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Métodos Anticonceptivos: cual usar (antes de ir al médico)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Una paciente me acaba de preguntar ¿cuál es el mejor método anticonceptivo para mi? Le prepare la herramienta: “Método Anticonceptivo” para poder darle una recomendación y a ti también.
Antes de atenderla tuve que responderle a un Ginecólogo que preguntaba porque las mujeres con menstruaciones irregulares, Ovarios Poliquísticos, acné o caída del cabello no debían tomar pastillas anticonceptivas. Le expliqué que esos síntomas reaparecen peor al dejarlas porque las hormonas causan Resistencia a la Insulina.
Una llamada urgente me interrumpió antes de poder atender a mi paciente. Era una niña que había tenido relaciones sin protección y no deseaba quedar embarazada. Le recomendé tomar Postinor y cruzar los dedos porque no es tan efectiva.
Otra paciente entró sin avisar al consultorio porque tenía una emergencia. Me preguntó preocupada ¿el preservativo es el único método anticonceptivo que evita las enfermedades de transmisión sexual? Le respondí afirmativamente pero no parecía satisfecha. Por lo cual le dije: el placer está en el cerebro, dile a tu pareja que sea más romántico y se ponga el condón.
Cuando tengas una pareja más estable te recomiendo calcular tus días fértiles o utilizar pastillas anticonceptivas pero suspenderlas +6 meses antes de quedar embarazada. De lo contrario tu hijo quedaría programado para tener sobrepeso cuando crezca. Le prometió a su hijo dejarle un buen metabolismo como herencia y cerró la puerta convencida de saber como cuidarse.
Por fin la paciente pudo contarme que sufría de migrañas y disminución del deseo de tener relaciones sexuales. Al ver sus várices y el colesterol alto le pregunté si utilizaba algún método hormonal como: las pastillas anticonceptivas, la inyección, el implante o el parche anticonceptivo. Me respondió que tenía un el anillo anticonceptivo con hormonas llamado Nuvaring.
Le recomendé utilizar Métodos Anticonceptivos sin Progesterona si deseaba quedar embarazada en 5 años. Al colocarse un Dispositivo Intrauterino tuvo que esperar unos meses para lograr adelgazar en las caderas. Las migrañas desaparecieron, luego su líbido mejoró pero sus menstruaciones se hicieron más abundantes y dolorosas.
Después de su cumpleaños 35 decidió no tener más embarazos. Conversó con su miedoso esposo sobre la fácil vasectomía pero tuvo que ligarse las trompas. Le prometí que era solo un mito que esa operación engordaba. Me abrazó y se despidió sonriendo…
Dr Salomon Jakubowicz
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Hola Dr.
Le he escrito en diversas ocasiones y no he obtenido respuesta, he realizado muchas dietas, he bajado de peso pero luego vuelvo a subirlo, la ultima vez estuve en dieta desde julio de enero 2008 hasta septiembre 2010, con un nutricionista, pero me canse de las dietas y las deje, he vuelto a engordar 10 kilos, estoy pesando 81 y tengo 49 años, hace unos cuatro meses comenze a tomar el glucofage, se ha controlado mi ansiedad de las tardes, tome la merengada durante un mes y nada, de hecho inicie con 79 k y voy en 81, que puedo hacer?
Por favor responda
perdon, la methformina se puede comprarr sin receta en mexico?
Es cierto que las proteinas en polvos pierden si no toda gran parte de sus propiedades al someterse a altas temperaturas…????? soy fisicoculturista y me he venido iinteresando mucho en su trabajo, primero porque ultimamente al soltar un poco mis habitos alimenticios, ademas de volverme casi adicta al azucar (Es una sensacion mas fuerte que yo, siempre me ha encantado el dulce: Tortas y helados sobretodo, pero hace un tiempo es una sensacion que me domina) no se si porque solo me doy un dia libre a la semana entonces quiero pasar todo el dia comiendo dulce o porque estoy sufriendo de ansiedad, lo cierto es que de unos meses para aca (Con mas de un dia libre a la semana, aveces aguanto todo el dia mi manera de comer pero cuando son las 9pm mi fuerza de voluntad se desaparece y me como cualquier dulce que encuentre) mi abdomen ha aumentndo mucho tanto coomo casi 12 – 15cm … otras de las razones importante para mi por lo que he venido leyendo todos sus articulos, bueno mas que leerlos me los estudio, es que el precio de sus proteinas, conteniendo casi lo mismo y aveces hasta mas de proteina por servicios que los productos normales a los que tenemos accesos SON MUCHISIMAS MAS ACCESIBLES que estas ultimas
Patry
Comentario 75
Hola Patry
Por favor me ayudas, entré a la pagina de Walmart y no vi ese producto, es decir las batidas por tanto no pude hacer el pedido, me averiguas si podrian despacharlo a Rep. Dominicana, pues aqui no las venden.
Gracias
y…. Puerto Rico me encanta!!!
Favor hacerme saber
Gracias Karina Mexico por decirme donde conseguir la metfornina hoy mismo voy a ver si la consiguo… gracias les dejare saber como voy !!!!!!!!!!!!
hola fior muchas gracias voy a empezarlo a tomar,saludos
jacqueline.
FELICIDADES DOCTOR!!!! QUE DIOS LO BENDIGA SIEMPRE Y LE DE LARGA VIDA!!
PARA KARINA DE JAKUBOWICZ comentario 70
Hola Karina, gracias por tus bellas palabras para nosotros los Dominicanos, a propósito has estado alguna vez en nuestro país de Rep. Dominicana?
Gracias por esa receta que espero hacerla pronto pues me encanta el chocolate!!!
Te diré que me ha ido muy bien con el menú, no paso hambre, y aunque es muy pronto me siento bien y con mucho ánimo para seguir y poder llegar a la meta a fin de año (para la cena de Navidad tendrás que ingeniarte para darnos a todas tus seguidoras alguna receta de pasteles en hojas, cerdo asado ,empanadas, etc…, ja ja ja!).
Como no me gusta el gimnasio, ni tengo tiempo para caminar, le voy a sugerir mi metodo de ejercitarme: EL BAILE. lO HAGO EN MI HABITACION, A CUALQUIER HORA, TENGO MI SELECCION DE MUSICA UN MIX MERENGUE, SALSA, MAMBO, y las bachatas de Juan Luis Guerra sobretodo LA Guagua..la has oido? ja, ja ja
Como me encanta bailar, lo hago sola por 20 o 30 min. si es temprano y tengoánimo bailo hasta 1 hora, me divierto mucho, libero todo el stress del dia , sudo mucho y despues del baño duermo mucho mejor!
Esa receta del baile va cortesia de una dominicana que le encanta bailar, y baila mucho y bueno! ja ja ja
Finalmente, gracias por tu ayuda y la de tu esposo. Que Dios los bendiga y a tus niños.
Con todo mi cariño
Para Jacqueline Comentario 39
Hola disculpa no habia visto tu pregunta, de verdad que hay mucho que leer en todo esto de Ni Una Dieta Más, suerte que estoy de vacaciones y he dedicado tiempo a documentarme, a conectarme por horas y a ir al super a comprar los ingredientes para el menu sugerido por el Dr. de verdad no recuerdo el link, pero tome nota el dia que estaba leyendo aqui y alla distintos articulos y videos del Dr. Salomón sobre este nuevo estilo de vida.
Pues bien es un jugo verde que ayuda a quemar grasa, pues ayuda a bajar colesterol y los triglicéridos.
1 pepino
1 tallo apio
2 ruedas o lonjas de piña
1 ramita de perejil
licuar y tomar en ayuna. lo que hago es tomar un vaso desde que me levanto y luego tomo el desayuno del menú sugerido, rico en proteinas, que está al final de la lista de alimentos.
Voy a hacerlo solo por una semana pues me voy a concentrar en los alimentos y el menu que indica el Dr.
Me esta resultando muy bien, pues quedo satisfecha y no me da ansiedad.
Bueno, espero haber respondido tu inquietud y vamos juntas a lograr la gran meta deseada por todas las mujeres: Bajar de peso, y estar saludables!!!
Buenas noches
Gracias Jacqueline lo buscaré en publix, saludos….quiero hacer esa receta ya q me encanta el chocolate jejejje.
Felicitaciones kari por ese postre tan rico. Te queremos mucho y te deseamos un feliz parto.
Para Maria S.
comentario 74 ..
el chocolate lo consegui en windixie hay diferentes marcas yo lo compre bakers unsweetened baking chocolate squares ,este contiene 4g de carbohidratos 0 de azucar y 2 de proteina me imagino lo puedas conseguir tambien en publix o otro super….
saludos desde maimi…jacqueline..