« Receta de cocina para Navidad: Turrón de chocolate (rico en proteínas sin azúcar) | Main | Hiperinsulinismo: ¿Cuáles son los primeros síntomas? »
Medicinas naturales (Lipograsil, Cáscara sagrada, Redugras y Centella asiática): ¿Son buenas para adelgazar?
By Dr. Salomón Jakubowicz | Diciembre 17, 2008
Cada vez más personas toman medicinas naturales intentando adelgazar . Es por esta razón muy conveniente conocer si son recomendables para toda la población y saber si ya existen suficientes estudios que determinen la efectividad y la seguridad de usar medicinas naturales para adelgazar.
¿Cuáles son las medicinas naturales para adelgazar de uso más frecuente?
*Lipograsil
*Alcachofa
*Cáscara sagrada
*Redugras
*Centella asiática
¿Pueden sustituir las medicinas naturales un estilo de vida sano?
Definitivamente No. Al empezar a mejorar el estilo de vida mis pacientes empiezan a sentir más energía, duermen mejor, pelean menos y sienten menos tristeza. Todos estos cambios hace que sea fácil para ellos entender la importancia crucial de llevar una vida saludable por lo cual pocas veces mis pacientes dejan de seguir mis consejos para toda la vida.
Adelgazar no es tan difícil como muchos creían y solo con mejorar tu estilo de vida con mis consejos es suficiente para bajar de peso sin tener que cumplir la dieta perfectamente ni hacer ningún esfuerzo.
Todos los pacientes llegan a mi consultorio ilusionados por conocer cuál es la medicina más potente que pueden tomar para adelgazar y aunque por la falta de confianza inicial solo preguntan: ¿Cuál es la mejor dieta para bajar de peso? Muchas veces lo que quieren decir es: ¿Cuál es la mejor medicina mágica para adelgazar rápido sin hacer dieta ni ejercicios?
La misma ilusión sienten los pacientes que entran al consultorio de los psiquiatras buscando una medicina para la depresión o el insomnio que no involucre mejorar el estilo de vida. También los pacientes con hipertensión o los que sufren de fibromialgia (dolores musculares) e inclusive las mujeres con infertilidad tienen la falsa expectativa que alguna medicina puede sustituir un estilo de vida sano.
Todos los pacientes que están sufriendo por alguna enfermedad tienden a exagerar las atribuciones de todas las medicinas pero esto ocurre particularmente en mi consultorio para adelgazar con algunas medicinas como Orlistat (Xenical) o Sibutramina (Reductil) pero especialmente existen estas medicinas naturales (Lipograsil, Cáscara sagrada, Redugras, Centella asiática, Fucus, Alcachofa, entre otras) para bajar de peso que tienen la capacidad de generar grandes expectativas.
¿Por qué algunas medicinas no tienen estudios de investigación?
Lipograsil, Cáscara sagrada, Redugras y Centella asiática no son medicinas. Estas son consideradas alimentos por lo tanto no necesitan estudios científicos tan cuidadosos como los estudios realizados para la aprobación de cualquier medicamento.
¿Por qué son importantes los estudios de investigación en los medicamentos para adelgazar?
Los estudios de investigación sobre los medicamentos evalúan la efectividad con la cuál los pacientes bajan de peso pero más importante aún es el análisis de los efectos adversos y que tan seguros son. Por cada medicamento que llega al público más de cien (100) son evaluados y rechazados por falta de efectividad o por efectos indeseados demasiado peligrosos.
¿Es recomendable tomar medicinas naturales para adelgazar?
Cuando recomiendo muy poco tomar las medicinas para adelgazar Orlistat (Xenical ) y Sibutramina (Reductil ) estoy haciendo un resumen de los estudios de investigación que se han realizado. La opinión profesional de un médico es el resultado de haber analizado muchos trabajos de investigación pero en el caso de: Lipograsil, Cáscara sagrada, Redugras y Centella asiática los estudios realizados son muy poco científicos para poder obtener alguna conclusión válida para hacer recomendaciones a mis pacientes.
En este momento nadie puede contestar esa pregunta porque aún no se han realizado suficientes estudios científicos para confiar en la efectividad de estas medicinas y mucho menos en la seguridad. No son suficientemente conocidos los efectos indeseados que pueden ocurrir y por lo tanto no pueden ser recomendados actualmente.
Conclusión
Debido a la ausencia de trabajos científicos es imposible hacer alguna recomendación sobre alguno de los alimentos Lipograsil, Cáscara sagrada, Redugras o Centella asiática por falta de información científica. Es importante recordar que existen varias hierbas naturales como la planta Cannabis de donde se obtiene la marihuana o la hoja de coca que sin ningún procesamiento tienen efectos muy importantes.
Dr Salomon Jakubowicz
Artículos relacionados
Medicinas que no ayudan a adelgazar
Orlistat (Xenical) o Sibutramina (Reductil)
Topics: Artículos | 134 Comments »
Diciembre 21st, 2008 at 3:45 pm
por fin soy la primera!!.
jejej.
hola doctor, muchisimas gracias por sus consejos.. querÃa hacerle unas pregunticas, será que es bueno en el desayuno por lo menos comer galletas de soda?
me da curiosidad que casi no se recomiendan las frutas en sus consejos.. a que cree se deba esto? y en cuanto al consumo de agua, cuantos vasos por dÃa recomienda ud?.
muchas gracias y feliz navidad, un abrazoo..
.
Diciembre 21st, 2008 at 4:19 pm
Vane,
Gracias por tus lindas felicitaciones!
Una galleta de soda no es tan sabrosa. DeberÃas comer algún carbohidrato más rico: chocolate, golosinas, tortas, cachapas, arepas, etc
Las frutas tienen azúcar por eso es bueno comerlas sin excederte
No es necesario tomar 8 vasos de agua, te gustarÃa que escriba un artÃculo sobre los vasos de agua o sobre los carbohidratos?
Dr Salomon
Diciembre 21st, 2008 at 4:35 pm
HOlaaa dr. Feliz Navidad , quiero darle las gracias porq gracias a sus consejos ahora soy otra persona he bajado 14 kilos en 8 meses con las merengadas y sus consejos pero todavia me faltan mas kilitos para estar bien ..
quisiera mas inf sobre el medicamento glocofage de cuanto miligramos me la debo tomar ya que he escuchado muy buenas referencia .. y cual es la mejor dieta en enero despues de comer algunos dulcitos en dic ..
que pasee feliz navidad y muchas graciass ….
Diciembre 21st, 2008 at 5:03 pm
BUENAS TARDES DR. SALOMON.
Mi inquietud está vez es que e notado que desde que me realizaron histerectomia parcial (hace un año ya)he subido más de peso, además parezco una adolente en pleno desarrollo con muchas espinillas, pero sobre todo a nivel de espalda, como si no fuese poco,el cabello se me cae más ahora por que siempre se me a caÃdo,y estoy padeciendo de insomnio. Cree UD. que debo acudir a un Endocrinologo?
Por FAVOR, RESPONDA A ESTA INTERROGANTE. GRACIAS.
Diciembre 21st, 2008 at 5:06 pm
hola Dr. salomon mis respetos, soy operada de la vesicula desde hace 10 meses y mi estomago quedo sensible a cualquier comida, pero soy estudiante universitaria y suelo cenar todos los dias en el cafetin y estoy engordando lo que rebaje recien operada sera que puedo tomar la centella asiatica y cuantas capsulas diarias. feliz navidad
Diciembre 21st, 2008 at 5:14 pm
buenas tardes doctor ante todo quiero desearles una feliz navidad y que dios y la virgen lo cuides muchisimo. quiero comentarl q hace una semana empeze a tomar la merengada de verdad q m parece fantastico sobre todo la de chocolate super ezquisita.. de verdad q estoy super confiada de esta merengada espero q me ayude a rebajar los 10 kilos q tengo de mas tengo mucha fe en q lo lograre con constancia y disciplina no m he pesado desde hace unos meses pero cuando lo haga espero haber rebajado algo bueno mil besos pera usted cuidese mucho y espero q me responda algun dia chaussss
Diciembre 21st, 2008 at 5:29 pm
Hola Dr. Dios lo bendiga y lo proteja a usted y a los suyos. Gracias por sus consejos y respuestas oportunas. Infinitas gracias!!!. Deseo mucha salud, paz, amor y q siga igual xq usted es ejemplo de etica, constancia y sabidurÃa. gracias por las recetas navideñas. solo queria saludarle y agradecerle en mi flia lo queremos y respetamos. Es sincero.
Diciembre 21st, 2008 at 5:55 pm
Buenas tardes Dr, Salomon, tengo 37 años de edad, mido 1,68 y pesaba 116, desde el mes de octubre soy paciente de unos de los endocrinologos que usted menciona en su lista de doctores y con el tratamiento que el dr me receto he logrado bajar 10 kilos, mi meta es llegar a los 70. Extrañamente con el sobrepeso que tengo no sufro de la tension, ni de trigliseridos, colesterol, acido urico, hipoglicemia, por lo cual tambien me hice todos los examenes endocrinologicos y todo, incluso los de tiroides estan dentro de los valores normales. Estoy tomando Sibutramina, Redugras, Glucofage y Ni una dieta mas y me siento de maravilla. Me sorprendio ver que usted esta cuestionando la mitad de los medicamentos que yo estoy tomando y quisiera saber si el tomarlos asi en conjunto me puede traer efectos colaterales para mi salud? Gracias por su atencion.
Diciembre 21st, 2008 at 6:00 pm
hola! dr, feliz navidad. mi nombre es vanessa y quiero rebajar 10 kilos q puedo hacer quisiera q usted me ayude, xq como muchos dulces y ya me estan saliendo muchas pepas en la cara y ami esposo le esta molestando mucho eso apenas tengo 26 años y siento q se me esta aruinando el cutis xfa aconsejeme me urge. gracias!
Diciembre 21st, 2008 at 6:07 pm
hola Dr, le deseo una feliznavidad y quisiera saber si en argentina se consigue su batido y que es el lipograsil, graciasl
Diciembre 21st, 2008 at 6:33 pm
Hola Doctor… Gracias por la sugerencia, de hecho acabo de leer el artÃculo y me pareció bastante informativo para mi consulta. Me encantarÃa saber si puedo seguir alguna dieta especial, generalmente endulzo mis bebidas con Splenda, y trato de seguir una dieta.. puedo probar con el Redugras?
Diciembre 21st, 2008 at 7:04 pm
hola doctor yo si quisiera que un tema tan importante como dulces y carbohidratos fuera considerado un articulo y eso de los 8 vasos de agua se ha escuchado por generaciones que se deben consumir, pero mi pregunta en si es por el medicamento glucofage hay demasiada informacion adversa a lo que usted dice, gracias por responder.
Diciembre 21st, 2008 at 7:15 pm
Hola dr. me gustaria que escribiera un articulo sobre cuanta cantidad de agua necesitamos a diario, felicitaciones por sus articulos estoy encantada con ellos feliz navidad gracias
Diciembre 21st, 2008 at 7:25 pm
Hola Doctor, me estancado en una talla de 44 baje hasta 40 y de alli no he podido mas, a pesar de cumplir con lo del libro, tengo unos pacientes que les cuesta mucho cambiar su habito hacia el desayuno de rey y los pierdo como pacientes podra ayudarme con algun consejo para que elloos se motiven mas a desayunar mas temprano y suculentos.
Diciembre 21st, 2008 at 7:50 pm
Hola Dr.,
Mi experiencia con esos medicamentos, sobre todo la casacara sagrada, es que me producen mareos y taquicardias, asi que en lo personal no las recomiendo.
Por otra parte tenia una consulta con respecto al Metformin ¿Está contraindicado a pacientes diabeticos o con antecedentes de diabetes en la familia¿?.
Gracias,
Nadia
Diciembre 21st, 2008 at 8:56 pm
Buenas NOches Dr y Feliz Navidad!
A mi me encantaria que escribiera un articulo sobre los vasos de agua, ya q ue sobre ellos hay muchos mitos… que si tomar un vaso de agua en ayuna a temperatura ambiente, que si en vez de uno son cuatro, que si los vasos de agua tienen que ser con avena remojada de un dia para el otro… en fin pare usted de contar tantos mitos del agua para adelgazar y quisiera que nos informara si son MITOS o REAKLIDADES…. De antemano muchas gracias!!!!
Diciembre 21st, 2008 at 10:02 pm
Hola, doctor me gustaria que me recomendara algunas cenas me da mucha absiedad de noche y si me acuesto sin dormir amanezco con mucha hambre
Diciembre 22nd, 2008 at 12:21 am
dr. buenas noches,
estoy bastante interesada en un articulo acerca de los vasos de agua a tomar diariamente, cuantos son necesarios.
Gracias por todos sus consejos a traves de esta via, recibi una invitacion de facebook de ni una dieta mas quiero confirmar si efectivamente son uds?
Diciembre 22nd, 2008 at 8:11 am
Hola Doctor
Gracias por sus respuestas!!!!
Me gustaria que escribiera un artÃculo sobre los vasos de agua, yo particularmente tomo un vaso de agua en ayunas ya me acostumbré e inclusive amanezco con sed.
Feliz Navidad y Feliz Año!!!!
Diciembre 22nd, 2008 at 9:08 am
buen dia¡ particularmente e escrito varios comentarios sin tener respuesta. quisiera tomara en cuenta éste en donde le comento brevemente. tengo 39 años peso 100 kilos y mido 1,70. quisiera saber si puedo y cómo tomar el glucofage que cantidad y que hacer para poder controlar la ansiedad¡ Con cariño gracias por los buenos comentarios y aportes que nos dá a todos. esperando pronta respuesta. Felicidades¡
Diciembre 22nd, 2008 at 9:30 am
Rosita,
Adelgazar 14 kgs en 8 meses es un gran éxito!!!!!!!!!!
Me emocionas!!!!!!!!!!
Continua con las merengadas Ni Una Dieta Mas y leyendo mis consejos para que llegues a tu peso ideal
En Enero puedes volver a empezar tu estilo de vida sano después de los dulcitos de Navidad
Estoy orgulloso de ti
Dr Salomon
Diciembre 22nd, 2008 at 9:33 am
Norka,
El glucofage te puede ayudar si tienes hiperinsulinismo o resistencia a la insulina
Para adelgazar es más importante que perfecciones tu dieta con mis consejos incluyendo ejercicio, dormir y la merengada Ni Una Dieta Mas
No tienes tanto sobrepeso asà que no te preocupes mucho porque no será tan difÃcil
Cuenta conmigo
Dr Salomon
Diciembre 22nd, 2008 at 9:33 am
anabella y Darlin,
Les prometo escribir el artÃculo que me piden
Besos
Dr Salomon
Diciembre 22nd, 2008 at 9:35 am
Nancy,
Te tengo una sorpresa! Vas a poder comprar la merengada Ni Una Dieta Mas en Estados Unidos en pocos dÃas
Tu sabes comprar por Internet?
Dr Salomon
Diciembre 22nd, 2008 at 9:36 am
MarÃa,
Prometo escribir un artÃculo con mis recomendaciones para la cena
Gracias por la sugerencia
Besos
Dr Salomon
Diciembre 22nd, 2008 at 9:37 am
Buenos dias Dr. Salomon soy yo otra vez, primero q nada gracias por el articulo FELICITACIONES era una de mis interrogantes porq en varias oportunidades me han recomendado tomar las pastillas de centella asiatica pero no m he atrevido por falta de un consejo o en su defecto por desconocer sus efectos secundarios… Doctor mire una pregunta si yo desayuno bien osea una arepa o algo asi seria bueno dejar de comer hasta la tarde y algo ligero ah y cual deberia ser mi sesion de ejercicios….
Diciembre 22nd, 2008 at 9:38 am
Nadia,
Gracias por compartir tu experiencia tomando cáscara sagrada.
El Glucofage es para prevenir la diabetes asà que es muy recomendable en las personas con familiares diabéticos como tu
Besos
Dr Salomon
Diciembre 22nd, 2008 at 9:41 am
LuÃs,
Algunas pacientes no logran desayunar porque uno de los sÃntomas de la enfermedad Obesidad es sufrir “Cerebro de Gordo”
Hay que aceptar que algunas pacientes no están listas para adelgazar aún cuando visiten tu consultorio. Cambiar el estilo devida requiere de mucha determinación pero no debes de dejar de dar los consejos más efectivos para bajar de peso
Dr Salomon
Diciembre 22nd, 2008 at 9:43 am
Odalis y Fabiola,
Les prometo escribir artÃculos sobre los temas que me sugieren
Gracias por esa ayuda
Dr Salomon
Diciembre 22nd, 2008 at 9:46 am
Marianella,
Te felicito por tus primeros 10 kg menos!!!!!!!!!
Debes sentirte muy orgullosa!!!!!!!!!
Creo que tu tratamiento está correcto.
Si existen algunos pacientes que necesitan Sibutramina, Glucofage y/o Redugras y la merengada Ni Una Dieta Mas para adelgazar rápido
No debes hacer ningún cambio a tu tratamiento porque estas logrando adelgazar
Dr Salomon
Diciembre 22nd, 2008 at 9:56 am
Doc…. Mis saludos, ya yo le he escrito espero este bien? una duda que tengo yo tomo glucofague por la insulina alta lo tomo 1 en la mañana y 1 en la noche esta bien tomarla asi?? tambien me ayudara para adelgazar?…. tomo su bebida Ni una dieta Mas me encanta la tomo en la mañana y en la cena para ayudarme a rebajar como 3K que necesito quitarme
Diciembre 22nd, 2008 at 10:26 am
Buenos Dias doctor espero como siemprese encuentre bien, muchas gracias por la informacion suministrada acabo de suscribirme por su pagina para obtener sus consejos, me gustaria saber la manera mas facil y rapida de bajar de peso, se q existen medicamentos que si para la anciedad no me gustan mucho estas medicinas porq uno puede ser adicto a estos. Gracias
Diciembre 22nd, 2008 at 10:30 am
Dr. Feliz navidad…LLevo casi tres semanas tomando la merengada, los resultados son impresionantes, el sabado me puse un vestido y mi esposo y yo quedamos impresionados. Mà problema es la barriga alguna recomendación en especial? porque me da miedo rebajar mucho de peso, soy delgada peso 62Kgs, mido 1,63. Busqué mucho tiempo un medico que me ayudara con ese problema de ser delgada y tener esa barrigita tan horrible…Gracias de verdad. Otra cosa en la noche me tomo el caldo, pero como que necesitara algo más, qué pudiera consumir?. anoche me comà 2 galletas sin azucar y manzanilla…está bien?
Diciembre 22nd, 2008 at 10:34 am
HOLA BUENOS DIAS…. ME LLEMO MARTHA TENGO 22 AÑOS Y PESO 60 KILOS. ME SIENTO GORDA Y ME DEPRIMO ME DOY ASCO Y ESO Q COMO SANAMENTE NO SE POR Q.. TOMO PASTILLAS DE SABILA CON LINAZA Y COMO CEREALES DE DIETA PERO NADA. AYUDENME POR FA VOR
Diciembre 22nd, 2008 at 10:43 am
Tengo hipotiroidismo, familiares con antecedentes de diabetes, estoy siguiendo dieta he bajado cinco kilos en dos meses, deberÃa tomar glucofage? Gracias
Diciembre 22nd, 2008 at 11:39 am
hola , doctor, queria hacerle una pregunta, sera que yo puedo tomar una vaso de ni una dieta mas en el desayuno y la otra en la cena para bajar de peso mas rapido?
Diciembre 22nd, 2008 at 11:53 am
dr q tal es el reductil q lo voy a empesar a tomar soy opera de una ermo hace un año
Diciembre 22nd, 2008 at 2:48 pm
Hola Dr. Salomón, tengo 44 años, le escribo por que un dia amarecà con la cara (sobre todo los párpados) hinchados como cuando una persona ha llorado mucho.He mejorado con el paso de los dÃas, cuando fue bajando la hinchazón me sentà la piel de la cara estirada y luego una leve sesnsación como cuando uno va al odontólogo y se le va pasando el efecto de la anestesia.No se me hincharon los pies ni las manos, solo me ocurrió en la cara.Decidà eliminar algunos alimentos, comer frutas y tomar más agua, en términos generales me he sentido bien.Por la fecha, mi internista está de vacaciones.PodrÃa orientarme hasta que pueda ir con mi médico?. Gracias anticipadas por la colaboración que pueda prestarme. !FELIZ NAVIDAD PARA USTED Y SU FAMILIA!
Diciembre 22nd, 2008 at 4:24 pm
hola dotro yo le queria preguntar y el reduce fat fast es malo
Diciembre 22nd, 2008 at 5:56 pm
Buenas tardes doctor.. soy una mujer de 27 años mido 1.76 y peso 95 Kg. he leido acerca de ni una dieta mas y me gustaria comenzar, pero la verdad no se donde comprar la dieta, ni la merengada y si tengo que tomar alguna pastilla adicional tampoco se? yo quisera rebajar hasta llegar a 75 KG Sera que usted me puede orientar yo vivo en edo anzoategui pero si tengo que ir a su consultorio en caracas lo haria porque de verdad ya no quiero estar gorda porque me hace sentir mal, antes yo era super delgada pero desde hace 3 años empece a engordar sin control cada bocado que como se refleja en el peso… agradeceria su comentario.. mil gracias de antemano y dios lo bendiga..
Diciembre 22nd, 2008 at 6:08 pm
Hola doctor, tengo 29 años y este año desde que me inyecto anticonceptivas he aumentado 18 kilos es sorprendente mi sobrepeso toda la vida fui de contextura delgada, desde hace una semana estoy tomando out fat cree que sera lo mas recomendable. Me hice todos los examenes hormonales y estan normales los valores. Feliz navidad!!!!!!
Diciembre 22nd, 2008 at 10:57 pm
Dr: Salomon, sinceramente lo felicito, pues su labor es muy loable. Es importante que una persona conocedora del tema se dedique a asesorarnos y a apoyarnos, ya que el problema de la obesidad, no solo es fisico, sino tambien lo es emocional y psicologico.
De mi parte muchisimas gracias, lo mantendre informado acerca de mi perdida de peso.
Diciembre 22nd, 2008 at 11:13 pm
Hola Dr. Salomón! deseo de todo corazon pase una muy FELIZ NAVIDAD Y EL PRÖXIMO AÑO sea tan exitoso como este… Gracias por sus sabios consejos, nunca dejaré de agradecerle por el tiempo q nos dedica a nosotros sus pacientes… informandonos, enseñandonos y compartiendo experiencias y conocimientos cuyo propósito es mejorar nuestra calidad de vida… por supuesto al mejorar nuestra salud… LO FELICITOOOOO Y COMO YA LE DIJE …MUCHAS GRACIAS!!!!!
Diciembre 23rd, 2008 at 2:26 pm
hola Dr. que pase una feliz navidad, espero que me puede dar un buen consejo: soy inpertensa y peso 80 kilos, no ceno y no consigo rebar nada, compre las merengada de una dieta mas y enpece a tomarla, sera que yo puedo tomar el Glucofage, subutramina y e lipograsil, gracias por su conejo.-
Diciembre 24th, 2008 at 12:40 am
Hola tengo 25 años mido 1.57 y peso 62 kilos de los cuales desde que me embarazé no he podido deshacerme de 7 kilos sobrantes me gustarÃa saber que pastillas me recomienda para poder perder peso de manera rápida y segura y sin efectos de rebote ni complicaciones. Le agradezco de antemano
Diciembre 24th, 2008 at 9:35 am
Hola a tod@s y FELIZ NAVIDAD, tengo que no entro en el foro por unos dias de vacaciones y veo que como siempre, Dr a escrito otro interesante articulo y siiiii !!! me encataria que escribiera sobre los carbohidratos y frutas asi como recomendaciones de cena!!! gracias por estar!!!! besos a todos … sigo leyendo!!!
Diciembre 24th, 2008 at 2:22 pm
si doctor me gustarÃa!!.
un abrazo de verdad, ud es tan servicial y tan noble al responder..
.
Diciembre 26th, 2008 at 11:29 am
saludos e intentado varias dietas rebajo muy lentamente tngo 30 años pero mi gran problema es la ansiedad tengo su libro i sigo algunos pasos a veces me deprimo q puedo tomar ppara la ansiedad ayudeme qiero verme y sentirme bien se q usted le gusta ayudarnos lo felcito dios lo cuide espero su respuesta
Diciembre 27th, 2008 at 10:26 am
Feliz Navidad Doctor, tengo 07 años que me hice una histerectomia y cada año que pasa aumento mas de peso, me inyecto Ginodyan Depot mensual, y siento que cada dia engordo mas. no se que tomar, le agradezco me recomiende algo para poder bajar de peso
Diciembre 27th, 2008 at 12:06 pm
Feliz Navidad Doctor , tengo un sobrepeso desde q dia aluz mi ultima bebe pesaba antes 55 y luego quede pesando 79 desde el año 2005 a la fecha solo e bajado 9 kilos y hago ejercicios camino a diario , abdominales, troto y bajo en masa muscular mas no de peso , e tomado pastillas naturales y en vez de verme mas delgada sucede lo contrario , ya nose q hacer aconsejeme por favor.
Diciembre 27th, 2008 at 12:20 pm
Doctor ,nose que hacer para bajar de peso , me cuesta mucho a pesar de comer bajo en grasas y sano ademas de hacer ejercicios todavia estoy muy gorda a veces pienso q fue la cantidad de annestecia que me colocaron que ha influido y me ha costado adelgazar
Diciembre 28th, 2008 at 12:50 am
Hola Dr. Salomon soy yo otra vez le agradezco mucho su contestacion y nunca e comprado por internet pero por esas merengadas claro que aprendo, esa si que es una buena sorpresa GRACIAS !!
Diciembre 28th, 2008 at 8:10 am
Me gustaria conocer su opinion sobre los 2 litros de agua diaria, son un fastidio!!!! cuando lo intento ando todo el dia con ganas de orinar y lo siento como una tortura, Las damas no siempre tenemos un baño limpio disponible cuando andamos en la calle o trabajo. tambien espero por sus sugerencias para la cena. gracias por dedicarnos tiempo….
Diciembre 28th, 2008 at 10:36 am
Apreciado Doctor cuando podrè comprar por internet sus merengadas ??
Diciembre 29th, 2008 at 6:36 pm
doctor puedo tomar la glucofage con la vintix
gracias de antemano y feliz año nuevo
Diciembre 30th, 2008 at 9:13 am
hora xq comer tantos carbohidratos si los venezolano casi nunca dejan d comerlas sobre todo las venditas arepas xq ustedes mejor.recomienden comer mas verduras y yogur xq aqui los venezolanos no canvian el menu y tomar mucha agua xq la mayoria de las personas sufren d los riñones xq casi siempre toda y casi de la mayori de gente tienen carculos el agua y los jugos son buenos para el ser umano
Enero 2nd, 2009 at 11:32 pm
dr. gracias por sus consejos y comentarios, vivo en San Cristobal Edo. Táchira, Venezuela donde puedo comprar sus merengadas en san cristobal no las he conseguido gracias…
Enero 3rd, 2009 at 3:27 pm
buenas tardes doctor
, feliz año 2009 primero que todo mi pregunta es si puedo iniciar el tratamiento o mejor dicho tomar las merengadas teniendo la hormona t3 aumentada
Enero 4th, 2009 at 10:55 am
Buenos dias, Dr. Salomon, es la primera vez que escribo en su espacio, pero verdaderamente lo felicito por sus recetas y buenos consejos que da a sus pacientes y lectores, en mi caso particualr quisiera escribiera un articulo sobre la ansiedad… es mi problema, aunque estoy delgada he aumentado unos kilitos en el abdomen y se que se debe a la ansiedad que he padecido ultimamente… por favor recomiendeme algo….
gracias….
Enero 4th, 2009 at 2:39 pm
hola doctor como estafeliz año,mi preocupacion es que estoy tomando la merengada y me siento mas gorda que me aconseja. gracias epero su respuesta.
Enero 4th, 2009 at 3:41 pm
Hola doctor soy de colombia y quiciera que me dijera que puedo hacer, yo mido 1.67 y peso 65k no me ciento gorda pero si con mucho aabdomen por favor digame que puedo hacer pero si quiero bajar unos 3 vkilos que hago gracias , y lo felicito por su programa
Enero 5th, 2009 at 5:44 pm
Saludos y muchos cariños a usted dr Salmon , habia intentado miles de dietas y nunca habia bajado de peso ahora con las merengadas he bajado 18 kilos y mi piel esta mucho mejor, no estoy demacrada ni nada por el estilo … aun me falta por bajar mucho de peso pero he notado que no he logrado bajar mas estoy como estancada en el proceso me podria recomendar alguna alternativa o complemento para continuar y lograr mi peso ideal?
Enero 5th, 2009 at 10:05 pm
hola dr. soy de Venezuela he escuchado mucho sobre ni una dieta mà s. Estoy algo preocupada por que tengo nòdulos en la tiroide e hiperinsulismo ademàs la paratiroide no me produce suficiente calcio por lo que sufro de dolores de hueso y musculos. Ademàs tengo un hijo de 2 años y todavìa toma pecho aùn produzo. Actualmente estoy tomando mirubal y centella acià tica màs otras medicinas homeopà ticas. El mirubal me lo mandaron por 3 meses mi hijo toma pecho para dormir al medio dìa y en la noche. Que tanto le podrìa afectar esos medicamentos. Por favor conteste es urgente.
Enero 6th, 2009 at 1:53 pm
Buenas tardes Dr. Salomón yo estoy tomando el redugras mas que todo por la celulitis no para rebajar y tambien estoy tomando la merengada… ¿sera que eso esta bien? que me recomienda para la celulitis? tambien comenze a hacer ejercicios…
Muchas Gracias
Enero 6th, 2009 at 6:21 pm
Buenas Tardes Dr., tengo una duda sobre esta merengada, porque dice que a pesar de desayudar y almorzar o cenar uno puede tomarse la merengada, o sea que si yo quiero en cada comida me tomo adicional un vaso de merengada y estoy en lo correcto, y la otra duda es que ¿para la noche hay una hora tope?, muchas gracias y muchos exitos en el 2009
Enero 8th, 2009 at 5:28 pm
Hola doc., me complace escribirle. Tengo unos meses afiliada a su pà gina y me encanta su forma de transmitir ideas, muy criolla, a mi parecer.Decidì comprar la merengada y tengo tres dias tomà ndola, lo importante es que no sabe a medicina, es muy rica y la puedo tomar sin problemas. Lo que veo es que la presentaciòn deberìa ser màs grande porque no dura mucho. Leì su libro hace tiempo y agradezco todo lo que he aprendido pero tenìa la curiosidad de saber màs por eso me suscribì. Besos y q sea un bebè hermoso.
Enero 9th, 2009 at 9:13 pm
SIIIIIIIIIIIIIIIIIIII PORFIN YO VIVO EN MEXICO EXACTAMENTE MATAMOROS TAMAULIPAS ESTOY EN FRONTERA CON ESTADOS UNIDOS Y YO SI SE COMPRAR POR INTERNET POR FAVOR DIME LA PAGINA O EL CORREO AL QUE HAY QUE HACER CONTACTO.
GRACIAS DR SALOMON UN ABRAZO ESPERO QUE SE LA HALLA PASADO BIEN EN NAVIDAD Y AÑO NUEVO.
Enero 10th, 2009 at 4:16 pm
hola doctor feliz año me encantaria que me diera algun consejo o una dieta eficaz para bajar de peso ya que tengo 10 kilos de mas y no me siento comoda asi. gracias
Enero 12th, 2009 at 1:23 pm
buenas tardes!
dr salomon e leido algunos de los articulos en esta pagina y me e convencido de muchas cosas que hasta ahora no tenia claras. de verdad quisiera una cita con usted si es posible? soy joven tengo 22 años y despues de mi embarazo aumente mucho de peso y la verdad eso me tiene muy mal, el subir de peso me hace bajar el autoestima. mi trabajo no me permite tener tiempo para hacer ejercicio cosa que me encantaba antes de saliir embarazada, comia de todo pero me mantenia bien solo haciendo ejercicio. mi problema es que sufro de anciedad me gustan muchos los dulces, chocolates etc… como hago para bajar de peso sin hacer ejercicio y como hago para controlar la anciedad?? mas que todo quisiera poder aprender a comer sano para mantenerme bien toda la vida no solo una dieta para rebajar los kilos que me sobran sino para mantenerme siempre bien…
aqui le dejo mi correo para poder contactar la cita, tuti1814@gmail.com, le agradecedira mucho su respuesta
Enero 13th, 2009 at 1:05 pm
Hola Dr. Tengo 55 años y desde que tenÃa 42 me hicieron isterectomÃa. Desde hace diez años he comenzado a aumentar de peso hasta llegar a 80 kilos y solo mido 1.58. Desde el año pasado estoy tomando la merengada Ni un a Dieta Más (que, por cierto, es excelente). Realmente me he portado muy mal con la dieta y lo que habÃa rebajado lo volvà a aumentar. Qué hago. Gracias.
Enero 16th, 2009 at 8:33 am
BUENOS DIAS DR.
TENGO 34 AÑOS, PESO 63 KG Y MIDO 1,56, ME SIENTO GORDA, CREO QUE DEBO BAJAR 10 KILOS. ACTUALMENTE ESTOY TOMANDO LYPOGRASIL PORQUE ADEMAS SOY EXTREÑIDA Y ME HA IDO MUY BIEN. PIENSO COMBINAR EL LYPOGRASIL CON VINTIX, SERA QUE ES UNA BUENA COMBINACION?
GRACIAS ESPERO SU RESPUESTA.
Enero 20th, 2009 at 11:15 am
hola dr Salomon
por favor soy paciente de litiasis necesito me explique que cantidad de agua debo tomar diariamente y que èsta me ayude a rebajar, por favor responda urgente gracias.
Enero 23rd, 2009 at 6:39 pm
HOLA DOSTOR ME LLAMO SILVINA.QUERIA QUE ME ACONSEJE YA QUE HACE 1 AÑO ME PRACTICARON UNA HISTERECTOMIA PARCIAL Y POSTERIORMENTE A ESO AUMENTE 18 KILOS. QUE DEBO HACER?
Febrero 4th, 2009 at 1:56 pm
Hola Dr. Salomon! Reciba mis mas sinceras felicitaciones por el nacimiento de su bebibo!! Solo queria darle las gracias por todas las cosas buenas que le da a la comunidad!! Yosoy fanatica de sus merengadas y de los helados ya que con ellos me mantengoen forma (soy tiroidectomizada hace mas de 28 años!) la lucha es constante porque no puedo darme el lujo de bajar la guardia!! Trato de comer lo mas sano posible y eso si, full ejercicios, trote, spinning, caminatas por El Avila, en fin, todo ejercicio que me haga sudar!! Ahorita estoy pesando 60 kilos, quisiera quitarme por lo menos 4 kilos mas por mi estatuta, mido 1.50mts. pero bueno, alli voy, tomando mi Eutirox de por vida y con el metformin que lo tomo la mitad de una pastilla todos los dias y muchisima agua!! Muchos exitos en el año 2009!!
Febrero 4th, 2009 at 2:02 pm
Dr.Salomon, nuevamente Carmen Mendoza, vi en uno de los escritos que usted no recomienda que uno coma galletas de soda, sino cachapas y otras cosas, mà s. Yo como un paquete de galletas con queso y al otro dia, entonces como tres claras de huevo y una fruta, otro dia me como un sanduchito con jamon y una fruta. Podria indicarme porque no recomienda la ingesta de galletas de soda? Mil gracias!!
Febrero 5th, 2009 at 9:31 pm
hola doc yo tengo 16 y peso 90 kilos , entonces yo quiero rebajar ya tengo 1 mes y una semna en el gym y nada no veo resultado mi entrenador me reconmendo redugras q dice usted xq no veo nda de resultado ¿? y sera bueno ese medicamento y digame tambien si se podra comer de noche o no
Febrero 6th, 2009 at 9:41 am
Eliesser,
Te felicito por estar haciendo ejercicios.
En vez de buscar tomar medicamentos para adelgazar creo que deberÃas contarme más detalles de tu dieta para poder corregirte y perfeccionarla
Cuenta conmigo
Dr Salomon
Febrero 9th, 2009 at 11:16 pm
bueno doc yo lo q estoy haciendo es esto de dia como lo q sea!!!al mediodia como poco asi mas o menos ahi ps y en la noche nada nose q me dira usted doc de verdad yo adelgaze una vez yo pesaba 72 y ahora estoy en 90 ps ayudeme doc xfa
Febrero 12th, 2009 at 4:26 pm
hola.. quiero tomar cascara sagrada, pero dicen que solo tiene un efecto laxativo
Febrero 20th, 2009 at 9:20 am
Hola dr le saluda maria elena hace unos dìas hice mi comentario pero no me ha respondido espero que en esta oportunidad si me responda, le decia que tengo 40 años y que mi estatura es 1,68 y peso 78kg, ademas de eso tomo medica,mentos para la hipertension los cules son bipreterax y concorf de 2,5mg. M i pregunta es si yo puedo tomar el glucafage, casi todo lo que como es comida de dieta y camino 30 min de lunes a viernes y aun asi mantengo el mismo peso he tomado de sus merengadas y nada es por ello que quisiera me respondiera. y en tal caso de no poder tomar el glucofage me gustaria me recomendara otras tratamiento para la perdida de peso. Gracias.
Febrero 20th, 2009 at 9:25 am
Hola dr le saluda maria elena hace unos dìas hice mi comentario pero no me ha respondido espero que en esta oportunidad si me responda, le decia que tengo 40 años y que mi estatura es 1,68 y peso 78kg, ademas de eso tomo medicamentos para la hipertension los cules son bipreterax y concor de 2,5mg. M i pregunta es si yo puedo tomar el glucafage, casi todo lo que como es comida de dieta y camino 30 min de lunes a viernes y aun asi mantengo el mismo peso he tomado de sus merengadas y nada es por ello que quisiera me respondiera. y en tal caso de no poder tomar el glucofage me gustaria me recomendara otras tratamiento para la perdida de peso. Gracias.
Febrero 21st, 2009 at 10:55 am
Ma Elena,
El Glucofage (Metformin) es bueno para prevenir la hipertensión pero no sustituye tu estilo de vida sano incluyendo las merengadas Ni Una Dieta Más que te pueden ayudar si sufres de ansiedad
Dr Salomon
Febrero 23rd, 2009 at 12:30 am
hola dr salomon he leido un poco de sus merengadas …. y me estoy animando a relizar ese plan alimenticio, por que tambien quiero ayudar a mis pequeños hijos que estan pasados de peso.voy a averiguar donde comprar sus merengadas y sus libros .vivo en guacara estado carabo.
Febrero 23rd, 2009 at 8:34 am
Anahis,
Te felicito por ayudar a tus hijos a mejorar su dieta con las merengadas Ni Una Dieta Más, muchos padres le prestan poca importancia al sobrepeso de sus hijos
Cuenta conmigo para ayudar a tus pequeños hijos
Dr Salomon
Febrero 24th, 2009 at 2:05 pm
hola doctor soy de Valencia estado Carabobo venenzuela,tengo ummmmmm problema por la gordura.deje de fumar y eh subido 10kilos sufro de la culuna.y nesecito operar estoy tomando la passtilla lipograsil y la sibutram de 10miligramos quisera que me dijera si estoy haciendo bien.peso 65kg y antes pesaba 50kg espero su respuesta mi correo es enkarod@hotmail.com.gracias
Febrero 25th, 2009 at 12:28 pm
DR. Le saludo y le pregunto donde puedo conseguir las pastillas de femibu para tomarlas con el redugras vivo en caracas y he preguntado en varias tiendas naturistas y no las hay o digame si hay alguna que contenga la misma formula, ya que tomo redugras y en las noches tomo te maskan. Anteriormente estuve tomando lipograsil pero veo que el redugras tiene para combatir la celulitis, le agradezco me diga avise sobre mi pregunta, gracias.
Febrero 28th, 2009 at 10:13 pm
Buenas noches dr. Gracias por responderme, por lo que puedo enterder si puedo tomar el glucofage ahora digame como se puede tomar sus merengadas, si se pueden tomar con leche descremada o solo con agua y cual es la mejor hora para tomarlas. ah! digame cual es la dosis diaria de glucofage. Gracias.
Marzo 6th, 2009 at 12:49 pm
Por favor les agraezco me informen como conseguir la merengada ni una dieta mas aca en colombia -santander.MUCAHS GRACIAS POR LA PRONTA RESPUESTA
Marzo 6th, 2009 at 11:52 pm
nidia zambrano says: MARZO 6th, 2009 at 10:33pm
buenas noches doctor salomon siempre que puedo leo sus articulos son muy buenos.la cuestion es que estoy padeciendo de la columna y estaba pesando 81kilos mi compre su merengada y he rebajado 4 kilos en 2 semana. soy hipertensa me habia comprado la sibutramina y me dijeron que no debia de tomarl asi que no la he tomado. tango glafornil porque tengo una hija que sufre de hiperinsulinismo y las toma. ahorita aparte de su merengada estoy tomando reducmold y centic usted cree que debo tomar glucofage para rebajar mas rapido. por favor aconsejeme que debo hacer. el glucofaje no me hara daño porque yo no sufro de diabetis tampoco soy resistente a la insulina. eso lo tiene mi hija por parte de su papa. aunque mi mama me dijo que mi abuela era diabetica. pero mis niveles de glicemia siempre han estado normales. ademas es la primera vez que tengo rse peso. y lo de la columna me lo descubrieron hace un mes cuando medio un fuerte dolor que pare en una clinica. tengo desplazamiento d unas de las vertebras y dos hernias discales. el traumatologo mas el fisiatra me dijeron que con rehabilitacion mejoraba y es lo que estoy haciendo aunque hubo otro traumatologo que me dijo que era de operacion. de verdad no me quiero operar. hay mucha gente que no ha quedado bien. y me han recomendado que no me opere que siga con la rehabilitacion. yo creo que las operaciones son cuestion de suerte. tengo una hermana en ciudad bolivar que es medico geneal y me dijo que me llevara los informes medicos mas la resonancia para mostrarsela a un colega de ella que es traumatologo para que le de su opinion. que me aconseja usted. con respecto a todo lo que le he preguntado.ah doctor tengp 50 años y mido 1,65mts. por favor cuando pueda me responde.gracias doctor y felicidades por sus buenas intenciones de querer ayudar a todo aquel que lo necesita dios lo bendiga y le de mucha vida y salud.
buenas noches.
Marzo 7th, 2009 at 9:51 am
Nidia,
Para saber si necesitas el Glucofage o Glafornil me gustarÃa saber si tienes sÃntomas de resistencia a la insulina como tu hija
Cuenta conmigo
Dr Salomon
Marzo 16th, 2009 at 2:04 pm
Buenas Tardes Doctor
Tengo una semana tomando la dieta y sufro de estreñimiento, me siento un poco mas liviana pero el estomago se me hincha de vez en cuando, yo uso el cascara sagrada pero antes si quedaba satisfecha que medicamento o bebida me recomienda usted para regularme
espero saber pronto su respuesta
Marzo 16th, 2009 at 10:11 pm
buenas noches, yo quiesiera saber por cuanto tiempo se puede tomar reducmold y como me las estoy tomando porque una amiga me dijo que eran buenas, para bjar de peso.
muchas gracias por todo y felicitaciones por sus consejos son de mucha ayuda
Marzo 16th, 2009 at 10:16 pm
soy yo de nuevo es pra decirle que me estoy tomando la merengada solo en las mañanas como el desayuno y quisiera saber si tengo que sustituir el desayuno eso es lo que hago a veces .
buenas noches gracias.
Marzo 19th, 2009 at 3:29 pm
Buenas tardes.
Dr. Ya no se que puedo hacer con mi sobrepeso que es de aprox 08 kg. He provado dieta con plomitos auriculares y baje en una primera oportunidad como 07 kg, luego a los 02 años tuve mi BB y engorde nuevamente. Intente con los plomitos y nada, luego fui a una de las nutricionistas que aparecen en la lista de su pag. y nada paso, tambien intente tomando la merengada de NUDM, sin notar cambios, fui donde otro nutricionista y mando sibutramina y nada, solo me dio hormigueo en las manos y mas anciedad cuando la deje. Luego fui donde otro nutricionista recetandome orlistat y sibutramina y nada. Ya no se que hacer y me siento deprimida por esta situaciòn, mi esposo me presiona un poco con este tema del sobrepeso. Vivo en Bqto
Abril 4th, 2009 at 1:04 pm
Hola Dr. un placer saludarle denuevo, en esta oportunidad me dirijo a ustd para solicitarle una vez mas de sus tan buenos y oportunos consejo. Tengo una preocupacion terrible y esto hace que me sienta demaciado deprimida en todos los sentidos. ahora le cuento el porque de eso, yo he estado haciendo la dieta de SOUHT BEATH desde hace aproximadamente 6 semanas aparte de eso acompaño la dieta de sus merenguadas 2 veces al dia, tambien siguiendo sus consejos me estoy tomando el glucofaje, la cual me parece buen regimen por que soy una persona que me considero de metabolismo lento. me parece muy buen regimen ya que con el mismo he logrado bajar aprox. 6 kg cosa que con otras dietas no lograba bajar mas de 1 y cuando mucho 2 kg por mes. pero lo que me preocupa es que me hice mis examenes de rutina ya que me estaba sintiendo mal y los resultados fueron un aumento en los niveles de colesterol total y el LDL, ademas de eso la glicemia esta en 104mg/dl cosa que me preocupa mucho. es por esos q
Abril 4th, 2009 at 1:11 pm
Hola Dr. un placer saludarle denuevo, en esta oportunidad me dirijo a ustd para solicitarle una vez mas de sus tan buenos y oportunos consejo. Tengo una preocupacion terrible y esto hace que me sienta demaciado deprimida en todos los sentidos. ahora le cuento el porque de eso, yo he estado haciendo la dieta de SOUHT BEATH desde hace aproximadamente 6 semanas aparte de eso acompaño la dieta de sus merenguadas 2 veces al dia, tambien siguiendo sus consejos me estoy tomando el glucofaje, la cual me parece buen regimen por que soy una persona que me considero de metabolismo lento. me parece muy buen regimen ya que con el mismo he logrado bajar aprox. 6 kg cosa que con otras dietas no lograba bajar mas de 1 y cuando mucho 2 kg por mes. pero lo que me preocupa es que me hice mis examenes de rutina ya que me estaba sintiendo mal y los resultados fueron un aumento en los niveles de colesterol total y el LDL, ademas de eso la glicemia esta en 104mg/dl cosa que me preocupa mucho. es por esos que recurro a ustd para que me diga cual es la causa de ese aumento en los niveles que ya le mencione y que porfavor me recomiende algun especialista y si tiene uno en el estado guarico especificamente en Valle de la pascua ya que estoy cerca de esa region y quisiera que por favor me respondiera y me recomendara un especialista. sin mas a que hacer referencia espero su respuesta por fa digame que hacer se lo agradesco.
Abril 7th, 2009 at 5:06 pm
hola doctor, queria comentarle que luego de hacer la dieta de los puntos y tomarme las pastillas y las gotas que trae y pararlas he engordado y no he podido rebajar mas aparte de que ahora tengo mucha celulitis, he intantado dietas y no rebajo nada ya estoy desesperada digame con que puede ayudarme
Abril 9th, 2009 at 11:50 pm
hola doctor…! mire yo tengo 13 años y peso 72 kilos estoy desesperada xque estoy muy gorda y quisiera saber donde conseguir las merengadas aquà en maracaibo..! por favor le ruego me ayude…! gracias
Abril 22nd, 2009 at 12:34 am
He comenzado a interesarme en Ni una dieta más a traves de los comentarios de sus pacientes acerca de los kilos que han rebajado, las comidas que se deben preparar, etc.
Quisiera comenzar rápido pues me siento motivada, pero actualmente me hice un eco abdominal y tengo pequeños cálculos en un riñón. No se cuáles alimentos debo eliminar y cuáles ingerir. Pero algunas personas me dicen que para esto hay que eliminar productos lácteos, entre otros y tomar mucha agua.
Qué me aconseja usted?
Muchas gracias por su atención.
Abril 22nd, 2009 at 11:20 am
Cira,
Antes se pensaba que los cálculos en los riñones estaban relacionados con el consumo de lácteos (ricos en calcio) pero ahora se sabe que es todo lo contrario. No debes eliminar los lácteos (en todo caso deberÃas aumentarlos) debido a tus cálculos renales
Dr Salomon
Abril 28th, 2009 at 11:32 am
hola buenos dias me llamo lisnelsy y queria mandarle un cordial saludo y preguntaler. yo desde que sali embarazada no e podido baja de peso hoy empeze el redugras y me gustaria saber si tengo que hacer ejercicios y hacer dieta yo quiero bajar de peso
Mayo 5th, 2009 at 11:05 am
Dr.soy una mujer de 47 anos, hace 10 anos tube a mi ultima hija y desde ese entonces no he podido bajar de peso. mi estatura es de 160 m. aproximadamente y mi peso es de 190 libras, si Ud. me pudiera ayudar le estare eternamenteagradecida.
maria.
Mayo 5th, 2009 at 12:04 pm
MarÃa,
Claro que te puedo ayudar a bajar de peso a tus 47 años
Cuémtame más detalles sobre ti para saber como corregir tu estilo de vida.
Estas tomando alguna de las medicinas naturales para adelgazar?
Dr Salomon
Mayo 17th, 2009 at 9:31 pm
dr salomon saludos estoy tomado la cascara sagrada para bajar de peso
Mayo 17th, 2009 at 9:31 pm
dr salomon saludos estoy tonado la cascara sacrada para bajar de peso
Mayo 18th, 2009 at 7:58 am
Willian,
Cómo te haz sentido tomando Cáscara sagrada para bajar de peso?
Dr Salomon
Mayo 19th, 2009 at 11:37 am
Buenos dias Dr. Salomon
Tengo 41 años y peso 85 kilos mido 1,66 tuve un accidente de transito hace un año 7 mese y la inactividad me hizo subir de peso como secuela del accidente ( multiple fractura de femur, tibi, perone) tengo un acortamiento de 3cm de la ierna derecha ademas de la tibia arqueada aun camino en muletas siguo en rehabilitacion pero me urge bajar de peso para asi poder aligerar la carga de peso en la pierna necesito me ayude por favor
Gracias
Mayo 19th, 2009 at 7:28 pm
Nancy,
Me alegra que hayas sobrevivido a un accidente tan grave, es como un milagro. Puedes contar con mi ayuda para adelgazar, te lo prometo
Dr Salomon
Mayo 21st, 2009 at 5:09 pm
Hola doctor buenas tardes he leido su libro tomado sus merengadas y probado los helados… son muy ricos pero no he iniciado una dieta con estos, sufro de insomnio mi psiquiatra determino que mi glandula pigneal esta calcificada actualmente tomo melatonina para dormir, he leido de usted que para adelgazar necesito dormir bien, sera por esto que engordo facilmente y me cuesta mucho bajar de peso? abrazos
Junio 2nd, 2009 at 5:24 pm
dr. todas estas pastillas naturales se pueden tomar juntas o hay que escoger una de de ellas podria decirme como tomarla por favor y explicar para que sirve cada una de ellas. gracias
Lipograsil
Cáscara sagrada
Redugras
Centella asiática
Fucus
Alcachofa
Junio 6th, 2009 at 9:06 pm
Hola doctor gracias por su atencion yo estoy desesperada hace un ano me puse el dispositivo diu y desde entonces tengo problemas con mi menstruacion, no la he tenido desde entonces y comence ha subir de peso he subido 25 libras y no puedo rebajarlas, he hecho dietas ejercicios, he tomado pastillas pero no puedo tomarlas toda porque soy hipertensa, ya no aguanto mas espero me ayude por favor, DIOS lo bendiga.
Gracias.
Junio 11th, 2009 at 11:37 am
Lisanka,
El dispositivo intrauterino que utilizas tiene hormonas?
Puedes estar tranquila, porque yo voy a compartir contigo los consejos para bajar de peso.
Te gustarÃa que escriba un artÃculo explicando como la dieta adecuada ayuda a eliminar los problemas de tensión alta?
EnvÃame por favor más detalles de tu estilo de vida para corregirte y logres adelgazar esas 25 libras que tan incomoda te tienen.
Cuenta conmigo
Dr Salomon
Junio 14th, 2009 at 12:11 am
Me puede decir como puedo bajar de peso mas rapido, peso 120 kilos mido 1.67 cm.
Me puede ayudar
Junio 22nd, 2009 at 12:28 pm
Anónimo,
Claro que te ayudo, envÃame más detalle de tu estilo de vida para corregirte y asà comenzar a bajar de peso ya!
Dr Salomon
Junio 26th, 2009 at 5:07 pm
Buenas tardes Dr: Salomón felicitaciones pòr sus con sejos y artÃculos, son muy buenos le cuento que ya compré su merengada ni una dieta más y entusiasmé a mi hija para que la tome y siga su dieta, espero que nos de resultados y logremos bajar de peso gracias feliz dÃa,
Junio 26th, 2009 at 8:50 pm
Hola Dr. Salomon q tal, gusto saludarle
tengo una pregunta q espero pueda responderme. llevo un estilo de vida sano, (aplico todas sus recoemndaciones) pero he estado investigando sobre algunos medicamentos para “ACELERAR EL METABOLISMO” o termogenicos como el HIDROCYCUT (mas L carnitina) Y SINEDRINE y todas las repuestas apuntan a q son efectivas si se acompañan de un buen entrenamiento fisico. Q opina Usted????
conosco la importancia de la enzima LCAT para transportar los acidos grasos al interior de la mitocondria y asi producir su oxidacion y me parece algo logica su efectividad, pero necesito asesoramiento por favor!!!! disculpe la insistencia, espero su respuesta. Mis saludos!!
Junio 29th, 2009 at 2:26 pm
Hola Dr. Tengo 40 años, mido 1,58 mts y peso 60 Kg. Yo siempre habia pesado entre 49 y 50 kg y de repente luego de cumplir la edad antes citada se me acelerò el metabolismo y me da una ansiedad espantosa hacia los dulces, sobre todo el chocolate. Trato de evitarlos pero ¡¡como me cuesta!!; He observado como a diario se me cambia el cuerpo sobre todo en el vientre, ya los pantalones no me cierran casi. Sera Dr. que me ayuda!! please deme una dieta para bajar 10 Kg ..Si? gracias de antemano
Junio 30th, 2009 at 8:28 am
Tania,
La ansiedad que sientes por los dulces indica que a tu desayuno le faltan alimentos ricos en proteÃnas.
Cuéntame, desayunas?
Quiero que te sientas tranquila porque siguiendo un estilo de vida sano como Ni Una Dieta Más adelgazar 10kg es algo que se consigue muy rápido y sin ataques de ansiedad.
Cuenta con mi apoyo
Dr Salomon
Junio 30th, 2009 at 8:32 am
Susana,
Con Ni Una Dieta Más no necesitas medicamentos para bajar de peso.
Quiero compartir contigo a través de este link http://www.niunadietamas.com/blog/?p=345 los trucos que les doy a las pacientes en mi consultorio para acelerar el metabolismo.
Te felicito por cuidarte y llevar un estilo de vida sano.
Sigue contando conmigo
Dr Salomon
Junio 30th, 2009 at 8:35 am
Miriam,
Que bueno que tú y tu hija comenzaron con el batido Ni Una Dieta Más, ya no sienten ansiedad por los dulces ni ganas descontroladas de comer, cierto?
Estoy seguro que comenzaran a disfrutar los resultados desde el primer dÃa.
Por favor me cuentan sus progresos
Dr Salomon
Junio 30th, 2009 at 5:14 pm
Buenas tardes Dr. Salomón, yo he tomado la centella asiatica, recomendada por un medico y me ha controlado bastante la retencion de liquido, pero cuando dejo de tomarla se me hinchan las manos y las piernas.
Estoy empezando poco a poco con el estilo de vida que ud recomienda, no desayunaba mas que una galleta y cafe descafeinado, ahora desayuno mas, como por ejemplo tortilla con 3 claras de huevo y un completo, con jamon de pavo en trocitos y queso paisa tambien en trocitos, me sigo tomando mi cafe descafeinado con leche deslactosada en polvo, porque la leche con lactosa no la tolero pues sufro de gastritis cronica y ademas tuve en el a̱o 2000 Р2001 (o tengo) la bacteria Helicobater philory, y digo tuve porque me hago los examenes y los medicos me dicen que la tengo con bajos niveles. Tengo tambien ulcera gastrica, sufro de mucha acidez estomacal. No he podido comprar la merengada porque donde vivo no la venden, la he comprado en Valencia y en Maracay, pero no he sido muy constante. ahora que compre su libro y el de su Sra. Madre, (me falta el de recetas de Karina), estoy comprendiendo porque he pasado a̱os a dieta y bajo y subo de peso.
Espero poder conseguir esta semana las merengadas para asi poder completar mi nuevo estilo de vida.
Siento que con solo desayunar bien, y almorzar menos carbohidratos y mas verduras y proteinas, me ha bajado la ansiedad nocturna.
Tengo una vecina a la que lamentablemente le diagnosticaron cancer de seno, y su oncologo le receto de por vida la Centella Asiatica, Ahora pregunto ¿Será que en algo ayuda esta medicina natural?.
Le deseo Feliz Cumpleaños atrasados, no lo sabia pero ya no anote en la agenda.
Saludos a Karina y felicidades por ese niño tan hermoso que tienen, Mil bendiciones.
Imali Lizeth
Julio 2nd, 2009 at 4:03 pm
Lizeth,
Te felicito por cuidar tu salud!
Quiero compartir contigo el truco para no retener lÃquidos, puedes encontrarlo aquà http://www.niunadietamas.com/blog/?p=1509
Gracias por tus lindos deseos
Dr Salomon
Julio 2nd, 2009 at 5:07 pm
Dr. Salomón:
Quisiera saber cuando vendrá al Uruguay el batido NUDM? Lo necesito para no tener mas ansiedad!!
Con el libro ya he bajado 5 kilos. Muchas gracias. Espero me conteste
Julio 7th, 2009 at 3:40 pm
Stella,
Felicidades por haber bajado 5 kilos. Muy bien!!
Me siento orgulloso de que mi libro te haya ayudado tanto!
Uruguay me ha apoyado muchÃsimo y yo los aprecio también.
Cuando el batido Ni Una Dieta Más llegue a Uruguay te aviso de primera.
Besos
Dr Salomon
Julio 13th, 2009 at 11:27 pm
Dro salomon
la merengada de una dieta mas la puede tomar adolescente espero su respuesta ….
Abril 13th, 2010 at 7:40 pm
hola doctor e rebajado como ocho kilos desde que estoy siguiendo sus consejos quisiera hacerle una pregunta como sufro de estreñimiento me tomo una pastilla de VICTORIA todos los dias y me ayuda a ir al baño pero queria saber si tiene efectos secundarios gracias
Abril 23rd, 2010 at 8:11 pm
hola dr buenas noche, me llamo fernanda tengo 17 años y soy super delgada, pero tngo el problema de la celulitis severa, eh hecho de todo para eliminarla de mis piernas y cola pero nada ah funcionado ejercicios masajes nada de eso, no bebo mucha agua ya que siento que mi problema es de retencion de liquidos en esa zona por lo cual solo bebo agua cuando tengo sed. hace poco me compre gotu kola centella asiatica de 400mg tomo una en el desayuno y otra en la cena, ud cree que si me ayude con mi problema?
¿ que recomendaciones me da ? muchas gracias
Mayo 10th, 2010 at 9:38 pm
por favor en donde puedo conseguir los dulces que sales en su pagina
Mayo 25th, 2010 at 1:57 am
NESECITO UNA FORMA DE CONTROLAR MIPESO QUE VA EN AUMENTO TENGO 52 AÑOS Y EN CASI 3 AÑOS E AUMENTADO 11 KG, HASE UNOS 10 AÑOS QUE ME PASO LO MISMO TOME LOS PRODUCTOS DE NATURELA Y SIENTO QUE ME FUERON EFECTIVOS, PERO YA NO SE COMO CONSEGUIRLOS USTED PUEDE DE ALGUNA MANERA ENVIARME SUS PRODUCTOS Y MAS INFORMACION, Y EN VERDAD SON EFECTIVOS. GRACIAS DR
Junio 19th, 2010 at 9:54 am
hola doctor soy nueva en esto, peso 88 kg,mido 1,68 mt, estoy muy angustiada me acaban de extraer los ovarios por tumores de chocolate y poliquisticos tengo 32 años no tengo hijos, y tiendo a engordar muy facil soy adicta al pan dulce los chocolates y las grasas me encantan quisiera eliminar todo eso, esto me provoca en las tardes no puedo controlar la ansiedad, sufro de estreñimieto, tengo el vientre super abultado y mis piernas llenas de celulitis, los senos muy grandes me gustaria saber como comenzar?????
Junio 19th, 2010 at 10:02 am
no le mencione que actualmente tomo estrogenos 1 g y progesterona 100 mg
Junio 30th, 2010 at 10:04 pm
buenas noches dr. salomon quisiera saver como bajar de peso de la manera mas sana y no teniendo efecto rebote, hace dos años y medio tuve a mi bebe y con todo y barriga pesaba lo mismo que peso hoy en dia y no estoy embarazada que hago estoy muy obesa….
Julio 7th, 2010 at 3:49 pm
Maria,
Entiendo como te sientes y quiero ayudarte.
Por favor envíame más detalles de tu estilo de vida para corregirte.
Puedes revisar este artículo: Adelgazar rápidamente: ¿cómo lo logran mis pacientes?
No te preocupes, juntos vamos a lograrlo
Dr Salomon
Julio 26th, 2010 at 5:43 pm
[...] y dificil el adelgazamiento. Otros como la Sibutramina, las pastillas chinas, la Carnitina y otras medicinas naturales aumentan los riesgos de complicaciones. En cambio, la Metformina (Glucofage) pueden ser [...]