Test de Síntomas de la Diabetes

sintomas de diabetesLa Metformina es mejor para adelgazar que para la Diabetes. La confianza en los medicamentos ha reemplazado a la alimentación como tratamiento principal y por eso la Diabetes es considerada incurable por algunos.

Muchos años antes de la diabetes, aparecen estos síntomas y con realizar algunos cambios es suficiente para prevenirla. Por eso he preparado este Test de Síntomas de la Diabetes.

diabetesAunque la causa de la diabetes es comer mal, muchos médicos consideramos que todos los pacientes con Obesidad deberían tomar Metformina (Glucofage) como coadyuvante para adelgazar y prevenir la diabetes. Frecuentemente es la resistencia a la insulina la culpable de que algunas personas engorden por comer muchos carbohidratos.

Es posible prevenir daños en los riñones con este truco para no perder proteínas en la orina.

Como prevenir la Diabetes

Los mejores médicos logran curar la diabetes al concentrarse en su causa: la mala alimentación.

Sentir fuertes ataques de ansiedad por dulces es un síntoma frecuente en los diabéticos y solo pueden ser controlador por los alimentos con mayor poder de saciedad: las proteínas. Las complicaciones en el corazón y los riñones de los diabéticos ocurren cuando estos ataques de ansiedad están fuera de control.

Antes la diabetes significaba tener alimentos prohibidos, hacer sacrificios y pasar hambre. Recientemente todo ha cambiado con la elaboración de chocolates, helados, tortas, chicles y galletas con Isomalt, Stevia y Sucralosa para sustituir el azúcar y proteínas para reemplazar la grasa.

La clave para adelgazar es controlar los ataques de ansiedad por dulces, en vez de confiar en la fuerza de voluntad de un diabético.

Insulina y azúcar ¿Cuál es la diferencia?

Las puertas por donde entra el azúcar se abren con la ayuda de la insulina. Cuando no se abren tan fácilmente es necesario más insulina para compensar esta resistencia. La insulina alta logra compensar la resistencia y permite la entrada normal del azúcar por muchos años. Hasta que el páncreas es vencido por la cantidad de alimentos con azúcar.

Algunos medicamentos como las pastillas anticonceptivas y glucosamina pueden causar diabetes y llevar a aumentar de peso. No es recomendado el uso de algunas medicinas para bajar de peso como: Sibutramina (Reductil), Pastillas chinas o Carnitina.

¿Cuáles son los síntomas de Diabetes?

Síntomas de Diabetes tipo 1

En la Diabetes tipo 1 el páncreas deja de fabricar Insulina. Los síntomas aparecen en niños: mucha sed y ganas de orinar excesivamente.

Síntomas de Diabetes tipo 2

Generalmente seguir un estilo de vida sano como Ni Una Dieta Más es suficiente para curarla. Los síntomas para sospechar de Diabetes tipo 2 son los mismos síntomas de Resistencia a la Insulina.

Síntomas de Diabetes tipo 2 en Mujeres

  • aumento de la grasa del abdomen
  • cansancio y fibromialgia
  • caída de cabello de raíz grasosa
  • hirsutismo (vellos) y acné
  • verrugas en el cuello y las axilas
  • infertilidad y abortos en el primer trimestre
  • ansiedad por comer (carbohidratos) en las tardes

Síntomas de Diabetes tipo 2 en Hombres

Síntomas de Diabetes gestacional

Es la aparición durante el embarazo de la Diabetes tipo 2. Su tratamiento debe ser con Metformina (Glucofage) junto con un estilo de vida sano como Ni Una Dieta Más durante todo el embarazo. El tratamiento con Insulina debe evitarse.

Síntomas de Diabetes tipo 1 y 2 (a la vez)

Si es posible tener Diabetes tipo 1 y Diabetes tipo 2 a la vez. En estos pacientes las dosis de insulina pueden disminuir al utilizar medicamentos que mejoren su acción como Metformina. Al utilizar menos insulina es más fácil bajar de peso y controlar los síntomas de ambas Diabetes. Este tratamiento debe ser estrictamente vigilado por un endocrinólogo experto.

Síntomas de Diabetes tipo 3

Ocurre cuando la resistencia a la insulina se concentra en el cerebro. Es la enfermedad de Alzheimer.

¿Cómo se diagnostica Diabetes?

El Diagnóstico de Diabetes tipo 2 se hace midiendo el azúcar en la sangre. Se considera Diabetes tipo 2:

  • en ayuna: Azúcar (Glucosa) mayor a 126 mg/dL
  • después de comer: Azúcar (Glucosa) mayor a 200 mg/dL

¿Cómo es el tratamiento para la Diabetes?

Es indispensable para controlar la glicemia dormir correctamente y hacer ejercicios intensamente mínimo por 5 minutos. Nunca debes dejar de desayunar y comer 5 veces al día para mejorar tu metabolismo.

Dr Salomon Jakubowicz

www.NiUnaDietaMás.com

Artículos relacionados

Como Bajar de Peso

Acné: Roacutan, anticonceptivas o Metformina

Comentarios

  1. Debería publicar el testimonio de su paciente que adelgazó y se curó de la diabetes. Esos testimonios son inspiradores
    vero

    • Dr. Salomón Jakubowicz :

      Vero,
      A mi también me gusta publicar testimonios pero muchas veces los pacientes se sienten apenados.
      Gracias por tu sugerencia
      Dr Salomon

  2. lo logrée soy una de las primeras. Doctor le he preguntado varias veces y nada. Le suplicó, me de su opinión acerca de la HIDROLIPOCLASIA. Estoy pensando en probar y su opinión es Muy importante para mi. Por favor respondame

    • Dr. Salomón Jakubowicz :

      Zalmar,
      Voy a escribirte un artículo especial sobre la Hidrolipoclasia. Te parece bien?
      Gracias por sugerir nuevos temas y por ser fan de Ni Una Dieta Más.
      Dr Salomon

  3. Ahh mi nombre es Zaimar y soy de maracaibo!! fan Nº1 de NUDM. Abrazos!!! se le quiere

  4. Dr hay suplementos naturales que han demostrado ayudar a mejorar la resistencia a la insulina como ser el Acido Lipoico conocido como el antioxidante universal asi como el suplemento d acidos grasos CLA. Lo digo porque esta bueno que las perosnas sepan que no solo esta la Metformina para mejorar la acción de la insulina y aumentar la sensibilidad a esta. Saludos a todos los del blog!!

  5. Por favor, alguien que pueda decirme en que puntos de venta se encuentran los batidos NUDM en Miami? o si solo se pueden adquirir por internet…. Veran soy de Honduras, y aqui no se encuentran, pero mi familia puede comprarlos para mi, yo quiero estos, no quiero Herbalife Formula 1 ni es Prolessa Duo….

  6. hola a todos y saludos en especial a la sra Karina y al doctor ; escribo para informarme apartir de cuando estaran disponibles las tortas de navidad en las farmacias locatel como el año pasado o si estaran a la venta en las heladerias nudm

    SUGERENCIAS : por favor deberian de vender el dulce de leche de proteina y sin azucar ; las galletas choco chips , el dulce de lechoza y suspiros en las heladerias NUDM ;seria genial ya que uno podria variar mas el menu y las meriend as ; comiendo siepre rico , sano y sin harinas

    espero pronta respuesta y porfa atiendan mi sugerencia

  7. solicito informacion urgente:
    ¿cuando estaran a la venta las tortas navideñas en las heladerias nudm y las farmacias ?
    el año pasado me la perdi porq se agotaron

    sugerencia :
    deberian de ampliar la gama de productos q se encuentran en las heladerias NUDM incluyendo dulce de leche, suspiros ,trufas ,dulce de lechoza, barras de proteina ,galletas de choco chips.

    gracias y lo agradeceria mas si se consiguieran estos dulces

  8. siiiii doctor me encantaria que publicara un artículo acerca de la HIDROLIPOCLASIA. Mil gracias doctor por tomarnos en cuenta. Por eso tanta gente lo quiere :) Dios lo bendiga.

  9. Cierto!!! Lo felicito por el pie de chocolate de las heladerías Ni Una Dieta Más, que delicioso y no me da remordimientos!!! Podria comerlo todos los dias y no me aburriria y igual que la torta muchos besos negros y saben mejor que la comida chatarra!!!

  10. Usted tiene loca a mi hermana, lo lee como veinte veces al dia, es su fan, hoy lo estoy revisando porque me da curiosidad, pero ahora entiendo la informacion es excelente! Lo felicito!

  11. Estuve declarada prediabetica y usted me salvo, ya es etapa superada! Se lo agradecere por toda mi vida!

  12. Please! en DONDE venden los batidos NUDM en MIAMI? o solo por internet se pueden pedir….. HELP ME!

  13. hola doctor salomon
    mido 1.65 peso 74kilos glicemia 105 e insulina 72.. tras una carga de glucosa en ayunas. me hayaron nodulos varios en la tiroides y me mandaron eutirox,glafornil y xerograx ademas de 200min de
    caminata semanal.. me siento agotada caida full del cabello y aumento de peso. hace un año deje los anticonceptivos que tome por 3 años, pero no he bajado nada de peso.le pido por favor, una guia, sobre el tratamiento que me mando mi doctor..y gracias por su tiempo.

  14. Dr. de verdad q estoy super feliz con las merengadas y son deliciosas, he bajado casi dos kilos y gracias a mi fuente de inspiración… ud … de verdad q lo felicito y lo mas asombroso de todos es q esta siempre disponible… mil gracias siempre seguire sus buenos y sabios consejos

    • Dr. Salomón Jakubowicz :

      Jai,
      Me alegro que te gusten tanto las merengadas? En cuánto tiempo bajaste esos 2 kilos? Cuál es tu sabor favorito?
      Dr Salomon

  15. Hola Dr. Tango una hija de 11 años que desde los 6 le diagnosticaron hipoglicemia reactiva. Ha estado últimamente sintiendose mal todo el día con dolores de cabeza, malestar estomacal y mucha flatulencia con lo que coma. Ayer fua a la Nutriologa y me dice que esta baja de peso por 10 kg. Ella mide 1.57 y pesa 38 kg.
    De normal come todo el día poquitos… Pero entre comidas aveces no muy nutritivo (galletas, papas) es difícil pues es niña, pero quería saber si la malteada seria buena para ella pues la Nutriologa me dice que le falta proteína., pero yo no quiero que baje de peso, al contrario que se nivele…. Aquí en Mexico no se vende todavía, de hecho hable con el Sr. Segovia y me dijo que todavía… Mientras tanto que puedo usar de GNC para sustituir? Ojalá y me pudiera contestar…

    • Dr. Salomón Jakubowicz :

      Lore,
      La hipoglicemia reactiva no causa flatulencia, ni malestar estomacal.
      Quieres que te escriba un artículo especial?
      Dr Salomon

  16. Hola Lore (20), ¿te puedo ayudar?, En efecto tu hija si está baja de peso pues uno de mis hijos (varón) con tan solo 7 años y 1.32 metros pesa 30 kg. Los productos GNC están más diseñados para deportistas. Saludos.

  17. Dr. cuando decido comer sano rebajo super rapido, en 8 dias rebaje los 2 kilos y como muy bien de verdad pero sano, ya no utilizo azucar sino equal, y cocino solo con aceite de oliva,, mas las super merengadas .. solo he probado la de vainilla y de verdad q es una delicia , y me quitan el hambre me cuesta cenar despues de haberme tomado la merengada… estoy feliz ah otra cosa me caso el 26 de este mes y por eso estoy rebajando un poco , y adicionalmente tomo xerograx…saludos mi dr.

  18. ah otra cosa y no pesaba 76 kilos , el peso de mi trabajo esta malo, jaja me peso mi ginecologo y me dijo q estaba bien,, ahora peso 72 kg y mido 1.70…..

  19. Vero, yo soy una de las pacientes del dr que se curo de la diabetes y aprovecho para invitar a todas aquellas personas que nos hemos beneficiado con este método a que siempre escribamos para agradecerle a nuestro doc lo que ha hecho por nosotros porque además el siempre dice que eso da fuerzas para seguir. Doc me puede informar más sobre la diabetes tipo 3, mi mamita tiene alzheimer 65 años de edad.

    • Dr. Salomón Jakubowicz :

      Fatima,
      Te tengo buenas noticias: no vas a sufrir Alzheimer gracias a que te curaste de la diabetes. El Alzheimer es un tipo de diabetes. Quieres que te escriba un artículo especial?
      Gracias por compartir tu testimonio. Si, me llena de energía para seguir.
      Dr Salomon

  20. Hola dr. salomon que en esta navidad nos pueda regalar la introduccion NUDM aqui en Mexico, seria el regalo perrfecto !!!

  21. DR. TENGO UN SOBREPESO DE 15 KILOS PERO NO TENGO PROBLEMAS CON EL AZUCAR, SIN EMBARGO PRESENTO LOS SINTOMAS QUE USTED REFIERE SOBRE LA DIABETES PUEDO TOMAR GLUCOFAGE?

  22. Hola Dr. Salomón un saludo
    1- Si una mujer tiene algunos de éstos sintomas puede tomar glucofage? y cual sería una dosis adecuada si solo tiene sobrepeso. 2- Si un niño de 11 años tiene éstos sintomas puede tomar glucofage? y en que dosis, gracias.

  23. María de Doblón :

    Dr, fijese que yo desayuno con suficentes proteinas hasta llenarme tal como lo recomienda y no pasan 60 min despues q me he levantado para desayunar, no tengo ataques de anciedad, ni como en exceso…..pero no logro bajar de peso, mido 1.64 tengo 33 años y peso 265 lbs…sobretodo el mayor exceso q se me ve esta en el abdomen. Me preocupa no poder bajar con el estilo de vida sano de ni una dieta más ya tengo mas de un año de hacerlo y no bajo….

    Ejemplo de desayuno q hago: 1 pan, atún,frijoles o lentejas, café o té…un postre que es lo unico en el dia dulce …..

    Solo que sus productos no estan disponoibles en mi pais

  24. Hola dr. Salomon!
    Sigo con mis dudas acerca del reloj corporal. En alqun momento espero me lo responda y me indique donde amplar la informacion q necesito; SI ME DESPIERTO A MEDIA NOCHE PARA IR AL BAÑO, O POR UN RUIDO engordo? Gracias dr.

  25. Doctor soy de chile y de curiosa llegue a su pagina he buscado aca sus merengadas pero no llegan. Me hice su test y es increible pues mis respuestas fueron todas afirmativas por lo que empece a tomar metmorfina 500 mg con el desayuno…Mi duda por cuanto debo tomarla esta bien la dosis? Tengo 34 amos peso 65 kilos mido 1.50 gracias

  26. Hola dr. Mi endocrinologo me diagnodtigo Hiperinsulinismo y me receto Glucophage 500 mg por tres meses… Baje 7 kg. Pero ahora q tengo un mes q deje de tomarlo me esta volviendo la ansiedad… Por cuanto tiempo recomienda ud. Tomar el Glucophage? Agradezco su respuesta…

  27. María de Doblón, junto con una forma de alimentación correcta (despúes de haber eliminado la mala y llena de calorías seguro bajaste), pero ahora estás estancada y no baja tu abdomen, milagrosamente con batidos o tés o pastillas lo conseguirás. Necesitas/debes hacer ejercicio. Después de preguntar tanto sobre el asunto de cuál es el ejercicio correcto para adelgazar y por qué cantidad de tiempo hacerlo, te puedo sugerir que puebes la caminata, el trotar, la bicicleta, basquetbol, hagas abdominales, algo de pesas, DE TODO un poco. Lo interesante que me comentaron fue el hecho de que se hagan sin fatigarnos, siempre manteniéndonos en un índice de pulsaciones dentro del rango que permite bajar de peso. Dependiendo de nuestra constitución, peso y demás, en términos generales considera 220 menos tu edad y multiplícalo por 70% y te dará como resultado el número de pulsaciones por minuto que deberás desarrollar en cualquiera de tus ejercicios para adelgazar. Interesante no? Saludos.

  28. Erratas: Dice “milagrosamente con batidos o tés o pastillas lo conseguirás”. Debe decir “milagrosamente con batidos o tés o pastillas NO lo conseguirás.

  29. María de Doblón (29) Hasta donde yo sé, en el desayuno puedes comer 1 harina, por lo que dices estás comiendo 3 o más (pan, frijoles o lentejas y un dulce). Quizás si reduces algo los hidratos de carbono y aumentas las proteínas te vaya mejor. Por ejemplo, proteínas: yogur desnatado, queso sin grasa, pavo, jamón sin grasa, salchichas de pavo, atún; harinas: 1 dulce (pequeño), 2 galletas, 3 galletas de soda, 1 tostada, 1 almojábana. De las harinas solamente comer una y de las proteínas las que quieras hasta quedarte saciada. Mucha suerte!

  30. Ejemplo de desayuno: 1 yogur desnatado con 1 cucharada de linaza. Un huevo al plato: en sartén con tapa poner una cucharada de tomate casero o un tomate cortado en rodajas con sal, 1 cucharada de aceite de oliva, añadir champiñones y salchichas de pavo cortadas en rodajas, 1 huevo y cubrir con queso sin grasa rallado por encima; tapar la sartén hasta que se haga el huevo a nuestro gusto. Una tostada integral con unas gotas de aceite oliva. 1 té rojo con una pizca de leche desnatada. Dos galletas pequeñas sin azúcar (para diabéticos). Sacia, no engorda y nos prepara para la jornada.

  31. Otro desayuno: 1 malteada. Sandwich sin pan: en un plato alternar lonchas de pavo y de queso sin grasa y meter 1 minuto en el microondas hasta que funda el queso. 1 café con un poco de leche desnatada. 1 taza de queso fresco sin grasa (ricotta, cottage o similar) con fresas troceadas y edulcorante. 1 almojábana.

  32. dr. me gustaria saber sobrela hidrolipoclasia por favor escrita un articulo sobre este tema… gracias…. soy fanatica de una dieta mas…

  33. Otro más: 1 malteada o 1 yogur desnatado. 2 tostadas integrales con rodajas de tomate por encima, aderezado con sal, aceite de oliva, pimienta y orégano. Colocar encima unas lonchas de jamón serrano sin grasa o de jamón cocido y una omelette. 1 queso pera. 1 café o té con un poco de leche desnatada.

  34. María de Doblón :

    Gracias David de México y María….sí creo que lo he estado haciendo mal……gracias por sus consejos….se los agradezco mucho….. :)

  35. Buenas tardes Dr. esta es la 3ra o 4ta oportunidad en que le escribo y no he logrado me responda. La pregunta es ¿ si soy insulinoresistente y no puedo tomar la metformina voy a tener diabetes? ¿que otro medicamento puedo tomar? he tomado la metformina en dos oportunidades, la primera vez a las pocas semanas me dio vomito, la segunad vez al cuarto dia me comenzo a dar acidez y al 6to dia me comenzaron las nauseas, la pare al 8to dia y tarde cuatro dias para que se me pasaran las nauseas.
    Gracias

  36. Uno más: 1 malteada. 1 huevo cocido con sal. 1 queso pera. Tostada francesa: bañar 1 rebanada integral en leche desnatada con canela, edulcorante y vainilla. Bañar en huevo batido y tostar en sartén caliente pintada con aceite de girasol (el de oliva da demasiado sabor) vuelta y vuelta hasta que el huevo cuaje. Espolvorear con canela. Marchitar finas láminas de manzana verde en sartén con tapa con edulcorante y una rama de romero. Poner encima de las tostadas. Se le pueden añadir también unas lonchas finas de jamón cocido o de pavo. 1 té o café.

  37. Con mucho gusto, María de Doblón, acá estamos para ayudarnos. He puesto algunas sugerencias de desayunos por si te provoca alguno. Un abrazo y mucho ánimo. SI SE PUEDE!

  38. SALUDOS DR. PREGUNTO..DONDE CONSIGO LA METFORMIN? ES CON RECETA?

  39. María
    Que riquisimos menús nos has dado, la verdad hasta se me antojaron….Gracias

    Sofía

  40. DR. una pregunta. ¿puedo tomar metformina durante el embarazo?

    Saludos cordiales!

  41. Gracias DR- usted es de gran bendicion siempre nos de relatos que nos instruyen, yo quisiera saber DR a que se deve los circulos debajo de los ojos muy profundos obscuros, se debe a parasitos. como se si tengo la cabeza de la tenia y como la saco, le agradesco, si me contesta, besotes desde lejos, a su esposa y lindos ninos, BENDICIONES.

  42. Hola María, sabía que era cuestión de unos momentitos para que volviéras a colocar tus recetas de buen gourmet o alta cocina. Aquí tienen algo con lo que Yo sació mis antojos después de mi desayuno unas cuatro horas despúes, hacia el mediodía y antes de mi comida fuerte. Por cierto, tal vez no sea de buen gourmet (ji-ji) pero me funciona:

    Hoy a las 11:00 am

    100 gramos de atún en agua (20 gramos de proteína)
    25-30 gramos de cacahuates pelados sin sal ni chile.

    Eso sí para el mediodía ya he bebido 1 1/2 litros de agua natural o de jamaica sin azúcar.

    • Dr. Salomón Jakubowicz :

      Mexicanos,
      Quizás es una idea difícil de cumplir pero quiero saber su opinión. Creen que Starbucks México podría ser un buen lugar para distribuir el batido en México?
      Dr Salomon

  43. María de Doblón :

    Sí….sí se puede….sí se puede gracias por los menús y el apoyo moral…me anima mucho María…….gracias

  44. Un saludo, la pregunta es: retirada la tiroides total por carcinoma papilar, consumeindo diariamente sintroid de 100 mcgs. Excelente estado de salud, puedo consumir mentforte

  45. tengo vaciamiento toital de tiroides por carcinoma papilarr tirideo, consumo diariamente sintroid de 100mcgs. calcio mas vitamina d 2 diarias y calcitriol 1 diaria, me encuentro bien de salud, sin problemas, controlada, puedo consumir el medicamento que usted sugiero,

  46. David de mexico, respecto a lo que dices del ejercicio y las pulsaciones al 70% debo aclarar varios puntos, primero lo de manterer las pulsaciones entre un 70 y 75% hay que tenerlo en cuenta en cuanto a ejercicios aerobicos que son los que permiten usar la grasa como fuente de energia de forma directa, también hay que tener en cuenta el tiempo en que lo hagas el ejercicio, ya que si trotas y tus pulsaciones estas al 75% pero lo haces x 10 minutos, no vas a quemar nada de grasa, en cambio si lo haces durante 45 minutos quemaras mas cantidad. Tambien debo aclarar que hay que saber hacer los ejercicios aerobicos, por regla general hay que hacerlos en ayunas, habiendo comido solo proteinas, o al menos que hayan pasado 2 horas desde que comiste una comida rica en carbohidratos. Esto se debe a que para que el cuerpo queme grasa debes tnener la insulina estable o baja, y cuando comes carobhidratos la insulina aumenta e activa una enzima (lipoproteina lipasa) que impide que la grasa sea utilizada como energía. Por ultimo aclaro que si bien se puede hacer ejercicio aerobico en ayudas, nunca se debe hacer ejercicios anaerobios (de resistencia) en ayunas pues entrarías en un estado grande de estrés en el que perderías masa muscular ademas de llevar a otros problemas de salud. Saludos para todos.

  47. HOLA DOCTOR YO HE BAJADO 13 KILOS EN TRES MESES GRACIAS A UN ESTILO DE VIDA SANO YA TODOS MIS PANTALONES ME QUEDAN GRANDES EN LA CINTURA YO TENIA LA INSULINA EN 130 TENGO Q HACERME EL EXAMEN DE NUEVO A VER CUANTO A BAJADO YA Q LOS SÍNTOMAS DE HIPERINSULINISMO YA NO LOS TENGO COMO SON EL CABELLO GRASO Y MI ABDOMEN HA BAJADO MUCHO EN MEDIDAS Y GRACIAS A USTED YA TENGO MI PERIODO TODOS LOS MESES Y ESPERO PRONTO QUEDAR EMBARAZADA MUCHAS GRACIAS POR SER NUESTRO MEDICO

  48. Buenas tardes, doctor le escribo porque tengo el siguiente problema, tengo 29 años, me diagnosticaron ovarios poliquisticos, tengo mucha caida de cabello, y mi cuero cabelludo es muy grasoso, me sale acne en la cara, soy delgada no tengo problemas con mi peso, siempre vi mi perodo a tiempo y ademas sali embarazada con facilidad y actualmente tengo una bebe de 5 meses, que me recomienda usted por mi situacion debido a que yo estoy amamantando y mi ginecologo me dijo que no puedo tomar nada porque los medicamentos afectarian a mi bebe, gracias

  49. Comparto esta información que me ha parecido de interés, sobre todo para que sepamos que hay que tomarse muy en serio lo del estilo de vida NUDM para evitar problemas graves.
    http://www.consumer.es/web/es/salud/problemas_de_salud/2007/01/09/158811.php

  50. DOCTOR,TENGO 95 KILOS Y NECESITO BAJAR DE PESO, USANDO LA METFORMINA 500MG AL DIA ME AYUDARE? GRACIAS…

Envíame tu comentario y espera por mi respuesta