muy interesada en saber la factibilidad de distribuir sus productos en este pais, se que Usted es una persona muy ocupada pero le escribo para saber si Usted puede enviarme una dirección electronica de su encargado de Franquicias la Sra. Rafaela Reinoza y de esta manera ponerme en contacto, ya que he llamado a los telefonos que me dio pero lamentablemente no he coincidido.
Saludos Cordiales,
Julio 18th, 2009 at 11:11 pm
hola de verdad quiero darle el apoyo a la personas que necesitan adelgazar y que hagan la dieta ya qeu si se puede yo rebaje 12 kilos aunque todavia me falta pero alli voy asi que gracias doctor
Julio 27th, 2009 at 5:30 pm
HOLA BUEN DIA DR. KISIERA PREGUNTAR SOBRE LA HIELOTERAPIA QUE TAN EFECTIVA ES????? LO Q PASA ES YO YA COMENZE A TOMAR LA MALTEADA Q USTD VND Y LA VERDAD SI ESTA FUNCIONANDO PERO TNGO UN BB D 5 MECS Y A VECES NO M DA TIEMPO D HACR EJERCICIO Y M HAN DICHO Q LA MESOTERAPIA ES MUY BUENA PA BAJAR DE PESO Y REAFIRMAR KISIERA SABER Q TAN CIERTO ES ESTO Y SI ES RECOMENDABLE YA Q COMO LE DIGO HACE CINCO MESES DI A LUZ A MI BB Y POS NO KISIERA Q ESTO TUVIERA ALGUN EFECTO DEL CUAL PUEDA ARREPNTIRM LUEGO… PORFAVOR SI PUDIESE CONTESTAR MI PREGUNTA SE LO AGRADECERIA D TODO CORAZON YA Q SI ES URGENTE Q BAJE DE PESO PORQ ESTOY UN POKITO PASADA.
MI ESTATURA ES 1.49CM. Y MI PESO ES DE 69.8 KG. O SI ES POSIBLE RECOMIENDEME ALGO MAS PARA BAJAR DE PESO Q SEA EFECTIVO…
DE TODO CORAZON Y DE ANTEMANO MIL GRACIAS Y Q DIOS LE BNDIGA JUNTO A SU FAMILIA…
Julio 28th, 2009 at 12:10 pm
Maria Isabel,
Felicitaciones por adelgazar 12 kilos con mis consejos y Ni Una Dieta Más, me siento muy orgulloso de ti.
Eres muy noble al apoyar a las demás lectoras.
Gracias!
Dr Salomon
Agosto 7th, 2009 at 9:49 pm
Hola, lo felicito por su labor. quiero decrles a las amigas que con lo que cuesta la mesoterapia inviertan ese dinero en frutas, vegetales y en la merengada de ni una dietra mas porque para ver los resultados de la mesoterapia tienes que realizar como minimo 4 sesiones al mes durante un año.
Septiembre 12th, 2009 at 12:34 pm
Hola Dr.Salomon le mando un cariñoso saludo, estoy tomando un producto llamado OMNI-FEN de la marca OMNILIFE, este producto me ha controlado un poco la menstruación que siempre ha sido irregular y yo tenia ovarios poliquisticos y después de tomar este producto en la ultima ecografia los ovarios me salieron normales, dígame si puedo seguir tomando este producto sera que no engorda..
Septiembre 12th, 2009 at 12:55 pm
Hola Dr lo felicito por su articulo, muy interesante, como todos los que publica…. Dr Salomon le cuento que en mi pais (Chile) no se vende NI UNA DIETA MAS, eso es muy lamentable por que aqui hay un alto indice de obesos, yo no estoy en ese caso pero mi problema es la grasa localizada en el abdomen: peso 60 Kg y mido 1.68 m. pero de cintura tengo 82 cms, mucho no?? Estoy siguiendo sus consejos y espero que me den resultado….Quiero saber si la masa muscular se rcupera, con los años se va perdiendo (tengo 42 años) ademas q antes yo comia muy poca proteina y no hacia ejercicios….Ahora si hago las 2 cosas a diario ademas sigo muchos de sus consejos. Dr tambien quiero saber que debo hacer si bajo mis rollitos de la cintura y me queda la piel suelta…… Muchas gracias por contestar mis preguntas anteriormente….cariños para Ud.
Septiembre 12th, 2009 at 1:24 pm
Dr. lo admiro mucho por todos los testimonios que he leido estoy segura que su forma de bajar de peso es muy buena….Bueno quiero saber que es la dieta facebook, me encantaria hacerla y cuando sera la proxima…..ademas quiero saber cuantos dolares vale un frasco de su producto, a ver si lo encargo….cariños
Septiembre 12th, 2009 at 7:09 pm
DR. salomon . hola es YINY Desde Puerto Ordaz. ESTADO BOLIVAR. MUCHAS GRACIAS POR SUS ARTICULOS PUBLICADOS HAN SIDO DE ENORME AYUDA. LE CUENTO TENGO SU LIBRO DESDE HACE 1 AÑO, Y NO LE PRESTABA ATENCION, DESDE HACE 4 DIAS LO HE SEGUIDO POR EL FACE… Y JUSTO DESDE ESE DIA HE SEGUIDO SUS RECOMENDACIONES EN CUANTO AL ESTILO DE VIDA, LA MANERA DE COMER, ME HE SENTIDO MUY BIEN.SUPER, PORQUE EN LA TARDE ME DABAN MUCHAS GANAS DE COMER, Y HE NOTADO QUE NO ME HA DADO ANSIEDAD EN ESOS 3 DIAS APENAS.. MUCHAS GRACIAS….. ESPERO ME RESPONDA. SALUDOS…
Septiembre 13th, 2009 at 2:53 pm
HOLA DR MUY INTERESANTES TODOS SUS ARTICULOS PARA CONTROLAR NUESTRA SALUD QUE ES LO MAS IMPORTANTE PARA EL SER HUMANO,DR QUISIERA SABER SI CUANDO UNA MUJER SE ESTERILIZA ENGORDA ESTOY UN POCO PREOCUPADA PORQUE ME OPERARON HACE UN MES Y E ADELGAZADO UN POCO PERO ALGUNAS AMIGAS ME DICEN QUE CAMBIA EL METABOLISMO E TRATADO DE COMER ALIMENTOS QUE NO ME ENGORDEN PORFA QUE DEBERIA ALMORZA PARA QUE EN LA CENA NO ME DE TANTA ANSIEDAD RESPONDAME PORFA MUY AGRDECIDA GRACIAS
Septiembre 30th, 2009 at 12:05 am
Hola, bueno la verdad me gusto mucho el articulo, bueno yo me hize un tratamiento de mesoterapia y vacumterapia y gracias a Dios no me ha pasado nada malo. Bueno aqui en Panama es legal y hasta el momento no ha habido ningun problema, pero la verdad me dio miedo por las deformaciones que el articulo menciona. Lo que quisiera saber si eso sigue pasando o lo han podido mejorar de alguna manera, si el producto ha podido evolucionar sin causar daños.
Septiembre 30th, 2009 at 12:12 am
Si quieren ver buenos resultados con cualquier tratamiento lo mejor es tomar mucha agua porque eso ayuda a que botes las toxinas de tu cuerpo. Bueno en mi caso todos estos tratamientos esteticoos me han dado buenos resultados, aunque nunca he sido gordita pero si hay cositas que quiero mejorar.
Octubre 15th, 2009 at 2:46 pm
hola disculpen mi ingnorancia pero quiero saber cual es el chocolate negro y donde lo puedo conseguir?
Octubre 30th, 2009 at 4:12 pm
yo tengo una amiga doctora que la aplica pero ella recomienda que ademas de someterse a la mesoterapia, se siga cierto regimen alimenticio para obtener mejores resultados.
en mi opinion siempre es bueno recibir una ayuda extra pero no hay nada como aprender a comer y hacer ejercicio… el viejo y mas efectivo metodo. el resto son elementos extra que recibimos para ayudarnos y mas que nada motivarnos a lograr la perdida de peso y la estabilidad de éste.
Octubre 30th, 2009 at 4:38 pm
Buenas tardes Dr. Salomón.
Le hago 2 preguntas “científicas”:
1.- Por qué en las mañanas cuando mantenemos el ayuno por muchas horas después de levantados el cerebro ordena comerse nuestros musculos y no usa mejor la grasa que tenemos acumulada si esta es abundante?
2.- Al mejorar nuestro estilo de vida comiendo saludablemente y haciendo ejercicio, a qué hora del día nuestro cuerpo usa la grasa? es decir me motivaría mucho saber a qué hora estaría mi cuerpo consumiendo los depósitos de grasa si me alimento según NUDM?
Muchas Gracias!
Octubre 30th, 2009 at 7:53 pm
Hola Dr soy estudiante d Medicina del 4º año y si entiendo q es la mesoterapia, pero m gustaría saber si hoy en día se puede usar aún, ya q hay muchos medicamentos y ttos q estan prohíbidos y aún se usan o ponen en practica.?? además quiero decirle q todos sus articulos instruyen mucho.! saludos…
Octubre 30th, 2009 at 7:55 pm
Hola Dr soy estudiante d Medicina del 4º año y si entiendo q es la mesoterapia, pero m gustaría saber si hoy en día se puede usar aún, ya q hay muchos medicamentos y ttos q estan prohíbidos y aún se usan o ponen en practica.?? además quiero decirle q todos sus articulos instruyen mucho.! saludos…
Octubre 30th, 2009 at 9:40 pm
Dr. me gustan mucho sus publicaciones, y las recetas que nos manda… me tome muy apecho de decidir un dia para cambiar de habitos alimenticios y decidi esperar, hasta terminar algo muy importante para mi 5/10… pero estoy subiendo mucho y pues no, no puedo, me estoy sintiendo peor.. asi que me dispongo a continuar a la de ya con la dieta. Yo quiciera saber si las porciones de proteina tambien tienen que ser controladas. Cuando empeze la dieta basada practicamente en proteinas (sin ejercicio) me hicieron un comentario que era mucha comida que tenia que quitar la mitad del plato. Nos podrian guiar en eso?
Noviembre 3rd, 2009 at 10:50 am
BUENAS TARDES, POR FAVOR QUIERO SABER DONDE SE ENCUENTRA UBIDADO EL EL SR. WILLMER MEDINA ,QUE APLICA LA MESOTERAPIA. GRACIAS
Noviembre 3rd, 2009 at 11:00 am
BUENAS TARDES DR. SALOMON! UN PLACER SALUDARLO. LE CUENTO, SOY HIPOTIROIDEA ESTOY TOMANDO 75MCG EN AYUNAS, DE EUTIROX POR INDICACIÓN DEL ENDOCRINOLOGO OSWALDO OBREGON, HACE UN AÑO ME REALIZO EL DIAGNOSTICO ESTABA PESANDO 70 KGS MIDO 1,59. LOGRE BAJAR 7 KILOS, PERO EN ESTOS MOMENTOS ESTOY EN 67K. ME DA MUCHA ANSIEDAD TERRIBLE NO SE QUE HACER PARA CONTROLARLA Y ME DAPOR COMER LO QUE MÁS INCIDE PARA AUMENTAR DE PESO, DULCES, PASTAS, PAN… ME REALIZARON EL EXAMEN PARA DETERMINAR SI PADEZCO DE HIPERINSULINISMO Y SALIO NORMAL. QUISIERA SABER SI USTED ME RECOMINDA QUE ME REALIZE TTOS DE MESOTERAPIA O DE HIDROLIPOCLASIA, A PARTE DE INICIARME CON LA MERENGADA DE NI UNA DIETA MAS. AGRADECIENDO SU VALIOSA AYUDA. YAMILE
Noviembre 11th, 2009 at 10:47 am
hola, buen dìa dr. me interesa su comentario sobre mi persona ya que tengo 46 años, mido 1.56 y peso 63 kg. hae 2 años y medio aùn pesaba 58 kg. y he empezado asubir esos 5 kg. de mas no me agradan, para nada lo mas chistoso es que soy instructora de aerobics desde hace 18 años y aùn asì subo de peso es verdad que engordo donde debo pero tengo algo de pancita, cuando antes estaba plana,,,sera porque padezco colitis,,,,me recomienda la mesoterapia para afinar mi cintura que es de 78 cm. y antes era de 65…..urgeme me de su opiniòn de como hacer mi cintura mas pequeña…..ya que no soy caderona, solo nalgonsita y piernuda mido de busto 99 cm. y de cadera 99 cm. y de cintura 78 cm. urgeme llegar a 65 cm. de cintura…ayudeme!!!y orienteme,,,,,,
Noviembre 23rd, 2009 at 3:21 pm
muy interesante el blog y tambien muy interesante la explicacion sobre la mesoterapia
Diciembre 5th, 2009 at 5:04 pm
Deseo obtener respuesta de como ser parte de su equipo y convertirme en una distribuidora en Mexico, aunque al parecer ya se estan distribuyendo sus productos con una Nutriologa, pero igual me encantaria hacerlo , ya que las necesidades son tantas y la eficacia de ni una dieta mas es excelente.Dr, mucho le agradecere porfavor me contacte a la mayor brevedad, pues estoy muy entusismada con los resultados.
Diciembre 16th, 2009 at 11:23 am
PARA CAROL SECRET, ERES UNA CHICA SUPER JOVEN, COMO MEDICO TE DIGO QUE REQUIERES DE AYUDA TANTO DEL DR. SALAMON COMO DE UN PSIQUIATRA, PORQUE AL CONTRARIO SEGUN TU ESTATURA Y PESO ESTAS EN BAJA PESO, Y SOLO REQUERIRAR DE ALIMENTOS BALANCEADOS QUE TE PERMITAN ESTAR EN UN BUEN PESO Y FORTALEZER TUS MUSCULOS DEL ABDOMEN, CAMBIA AL ESTILO DE NUDM. BESOS Y CUIDATE MUCHO
Diciembre 27th, 2009 at 1:05 am
Hola Dr. gracias por sacarme de la duda sobre la mesoterapia, tuve tres hijos y mi abdomen quedo muy flacido y tengo 15 kilos de más, y los quiero bajar por salud, será muy costosa una operación para quitarme el exceso de piel que tengo en mi abdomen bajo?, vivo en México?
Enero 6th, 2010 at 5:49 pm
Dr.
Primero, lo felicito por ser tan claro con su blog, le deseo un feliz 2010; y le paso mi duda.
Actualmente tengo 29 años, a los 27 quede embarazada luego de escuchar durante 15 años que debido a mi cuadro de SOP no podría concebir jamás.
En estos momentos por tratamiento de mi ginecóloga recibo topasel mensualmente pero por más dietas no logro llegar al peso que tenía antes del nacimiento de mi hija (mayo 2008) que era de 130 libras, peso 159 libras ahora.
Mi principal duda es si al iniciar un tratamiento con glucofage debo suspender el topasel y que efectos tiene recibir ambos medicamentos al mismo tiempo
Saludos desde Ecuador
Enero 25th, 2010 at 4:14 pm
que onda doc yo me inyexte aminofilina via subcutamea a dosis de 250 mg en 10 ml me puse 6 ml repartidos en una area de alrededor de 40 cm cuadrados esto realmente sirve o puedo tener algun problema, espero su respuesta gracias
Enero 29th, 2010 at 9:29 pm
Felicidades por su pag. doctor, mi pregunta es muy sencilla, se puede combinar el batido Ni una dieta mas junto a 2capsulas de L-carnitina?
Gracias, espero su respuesta. saludos
Enero 30th, 2010 at 9:23 am
Andrea,
Te voy a escribir un artículo especial sobre la L-carnitina, te parece?
Dr Salomon