4 alimentos que actúan como Losartán (para la tensión)

Losartan tensión altala tensión altaLes recomiendo examinarse el corazón con esta calculadora de tension alta para determinar su causa y tratamiento. Acabo de reemplazarle un antihipertensivo que engorda por estos alimentos que funcionan como Losartán a un paciente con la tensión alta.

Si una persona acostada se levanta rápidamente se le cierran por unos segundos las arterias para que el cerebro no quede sin sangre. En algunas personas ese reflejo permanece activo y aumenta la tensión arterial.

Como revertir la hipertensión

ALERTA: aunque el Losartán cuida los riñones, estos alimentos son más potentes para revertir la hipertensión. La mayoría de los hipertensos necesita varios medicamentos para bajar la tensión porque no son tan efectivos como estos alimentos.

Es posible prevenir daños en los riñones con este truco para no perder proteínas en la orina.

Alimentos que actúan como Losartán para bajar la tensión

El Losartán frena la producción de la hormona Angiotensina que cierra las arterias. Ese mismo efecto también ocurre al comer queso ricota y especialmente con el whey protein.

calculadora Metformina

medicamento Metformina para adelgazarCasi todos los pacientes con hipertensión son muy sensibles a la sal por culpa de la resistencia a la insulina. Por eso he preparado esta Calculadora de Metformina que detecta quien lo necesita y quien no. El whey protein también previene la tensión alta porque es uno de los 5 alimentos que funcionan como Metformina para adelgazar.

Otros alimentos buenos para bajar la tensión

Chocolate negro: el chocolate es el regalo de dios por haber creado el brócoli. Además de subir la Serotonina es muy bueno para cuidar las arterias. DOSIS RECOMENDADA: mientras más mejor (siempre que tenga +70% cacao)

Alimentos con Potasio

ADVERTENCIA: la falta de potasio aumenta la tensión pero es más peligrosa la sobredosis de potasio al utilizar sales sin sodio.

Es mejor consumir potasio a través de los alimentos sin carbohidratos como: pescados (atún y salmón), huevos, almendras, aguacate, hongos y espinaca. DOSIS RECOMENDADA: mientras más mejor (ninguno tiene azúcar)

ATENCIÓN: Algunos alimentos son trampas de sal. Aunque muchos no lo saben la cantidad de sodio en estos alimentos es muy alta: pan, cereales, salchichas, sopas en sobre y quesos.

Medicinas para el corazón que engordan

Hace unas semanas la FDA ordenó que las medicinas para el colesterol como Lipitor (atorvastatina), Crestor (rosuvastatina) y Zocor (simvastatina) deben llevar la alerta “Aumenta el Riesgo de Diabetes”. Además se ha demostrado que empeoran la memoria, causan dolores musculares y no son muy útiles para prevenir un infarto. Especialmente si tienen estos síntomas de hígado graso, triglicéridos y colesterol alto o aumento del ácido úrico.

También engordan los betabloqueantes como Propranolol (Inderal), Metoprolol (Lopressor) y Atenolol (Tenormin). No deben ser utilizados en pacientes con resistencia a la insulina. CUIDADO: en vez de suspenderlos repentinamente es mejor ir bajando la dosis de forma paulatina.

Recomendaciones Médicas

La tensión alta no causa síntomas pero es la causa más frecuente de infartos, ACV e insuficiencia renal.

Las medicinas para la tensión alta deben ser seleccionadas según la raza. En los negros los diuréticos (Hidroclorotiazida) y los bloqueadores de los canales de calcio (Amlodipina) son más efectivos. En cambio, en los blancos los IECA (Losartán) son mejores.

RECOMENDACIÓN FINAL: Debido a que la resistencia a la insulina es la causa más común de hipertensión todos los pacientes deben considerar tomar Metformina como tratamiento coadyuvante para adelgazar y prevenir las complicaciones de la tensión alta.

Dr Salomon Jakubowicz

Avísame si quieres un artículo sobre los diuréticos naturales?

Comentarios

  1. Me encanto el articulo, mi mama es hipertensa y quiero saber el chocolate oscuro puede tener azúcar? la ricotta viene con sal y sin sal, cual de las dos? en el caso de la sal la sal marina si es recomendable para los hipertensos? aumenta el potasio? espero sus comentarios porque es mi doctor favoritoooo, mil gracias

    • Saludos Luisa, lo recomendable es Ricotta sin sal y para los hipertensos no es recomendable ningún tipo de sal añadida, ni siquiera la sal marina. Usa vegetales frescos como cilantro, aji dulce, cebolla, cebollin, apio españa, cebolla, ajo, para saborizar los alimentos sin percibir en forma marcada la falta de sal. El paladar se acostumbra en un tiempo aproximado de quince días al sabor de los alimentos sin sal

    • Doctor me encantò su artìculo, pero donde puedo comprar la metformina, yo vivo en bogota, colombia,

      • Nombres de Metformina por país:

        Venezuela: Glucofage, Glafornil, Glucaminol, Diaformina
        México: Dabex, Dimefor o Glucophage
        USA: Glucophage, Glucophage XR, Glumetza, Fortamet, Riomet
        Colombia: Glucophage, Dimefor, Glucaminol, Metformina, Metsulina
        Perú: Diabetil, Dimefor, Glucaminol, Glucophage, Metformina

        Vienen en el link de “Metformina”

    • MARIA CLEMENCIA DURAN :

      Hola DR. este articulo me cae como anillo al dedo, soy hipertensa hace 6 años y desde entonces tomo verapamilo 80mg, una pastilla en la mañana y otra en la noche, en la actualidad sufro también del colon y una hernia hiatal, quisiera saber hasta que punto es malo el colon irritable y que tan malo es la hernia , si son operables y en que momento se debe hace? Muchas gracias por su respuesta y desde hoy lo considero mi medico, ya que he leído tantos artículos que ud, publica que me han servido para mi salud.En espera de su respuesta y agradeciéndole de antemano, MARIA

    • hola Dr hace un año que me dio una crisis hipertensiva por lo tanto empece con losartan de 50 mg, con mi medico empesamos a trabajar para mantener el medicamento y no agregarle mas .baje de peso mi presión es de 120/80 pero de vez en cuando me dan unos dolores de cabeza que se los encargo,sera posible que mi organismo no tolere el losartan aunque me haga efecto. el neurólogo me hizo exámenes de rutina y me dijo que el dolor solo era tensional, el problema es que me deja incapacitado para mis actividades diarias y mi presión siempre esta en esos dijitos.¿habrá relación entre el medicamento y los alimentos?respondame porfavor.

    • Es mejor los que casi no llevan azucar / La sal de mar es mejor que la sal procesada,pero tambien sin excederse.

  2. Gracias por esta y toda la información que nos brinda Doctor.
    Espero que no lo moleste con esta pregunta, en este blog, pero es que he insistido los otros blogs y no me ha podido responder. Entiendo su ocupación y ojala ande por aquí y me pueda dar su opinión sobre esta proteína. Muchísimas gracias!

    Cold-processed microfiltred whey protein isolate, natural flavor, xanthan gum, lecithin (from non-GMO sunflower seeds) and stevia.
    Calories 110
    Carbohydrate 1g
    Sugar 0g opinión sobre esta proteina

    • Si me gustaría mucho saber sobre los diuréticos naturales Doc!!!

      • Dr. Salomón Jakubowicz :

        Jenny,
        Te prometo que voy a escribirte ese artículo.
        Dr Salomon

      • Me gustaria que publicara un articulo sobre los diureticos naturales. Doctor la insulina me sube mucho, tomo varsartan y dilatren, ademas no tengo tiroide, tono eutirox de 125, y glucofage de 1 gramo. puedo seguir tomando el varsartan. Gracias.

        Atte.

    • Dr. Salomón Jakubowicz :

      Jeny,
      Esa whey protein se parece mucho a Ni Una Dieta Más. Si te va a ayudar a controlar tu Cerebro de Gordo. Seguro que vas a adelgazar. No es necesario que compres Ni Una Dieta Mas.
      Dr Salomon

      • Doctor muchísimas gracias por tomarse el tiempo de contestarme! No sabe lo contenta y agradecida que estoy! Me da ánimos de poder llegar a mi peso normal y dejar atrás esta obesidad.
        Estaré al pendiente del artículo, ya que tengo hipotiroidismo y tiendo a retener líquidos.
        Gracias y también mi agradecimiento a su esposa por la recetas! Los admiro!

    • Jeny, cuantas proteinas en ese batido? y como yo vivo aqui en US cual es el nombre?
      Gracias

  3. Doctor quisiera que escribiera un articulo sobre la hormona cortisona
    En mi caso la tengo alta, , más bien altisima y quisiera saber como afecta esta hormona mi peso y como puedo controlarla
    Tambien quisiera saber que recomendaciones tiene para las personas que retienen liquidos en principio pensé que la solución era no tomar tantos liquidos pero no se si estoy equivocada.
    Quiero comentarle que mi IMC es de 38 es decir obesidad grado 2 no se si esto ha sido una causa de mi resequedad vaginal y de que hace mucho no me llegue el período y mi última pregunta es que si no puedo dormir a tiempo es decir antes de las 12 ¿Es bueno que tome melatonina para dormir mejor o cual es su recomendación?
    Gracias Doctor muchas gracias por todo la ayuda que brinda las personas con obesidad

  4. PADEZO DE PRESION ALTA TOMO ATACAND DE 32 MG, TENGO SOBRE PESO, MI PRESION ESTA MUY BIEN CONTROLADA CON ESTE MEDICAMENTO PROMEDIO DIARIO 100/70 120/80 NO MÁS SIN EMBARGO NO LOGRO BAJAR DE PESO, QUE ME RECOMIENDA TENGO 47 AÑOS
    GRACIAS

  5. Doctor, ¿qué nos puede decir del maní (cacahuate)? ¿Se puede incorporar a la dieta? ¿En qué comidas? Muchas gracias.

  6. Hola Dr. Que alimentos sirven para bajar niveles de plomo en sangre? Me urge esa respuesta. Gracias..

    • En casos leves, el “tratamiento” es simplemente encontrar la fuente (por ejemplo la pintura, el agua o la tierra) y eliminarla para que en el cuerpo no ingiera más plomo.
      Parte del plomo que ya se encuentra en el cuerpo se quedará ahí. La otra parte saldrá del cuerpo cuidadosamente durante la evacuación de materia fecales y en la orina.
      El consumir alimentos ricos en hierro y calcio impide que el cuerpo absorba más plomo. Las carnes sin grasa, el pollo, el pescado (como el atún y las sardinas), las verduras (como la col y las espinacas), los frijoles, los frutos secos, el germen de trigo y los huevos son algunos de los productos alimenticios que contienen hierro. Las verduras de hoja, el yogur, el queso, la leche y productos hechos con leche (como los budines, las natillas, el chocolate caliente y los panqueques) tienen calcio. Los productos que tienen mucha vitamina C (como la naranja, el tomate, la toronja, la batata, la fresa y el limón) también le ayudan al cuerpo a combatir el plomo.En casos donde la intoxicación es grave, el niño o adulto debe recibir el tratamiento de quelación. Las drogas conocidas en inglés como chelation se combinan con el plomo en la sangre y en los tejidos del cuerpo y ayudan a arrojarlo a través de la orina.
      Si el nivel de plomo en la sangre del paciente es muy elevado, el tratamiento de quelación normalmente es administrado en el hospital. Dos de las drogas más comunes del tratamiento de quelación (el EDTA y el BAL) se le tienen que administrar al paciente por medio de una inyección. Chemet (también conocido como DMSA) es una droga que se utiliza con frecuencia y se administra oralmente.
      Si necesita el tratamiento de quelación, es importante que acuda a las citas para los exámenes físicos y los análisis de sangre. El médico necesita hacerle un seguimiento detallado durante y después del tratamiento.
      La quelación no es una cura para el envenenamiento causado por el plomo. Simplemente hace que el cuerpo arroje el plomo, la quelación previene que el paciente sufra convulsiones o caiga en un estado de coma. Pero no puede curar algún daño que ya ha sido causado por el plomo.

  7. jackeline sanchez :

    hola Dr salomon que buenas recomendaciones, me hice el by pass y de veras me siento mejorsisima, ya la acantosis nigricas la he mejorado muchisimo y sus consejos los procuro seguir un beso

  8. Interesantisimo y obligatorio aprender a manejar la hipertension, sobretodo en los insulinoreSistentes, yo reverti mi sobrepeso de 15 kilos , tension limitrofe 14/8 , trigli sindrome metabolico pues, gracias a su libro, la merengada y a otro medico ilustre de mi generacion. Ludwig jhonson. Yo me controlo todo desayunando bien, full proteina, no uso azucar ni como pan, salmon oil 2 capsulas al desayunar, yogurt, almendras y ccambur a media manana, por aquello del potacio y la tension. Dr sigo con el cambur y omega . Potasio mercurio? Gracias por cambiar la vision de la medicina classica , hacia una medicina preventiva.

  9. Dr gracias por esa informacion tan buena he importante dr tengo un sobrepeso de 50 kilos no veo periodo desde hace un aÑo quiero salir embarazada y no he podido por favor ayudeme q debo hacer

  10. Dr. Actualmente tomo Losartan D, Atenolol 50, metformina 1000, alplax. Soy obeso, por favor podría Ud. hacerme alguna observación al respecto.
    Muchas Gracias
    Osvaldo

  11. Gracias Doctor, lo felicito, hago todas sus recomendaciones y me siento chevere Dios lo bendiga

  12. Dr
    Yo he tenido presión alta y tomo 1/2 pastilla de Losartán de 50mg al día y mi presión se mantiene en 100/65. 110/70. Y me siento bien, mi pregunta es si consumo estos alimentos puedo dejar el medicamento?
    Gracias y saludos
    Matty

  13. Dr. Que alimentos ayudan al control de la glucosa? Por favor necesito su ayuda, manejo cifras de 120 en ayunas, tomo metformina de 500 mg por la mañana. Saludos desde Mexico

  14. Me parece muy buena su información, Peso 100 kg, tengo un grado de obesidad 2 o 3, sufro de tension alta, desde hace dos meses deje de tomar mi pastilla de la tensión EXFORGE con diuretico 120/ 320, pq me estaban hinchando los pies, manchas en la pantorrilla en empeine y dolores,me salieron una mancha blanca en los parpados, y tambien pq no se encuentra en las farmacia, empece a tomar catopril, hasta que pueda ir al internista, si usted me puede asesorar o donde es su clínica. Pero me he sentido bien desde que deje tomarla (exforge )

  15. EXCELENTE COMENTARIO DOCTOR …GRACIAS MIL POR TOMAR LA SALUD DE FORMA INTEGRAL , RECIÉN TUVE UNA SUBIDA DE TENSIÓN , ESTE ARTICULO ME VIENE COMO ANILLO AL DEDO.. DESCUBRÍ QUE AL LEVANTARME ME SUBÍA LA PRESIÓN,PERO LUEGO SE ME MANTENIA NORMAL… 12.8 12.7 .. SOLO ALGUNAS VECES AL LEVANTARME ME SUBIA Y CUANDO VOY AL MEDICO TAMBIÉN .. SINDROME DE BATA BLANCA.jajaja ..
    Y CLARO QUE QUIERO SABER DE LOS DIURETICOS NATURALES .. EXCELENETE IDEA … POR CIERTO DOC QUE OPINA DEL JUGO DE RÁBANO Y LIMÓN .. ES DIURETICO Ç….
    ESPERO SU RESPUESTA… Y GRACIAS POR ESTAR SIEMPRE AL TANTO DE LOS TRATAMIENTOS ACTUALES PARA SUS PACIENTES…

  16. Doctor por favor ayudeme, estoy muy deprimida, me da pena decirlo pero mi piel es muy grasosa y huele a sebo, eso me ha alejado de tener una vida social mas activa tengo 38 años me duele el cuerpo y no tengo un buen ciclo del sueño, paso todo el dia con cansancio pero al llegar la hora de dormir no puedo conciliar el sueño y comienza nuevamente el siclo del cansancio y desanimo… tengo que perder 4 kilos que no parece mucho mas ha sido imposible, ahora si me pregunta el peso es lo de menos, lo que me tiene grave es la grasa en la piel el olor desagradable (y soy muy aseada) y el sueño que no es de calidad!!! por favor diga si necesito verlo en su consulta para que podamos tratar a fondo mi problema

  17. si quiero un artículo sobre los diuréticos naturales?…Gracias.. por fa..

  18. Es decir, no es conveniente comer cambur a media manana, o capsulas de aceite de salmon, por riesgo a sobrepasar el cuerpo de potasio o contaminarse de mercurio. O siempre los beneficios son mayores al riesgo.que piensa usted Dr salomon?

  19. Buenas tardes doctor
    Vivo en Colombia y qusiera saber donde consigo el whey protein, donde lo venden. Estoy interesada por que yo no tengo tiroides me operaron hace 3 años y he subido mucho de peso, tuve 2 embarazos y esto en mi peso me ha perjudicado mas. Deseo perder peso

  20. Hola Dr.

    Le comento, sufrí una hemorragia subaranoidea por acv, me realizaron un procedimiento que se llama embolización endovascular cerebral, donde me colocaron 26 cms de un filmaneto de titamio en la arteria central del cerebro.

    Mi tratamiento desde entonces (hace 10 meses) es crestor de 20 mg, y aspirina 100 mg.

    Que me recomienda, yo tomo su merengada todos los días en forma de heladitos que hago con leche descremada y yogurt light, como ricotta untada en el sandwich del desayuno – QUÉ OTRA COSA ME RECOMIENDA?

    gracias

  21. Sii dr me gustaria saber mas sobre los diuretiCos naturales

  22. Si dr me gustaria saber maas sobre los diureticos naturales y como usarlos

  23. Dr. Tomo PAXIL 20 mg y GLISULIM 1000 cada día… Sufro de ansiedad , estres, ataques de pánico , hígado grado , que alimentos me pueden ayudar????????

  24. Dr Salomón hola, agradesidisima con la informacion sobre la hipertensión, todos sus comentarios científicos son Excelentes y de gran ayuda, reciba mis saludos e igualmente a su familia

  25. Hola Jeny, como se llama esa whey protein que dices???? Gracias y gracias doctor por sus recomendaciones :)

  26. Hola Dr Salomon. La internista me mando a hacer un ecograma abdominal, y me saliò el higado graso, y me dijo q para eso no colocaban medicamento, q con dieta me curaba, sabe usted de algun medicamento. Gracias, espero su respuesta.

  27. es posible dejar de tomar levotiroxina, odebe ser de por vida.

    Gracias doctor.

  28. Mi estimado Dr.me siento muy agradecida x su informacion sobre la hipertension ya q sufro de niveles de tension alta,me controlo con Losartan de 50 mg. Y soy morena clara tendrà algo de malo, quisiera saber q me aconseja usted espero su respuesta a mi correo.

  29. Me gustaria saber sobre los diureticos naturales soy de tension alta controlada con Diovan HCT 180/60 y isulina alta se me hinchan demasiado los pies me duelen demasiado las articulaciones. 51 años y mi peso 112 kilos

  30. Me gustaria que escribiese sobre el bocio,que hacer para que no te salga cuando es por herencia familiar.
    Que nos cuenta sobre dosis de Metformina de su art.anterior,quedo incompleto
    Que me dice del articulo que me prometio sobre circulacion,retorno venoso lento,varices y tratamiento o medicacion para estos,muchas personas nos vemos afectadas por este mal en piernas y no queremos que la medicacion afecte a resistencia insulina.
    Tengo mucha mejoria en la espalda,al tomar mas proteinas,pero estoy SUFRIENDO LUMBAGO x 2 años seguidos.Que me recomienda tomar para este fuerte dolor que no afecte a mi RESISTENCIA a INSULINA?Le ruego contestacion porque si no contesta se acumulan las dudas.

  31. Buenas tardes DrSalomon.

    Yo toma la pastilla Metropolol de 25 mg medio dia y antes de dormir.. y tambien Losartan de 100 en la manana,eso me afecta a bajar de peso. necesito bajar unas 30 libras mas. hago cardio y otros ejercicios en casa. me preocupa pq entonces pienso que el Metropolol y yo estamos luchando con el peso..que puedo hacer.puedo tomar ni una dieta mas.Gracias.

  32. seguire esos consejos, yo tomo valsartan de 80 mgs. .. lo mas importante, es aprender a comer y es lo mas dificil… mil gracias…

  33. Estoy tomando escitalopram y me hace retener agua que puedo hacer?

  34. Estimado Dr. Salomon Jacubowicz :

    Permitame en primer lugar felicitarlo por su excelente web sobre nutrición y salud que, a sus lectores nos ayuda bastante porque nos nutre con nuevos conocimientos sobre los alimentos.
    En segundo lugar deseo hacerle una consulta, referido a las legumbres que tienen alto valor calórico, como 350 kcal/100 gr secos. Por esta razón muchas personas las sacan de su dieta. Sin embargo, según he leído, por tener buen nivel de proteínas, hidratos de asimilación lenta, buen nivel de fibra, aunque bajo nivel de grasas, y además buen nivel de vitaminas y antioxidantes, los hace en verdad importantes para incluir en la dieta. Ademas , al hervir en agua, absorben mucha agua aumentando altamente su volumen, y por tanto, se convierten en alimentos de baja densidad calórica , manteniendo casi todo su nivel de alta densidad nutricional, siendo incluso buenos alimentos para perder peso saludablemente. Ademas, dan mayor saciedad que otros alimentos fuentes de hidratos, no sólo debido a su mayor contenido proteico, sino también, a su gran aporte de fibra y a su bajo índice glucémico.
    Estimado doctor tiene sentido lo que le estoy describiendo ?. Es decir, es valido aceptar esta versión ? . Para mi es muy importante, porque a mi edad de 70 años y con un programa de ejercitamiento diario con trotes de 3.6 km , necesito una buena y acertada nutrición para mantener mi peso en un nivel saludable.
    Gracias mil, anticipadamente por su gentileza que servirá prestar a esta consulta, y espero ansioso su respuesta. Mi correo es : orlandogalloso@gmail.com
    Saludos cordiales
    Orlando Galloso
    Trujillo, Peru

  35. Ante todo un cordial saludo, me gusto el articulo estoy tomando diovan hct 160/12,5 ziac y adalactoros de 30 mgs y algunas veces se me sube mucho tambien tomo diaformina de 850mgs ¿que me aconseja?
    Saludos y gracias

  36. Elba Ayde Santa Cruz Pèrez :

    Gracias Dr. Dios lo bendiga por enviarme sus recetas para mejorar mi salud.

  37. Gracias por su artículo dr. mi madre s encuentra enferma con hipertensión desde q tiene 26 años, y ella en este momento está tomando Losartan y Atenolol

  38. Gabriel Nava Lara :

    Dr. tengo poco mas de un año tomando Lopressor y Diovan y en este tiempo he cuidado mi alimentacion para bajar de peso, sin embargo no lo he conseguido, he iniciado el consumo de Metformina en dosis de 500mg. por las mañana previo al desayuno y tambien he incorporado el consumo de la Malteada Ni Una Dieta Mas que Ud. recomienda. Mi presion arterial ocila entre los 138/82 y 144/90 mi estatura es 1.81 mts. y peso 153 kgs. como referencia le comento que soy de familia gruesa o estructura osea pesada, no tengo colesterol, no tengo trigliceridos,pero en los ultimos dias mi orina es demasiado fuerte y por las mañanas me siento entumido del cuerpo y donde he engordado mas es de la cintura hacia arriba, inclusive tengo Ginecomastia. Como referencia le comento que desde la edad de los 14 años (Tengo 53) hasta los 43 tome de manera excesiva creo, consumi desde el Melox, Estomacurol, Tagamet, Ulsen, Ranitidina, Nexius, y otras que no recuerdo para la gastritis, hasta que me detectaron el Helico Bacter Pilori y se acabaron los problemas de gastritis. En una temporada reciente tenia dolores musculares fuertes en las piernas y me costaba mucho trabajo caminar y subir escaleras, mucho sueño y nada de energia ni entusiasmo, mucha depresion y disminucion de la libido. Acudi con un Endocrinologo y me realizo varios estudios para descartar un Sindrome de Cushin, afortunadamente no hubo tal, sin embargo aunque en mucho menor medida en ocasiones se presentan estos sintomas. Dr. para no cansarle mas, me gustaria saber cuando va ha estar en Mexico para Consultarle personalmente y que me recomienda hacer de inmediato mientras lo espero. Saludos

  39. Dr quisiera tener una cita con usted,son excelentes sus recomendaciones..pero quisiera que usted me viera gracias soy una sra de la tercera edad 62 años , peso 80 kilos, mido162 ,soy hipertensa medicada con LOSARTAN,y aranda GRACIAS

  40. Dr. Qué se debe hacer si a pesar de tomar metformina todos los dias; los síntomas como caida del cabello, acné y abdome grande, percisten?

  41. Dr, me podria ayudar con algun medicamento o alimento para el tratamiento del higado graso, por favor y de antemano muchas gracias

  42. Roque de Bariloche Argentina :

    Buenas Noches Dr. y compañeros,
    Les cuento que soy obeso hace muchos años, voy a un grupo con una nutricionista que me ayuda mucho, pero no bajo de peso lo suficiente, no me comprometo con la dieta.
    Mido 177, peso 110 kg – tengo hipertensión – higado graso – ateromas en las arterias carotidas – diabetes tipo 2 – vida sedentaria – acidez – vientre hinchado – 53 años
    Tomo metformina 500 mg – losartan 100 mg – amlodipina 5 mg – hidroclorotiazida 0.25 mg
    Necesitaria saber que debe tener el WHEY PROTEIN que elija y que no debe contener? …
    Agradezco comentario.
    Y si el Doc me contesta, mañana salgo a caminar…
    gracias

  43. Dr. Salomón es un placer poder consultarle. Hace años me diagnosticaron resistencia a la insulina y me indicaron glucofage, pero posteriormente fui operada por un nódulo solitario en el pulmón derecho, no fue cáncer, pero a raíz de eso he tenido varias complicaciones, me diagnosticaron enfisema, epoc, tuve 21 días en cuidados intensivos intubada, por una neumonía, luego me hicieron traquetomía, en fin estuve muy grave y por tando tengo insuficiencia respiratoria o problemas pulmonares. Entonces, mi pregunta es la siguiente: puedo retomar mi tratamiento con el glucofage o metformina? Gracias por su atención.

  44. Me encanta este articulo porque oprecisamente yo estaba tomando el LOZARTAN y hace una semana lo suspendi porque me dio dolor en el pecho derecho y me da miedo me haga algun efecto secundario por favor si es tan amable me puede decir Doctor si este medicamento me puede ocasionar tales malestares..solo estoy tomando un deuretico HIDROCLOROTEACIDA DE 25 mg al dia..espero su respuesta lo antes posible gracias por sus buenos consejos me ayuda mucho y e aprendido atyravez de usted MIL GRACIAS..

  45. Marcos Leyva Cardoso :

    Dr: Mi madre sufre de tension alta, toma LOSARTAN 50 mg, PRAZOSINA y METAPOROL en 50 mg, ella sufre de asfixia y se creia que estaba molestando problemas de EPOC, se saco un examen al corazon y se nota que esta un poco grande y ello puede ser originado por la cantidad de medicamentos para la tension que consume hace mas de 15 años, que alimentos me recomienda y si el BANANO que posse potacio es ideal, o que prodiamos hacer.

    Qud DIOS te ayude y te ilumine.

    Marcos

  46. SALUDOS, DE MI PARTE DR, ESPERO Q ESTE MUY BIEN, QUERIA QUE SE TOMARA EL TIEMPO DE CONTESTARME 1 PREGUNTA X FAVOR, DE VERDAD ME URGE, LE CUENTO, hace 2 años pesaba 152 kilos , lo cual era demasiado ya que apenaz mido 168 cm, he perdido 35 kilos, usando la proteina de herbalife y todavia me falta perder unos 30 kilos mas, pero perdi masa muscular, investigando entendi que la proteina de soya es buena pero no la mejor para ganar masa muscular, la mejor para eso y otras cosas mas es la WHEY PROTEIN, POR ELLO COMENCE A USAR NI UNA DIETA MAS, APARTE DE ESO, EL SABOR DE NUM ES INCREIBLE!!!, llevo 4 meses en el GYM entrenado pesado e intenso, he ganado masa muscular, pero HE VISTO QUE EN EL GIMNASIO USAN OTRAS PROTEINAS IMPORTADAS, SUPUESTAMENTE TRAEN MAS CANTIDAD DE AMINOACIODOS RAMIFICADOS (BCAA) X SERVICIO QUE OTRAS WHEY PROTEIN, HE BUSCADO PERO SIN RESPUESTA AUN LO SGTE.

    ¿¿¿CUANTOS GRAMOS POR PORCION DE LOS AMINOACIDOS ESENCIALES (LOS BCAA (Isoleucina, Leucina, Valina), Y DE fenilalanina, lisina, metionina, treonina, triptófano, arginina, histidina), CONTIENE LA PROTEINA DE NI UNA DIETA MAS??? ME URGE SABER ESE CONTENIDO NUTRICIONAL, YA QUE LA ETIQUETA NO LO ESPECIFICA. PARA ASI SABER SI ES NECESARIO SUPLEMENTAR LOS BCAA O NO, CLARO DEPENDIENDO DE LA CONCENTRACION QUE TRAIGA LA PORCION O SERVICIO DE NI UNA DIETA MAS.!!!!

    AGRADEZCO DE ANTEMANO EL TIEMPO Q LE DEDICARA A ESTA RESPUESTA Y SU BUENA DISPOCISION AYUDAR A LOS DEMAS EN ESTE RESPECTO.
    ATTE JOSE GONZALEZ.

  47. hola doctor, me detectaron resistencia a la insulina y tomo metformina 500mg con el almuerzo y 500 con la cena, queria saber si la whey protein que compre esta bien para que la consuma ya que estoy haciendo una dieta para adelgazar:

    PLATINUM WHEY PRO
    protein 33,00
    carbohidratos 11,50
    grasas totales 2,70
    vit a 180
    calcio 166
    sodio 77
    potasio 243
    magnesio 26
    hierro 06
    fosforo 124
    acelsulfame 100 (mg)

    ademas tiene amino acidos
    queria saber si es correcta para mi problema o cual tendria que tomar, o buscar ya que aca en Argentina no estan sus batidos.

    gracias

  48. Dr. Salomon, mi médico tratante refiere que la metformina no es necesaria para controlar mi presión alta. No hay estudios con dice. la metformina solo es para diabéticos pero no para hipertensos. Tiene algun estudio para mostrarlo?

    • la metformina controla en forma indirecta la presión alta al ayudarte a bajar de peso, tu medico sabe que si bajas un 20 a 30 % de tu peso corporal tu presión arterial(la segunda que es la importante) baja unas 10 unidades.
      esa es la forma en que la metformina te ayuda a controlar la presión

  49. Dr. Salomón me gustaría recibir artículo sobre los diureticos naturales. Muchas gracias, saludos

  50. Hola yo tomo enalapril 10 mg es bueno, y si quiero que hable sobre los diuréticos naturales

    • Normariela Ledezma :

      Buen dia Dr. Tengo 47 años creo que estoy reteniendo liquido, ya que de vez en cuando me hago presion en la pierna y queda la marca del dedo. Mi cintura mide 102 cm y tengo 1.57 de estatura Gracias a Dios mi tension es normal y por regla general soy sana, pero me preocupa el sobrepeso que ha venido progresivamente invadiendome. Vivo en Falcon y es un poco dificil que vaya a su consulta. es por ello que le pido recomendaciones por esta via. Me gustaria hacerme una Ultracavitacion, ademas de seguir sus consejos en la alimentacion. Qué opina Ud? Deberia reforsar con algun medicamento en particular. De antemano muchas Gracias

      • dr.necesito su ayuda,mis analisis de sangre y hepatograma dieron bien y el de orina tambien, pero solo encontraron que tengoSODIO EN SANGRE 148, yo no pruebo la sal hace años, soy hipertensa, tomo plendil 5mg, y carvelidol 6m., ¿que debo tomar para sacarme el sodio se me hinchan las piernas y pies, y me molesta pues no puedo calzarme, cuando estoy mas hinchada tomo diurex 12,5 pero no siempre,de vez en cuando, por favor contesteme que remedio tomar, o que hacer para eliminar este sodio . mis niveles de urea y creatinina son excelentes. solo tengo el problema del sodio , ayudeme gracias!!!!

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