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Flaco por fuera pero gordo por dentro: Hiperinsulinismo (resistencia a la insulina)
By Dr. Salomón Jakubowicz | Marzo 24, 2009
Según nuevos estudios publicados en la prestigiosa revista Obesity 25% de las personas de apariencia delgada podrían ser realmente gordas por dentro. Aunque estas personas no parecen ser gordos al revisarlos por dentro muestran más grasa que la mayoría de los obesos. En los Estados Unidos se estima que unas 16 millones de personas delgadas son realmente obesos metabólicamente. Al no conocer su situación, pasan inadvertidos sin recibir asesoría médica o tratamiento alguno.
¿Quién es flaco por fuera pero gordo por dentro?
Un ejemplo de esto lo conforman los pacientes que poseen un peso normal de acuerdo con los criterios tradicionales, sin embargo, si se les mide el contenido grasa corporal, ésta se encuentra paradójicamente alta. En realidad, lo que ocurre es que estas personas poseen una mayor cantidad de grasa localizada en el abdomen, hígado y músculos. Aunque estas personas en apariencia lucen delgados al inspeccionarlos por dentro tienen aún más grasa que la mayoría de los obesos.
¿Qué importancia tiene el peso ideal?
Estas teorías resaltan la poca relevancia del peso ideal destacando que lo importante es conocer el metabolismo. Médicos y nutricionistas deben cambiar el método para diagnosticar obesidad porque el peso ya no es determinante. Es indispensable medir la cantidad y ubicación de la grasa corporal
¿Cuáles son los síntomas de ser flaco por fuera pero gordo por dentro?
Estas personas tienen todos los síntomas asociados al sobrepeso por hiperinsulinismo o resistencia a la insulina. Aún sin lucir kilos de más las personas con sobrepeso se comportan como obesos debido a que también presentan “Cerebro de Gordo” (poca hambre al despertar y ataques de ansiedad en la tarde)
¿Cómo se diagnostica hiperinsulinismo (resistencia a la insulina)?
El diagnóstico se hace principalmente con los síntomas y los exámenes de laboratorio solo sirven de poca ayuda.
¿Qué exámenes de laboratorio ayudan a diagnosticar hiperinsulinismo (resistencia a la insulina)?
Se debe medir cuanta insulina es necesaria para meter el azúcar a los músculos por eso medir la insulina en el momento clave es crucial. En ayuna no hay azúcar entrando a los músculos y dos horas después de comer ya es muy tarde. El momento adecuado para medir la insulina es 30 y 60 minutos después de haber comido suficiente azúcar.
¿Cueles son los síntomas de hiperinsulinismo (resistencia a la insulina)?
- Los síntomas de hiperinsulinismo (resistencia a la insulina) más frecuentes en las mujeres son: cansancio, depresión, caída de cabello, cabello grasoso, vellos, acné, abortos en el primer trimestre del embarazo,infertilidady ganas irresistibles de comer dulces en las tardes.
- Los síntomas de hiperinsulinismo (resistencia a la insulina) más comúnes en los hombres son: cansansio, depresión, ronquidos al dormir, colesterol y triglicéridos altos, verruguitas en el cuello y las axilas, tensión alta y ataques de irritabilidad.
Llama la atención que la mayoría de las personas “delgadas metabólicamente obesas” poseen una historia familiar en donde uno de sus padres o ambos padecen de hipertensión arterial o de diabetes. En otras ocasiones, tienen una historia personal de bajo peso al nacer (menor de 2,5 kg); si son mujeres, frecuentemente reportan problemas de ovarios poliquísticos. Un rasgo clínico casi siempre presente en este grupo de pacientes es el antecedente de sedentarismo y escasa práctica de ejercicio.
¿Existen los gordos por fuera pero flacos por dentro?
Definitivamente si. Este grupo de pacientes lo conforman los “obesos metabólicamente sanos”. A pesar de que estas personas poseen una gran cantidad de grasa corporal en todo el cuerpo y a nivel de su cintura abdominal, no presentan alteraciones de la sensibilidad a la insulina, de la glucemia ni de las grasas en sangre; tampoco parecen tener un perfil de riesgo cardiovascular desfavorable. Generalmente son de edad joven, no fuman, consumen poca cantidad de alcohol y desarrollan un nivel de actividad física mayor que los “obesos metabólicamente enfermos”. En los Estados Unidos, los “gordos por fuera pero flacos por dentro” representan unos 60 millones de habitantes aproximadamente.
Tratamiento
El tratamiento de los Flacos por fuera pero gordos por dentro debe ser similar al tratamiento de los obesos
- Consumir alimentos ricos en proteínas
Los alimentos ricos en proteínas ayudan a prevenir los ataques de ansiedad por dulces y ayudan a controlar el apetito Además son útiles para acelerar el metabolismo. Especialmente algunas proteínas como whey (batido de proteínas Ni Una Dieta Más), lácteos descremados, carnes sin grasa (pescado, pavo, pollo) y huevos
- Evitar comer carbohidratos y grasas en exceso
Ha sido demostrado que las personas con resistencia a la insulina (hiperinsulinismo) se benefician al evitar el consumo de carbohidratos y grasas saturadas en exceso
- Ejercicio físico
El ejercicio ayuda a mejorar la resistencia a la insulina
- Dormir
Dormir sucificiente ayuda a disminuir la grasa almacenada en abdomen, hígado y músculos
- Glucofage (Metformin)
Casi siempre es recomendable acompañar el estilo de vida para mejorar la resistencia a la insulina con este medicamento.
En las personas sin sobrepeso los efectos secundarios al tomar Glucofage (Metformin) ocurren aún con dosis menores por lo cuál es recomendable empezar con dosis muy bajas e ir incrementando la dosis progresivamente cada semana. Los síntomas secundarios no son peligrosos pero son fastidiosos. Es extremadamente frecuente que las pacientes que toman Glucofage (Metformin) se sientan “como embarazadas”. Casi todos los pacientes presentan en algún momento náuseas, mareos, dolor de barriga, vómitos y diarrea
- Avandia (Rosiglitazone)
Aunque adelgazar también es beneficioso para curar el hiperinsulinismo en las personas sin sobrepeso el medicamento Avandia (Rosiglitazona) previene que bajen de peso demasiado.
Conclusión: La existencia de pacientes “delgados metabólicamente obesos” y de “obesos metabólicamente sanos” demuestra que ni el peso ni el aspecto externo de las personas coinciden siempre con su estado de salud.
Autores:
- Dr Alex Nasillo, Directo Médico Sistema SVITA Endocrinólogo (0269) 245 8410 (0269) 250 1976 Coro, Edo Falcón, Venezuela
- Dr Salomon Jakubowicz: Ni Una Dieta Más
Bibliografía recomendada:
- Arch Intern Med. 2008; 168[15]:1609-1616 - 1617-1624
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Topics: Artículos |
Marzo 24th, 2009 at 1:02 pm
Hola Dr.
Me encanto su articulo aunque le comento que me preocupa un poco, ayer le comente que tengo 26 años y 10 kilos de sobrepeso peso 69 kgrs y mido 1,65 cms y mi grasa se acumula en el abdomen y revolveras, empeza mi dieta y estoy tomando mis merengadas desde esta semana, pero tengo casi todos los sintomas del hiperinsulinismo, tengos irregularidades con el periodo mensual, el cabello muy graso,caida de cabello, y cansancio. Como verificar que realmente lo padezco? ademas mis dos abuelas la materna y la paterna sufrian de diabetes y murieron a causa de ella.
otra pregunta hasta que hora se pueden tomar las merengadas?
es cierto que no se pueden tomar en las noches????
contesteme please. cuidese besos.
pd: digale a karina que estoy esperando la receta de las panquecas
Marzo 24th, 2009 at 1:10 pm
Dr soy yo otra vez a que hora es recomendable comer frutas
Marzo 24th, 2009 at 1:10 pm
Dr soy yo otra vez a que hora es recomendable comer frutas
Marzo 24th, 2009 at 1:20 pm
Dr. Yo creo tener Hiperinsulinismo, por los sintomas, presento diria que TODOS, pero me hice los examenes de Tiroides y estos fueron los resultados:
TSH 1,05
T3 TOTAL 95,1
T3 LIBRE 4,10
T4 TOTAL 18,10
T4 LIBRE 1,90
INSULINA BASAL2,00
POST PANDRIAL 6,90
EN EL LABORATORIO ORDENARON ESPERAR DOS HORAS DESPUES DE COMER PARA EL DE INSULINA.
TENGO LA GLICEMIA EN 83
TRIGLICERIDOS Y COLESTEROL POR EL CIELO!
ME PREGUNTO… MI PROBLEMA SERÁ DE HIPERINSULINISMO O DE TIROIDES? O ES LO MISMO?
DE IGUAL FORMA SIGO EL TRATAMIENTO PARA EL HIPERINSULINISMO ACTUALMENTE.
gRACIAS !
Marzo 24th, 2009 at 1:21 pm
Judymar,
El diagnóstico de hiperinsulinismo se hace con los síntomas, los exámenes de laboratorio no son muy útiles.
Si puedes tomar la merengada Ni Una Dieta Más en la noche
Para adelgazar es recomendable evitar comer alimentos con azúcar especialmente en las noches.
Aunque las frutas tienen menos azúcar que las harinas el tipo de azúcar que tienen (Fructosa) engorda bastante
Intenta comer frutas con moderación en cambio los vegetales tienen mucho menos azúcar y por eso mientras mayor cantidad mejor
Dr Salomon
Marzo 24th, 2009 at 1:22 pm
Disculpe la anterior pregunta sobre si mi problema es hiperinsulinismo o tiroides fuí yo! ,…se me olvido poner el nombre
Gracias!
Marzo 24th, 2009 at 1:25 pm
Ya le avisé a Karina que están esperando su receta de panquecas ricas en proteínas.
Dr Salomon
Marzo 24th, 2009 at 1:42 pm
Buenos dias, Dr.
En el libro de recetas que usted ha publicado se indican las dietas adecuadas para este tipo de diagnostico? Estoy muy interesada, porque tengo el perfil de una persona con resistencia a la insulina. Soy mujer, peso 47 kilos, por lo tanto no me interesa perder ni 200 grs.
Quedo pendiente de sus comentarios,
Saludos, JG
Marzo 24th, 2009 at 2:18 pm
Dr. yo preparo unas panquecas esquisitas sustituyendo la harina de trigo por avena en hojuelas y sólo uso la clara de huevo. Ahora mi pregunta es… es correcto comer avena de noche porque me han dicho que engorda igualito que la harina de trigo. Gracias.
Marzo 24th, 2009 at 2:39 pm
Hola Doc…. Yo me hice hace unos meses el examen de la insulina y me salio alta lo hice en ayunas………me lo quiero volvor a realizar por chequeo ya que siento algunos sintomas como cansancio y depresion mi pregunta es en que momento me los hago y cual es el nombre del examen especificamente??????
Marzo 24th, 2009 at 3:14 pm
me detectaron resistenciana la insulina y estoy tomando dabex, peso 99 kg, tengo 33 años, soy sedentaria, tuve un aborto a las 19 semanas hace 4 años, deseo bajar de peso estoy tomando el producto de malteada de herblaife pero el mayor problema viene en la noche que es cundo me da mas hambre que puedo hacer estoy en monterrey mexico
le agradecería Dr. enormemente sus comentarios
saludos
felicidades por su gran labor tengo una semana visitando su pagina y estoy encantada con sus comentarios
Marzo 24th, 2009 at 3:50 pm
Buenas tardes dr. esta semana si dios quiere empiezo mi dieta, aunque lei que el desayuno es muy importante, pienso y creo que ahi esta mi problema con mi peso porq yo no desayuno; no me da hambre y si desayuno cualquier cosita ya no tengo hambre en el almuerzo.
siempre me pregunto que porq engordo si no como en exceso ni consumo mucha grasa… me encantan las ensaladas ya no me gusta comer guisado porq me siento demasiado llena,,, pero en la cena me da mucha hambre y como arepas,, pero en la madrugada me siento mal no puedo dormir bien porq me siento pesada,,, trato de no cenar con arepas por eso mismo….
espero que entienda mi rompecabeza,,,
que me dice usted.. espero su respuesta… me encantan leer sus comentarios ya soy una de sus fieles lectoras ja ja ja
Marzo 24th, 2009 at 3:55 pm
soy yo otra vez. pero en esta ocasion le quiero hablar es de mi hijo cumple 5 años en mayo orita debe de estar pesando 30 kilos o mas; pero el es muy gloton quiere comer como una persona adulta aveces le tengo que pgar para que no coma tanto, usted cree que le pueda dar tambien las merengadas,
bueno dr. espero sus respuestas y espero no ser fastidiosa
Marzo 24th, 2009 at 4:31 pm
¿Cómo está Dr.? El otro día le pregunté si puedo tomar lamerengada de chocolate con el café y no me dio respuesta, disculpe si es una pregunta de más… pero es que asi es sabroso el café…
Visité la tienda de NUDM que está en el CC Las Américas y probe la torta de queso, es exquisita y el helado ni se diga… que buenos sabores, les felicito.
Por lo demás gracias por compartir sus conocimientos sobre el tema con tanta gente que en realidad necesitamos mas conocimiento que dietas para adelgazar, aunque por supuesto la dieta es buena, el conocimiento da la base para el cambio de vida y de alimentación… por eso y por su atención muchisismas gracias.
Marzo 24th, 2009 at 5:19 pm
Buenas tardes,
Dr. tengo 40 años y poseo un sobrepeso de 16 kilos, producto de mis dos ultimos embarazos. Estoy al borde de la desesperaciòn, en las noches se me desarrolla un apetito horrible, me gustaria hacer una dieta, pero mi problema es que actualmente estoy amamantando a mi ultimo bebe de seis meses. Que me recomienda Dr.?
Marzo 24th, 2009 at 5:44 pm
Hola Dr. Salomon tengo un problemita que le describo en un email que le envié.. espero su respuesta Gracias!!!
Marzo 24th, 2009 at 6:18 pm
Hola, tengo 37 años, mido 1.65 y peso 56 Kg, todos me dicen que me veo bien, pero cuando me pongo una blusa ajustada se me ven rollitos en los laterales el abdomen abultado, parece que esrubiera embarazada, y mis brazos bastante gruesos…eso me acompleja un poco, ya que hago ejercicio y no rebajo esa parte…por eso empece a hacer su dieta…pero no se si realmente yo vaya a tener resultados o mi contextura sea asi por la edad…. orienteme por favor…
Marzo 24th, 2009 at 6:44 pm
Hola Dr. Salomón,
He leído en el artículo de Avandia (comentario Nro. 2) de Maril que la merengada le causa estreñimiento. Concuerdo 100 % porque a mi me pasa lo mismo, claro que en mi caso es un ligero estreñimiento. Y estoy SEGURA que es la merengada, ya que jamás he tenido problemas de este tipo, ¡Gracias a Dios! Por ello he parado un poco el consumo de las merengadas, las tomo cada dos o tres días. Al parar la merengada se regularizan las deposiciones. Me imagino que no es igual para todas las personas, porque no todos los organismos responden de la misma manera. Por ello, le pregunto Doc aparte del ejercicio, que lo hago, ¿qué otra cosa puedo hacer? De antemano, gracias por su amable respuesta. Dios lo colme de bendiciones para Ud. y su familia.
Saludos,
Kelly Janeth
Marzo 24th, 2009 at 7:01 pm
HOLA DIOS LE VENDIGA Dr. SALOMON MI PROBLEMA ES QUE TENGO QUE TODO LO QUE VEVO TIENE QUE ESTAR ENDULZADO NO PUEDO VIVIR SIN EL DULCE TODO TIENE QUE ESTAR ENDULZADO PARA MI NO ES NORMAL AYUDEME…. TENGO UNA BARRIGA…. COMO SI ESTUVIERA EMBARAZADA. SOY ALTA MIDO 172 DE ALTURA Y MI PESO ES 83. KILO… Y TENGO 25 AÑOS TENGO RECOMIENDEME UNA DIETA DIARIA Y COMO AGO PARA OBTENER ESE LIBRO NI UNA DIETA MAS PORFAVOR ESPERO SU RESPUESTA CHAOO………………
Marzo 24th, 2009 at 9:03 pm
Alicia,
Yo también disfruto de los dulces pero ahora existen helados, refrescos, chocolates que usan sustitutos del azúcar que no engordan e inclusive ayudan a adelgazar.
Creo que tu barriga tan aumentada puede ser una señal de hiperinsulinismo (resistencia a la insulina). Tienes alguno de estos síntomas?
Dr Salomon
Marzo 24th, 2009 at 9:06 pm
Kelly,
Para el estreñimiento el mejor tratamiento es realizar ejercicio y no permanecer largas horas lejos de un baño para que tu cuerpo no se acostumbre a aguantar las ganas. También puedes intentar tomar la merengada con agua en vez de leche
Gracias por volver a escribir tu comentario hasta lograr mi respuesta.
Dr Salomon
Marzo 24th, 2009 at 9:10 pm
Yraima,
Es posible que también tengas resistencia a la insulina (hiperinsulinismo) aún siendo delgada. cuéntame si tienes los síntomas y más detalles de tu estilo de vida
Cuenta con mi ayuda
Dr Salomon
Marzo 24th, 2009 at 9:13 pm
Carmen,
Si puedes tomar durante la lactancia las merengadas Ni Una Dieta Más que son tan útiles para controlar los ataques de ansiedad por dulces.
Mi esposa también está dando pecho y el día que no se toma la merengada los ataques de ansiedad son graves porque dar pecho aumenta el apetito
Dr Salomon
Marzo 24th, 2009 at 9:15 pm
Birma,
A mi también me encanta tomarme la merengada Ni Una Dieta Más de chocolate con el café, así también es sabrosísima
La torta de queso de la heladería Ni Una Dieta Más es sabrosa pero la Torta Muchos Besos es mi preferida, especialmente al comerla junto al helado de proteínas Ni Una Dieta Más sabor a chocolate
Nos vemos en la heladería uno de estos días
Dr Salomon
Marzo 24th, 2009 at 9:20 pm
Hola Dr. como esta usted?, le vuelvo a escribir de Argentina , para contarle que compre un alimento dietetico a base de proteinas y fibras , le voy a pasar los valores haber si le parece que sirve como su batido .
Valor energetico por porcion 100 kcal.
Proteinas 11 gr.
carbohidratos 14 gr.
grasas totales 0 gr.
grasas saturadas 0 gr
fibra alimentaria 3 gr.
sodio 68 mg.
potasio 54 .mg
calcio 66 mg
magnesio 21 mg.
vitamina C 11 mg
vitamina B6 0.33mg.
vitamina B2 0.12mg.
vitamina B1 0.1 mg.
Le agradeceria me confirmara si se puede utilizar si es que le parece que sirve , para sus comidas, y si es bueno como lo tomo en el desayuno y en la cena como le parece mejor.
Yo recibo siempre los articulos de su blog de ni una dieta mas , y aqui en Argentina compre el libro de su Mama Daniela.
Soy una mujer de 54 años, y estoy cansada de subir y bajar de peso , quiero cambiar eso, y sentirme bien y delgada, muchas gracias por su ayuda.
Saludos Monica
Marzo 24th, 2009 at 9:22 pm
Karina,
No deberías pegarla a tu hijo por ser glotón o por tener hambre, puedes tener problemas legales por eso!
Dale la merengada Ni Una Dieta Más para reducir sus ataques de ansiedad urgentemente para evitar más peleas
Por favor te ruego que no le vuelvas a pegar a tu hijo
Dr Salomon
Marzo 24th, 2009 at 9:24 pm
Karina,
Aún sin hambre debes desayunar hasta estar más que satisfecha. Esto para prevenir los ataques de ansiedad
Gracias por ser una de mis fieles lectoras
Dr Salomon
Marzo 24th, 2009 at 9:28 pm
Verónica,
Gracias por enseñarme que el Metformin en México también se llama Dabex.
Metformin es una espectacular opción para curar la resistencia a la insulina mientras también lleves un buen estilo de vida como Ni Una Dieta Más
Estoy muy feliz de tener tantos visitantes de México, pronto les llegarán mis batidos de proteínas Ni Una Dieta Más
Dr Salomon
Marzo 24th, 2009 at 9:44 pm
Hola Dr. Le escribi en otra oportunidad y no recibi respuesta pero bueno una vez mas estoy aqui porq como dicen el que persevera alcanza, entre a su pag por recomendacion de una amiga soy del interior del pais especificamente de Apure, tengo 25 años y actualmente estoy pesando 110 kg apenas mido 1.70 no estoy casada ni tengo hijos y creo que estaba vez he llegado al limite jamas habia llegado a este peso realemnte estoy DESESPERADA estoy recien graduada y se que hoy dia el fisico importa mucho a la hora de un empleo por eso hacee poco mas de una semana hago 40minutos diarios de orbitrek y estoy comiendo de manera balanceada, tomando mucha agua y aun asi lo q he bajado es 1kg hoy que he entrado a su pag he tomado la desicion de empezar a tomar sus malteadas asi que mañana mismo las comprare y bueno estoy haciendo grupo con mi hermana que tiene 20 años y pesa 90kg mide 1.67 pero a diferencia ella si logro bajar mas kilos que yo y de verdad eso me hizo sentir desilusionada porq empezamos juntas y mientras ella bajo 4 yo apenas baje 1 Porq?
¿Podria ayudarme de verdad se que no voy a bajar tantos kilos en un solo dia pero usted que me aconseja para bajar mas kilos por semana?
Espero ansiosa su respuesta!!! Por cierto Mil Bendiciones a su bebé usted esta muy chocho como decimos aqui
ESTO SE LO ENVIE HACE UNOS DIAS.. Y SIGO ESPERANDO SU RESPUESTA PUES NECESITO BAJAR DE PESO RAPIDO PUES DEBO OPERARME DE QUISTES EN LOS SENOS Y EL DOCTOR ME HA RECOMENDADO BAJAR DE PESO PERO DE VERDAD VEO Q TODO VA LENTAMENTE Y EL DICE QUE DEBO OPERARME PRONTO
Marzo 24th, 2009 at 10:26 pm
Me encantó este articulo, si supiera que he tenido esos casos y coincido con usted, y el titulo me pareció muy adecuado, lo felicito!. A esos pacientes les serviría también un poco de pesas y como lo señala deben comer muy pocos carbohidratos simples y mas proteinas. Tuve una paciente muy delgada con hirsutismo, infertilidad y que me consulto porque le preocupaba su caida del cabello, ya con todo esto le diagnostique la resitencia a la insulina y en efecto la insulina post a la hora fue de 98 y la glicemia post de 65, esta chica de 32 años, no desayunaba por falta de apetito y comia muy poco y a deshoras por lo que también presentaba gastritis, este caso me llamó mucho la atención, no ha sido fácil que cambie sus habitos, pero esta mejorando. Gracias, por todo. Un abrazo, Alma
Marzo 24th, 2009 at 10:48 pm
Dr. no he tenido tiempo de escribirle completamente mi experiencia, ya sabe lo que es tener un bebe en casa, gracias a Dios por la vida! quisiera saber entre tantos pacientes y valores observados, por mi profesión (bioanalista), el rango normal de insulina en ese momento adecuado 30 y 60 minutos después de haber comido suficiente azúcar.. Tengo 3 amigas que voy a empezar a orientar personalmente con esta alimentación, están recién casadas y por supuesto me preguntaron cual anticonceptivo podían tomar, y yo sé que NINGUNO! será enseñarles el método de billings?.. debería de escribir un articulo con respecto a éso, también ayudo en las charlas pre matrimoniales con mi esposo en la parroquia y me gustaría exponer este tema de planificación familiar, como católica nos permiten usar cualquier método que no vaya en contra la natura, y ahora con más razón, por la salud, si los hombres aman realmente a la mujer tienen que conocer y comprender el ciclo para no usar anticonceptivos… GRACIAS POR LEERNOS! y bendiciones a su family
Marzo 24th, 2009 at 10:58 pm
para MIRANDA: Amiga! no te desesperes por la balanza, lamentablemente somos así, pero con la alimentación circadiana, la medicación adecuada y el ejercicio en las tardes es fundamental para empezar a acelerar tu metabolismo que esta lento, te digo que cuando tu metabolismo se acelere a los 3 meses veras esa talla y balanza bajar lo necesario, yo comia poco y engordaba con facilidad, signos y sintomas de la resistencia a la insulina, miomas, ovarios poliquisticos, me lo diagnosticaron hace 6 años.. hoy día le doy gracias a DIOS por la dra Daniela(mamá del dr) que empezó hace mas de 20 años con estas investigaciones y al Dr por difundirla! mi esposo me decía flaca bella cuando me conoció estaba en plena alimentación jeje tengo una beba de 3 meses, no te desanimes! los organismos no son iguales, de verdad que sí se puede!
Marzo 24th, 2009 at 11:06 pm
dr, salomon , quiero agradecerle por su ayuda al igual qe al dr oscar gil ayer en la dieta facebook ,, nos ayudi mucho en el trancurso del dia yo estoy tonando las merengadas desde agosto del año pasado he bajado 19 kilos y voy por mas y de medidas muchisimo pero poco a poco , no me mato de hambre ahora como muy sano gracias a su recetas y asu esposa que muchass graciasss , ya que ahora ni me doy cuenta que estoy a dieta solo cambie mi estilo de vida la palabra dietaa aceces no ayuda.. dr, una preguntica donde consigo su helados aqui en maracaibo … y es normal q pierda mas medidas que pesooo..
Marzo 24th, 2009 at 11:27 pm
Hola Dr., espero se encuentre de lo mejor, al igual que Rosita me encantaria saber cuando tendremos los helados Ni Una Dieta Mas aqui en Maracaibo. Tambien me gustaria saber que metodo anticonceptivo le recomendaria a una mujer de 24 anos que no ha tenido hijos. Muchas gracias por su tiempo. Exitos y bendiciones…
Marzo 24th, 2009 at 11:45 pm
BUENAS.MIS FELICITACIONES POR SUS SUGERENCIAS Y CONSEJOS,SON MUY EFECTIVOS,PUES TENGO SOLO 5 DIAS DESAYUNANDO PROTEINAS Y TOMANDO GLUCOFAGE Y VEO QUE MI APETITO DE TARDE-NOCHE HA TENDIDO A DESAPARECER.UNA PREGUNTA ES NORMAL QUE TENGO AHORA MUCHA SED?
Marzo 25th, 2009 at 1:58 am
hola doctor le escribi en el articulo anterior comentario numero 11 aun espero respuesta por q gracias a dios siempre lo ha hecho confiando en Dios y ud . Bendiciones
Marzo 25th, 2009 at 8:20 am
Buenos dias Dr. Salomon quisiera saber a que horas debo tomar el glucofaje? y cual seria la dosis adecuada? segun los sintomas padesco de hiperinsulinismo.
Desde hace una semana me estoy tomando la merengada y me he sentido muy bien, solo me falta comenzar hacer ejercecios.
Gracias
Marzo 25th, 2009 at 8:58 am
Hola Dr.
Me encanto su articulo aunque le comento que me preocupa un poco, tengo 39 años y 10 kilos de sobrepeso peso 65 kgrs y mido 1,60 cms y mi grasa se acumula en el abdomen y revolveras, tengo el cabello muy graso,caida de cabello, acne y dolores musculares. Me gustaria que me dijera cuales son los examenes que debo realizarme para saber si padesco de hiperinsulinismo, ya que yo nunca me he realizado ese tipo de examenes…… Por favor me gustaria saber su respuesta …….
Exitos y Muchas Gracias
Mariela
Marzo 25th, 2009 at 9:15 am
Buen día dr. espero que se encuentre bien, en cuanto a mi hijo en si no es pegarle es regañarlo y no darle comida, se pone a llorar horrible me dice que yo no lo quiero que el quiere ser gordo y cosas asi. le doy su comida normal pero cuando veo que esta comiendo en exceso no lo dejo y lo regaño
Marzo 25th, 2009 at 9:15 am
Hola Doc…. Yo me hice hace unos meses el examen de la insulina y me salio alta lo hice en ayunas………me lo quiero volvor a realizar por chequeo ya que siento algunos sintomas como cansancio y depresion mi pregunta es en que momento me los hago y cual es el nombre del examen especificamente??????
Marzo 25th, 2009 at 9:27 am
dr buenas porque no me responde ninguna de mi preguntas a mi correo yo le pregunte q mi mama es diabetica yo pesaba 122 ya voy en 100 gracias a sus merengada pero yo bebia glucofage pero las deje x que no se si debo de beberla ya q menejo mi glicemia en 89 y 90 mg que me recomienda puedo beberla si o no x favor necesito su respuestas lo mas pronto
Marzo 25th, 2009 at 9:36 am
Buenos Dias Doctor. Tengo 2 semanas tomando la merengada de chocolate, que dicho sea de paso es EXQUISITA!! (me estoy volviendo adicta a ella). No he comenzado a bajar de peso pero si de medidas, he notado q mi cintura y la barriga estan empezando a reducirse, pero tengo una duda, yo me tomo la merengada junto al desayuno (proteina con 1 carbohidrato) en el almuerzo como proteina y vegetales sin carbohidratos, pero no se si en la cena debo tomarme solo el vaso de merengada. Si solo ceno la merengada es suficiente o debo acompañarla con otro alimento?? Espero me pueda aconsejar. Saludos
Marzo 25th, 2009 at 10:17 am
Zora,
Me alegra que ya estés reduciendo tus medidas
En la cena puedes comer otras proteínas con la merengada Ni Una Dieta Más, pero si con la merengada quedas satisfecha no tienes que comer más
Dr Salomon
Marzo 25th, 2009 at 10:20 am
Rosa,
Te felicito por adelgazar 22 kilos, te admiro
Debes volver a tomar el medicamento que te recomendó tu médico y seguir las indicaciones de tu médico con el Glucofage (Metformin)
Nunca serás diabética gracias a que te estas cuidando
Dr Salomon
Marzo 25th, 2009 at 10:35 am
Buenos dias Dr. Salomon quisiera saber a que horas debo tomar el glucofaje? y cual seria la dosis adecuada? segun los sintomas padesco de hiperinsulinismo, los tengo todos.
Desde hace una semana me estoy tomando la merengada y me he sentido muy bien, solo me falta comenzar hacer ejercecios.
Gracias
Marzo 25th, 2009 at 10:39 am
Maryory,
No es necesario que vuelvas a repetirte el exámen de insulina si ya te salió alto hace unos meses
Ya sabes que debes hacer para mejorar tu hiperinsulinismo (resistencia a la insulina)?
Dr Salomon
Marzo 25th, 2009 at 10:41 am
Karina,
Quiero que leas con detenimiento el capítulo del libro: Niño gordo: ¿Cómo ayudarlo a bajar de peso?
Estoy seguro que va a cambiar la relación con tu hijo después de leerlo
Dr Salomon
Marzo 25th, 2009 at 10:58 am
Marisol,
Te felicito por estar mejorando tu estilo de vida con Ni Una Dieta Más
Ánimo, empieza a hacer ejercicio para que bajes de peso aún más rápido
Dr Salomon
Marzo 25th, 2009 at 11:04 am
Aurora,
Es impresionante como con mis consejos y la merengada Ni Una Dieta Más se logra disminuir el apetito, cierto?
Es frecuente que el Glucofage (Metformin) te provoque sed
Te felicito, parece que descubriste como bajar de peso para siempre
Dr Salomon
Marzo 25th, 2009 at 11:05 am
Natalia,
Los helados en Maracaibo van a estar muy pronto, podrías pedirle a Farmatodo de Maracaibo que se apure en hacer su primer pedido. Ya le avisamos que estamos listos pero todavía no han realizado el primer pedido
Dr Salomon
Marzo 25th, 2009 at 11:17 am
Si doc…… Pero no me he tomado el glucofague por que no consigo el de 500Mg el cual me tenia q tomar en el desayuno y la cena…………Con que lo sustituyo o con cuantos miligramos compro ??? consigo solo el de 850mg
Marzo 25th, 2009 at 11:24 am
Hola Dr. Le quería contar que soy fiel compradora de sus productos específicamente en la heladería del CC. San Ignacio. Pero he visto con preocupación ultimamente que se acaban muy pronto las cosas, yo voy todas las tardes a merendar y puedo conseguir solo tres días el sirope porque luego se termina, ha transcurrido aprox. 1 mes que no traen pies de chocolate y limón, sólo la torta de queso, y los helados se terminan muy pronto. Los domingos después de que bajo de la cota mil de hacer ejercicio ya no consigo nada!!!
Por favor será que nos puede enviar más cosas a esa tienda? no se si usted se ocupa personalmente de ello, ni si debo exponerlo por esta vía, perdone si mi comentario le causa algún inconveniente. Pero de verdad para mi sus productos son imprescindibles en el proceso de adelgazamiento, es más son absolutamente insustituibles.
Le agradezco su apoyo.
Saludos
Bibiana Almeria
Marzo 25th, 2009 at 1:00 pm
Excelente Dr. , pronto pasare por Farmatodo para preguntar por sus helados. Que recomienda como metodo anticonceptivo? Tengo 24, sin hijos. Gracias por su respuesta y su tiempo. Bendiciones!!!
Marzo 25th, 2009 at 1:17 pm
Buenas tardes, Doc usted me diagnostico Hiperinsulinismo hace algun tiempo, tome glucofage pero deje de hacerlo, luego de leer este articulo fllaco por fuera gordo por dentro me preocupe, pues me senti identificada con el titulo, hace ya 20 meses di a luz a mi bb y no he podido retomar una rutina de ejercicios, perdi casi todos los kilos que subi en el embarazo, pero el nivel de grasa que tengo en el cuerpo no me agrada, es cierto que mi peso es normal, mido 1.58 y peso 52kgs, pero mis piernas son gruesas y con mucha celulitis, estoy tambien teniendo fuertes ataques de ansiedad en las tardes, que sugiere, tomo anticonceptivos, cerazzete para ser especifica pues aun estoy amamantando, espero sus recomedaciones ansiosamente. Gracias de antemano
Marzo 25th, 2009 at 5:04 pm
Tengo 28 años, mido 1.60 y peso 64.8, en el trasncurso de estos 3 años e ido aumentando de peso progresivamente, siempre estuve entre 56 a 58, pero me a costado bastante rebajar, la gente le extraña que este gordita porque yo como poco y no por hacer dieta sino porque me lleno rapido, lo que si que cuando estoy estresada o en periodo de parciales en la universidad o algo me aturde como chucherias queria saber como puedo canalizar este inconveniente..
Marzo 25th, 2009 at 5:08 pm
Dr consegui este producto y no se si pueda utilizarlo como sustituto de sus merengadas, aviseme por favor y gracias.
Optifast: es una dieta hipocalórica para situaciones en que sea necesario reducir peso. Se presenta en polvo en sobres individuales para diluir con agua.
Tiene cuatro presentaciones: batidos, natillas, sopa y barritas.
Puede ser utilizada para sustituir 1, 2, 3 ó 4 comidas, controlando que el resto de las comidas no aporten excesivas calorías
Marzo 25th, 2009 at 5:48 pm
Buena Tarde
Dr. Salo, el mani que que venden en una bolsita que viene surtido, mani salado, mani acaremelado, mani con ajonjoli, eso es bueno consumirlo?, lo como en la noches cuando estoy en clase en la Universidad………… también como ciruela pasa la grande, es buena para el estreñimiento??………………… por citar un ejemplo, anoche tenia hambre, y estaba en la Universidad comi lo siguiente: un yogur de ciruela (yogur casero descremado) y un cafe con unas kraker, se que no consumí proteínas, pero es que a veces es dificil conseguir en la calle comida sana, trabajo de 8am hasta las 5y30pm y tengo clase de 6y30pm hasta las 9y30pm, me comprende cuando le digo que a veces me hes un poco dificil………………….
Agradezco su comentario es muuy importante
Saludos,
Diana
Marzo 25th, 2009 at 6:33 pm
Buenas tardes Dr. Solo una pregunta…tengo todos los sintomas de resistencia a la insulina..Cual es la cantidad adecuada a tomar de Metformin y cuantas veces al dia.?.mi peso es de 62 Kg y mido 1.58…GRACIAS por su ayuda
Marzo 25th, 2009 at 6:48 pm
HOLA ALGUIEN ME PODRIA AYUDAR CON LOS CONSEJOS QUE LE AH DADO EL DR.. DE VERDAD Q ME URGE REBAJAR ES ESTOY CANSADA QUE TODO EL MUNDO ME DIGA Q ESTOY GORDA. MIDO 1,52 Y PESO 60 Y TAMBIEN TENGO MUCHA PIERNA, POMPI, BRAZOS AYUDENME X FAVOR. MI CORREO ES LACHICASEXI333@HOTMAIL.COM
Marzo 25th, 2009 at 8:26 pm
Hola.. soy una paciente que le diagnosticaron hiperinsulinismo y estoy bajando de peso muy rapido ademas la ginecologa me mando las pastillas jazmin para regular mi menstruacion eso no me perjudica en la insulina?
Marzo 26th, 2009 at 7:37 am
hola dr. sería tan amable de escribir un articulo sobre la JANUVIA……., me encantaría saber su opinion y sobre todo ver para que esta indicado y como ayuda en el problema de la Insulina, así como escribio el de la AVANDIA
Marzo 26th, 2009 at 8:38 am
Hola Dr Salo.Que trabajo tan lindo estas haciendo.Te felicito.Yo estoy empezando la dieta hoy,vamos aver como me va.Muchisissimas gracias por toda tu ayuda
Marzo 26th, 2009 at 9:40 am
Raquel,
Estoy seguro que juntos lo vamos a lograr
Cuenta conmigo y envíame cualquier consulta por esta vía
Dr Salomon
Marzo 26th, 2009 at 9:41 am
Normery,
Voy a escribirte el artículo que me pides sobre Januvia
Te gustó el artículo sobre Avandia?
Dr Salomon
Marzo 26th, 2009 at 9:59 am
Zuliany,
Me alegra que estés bajando de peso muy rápido. Esto es lo más importante para curar tu hiperinsulinismo y así tener las menstruaciones regulares.
Probablemente ya tienes las menstruaciones regulares por haber bajado de peso.
No debes tomar las pastillas anticonceptivas Jazmin porque van a empeorar tu insulina e impedir que sigas bajando de peso.
Estas tomando algún medicamento para el hiperinsulinismo? Glucofage (Metformin)?
Dr Salomon
Marzo 26th, 2009 at 10:59 am
Hola Dr. Salomón, vivo en España y mientras espero que algún familiar me traiga sus productos, encontre este batido de chocolate, que por cada porción de 30 grs contiene:
Proteinas 24,80 g
Carbohidratos 1,46 g
Grasas < 1 g
Sodio 80 mg
Potasio 133 mg
Energía 460,8 kcal
Lo que me preocupa son las calorías. ¿Será que puedo tomarlo?
Gracias de antemano, Carla.
Marzo 26th, 2009 at 11:11 am
Carla,
Para poder ayudarte mejor necesito saber los ingredientes
Dr Salomon
Marzo 26th, 2009 at 11:19 am
Dice que es aislado de proteína de suero lácteo, cacao al 8 %, sabor, edulcorante E951, fenilalanina. Gracias por contestarme tan rápido.
Marzo 26th, 2009 at 12:29 pm
Buena Día
Dr. Salomon
El mani que que venden en una bolsita que viene surtido, mani salado, mani acaremelado, mani con ajonjoli, eso es bueno consumirlo?, lo como en la noches cuando estoy en clase en la Universidad………… también como ciruela pasa la grande, es buena para el estreñimiento??………………… por citar un ejemplo, anoche tenia hambre, y estaba en la Universidad comi lo siguiente: un yogur de ciruela (yogur casero descremado) y un cafe con unas kraker, se que no consumí proteínas, pero es que a veces es dificil conseguir en la calle comida sana, trabajo de 8am hasta las 5y30pm y tengo clase de 6y30pm hasta las 9y30pm, me comprende cuando le digo que a veces me hes un poco dificil
Agradezco su comentario es muy importante
Saludos,
Diana
Marzo 26th, 2009 at 2:07 pm
Hola Dr. como esta usted?, le vuelvo a escribir de Argentina , para contarle que compre un alimento dietetico a base de proteinas y fibras , le voy a pasar los valores haber si le parece que sirve como su batido .
Valor energetico por porcion 100 kcal.
Proteinas 11 gr.
carbohidratos 14 gr.
grasas totales 0 gr.
grasas saturadas 0 gr
fibra alimentaria 3 gr.
sodio 68 mg.
potasio 54 .mg
calcio 66 mg
magnesio 21 mg.
vitamina C 11 mg
vitamina B6 0.33mg.
vitamina B2 0.12mg.
vitamina B1 0.1 mg.
Le agradeceria me confirmara si se puede utilizar si es que le parece que sirve , para sus comidas, y si es bueno como lo tomo en el desayuno y en la cena como le parece mejor.
Yo recibo siempre los articulos de su blog de ni una dieta mas , y aqui en Argentina compre el libro de su Mama Daniela.
Soy una mujer de 54 años, y estoy cansada de subir y bajar de peso , quiero cambiar eso, y sentirme bien y delgada, muchas gracias por su ayuda.
Marzo 26th, 2009 at 3:46 pm
Hola doc. Acabo de sufrir la perdida de un embarazo en el primer trimestre no sabemos que ocurrio. quisiera comentarle que yo tengo los sintomas de hiperinsulinismo sin embargo apenas me recupere me hare los examenes hormonales. quisiera me orientara como debo tomar el glucofaje. Mientras tanto sigo teniendo fe en volver a quedar embarazada y estoy cumpliendo sus consejos y consumiendo la rica merengada. Espero su respuesta gracias.
Marzo 26th, 2009 at 5:38 pm
Estimado Dr Salomón:
Gracias por responderme. Permitame decirle que Ud. ha sido un verdadero apoyo para mi, sus consejos y su libro me dan fuerza y me convencen todos los días que voy por buen camino.
No tomo avandia tomo metformina, desde hace casi un año, pero sigo teniendo problemas con Hemoglobina baja. Y no he podido quedar embarazada. (No se si esta relacionado).
Sin embargo en mi ultimo examen la hemoglobina resulto un poco mas alta en 11 g/dl. Pero he visto con preocupacion un valor en la química sanguínea que se llama Factor de Riesgo Colestelos Tot/HDL: 4.4.
Marzo 26th, 2009 at 9:01 pm
diana:
no puedes comer mani acaramelado, tiene azucar y tampoco cracker, de tarde y en la noche solo proteinas y verduras con bajo contenido de carbohidratos (nada de grasas azucares y harinas) ok? yo tambien estoy muchas horas fuera de casa y me llevo la comida, besos
Marzo 26th, 2009 at 10:14 pm
Dr. Salomon: Me gustaria que en algun articulo hablara un poco si el consumo de tantas proteinas lleva al riesgo de la sobrecarga renal, yo confio siegamente en su dieta pero no encuentro ningun articulo donde hable sobre el tema y me gustaria saber para poder responder cuando me lo plantean los nutricionistas de mi pais, que por lo cierto hasta el momento no encontre ninguno que haya leido su libro ni el de su mama, lo unico que dicen es: si la conozco es esa dieta donde te comes 2 pizas y 30 alfajores cuando te levantas. Que bronca me da!! Yo sigo bajando voy 4 de los 6 que quiero bajar, cero hambre cero ansiedad me siento como NUNCA! Y cada vez lo hago mas famoso en Uruguay! El libro de su mama esta AGOTADO lastima que sea el anterior donde se aconsejaban no proteinas despues de las 14 hrs, y eso que siguen imprimiendo ediciones de ese mismo libro en vez de publicar el nuevo!! En este momento esta agotado saludos y gracias pos su atencion! KARINA nos esta debiendo recetas debe estar muy ocupada con ese bebe hermoso! no la culpo
Marzo 26th, 2009 at 10:16 pm
es ciegamente no siegamente no se porque lo escribi asi que verguenza!
Marzo 26th, 2009 at 10:30 pm
Buenas Noches Dr.
Tengo ya 4 dias saliendo a caminar a las 5:00am, y queria saber si debo desayunar antes o despues de caminar? estoy tomando de nuevo su merengada y tratando de evitar lor carbohidratos, lo cual es algo dificil pero no imposible, quiero hacer lo necesario para rebajar mido 1.77 y peso 100 kilos necesito rebajarlo ya que quisiera volver a tener otro niño mas o menos dentro de un año cuando culmine mis estudios y tambien por mi salud y porq mi relación de pareja se ha visto afectada como consecuencia de mi aumento ya que no soy la misma de antes y quisiera por lo menos bajar unos 20 kilos, hace 6 meses tome sibutramina y decidi dejarla por que no sentia ninguna mejoria en cuanto a mi ansiedad de comer dulces a las 3 de la tarde y mucho meno podia dejar de cenar. Quisiera su consejo hacerca del xenical que me recomienda? Tambien le comento que hace 15 dias me hice todos los examenes de rutina y de hormonas y gracias a dios todo salio bien, osea que tengo que dejar de comer mal y ejercitarme, lo cual por ahora es un poco dificil en el GYM y eso lo sustituyo con 45minutos diarios de caminata.
Y por ultimo cuando tendremos sus helados en Maracaibo, solo los he disfrutado en el Sambil de Valencia y ya quiero tenerlos cerquita.
Buenos muchos saludos y exitos como siempre.
Espero su respuesta en la medida que su tiempo lo permita.
Marzo 27th, 2009 at 8:19 am
espera a ver que te dice el doctor, pero debes desayunar ni bien te levantas, y ejercicio no es muy eficiente en las mañanas, mejor debes hacer tus caminatas de tarde o en la noche. Si haces el desayuno como recomienda el Dr. no deberias sentir hambre en todo el día y tu adiccion por los dulces deberia estar controlada, probablemente estas cometiendo algun error, ya de por si salir a hecr ejercicio en ayunas es un gran ERROR si quieres adelgazar! Besos
Marzo 27th, 2009 at 9:10 am
Dr. Salomon Jakubowicz:
Respetado Dr.
Le escribo para contarle mi experiencia con la merengada. La cual a sido muy satisfactoria. Soy una mujer de 35 años de edad, fui una niña y adolescente con sobrepeso, por motivos genéticos y también por hábitos alimenticios inadecuados, por tal motivo mis padres me llevaron a muchos médicos para poder adelgazar, lo cual lograba, pero siempre aumentaba nuevamente.
Cuando legue a la edad de 21 años inicie por mi cunea un régimen alimenticio, debo reconocer que fue muy estricto además lo acompañe de mucho ejercicio, caminar básicamente, y no consumí ningún tipo de medicamento para ayudarme, logré adelgazar hasta el día de hoy me mantengo. Por supuesto he pasado por infinidad de periodos, y he probado muchos productos y he pasado hambre Dr. Pero, mi motivación es fuerte. Pero siempre me ha pasado algo, puedo hacer mi dieta durante todo el día, es decir. Consumo alimentos sanos, no sucumbo por dulces, de vez en cuando me doy mis gustitos, pero siempre de noche me levanto aplicar, así no tenga hambre, es una cosa de locos, siempre me levanto a picar en la nevera, casi dormida y muchas veces no me acuerdo.
Desde que tomo la merengada esto a disminuido bastante, pero no del todo. Es una cosa que me preocupa, por que me esfuerzo por tener un vida sana, voy al gym y me cuido, pero en la noche, me pasa eso.
Me gustaría saber por que me pasa esto.
Por otro lado entiendo que el proceso para hacer la mereganda es complejo. El suero de leche para obtenerlo es mediante un proceso complicado, pero esta muy cara, la aumentaron otra vez. Ay Dr. Par ami la merengada es un articulo de primera necesidad, pero me pega en el bolsillo.
Gracias por su tiempo.
Marzo 27th, 2009 at 12:27 pm
Hola Dr. es primera vez que escribo en su pagina, y me es muy interesante el articulo ya que hace un mes a mi esposo le diagnosticaron Esteohepatitis no alcoholica, o sea higado graso y le prohibieron comer alimentos altos en carbohidratos, y por supuesto tiene que tomar Glucofage RX. Quisiera saber sobre un plan de comidas diarias para este tipo de enfermedad.
Agradeceria mucho su pronta respuesta.
Gracias
Patricia.
Marzo 27th, 2009 at 1:40 pm
Dr.
Estoy rebajando un kg. por mes. sin hacer dieta y me hice estudios tiroideos y salen normales, tengo 48 años y siempre tengo ansiedad por comer. a toda hora. aunque haya comida hace poco, pero sigo rebajando y me siento debil y nerviosa.
Marzo 27th, 2009 at 1:42 pm
ademas tengo mucho sueño, mucha sed y orino bastante
Marzo 27th, 2009 at 2:18 pm
Hola, Dr. buenas tardes. Yo soy flaca peso 50 kg y mido 1,60, tengo un año entrenando a diario y con las pesa he logrado tonificar todo el cuerpo y aunque me veo muy bien la parte baja de mi abdomen y la cintura no logro bajarla, aún cuando trato de no comer muchos carbohidratos. Aunque debo admitir que como bastante, y no tengo ninguno de los sintomas de flaco por fuera y gordo por dentro. Será que la merengada me ayude con mi abdomen?
Marzo 27th, 2009 at 9:59 pm
dr hola el hecho de tener hipertiroidismo es motivo pra no bajar de peso, ud publico articulo solo sobre hipotiroidismo y me gustaria saber cuales son las desventajas cuando c tiene hipertiroidismo al tratar de bajar de peso por q como ya le comente ateriormente no logro bajar. Dios quiera y pueda revisar mis comentarios por q ya creo q estoy sola en esto y no c q hacer para reorientar lo que estoy haciendo para alcanzar mi meta con NUDMAS. Bendiciones
Marzo 27th, 2009 at 11:11 pm
buenas noches dr, estoy controlandome el peso con la doctora FAUTINA ORLANDI aca en guacara en este momento me esta dedicando una tabletas y unas gota ecelerador metabolico las tabletas no se como se llaman, bueno lo que quiero saber si la leche de soya engarda por que la estoy tomando con la merengada, pero no se que hacer continuo con ella, o sigo con el glafornil y sibutramina,y la merengada con la leche de soya si es que puedo tomala,por favor respondame a mi correo por favor necesito de su ayuda, colmenares_arve_@hotmail.com se lo agradesco de corazon siempre me comunico con usted buenas noches y que mi DIOSme lo BENDIGA se despide muy cordial mente de usted ZULAY MARLENE
Marzo 28th, 2009 at 12:41 am
Tengo 22 años y hoy en día tengo aproximadamente10 kilos de más acumulados mayormente en el abdomen. Soy ADICTA a los carbohidratos. ¿Es posible que sea señal de hiperinsulinismo? En mi familia hay muchos diabéticos, por ambas partes madre y padre. ¿Eso influye en el hiperinsulinismo?
Por ahora, gracias a NUDM van ya 10 días en los que logré controlar la ansiedad en las tardes por los dulces que son mi debilidad.
Respecto a los horarios de comida, quisiera saber ¿Qué pasa con el metabolismo durante las horas de sueño? ¿también empieza nuestro hígado a producir grasa y el cuerpo a consumir los músculos? ¿Qué pasa en las horas de sueño que están de más? Esta última pregunta se la hago ya que ¡cuando estoy libre suelo ser muuuuuy
dormilona! ¡Y lo he sido desde la infancia, no se porque!
Yo de verdad quiero funcione, no soporto mas esa grasa abdominal, así eso implique tener que levantarme temprano los fines de semana.
Gracias!
Marzo 28th, 2009 at 3:42 am
hola soy un hombre de 32 años y peso 146 kg, mido 1.86 metros, he probado de todas las dietas y no he podido bajar un gramo, asi coma mucho o poco, hace 4 años me dedtectaron problemas de azucar la cual creo he controlado con metformina y glibenclamida, no tengo colesterol ni trigliceridos, pero si mucha fatiga, me siento demasiado pesado, me deprimo facilmente, me han aparecido muchas verrugas en el cuello y axilas y estoy ya muy frustrado y desesperado por no poder bajar de peso…..
Marzo 28th, 2009 at 8:13 pm
Hola Doctor, mi madre es diabetica, sufri de ovarios poliquisticos, pero ya me los eliminaron tomando patillas anticonceptivas, sufro actualmente de colesterol alto se me cae mucho el cabello, me pongo de mal humor frecuentemente, y actualmente consumo mercilon como pastillla anticonceptiva y TEGA despues de las comidas, la doctora Granya dice que es para quemar las grasas, pero cuando veo un dulce que me llama la atencion me provoca mucho comerlo; me levanto con hambre, a pesar que las personas que sufren de hipertiroidismo no se levantan con hambre. Mido 1.57 y peso 63 kilos, y tengo 27 años, soy candidata a tomar glucofaje? que dosis me recomienda, estoy tomando los batidos y espero bajar de peso y que me de su consejo a ver si tomo o no glucofaje.
Marzo 29th, 2009 at 2:05 pm
Jisa,
La causa de tu colesterol alto y el mal humor pueden ser las pastillas anticonceptivas Mercilon. Tus ovarios poliquísticos van a volver poco después de parar las pastillas anticonceptivas Mercilon porque no se ha curado la causa.
Nunca debiste haber tomado las pastillas anticonceptivas Mercilon
Cuándo quieres tener hijos?
Dr Salomon
Marzo 29th, 2009 at 11:07 pm
Hola doctor… estoy muy angustiada¡¡¡ Por un tratamiento psiquiatrico (remeron 15mgr) he aumentado más de 8 kilos en menos de dos meses… Según porq el medicamento crea resistencia a la insulina… Necesito hacer algo y con urgencia, necesito rebajar qué me recomienda¿? De antemano muchas gracias¡¡¡
Marzo 29th, 2009 at 11:09 pm
hola Doctor… Estoy muy angustiada¡¡¡ Por un tratamiento psiquiatrico (remeron 15mgr diarios) he aumentado más de 8kilos en menos de dos meses… Según porq el medicamento crea resistencia a la insulina… Necesito rebajar… que me recomienda?? S.O.S¡¡¡ De antemano muchas gracias¡¡¡
Marzo 30th, 2009 at 4:15 pm
Hola.. bueno soy una paciente que hace poco le diagnosticaron hiperinsulinismo y en menos de un mes eh bajado 10 kilos con la nueva forma de comer ademas mi ginecologa me mando a tomar yazmin oara controlar mi periodo mestrua..eso no me afecta en la insulina? cuando estara en punto fijo?
Marzo 30th, 2009 at 5:37 pm
Zuliany,
Me alegra que estés bajando de peso muy rápido. Esto es lo más importante para curar tu hiperinsulinismo y así tener las menstruaciones regulares.
Probablemente ya tienes las menstruaciones regulares por haber bajado de peso.
No debes tomar las pastillas anticonceptivas Jazmin porque van a empeorar tu insulina e impedir que sigas bajando de peso.
Estas tomando algún medicamento para el hiperinsulinismo? Glucofage (Metformin)?
Dr Salomon
Marzo 30th, 2009 at 7:23 pm
doctor me podria decir como se llama este examen en ingles porfavor que necesito hacermelo…muchas grasias por su articulo…..Dios lo Bendiga….
Marzo 31st, 2009 at 1:19 pm
Hola Doctor, me llamo nieves tengo 36 años y peso 59 kilos, desde hace unos 6 meses estoy presentando un poco la clicemia alta, entre 115 y 125, el resto de mis valores estan muy bien, como el colesterol etc…. lo unico que me sale alto es la glicemia, creo que esto seria hiperinsulinismo, soy una persona que hago ejercicios como minimo 3 dias a la semana (patino una hora diaria)y no tengo sobre peso, estoy acudiendo a un internista, recientemente me mando a realizar un examen de glicemia en ayuna con resultado de 122 y uno dos horas despues de haber tomado 75g de glucosa con resultado de 135, no me quiso mandar ninguna pastilla por ahora, me mando a hacer un examen de glicemia e insulina en ayuna y me elimino todos los dulces y carbohidratos dulces, La verdad es que no quiero adelgazar mas me siento bien como estoy y pienso que al eliminarme todo esto puedo ponerme mas flaca, aparte de eso quiero saber exactamente que carbohidratos debo o no comer, y tambien si agregando mas ejercicios a mi rutina diaria podria mejorar la glicemia. De verdad le agradezco cualquier ayuda.
Marzo 31st, 2009 at 1:58 pm
Dr. se me olvido comentarle que desde hace 7 meses estoy tomando 200 mgs de dilantin a causa de una disrritmia cerebral, este medicamento puede ser la causa de mi cambio repentino en la glicemia?
Abril 1st, 2009 at 11:32 am
doctor buen dia,
hace un tiempo me diagnosticaron hipotiroidimo y tambien hiperinsulinismo me gustaria saber que debo comer ya k no lo tengo muy claro me gustaria si pudieran pasarme una dieta k pudiera seguir gracias
Abril 1st, 2009 at 11:45 am
doctor soy yo otra vez, olvide decirle tengo 29 años y peso 57 kilos mido 1.63 pero a paser del hipotiroidismo me levanto con mucha hambre a las 6 de la mañana a las 7 k voy de camino al colegio de mis hijas hasta se me revuelve el estomago del hambre k tengo segun yo es por la presion pero tal vez sea la insulina, como mucho y no hago ejercicio, tengo casi todos los sintomas del hiperinsulinismo y ya me lo habian detectado pero no me gusta ir al doctor temgo dos años k no tomo pastillas para la tiroides….
Abril 1st, 2009 at 1:30 pm
Lilian,
El hiperinsulinismo (resistencia a la insulina) se puede mejorar con un buen estilo de vida aún sin medicamentos pero el hipotiroidismo requiere que vuelvas a tomarte los medicamentos que te recomendaron.
Dr Salomon
Abril 1st, 2009 at 2:10 pm
Hola doctor.. me mandaron glucofege pero aun no me lo eh tomado xq no se consigue aca… ese medicamento no tiene efectos secundarios?
Abril 1st, 2009 at 4:34 pm
Hola buenas tardes Dr. Hace poco me diagnosticaron con hiperinsulinismo. Mi ginecologo me receto Glucofage media pastilla por 3 semanas y luego la pastilla completa (500 mg) por 3 meses. Sin embargo comence a sentirme muy muy muy mal. Sufria de mareos y desmayos frecuentes, náuseas y dolores de cabeza. En vista de esto decidi ir a un especialista en el asunto (endocrino) y me quitó el glucofage (glafornil) debido a que mi glicemia ya estaba baja y este medicamento hace que los niveles de azucar disminuyan aun más. Es aconsejable en personas con la glicemia alta. Me dijo además que el ejercicio es OBLIGADO ya que se activan los receptores de insulina lo que ayuda a disminuirla en sangre. Me remitio a un nutircionista xq debo tener una dieta estricta que me permita bajar de peso y controlar las descargas de insulina.
Abril 1st, 2009 at 4:39 pm
Continuacion….Pero Dr. lo que me llamo mas la atención es que yo estuve tomando el año pasado JASMIN y de verdad que desde que la comence a tomar no me sentí muy bien. Retenia muchisimo liquido comence a engordaR exponencialmente. Quisiera saber si es que ya existe un historial de resistencvia a la insulina con este anticonceptivo. Ya me lo cambiaron por Femiane Será igual que Jasmin. Yo vi que usted le dijo a Zuliany que no la tomara porque aumenta por problema de insulina. Gracias Dr.
Abril 1st, 2009 at 11:29 pm
Dr. tengo 36 años mide 1,65 y peso 59 kilos, no tengo sobre peso y hago 1 hora diaria de ejercicios pero desde hace 6 meses estoy presentando la glicemia alta, creo que seria hiperinsulinismo, mi internista me elimino todos los dulces y algunos carbohidratos, al eliminar estos alimentos me voy a poner mas flaca? realmente no quiero adelgazar mas…. por otro lado si aumento mi rutina de ejercicios podra ayudar a mejorar la glicemia y por tercer desde hace 7 meses empece un tratamiento con dilantin para una disrritmia cerebral este medicamento puede ser el causante de que me este saliendo la glicemia alta?
Abril 2nd, 2009 at 9:15 am
[...] Flaco por fuera pero gordo por dentro: Hiperinsulinismo (resistencia a la insulina)www.niunadietamas.com/blog/?p=1132 por Magico hace pocos segundos [...]
Abril 2nd, 2009 at 11:40 am
hay alguna dieta k podamos seguir si tenemos hiperinsulinismo mas concreta no tengo idea k debo comer gracias por su tiempo y sus respuestas DIOS lo bendiga….
Abril 2nd, 2009 at 1:50 pm
Dr. tengo 36 años mide 1,65 y peso 59 kilos, no tengo sobre peso y hago 1 hora diaria de ejercicios pero desde hace 6 meses estoy presentando la glicemia alta, creo que seria hiperinsulinismo, mi internista me elimino todos los dulces y algunos carbohidratos, al eliminar estos alimentos me voy a poner mas flaca? realmente no quiero adelgazar mas…. por otro lado si aumento mi rutina de ejercicios esto podra ayudar a mejorar la glicemia y por tercero desde hace 7 meses empece un tratamiento con dilantin para una disrritmia cerebral este medicamento puede ser el causante de que me este saliendo la glicemia alta?
Abril 2nd, 2009 at 9:47 pm
Dr. por favor hablenos sobre la sobrecarga renal que plantea vanessa, a mi tambien me preocupa he buscado informacion pero no encuentro nada que responda esa duda…….. gracias
Abril 2nd, 2009 at 11:00 pm
Hola mi estimadisimo doctor. Usted me comento:
“Nunca debiste haber tomado las pastillas anticonceptivas Mercilon
Cuándo quieres tener hijos?”
En este momento no me gustaria quedar embarazada, estoy estudiando y tengo planes que me ayudarian a mejorar mi futuro con una nueva familia.
Usted dice que no debo tomar pastillas? Entonces eso me ayudara con la caida del cabello? Cual es la causa probable? Usted considera que con mi antecedente de tener una madre diabetico y su papa, osea mi abuelo tambien lo era debo tomar la pastilla glucofaje, para poder adelgazar mas rapido? o primero pruebo con el dejar de tomar la pildora, o usted considera que debo usar otra marca de pastillas anticonceptivas?
Ayudeme porfa estoy confundida……
Abril 3rd, 2009 at 4:25 pm
buenas tardes dr, al igual que muchas chicas me diagnosticaron hiperinsulinismo y mi mayor temor es que me encuentren diabetes, a pesar que mis padres no padecen de dicha enfermedad, me realizaron un examen llamadocurva de insulina y este fue el resultado INSULINA BASAL: 17.2
INSULINA 120 MIN: 74.2 QUERIA SABER SI EL GLUCIFAGEXR ES BUENO PARA TRATARLA.
GRACIAS
Abril 3rd, 2009 at 4:48 pm
Dr, disculpe se me olvidaba decirle que a pesar que tomo glucofageXR igual me da ansiedad pero de comer dulces por las tardes y carbohidratos, tambien quisiera saber como se toman las merenguedas ya que empezare con un entrenamiento porque la tension baja se me estaba subiendo, y aparte del glucofage tomo ziac, tengo 29 años y peso ya casi 90 kg y mido 1.67. espero pronto su recomendacion. gracias.
Abril 3rd, 2009 at 8:14 pm
Dr. tengo 36 años mide 1,65 y peso 59 kilos, no tengo sobre peso y hago 1 hora diaria de ejercicios pero desde hace 6 meses estoy presentando la glicemia alta, creo que seria hiperinsulinismo, mi internista me elimino todos los dulces y algunos carbohidratos, al eliminar estos alimentos me voy a poner mas flaca? realmente no quiero adelgazar mas…. por otro lado si aumento mi rutina de ejercicios esto podra ayudar a mejorar la glicemia y por tercero desde hace 7 meses empece un tratamiento con dilantin para una disrritmia cerebral este medicamento puede ser el causante de que me este saliendo la glicemia alta? Le agradeceria muchisimo la ayuda que pueda brindarme.
Abril 5th, 2009 at 2:18 pm
¿EN QUE PARTE DE CARACAS ESTA UBICADA NI UNA DIETA MAS ? como persona DIABETICA 2 , con sindrome metabolico( COLESTEROL, TRIGLICERIDOS, TENSION puedo tomar las merengadas
Abril 5th, 2009 at 4:35 pm
Hola: Quisiera realizar una pregunta, peso 74kg., 1,53 estatura y 46 años, hace 3 años fui sometida a una histerectomìa y de ahi en adelante ha sido imposible bajar nuevamente de peso, aunque hago ejercicios mìnimo 1 hora 3 veces por semana, me ha visto el endocrino y cada vez màs y màs examenes y parece que el diagnostico siempre es “yo creo que esto es”, vamos hacer el examen xxxx. y ya estoy cansada de la situaciòn, lo cierto es que me encanta un carbohidrato y un dulce ni hablar, aunq ahora los consumo con alto grado de conciencia. quisiera me asesorara si en mi caso puedo tomar glucofage, aunque no tengo hiperinsulinismo como una ayuda para adelgazar. Mil Gracias..
Abril 5th, 2009 at 10:26 pm
Hola Dr. Tengo 20 años y desde hace 4 meses me diagnosticaron Hiperinsulinismo, una de las razones por las cuales fui al endocrinólogo fue que estaba tomando pastillas anticonceptivas la Yazmin y desde que las empecé a tomar fui perdiendo peso, llegue a pesar 58 y mido 1,65. A los dos meses de haberlas dejado empece a engordar y aumente 7kilos cosa que me tenia muy preocupada. Me recetaron Glucofaje de 500mg al medio dia despues del almuerzo, ya tengo 2 meses tomandolo, aparte estoy en control con una nutricionista y voy al Gimnasio en la noche pero no veo ni siento avance en adelgazar. En estos momentos peso 65,5, tomo pastillas anticonceptivas la Yaz. No he tenido chance de ir al Endocrinólogo por motivos de trabajo y por eso acudo a usted. Mi duda es que muchas personas toman Glucofaje en la mañana y al medio dia y yo solo lo tomo al medio dia.
Muchas Gracias por su atención, espero su respuesta y consejo!!!
Abril 7th, 2009 at 11:54 am
Hola Dr. Tengo 31 años mido 1.64 m y peso 91 Kg. Desde hace 2 años me diagnosticaron Hiperinsulinismo, he hecho cualquier cantidad de dietas y no he tenido resultado alguno pues cuando logro bajar de peso y dejo el regimen de dieta aumento el doble, hasta el triple de lo que baje. Tambien e ido a cualquier cantidad de franquicias como Fast, Dr. Rebolledo, Vida Vital por nombrar algunos, Herbalife y bajado de peso considerablemente pero vuelvo aumentar rapidamente. Asisti al endocrino y estuve tomando, vintrix, prozac, reductil, glucofage entre otros.
Lo cierto es que estoy muy preocupada por mi salud pues he notado que continuamente me siento demasido agotada, se cae el cabello a montones, no duermo bien. Me gustaria asistir a una consulta con usted para realizarme un chequeo general y que me indique cuales son los procedimientos a seguir. Estoy plenamente convencida de que debo cambiar mis habitos alimenticios y debe realziar algun tipo de actividad física. Sin embargo quiero asistir a una consulta para que me guie con las cosas que debo tomar y debo comer, no me gusta automedicarme, siento temor de los efectos adversos que esto pueda tener.
Agradezco mucho, la colaboración que pueda ofrecerme y que me indique la direccion o los telefonos de sus consultorios.
Abril 7th, 2009 at 8:55 pm
hola doctor buenas noches… tengo dias leyendo su website y me parece maravilloso… no tengo sobrepeso, pero si me diagnosticaron con ovario poliquistico.. me he dado cuenta que con las pastillas anticonceptivas tuve tenido depresion y me ha salido barriguita.. ademas mi estilo de vida aveces me deja dormir las 8 horas pero como soy estudiante cuando llegan los examenes finales, paso de largo y no duermo nada en dias, ni como.. que puedo hacer para tener un estilo de vida mas saludable aunque me tenga que trasnochar
Abril 7th, 2009 at 11:11 pm
buenas tardes dr. espero q este muy bien en esta semana se “vacaciones” y que la gracia de Dios llene su hogar.
no me habia atrevido a escribirle pero tengo tiempo leyendo algunos de los blogs de la pagina.
nose por donde comenzar asi q lo hare por lo q considero el comienzo.
mi nombre es roxanne tengo 20 años y soy obesa
jamas he sifo flaca siempre fui rellenita pero me mantenia bien ya que hacia algun deporte, a los 8 años mas o menos fue que engorde durante unas vacaciones y jamas pude volver a mi peso.
he pasado por las mil y una dietas e incluso mi mama me decia en estos dias q si ella tuviera en una alcancia todo el dinero q ha gastado en mis dietas seria millonaria.
como a los 13 años si mal no recuerdo estuve en tratamiento con su mama. la verdad me fue EXCELENTE fue cuando descubri que tengo hiperinsulinismo y bueno hice mi tratamiento un par de meses solamente y logre rebajar 10Kg, digo un par de meses xq comence la dieta en vacaciones pero al comenzar el colegio fue un caos xq me mataba la tentacion de er a los demas comiendo y comence a pegarle cachos a la dieta. cmabiamos la modalidad de desayunar antes de irme al coelgio por mitad y mitad para evitar comer de lo que vendian en la cantina y comer mi propia comida (sana y con muuuchas proteinas). la cosa es q me estanque y no segui el tratamiento el cual ademas por cuestiones economicas se me hacia muy dificil seguir.
desd entonces me mantuve e incluso me tomo como 3 años aumentar esos 10kg (claro q luego q aumente esos 10 los demas llegaron rapidamente)
ya con 17 retome el hacer dieta xq venia mi graduacion y tooodo le mudno keria verme mas delgada. tome la merengada e intente retomar la dieta q llevaba con su mama pero fue un desastre y aumente como 3kg. la deje y me puse en control con otra endocrinologo aqui en valencia, esta me remitio con una nutricionista y bueno no me fue taan mal volvi a rebajar solo 10 Kg pero esta vez mucho mas lento ya que pase un poco de hambre y no bajaba ni 100Grms. entonces fue cuando se fijaron mejor en los examenes y bueno me detectaron Hipotiroidismo. comence a tomar el euthyrox y comence a rebajar.
en este putno debo aclarar q si he tomado el glucofage muchisimas veces xq se que debo hacerlo pero con la misma lo he dejado, y eso q me han dicho q me ayuda hasta con el gran nivel de flojera q mantengo, q inclusive ayuda con la ansiedad; el euthyrox si lo continuo cada dia de mi vida.
la cosa es que obviamente necesito tratamiento y quiero hacerlo xq Tengo que operarme los senos y se que deigual forma para operarlos me van a mandar a adelgazar. (me lo dijo su mama a lso 13 cuando lo sugeri y me lo han dicho todos los medicos que he consultado).
hoy me atrevi a escrbirle xq quiero que me ayude a seguir un regimen sobre todo algo suave al comienzo para convecer a mi mama de que esta vez si quiero hacerlo y continuarlo.
hoy voy a dar mi primer paso pidiendole q en vez de toddy compre la merengada de NUDM de chocolate.
a por cierto hace ya como año y medio que no me hago examenes de nada. y acoto asi como para completar mi lista de males: tengo ovarios poliquisticos por lo que la mestruacion es algo raro en mi (pero me prohibieron las anticonceptivas).
antes de que me pregunte (xq siemrpe lo preguntan los medicos) le voy a decir un tipico menu de comida en un dia normal de universidad.
desayuno:
(6:15am) 1 vaso de toddy (alguna veces pero muy raras puede ser avena o cerelac) en ocaciones con un pokito de corn flakes.
(9am aprox) 2 empanadas de pollo o queso y un vaso de nestea o algun jugo light (light solo xq no me produce acidez la combinacion con harina ademas de que son mas sabrosos)
ALmuerzo
(1pm aprox) pollo con cualquier carbohidrato generalmente arroz, puede ser pure tambien y rara vez alguna ensalda.
cena:
1 o 2 sandwiches con queso y jamon
nota:
generalemnte no como carne solo alguna veces que la como mechada o molida, de resto pechuga de pollo en cualquier presentacion, generalmente a la placha.
como pasta 1 o 2 veces por semana normalmente el domingo.
no como nada verde! solo lechuga y si es muy repetitivo llega el punto de que solo pensar en ella me da nauseas.
mis ensaldas son: de repollo y zanahoria; de papa con zanahoria y remolacha, la de gallina, de lechaga y tomate o tipo cesar.
ME ENCANTAN los dulces! y aunque puedo estar sin comerlos una semana en el fin de semana siento que muero sino me como aunque sea un chocolate. eso si mis dulces son dulces!(tortas, galletas, helados) no esas chucherias a base de colorante y sabor artificial.(caramelos chupetas y chiclets)
bueno doctor no le quito mas su valioso tiempo! y esperare su respuesta!
muchisimas gracias de ante mano!
Abril 8th, 2009 at 3:24 pm
Hola buenas tardes Dr. Hace poco me diagnosticaron con hiperinsulinismo. Mi ginecologo me receto Glucofage media pastilla por 3 semanas y luego la pastilla completa (500 mg) por 3 meses. Sin embargo comence a sentirme muy muy muy mal. Sufria de mareos y desmayos frecuentes, náuseas y dolores de cabeza. En vista de esto decidi ir a un especialista en el asunto (endocrino) y me quitó el glucofage (glafornil) debido a que mi glicemia ya estaba baja y este medicamento hace que los niveles de azucar disminuyan aun más. Es aconsejable en personas con la glicemia alta. Me dijo además que el ejercicio es OBLIGADO ya que se activan los receptores de insulina lo que ayuda a disminuirla en sangre. Me remitio a un nutircionista xq debo tener una dieta estricta que me permita bajar de peso y controlar las descargas de insulina
Abril 8th, 2009 at 3:24 pm
Continuacion….Pero Dr. lo que me llamo mas la atención es que yo estuve tomando el año pasado JASMIN y de verdad que desde que la comence a tomar no me sentí muy bien. Retenia muchisimo liquido comence a engordaR exponencialmente. Quisiera saber si es que ya existe un historial de resistencia a la insulina con este anticonceptivo. Ya me lo cambiaron por Femiane Será igual que Jasmin. Yo vi que usted le dijo a Zuliany que no la tomara porque aumenta por problema de insulina. Gracias Dr.
Abril 9th, 2009 at 9:43 am
Dayana,
Las pastillas anticonceptivas Femiane empeoran la resistencia a la insulina aún más que las pastillas anticonceptivas Jasmin.
No deberías reemplazar Jasmin por Femiane.
El medicamento Glucofage no te lo recetaron para bajar tu azúcar en la sangre (glicemia) sino para bajar tu insulina alta (resistencia a la insulina). Los efectos secundarios que sentiste ocurren casi siempre y en todos los pacientes.
Cuenta conmigo
Dr Salomon
Abril 9th, 2009 at 12:29 pm
Roxanne,
Gracias por escribirme tus síntomas y detalles de tu estilo de vida.
Creo que estas comiendo carbohidratos en exceso para tus ovarios poliquísticos. Creo que estas cerca de ser una adicta a los dulces.
No deberías tomar nunca pastillas anticonceptivas
Escríbeme los exámenes con los cuales te diagnosticaron hipotiroidismo
Dr Salomon
Abril 9th, 2009 at 12:31 pm
Tereza,
En caso que tengas ovario poliquístico como concecuencia de resistencia a la insulina (Hiperinsulinismo) no deberías tomar pastillas anticonceptivas porque tendrías depresión.
Es más difícil llevar un estilo de vida sano con tantos trasnochos.
Dr Salomon
Abril 9th, 2009 at 4:01 pm
dr. SALOMON
BUENAS TARDES empiezo a leer su pagina gracias al comentario de una compañera de trabajo hace tiempo tome NUDM me parecieron riquisimas pero como casi todo lo mio no tube fuerza de voluntad para seguir y hace 2años me detectaron hiperinsulinemia tambien a mi hija de trece años tomabamos el glucofage pero lo dejamos por lo que ya le dije mi hija es muy rebelde y no le gusta hacer dietas es adicta al chocolate ¿puedo darle a ella tambin la merengada? y debemos seguir tomando el glucofage? aparte yo estoy tomando en estos momentos SILUVAL 10mg y LIPASCOR para calmar un poco la ansiedad si empiezo a tomar las merengadas NUDM puedo seguirlas tomando? AYUDEME DR. GRACIAS
Abril 10th, 2009 at 12:03 am
doctor.reciba un cordial saludo,
me gustaria comprar sus libro de recetas como le hago para conseguirlo aca en mexico y me gustaria que me pudiera compartir la receta de la torta muchos besos gracias
Abril 11th, 2009 at 12:29 am
Hola Dr.tengo tendendencia a engorgar, me he cuidado muchisimo y ahora tengo 40 años y desde hace como 3 años no logro llegar a mi peso ideal de 52K , mido 162 y en ese peso me veo fantastica. Acudi a un Dr. muy reconocido para que me ayudra a aquitarme como 3 kilos ya que desde hace 3 años no he podido bajar de peso y mi peso oscila entre 55 y 56 kg , me ha costado muchisimo , aparte de que me practique una lipo en los muslos para rebajarlos un poco hace 1 año y 3 meses con un aumento de busto, no se si esto cambio mi metabolismo porque desde entonces ahora me custa muchisimo bajar de peso , aunque he sido delgada poseo muslos gorditos y la celulitis es un problemon para mi , en rodillas, y muslos.
Preocupada porque hago ejercicios practico kickboxing 2 veces por semana y llevo una dieta sana me cuido much en lo que como , me fui a ver al medico me practique los examenes y me detectaron resistencia a la insulina con los examenes de la curva de la clucosa (debo aclarar que para ese entonces estaba mucho mas delgada que ahora ) y comence a tomar Glucofaje RX, me mandaron el de 500MG 3 veces al dia pero como no se consigue compre el de 750 y me tomo las 2 pastillas de una sola vez en las manana para que no se olviden. he seguido una dieta en proteinas y no bajo de peso. relamente desde que estoy tomando el glucofaje no bajo de peso, se ha acumulado grasa en mi cintura que antes no tenia no se si por los ejercicios de boxeo que practico. y lo muslos se han engrosado y la celulitis se ha intensificado. estoy desesperada y no mejoro . Comence a Tomar su merengada en la manana, almuerzo y si hay ansiedad en la noche.
Me incribi en el plan de Ligeritos .com para que me enviaran la comida a la ofic solamenet proteinas asi que no me estoy saliendo de la dieta y ellos son extraordinarios. com no me gusta toar agua tomo 2 litros pero con 2 sobres de clyde . 1 litro por cada sobre.
sufro de ovario poliquistico, y no tomo anticonceptivos desde hace mas de 6 años y la celulitis no mejora. habia dejado de fumar pero ahora tome el habito de nuevo clro eso no mejora mi celulitis.pero tampoco fumo para que se alborotara de la forma que lo hace. ahora es raro a veces amanezco sin una pizca y otras como que se alborotara de forma radical. quisiera ver la posibilidad de un estudio endocrinologico profundo con su grupo, un cambio de metabolismo y que me ayudara con el tema de la celulitis , y revisar si realmente no tengo un problema de tiroides, quisiera ponerme en contacto con ustdes lo antes posible y que pueda ayudarme con mi metabolismo y alcanzar el peso que deseo con cambio metabolico y mejorar la textura de mi piel ya que tambien he notado mucha flacidez en piel de muslos y abdomen a pesar de mi constante ejercicio.
nota comence a tomar la linea rippep (excepto la merengada) y creo que a mi organismo no le prestan.
tomando tambien las pastillasde Lcarnitina mas glucofaje y no se si mas bien la cantidad de pastillas me estan alterando el matabolismo porque en 2 semanas he aumentado como 2,5 kg y sobre todo una retencion terrible de liquidos.
agradezco me escriba a mi correo y me indique con urgencia cuando poder acudir a su consulta
por otra parte me procupa el clucofaje y que este haciendo un efecto secundario .
gracias
Abril 11th, 2009 at 11:27 pm
hola doctor, tengo resistencia a la insulina,tengo 34 años mido 1,57 y peso 58 kg, se me cae mucho el cabello, soy muy velluda desde pequeña y no he podido salir embarazada, tengo casi mes y medio tomando glucofage y estoy pesando 54kg baje 4 kg, tuve una inseminacion, pero lamentablemente no sali embarazada, tengo ovario poliquistico.
Me voy a poner en control con un endocrino y un nutricionista, ya que quiero mejorar mis ovarios y con la dieta a veces me da mucha hambre quizas porque no me alimento como deberia ser. si me puede dar algunas sugerencias…
quiero salir embarazada, y quiero saber si la resistencia a la insulina tiene cura o solo se controla… que alimentos me puede recomendar, muchas gracias.
Abril 12th, 2009 at 3:11 pm
le saludo doctor¡ la verdad es que creo que padesco de hiperinsulismo, hasta ahora me he dado cuenta de ello, he perdido 3 bebes, soy adicta a los dulces y mi ansiedad es por ellos, en realidad no se que hacer para bajar de peso doctor, nunca he hecho ejercicios, mido 1,63 y actualmente peso 68 kilos, la verdad no he bajado mucho solo 5 kilos y quiero llegar a los 58 que creo es mi peso adecuado, soy amante de los carbohidratos, en las mañanas me desayuno 2 aperas que preparo con linaza o afrecho, en el almuerzo no como nada de carbohidartos y en la cena como cereal, pero me da demasiada hambre en la noche, me gustaria que me orientara para tener el peso ideal y estar saludable, le agradezco responda mi inquietud
Abril 12th, 2009 at 4:38 pm
Doc es q como lo va a encontar!!! si le escribimos diariamente millones de personas en el mundo!!!! bueno le he comentado acerca de mis avances! me ha ido muy bien! he bajado 5 kilos en un mes, es q soy muy glotona y como en exceso! me salva q soy alta y no se me nota taaaanto asi la gordura! pero la verdad si lo estoy! he estado en epocas donde he estado muy linda y delgada pero engordo con mucha facilidad! es increible es como tomar solo agua una semana y aumentar de peso inmediatamente! y la ansiedad q ERA un caos! pero la merengada ha sido mi salvacion! no tiene ni idea! es increible antes por mas q comia siempre tenia hambre al rato no antojo hambre!! pero ahora ya no! es mas hasta he llegado al punto de rechazar comida “chatarra” y dulces (en exceso) por q no lo niego a veces me dan unos antojos terribles….
sabe q yo tenia mucho recelo a las merengadas por q no sabia como me iban a caer… anteriormente hice la dieta de los puntos y me fue fatal….. si, si rebaje 9 kilos pero termine en la Vina (clinica) me dio un bajon horrible…. me descompense todo y a partir de ese momento soy hipotensa y con tendencia a la migraña… luego engorde 14kilos fue horrible… depresion total…
a mucho esfuerzo he ido bajado lentamente y ahora con la ayuda suya me siento genial! aun estoy en el camino de bajar de peso pero se me ha hecho muy divertido! hasta me he metido en la cocina a preparar las super recetas!!!! algunas me han quedado hasta divinas pues!!! si viene se las preparo a usted y a karina y a su mama su bebe a quien se traiga!
sabe q el otro dia le pregunte a una amiga q q estaba tomando por q tenia un aliento demasiado fuerte a medicina… me dijo q era glucofaje… no se me parecio raro, el olor era demasiado fuerte. le pregunte q si no le habia comentado a su doctor y me dijo q no por q le daba miedo q se lo quitara.. por q ha sido lo unico q le ha controlado el peso. tiene ya un año tomadolo y mantuvo el peso en ese año, hace poco fue a control y fue cuando el doctor se la mando un año mas, pero me preocupa el aliento he hablado con muchas personas q lo toman y no les habia sentido tan fuerte ese olor… sera q la dosis es muy alta? q piensa usted??
y por cierto gracias por lo de cariñosa! es usted mil veces mas! y tiene un magnetismo unico! lo mas bello del caso es q lo utiliza para hacer el bien! =)
Abril 12th, 2009 at 4:47 pm
QUESIERA QUE EL DOCTOR ME EXPLICARA HACERCA DEL HIPOINSULINISMO Y SI PUEDO TOMAR LA MERENGADA NI UNA DIETA MAS TOMANDO PASTILLAS GLUCOFAJE PORFA NECESITO UNA BREVE RESPUESTA
Abril 12th, 2009 at 4:49 pm
Gaby,
Es reconfortante saber que pasaste de ser una glotona con ansiedad caótica a rechazar los dulces
Te felicito por haber bajado 5 kilos en un mes, haber controlado tu glotonería con las merengadas Ni Una Dieta Más y por ser tan cariñosa conmigo.
Mucha gente también queda impresionado por el efecto tan importante para controlar los ataques de ansiedad por los dulces que tiene Ni Una Dieta Más
Que bueno que estas preparando las recetas ricas en proteínas.
Es muy probable que el aliento sea por el Metformin, no creo que sea algo peligroso pero debería mejorar su comunicación con su médico
Me siento muy orgulloso por ti
Sigue contándome todos tus avances y compartiendo tus consejos tan generosamente
Dr Salomon
Abril 12th, 2009 at 5:15 pm
docccc! tan bello gracias por responder y contentarse con mi avance! q bueno q lo de mi amiga no es nada grave! me tenia asustada! y si ella debería mejorar la comunicación a veces le dan unas “morideras” terribles pero como baja de peso no le importa, bueno para eso están las amigas para descartar cualquier mal! (20 años de amistad)!!!!!
un beso doc! me voy al cc cristal a comprar la merengada y un dulcito de NIDT claro esta!!! jajjaja!
Abril 15th, 2009 at 10:47 am
Estimado Dr. Salomon Jakubowicz
Reciba un cordial y afectuoso saludo, acompañado de mis más sinceras felicitaciones por el maravilloso trabajo que usted y su equipo vienen realizando.
Por medio del presente me permito hacerle una consulta, desde hace varios meses he estado sintiendo mucha debilidad, cansancio y sueño, incluso he tenido varias bajas de tensión. Y desde ese tiempo para acá he estado subiendo de peso progresivamente, aún cuidando mi alimentación.
Por esta razón acudí al médico, quien me indicó que me hiciera varios análisis, de los cuales le detallo los resultados:
Hemoglobina: 11.6 (11.0 - 18.8)
Leucocitos: 9.4 (4.0 - 11.0)
Glóbulos rojos: 4.13 (4.0 - 6.2)
Ferritina: 17.92 (6.90 - 282.5)
Glicemia: 71 (70 - 110)
Insulina basal: 9.00 (0.00 - 30.00)
Insulina a los 60 min.: 80.40
Insulina a los 120 min.: 79.60
T3 libre: 2.67 (1.45 - 3.48)
T4 libre: 0.85 (0.71 - 1.85)
TSH: 2.984 (0.490 - 4.670)
Partiendo de estos resultados, la Dra. me explicó que podría estar produciendo mucha insulina, razón por la cual no me sube el azúcar, no estoy aprovechando bien los alimentos que consumo, y en consecuencia manifiesto la debilidad, el cansancio, el sueño y hasta las bajas de tensión. Es importante agregar que desde hace dos años tomo pastillas anticonceptivas, específicamente Diane 35.
Las recomendaciones de la Dra. fueron que hiciera ejercicios, y que comprara el libro de “Ni una Dieta Más” y probara por un mes para ver cómo evolucionaba. Así fué como di con su página web y me puse a investigar. Hoy voy a comprar el libro, pero igualmente me gustaría que me orientara al respecto, si debo hacer algún otro exámen o tomar en cuenta otros factores adicionales.
Agradezco su ayuda sobre este particular.
Le deseo el mayor de los éxitos.
Abril 15th, 2009 at 11:11 am
Mariana,
Creo que tienes una excelente doctora y por eso deberías compartir su nombre y teléfono para que más personas puedan beneficiarse de ella.
Es muy probable que tu hiperinsulinismo (resistencia a la insulina) se deba a las pastillas anticonceptivas Diane 35 que tomas desde hace 2 años.
Cuándo quieres quedar embarazada?
Dr Salomon
Abril 16th, 2009 at 2:21 pm
Hola Dr. Buenos Dias
Sabe que soy una chica de chihuahua mexico y tengo 30 años hace como 4 estaba tomando Diane y de ahi para la fecha engorde y no he podido quitarme esos kilos de mas no son muchos soy delgada de hecho pero tengo mucha grasa en el abdomen y en la cintura a pesar de que hago mucho ejercicio hago pesas desde que tenia 16 años y estos ultimos he sufrido mucho porque se me acumulo grasa que no tenia lo que si es que ya llevo 7 meces tomando Paxil CR (Paroxetina) y si he notado el aumento de peso estas pastillas me las receto mi psiquiatra porque tengo depresion mayor con anisedad de esto me ha curado el paxil pero lo del peso me tiene muy preocupada aun que lleve una dieta equilibrada no bajo y a los medios dias me dan unas anisias por comer cosas dulces que podria sustituirlas por mi comida salada me la paso cansada con sueño asi halla dormido bien la noche anterior, y con unas tremendas ganas de comer siempre cosas dulces, tengo acne aun a mi edad, esto se debera que tengo resistencia a la insulina? podre tomas glucofage aun tomando paxil? ud que me recomienda
De antemano Gracias por su respuesta.
P.D Y lo felicito por su pagina esta muy buena y sobre todo que me da gusto averlo encontrado y espero que me pueda ayudar gracias… A ya tengo como 3 o 4 años sin tomar anticonseptivos
Abril 16th, 2009 at 4:10 pm
HOLA DR.
LE AGRADEZCO SU ATENCION DE ANTEMANO, QUIERO COMENTARLE QUE TENGO 52 AÑOS MIDO 1.64 Y PESO 99KG SIEMPRE HE INTENTADO BAJAR DE PESO PRIMERO POR ESTETICA AHORA POR SALUD TENGO DIABETES Y TOMO METFORMINA DE 850 EN AYUNAS UNA TABLETA, ME HICIERON UNA GASTROPLASTIA EN 1996 Y NO ME FUNCIONO TENGO HIPOTIROIDISMO CONTROLADO CON LEVOTIROXINA 1 EN AYUNAS ACTUAMENTE ESTOY CON UN BARIATRA QUE ME COBRA CARISIMO A LA SEMANA ME DA MESOTERAPIA, Y PASTILLAS QUE NO SE QUE CONTIENEN, Y UNA DIETA DE HAMBRE, QUISIERA QUE ME AYUDARA ESTOY DESESPERADA YA NO PUEDO PAGAR Y SE QUE SI DEJO EL TRATAMIENTO VOY A VOLVER A SUBIR DE PESO, SUGIERAME ALGUN MEDICO QUE ME PUEDA AYUDAR AQUI EN EL DF, DESEO BAJAR PERO SIN METERLE TANTOS MEDICAMEMNTOS A MI ORGANISMO.
DIOS LE BENDIGA POR AYUDAR A TANTOS QUE PADECEMOS DE PESO GRACIAS Y EN ESPERA DE SU RESPUESTA
Abril 16th, 2009 at 4:12 pm
PERDON QUISIERA PREGUNTARLE SI LA METFORMINA ES LO MISMO QUE METFORMIN O GLUGOFAGE QUE USTED MENCIONA GRACIAS
Abril 16th, 2009 at 7:02 pm
Dr. haciendo la dieta como se indica en el Libro, sin tomar las merengadas, se logra el mismo efecto.
Los helados o todo lo que venden el las Heladerias ni una dieta mas, se pueden consumir en cualquier momento, sin restrinciòn. o tienen alguna hora especifica.
Gracias.
Abril 16th, 2009 at 7:04 pm
Hace dos años hice la dieta que ofrece fast con el tratamiento de Balance (inyecciones), pero he ganado diez kilos y deseo bajarlos para tener un peso de 60 Kg.
Otra cosa, si se consume algun tipo de bebida alcoholica, cual seria la que causaria menos efecto.
Gracias
Abril 17th, 2009 at 10:27 am
Hola Dr. Gracias por su pronta respuesta.
La verdad es que apenas tengo 25 años, por lo que espero tener hijos en unos 4 o 5 años.
Eso me preocupa, porque necesito un método anticonceptivo eficaz, y hasta ahora me ha ido muy bien con las pastillas, pero tampoco quiero que el consumo prolongado de los anticonceptivos orales me traigan otras consecuencias.
Mi Dra. es Teresa Martínez, una ginecóloga que atiende en el Anexo del Hospital de Clínicas Caracas, y es excelente.
En un próximo mensaje publicaré sus datos completos.
Agradezco su orintación.
Éxitos!
Abril 17th, 2009 at 10:41 am
Hola, Doctor muchos saludos; Quiero saber como hago para engordar… tengo 25 años y peso 42 kilos, mi estatura es 1.60. He tomado muchas vitaminas y levadura de servesa con leche y otra cosas más pero nada que engordo. Me preocupa mi situación.
Abril 17th, 2009 at 11:20 am
Marina,
El alcohol engorda muchísimo así que puedes tomarlo sin excederte.
Cuéntame más detalles de la dieta de Fast con el tratamiento Balance (inyecciones) para darte mi opinión
Puedes comer los postres y helados de las heladerías a cualquer hora (inclusive en la cena)
Dr Salomon
Abril 17th, 2009 at 1:46 pm
BUENOS DIAS DR. SALOMON,
AL LEER SU ARTICULO ME SALTA LA DUDA SI EL HIPERINSULINISMO TIENE ALGUNA RELACION CON LA HIPOCLUCEMIA.
GRACIAS.
ANA GURROLA
Abril 19th, 2009 at 4:09 pm
Hola doctor. No me queda claro si Hiperinsulinismo es lo mismo que Diabetes 2. El anàlisis de Glicemia dió 2,03 pero al leer sus notas encuentro que padezco: cansancio, depresión, caída del cabello(no graso, si débil), vellos, suma necesidad comer dulces x la tarde o después de alguna comida, verrugas en cuello y axilas, momentos de irritabilidad(a veces me desconozco). Otros resultados de análisis: Colesterol 2.76/ Triglicéridos 3,28. Porfi le SUPLICO ME EXPLIQUE si hay diferencias para entonces ver sus ejemplos de dieta para hacer algo x mi. Trato de no tener nada dulce en casa, salvo alguna barra de cereal pero hay dietas que me desespero x algo dulce. Hoy es el día de Jesús Misericordioso, ruego a Él x Ud. y su flia. y que SIEMPRE LO ILUMINE PARA AYUDAR A LOS QUE TENEMOS ESTA GRAVE ENFERMEDAD(PARA MI ES GRAVE XQ NO LA PUEDO MANEJAR, MIENTRAS QUE DEJÉ DE FUMAR DE UN MOMENTO PARA OTRO). ESPERO CON ANSIEDAD SU RESPUESTA. GRACIAAAAAAASSSSSSSSS. SUSANA BELI(ARGENTINA)
Abril 19th, 2009 at 4:27 pm
DOCTOR POR LAS DUDAS LE COMENTO QUE LOS MEDICAMENTOS QUE TOMO ACTUALMENTE SON PARA HIPOTIROIDISMO (DE 150MG), PARA HIPERTENSION(10MG) Y ARRITMIA(DE 5MG)/LOS TRES EN AYUNAS CON MINUTOS DE DIFERENCIA ENTRE C/UNO/ Y ME RECETARON DBI . AP (METFORMINA DE 850MG). EN MSJ 142 ERRÉ: DONDE DICE “DIETAS QUE ME DESESPERO” DEBÍ ESCRIBIR HAY DÍAS QUE ME DESESPERO. GRACIAS. MUY AMABLE. SUSANA BELI (REP.ARGENTINA)
Abril 20th, 2009 at 10:57 am
BUENOS DIAS DR. TENGO 27 AÑOS PERO DESPUES QUE DIA LUZ MI BEBE HE SUBIDO DE PESO PERSO 75KG Y MIDO 1.70 CMTS. NO TOMO ANTICONCEPTIVOS PORQUE SUFRO DE HIPERTENSION PERO QUIERO TENER UNA ALIMENTACION VALANCEADA PARA PODER TENER EL PESO IDEAL
Abril 22nd, 2009 at 3:14 pm
Buenas tardes, Doc usted me diagnostico Hiperinsulinismo hace algun tiempo, tome glucofage pero deje de hacerlo, luego de leer este articulo fllaco por fuera gordo por dentro me preocupe, pues me senti identificada con el titulo, hace ya 20 meses di a luz a mi bb y no he podido retomar una rutina de ejercicios, perdi casi todos los kilos que subi en el embarazo, pero el nivel de grasa que tengo en el cuerpo no me agrada, es cierto que mi peso es normal, mido 1.58 y peso 52kgs, pero mis piernas son gruesas y con mucha celulitis, estoy tambien teniendo fuertes ataques de ansiedad en las tardes, que sugiere, tomo anticonceptivos, cerazzete para ser especifica pues aun estoy amamantando, espero sus recomedaciones ansiosamente. Gracias de antemano
DOC, ESTO LO ESCRIBI EL 25/03 AUN ESPERO POR SU RESPUESTA
Abril 23rd, 2009 at 1:04 pm
Buenos dias Dr. Salomon:
Le escribo para contarle mi historia estoy desesperada por favor necesito su ayuda:
Yo tomaba Yasmin como anticionceptivos hasta el año 2006 los deje porque queria enbarazarme, pero despues de dejarlos tuve sintomas como mareos, debilidad, nauseas, depresión, cansancio, y comence a ganar peso, mi ginecologo me recomendo realizarme unos analisis eso fue en el 2007, porque no me embarazaba, los resultados fueron los siguientes: T4 6.3, T3 28.0, ITL 5.9 T4 Libre .089, T3 Total 110 y TSH 3.97, esos son los de Tiroide y los de tolerancia glucosada son: Insulina en ayunas 4.6 a los 60 minutos 58.6 y a los 120 72.5 la glicemia en ayunas 78 a los 60 min 125 y a los 120 min 115, luego de esto mi ginecologa me dijo que estaba normal y yo le crei, pasaron unos meses y me embarace por lo cual no segui insistiendo en los malestares, pero luego de dar a luz en mayo del 2008, comence nuevamente a sentirme muy mal, teniendo perdida del cabello, adelgazando escandalosamente de 64 Kg de gane con el embarazo quede en 50, tenia perdida de la memoria, se me olvidava todo estaba muy deprimida, mareada, sin fuerzas no tenia animo para nada, fui a un endocrino y me dijo que tenia hipotiroidismo y problemas con la insulina, me receto Euthyrox 25 mcg y Avandia de 8 que me tomara la mitad con el almuerzo, mejore un poco, pero aun me siento debil, cansada no pude continuar con la endocrino, actualmente estoy tomando 50 mcg de Euthyrox y no estoy tomando en Avandia ya que me crea mucho malestar dolor en el pecho y taquicardias, dolor de cabeza,. Los ultimos resultados de mis examenes son los siguientes: Tomando 25 mcg de Euthyrox TSH 3.84 y luego aumente a 50 mcg de Euthyrox mi TSH es de 2.18, para el mes de diciembre mi glicemia Basal 95 y la Insulina en 5.60 estaba en este momento tomando el Avandia, en Febrero sin tomar Avandia mi Glicemia Basal es de 90 y mi Insulina de 4.98.
En estos momentos tomo Yasmin como anticonceptivo.
Por favor agradezco su respuesta.
Abril 23rd, 2009 at 7:31 pm
Otra cosa Dr. en este momento he rebajado aun mas de peso y estoy en 44 Kg, como de acuerdo a sus consejos, no tengo muchos episodios de ansiedad, pero en las tardes a eso de las 5 a 6 me siento con mucha debilidad y cansancio.
Gracias por su respuesta
Abril 23rd, 2009 at 8:09 pm
HOLA A TODOS LOS QUE SIGUEN LOS EMNSAJES QUE S E ESCRIBEN POR AQUI QUERIDO DOC QUIERO DECIRLE QUE CON MUCHO TEMOR ME PESE Y D ESCUBRI QUE ESTOY PESANDO 4 KG MENOS ESTOY MUY CONTENTA CON ESO AUNQUE CLARO COMO ESTAB CON TANTO SOBREPESO CASI NOS E NOTA PERO COMO YO SOY LA QUE ME PONGO LA ROPA SE COMO ME QUED A AHORA JEJE LO CIERTO ES QUE ESTOY TOMANDO EL GLUCOFAGE 1 G 1 1/2 PASTILAL A LAS 2 DE LA TARDE Y OTRA DOSIS IGUAL A LAS 8 DE LA NOCHE YA MI ORGANISMO ESTA TOLERANDO MEJOR MI DIARREA A MEJORADO PERO S EME HACE FASTIDIOSO PARTIR LA PASTILLA DIGAME ME PUEDO TOMAR DOS Y DOS O DOS Y UNA QUE ME RECOMIENDA A Y LA MERENGAD A DE NARANJA ESO SE PUEDE TOMAR CON LECHE O PURA ESPERO ME RESPONDA.
Abril 24th, 2009 at 9:19 am
Anabel,
Felicitaciones!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Puedes tomar cualquier sabor de las merengadas Ni Una Dieta Más con agua o con leche.
No creo que deberías subir la dosis del medicamento Metformin (Glucofage) si todavía tienes sus efectos secundarios
Dr Salomon
Abril 24th, 2009 at 9:30 am
Lilibeth,
Creo que tus síntomas de mareos, debilidad, nauseas, depresión, cansancio, y aumento de peso tienen una causa muy importante: las pastillas anticonceptivas
Estas teniendo los efectos secundarios de las pastillas anticonceptivas.
Aún después de pararlas estos síntomas van a continuar durante un tiempo y por eso la vez que las paraste en el 2007 no te diste cuenta que las pastillas anticonceptivas eran la causa de tus síntomas.
Nunca te vas a curar de estos síntomas si continuas tomando las pastillas anticonceptivas pero al pararlas tus síntomas van a desaparecer unos 6 meses después
Encantado de darte tan buena noticia
Dr Salomon
Abril 28th, 2009 at 8:57 pm
Dr. le he esrito este omentario en varias ocasiones, ojalá lo enuentre y me rsponda, neesito on urenia su onsejo y ayuda. Estoy bastante preocupada x mi salud ya que teno 37 años siempre fui gordita y he pasado x el efeto yoyo, pero esta vez me he descuidado muhísimo peso 107 Kg, y mido 1,63 cms. tengo sintomas de hiperinsulinismo desd hace muhos años, pero una los he tratado. Ultimamente me ha venido preoupando sobre manera q pueda oriinarse una diabetes x mi malos hábitos alimentiios, asi como en mi hijo q tambien está gordito y tiene un abdomen muy pronuniado aun cuando el resto de su cuerpo es flaco. Comenzamos a mejorar nuestros hábitos compre las merengadas y teno 15 dias tratando d ajustarme a sus reomendaiones nutricionales, me hice los examenes la semana pasada y me salió:
hemolobina 14
Glicemia 102,6
acido úrico 7,6
colesterol 190
trigliceridos 98
cómo podrá ver el nivel de gliemia está muy era del valor máximo. Por favor dígame q puedo haer para mejorar esto y uales son sus recomendaiones para optimizar mi dieta y bajar d peso más rápido. Mil Gracias Q Dios le de mucha vida y salud. Ud ha revolucionado el mundo d la obesidad
Abril 29th, 2009 at 6:47 pm
DR. SALOMON:
BUENAS TARDES:
DEBIDO A LOS OVARIOS POLIQUISTICOS (TAMBIEN TENGO CAIDA DE CABELLO CARA GRASOSA Y CRECIMIENTO DE VELLO )ESTOY TOMANDO METFORMINA DE 850 MG DOS VECES AL DIA EN LA MAÑANA Y EN LA NOCHE Y TAMBIEN YASMIN ESTE ANTICONCEPTIVO LO HE DEJADO DE TOMAR HACE MAS DE UN MES , EL PRIMER MESDE ESTAR TOMANDO METFORMINA SE ME QUITO EL APETITO TENIA NAUSEAS Y SE ME EAFLOJO EL ESTOMAGO Y BAJE DE PESO LLEGUE A PESAR 62 KILOS PERO DE AHI YA NO TENGO NINGUNO DE ESOS SITNOMAS AL CONTRARIO SUBI DE PESO ESTOY PESANDO 69 KILOS , USTEDE CRE QUE PODRIA TOMAR METFORMINA DE 850 MG 3 VECES AL DIA ???, HE EMPEZADOA SALIR A CORRER PARA TRATAR DE AYUDARME CON LA BAJDA DE PESO.
OTRA PREGUTNA ERA SI ES QUE TIENE ALGUNA CONTRAINDICACION TOMAR L CARNITINA Y METFORMINA .
GRACIAS
Abril 29th, 2009 at 7:20 pm
Viky,
El medicamento Metformin no reemplaza un estilo de vida sano, no creo que deberías volver a subir la dosis a 850 mg 3 veces al día porque otra vez vas a tener los mismo efectos secundarios
Vas bien así que solo necesitas paciencia y llevar un estilo de vida sano como Ni Una Dieta Más
Dr Salomon
Mayo 1st, 2009 at 8:50 pm
Dr. le he esrito este omentario en varias ocasiones, ojalá lo enuentre y me rsponda, neesito on urenia su onsejo y ayuda. Estoy bastante preocupada x mi salud ya que teno 37 años siempre fui gordita y he pasado x el efeto yoyo, pero esta vez me he descuidado muhísimo peso 107 Kg, y mido 1,63 cms. tengo sintomas de hiperinsulinismo desd hace muhos años, pero una los he tratado. Ultimamente me ha venido preoupando sobre manera q pueda oriinarse una diabetes x mi malos hábitos alimentiios, asi como en mi hijo q tambien está gordito y tiene un abdomen muy pronuniado aun cuando el resto de su cuerpo es flaco. Comenzamos a mejorar nuestros hábitos compre las merengadas y teno 15 dias tratando d ajustarme a sus reomendaiones nutricionales, me hice los examenes la semana pasada y me salió:
hemolobina 14
Glicemia 102,6
acido úrico 7,6
colesterol 190
trigliceridos 98
cómo podrá ver el nivel de gliemia está muy era del valor máximo. Por favor dígame q puedo haer para mejorar esto y uales son sus recomendaiones para optimizar mi dieta y bajar d peso más rápido. Mil Gracias Q Dios le de mucha vida y salud. Ud ha revolucionado el mundo d la obesidad
Mayo 4th, 2009 at 12:28 am
hola doctor salomon, hace dos años me diagnosticaron hiperinsulinemia, la endocrino me mando glocophage pero como tomo pastillas anticonceptivas femiane para prevenir embarazo la menstruacion cuando mezcle las dos pastillas la tuve casi todo el mes, volvi a tomarlas por otro mes y volvio a pasar lo mismo empece a sangrar casi todo el mes, volvi al endocrino y me receto xenical para que me ayudara con el sobrepeso y con la resistencia a la insulina, la tome por 8 meses y la deje hace 3 meses me volvia a realizar la prueba de la insulina y esta alta, es decir que el xenical no me hizo mucho con respecto a la resistencia a la insulina soy una persona que se alimenta muy bien pero en una semana puedo aumentar 2 kilogramos comiendo lo mismo de siempre, casi toda mi vida siempre temgo que estar pendiente de lo que como!! yo sigo tomando femiane y nunca he tenido efectos secundarios pero cuando la tome con el glucophage tuve los efectos secundarios que empieza un sangrado y no se si eso es normal, mi pregunta es si los anticonceptivos y el glucophage no son compatibles?? si son conpatibles que pildora puedo tomarme para que no me afecte con el glocophage?? porque la endocrino me volvio a recetar glucophage y no se si tomarmela porque no quiero dejar los anticonceptivos.. gracias por su respuesta
Mayo 9th, 2009 at 5:22 pm
Hola Dr. Buenas tardes
Antes que nada de verdad muchas gracias por el consejo. Me he sentido mucho mejor desde que fui a un nutricionista y me puso en una dieta estricta tanto para bajar de peso (6 a 8 Kg) como para controlar la insulina. Ademàs comencè a hacer ejercicios en mi casa de 2 a 3 veces por semana y de verdad que he notado mejorìa en el asunto. Por otro lado la nutricionista de recomendo que hablara con mi ginecologo para que me hiciera un analisis hormonal luego de un periodo de desintoxiaciòn claro esta para que me recetaran unas pastillas mas adecuadas segun mi perfil ya que mis examenes reflejaban que era muy sana y que el problema de insulina era por las pastillas (diane 35,jasmin y ahora femiane) que habia tomado con anterioridad. Ahora con la recomendacion que usted me esta haciendo entro en la duda. Que me recomienda Dr. si hacerme el analisis hormonal y tomar otras pastilla o suspender por completo el uso de anticonceptivos orales? Al parecer he tomado todos los anticonceptivos que favorecen y empeoran el problema de la insulina. No se si le habia dicho pero tambien tengo problemas con la prolactina la tengo por las nubes. Digame Dr. que me recomienda.
Mayo 9th, 2009 at 5:28 pm
Ah Dr. y muchas gracias nuevamente. De verdad gracias. Ando a ciegas y mi ginecologo como que no me esta ayudando mucho. Feliz fin de semana.
Mayo 10th, 2009 at 6:39 am
Dayana,
Tu problema de la Prolactina también es debido a las hormonas de las pastillas anticonceptivas.
Cuándo quieres quedar embarazada y cuántos años tienes?
Dr Salomon
Mayo 10th, 2009 at 8:20 pm
hola dr!
como esta
tengo preguntas sobre el %de grasa corporal! revise y no encontre ningun articulo de usted que hable sobre este tema….ultimamente he escuchado mucho y tb leido que lo importante no es el peso en kg si no el % de grasa q se tenga y que de eso es en verdad de lo que depende nuestra salud y apariencia.
en mi caso este ultimo año estoy pesando un poco mas que antes unos 8 kg mas pero estoy haciendo muchooo mas ejercicio y tb pesas…y tengo mucha menos grasa que antes
mido 1,79
antes pesaba: 64 kg y mi porcentaje de grasa era 28%
ahora :72 kg t IMC: 17%
BUENO la verdad no me queda mi ropita de antes..pero si me veo mucho mas firme…
no se que me aconseja!sera que como demasiadas proteinas y por eso es q estoy mas gruesa y con menos grasa
¿que me recomienda para bajar el volumen??’
saludos!!!
Mayo 10th, 2009 at 8:31 pm
uuu otra cosa, no tomo pastillas anticonceptivas aunque si tengo problemillas de ovarios poliquisticos…
pero sin duda estos ultimos tiempos comiendo proteinas y tomando merenagadas se me ha regulado mucho antes ni me venia la mestruacion, en cambio ahora si….lo que tengo miedo es tener la testosterona mas alta de lo que deberia
jeje gracias!
Mayo 10th, 2009 at 8:32 pm
uuu otra cosa, no tomo pastillas anticonceptivas aunque si tengo problemillas de ovarios poliquisticos…
pero sin duda estos ultimos tiempos comiendo proteinas y tomando merenagadas se me ha regulado mucho antes ni me venia la mestruacion, en cambio ahora si….lo que tengo miedo es tener la testosterona mas alta de lo que deberia
jeje gracias!
Mayo 17th, 2009 at 7:03 pm
Hola Dr. despues de haber volteado al casa buscando el resultado de los examenes donde me diagnosticaron el hipotiroidismo me doy por vencida creo q mi mama los boto cuando nos mudamos! :S mas sin embargo si ud me dice exactamente cuales examenes debo hacerme yo me los realizo!
le preginto xq son muuchisimos entonces asi sabre exactamente cuales son los que necesito..
de verdad estoy preocupada por mi peso pero nose exactamente que hacer!
otra cosa q queria consultarle es si es recomendable la natacion como ejercicio, tome en cuenta esta opcion por ser la mas “suave” al menos por el momento y dado el sobre peso que tengo ya que no tiene impacto en mis rodillas y tobillos! y bueno me parece completa, pese a que anteriormente de pequeña cuando la practicaba al salir del entrenamiento salia muerta de hambre, piesno que ya esoy mas grande y quizas con el regimen correcto puedo controlarlo!
gracias de nuevo! feliz noche! xD
Mayo 23rd, 2009 at 11:00 am
Hola Dr. Soy un hombre de 51 años. pesaba 75 kilos y ahora me quede en 70Kgs sin dieta; quiero recuperar mis 5 Kgs que perdí, a pesar de que como lo normal; que me aconseja. Coro, estado Falcón, Venezuela
Junio 2nd, 2009 at 12:09 pm
HOLA DOCTOR QUIERO PLANIFICAR PERO AHORA NO SE COMO DOS AÑOS ATRAS PLANIFIQUE CON MESINGINA PERO HIZO Q ME ENGORDARA Y CREO Q AYUDO CON MI HIPERINSULINISMO HASE TRES MESES MI DOC ME DIAGNOSTICO HIPERINSULINISMO Y OVARIO IZQUIERDO POLIQUISTICO TENGO UN AÑO SIN PLANIFICAR PERO AHORA TUVE UNA RELACION Y TOME LA PILDORA DEL DIA DESPES TENGO MIEDO Q ESTO AFECTE PORQ ME OPERE LOS SENOS UNA REDUCCION EN DICIEMBRE,,,, QUIERO SABER SI PUEDO PLANIFICAR CON ALGUNA PASTILLA INYECCION PARCHE O PILA ANTICONCEPTIVA PORFAVOR COMO HAGO AYUDAME ME URGE LA SITA CON MI DOC LA TENGO EN 1 MES NECESITO TU AYUDA
Junio 2nd, 2009 at 1:07 pm
Yessica,
Actualmente tienes una pareja estable y confiable? Cuándo quieres quedar embarazada?
Vas a engordar un poquito por el efecto de la pastilla del día después que tomaste pero obviamente es preferible que quedar embarazada sin desearlo.
Dr Salomon
Junio 23rd, 2009 at 12:47 pm
Hola Dr. Espero que este muy bien. Tengo 30 años y quiero quedar embarazada a finales del año que viene. Le comento que he seguido la dieta que me mando la nutricionista y he podido bajar de peso. Hace 2 semanas me hice los examenes. La glicemia basal fue de 70, glicemia postpandrial 76, Insulina basal 9 y postpandrial 19. La prolactina la tengo ligeramente alta (30,9 y el limite superior es de 29,9). Deje de tomar pastillas hace mas un mes con la finalidad de desintoxicarme un poco y hecerme un perfil hormonal para ver cual pastilla es la mas conveniente en mi caso y una que no me perjudique en lo que respecta a la insulina y prolactina. De todas formas me gustaria saber su opinion si me aconseja no tomar mas pastillas o hacer lo que anteriormente le comente. Muchas gracias por sus consejos Dr. Un abrazo y espero que este bien.
Junio 24th, 2009 at 10:40 pm
Como le va Dr, sabe creo q ese otro medicamento q me recomendo (Avandia) no es recomendable para mi xq tengo antecedentes d problemas cardiacos, sabe alguna otra manera para no bajar tanto de peso? (recuerda q yo le dije q debia tomar glucofage pero q tengo muy bajo peso y estatura hiperinsulinismo y ovarios poliquisticos) a parte en el control q me hice tenia bajo los trigliceridos (mas abajo del limite), antes hacia deporte pero ahora con la universidad ya no tengo tanto tiempo, quisiera retomarlos pero no se si eso vaya a contribuir a mi adelgazamiento.
Junio 25th, 2009 at 7:41 am
[...] de hiperinsulinismo? tienen sobrepeso también existen muchas personas como Naomi Campbell que son Flacos por fuera pero Gordos por dentro.? Naomi Campbell tiene las medidas? 86-61-86 cm, estatura 1,77 m, talla de vestido 34? EU, talla de [...]
Junio 28th, 2009 at 4:42 pm
Hola doctor espero responda, mi priblema es que mi tiroides fue quemadas el doctor me explico q estaba produciendo unos anticuerpos q mantenian la tsh elevada 39.0 peso 52 kg apesar de no verme gorda me siento hinchada siempre pese 48 kg estoy acomplejada estoy engordando a diarioa el doctor me dijo q siguiera tomando eutirox 100 mcg quiero saber que si al normalizar mi. Tsh volvere a mi peso ideal es q siento mis brazos y mis piernas super gordas xq es lo q me engondan tambien me an dicho q s retencion d liquido debere seguir alguna dieta specifica apesar hago ejercicios y como todo sin grasa y sano no rebajo como antes volvere a mi peso???
Junio 28th, 2009 at 4:44 pm
Se me olvido decirle q mido 1: 52 mi peso ideal 48
Junio 29th, 2009 at 12:21 am
Gracias Dr. sabe creo q debo dejar pasar el tiempo para ver los resultados, en realidad detesto verme tan delgada pero pienso q cuando termine el tratamiento volvere a mi peso normal; una ultima pregunta Dr, la hipoglicemia por hiperinsulinismo y ovarios poliquisticos si se cura? quisiera saberlo, sabe antes comia muchos dulces y ahora no puedo comer nada con azucar eso me desespera y me cambia mucho el humor, quisiera saber si este tratamiento del glucofage 500 mg que estoy siguiendo me va a curar por completo para seguir con mi vida normal. gracias Dr cuidese.
Junio 29th, 2009 at 10:23 pm
Buenas tardes Dr.lo felicito por su magnifica pagina y por ayudar a tantas mujeres q sufrimos del odiado sobrepeso que nos hace tan feas y con tan baja autoestima.
Yo actualmente estoy tomando metformina y haciendo dieta empeze a hacer caminata y me ha ido bien pero muero por tomar alguno de sus productos ya que soy adicta al pan helados etc. y necesito tomar sus merengadas pays helados que tanto cuentan las chicas son una verdadera maravilla!!..
por favor digame como puedo hacer para conseguir sus productos en México cuando vendran aca o digame a que sitio puedo dirigirme para conseguirlos quiero empezar de enmediato con sus productos por favor contesteme y muchas gracias de antemano
Felicidades por su baby!!
Junio 30th, 2009 at 8:42 am
Dayana,
Que bueno que dejaste esas pastillas anticonceptivas, engordan y empeoran la insulina.
Si quieres quedar en estado, me gustaría que revisaras el artículo que escribí sobre la fertilidad, a través de este link http://www.niunadietamas.com/blog/?p=264
Te felicito por haber comenzado a bajar de peso
Besos
Dr Salomon
Junio 30th, 2009 at 8:45 am
Eliana,
Quiero compartir contigo a través de este link http://www.niunadietamas.com/blog/?p=1509 mis trucos para evitar la retención de líquidos.
No te sientas preocupada, ya no vas a seguir engordando, yo te ayudo
Dr Salomon
Junio 30th, 2009 at 8:48 am
Monica M,
Escribí un artículo especial sobre la Hipoglicemia Reactiva, puedes revisarlo aquí http://www.niunadietamas.com/blog/?p=490
Cuéntame si te gustó
Dr Salomon
Junio 30th, 2009 at 8:50 am
Violett,
Gracias por tus felicitaciones y por tus buenos deseos, me haces sentir apreciado!
Falta muy poquito para que el batido Ni Una Dieta Más llegue a México, yo te aviso
Besos
Dr Salomon
Julio 6th, 2009 at 11:07 am
[...] Flaco por fuera pero gordo por dentro: Hiperinsulinismo (resistencia a la insulina) Comparte este artículo en Facebook [...]
Julio 21st, 2009 at 7:02 pm
hola doctor yo me veo con su madre la doctora daniela pero un poco dificil seguir en control porque yo soy de valencia y con el trabajo es complicado, tengo la indulina altisimaaaa y soy alergica a la metformina estoy practicando natacion pero soy adicta a los carbohidratosss eso me cuesta mucho , trato de llevar mi alimentacion como ustedes lo recomiendan pero es dificil la mayoria de las veces desayuno y almuerzo y no ceno nada pero me da mucha hambre y ansiedad, quisiera sabes si algun medicamento que se como el glocofage pero sin metformina… graciasssss
Julio 22nd, 2009 at 12:15 pm
Deissy,
A través de este link http://www.niunadietamas.com/blog/?p=374 encontrarás mis recomendaciones para eliminar la adicción a los carbohidratos.
Dejar de cenar no es buena idea. Enlentece el metabolismo.
Los ataques de ansiedad que sientes por las noches indican que a tu desayuno le faltan proteínas.
Estoy seguro que con mi ayuda tu insulina va a mejorar muchísimo.
Cuenta conmigo porque quiero ayudarte!
Besos
Dr Salomon
Agosto 16th, 2009 at 3:44 pm
Dr, ya lei tu articulo esta muy interesante y cual seria la dieta que se supone que yo siga ya que soy delgada y tengo 27 años. y para que la menstruacion se me regule
Agosto 25th, 2009 at 8:51 am
Mary,
Que bueno que te gustó mi artículo.
Cuéntame, duermes suficiente durante la noche? desayunas? haces ejercicio?
Todas mis pacientes regulan sus menstruaciones con mis recomendaciones, tú también lo vas a lograr
Besos
Dr Salomon
Septiembre 10th, 2009 at 7:40 pm
Saludos doctor. quisiera su consejo en mi situación que describo: tengo 19 años soy de contextura normal, nunca he tenido exceso de peso, más bien delgada. tengo ovarios poliquísticos y sufro de acné, el medico me recomendó tomar diane 35 y lo hice por 2 años. el acné mejoró pero ahora que lo deje de tomar (hace como 6 meses) reapareció el acné y el cuero cabelludo super grasoso y no mejoró el hirsutismo que se suponía éste mejoraría con el anticonceptivo. Qué me recomienda debo hacer? me preocupa el acné el exceso de grasa en el cabello y el exceso de vello en rostro, brazo, cuello y barriga. le agradezco mucho su orientación
Septiembre 11th, 2009 at 5:21 pm
Eugenia,
Esas pastillas anticonceptivas solo enmascaran los síntomas por un tiempo empeorando la causa.
Me gustaría que revisaras este artículo http://www.niunadietamas.com/blog/?p=410 donde explico como se corrige el estilo de vida para eliminar los quistes en los ovarios, el acné, la grasa en el cabello y el exceso de vellos.
Cuenta conmigo siempre
Dr Salomon
Octubre 8th, 2009 at 11:15 am
buen dia dr, deseo hacer una consulta, tengo 21 años mido 1.56 y mi peso era de 80kg, hace mes y medio me diagnosticaron hiperinsulinismo comence la dieta y el tto y hasta ahora he adelgazado 10kg, sera normal q baje de peso tan rapido?? por ahora continuo con la dieta y con mi merengada de ni una dieta mas de vainilla, deseo tener un bebe hasta cuando puedo esperar para salir embarazada, y q debo hacer y no hacer para ello, gracias por sus consejos!!!
Octubre 8th, 2009 at 12:45 pm
Saludos Doctor, una pregunta. ¿ una persona que sufra de resistencia a la insulina esta propensa a sufrir de diabetes ?
Octubre 9th, 2009 at 4:26 pm
buen dia Dr. tengo 31 años mido 1.60 mts y actualmente depsues de mi segundo embarazo peso 86 kilos, tengo obesidad grado I, he intentado de todo y no consigo bajar de peso, ahorita ocn mi segundo embarazo pude controlarme y aumente solo 7 kilos y ya los rebaje pero con el primer embarazo mi metabolismo enloqueció y aumente casi 35 kilos y vomite casi todo el embarazo porque todo me caia mal, luego descubri que tenia hiperinsulinismo, estuve en tratamiento con metformina 1,5 gr dia pero eso me da una diarrea increible, por eso me la suspendieron durante el embarazo y la lactancia, practico orbitreck dos veces por sem, no como nada de arroz, pastas, pan ni azucar desde hace mas de seis meses, solo vegetales, proteinas y frutas y sin embargo no logro bajar de peso, la verdad estoy desesperada, le agradeceria que pudiera orientarme.
Octubre 9th, 2009 at 6:39 pm
hola tengo 30 años y desde hace unos 10 estoy obesa, en mi adolescencia mantuve un peso aproximado de 52 kilos y ahora peso 115 y no se que hacer. Éstuve en control hace poco mas de dos años con un endocrinologo y me mando tomar glucofage xr y siluval. lleve el tratamiento al pie de la letra durante 8 meses pero despues me descuidé y no seguí con el mismo y bueno la cuestión es que yo quiero saber porque mi organismo cambió tanto, es decir porque tanto aumento de peso y aclaro que me hicieron examenes de tiroides y estoy bien. que pudo haberme sucedido?
Octubre 14th, 2009 at 11:53 am
Lindita,
No quiero que te preocupes, adelgazar no es tan difícil
Cuéntame, además de sobrepeso, tienes acné, caída del cabello, cabello graso, ataques de ansiedad por los dulces en la tarde?
Yo te voy a ayudar a estar en tu peso ideal
Cuenta conmigo
Dr Salomon