« Receta de cocina para Navidad: Turrón de chocolate rico en proteínas sin azúcar | Main | Hiperinsulinismo: ¿Cuáles son sus primeros síntomas? »
Medicinas naturales (Lipograsil, Cáscara sagrada, Redugras y Centella asiática): ¿Son buenas para adelgazar?
By Dr. Salomón Jakubowicz | Diciembre 17, 2008
Cada vez más personas toman medicinas naturales para adelgazar como Lipograsil, Cáscara sagrada, Redugras y Centella asiática. Es por esta razón conviene conocer si son recomendables para toda la población y conocer si ya existen suficientes estudios que determinen la efectividad y la seguridad de usar estas frecuentes medicinas naturales para adelgazar: Lipograsil, Alcachofa, Cáscara sagrada, Redugras y Centella asiática.
Al empezar a mejorar el estilo de vida mis pacientes empiezan a sentir más energía, duermen mejor, pelean menos y sienten menos tristeza. Todos estos cambios hace que sea fácil para ellos entender la importancia crucial de llevar una vida saludable por lo cual pocas veces mis pacientes dejan de seguir mis consejos para toda la vida.
Adelgazar no es tan difícil como muchos creían y solo con mejorar tu estilo de vida con mis consejos es suficiente para bajar de peso sin tener que cumplir la dieta perfectamente ni hacer ningún esfuerzo.
Todos los pacientes llegan a mi consultorio ilusionados por conocer cuál es la medicina más potente que pueden tomar para adelgazar y aunque por la falta de confianza inicial solo preguntan: ¿Cuál es la mejor dieta para bajar de peso? Muchas veces lo que quieren decir es: ¿Cuál es la mejor medicina mágica para adelgazar rápido sin hacer dieta ni ejercicios?
La misma ilusión sienten los pacientes que entran al consultorio de los psiquiatras buscando una medicina para la depresión o el insomnio que no involucre mejorar el estilo de vida. También los pacientes con hipertensión o los que sufren de fibromialgia (dolores musculares) e inclusive las mujeres con infertilidad tienen la falsa expectativa que alguna medicina puede sustituir un estilo de vida sano.
Todos los pacientes que están sufriendo por alguna enfermedad tienden a exagerar las atribuciones de todas las medicinas pero esto ocurre particularmente en mi consultorio para adelgazar con algunas medicinas como Orlistat (Xenical) o Sibutramina (Reductil) pero especialmente existen unas medicinas naturales para bajar de peso que tienen la capacidad de generar grandes expectativas:
- Lipograsil
- Cáscara sagrada
- Redugras
- Centella asiática
- Fucus
- Alcachofa
Entre los ejemplos más impresionantes como los pacientes sienten la necesidad de tomar cualquier medicamento están las medicinas naturales para adelgazar: Lipograsil, Cáscara sagrada, Redugras y Centella asiática.
Cuando recomiendo muy poco tomar las medicinas para adelgazar Orlistat (Xenical) y Sibutramina (Reductil) estoy haciendo un resumen de los estudios de investigación que se han realizado. La opinión profesional de un médico es el resultado de haber analizado muchos trabajos de investigación pero en el caso de: Lipograsil, Cáscara sagrada, Redugras y Centella asiática los estudios realizados son muy poco científicos para poder obtener alguna conclusión válida para hacer recomendaciones a mis pacientes.
¿Por qué algunas medicinas no tienen estudios de investigación?
Lipograsil, Cáscara sagrada, Redugras y Centella asiática no son medicinas. Estas son consideradas alimentos por lo tanto no necesitan estudios científicos tan cuidadosos como los estudios realizados para la aprobación de cualquier medicamento.
¿Por qué son importantes los estudios de investigación en los medicamentos para adelgazar?
Los estudios de investigación sobre los medicamentos evalúan la efectividad con la cuál los pacientes bajan de peso pero más importante aún es el análisis de los efectos adversos y que tan seguros son. Por cada medicamento que llega al público más de cien (100) son evaluados y rechazados por falta de efectividad o por efectos indeseados demasiado peligrosos.
¿Es recomendable tomar medicinas naturales para adelgazar?
En este momento nadie puede contestar esa pregunta porque aún no se han realizado suficientes estudios científicos para confiar en la efectividad de estas medicinas y mucho menos en la seguridad. No son suficientemente conocidos los efectos indeseados que pueden ocurrir y por lo tanto no pueden ser recomendados actualmente.
Conclusión
Debido a la ausencia de trabajos científicos es imposible hacer alguna recomendación sobre alguno de los alimentos Lipograsil, Cáscara sagrada, Redugras o Centella asiática por falta de información científica. Es importante recordar que existen varias hierbas naturales como la planta Cannabis de donde se obtiene la marihuana o la hoja de coca que sin ningún procesamiento tienen efectos muy importantes.
Artículos relacionados
Colágeno: ¿cómo tomar proteínas para la piel?
Carbohidratos: ¿Cómo controlar la ansiedad para adelgazar?
¿Cuáles son las medicinas para bajar de peso Orlistat (Xenical) y Sibutramina (Reductil)?
Picolinato de cromo: ¿Sirve para adelgazar y mejorar el hiperinsulinismo?
Topics: Artículos |
Diciembre 21st, 2008 at 3:45 pm
por fin soy la primera!!.
jejej.
hola doctor, muchisimas gracias por sus consejos.. quería hacerle unas pregunticas, será que es bueno en el desayuno por lo menos comer galletas de soda?
me da curiosidad que casi no se recomiendan las frutas en sus consejos.. a que cree se deba esto? y en cuanto al consumo de agua, cuantos vasos por día recomienda ud?.
muchas gracias y feliz navidad, un abrazoo..
.
Diciembre 21st, 2008 at 4:19 pm
Vane,
Gracias por tus lindas felicitaciones!
Una galleta de soda no es tan sabrosa. Deberías comer algún carbohidrato más rico: chocolate, golosinas, tortas, cachapas, arepas, etc
Las frutas tienen azúcar por eso es bueno comerlas sin excederte
No es necesario tomar 8 vasos de agua, te gustaría que escriba un artículo sobre los vasos de agua o sobre los carbohidratos?
Dr Salomon
Diciembre 21st, 2008 at 4:35 pm
HOlaaa dr. Feliz Navidad , quiero darle las gracias porq gracias a sus consejos ahora soy otra persona he bajado 14 kilos en 8 meses con las merengadas y sus consejos pero todavia me faltan mas kilitos para estar bien ..
quisiera mas inf sobre el medicamento glocofage de cuanto miligramos me la debo tomar ya que he escuchado muy buenas referencia .. y cual es la mejor dieta en enero despues de comer algunos dulcitos en dic ..
que pasee feliz navidad y muchas graciass ….
Diciembre 21st, 2008 at 5:03 pm
BUENAS TARDES DR. SALOMON.
Mi inquietud está vez es que e notado que desde que me realizaron histerectomia parcial (hace un año ya)he subido más de peso, además parezco una adolente en pleno desarrollo con muchas espinillas, pero sobre todo a nivel de espalda, como si no fuese poco,el cabello se me cae más ahora por que siempre se me a caído,y estoy padeciendo de insomnio. Cree UD. que debo acudir a un Endocrinologo?
Por FAVOR, RESPONDA A ESTA INTERROGANTE. GRACIAS.
Diciembre 21st, 2008 at 5:06 pm
hola Dr. salomon mis respetos, soy operada de la vesicula desde hace 10 meses y mi estomago quedo sensible a cualquier comida, pero soy estudiante universitaria y suelo cenar todos los dias en el cafetin y estoy engordando lo que rebaje recien operada sera que puedo tomar la centella asiatica y cuantas capsulas diarias. feliz navidad
Diciembre 21st, 2008 at 5:14 pm
buenas tardes doctor ante todo quiero desearles una feliz navidad y que dios y la virgen lo cuides muchisimo. quiero comentarl q hace una semana empeze a tomar la merengada de verdad q m parece fantastico sobre todo la de chocolate super ezquisita.. de verdad q estoy super confiada de esta merengada espero q me ayude a rebajar los 10 kilos q tengo de mas tengo mucha fe en q lo lograre con constancia y disciplina no m he pesado desde hace unos meses pero cuando lo haga espero haber rebajado algo bueno mil besos pera usted cuidese mucho y espero q me responda algun dia chaussss
Diciembre 21st, 2008 at 5:29 pm
Hola Dr. Dios lo bendiga y lo proteja a usted y a los suyos. Gracias por sus consejos y respuestas oportunas. Infinitas gracias!!!. Deseo mucha salud, paz, amor y q siga igual xq usted es ejemplo de etica, constancia y sabiduría. gracias por las recetas navideñas. solo queria saludarle y agradecerle en mi flia lo queremos y respetamos. Es sincero.
Diciembre 21st, 2008 at 5:55 pm
Buenas tardes Dr, Salomon, tengo 37 años de edad, mido 1,68 y pesaba 116, desde el mes de octubre soy paciente de unos de los endocrinologos que usted menciona en su lista de doctores y con el tratamiento que el dr me receto he logrado bajar 10 kilos, mi meta es llegar a los 70. Extrañamente con el sobrepeso que tengo no sufro de la tension, ni de trigliseridos, colesterol, acido urico, hipoglicemia, por lo cual tambien me hice todos los examenes endocrinologicos y todo, incluso los de tiroides estan dentro de los valores normales. Estoy tomando Sibutramina, Redugras, Glucofage y Ni una dieta mas y me siento de maravilla. Me sorprendio ver que usted esta cuestionando la mitad de los medicamentos que yo estoy tomando y quisiera saber si el tomarlos asi en conjunto me puede traer efectos colaterales para mi salud? Gracias por su atencion.
Diciembre 21st, 2008 at 6:00 pm
hola! dr, feliz navidad. mi nombre es vanessa y quiero rebajar 10 kilos q puedo hacer quisiera q usted me ayude, xq como muchos dulces y ya me estan saliendo muchas pepas en la cara y ami esposo le esta molestando mucho eso apenas tengo 26 años y siento q se me esta aruinando el cutis xfa aconsejeme me urge. gracias!
Diciembre 21st, 2008 at 6:07 pm
hola Dr, le deseo una feliznavidad y quisiera saber si en argentina se consigue su batido y que es el lipograsil, graciasl
Diciembre 21st, 2008 at 6:33 pm
Hola Doctor… Gracias por la sugerencia, de hecho acabo de leer el artículo y me pareció bastante informativo para mi consulta. Me encantaría saber si puedo seguir alguna dieta especial, generalmente endulzo mis bebidas con Splenda, y trato de seguir una dieta.. puedo probar con el Redugras?
Diciembre 21st, 2008 at 7:04 pm
hola doctor yo si quisiera que un tema tan importante como dulces y carbohidratos fuera considerado un articulo y eso de los 8 vasos de agua se ha escuchado por generaciones que se deben consumir, pero mi pregunta en si es por el medicamento glucofage hay demasiada informacion adversa a lo que usted dice, gracias por responder.
Diciembre 21st, 2008 at 7:15 pm
Hola dr. me gustaria que escribiera un articulo sobre cuanta cantidad de agua necesitamos a diario, felicitaciones por sus articulos estoy encantada con ellos feliz navidad gracias
Diciembre 21st, 2008 at 7:25 pm
Hola Doctor, me estancado en una talla de 44 baje hasta 40 y de alli no he podido mas, a pesar de cumplir con lo del libro, tengo unos pacientes que les cuesta mucho cambiar su habito hacia el desayuno de rey y los pierdo como pacientes podra ayudarme con algun consejo para que elloos se motiven mas a desayunar mas temprano y suculentos.
Diciembre 21st, 2008 at 7:50 pm
Hola Dr.,
Mi experiencia con esos medicamentos, sobre todo la casacara sagrada, es que me producen mareos y taquicardias, asi que en lo personal no las recomiendo.
Por otra parte tenia una consulta con respecto al Metformin ¿Está contraindicado a pacientes diabeticos o con antecedentes de diabetes en la familia¿?.
Gracias,
Nadia
Diciembre 21st, 2008 at 8:56 pm
Buenas NOches Dr y Feliz Navidad!
A mi me encantaria que escribiera un articulo sobre los vasos de agua, ya q ue sobre ellos hay muchos mitos… que si tomar un vaso de agua en ayuna a temperatura ambiente, que si en vez de uno son cuatro, que si los vasos de agua tienen que ser con avena remojada de un dia para el otro… en fin pare usted de contar tantos mitos del agua para adelgazar y quisiera que nos informara si son MITOS o REAKLIDADES…. De antemano muchas gracias!!!!
Diciembre 21st, 2008 at 10:02 pm
Hola, doctor me gustaria que me recomendara algunas cenas me da mucha absiedad de noche y si me acuesto sin dormir amanezco con mucha hambre
Diciembre 21st, 2008 at 10:05 pm
hola doctor tengo ya algun tiempo interezada en su sistema para adelgazar y casi estoy segura de que tengo hiperinsulinismo y lo que mas me preocupa de todos los sintomas son la infertilidad y la caida de cabello yo vivo en estados unidos y no e podido encontrar sus merengadas de proteina pero como usted a dicho que se trata de proteina whey compre una que es 100% whey que es de la marca GNC quisiera que me digera si esta bien esa o que puedo hacer para conseguir la suya le estare infinitamente agradesida por su respuesta . LE DECEO A USTED Y A TODA SU FAMILIA UNA MUY FELIZ NAVIDAD y de antemano muchas gracias por todo!.
Diciembre 22nd, 2008 at 12:21 am
dr. buenas noches,
estoy bastante interesada en un articulo acerca de los vasos de agua a tomar diariamente, cuantos son necesarios.
Gracias por todos sus consejos a traves de esta via, recibi una invitacion de facebook de ni una dieta mas quiero confirmar si efectivamente son uds?
Diciembre 22nd, 2008 at 8:11 am
Hola Doctor
Gracias por sus respuestas!!!!
Me gustaria que escribiera un artículo sobre los vasos de agua, yo particularmente tomo un vaso de agua en ayunas ya me acostumbré e inclusive amanezco con sed.
Feliz Navidad y Feliz Año!!!!
Diciembre 22nd, 2008 at 9:08 am
buen dia¡ particularmente e escrito varios comentarios sin tener respuesta. quisiera tomara en cuenta éste en donde le comento brevemente. tengo 39 años peso 100 kilos y mido 1,70. quisiera saber si puedo y cómo tomar el glucofage que cantidad y que hacer para poder controlar la ansiedad¡ Con cariño gracias por los buenos comentarios y aportes que nos dá a todos. esperando pronta respuesta. Felicidades¡
Diciembre 22nd, 2008 at 9:30 am
Rosita,
Adelgazar 14 kgs en 8 meses es un gran éxito!!!!!!!!!!
Me emocionas!!!!!!!!!!
Continua con las merengadas Ni Una Dieta Mas y leyendo mis consejos para que llegues a tu peso ideal
En Enero puedes volver a empezar tu estilo de vida sano después de los dulcitos de Navidad
Estoy orgulloso de ti
Dr Salomon
Diciembre 22nd, 2008 at 9:33 am
Norka,
El glucofage te puede ayudar si tienes hiperinsulinismo o resistencia a la insulina
Para adelgazar es más importante que perfecciones tu dieta con mis consejos incluyendo ejercicio, dormir y la merengada Ni Una Dieta Mas
No tienes tanto sobrepeso así que no te preocupes mucho porque no será tan difícil
Cuenta conmigo
Dr Salomon
Diciembre 22nd, 2008 at 9:33 am
anabella y Darlin,
Les prometo escribir el artículo que me piden
Besos
Dr Salomon
Diciembre 22nd, 2008 at 9:35 am
Nancy,
Te tengo una sorpresa! Vas a poder comprar la merengada Ni Una Dieta Mas en Estados Unidos en pocos días
Tu sabes comprar por Internet?
Dr Salomon
Diciembre 22nd, 2008 at 9:36 am
María,
Prometo escribir un artículo con mis recomendaciones para la cena
Gracias por la sugerencia
Besos
Dr Salomon
Diciembre 22nd, 2008 at 9:37 am
Buenos dias Dr. Salomon soy yo otra vez, primero q nada gracias por el articulo FELICITACIONES era una de mis interrogantes porq en varias oportunidades me han recomendado tomar las pastillas de centella asiatica pero no m he atrevido por falta de un consejo o en su defecto por desconocer sus efectos secundarios… Doctor mire una pregunta si yo desayuno bien osea una arepa o algo asi seria bueno dejar de comer hasta la tarde y algo ligero ah y cual deberia ser mi sesion de ejercicios….
Diciembre 22nd, 2008 at 9:38 am
Nadia,
Gracias por compartir tu experiencia tomando cáscara sagrada.
El Glucofage es para prevenir la diabetes así que es muy recomendable en las personas con familiares diabéticos como tu
Besos
Dr Salomon
Diciembre 22nd, 2008 at 9:41 am
Luís,
Algunas pacientes no logran desayunar porque uno de los síntomas de la enfermedad Obesidad es sufrir “Cerebro de Gordo”
Hay que aceptar que algunas pacientes no están listas para adelgazar aún cuando visiten tu consultorio. Cambiar el estilo devida requiere de mucha determinación pero no debes de dejar de dar los consejos más efectivos para bajar de peso
Dr Salomon
Diciembre 22nd, 2008 at 9:43 am
Odalis y Fabiola,
Les prometo escribir artículos sobre los temas que me sugieren
Gracias por esa ayuda
Dr Salomon
Diciembre 22nd, 2008 at 9:46 am
Marianella,
Te felicito por tus primeros 10 kg menos!!!!!!!!!
Debes sentirte muy orgullosa!!!!!!!!!
Creo que tu tratamiento está correcto.
Si existen algunos pacientes que necesitan Sibutramina, Glucofage y/o Redugras y la merengada Ni Una Dieta Mas para adelgazar rápido
No debes hacer ningún cambio a tu tratamiento porque estas logrando adelgazar
Dr Salomon
Diciembre 22nd, 2008 at 9:56 am
Doc…. Mis saludos, ya yo le he escrito espero este bien? una duda que tengo yo tomo glucofague por la insulina alta lo tomo 1 en la mañana y 1 en la noche esta bien tomarla asi?? tambien me ayudara para adelgazar?…. tomo su bebida Ni una dieta Mas me encanta la tomo en la mañana y en la cena para ayudarme a rebajar como 3K que necesito quitarme
Diciembre 22nd, 2008 at 10:26 am
Buenos Dias doctor espero como siemprese encuentre bien, muchas gracias por la informacion suministrada acabo de suscribirme por su pagina para obtener sus consejos, me gustaria saber la manera mas facil y rapida de bajar de peso, se q existen medicamentos que si para la anciedad no me gustan mucho estas medicinas porq uno puede ser adicto a estos. Gracias
Diciembre 22nd, 2008 at 10:30 am
Dr. Feliz navidad…LLevo casi tres semanas tomando la merengada, los resultados son impresionantes, el sabado me puse un vestido y mi esposo y yo quedamos impresionados. Mí problema es la barriga alguna recomendación en especial? porque me da miedo rebajar mucho de peso, soy delgada peso 62Kgs, mido 1,63. Busqué mucho tiempo un medico que me ayudara con ese problema de ser delgada y tener esa barrigita tan horrible…Gracias de verdad. Otra cosa en la noche me tomo el caldo, pero como que necesitara algo más, qué pudiera consumir?. anoche me comí 2 galletas sin azucar y manzanilla…está bien?
Diciembre 22nd, 2008 at 10:34 am
HOLA BUENOS DIAS…. ME LLEMO MARTHA TENGO 22 AÑOS Y PESO 60 KILOS. ME SIENTO GORDA Y ME DEPRIMO ME DOY ASCO Y ESO Q COMO SANAMENTE NO SE POR Q.. TOMO PASTILLAS DE SABILA CON LINAZA Y COMO CEREALES DE DIETA PERO NADA. AYUDENME POR FA VOR
Diciembre 22nd, 2008 at 10:43 am
Tengo hipotiroidismo, familiares con antecedentes de diabetes, estoy siguiendo dieta he bajado cinco kilos en dos meses, debería tomar glucofage? Gracias
Diciembre 22nd, 2008 at 11:39 am
hola , doctor, queria hacerle una pregunta, sera que yo puedo tomar una vaso de ni una dieta mas en el desayuno y la otra en la cena para bajar de peso mas rapido?
Diciembre 22nd, 2008 at 11:53 am
dr q tal es el reductil q lo voy a empesar a tomar soy opera de una ermo hace un año
Diciembre 22nd, 2008 at 2:48 pm
Hola Dr. Salomón, tengo 44 años, le escribo por que un dia amarecí con la cara (sobre todo los párpados) hinchados como cuando una persona ha llorado mucho.He mejorado con el paso de los días, cuando fue bajando la hinchazón me sentí la piel de la cara estirada y luego una leve sesnsación como cuando uno va al odontólogo y se le va pasando el efecto de la anestesia.No se me hincharon los pies ni las manos, solo me ocurrió en la cara.Decidí eliminar algunos alimentos, comer frutas y tomar más agua, en términos generales me he sentido bien.Por la fecha, mi internista está de vacaciones.Podría orientarme hasta que pueda ir con mi médico?. Gracias anticipadas por la colaboración que pueda prestarme. !FELIZ NAVIDAD PARA USTED Y SU FAMILIA!
Diciembre 22nd, 2008 at 4:24 pm
hola dotro yo le queria preguntar y el reduce fat fast es malo
Diciembre 22nd, 2008 at 5:56 pm
Buenas tardes doctor.. soy una mujer de 27 años mido 1.76 y peso 95 Kg. he leido acerca de ni una dieta mas y me gustaria comenzar, pero la verdad no se donde comprar la dieta, ni la merengada y si tengo que tomar alguna pastilla adicional tampoco se? yo quisera rebajar hasta llegar a 75 KG Sera que usted me puede orientar yo vivo en edo anzoategui pero si tengo que ir a su consultorio en caracas lo haria porque de verdad ya no quiero estar gorda porque me hace sentir mal, antes yo era super delgada pero desde hace 3 años empece a engordar sin control cada bocado que como se refleja en el peso… agradeceria su comentario.. mil gracias de antemano y dios lo bendiga..
Diciembre 22nd, 2008 at 6:08 pm
Hola doctor, tengo 29 años y este año desde que me inyecto anticonceptivas he aumentado 18 kilos es sorprendente mi sobrepeso toda la vida fui de contextura delgada, desde hace una semana estoy tomando out fat cree que sera lo mas recomendable. Me hice todos los examenes hormonales y estan normales los valores. Feliz navidad!!!!!!
Diciembre 22nd, 2008 at 10:57 pm
Dr: Salomon, sinceramente lo felicito, pues su labor es muy loable. Es importante que una persona conocedora del tema se dedique a asesorarnos y a apoyarnos, ya que el problema de la obesidad, no solo es fisico, sino tambien lo es emocional y psicologico.
De mi parte muchisimas gracias, lo mantendre informado acerca de mi perdida de peso.
Diciembre 22nd, 2008 at 11:13 pm
Hola Dr. Salomón! deseo de todo corazon pase una muy FELIZ NAVIDAD Y EL PRÖXIMO AÑO sea tan exitoso como este… Gracias por sus sabios consejos, nunca dejaré de agradecerle por el tiempo q nos dedica a nosotros sus pacientes… informandonos, enseñandonos y compartiendo experiencias y conocimientos cuyo propósito es mejorar nuestra calidad de vida… por supuesto al mejorar nuestra salud… LO FELICITOOOOO Y COMO YA LE DIJE …MUCHAS GRACIAS!!!!!
Diciembre 23rd, 2008 at 2:26 pm
hola Dr. que pase una feliz navidad, espero que me puede dar un buen consejo: soy inpertensa y peso 80 kilos, no ceno y no consigo rebar nada, compre las merengada de una dieta mas y enpece a tomarla, sera que yo puedo tomar el Glucofage, subutramina y e lipograsil, gracias por su conejo.-
Diciembre 24th, 2008 at 12:40 am
Hola tengo 25 años mido 1.57 y peso 62 kilos de los cuales desde que me embarazé no he podido deshacerme de 7 kilos sobrantes me gustaría saber que pastillas me recomienda para poder perder peso de manera rápida y segura y sin efectos de rebote ni complicaciones. Le agradezco de antemano
Diciembre 24th, 2008 at 9:35 am
Hola a tod@s y FELIZ NAVIDAD, tengo que no entro en el foro por unos dias de vacaciones y veo que como siempre, Dr a escrito otro interesante articulo y siiiii !!! me encataria que escribiera sobre los carbohidratos y frutas asi como recomendaciones de cena!!! gracias por estar!!!! besos a todos … sigo leyendo!!!
Diciembre 24th, 2008 at 2:22 pm
si doctor me gustaría!!.
un abrazo de verdad, ud es tan servicial y tan noble al responder..
.
Diciembre 26th, 2008 at 11:29 am
saludos e intentado varias dietas rebajo muy lentamente tngo 30 años pero mi gran problema es la ansiedad tengo su libro i sigo algunos pasos a veces me deprimo q puedo tomar ppara la ansiedad ayudeme qiero verme y sentirme bien se q usted le gusta ayudarnos lo felcito dios lo cuide espero su respuesta
Diciembre 27th, 2008 at 10:26 am
Feliz Navidad Doctor, tengo 07 años que me hice una histerectomia y cada año que pasa aumento mas de peso, me inyecto Ginodyan Depot mensual, y siento que cada dia engordo mas. no se que tomar, le agradezco me recomiende algo para poder bajar de peso
Diciembre 27th, 2008 at 12:06 pm
Feliz Navidad Doctor , tengo un sobrepeso desde q dia aluz mi ultima bebe pesaba antes 55 y luego quede pesando 79 desde el año 2005 a la fecha solo e bajado 9 kilos y hago ejercicios camino a diario , abdominales, troto y bajo en masa muscular mas no de peso , e tomado pastillas naturales y en vez de verme mas delgada sucede lo contrario , ya nose q hacer aconsejeme por favor.
Diciembre 27th, 2008 at 12:20 pm
Doctor ,nose que hacer para bajar de peso , me cuesta mucho a pesar de comer bajo en grasas y sano ademas de hacer ejercicios todavia estoy muy gorda a veces pienso q fue la cantidad de annestecia que me colocaron que ha influido y me ha costado adelgazar
Diciembre 28th, 2008 at 12:50 am
Hola Dr. Salomon soy yo otra vez le agradezco mucho su contestacion y nunca e comprado por internet pero por esas merengadas claro que aprendo, esa si que es una buena sorpresa GRACIAS !!
Diciembre 28th, 2008 at 8:10 am
Me gustaria conocer su opinion sobre los 2 litros de agua diaria, son un fastidio!!!! cuando lo intento ando todo el dia con ganas de orinar y lo siento como una tortura, Las damas no siempre tenemos un baño limpio disponible cuando andamos en la calle o trabajo. tambien espero por sus sugerencias para la cena. gracias por dedicarnos tiempo….
Diciembre 28th, 2008 at 10:36 am
Apreciado Doctor cuando podrè comprar por internet sus merengadas ??
Diciembre 29th, 2008 at 6:36 pm
doctor puedo tomar la glucofage con la vintix
gracias de antemano y feliz año nuevo
Diciembre 30th, 2008 at 9:13 am
hora xq comer tantos carbohidratos si los venezolano casi nunca dejan d comerlas sobre todo las venditas arepas xq ustedes mejor.recomienden comer mas verduras y yogur xq aqui los venezolanos no canvian el menu y tomar mucha agua xq la mayoria de las personas sufren d los riñones xq casi siempre toda y casi de la mayori de gente tienen carculos el agua y los jugos son buenos para el ser umano
Enero 2nd, 2009 at 11:32 pm
dr. gracias por sus consejos y comentarios, vivo en San Cristobal Edo. Táchira, Venezuela donde puedo comprar sus merengadas en san cristobal no las he conseguido gracias…
Enero 3rd, 2009 at 3:27 pm
buenas tardes doctor
, feliz año 2009 primero que todo mi pregunta es si puedo iniciar el tratamiento o mejor dicho tomar las merengadas teniendo la hormona t3 aumentada
Enero 4th, 2009 at 10:55 am
Buenos dias, Dr. Salomon, es la primera vez que escribo en su espacio, pero verdaderamente lo felicito por sus recetas y buenos consejos que da a sus pacientes y lectores, en mi caso particualr quisiera escribiera un articulo sobre la ansiedad… es mi problema, aunque estoy delgada he aumentado unos kilitos en el abdomen y se que se debe a la ansiedad que he padecido ultimamente… por favor recomiendeme algo….
gracias….
Enero 4th, 2009 at 2:39 pm
hola doctor como estafeliz año,mi preocupacion es que estoy tomando la merengada y me siento mas gorda que me aconseja. gracias epero su respuesta.
Enero 4th, 2009 at 3:41 pm
Hola doctor soy de colombia y quiciera que me dijera que puedo hacer, yo mido 1.67 y peso 65k no me ciento gorda pero si con mucho aabdomen por favor digame que puedo hacer pero si quiero bajar unos 3 vkilos que hago gracias , y lo felicito por su programa
Enero 5th, 2009 at 5:44 pm
Saludos y muchos cariños a usted dr Salmon , habia intentado miles de dietas y nunca habia bajado de peso ahora con las merengadas he bajado 18 kilos y mi piel esta mucho mejor, no estoy demacrada ni nada por el estilo … aun me falta por bajar mucho de peso pero he notado que no he logrado bajar mas estoy como estancada en el proceso me podria recomendar alguna alternativa o complemento para continuar y lograr mi peso ideal?
Enero 5th, 2009 at 10:05 pm
hola dr. soy de Venezuela he escuchado mucho sobre ni una dieta màs. Estoy algo preocupada por que tengo nòdulos en la tiroide e hiperinsulismo ademàs la paratiroide no me produce suficiente calcio por lo que sufro de dolores de hueso y musculos. Ademàs tengo un hijo de 2 años y todavìa toma pecho aùn produzo. Actualmente estoy tomando mirubal y centella aciàtica màs otras medicinas homeopàticas. El mirubal me lo mandaron por 3 meses mi hijo toma pecho para dormir al medio dìa y en la noche. Que tanto le podrìa afectar esos medicamentos. Por favor conteste es urgente.
Enero 6th, 2009 at 1:53 pm
Buenas tardes Dr. Salomón yo estoy tomando el redugras mas que todo por la celulitis no para rebajar y tambien estoy tomando la merengada… ¿sera que eso esta bien? que me recomienda para la celulitis? tambien comenze a hacer ejercicios…
Muchas Gracias
Enero 6th, 2009 at 6:21 pm
Buenas Tardes Dr., tengo una duda sobre esta merengada, porque dice que a pesar de desayudar y almorzar o cenar uno puede tomarse la merengada, o sea que si yo quiero en cada comida me tomo adicional un vaso de merengada y estoy en lo correcto, y la otra duda es que ¿para la noche hay una hora tope?, muchas gracias y muchos exitos en el 2009
Enero 8th, 2009 at 5:28 pm
Hola doc., me complace escribirle. Tengo unos meses afiliada a su pàgina y me encanta su forma de transmitir ideas, muy criolla, a mi parecer.Decidì comprar la merengada y tengo tres dias tomàndola, lo importante es que no sabe a medicina, es muy rica y la puedo tomar sin problemas. Lo que veo es que la presentaciòn deberìa ser màs grande porque no dura mucho. Leì su libro hace tiempo y agradezco todo lo que he aprendido pero tenìa la curiosidad de saber màs por eso me suscribì. Besos y q sea un bebè hermoso.
Enero 9th, 2009 at 9:13 pm
SIIIIIIIIIIIIIIIIIIII PORFIN YO VIVO EN MEXICO EXACTAMENTE MATAMOROS TAMAULIPAS ESTOY EN FRONTERA CON ESTADOS UNIDOS Y YO SI SE COMPRAR POR INTERNET POR FAVOR DIME LA PAGINA O EL CORREO AL QUE HAY QUE HACER CONTACTO.
GRACIAS DR SALOMON UN ABRAZO ESPERO QUE SE LA HALLA PASADO BIEN EN NAVIDAD Y AÑO NUEVO.
Enero 10th, 2009 at 4:16 pm
hola doctor feliz año me encantaria que me diera algun consejo o una dieta eficaz para bajar de peso ya que tengo 10 kilos de mas y no me siento comoda asi. gracias
Enero 12th, 2009 at 1:23 pm
buenas tardes!
dr salomon e leido algunos de los articulos en esta pagina y me e convencido de muchas cosas que hasta ahora no tenia claras. de verdad quisiera una cita con usted si es posible? soy joven tengo 22 años y despues de mi embarazo aumente mucho de peso y la verdad eso me tiene muy mal, el subir de peso me hace bajar el autoestima. mi trabajo no me permite tener tiempo para hacer ejercicio cosa que me encantaba antes de saliir embarazada, comia de todo pero me mantenia bien solo haciendo ejercicio. mi problema es que sufro de anciedad me gustan muchos los dulces, chocolates etc… como hago para bajar de peso sin hacer ejercicio y como hago para controlar la anciedad?? mas que todo quisiera poder aprender a comer sano para mantenerme bien toda la vida no solo una dieta para rebajar los kilos que me sobran sino para mantenerme siempre bien…
aqui le dejo mi correo para poder contactar la cita, tuti1814@gmail.com, le agradecedira mucho su respuesta
Enero 13th, 2009 at 1:05 pm
Hola Dr. Tengo 55 años y desde que tenía 42 me hicieron isterectomía. Desde hace diez años he comenzado a aumentar de peso hasta llegar a 80 kilos y solo mido 1.58. Desde el año pasado estoy tomando la merengada Ni un a Dieta Más (que, por cierto, es excelente). Realmente me he portado muy mal con la dieta y lo que había rebajado lo volví a aumentar. Qué hago. Gracias.
Enero 16th, 2009 at 8:33 am
BUENOS DIAS DR.
TENGO 34 AÑOS, PESO 63 KG Y MIDO 1,56, ME SIENTO GORDA, CREO QUE DEBO BAJAR 10 KILOS. ACTUALMENTE ESTOY TOMANDO LYPOGRASIL PORQUE ADEMAS SOY EXTREÑIDA Y ME HA IDO MUY BIEN. PIENSO COMBINAR EL LYPOGRASIL CON VINTIX, SERA QUE ES UNA BUENA COMBINACION?
GRACIAS ESPERO SU RESPUESTA.
Enero 20th, 2009 at 11:15 am
hola dr Salomon
por favor soy paciente de litiasis necesito me explique que cantidad de agua debo tomar diariamente y que èsta me ayude a rebajar, por favor responda urgente gracias.
Enero 23rd, 2009 at 6:39 pm
HOLA DOSTOR ME LLAMO SILVINA.QUERIA QUE ME ACONSEJE YA QUE HACE 1 AÑO ME PRACTICARON UNA HISTERECTOMIA PARCIAL Y POSTERIORMENTE A ESO AUMENTE 18 KILOS. QUE DEBO HACER?
Febrero 4th, 2009 at 1:56 pm
Hola Dr. Salomon! Reciba mis mas sinceras felicitaciones por el nacimiento de su bebibo!! Solo queria darle las gracias por todas las cosas buenas que le da a la comunidad!! Yosoy fanatica de sus merengadas y de los helados ya que con ellos me mantengoen forma (soy tiroidectomizada hace mas de 28 años!) la lucha es constante porque no puedo darme el lujo de bajar la guardia!! Trato de comer lo mas sano posible y eso si, full ejercicios, trote, spinning, caminatas por El Avila, en fin, todo ejercicio que me haga sudar!! Ahorita estoy pesando 60 kilos, quisiera quitarme por lo menos 4 kilos mas por mi estatuta, mido 1.50mts. pero bueno, alli voy, tomando mi Eutirox de por vida y con el metformin que lo tomo la mitad de una pastilla todos los dias y muchisima agua!! Muchos exitos en el año 2009!!
Febrero 4th, 2009 at 2:02 pm
Dr.Salomon, nuevamente Carmen Mendoza, vi en uno de los escritos que usted no recomienda que uno coma galletas de soda, sino cachapas y otras cosas, màs. Yo como un paquete de galletas con queso y al otro dia, entonces como tres claras de huevo y una fruta, otro dia me como un sanduchito con jamon y una fruta. Podria indicarme porque no recomienda la ingesta de galletas de soda? Mil gracias!!
Febrero 5th, 2009 at 9:31 pm
hola doc yo tengo 16 y peso 90 kilos , entonces yo quiero rebajar ya tengo 1 mes y una semna en el gym y nada no veo resultado mi entrenador me reconmendo redugras q dice usted xq no veo nda de resultado ¿? y sera bueno ese medicamento y digame tambien si se podra comer de noche o no
Febrero 6th, 2009 at 9:41 am
Eliesser,
Te felicito por estar haciendo ejercicios.
En vez de buscar tomar medicamentos para adelgazar creo que deberías contarme más detalles de tu dieta para poder corregirte y perfeccionarla
Cuenta conmigo
Dr Salomon
Febrero 9th, 2009 at 11:16 pm
bueno doc yo lo q estoy haciendo es esto de dia como lo q sea!!!al mediodia como poco asi mas o menos ahi ps y en la noche nada nose q me dira usted doc de verdad yo adelgaze una vez yo pesaba 72 y ahora estoy en 90 ps ayudeme doc xfa
Febrero 12th, 2009 at 4:26 pm
hola.. quiero tomar cascara sagrada, pero dicen que solo tiene un efecto laxativo
Febrero 20th, 2009 at 9:20 am
Hola dr le saluda maria elena hace unos dìas hice mi comentario pero no me ha respondido espero que en esta oportunidad si me responda, le decia que tengo 40 años y que mi estatura es 1,68 y peso 78kg, ademas de eso tomo medica,mentos para la hipertension los cules son bipreterax y concorf de 2,5mg. M i pregunta es si yo puedo tomar el glucafage, casi todo lo que como es comida de dieta y camino 30 min de lunes a viernes y aun asi mantengo el mismo peso he tomado de sus merengadas y nada es por ello que quisiera me respondiera. y en tal caso de no poder tomar el glucofage me gustaria me recomendara otras tratamiento para la perdida de peso. Gracias.
Febrero 20th, 2009 at 9:25 am
Hola dr le saluda maria elena hace unos dìas hice mi comentario pero no me ha respondido espero que en esta oportunidad si me responda, le decia que tengo 40 años y que mi estatura es 1,68 y peso 78kg, ademas de eso tomo medicamentos para la hipertension los cules son bipreterax y concor de 2,5mg. M i pregunta es si yo puedo tomar el glucafage, casi todo lo que como es comida de dieta y camino 30 min de lunes a viernes y aun asi mantengo el mismo peso he tomado de sus merengadas y nada es por ello que quisiera me respondiera. y en tal caso de no poder tomar el glucofage me gustaria me recomendara otras tratamiento para la perdida de peso. Gracias.
Febrero 21st, 2009 at 10:55 am
Ma Elena,
El Glucofage (Metformin) es bueno para prevenir la hipertensión pero no sustituye tu estilo de vida sano incluyendo las merengadas Ni Una Dieta Más que te pueden ayudar si sufres de ansiedad
Dr Salomon
Febrero 23rd, 2009 at 12:30 am
hola dr salomon he leido un poco de sus merengadas …. y me estoy animando a relizar ese plan alimenticio, por que tambien quiero ayudar a mis pequeños hijos que estan pasados de peso.voy a averiguar donde comprar sus merengadas y sus libros .vivo en guacara estado carabo.
Febrero 23rd, 2009 at 8:34 am
Anahis,
Te felicito por ayudar a tus hijos a mejorar su dieta con las merengadas Ni Una Dieta Más, muchos padres le prestan poca importancia al sobrepeso de sus hijos
Cuenta conmigo para ayudar a tus pequeños hijos
Dr Salomon
Febrero 24th, 2009 at 2:05 pm
hola doctor soy de Valencia estado Carabobo venenzuela,tengo ummmmmm problema por la gordura.deje de fumar y eh subido 10kilos sufro de la culuna.y nesecito operar estoy tomando la passtilla lipograsil y la sibutram de 10miligramos quisera que me dijera si estoy haciendo bien.peso 65kg y antes pesaba 50kg espero su respuesta mi correo es enkarod@hotmail.com.gracias
Febrero 25th, 2009 at 12:28 pm
DR. Le saludo y le pregunto donde puedo conseguir las pastillas de femibu para tomarlas con el redugras vivo en caracas y he preguntado en varias tiendas naturistas y no las hay o digame si hay alguna que contenga la misma formula, ya que tomo redugras y en las noches tomo te maskan. Anteriormente estuve tomando lipograsil pero veo que el redugras tiene para combatir la celulitis, le agradezco me diga avise sobre mi pregunta, gracias.
Febrero 28th, 2009 at 10:13 pm
Buenas noches dr. Gracias por responderme, por lo que puedo enterder si puedo tomar el glucofage ahora digame como se puede tomar sus merengadas, si se pueden tomar con leche descremada o solo con agua y cual es la mejor hora para tomarlas. ah! digame cual es la dosis diaria de glucofage. Gracias.
Marzo 6th, 2009 at 12:49 pm
Por favor les agraezco me informen como conseguir la merengada ni una dieta mas aca en colombia -santander.MUCAHS GRACIAS POR LA PRONTA RESPUESTA
Marzo 6th, 2009 at 11:52 pm
nidia zambrano says: MARZO 6th, 2009 at 10:33pm
buenas noches doctor salomon siempre que puedo leo sus articulos son muy buenos.la cuestion es que estoy padeciendo de la columna y estaba pesando 81kilos mi compre su merengada y he rebajado 4 kilos en 2 semana. soy hipertensa me habia comprado la sibutramina y me dijeron que no debia de tomarl asi que no la he tomado. tango glafornil porque tengo una hija que sufre de hiperinsulinismo y las toma. ahorita aparte de su merengada estoy tomando reducmold y centic usted cree que debo tomar glucofage para rebajar mas rapido. por favor aconsejeme que debo hacer. el glucofaje no me hara daño porque yo no sufro de diabetis tampoco soy resistente a la insulina. eso lo tiene mi hija por parte de su papa. aunque mi mama me dijo que mi abuela era diabetica. pero mis niveles de glicemia siempre han estado normales. ademas es la primera vez que tengo rse peso. y lo de la columna me lo descubrieron hace un mes cuando medio un fuerte dolor que pare en una clinica. tengo desplazamiento d unas de las vertebras y dos hernias discales. el traumatologo mas el fisiatra me dijeron que con rehabilitacion mejoraba y es lo que estoy haciendo aunque hubo otro traumatologo que me dijo que era de operacion. de verdad no me quiero operar. hay mucha gente que no ha quedado bien. y me han recomendado que no me opere que siga con la rehabilitacion. yo creo que las operaciones son cuestion de suerte. tengo una hermana en ciudad bolivar que es medico geneal y me dijo que me llevara los informes medicos mas la resonancia para mostrarsela a un colega de ella que es traumatologo para que le de su opinion. que me aconseja usted. con respecto a todo lo que le he preguntado.ah doctor tengp 50 años y mido 1,65mts. por favor cuando pueda me responde.gracias doctor y felicidades por sus buenas intenciones de querer ayudar a todo aquel que lo necesita dios lo bendiga y le de mucha vida y salud.
buenas noches.
Marzo 7th, 2009 at 9:51 am
Nidia,
Para saber si necesitas el Glucofage o Glafornil me gustaría saber si tienes síntomas de resistencia a la insulina como tu hija
Cuenta conmigo
Dr Salomon
Marzo 16th, 2009 at 2:04 pm
Buenas Tardes Doctor
Tengo una semana tomando la dieta y sufro de estreñimiento, me siento un poco mas liviana pero el estomago se me hincha de vez en cuando, yo uso el cascara sagrada pero antes si quedaba satisfecha que medicamento o bebida me recomienda usted para regularme
espero saber pronto su respuesta
Marzo 16th, 2009 at 10:11 pm
buenas noches, yo quiesiera saber por cuanto tiempo se puede tomar reducmold y como me las estoy tomando porque una amiga me dijo que eran buenas, para bjar de peso.
muchas gracias por todo y felicitaciones por sus consejos son de mucha ayuda
Marzo 16th, 2009 at 10:16 pm
soy yo de nuevo es pra decirle que me estoy tomando la merengada solo en las mañanas como el desayuno y quisiera saber si tengo que sustituir el desayuno eso es lo que hago a veces .
buenas noches gracias.
Marzo 19th, 2009 at 3:29 pm
Buenas tardes.
Dr. Ya no se que puedo hacer con mi sobrepeso que es de aprox 08 kg. He provado dieta con plomitos auriculares y baje en una primera oportunidad como 07 kg, luego a los 02 años tuve mi BB y engorde nuevamente. Intente con los plomitos y nada, luego fui a una de las nutricionistas que aparecen en la lista de su pag. y nada paso, tambien intente tomando la merengada de NUDM, sin notar cambios, fui donde otro nutricionista y mando sibutramina y nada, solo me dio hormigueo en las manos y mas anciedad cuando la deje. Luego fui donde otro nutricionista recetandome orlistat y sibutramina y nada. Ya no se que hacer y me siento deprimida por esta situaciòn, mi esposo me presiona un poco con este tema del sobrepeso. Vivo en Bqto
Abril 4th, 2009 at 1:04 pm
Hola Dr. un placer saludarle denuevo, en esta oportunidad me dirijo a ustd para solicitarle una vez mas de sus tan buenos y oportunos consejo. Tengo una preocupacion terrible y esto hace que me sienta demaciado deprimida en todos los sentidos. ahora le cuento el porque de eso, yo he estado haciendo la dieta de SOUHT BEATH desde hace aproximadamente 6 semanas aparte de eso acompaño la dieta de sus merenguadas 2 veces al dia, tambien siguiendo sus consejos me estoy tomando el glucofaje, la cual me parece buen regimen por que soy una persona que me considero de metabolismo lento. me parece muy buen regimen ya que con el mismo he logrado bajar aprox. 6 kg cosa que con otras dietas no lograba bajar mas de 1 y cuando mucho 2 kg por mes. pero lo que me preocupa es que me hice mis examenes de rutina ya que me estaba sintiendo mal y los resultados fueron un aumento en los niveles de colesterol total y el LDL, ademas de eso la glicemia esta en 104mg/dl cosa que me preocupa mucho. es por esos q
Abril 4th, 2009 at 1:11 pm
Hola Dr. un placer saludarle denuevo, en esta oportunidad me dirijo a ustd para solicitarle una vez mas de sus tan buenos y oportunos consejo. Tengo una preocupacion terrible y esto hace que me sienta demaciado deprimida en todos los sentidos. ahora le cuento el porque de eso, yo he estado haciendo la dieta de SOUHT BEATH desde hace aproximadamente 6 semanas aparte de eso acompaño la dieta de sus merenguadas 2 veces al dia, tambien siguiendo sus consejos me estoy tomando el glucofaje, la cual me parece buen regimen por que soy una persona que me considero de metabolismo lento. me parece muy buen regimen ya que con el mismo he logrado bajar aprox. 6 kg cosa que con otras dietas no lograba bajar mas de 1 y cuando mucho 2 kg por mes. pero lo que me preocupa es que me hice mis examenes de rutina ya que me estaba sintiendo mal y los resultados fueron un aumento en los niveles de colesterol total y el LDL, ademas de eso la glicemia esta en 104mg/dl cosa que me preocupa mucho. es por esos que recurro a ustd para que me diga cual es la causa de ese aumento en los niveles que ya le mencione y que porfavor me recomiende algun especialista y si tiene uno en el estado guarico especificamente en Valle de la pascua ya que estoy cerca de esa region y quisiera que por favor me respondiera y me recomendara un especialista. sin mas a que hacer referencia espero su respuesta por fa digame que hacer se lo agradesco.
Abril 7th, 2009 at 5:06 pm
hola doctor, queria comentarle que luego de hacer la dieta de los puntos y tomarme las pastillas y las gotas que trae y pararlas he engordado y no he podido rebajar mas aparte de que ahora tengo mucha celulitis, he intantado dietas y no rebajo nada ya estoy desesperada digame con que puede ayudarme
Abril 9th, 2009 at 11:50 pm
hola doctor…! mire yo tengo 13 años y peso 72 kilos estoy desesperada xque estoy muy gorda y quisiera saber donde conseguir las merengadas aquí en maracaibo..! por favor le ruego me ayude…! gracias
Abril 22nd, 2009 at 12:34 am
He comenzado a interesarme en Ni una dieta más a traves de los comentarios de sus pacientes acerca de los kilos que han rebajado, las comidas que se deben preparar, etc.
Quisiera comenzar rápido pues me siento motivada, pero actualmente me hice un eco abdominal y tengo pequeños cálculos en un riñón. No se cuáles alimentos debo eliminar y cuáles ingerir. Pero algunas personas me dicen que para esto hay que eliminar productos lácteos, entre otros y tomar mucha agua.
Qué me aconseja usted?
Muchas gracias por su atención.
Abril 22nd, 2009 at 11:20 am
Cira,
Antes se pensaba que los cálculos en los riñones estaban relacionados con el consumo de lácteos (ricos en calcio) pero ahora se sabe que es todo lo contrario. No debes eliminar los lácteos (en todo caso deberías aumentarlos) debido a tus cálculos renales
Dr Salomon
Abril 28th, 2009 at 11:32 am
hola buenos dias me llamo lisnelsy y queria mandarle un cordial saludo y preguntaler. yo desde que sali embarazada no e podido baja de peso hoy empeze el redugras y me gustaria saber si tengo que hacer ejercicios y hacer dieta yo quiero bajar de peso
Mayo 5th, 2009 at 11:05 am
Dr.soy una mujer de 47 anos, hace 10 anos tube a mi ultima hija y desde ese entonces no he podido bajar de peso. mi estatura es de 160 m. aproximadamente y mi peso es de 190 libras, si Ud. me pudiera ayudar le estare eternamenteagradecida.
maria.
Mayo 5th, 2009 at 12:04 pm
María,
Claro que te puedo ayudar a bajar de peso a tus 47 años
Cuémtame más detalles sobre ti para saber como corregir tu estilo de vida.
Estas tomando alguna de las medicinas naturales para adelgazar?
Dr Salomon
Mayo 17th, 2009 at 9:31 pm
dr salomon saludos estoy tomado la cascara sagrada para bajar de peso
Mayo 17th, 2009 at 9:31 pm
dr salomon saludos estoy tonado la cascara sacrada para bajar de peso
Mayo 18th, 2009 at 7:58 am
Willian,
Cómo te haz sentido tomando Cáscara sagrada para bajar de peso?
Dr Salomon
Mayo 19th, 2009 at 11:37 am
Buenos dias Dr. Salomon
Tengo 41 años y peso 85 kilos mido 1,66 tuve un accidente de transito hace un año 7 mese y la inactividad me hizo subir de peso como secuela del accidente ( multiple fractura de femur, tibi, perone) tengo un acortamiento de 3cm de la ierna derecha ademas de la tibia arqueada aun camino en muletas siguo en rehabilitacion pero me urge bajar de peso para asi poder aligerar la carga de peso en la pierna necesito me ayude por favor
Gracias
Mayo 19th, 2009 at 7:28 pm
Nancy,
Me alegra que hayas sobrevivido a un accidente tan grave, es como un milagro. Puedes contar con mi ayuda para adelgazar, te lo prometo
Dr Salomon
Mayo 21st, 2009 at 5:09 pm
Hola doctor buenas tardes he leido su libro tomado sus merengadas y probado los helados… son muy ricos pero no he iniciado una dieta con estos, sufro de insomnio mi psiquiatra determino que mi glandula pigneal esta calcificada actualmente tomo melatonina para dormir, he leido de usted que para adelgazar necesito dormir bien, sera por esto que engordo facilmente y me cuesta mucho bajar de peso? abrazos
Junio 2nd, 2009 at 5:24 pm
dr. todas estas pastillas naturales se pueden tomar juntas o hay que escoger una de de ellas podria decirme como tomarla por favor y explicar para que sirve cada una de ellas. gracias
Lipograsil
Cáscara sagrada
Redugras
Centella asiática
Fucus
Alcachofa
Junio 6th, 2009 at 9:06 pm
Hola doctor gracias por su atencion yo estoy desesperada hace un ano me puse el dispositivo diu y desde entonces tengo problemas con mi menstruacion, no la he tenido desde entonces y comence ha subir de peso he subido 25 libras y no puedo rebajarlas, he hecho dietas ejercicios, he tomado pastillas pero no puedo tomarlas toda porque soy hipertensa, ya no aguanto mas espero me ayude por favor, DIOS lo bendiga.
Gracias.
Junio 11th, 2009 at 11:37 am
Lisanka,
El dispositivo intrauterino que utilizas tiene hormonas?
Puedes estar tranquila, porque yo voy a compartir contigo los consejos para bajar de peso.
Te gustaría que escriba un artículo explicando como la dieta adecuada ayuda a eliminar los problemas de tensión alta?
Envíame por favor más detalles de tu estilo de vida para corregirte y logres adelgazar esas 25 libras que tan incomoda te tienen.
Cuenta conmigo
Dr Salomon
Junio 14th, 2009 at 12:11 am
Me puede decir como puedo bajar de peso mas rapido, peso 120 kilos mido 1.67 cm.
Me puede ayudar
Junio 22nd, 2009 at 12:28 pm
Anónimo,
Claro que te ayudo, envíame más detalle de tu estilo de vida para corregirte y así comenzar a bajar de peso ya!
Dr Salomon
Junio 26th, 2009 at 5:07 pm
Buenas tardes Dr: Salomón felicitaciones pòr sus con sejos y artículos, son muy buenos le cuento que ya compré su merengada ni una dieta más y entusiasmé a mi hija para que la tome y siga su dieta, espero que nos de resultados y logremos bajar de peso gracias feliz día,
Junio 26th, 2009 at 8:50 pm
Hola Dr. Salomon q tal, gusto saludarle
tengo una pregunta q espero pueda responderme. llevo un estilo de vida sano, (aplico todas sus recoemndaciones) pero he estado investigando sobre algunos medicamentos para “ACELERAR EL METABOLISMO” o termogenicos como el HIDROCYCUT (mas L carnitina) Y SINEDRINE y todas las repuestas apuntan a q son efectivas si se acompañan de un buen entrenamiento fisico. Q opina Usted????
conosco la importancia de la enzima LCAT para transportar los acidos grasos al interior de la mitocondria y asi producir su oxidacion y me parece algo logica su efectividad, pero necesito asesoramiento por favor!!!! disculpe la insistencia, espero su respuesta. Mis saludos!!
Junio 29th, 2009 at 2:26 pm
Hola Dr. Tengo 40 años, mido 1,58 mts y peso 60 Kg. Yo siempre habia pesado entre 49 y 50 kg y de repente luego de cumplir la edad antes citada se me acelerò el metabolismo y me da una ansiedad espantosa hacia los dulces, sobre todo el chocolate. Trato de evitarlos pero ¡¡como me cuesta!!; He observado como a diario se me cambia el cuerpo sobre todo en el vientre, ya los pantalones no me cierran casi. Sera Dr. que me ayuda!! please deme una dieta para bajar 10 Kg ..Si? gracias de antemano
Junio 30th, 2009 at 8:28 am
Tania,
La ansiedad que sientes por los dulces indica que a tu desayuno le faltan alimentos ricos en proteínas.
Cuéntame, desayunas?
Quiero que te sientas tranquila porque siguiendo un estilo de vida sano como Ni Una Dieta Más adelgazar 10kg es algo que se consigue muy rápido y sin ataques de ansiedad.
Cuenta con mi apoyo
Dr Salomon
Junio 30th, 2009 at 8:32 am
Susana,
Con Ni Una Dieta Más no necesitas medicamentos para bajar de peso.
Quiero compartir contigo a través de este link http://www.niunadietamas.com/blog/?p=345 los trucos que les doy a las pacientes en mi consultorio para acelerar el metabolismo.
Te felicito por cuidarte y llevar un estilo de vida sano.
Sigue contando conmigo
Dr Salomon
Junio 30th, 2009 at 8:35 am
Miriam,
Que bueno que tú y tu hija comenzaron con el batido Ni Una Dieta Más, ya no sienten ansiedad por los dulces ni ganas descontroladas de comer, cierto?
Estoy seguro que comenzaran a disfrutar los resultados desde el primer día.
Por favor me cuentan sus progresos
Dr Salomon
Junio 30th, 2009 at 5:14 pm
Buenas tardes Dr. Salomón, yo he tomado la centella asiatica, recomendada por un medico y me ha controlado bastante la retencion de liquido, pero cuando dejo de tomarla se me hinchan las manos y las piernas.
Estoy empezando poco a poco con el estilo de vida que ud recomienda, no desayunaba mas que una galleta y cafe descafeinado, ahora desayuno mas, como por ejemplo tortilla con 3 claras de huevo y un completo, con jamon de pavo en trocitos y queso paisa tambien en trocitos, me sigo tomando mi cafe descafeinado con leche deslactosada en polvo, porque la leche con lactosa no la tolero pues sufro de gastritis cronica y ademas tuve en el año 2000 - 2001 (o tengo) la bacteria Helicobater philory, y digo tuve porque me hago los examenes y los medicos me dicen que la tengo con bajos niveles. Tengo tambien ulcera gastrica, sufro de mucha acidez estomacal. No he podido comprar la merengada porque donde vivo no la venden, la he comprado en Valencia y en Maracay, pero no he sido muy constante. ahora que compre su libro y el de su Sra. Madre, (me falta el de recetas de Karina), estoy comprendiendo porque he pasado años a dieta y bajo y subo de peso.
Espero poder conseguir esta semana las merengadas para asi poder completar mi nuevo estilo de vida.
Siento que con solo desayunar bien, y almorzar menos carbohidratos y mas verduras y proteinas, me ha bajado la ansiedad nocturna.
Tengo una vecina a la que lamentablemente le diagnosticaron cancer de seno, y su oncologo le receto de por vida la Centella Asiatica, Ahora pregunto ¿Será que en algo ayuda esta medicina natural?.
Le deseo Feliz Cumpleaños atrasados, no lo sabia pero ya no anote en la agenda.
Saludos a Karina y felicidades por ese niño tan hermoso que tienen, Mil bendiciones.
Imali Lizeth
Julio 2nd, 2009 at 4:03 pm
Lizeth,
Te felicito por cuidar tu salud!
Quiero compartir contigo el truco para no retener líquidos, puedes encontrarlo aquí http://www.niunadietamas.com/blog/?p=1509
Gracias por tus lindos deseos
Dr Salomon
Julio 2nd, 2009 at 5:07 pm
Dr. Salomón:
Quisiera saber cuando vendrá al Uruguay el batido NUDM? Lo necesito para no tener mas ansiedad!!
Con el libro ya he bajado 5 kilos. Muchas gracias. Espero me conteste
Julio 7th, 2009 at 3:40 pm
Stella,
Felicidades por haber bajado 5 kilos. Muy bien!!
Me siento orgulloso de que mi libro te haya ayudado tanto!
Uruguay me ha apoyado muchísimo y yo los aprecio también.
Cuando el batido Ni Una Dieta Más llegue a Uruguay te aviso de primera.
Besos
Dr Salomon
Julio 13th, 2009 at 11:27 pm
Dro salomon
la merengada de una dieta mas la puede tomar adolescente espero su respuesta ….
Julio 18th, 2009 at 10:44 am
dr. siempre le escribo, puede ayudarme a adelgazar mido 1.70 y peso 75 kgs. estoy deprimida y desesperada…
Julio 22nd, 2009 at 11:47 am
Dessi,
Claro que te ayudo!!
Tu caso es muy sencillo, envíame detalles de tu estilo de vida por favor para corregirte.
Besos
Dr Salomon
Julio 23rd, 2009 at 1:25 pm
Dr. recien consegui esta pagina quiesiera por favor me ayudara a bajar de peso tengo 49 años, y me cuesta mucho rebajar, mi estilo de vida es mas o menos el siguiente. desayuno con galletas,cereales o pan (uno de ellos) casi siempre, almuerzo tambien siempre que si pollo, o carne sopas ensaladas y platano que no me puede faltar y reconosco que en la cena si como mucha comida chatarra, porque como mucho fuera de la casa y tambien muy tarde como a las 10 pm casi siempre, no hago ejercicios y paso mucho tiempo manejando, que me recomienda? y una pregunta que no entedi bien el glucofaje y el repentil se puede o no se pueden tomar? leyendo algunos correos me vino la duda mil gracias y espero me responda ……
Julio 23rd, 2009 at 2:04 pm
ah! mido 162 y peso 74 kilos, me siento horriiiiiiible, no soy diabetica pero tengo antecedentes. dos de mis hermanos son diabeticos por favor respondame gracias…
Julio 28th, 2009 at 6:37 am
Diana,
No sientas miedo, con mi ayuda no vas a ser diabética. Puedes estar tranquila.
Desayunas puros carbohidratos, si incluyes alimentos ricos en proteínas justo al levantarte no vas a necesitar medicamentos para bajar de peso porque tendrás totalmente controlada la ansiedad.
Cuenta con mi apoyo
Dr Salomon
Agosto 3rd, 2009 at 9:06 am
Dr. como le habia comentado mido 1.70 y peso 75 kgs. actualmente tomo anticonceptivos Belara, por lo general desayuno cereal special k, pan blanco, no tomo café, jugos, mi almuerzo es completo y no estoy acostumbrada a cenar, hace unos meses estuve tomando repentil de 10 mg y en 2 meses adelgacé 5 kgs. que volvi a aumentar 3 meses despues, soy anemica, hace 2 años yo pesaba 63 kgs. y me sentia muy bien. no me siento bien ya comenze nuevamente el gimnasio pero necesito algo que me ayude a mantenerme activa y lograr adelgazar para sentirme bien, ya tengo 2 años de casada no tengo hijos… le agradezco pueda ayudarme… ahh otra cosa como muy poca carne roja (siento que no la digiero bien y me es muy pesada)
Agosto 5th, 2009 at 4:26 pm
Dessi,
Te felicito por hacer ejercicios! Muy bien!
Esas pastillas anticonceptivas engordan.
Desayunas exceso de carbohidratos. Para adelgazar rápido incluye más proteínas en tu desayuno.
Con mi ayuda te vas a sentir muy bien
Dr Salomon
Agosto 6th, 2009 at 2:20 pm
Buenas Tardes Dr.
Mido 1,65 y actualmente peso 80 kg, he subido como 15 kg, en tres años justo el tiempo que tengo tomando mercilon, quiero bajar de peso, mi madre murio de nefropatia diabetica, (tenia diabetes tipo 2), me gustaria saber que tipo de examenes medicos debo hacerme para saber si son los anticonceptivos que me han heho engordar, que especialista debe ver mi caso,si me conviene tomar glucofage, y que tipo de ejercicio hacer me ha salido uan barriga que en mi vida nunca habia tenido… o mas bien me convendria las merengadas solas o con glucofage?
Agosto 9th, 2009 at 12:51 am
Hola! Dr
tengo un sobre peso de mas de 30 kg siempre tengo que estar a dieta o tx con nutriologo bajo mas de talla que de peso, cuando dejo el tx subo demasido, soy hipertensa y tengo arritmias que tan conveniente es que tome la sibutramina y cuales, serian los efectos colaterales, en los examenes de laboraque me he realizado siempre salgo bien. le agradadesco me mande su comentario.
por su atención gracias
Agosto 11th, 2009 at 7:42 am
Dr. me encanta sus articulos todos los dias lo leo y tengo sus libros y el de su esposa me han ayudado muchisimo, ya he bajado 40 libras y quero bajar otras mas , pero poco a poco, mi pregunta es mejor hacer ejercicio de dia o de noche , Cual es mas efectivo?
Agosto 11th, 2009 at 9:39 am
Buen día Dr.
Mi nombre es María Malavé, tengo 31 años, mido 1,65 y actualmente estoy pesando 82 kg. (Estoy ¡asustada! con semejante peso, hace 3 años pesaba 65 kg. ) Luego de leer varios testimonios y explicaciones de su método de adelgazamiento “Ni una dieta mas”, y el día de hoy 11/08/2009 inicie el tratamiento de la siguiente forma:
a)1 tableta de Glucofage de 500mg .(tengo raíces grasosas y caída de cabello, abdomen pronunciado, y otros síntomas relacionados con síndrome metabólico)
b)1 cápsula de sibutramina 10mg.
c)1 vaso de la merengada “Ni una Dieta Mas” sabor chocolate (sin leche, porque he notado que me “hincho” a las horas de haber tomado, leche y me da muchos gases)
d)Una arepa asada con una lonja de pechuga de pavo, y 2 rebanadas de queso palmita.
He traído para el almuerzo : 1pechuga, (la aderezé con un poco de sal, sin aceite, un poco de sazonador Maggie, y salsa de ajo y lo hize al vapor)
y vainitas sancochadas
Voy a ir a trotar una hora (5:30 a 6:30)
¿¿¿¿que como antes de esto, manzana, pera???)
En la noche aspiro tomarme un vaso de la merengada pero no sé con qué acompañarla:(si no hace falta, me la tomo sola)
Puede usted asesorarme?, Quiero saber si lo estoy haciendo de la forma correcta, y no quiero perder la guerra ante estos kilos de más, estoy perdiendo toda mi ropa y no me siento bien así….
Agosto 11th, 2009 at 9:33 pm
Excelente.. aclaro todas mis dudas..
Agosto 11th, 2009 at 10:30 pm
Dr. Salomon, Saludos!!! Lo felicito por tanta dedicación a la salud y beneficios para todos, estoy fascinada con los conocimientos adquiridos a traves de Ud. con esta pag, me interese porque tengo 2 meses a dieta con una nutricionista excelente y me coloco la merengada ni una dieta mas, y los resultados han sido excelentes, he perdido 5kilos, entre ellos grasa corporal. hago 15min de ejercicios en el orbitrex en las mañanas, pero antes d hacerlos m tomo la merengada, y en el menu me corresponde un dia por medio en las cenas la merengada pero sin alimento, y segun sus recetas puede uno ingerir alimentos permitidos. Deseo saber si el peso q he perdido es ideal para el tiempo q tengo con la dieta y si puedo seguir ejercitandome en ese tiempo o debo reducirlos a los 5min intensos q ud, sugiere. Tengo 44 años y pesaba 115k, mido 1.75. Y me someti al regimen dietetico porque tuve un desarreglo menstrual y asisti al ginecologo,me diagnostico miomas en fase inicial, pero segun investigue la obesidad contribuye a la formacion de esos tumores. Tengo 2 meses tomando anticonceptivos ininterrumpidos segun el tratamiento q m indico el ginecologo para controlar el sangrado.. Por favor Dr. aseoreme y orienteme si lo q hago esta bien.. Gracias y q Dios lo siga Bendiciendo.. Ah! y cuando tendremos en Maracaibo los espectaculares helados?
Desde Maracaibo-Venezuela..
Agosto 12th, 2009 at 3:29 pm
… esperando respuesta….
Agosto 12th, 2009 at 6:41 pm
hola dr con mi segundo embarazo me descubrieron calculo en la vesicula y siempre trato de bajar d peso para q no me de el dolr q es horrible quisiera me ayuide a bajar de peso por estoy otra ves gordita sobre todo d abdomen najo pero siempre recupero los kilos soy de las que no desayuna porq no me da hambre tampoco seno si me puede ayudar se lo agradeseria mucho dr muchas gracias
Agosto 12th, 2009 at 6:42 pm
gracias y espero su respuesta…..
Agosto 13th, 2009 at 12:04 am
Esperando respuesta….
Agosto 13th, 2009 at 5:21 pm
Roselia Villarroel,
Dejar de desayunar no es buena idea, comer pocas veces al día enlentece el metabolismo.
Creo que comer alimentos ricos en proteínas justo al levantarte aún sin apetito te va a ayudar a bajar de peso rápido y sin ansiedad. Confía en mí.
Dr Salomon
Agosto 13th, 2009 at 5:28 pm
Ynma,
Te felicito por adelgazar 5 kilos con Ni Una Dieta Más y por mejorar tu estilo de vida. Me siento orgulloso de ti!
Puedes seguir haciendo tus 15 min de ejercicios, recuerda que para que sean más efectivos deben ser intensos.
Esas pastillas anticonceptivas engordan y empeoran la causa de tu desarreglo menstrual. Creo que tienes todo bajo control y con este estilo de vida sano y mis recomendaciones vas a estar perfecta muy pronto. Como todas mis pacientes.
Un beso grande a toda la gente de Maracaibo y sigan contando conmigo
Dr Salomon
Agosto 13th, 2009 at 5:35 pm
Maria Alejandra Malave,
Eres una mujer muy emprendedora, excelente!
Estás haciendo todo muy bien, creo que con Ni Una Dieta Más no necesitas tomar sibutramina porque no vas a sentir ataques de ansiedad. Así no te sometes a los efectos adversos de los medicamentos.
Recuerda desayunar justo al levantarte, las frutas tienen un poquito de azúcar por eso es preferible evitarlas en las tardes. Antes de hacer ejercicios es preferible comer alimentos ricos en proteínas.
En la noche si puedes tomar solo el batido Ni Una Dieta Más, pero en la mañana recuerda no sustituir la comida por el batido.
Confío en que si lo vas a lograr, vas a adelgazar muy rápido!
Cuenta conmigo
Dr Salomon
Agosto 13th, 2009 at 10:02 pm
Muy amable Dr. Salomon, gracias por sus orientaciones!!! Dejare las pastillas anticonceptivas porque realmente no me han controlado nada, ya q sangro poco pero casi todos los dias… Volvere a la consulta ginecologica y me hare los examenes correspondiente para ver mi estado. Dios lo siga Bendiciendo!!!
Agosto 14th, 2009 at 2:28 pm
buenos dias doctor, tengo 29 años peso 80 kilos y mido 160cm. me es muy dificil adelgazar, las veces que logro bajar d peso es ayudad con unas pastilla naturale de marca HERITAGE E-LITE, ¿cual es su opinion de destas pastilla?
Agosto 15th, 2009 at 4:02 pm
Me da mucha ansiedad de algo dulce en las tardes, tengo padre diabetes y eso me preocupa, mi metabolismo es super lento, como poco y cada día engordo más, que hago?
Agosto 15th, 2009 at 4:10 pm
Casi no como por el miedo a engordar, paso hambre para tratar de bajar de peso, no ayudan los comentarios de la sociedad, de la globalización y de cuerpos esculturales, tomo centella asiática, y no veo los resultados, cada vez tengo ataques de ansiedad mas frecuentemente que puedo hacer, probé con ejercicios y tampoco me dio resultado, tengo 25 a 30 kilos de más…….Ayuda
Agosto 17th, 2009 at 3:10 pm
recientemente me dieron este blog, deseo bajar de peso, utilice un producto llamado repentil el cual me bajo la tensión y me hizo sentir muy mal, a mi y a una amiga, que puedo hacer………….ayudeme por favor
Agosto 19th, 2009 at 11:11 am
Buenos Dias Dr. quisiera que me diera algunas recomendaciones ya que estoy embarazada (4to. mes) y la verdad que con mi primer embarazo engorde muchisimo y nunca logré bajar esos kilitos ahora no quiero pasar por lo mismo porque ya tengo los 20kg de mas del primer embarazo y ahora no quisiera volver a engordar tanto asi…… Que me recomienda para una sana y balanceada alimentacion???? Gracias doctor de antemano
Agosto 24th, 2009 at 9:13 am
Alesil,
La ansiedad que sientes por los dulces indica que a tu desayuno le faltan proteínas.
Puedes estar tranquila porque practicando un estilo de vida sano como Ni Una Dieta Más no vas a sufrir de diabetes.
A través de este link http://www.niunadietamas.com/blog/?p=1375 puedes revisar cómo tomar Ni Una Dieta Más para acelerar el metabolismo y adelgazar para siempre.
Cuenta con mi ayuda
Dr Salomon
Agosto 24th, 2009 at 9:31 am
Magdalena,
Dejar de comer no es buena idea.
Revisa por este enlace http://www.niunadietamas.com/blog/?p=1874 las recomendaciones que les doy a las pacientes en mi consultorio sobre qué comer para adelgazar rápido y sin ataques de ansiedad.
Cuenta con mi ayuda para adelgazar esos kilos de más. Seguro!
Dr Salomon
Agosto 24th, 2009 at 9:34 am
Julia Barranco,
Ese medicamento para inhibir el apetito puede tener peligrosos efectos secundarios.
Adelgazar no es tan difícil.
Por favor envíame detalles de tu estilo de vida para ayudarte.
Cuenta conmigo
Dr Salomon
Agosto 24th, 2009 at 9:38 am
Claudia Cordeiro,
Te felicito por tu embarazo!
Ni Una Dieta Más te va a ayudar a controlar los antojos tan característicos en esta etapa.
Aquí http://www.niunadietamas.com/blog/?p=404 te envío mis recomendaciones para estar delgada y saludable durante el embarazo y evitar que tu hijo sea gordo cuando crezca.
Te deseo un embarazo muy exitoso
Sigue contando conmigo
Dr Salomon
Agosto 24th, 2009 at 1:21 pm
buenas tardes doctor.. he ido leyendo todos los comentarios y sus respuestas.. deseo que me ayude tengo 20 años mido 1.52 y peso 80 kg.. deseo enflacar todos esos kilos que tengo demás me podria ayudar diciendo que tengo que tormar, hacer que me recomienda usted.. estoy desesperada todo el mundo me dice que estoy gorda y feaa ayudemee por favorr
Agosto 24th, 2009 at 8:20 pm
donde puedo comprar la merengada o los productos de ni una dieta mas en el estado miranda venezuela especificamente en los teques. gracias
Agosto 25th, 2009 at 4:38 pm
hola tengo 25 años y peso 70 kilos tengo que bajar de peso 10 para poder embarazarme como le hago puedo tomar la sibutramina o la carnitina o garcinia
Agosto 25th, 2009 at 4:39 pm
hola tengo 25 años y peso 70 kilos tengo que bajar de peso 10 para poder embarazarme como le hago puedo tomar la sibutramina o la carnitina o garcinia que hago me urge ademas hagi spin
Agosto 26th, 2009 at 3:25 pm
Buenas tardes Dr. Me gustaria tener mas informacion sobre su merengada Ni Una Dieta Mas y quisiera saber en que parte de Aragua o Carabobo puedo conseguirla ya que estoy en medio de los dos estados, he estado leyendo los comentarios que le hacen y quisiera saber si yo puedo tomarla, tengo 24 años mido 1.58 y peso 65 kilos. Me siento super gorda y estoy desesperada por rebajar. Por favor ayudeme con algun tratamiento, ah yo tomo pastillas anticonceptivas Belara y por ahi lei en un comentario que hacen engordar, es cierto eso?
Septiembre 1st, 2009 at 9:09 am
Buenos dias doctor, mi caso esel siguiente peso 138kgr mido uno 170 d estatura ,hace 11 años q estoy en control endocrinologico, sufro de impertencion,glisemia alta y hipertiroidismo,tomo natrilix 1,5mg y diaformina plus 5. el 27 de agosto del 2009 fuy a otro endocrino por no ver mejorias y me sentia muy mal el doctor Manuel Acosta nuñez y me efectuo todo los examenes y me salieron todos alterados astas los hormonales, c me olvido desirle q tambien tomo 150microgramos de euthyrox diarias, el colestererol me salio en 300, la glicemia en ayunas en 195 y depues de desayuno 225 y esto me tiene muy preocupada por ser una mujer d 37años, el doctor me receto lipitor 40mgr mañana y noche y vintix 15 y seguir con los medicamentos anteriores, a claro y una dieta espesifica q no me convence y necesito sus concejos y sujerencias bien esplicitas doctor y sus consejos como endocrino para esta mujer q pide agritos su ayuda y conecejo por favor doctor es urgente ya q no me siento bien de salud…… saludos y espero su pronta respuesta..
Septiembre 3rd, 2009 at 11:33 am
María Diaz,
Entiendo como te sientes, pero ya no tienes que estar preocupada, yo estoy contigo para ayudarte.
Por favor envíame detalles de tu estilo de vida para corregirte.
Con un estilo de vida sano como Ni Una Dieta Más vas a bajar de peso, tu tensión va a mejorar y vas a tener el apetito controlado sin utilizar medicamentos.
Quieres que te escriba un artículo sobre la hipertensión?
Cuenta conmigo siempre
Dr Salomon
Septiembre 3rd, 2009 at 11:46 am
Jhoana,
Recientemente escribí un artículo especial sobre esas pastillas anticonceptivas, puedes leerlo por aquí http://www.niunadietamas.com/blog/?p=1908
El batido Ni Una Dieta Más te va a ayudar a adelgazar rápido y sin ataques de ansiedad.
Avísame cuando lo encuentres
Besos
Dr Salomon
Septiembre 3rd, 2009 at 11:52 am
Eugenia,
A través de este link http://www.niunadietamas.com/blog/?p=610 puedes ver toda la información de Sibutramina y sus efectos secundarios.
Creo que con mis recomendaciones no vas a necesitar ningún medicamento para inhibir el apetito.
Por favor envíame detalles de tu estilo de vida para ayudarte
Cuenta conmigo
Dr Salomon
Septiembre 3rd, 2009 at 2:00 pm
Dr. Salomon, Lo saludo desde la ciudad de la cordialidad en Venezuela, he leído cada uno de los comentarios que las chicas han realizado a ud, y me siento muy motivada a comenzar a tomar su merengada de Niuna dieta más…tengo un exceso de peso de casi 30 kilos y mi mayor deseo es bajarlos por mi salud que se ha visto afectada con dolores en las rodillas y en los talones…por favor expilqueme como debo hacer para comenzar. Me han recomendado que tome Redugrass, pero no sé hasta que punto es bueno, pués no conozco ese medicamento. No sufro de hipertension ni diabetes. Tengo 42 años y necesito conseguir la salud que una vez tenía…por mi y por mi familia. Gracias. Espero pronta respuesta.
Septiembre 6th, 2009 at 7:28 pm
hola:
me costo mucho atreverme a escribir pero es mejor intentar y ver si tengo la suerte de una respuesta.
soy una estudiante de 23 años, y desde hace dos años que comenze la universidad aumente mucho de peso, soy muy sedentaria, duermo poco por los estudios y como normal…
hace una semana empece a tomar unas pastillas para adelgazar pero estoy asustada, no se si me vallan hacer daño mas adelante aunque me siento muy bien ahora…
en realidad he visto mucha publicidad de su producto en facebook y por los correos que me envian, quisiera saber como usarlos ya que los puedo conseguir facilmente… admito que no me gustan los ejercicios y soy de malos habitos alimenticios, no desayuno xq por lo general duermo en la mañana… espero su respuesta y prometo ser disciplinada si usted me aconseja… creo que ya es hora….
Septiembre 8th, 2009 at 4:44 pm
hola doctor, yo empece leyendo el libro ni una dieta mas de daniela, pero despus busque en internet y encontre tu pagina, estoy inscripta a tus mails y cada tanto entro a la web y me doy un grito de fuerza leyendo las recomendaciones.
lo que me pasa a mi es que desde siemrpe fui una chica normal, tirando a rellenita pero hacia gimnasia y estaba en muy buena forma. cuando tuve mi primer periodo a las edad de 11 se me cambio todo, engorde, me crecieron los bustos mucho! etc y desde ahi fui subiendo y bajando de peso.
mi familia siempre diciendome “esto si esto no” y para mi psicologia era lo peor sentir que tenia que esconderme si queria comer algo. en mi casa siemrpe hicieron verduras, pucherito, etc todo re sano, pero soy muy ansiosa, me vuelvo loca y a veces no paro de comer EN ESPECIAL A LA NOCHE como sabras.
y otro problema es que soy re pila, pero me cuesta salir a correr o a hacer algun ejersicio tipo gim, me emociono y a la semna no hago mas (me aconsejas unos tips?)
ahora tengo 19, mido 1,63/4 y peso creo 68 . soy de contextura mediana y tengo bastante musculo en las piernas.
pero el problema es que subiendo toda mi vida uno o dos kilos y bajandolos me salieron terribles estrias! en las cadera, atras de los brasos, atras de las rodllas y ahora en las piernas dentro de poco.
no quiero seguir volviendome loca por eso! es lo unico que me molesta en la vida, siemrpe fue eso, soy una chica muy alegre con buena energia pero cuando me discriminan por no ser flaca se me cae todo, la gente es tan superficial!
bueno en finnnn
ME COMPRE UNAS PASTILLAS NATURALES, QUE TIENE, FUCUS, CENTELLA, TE VERDE, NO C Q MAS SE RECOMIENDA TOMAR UNA O DOS ANTES DE LS COMIDAS CON ABUNDANTE AGUA, EL PRODUCTO SE LLAMA “FARMACENT”
no lo hice para que pase un milagro, pero para ayuardamre un poco con mi gran ansiedad, no tengo mentalidad de tomar pastillas nocivas
p.d: SOY DE ARGENTINA! BS. AS./CAP. FED. NO HAY MERENGADAS NI NADA NO?
BESOS ! SUERTE, TODO LO BUENO VUELVE, ASI QUE USTEDES VAN A TENER UNA VIDA PLENA . SIGAN ASI!
?
Septiembre 8th, 2009 at 4:49 pm
perdon las pastllas se llaman “lafarmen”
beso! gracias espero rta porfaa
Septiembre 11th, 2009 at 11:37 am
Jane Salcedo,
Te felicito muchísimo por cuidar tu salud.
Te envío aquí http://www.niunadietamas.com/blog/?p=1375 mis recomendaciones sobre cómo tomar Ni Una Dieta Más para adelgazar rápido y sin ansiedad
Confío en que sí lo vas a lograr
Cuenta con mi apoyo
Dr Salomon
Septiembre 11th, 2009 at 11:43 am
Jessica,
Te admiro por ser tan joven y cuidar tu salud.
En tu caso que no haces ejercicios es aún más importante el consumo de alimentos ricos en proteínas para adelgazar. Dejar de desayunar no es buena idea.
Dormir bien durante la noche es lo más importante para bajar de peso, revisa mis recomendaciones para dormir mejor http://www.niunadietamas.com/blog/?p=1433
Creo que con solo estas sencillas modificaciones en tu estilo de vida vas a comenzar a adelgazar
Cuenta conmigo
Dr Salomon
Septiembre 11th, 2009 at 11:52 am
Yael,
Entiendo como te sientes, yo te voy a ayudar a estar delgada, confía en mi.
Los medicamentos para adelgazar la mayoría de las veces no funcionan y además pueden tener efectos adversos.
Revisa por este enlace cómo prevenir las estrías http://www.niunadietamas.com/blog/?p=1790
Besos
Dr Salomon
Septiembre 11th, 2009 at 9:27 pm
Buenas Noche Dr. Jakubowicz, soy una mujer de 53 años, mi estatura es 1.59 y peso 76 kgr, estoy sumamente preocupada por mi peso y me siento muy mal tanto anímicamente como de salud, quisiera que me ayudara adelgazar enseñandome a comer sano; no solamente me estoy haciendo daño yo sino a mi familia, mi esposo tiene 54 años, mide 1.73 y pesa 140 kgrs, mi hija de 25 años pesa 77 kgrs y mide 1.62, necesito su AYUDA, enseñeme por favor a ayudarme y ayudar a los mios a comer bien y sano, mil gracias.
Septiembre 16th, 2009 at 11:27 am
Luisa,
Te felicito por cuidar tu salud y la de tu familia, deben sentirse muy afortunados de tenerte
Por favor envíame detalles de sus estilos de vida para corregirlos
Cuenta con mi apoyo incondicional
Dr Salomon
Octubre 2nd, 2009 at 8:00 pm
hola doctor necesito rebajar 14 kilos debido a que peso 80 y mido 1,53, soy operada de la columnna, me recomendaron el reducmold pero no se como tomarlo, no sufro de tiroide pero por lo general estoy odo el dia sentada soy un poco sedentaria. quisiera su ayuda que me recomienda tomar y comer. gracias por su atencion.
Octubre 5th, 2009 at 11:09 am
Mariana,
En tu caso que no haces ejercicios es más importante aún el consumo de suficientes proteínas para bajar de peso
Te envío para ayudarte por este link: Lista de alimentos ricos en Proteínas para que los incluyas en tu alimentación diaria
Te vas a sentir perfecta
Dr Salomon
Octubre 7th, 2009 at 4:38 pm
hola dr buenas tardes; mi hija menor tiene un micro adenoma de hipofisis,ovarios poliquisticos y en estudios recientes le determinaron hipertiroidismo. el caso es que ya ha sido medicada con euthyrox .. pero ahora tiene problemas para dormir y frecuentes dolores de cabeza … mucho le agradeceria su recomendacion al respecto ¡¡ ah el euthyrox es de 25 mcg… gracias de ante mano
Octubre 10th, 2009 at 4:05 pm
hola, quiero comensar a tomar lipograsil que me recomiendas para bajar mas rapido de peso
Octubre 14th, 2009 at 11:07 am
Damaris,
Te envío mis trucos por aquí: Cómo adelgazar rápido
Con Ni Una Dieta Más no necesitas ningún medicamento ni esfuerzo para bajar de peso para siempre
Cuenta con mi ayuda
Dr Salomon
Octubre 18th, 2009 at 12:31 pm
Buenas tardes Dr. soy una mujer de 30años y tengo un peso de 95kilos y mido 1.60 le pido q me aconceje para perder peso. Xfavor Dr. espero su respuesta pronto
Octubre 19th, 2009 at 9:28 am
JG,
Quiero que estés tranquila porque adelgazar no es difícil
Revisa por este enlace: Cómo tomar Ni Una Dieta Más para bajar de peso rápido y sin ansiedad
Envíame detalles de tu estilo de vida para corregirte
Cuenta con mi apoyo siempre
Dr Salomon
Octubre 21st, 2009 at 6:01 pm
buenas tardes dr. bueno le comento q de ves en cuando como comida chatarrar, no es todo el tiempo per de ves en cuando lo hago. mis hijas estan obesas la mayor tiene 13 años y pesa 71kilo y es operada de epifisiolisis. y necesita estar delgada, xq tiene dos tornillo en cada pierna osea en la cabeza del femur. y la pequeña tiene 11 años y pesa 75. no se q hacer soy de decendecia de obesida. lo mas comico q como carne y pollo es a la plancha pero siempre lo combino con arroz y ensalada..
Octubre 22nd, 2009 at 11:38 am
JG,
Entiendo como te sientes, puedes estar tranquila porque yo voy a ayudarte a ti y a tu hijitas
Por favor envíame detalles de sus estilo de vida para corregirlas
Con mis consejos van a bajar de peso rápido y sin esfuerzo
Cuenta conmigo
Dr Salomon
Octubre 22nd, 2009 at 4:46 pm
BUENAS TARDES. BUENO DR. ME GUSTA CAMINAR AUNQUE AHORITA NO LO ESTOY HACIENDO XQ TENGO Q LLEVAR A MI TODOS LOS DIAS A REHABILITACION. PERO ANTES DE Q A ELLA LA OPERARAN ESTABA CAMINANDO EN LAS TARDES. Y HACIA MUCHOS ABDOMINALES. YO LO Q MAS ME VEO ES LA FAMOSA PANZA Q A UNO MAS LE SALE PERO QUIERO ADELGAZAR. NO QUIERO SER UNA MISS PERO ME QUIERO SENTIR BIEN CON LO Q ME PONGA Y EN ESO INCLUYO A MIS HIJAS
Octubre 25th, 2009 at 9:01 pm
hola dr tengo la insulina alta y desde hace un mes estoy tomando el glucofage pero me da muchos mareos nauncias y efectos de embarazados, algunas comidas las veo y me da mucha naunceas y tengo las testosteronas altas y la doctora me mando pastillas anticoceptivas (dixi-35) si sera buenas esas pastillas para controlas la hormona y otra cosa la doctora me mando una dieta bastante estricta casi q no puedo comer nada me ilimino todo lo q es harina, frituras, grasas, algunas frutas
que me recomienda de todo lo expuesto en el texto por favor necesito su consejo
muchas gracias espero su respuesta exitos y mucha salud
Octubre 26th, 2009 at 4:32 pm
Karina,
Revisa mis indicaciones por este link: Metformin (Glucofage) ¿Cómo tomarlo para evitar fastidiosos efectos secundarios?
Esas pastillas anticonceptivas engordan y empeoran la causa de tu testosterona alta
Envíame detalles de tu estilo de vida para corregirte y ayudarte
Cuenta con mi apoyo siempre
Dr Salomon
Octubre 27th, 2009 at 12:06 am
hola doctor muchas gracias por tu link ahora cambiare mi forma de tomar el glucofage porq me lo estaba tomando despues d ela cena el de 750mg y en las noches no puedo ni dormir y la doctora lo q me dijo fue q tenia q tomar un protector gastrico para q no me dan mas esos sintomas, pero voy a tomar mejor tus indicaciones me paresen mas logicas y el que me mando es glucofage XR y lo de las testosterona me preocupa ahora q esas pastillas no me esten ayudando que puedo hacer en ese caso para controlar la hormona de hombre
mi estilo de vida es normal, tengo 23 años y pesaba 66 kilos y ya estoy en los 60 con esta dieta casi no desayuno almuerzo muy dietetico poca grasa, ceno poco q si galletas de sodas, avena, confley, huevo cocido y los domingos si los dejo libre para comer pastas o una hanburguesa y a la semana como una sola vez pasta
tres veses a la semana como arroz pero solo 2 cucharadas y todo a la plancha o horneado y una sola vez a la semana como arepa
disculpa mi testamento muchas gracias por tu ayuda porfavor dime q hago con lo de la testosterona q me preocupa tambien
feliz dia abrazos Dr
Octubre 28th, 2009 at 3:10 pm
Dr. q paso no se olvide de mi. digame q puedo tomar o beber, para adelgazar. Adelgazar pero con su ayuda. quiero darle mejor vida a mis hijas y a mi familia. espero su pronta respuestas….. Bye, Bye, Bye….
Octubre 28th, 2009 at 3:54 pm
buenas tardes doctor, tengo meses tomando su merengada y no veo tantos resultados queria saber si le ha pasado y si esto es debido a algo en mi por favor respondame por que me gustan mucho sus merengadas gracias
Octubre 28th, 2009 at 10:51 pm
HOLA DR. DIOS LO BENDIGA POR SU DON ME ENTERE HOY DE ESTA PAGINA Y TENGO HORAS LEYENDO Y ESCUDRIÑANDO TODOS SUS ARTICULOS, Y DE VERDAD QUE BUENO QUE EXISTAN PERSONAS COMO USTED CON TANTA PACIENCIA Y DEDICACION LO FELICITO!!! TENGO 30 AÑOS SOY FARMACEUTA TRABAJO EN MI FARMACIA Y TAMBIEN SOY DADICADA EM MI PROFESION ME GUSTA QUE EL CLIENTE SE VAYA SATISFECHO CUANDO ME CONSULTAN SUS DUDAS CON RESPECTOS A LAS MEDICINAS Y SIEMPRE ESTOY INDAGANDO SOBRE LAS MEDICINAS Y ME DI CUENTA QUE ME FALTA APRENDER MUCHAS COSAS. LE CUENTO TENGO TRES NIÑOS Y DESDE MI PRIMER PARTO AUMENTE 20 KILOS DE LOS CUALES SOLO HE LOGRADO BAJAR 5 CADA VEZ QUE HAGO DIETA Y A DURAS PENAS… ME GUSTA COMER TENGO DEBILIDAD POR LOS DULCES LO CUAL ME PREOCUPA PORQUE MI MAMA ES DIABETICA Y NUNCA ME ATREVIDO A TOMAR GLUCOFAGE PERO TENGO TRES MESES TOMANDO SIBUTRAMINA Y NADA… ME DA MUCHA ANSIEDAD EN LA NOCHE SOY UNA PERSONA QUE NO SALE DE CASA SIN DESAYUNAR SIN DESAYUNAR AUNQUE TENGO UN MES TOMANDO LAS MERENGADA DE HERBALIFE , HE VISTO MUCHAS PERSONAS BAJAR DE PESO CON ESTO PERO YO NADA SOLO 3 KILITOS LO BUENO ES QUE NO HE PASADO A AUMENTAR MAS DE ESTOS 20 KILOS TENGO METABOLISMO LENTO NO ENGORDO MAS DE ALLI PERO LO MALO ES QUE TAMPOCO LOS PIERDO YA NO SE QUE HACER . POR FAVOR ENVIEME UNA RESPUESTA. MI MAYOR CRITICO ES EL NECIO DE MI ESPOSO ME DICE QUE PIERDO LOS REALES Y ME IGUAL!!!
Octubre 28th, 2009 at 11:20 pm
je je je OTRA VEZ YO ; CON LO DE HERBALIFE TENGO CONTROL SEMANAL DE PESO , NIVELES DE GRASA Y MASA MUSCULAR,EN CADA CONTROL HE PERDIDO NIVELES DE GRASA, PERO HAY ALGO QUE NO ENTIENDO SI PERDO GRASA COMO ES QUE NO HE PERDIDO MAS PESO ESTA BEBIDA LA SUSTITUYO POR DESAYUNO Y CENA Y A VECES EN EL TRAGIN DE LEVAR LOS NIÑOS AL COLEGIO VOLVER A LA FARMACIA NO ME DA TIEMPO ALMORZAR NO ES SIEMPRE PERO ME HA PASADO HASTA TRES VECES EN UNA SEMANA.
Octubre 29th, 2009 at 3:24 pm
hola Dr. me entere de este sitio y6 es interesante ….. me gustaria que me recomendara alguna medicina para adelgazar un poco, yo no soy gorda pero tengo barriguita y eso no me agrada…. pero yo se que si bebo muchas cosas para rebajar podria engordar mas de lo normal… gracias saludos.
Noviembre 6th, 2009 at 12:36 pm
Milanyela,
Que bueno que te parezca interesante mi página web, gracias!
Te envío mis recomendaciones por este enlace: Cómo eliminar la grasa del abdomen
Cuenta conmigo siempre
Dr Salomon
Noviembre 6th, 2009 at 9:46 pm
hola doctor respecto a las medicinas naturistas me gustaria compartir con ud que yo estube tomando durante seis meses unas llamadas T LIROL KILOS y si me han funcionado pero muy despacio he bajado dos tallas lo malo es que me salen muchas espinillas duele el cuerpo y ami en particular me sale una mancha oscura a un costado de la barbilla y se extiende al cuello en cuanto la dejo de tomar se me quita y dadiarrea cuando uno come grasa estos efectos sran norales o no seran de cuidado gracias
Noviembre 10th, 2009 at 11:36 pm
Hola Doc!!Aca en Uruguay no se consiguen sus merengadas, he estado preguntando y venden lo que se llama caseinato de calcio que tiene un 87% de proteina y casi nada de carbohidratos y grasa. Cada porción aporta 6-7gr de proteina, cuanta proteina se debería consumir en el desayuno??. Gracias y espero su respuesta.
Noviembre 13th, 2009 at 10:09 am
Hola doctor, quisiera que me orientara, deseo rebajar 15 kilos, tengo un sobrepeso que ya me esta causando problemas de salud…dolores en las rodillas, en la espalda,etc…que debo tomar o que regimen debo seguir…soy adicta a los carbohidratos…que hago….gracias por la ayuda.
Noviembre 14th, 2009 at 9:15 pm
hola doctor.. quisiera saber que me recomendaria ud para reducir mi ansiedad de comer.. me dijeron que tomara mucha agua. y pues me gustaria saber q me recomendaria ud. gracias por su ayuda.
Noviembre 17th, 2009 at 2:25 am
hola doctor
me han comentado de las pastillas de redugrass que son buenas para bajar de peso y kisiera saber si esto es verdad y cuales serian las indicaciones para tomarlas asi como que no se puede comer o tomar como noc cholates alcohol, etc. kisiera saber las recomendaciones para estetipo de pastillas
esperando su pronta respuesta
gracias!!!!
que tenga un excelente dia!!!
Noviembre 17th, 2009 at 7:23 pm
Pam,
Más importante que los medicamentos para bajar de peso, es mejorar el estilo de vida
Todos los medicamentos, incluyendo las vitaminas tienen efectos secundarios, creo que no necesitas arriesgarte
Envíame detalles de tu estilo de vida para corregirte y ayudarte a adelgazar
Revisa este artículo: Cómo adelgazar rápido
Besos
Dr Salomon
Diciembre 2nd, 2009 at 1:06 pm
Doctor, acabo de encontrarme con este site y pareciera ser lo que necesito para bajar de peso. Tengo 48 y padezco de Hipertiroidismo desde los 32. Hace un poco más de un año me diagnosticaron Diabetes. En ese momento me encontraron la presión alta, el colesterol y los triglicéridos altos también. Me sentía fatal en aquel momento, siempre muy cansada y pesaba entonces 280 libras. Al principio tuve que inyectarme insulina además de tomar Avandamet 2/1000 en la mañana y en la tarde. Hace aproximadamente 6 meses que no necesito insulina, sólo tomo el avandamet en las mañanas y algunas veces también en la tarde si al medirme el azúcar estuviera en más de 250. He perdido unas 40 libras pero no he logrado bajar más nada. No he bajado mucho de barriga y esto me parece extraño porque antes de estar gorda yo tenía una cintura bien finita. Honestamente me veo bien barrigona, como las embarazadas. Continuo tomando Lipitor, Lovaza y 275 de Syntroid. Soy de Puerto Rico. Que me recomienda?
Daisy
Diciembre 3rd, 2009 at 11:43 am
Daisy,
Que bueno que ya no necesitas el tratamiento con insulina
Me gustaría que revisaras este artículo: Cómo curar la Diabetes tipo 2
Con mis recomendaciones vas a adelgazar y el colesterol y Triglicéridos también van a mejorar
Cuenta con mi apoyo, yo aprecio mucho a la gente de Puerto Rico
Dr Salomon
Diciembre 3rd, 2009 at 4:05 pm
hola Dr.
Estuve leyendo las primeras preguntas que son de diciembre del año pasado y hablaba acerca de los vasos de agua que uno debe tomar al dia… No ha escrito un articulo sobre ello…???
Diciembre 17th, 2009 at 7:38 pm
tengo mucha grasa abdominal quiero quemarla con medicamentos naturales y en la noche me da mas hambre tambien necesito aun medicamento natural
Diciembre 22nd, 2009 at 9:41 am
Aracelli,
Estoy seguro que en la mañana no te provoca desayunar, cierto?
Revisa este artículo para controlar la ansiedad por la comida en las noches: Cómo curar el cerebro de gordo
Con mis consejos para adelgazar no necesitas medicamentos que pueden tener serios efectos adversos.
Cuenta con mi apoyo incondicional.
Dr Salomon
Diciembre 23rd, 2009 at 11:51 am
Hola dr. ! gracias por esa informacion tan valiosa
Diciembre 23rd, 2009 at 11:53 am
dr. es recomendable dejar de cenar o eliminar por completo las harinas para adelgazar mas rapido?
Enero 1st, 2010 at 9:26 pm
TENGO 69 KG. PERO HACE APROX 2 AÑOS YO SOLO PESABA 47 QUE HAGO PARA BAJAR DE PESO EN LUGAR DE SEGUIR AUMENTANDO PUES VOY MUY RAPIDO PARA ARRIBA ADEMAS TENGO UN CALCULO EN LA VESICULA QUE NO ME DEJA HACER BIEN EJERCICIO PUES ME DUELE BASTANTE
Enero 2nd, 2010 at 9:01 am
CLAUDIA EDITH,
Creo que deberías operarte de la vesícula si tienes dolor tan frecuentemente.
Engordar más de 20 kilos en 2 años es muy raro, algo estás haciendo mal.
Dr Salomon
Enero 2nd, 2010 at 10:48 am
HOLA FELIZ AÑO DR, SALOMON. ESTUBE REVISANDO SU PAJINA PORQUE ME LLAMO LA TENCION BUSCANDO ALGO PARA REBAJAR RAPIDO EN TIEMPO RECOR, SOY ELVIRA HERNANDEZ. Y QUIERO QUE ME RECOMIENDE SU DIETA , SU MERENGADA Y QUE PASTILLAS PUEDO TOMAR SOY UNA MUJER MUY LINDA PERO GORDA NO ME QUIERN. POR LO MENOS REBAJAR 20 KILITOS DOCTOR ME VOY A SENTIR BIEN, TENGO 43 AÑOS.TENGO PROBLEMAS ES CON LOS HUESOS, ME DUELEN MUCHO LAS RODILLA. Y YA NO VEO MESTRUACION , Y ESO ME PONE HASTA DE MAL HUMOR , LE AGRADEZCO DOCTOR Y ENVIEME SU DIRECION PARA VISITARLO,
Enero 8th, 2010 at 10:30 pm
Hola dr. quiero comenzar a tomar redugras para adelgazar porq he aumentado aproximadamente unos 8 kg y mi peso antes era de 57kg. ademas me preocupa porq desde pequeña siempre he tenido mucha celulitis y he escuchado q esas pastillas son excelentes para eliminarla, es cierto? aunq se q todo tratamiento requiere de ejercicios y de dieta, cree ud q las pastillas redugras me ayudaran?
Enero 9th, 2010 at 1:29 am
Peso 90 kgs quiero bajar de peso porque no aguanto los dolores en las piernas y la cervical que me recomienda
Enero 9th, 2010 at 6:39 pm
Dr. quisiera q me dijera por cuanto tiempo debo tomar las pastillas redugras es q las acabo de empezar a tomar y no se si despues de un mes debo pararlas, es decir descansar un mes y luego retomarlas. A otra cosa q alimentos me recomienda debo dejar de comer mientras estoy tomando las pastillas. Espero me responda pronto y aclare mis dudas.
Enero 10th, 2010 at 10:05 pm
buenas noches dr. peso 65 y mido 1.50, me recomendaron que tomara redicres pero me da un poco de miedo x que desconozco los secundarios, sufro de gastritis, tambien me hablaron del redugras ..me gustaria que me diera su respetable opinión….
quedo de usted…
Enero 24th, 2010 at 7:07 pm
hola doctor Salomon me dirijo a usted por que me agradan muchos sus consejos de como llevar una forma de vida sana con productos naturales… y de verdad estoy anciosa en que me ayude con mi problema mido 1.64 y estoy pesando unos kilitos de mas como 55kils y padesco de mucha celulitis necesito saber que me debo tomar ademas de que se que debo hacer ejerciocios por favor espero su agradable respuesta…
Enero 25th, 2010 at 8:06 am
eileen,
Cuenta conmigo para ayudarte con la celulitis. No creo que deberías preocuparte tanto y aceptar las imperfecciones.
Estás tomando pastillas anticonceptivas?
Dr Salomon
Enero 26th, 2010 at 1:58 pm
Hola Doctor
Tras leer su artículo, con el que estoy deacuerdo, mi pregunta es la siguiente. Yo sufro de estreñimiento y he descubierto que el Redugrás me ayuda a evacuar sin los dolores abdominales que mucha gente describe pero con la ventaja de sentir al menos la necesidad de ir al baño (sin redugras mis deposiciones se reducen a una vez a la semana). ¿Es bueno usar este producto para ir al baño o como dice la farmaceútica no debo acostubrar a mi intestino a él?
Febrero 1st, 2010 at 10:07 am
Mónica,
Te envío por este enlace: Estreñimiento: ¿Cuál es el único tratamiento efectivo?
Gracias por consultar tus dudas conmigo.
Dr Salomon
Febrero 4th, 2010 at 8:37 pm
Dr. quisiera saber si a mi hija que tiene 12 años puede tomar las pastillas redugras? porque he notado que esta comenzando a salirle un poco de celulitis y esta acumulando grasa en el abdomen. Ella se desarrolló a los 9 años, actualmente mide 1,56 y su masa corporal es de aproximadamente 56 kgs, como yo estoy tomando las pastillas y he notado cambios positivos quisiera saber si podria darle a tomar las mismas. Por favor que me sugiere?
Febrero 5th, 2010 at 4:03 pm
Buenas Tardes, Dr. Salomon, he leido sus consejos y me anime a escribirle… tengo 35 años, mido 1,74 y peso 73 kilos, mi peso ideal es enrte 64 y 65 kilos, es cuando mejor me siento. Mi trabajo es algo sedentario, el que he tenido desde hace 4 años, paso mucho tiempo sentada… trabajo a una hora de mi casa y entro muy temprano, en la salida puede ser que salga a mi hora o mas tarde, pues trabajo en sistemas y si hay algo pendiente debo quedarme. No consumo chucherias en la semana, los fines de semana uno que otro dulce si me provoca, pero no es lo usual. Me desayuno por lo general pan integral, aunque le confieso que en lugar de un sandwih me estoy comiendo 2, o sea 4 rebanadas, si no lo hago me da hambre a media mañana… En el almuerzo como una porcion mediana en donde por lo general consumo una racion de proteina y otra de carbohidrato. En la cena como o sandwish o arepa, en ocasiones una sopita… tomo agua en el dia entre 5 y 6 vasos… quiero rebajar esos kilos de mas, pero me asusta tomar pastillas para hacerlo porque hace unos 6 años me inyectaba mesoterapia, a raiz de alli me empece a sentir muy mal, me hicieron unos examenes y me detectaron hiperinsulinismo, actualmente esta controlado, me mandaron glucofage xr de 750 mg… Denme unos consejos Dr., los necesito…. Actualmente estoy tomando tambien Dostinex para bajar los valores de la prolactina, sufor de mucho sueño y cansancio generalizado, no me provoca realizar ejercicio, llego muy cansada a mi casa!! quiero adelgazar, pienso que al hacerlo mejorará mi vitalidad!!!
Febrero 7th, 2010 at 7:04 pm
buenas tardes Dr. me llamo joryet tengo 25 años de edad y peso 55 kilos! pero tengo un problema, estoy aumentando mis medidas, hoy justamente logre comprar ni una dieta mas y las pastillas de redugras! qisiera saber como debo tomarlas y si usted me recomienda usar la dieta de los puntos! gracias y espero saber su respuesta lo mas pronto posible!! gracias..
venezuela - valencia
Febrero 8th, 2010 at 12:28 pm
hola doctor la verdad estado leyendo algunos de sus consejitos y me parecen la verdad muy interesante le cuento rapidamente mi historia soy una mujer de 29
a-os y tengo 2 hijos una nena de 4 y un nino de 16 meses la verdad desde los 8 a-os fui muy activa en el deporte lo cual mantuve un curpo muy bonito lleno de musculos y por supuesto cero grasa pero me mude a los estados unidos hace 7 a-os cuando mi nina nacio por ser prematura no quede con sobrepeso quede normal ahora que mi bebe nacio subi mucho de peso yo siempre estuve pesando 120 a 125 libras ahora peso 150 eso me preocupa porque yo se que es mucha grasa no tengo mucho tiempo para ir al gimnasio y hago ejercicio en casa como bastante saludabel ya que gracias a mi madre se cocinar muy bien yo creo que mi problema de peso se debe a que mi nina tiene paralicis cerebral y problamente el estres no me permite perder peso soy muy poca para las dietas cuando tengo oportunidad corro 12 millas pero por las inclemencias del clima eso no se a podido hacer desde hace un par de meses ya que vivo en el estado de virginia y aca neva muchisimo le agredeceria me diera un consejo ya que en mi abdomen veo mucha celulitis cosa que me deprime porque mi abdomen fue siempre muy plano hasta que tuve mi segundo bebe le agradeceria me escribiera a mi correo y que Dios lo bendiga y que le de mas sabiduria de la que ya tiene para que siga ayudando a mas personas