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Fibromialgia: ¿qué tratamiento recomiendo?
By Dr. Salomón Jakubowicz | Junio 30, 2010
Llena de esperanza la paciente llegó a mi consultorio para adelgazar. Había esperado varios meses por su cita y después de hacernos amigos me contó que sufre de ansiedad por comer. Mis primeras preguntas fueron:
- ¿tienes dolores musculares en la espalda, piernas, cuello y brazos?
- ¿sientes cansancio, fatiga o agotamiento?
“Sufro de fibromialgia”, respondió rápido mientras se daba cuenta que ya lo sabía.
¿Cómo adiviné que ella tenía Fibromialgia?
Todos necesitamos desayunar 25 gr de proteínas al despertar y quien no las ingiera con la comida tendrá que “comerse” sus propios músculos, se autodevora, originando los dolores musculares y el cansancio, propios de la fibromialgia.
Además no desayunar bien lleva a sentir los ataques de ansiedad que la paciente admitió que sentía. Frecuentemente las personas que no desayunan por sufrir de “Cerebro de Gordo” sienten dolores musculares, cansancio y ansiedad en la tarde.
Quien cree que no desayuna se está engañando. Se come sus propios músculos y el colágeno de la piel, se auto devora.
Consecuencias de no desayunar proteínas: Síntomas de Fibromialgia
- ansiedad en la tardes
- dolores de cabeza
- metabolismo lento
- dolores musculares en la espalda, piernas, cuello y brazos
- cansancio, fatiga o agotamiento
- triglicéridos y colesterol alto
- grasa abdominal
- caída del cabello y acné
Tratamiento de la fibromialgia
Al salir del consultorio le prometí a la paciente que en pocos días sus síntomas de fibromialgia mejorarían. Ninguna enfermedad tiene resultados tan inmediatos. Así sucedió y dejó de utilizar los medicamentos para la fibromialgia.
Aunque el medicamento Metformina (Glucofage) puede ser útil para la Fibromialgia, no reemplaza un estilo de vida sano. Es recomendable evitar algunos medicamentos como:pastillas anticonceptivas, Sibutramina, Xenical, pastillas chinas, Carnitina y especialmente no tomar Glucosamina.
El desayuno, hacer ejercicios, dormir y los alimentos ricos en proteínas son el tratamiento para la fibromialgia.
Alimentos con Proteína
| Alimentos con Proteína | Poder de Saciedad | Características principales |
| Proteína lactosérica (Batido Ni Una Dieta Más) | 99 | La mejor proteína para disminuir el apetito |
| Yogurt y Quesos (Ricota, Blanco, Mozarella) | 81 | Difícil digestión en personas con estómago inflamado
Indispensable para controlar el apetito |
| Pescados (Sardinas, Atún, Salmón, Bacalao) | 79 | Ricos en proteínas
Altísimo poder de saciedad |
| Carnes magras: Pavo, Pollo, Res y Cerdo | 75 | Excelentes proteínas sin grasa
Alto poder de saciedad |
| Huevos | 75 | Excelentes proteínas y ricos en vitaminas |
| Mariscos | 74 | Alto contenido de proteína y grasa buena |
| Gelatina sin azúcar | 73 | Bueno para prevenir la ansiedad por dulces |
| Proteína de Soya (batido Herbalife) | 70 | Proteína de origen vegetal, bajo poder de saciedad |
| Lentejas, Caraotas, Guisantes | 64 | Bueno para el estreñimiento
Bajo en proteínas y con carbohidratos de bajo índice glicémico |
| Leche de soya | 61 | Bajo contenido de proteínas
Alto en carbohidratos |
Dr Salomon Jakubowicz
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Topics: Artículos | 185 Comments »
Junio 30th, 2010 at 2:25 pm
Doctor,
Es cierto. Ahora que lo pienso a mi se me han mejorado mucho mis dolores musculares (no sabía que tenía Fibromialgia)
Es impresionante, gracias por una solución tan sencilla.
Soy nueva en el blog y lo felicito por tantos artículos buenos
Beatriz
Junio 30th, 2010 at 2:58 pm
Hola mi querido doctor, le cuento que yo básicamente hago la dieta que usted recomienda, pero tengo unas semanas sufriendo de mucho dolor en el cuello y los hombros, me produce dolor de cabeza tambien. que pudiera estar pasando?. Yo hago mucho los ejercicios de estiramiento de cuello que me mandaron hace tiempo atras la fisioterapeuta, pero eso no me está funcionando. Mi doctor que me recomienda por esta vía?
Junio 30th, 2010 at 3:31 pm
Carmen,
Es un placer ser tu médico aunque sea por esta vía
Muy probablemente tienes Fibromialgia. El tratamiento que necesitas es dormir, hacer ejercicios y desayunar suficientes proteínas.
En cuál parte del tratamiento estás fallando?
Dr Salomon
Junio 30th, 2010 at 3:38 pm
Hola Dr. Salomon, le cuento que debido a mi ansiedad perecne, a pesar de haber seguido todos los regimenes posible decidi ir a un endocrino para que me evaluara, y me dijo que tenia hiperandrogenismo; claro me envio hacer una serie de examenes y no me coloco tratamiento hasta tanto no me den los resultados, pero me gustaria saber su opinión sobre el hiperandrogenismo, y bueno me instruyera un poco sobre el tema, y bueno recibir sus consejos.Mil gracias
Junio 30th, 2010 at 3:42 pm
Mari,
Te felicito por buscar una segunda opinión médica conmigo.
El hiperandrogenismo (hormonas masculina alta) puede ser causado por comer exceso de azúcar.
Por favor revisa esto: Resistencia a la insulina: ¿qué tratamiento recomiendo?
Tienes caída del cabello?
Dr Salomon
Junio 30th, 2010 at 3:49 pm
buenas tardes dr, yo generalmente tengo la glisemia baja, estoy tomando dianne 35, me recomendaria tomar glucofage?
Junio 30th, 2010 at 3:51 pm
buenos dias dr. el dia lunes decidi comenzar con el estilo de vida que usted tanto defiende y nos propone. me inscribi en nu gimnasio, estoy haciendo bailoterapia, abdominales y bicicleta eliptica, hago entre una hora y hora media diria de ejercicios, tambien estoy peleando con mi cerebro de gorda, pues me levanto un poco mas temprano en la mañana y me preparo un buen desayuno, esto ultimo me ha dado resultados inmediatos porque paso el resto del dia sin la ansiedad de querer comer “algo sabroso”, como decia antes, cuando no desayunaba, tengo 33 años, mido 1.5 mts, peso 58 kg, mi meta es bajar de 6 a 8 kilos. lo unico que me falta para adoptar por completo ese nuevo estilo de vida es comprar la merengada, lo cual voy a hacer pronto. me siento muy motivada…
Junio 30th, 2010 at 3:54 pm
Sofia,
Me alegra que tengas “resultados inmediatods”. Me haces sentir muy orgulloso como médico.
Por favor revisa esto: Pastillas anticonceptivas: ¿cuál recomiendo?
Dr Salomon
Junio 30th, 2010 at 3:56 pm
Buenas Tardes Doctor.
Hace unos dias atras le comente sobre mi adoración por las frutas. Por lo general por las tardes a eso de las cuatro meriendo una manzana o una mandarina, he leído en sus comentarios que contienen mucha fructosa. Quisiera saber si lo estoy haciendo mal, cree que debería comer fruta en las mañanas en vez de comerlas en la tarde? Gracias por sus consejos. Soy fiel seguidora de esta columna.
Junio 30th, 2010 at 4:01 pm
Eunice,
Aunque las frutas tienen el azúcar que más engorda (Fructosa) puedes comerte una a cualquier hora. Evita comerlas en exceso o peor tomar jugos.
Los jugos de fruta si deberías evitarlos
Dr Salomon
Junio 30th, 2010 at 4:15 pm
Gracias Doctor por responderme. Me fascina esta columna. Estoy tratando de seguir su plan de Ni una Dieta mas y en verdad le comento que me siento muy bien, mis dolores de cabeza disminuyeron, el acné mejoró y mis períodos se normalizaron. Aunque sentía que no había adelgazado, me encontré con un amigo al que tenía tiempo sin ver y me dijo: Que delgada estas! Me emocioné mucho. No lo podía creer. En verdad a los que siguen esta columna les digo de todo corazón que vale la pena. Hasta luego que tenga feliz tarde. Y gracias de nuevo
Junio 30th, 2010 at 5:59 pm
Si, Dr. tengo todos los sintomas de hiperinsulinismo, pero a diferencia que yo si desayuno y me levanto con un hambre terrible, mas sin embargo en la tarde me da ansiedad inmensa de comer en cantidad
Junio 30th, 2010 at 6:16 pm
Doctor,
Me he dado cuenta de algo importantisimo!!!!!!
La gente sí se esta cuidando, intentando adelgazar!!!!
Pero no lo logran porque no saben como se baja de peso, creen que comiendo frutas a cada rato, cenando cereal o pan arabe y pan integral van a lograrlo
O Algunas comen hasta pasta pero en pequenas cantidades, pasan hambre y no adelgazan nada.
Las dietas de antes, terribles!
Yo recuerdo cuando a mi me pasaba eso, gracias a Dios encontre su pág web, ayudo a todo el que puedo y le transmito sus consejos para bajar mucho de peso sin hambre, sin ansiedad, sin sacrificio!!!!
Me tomé hace rato mi batido de vainilla y ahora a trotar! son 20 kilos menos y me siento feliz, gracias a usted!
Gina
Junio 30th, 2010 at 8:05 pm
buenas,, espero aun funcione esta pag, soy nueva tengo 2 dias viendo todas sus paginsa y recomendaciones,, y descubr q tengo cerebro de gorda, no desayunaba pero en la comida y cena queria comerme todo,, vi lo del glucofage y veo q lo necesito ya q mis padres fueron diabeticos y murieron a cuasa de esa enfermedad, asi comensare a desayunar y tomarlo,, tengo 36 años mido 1.75 y peso 103 kilos asi q tengo un sobre peso de mas 30 kilos voy a empezar con sus consejos,, ahora no se si tambien deba tomar el reductil? y como tomarlo y bueno voy a veriguar lo de la merengada,,, gracias
Junio 30th, 2010 at 8:11 pm
hola dr. salomón, muy agradecida por su valiosa labor en este medio, llevo dos meses con su método de alimentación y me siento muy bien, he perdido 5 kilos y bajado una talla, es un poco lento pero seguro y lo más importante los dolores de la fibromialgia desaparecieron, mi peso actual 110 kilos, mido 1.6o mts. tengo 49 años, tengo la firme convicción que lograré llegar a mi peso ideal, con su ayuda porque por fin encontré una manera de perder peso sin aguantar hambre y controlando la traicionera ansiedad,
muchas gracias y Dios lo bendiga.
Junio 30th, 2010 at 11:14 pm
Doctorsitoooo, que lindo es que nos entregue información cada día, es nutrición para nuestra mente, además de todo el aporte que tiene en cuanto a la aplicación que conlleva. muchas graciiiaas
quedé con una gran duda si, con respecto al tema anterior… del acné… En mi caso glucofage me ayudará o no? o más bien lo puedo tomar?? porfavor doctor, esa duda que tengo, quiero quitarme todos los granitooosss.
buenas noches.
Julio 1st, 2010 at 12:37 am
Buenas Dr. Quisiera me ayudara a bajar de peso. Estuve leyendo la intolerancia a la lactosa y creo que padezco de ella porque casi siempre mantengo el abdomen inflamado. Pero se me nota mucho más cuando va a venir mi período. Casi siempre he sido gorda solo del abdomen. Hace año y medio dí a luz a una hermosa bebé pero me quedó la mal llamada panza además de muchas estrías porque mi bebé era muy grande. He intentado de todo y nada. Donde puedo adquirir el libro? Soy de Mérida. Quiero ser bella por dentro (salud) y por fuera.
Julio 1st, 2010 at 8:03 am
Katherina,
Gracias por apreciar tanto mis recomendaciones.
El glucofage (Mteformina) si puede ayudarte con el acné pero más importante es mejorar la insulina siguiendo un estilo de vida sano como Ni Una Dieta Más para adelgazar.
Sigue contándome tus avances para ayudarte
Dr Salomon
Julio 1st, 2010 at 8:07 am
Aura,
Gracias por compartir tu testimonio.
Me hace feliz saber que desaparecieron tus dolores de la fibromialgia y más aún que ya estás adelgazando.
Es un placer ser tu médico aunque sea por esta vía. Cuenta conmigo
Dr Salomon
Julio 1st, 2010 at 8:09 am
Gladys,
Me hace feliz haberte ayudado a descubrir que tu aumento de peso se debía a que tenías Cerebro de Gordo.
Ahora será más fácil controlar tu ansiedad por comer.
Entendiste todo muy bien así que no dudo que lo vas a lograr. Sigue así
Dr Salomon
Julio 1st, 2010 at 8:21 am
Doctor, es imposible no apreciarlas, porq más alla de las palabras, la información que nos entrega al ser aplicadas nos dan vida, es como si volviera la vida, el alma, las ganas de vivir. Por eso muchas gracias y agradecida de Dios estoy de que en nuestro camino nos permita encontrarnos a personas como usted.
Y si, entonces puedo tomar glucofage para eliminar el acne?, ¿que me puede pasar si no soy resistente a la insulina?, aunque tengo muchos de los sintomas, pero los examenes de diciembre pasado no arrojó nada. Y el acné siempre lo he tenido en mi historial.
Lo debo tomar en las mañanas después del desayuno? y durante cuanto tiempo? y después q lo deje de tomar volverá el acne?
Disculpe doctor por tantas preguntas…
Muchos cariños
Julio 1st, 2010 at 11:10 am
entonces que debo merendar??? hago ejercicios por la mañana…cual es el horario mejor? gracias..
Julio 1st, 2010 at 11:20 am
Hola: Doctor Salomon, que bueno haber recibido su correo. Ya me ha quedaddo claro que significa la FIBROMIALGIA, y creo que por los sintomas y caracteristicas que de ella debienen, estoy pedeciendo de la mísma.
De verdad que soy un poco precabido en utilizar medicamentos a fin de quemar grasas y adelgazar, ya que los que he utilizado me han traido como consecuencia que sufra de INSOGNIO.
Le comento que estoy confiando en sus consejos a fin de poder utilizar todo lo que usted me sugiera y de esta manera poder lograr un buen resultado en bajar de peso, sin que pueda traerme otras consecuencia.
Es por ello que es cuestión que usted me recomiende que debo hacer a partir de hoy y le aseguro que lo considerare de inmediato.
Gracias por colaborar con personas que requieran de su orientación.
espero me reponda con sus propuestas.
Atte. Nelson Nuñez
Julio 1st, 2010 at 11:22 am
Buen dia Doctor, estoy muy preoucupada sufro de una enfermedad degenerativa de las rodillas y mi medico indico vartalon duo, vitamina c, omega 3,6y 9 antioxidantes y artrodar de por vida, tambien tengo un problema de sobre peso que no me ayuda con mi problema de rodillas, hago dietas y me cuesta muchisimo adelgazar , en tres meses solo he adelgazado 4 kilos,ayudeme por favor que puedo hacer.
Julio 1st, 2010 at 11:27 am
Dorelys,
Me hace feliz haber encontrado la causa de tu sobrepeso
El medicamento Vartalon (Glucosamina) hace que sea más difícil adelgazar.
Por favor revisa esto: La Glucosamina: causa hiperinsulinismo (engorda)
Dr Salomon
Julio 1st, 2010 at 11:29 am
Nelson,
Me hace sentir orgulloso tu confianza en mis recomendaciones.
Por favor lee esto: El Insomnio: ¿Cómo dormir ayuda a adelgazar?
Cuéntame de tus avances para que siga ayudándote
Dr Salomon
Julio 1st, 2010 at 11:46 am
Doctor ¿ qué tan malo es cenar pan blanco?
se que son HC y por las noches lo mejor es tomar proteinas pero
Dado que en mi casa no siempre hay vegetales y proteinas porque se acaban muy rapido y no hay suficiente dinero para estar comprando todos los dias pollo,pescado… y por eso en la cena tomo 1 o 2 pan francés
Julio 1st, 2010 at 11:47 am
Hola Dr. Salomón! aunque no me han diagnosticado fibromialgia, y de hecho no he acudido al médico, tengo muchos dolores musculares. Un día se me ocurrió probar la carnitina para adelgazar y me fue muy mal, comencé a adelgazar pero no aguantaba los dolores. Así que la paré… gracias por artículos como este, son muy valiosos… he tirado a la basura toda cosa que no me hayan medicado… y estoy esperando las vacaciones para ponerme en control con un médico de Ni una dieta mas, para poder estar atenta a la decisión que voy a tomar. Saludos!
Julio 1st, 2010 at 11:48 am
Estimado Doctor
Hace 6 años me diagnosticaron fibromialgia cuando de esta enfermedad muy pocos medicos sabian de ella, actualmente estoy tomando metformina, gracias a lo que lei en sus articulos pude hablar con mi doctora endocrinologa y ella me lo receto, asi es que pude bajar 6 kg. y voy por muchos mas ya que tengo un sobrepeso de mas de 25 kg. Ademàs tomo 75 ug de levotiroxina por hipotiroidismo.
Aqui en Argentina solo consigo el batido del Dr. Cormillot, quisiera saber si con esto puedo reemplazar su batido hasta que se pueda conseguir aqui
Me ayudan muchisimo sus consejos, lo sigo por facebook
un enorme saludo a su esposa son excelente sus recetas,
un beso enorme a su hijito, muchas bendiciones para usted.
BATIDO STOP CALORY VAINILLA
Por porción 3 medidas (30 g) = 3.5 cucharas soperas en polvo
Cantidad por porción % VD (*) de porción Por 100 g
Valor energético 104 Kcal/ 437 Kj 5% 352 Kcal / 1478 Kj
Proteínas 10 g 13% 33 g
Carbohidratos 16 g 5% 54 g
Grasas totales 0 g 0% 0.4 g
Grasas saturadas 0 g 0% 0.19 g
Grasas trans No contiene
Fibra alimentaria 2 g 8% 7 g
Sodio 33 mg 1% 109 mg
Humedad 1.9 g – 6.2 g
Cenizas 1.2 g – 3.9 g
Potasio 48 mg – 161 mg
Calcio 203 mg 21% (VD = 1000 mg) 677 mg
Vitamina C 12 mg 27% (VD = 45 mg) 39 mg
Vitamina B6 0.29 mg 23% ( VD = 1.3 mg) 0.95 mg
Pantotenato de calcio 0.3 mg – 0.9 mg
Fósforo 53 mg 8% 176 mg
Vitamina B1 0.06 mg 5% 0.2 mg
(*) Valores Diarios con base a una dieta de 2000 kcal u 8400 kJ.
Sus valores diarios pueden ser mayores o menores, dependiendo de sus necesidades energéticas.
Julio 1st, 2010 at 11:49 am
Hola Dr: En verdad a mi no me han diagnosticado fibromialgia, pero presumo que la padezco, son fuertes los dolores musculares en brazos, piernas, cuello, yo tomo su merengada desde hace 2 años, si me ayuda a controlar el apetito pero no con la misma intensidad que al principio, pero me he habituado tanto a a ella que cuando no la tomo me hace falta. Estoy padeciendo insomnio, de hecho soy migrañosa como hago para mejorar estos sintomas y rebajar aun mas de peso, ayudeme porfa, pues ya tengo 53 años, y le temo a una vejez llena de achaques y dolores.
Gracias,
Luz mary Zapata
Julio 1st, 2010 at 11:52 am
DR SALOMÓN MIS SALUDOS Y BENDICIONES…… DR YO EMPECE A TOMAR LA MERENGADA DE NI UNA DIETA MAS….. PERO POR TENER PROBLEMAS DE COLUMNA MI MEDICO ME RECETO GLUCOSAMINA…. Y EN UN EMIL SUYO DICE ALGO SOBRE ESTAS DOS MEDICINAS…. PODRIA ORIENTARME SOBRE EL TEMA POR FAVOR? DE ANTEMANO MUY AGRADECIDA ……….. Y COMO PODRIA OBTENER UNA CITA EN SU CONSULTORIO?….. MUCHAS BENDICIONES PARA USTED Y LOS SUYOS…………
Julio 1st, 2010 at 12:02 pm
Estimado Dr. Salomon: Soy una nueva seguidora suya y estoy fascinada con su pagina y sus consejos, extremadamente acertados y profesionales!! Tiene usted algun modelo de dieta vegetariana? Leyendo este articulo suyo me preocupe de los sintomas de fibromalgia y siendo vegetariana no seria de extrañarse, pero una a veces no termina sabiendo si consumio la cantidad de proteinas adecuadas o no.
Un abrazo!!!
Julio 1st, 2010 at 12:12 pm
NECESITO UNA CITA CON USTED DOCTOR COMO PUEDO HACER???
Julio 1st, 2010 at 12:14 pm
Me recomndaron su pagina y en realidad sus consejos me han ayudado mucho, he visitado endocrinologos y todo tipo de doctores para lograr tener un hijo y aun no he podido, necesito tener una cita con usted por favor expliqueme como puedo hacer??
Julio 1st, 2010 at 12:19 pm
Hola Dr. Para consultas, a donde me tengo que dirigir, gracias. Caracas, Venezuela
Julio 1st, 2010 at 12:45 pm
HOLA BUENOS DIAS A TODOS!!!!!! ME ENCANTA ESTA PAGINA, Y LEER TODOS LOS COMENTARIOS, Y CONSEJOS QUE DAN Y PIDEN….
PERO AQUI HE LEIDO SOBRE LA FIBROMIALGIA, Y ALGUNOS SE CREEN K SON PUROS DOLORES MUSCULARES Y DEJEN DECIRLES QUE NO ES ASI, SON MUCHOS APARTES DE ESTOS, PORQUE SE LOS DIGO? PORQUE TENGO UNA HIJA DE 18 AÑOS QUE LA TIENE, Y ELLA EMPEZO CASI A LOS 15 CON LOS SINTOMAS DE ELLA.
MI HIJA GRACIAS A DIOS SOLO DURAMOS 3 MESES PARA K NOS DIERAN EL DIAGNOSTICO….:)
ES LO UNICO QUE QUERIA CONMENTAR.
CONSULTEN AL REUMATOLOGO.ESE ES EL ESPECIALISTAQUE LES DARA SU DIAGNOSTICO.
Y TAMBIEN QUIERO FELICITAR AL DR.SALOMON Y ESPOSA POR TODOS LOS CONSEJOS Y SUGERENCIAS QUE DAN AQUI, SON MUY VALIOSOS.YO ESTOY TOMANDO METFORMIDA, DE AQUI AGARRE ESTA RECETA, Y LO CONSULTE CON MI MEDICO Y ME DIJO QUE ESTABA PERFECTO, QUE LO TOMARA, QUE NO HABIA NINGUN PROBLEMA….YA QUE VENGO DE ABUELA Y MADRE DIABETICA, Y APARTE TENGO POKITO DE SOBREPERO, NO TENGO DIABETIS, PERO METFORMIDA ME AYUDAR CON AMBAS, Y CLARO CUIDANDOME EN NO COMER LO REALMENTE NOS HACE DAÑO..
MIL GRACIAS…CUIDENSE MUCHO TODOS…
MIL BENDICIONES PARA EL DR. SALOMON Y FAMILIA
PATTY DE MAZATLAN, SINALOA, MEXICO
Julio 1st, 2010 at 1:04 pm
Dr Salomon yo sufro tambien de fibromialgia.. empece a tomar la merengada ni una dieta mas y mejoro mis dolore spero sigo con la ansiedad en las tardes… ademas .. en vez de tomar un vaso de la merengada me tomo 2 y quedo con hambre tengo que comer de igual forma en la mañana si he cambiado muchomi metabolismo… pero creo que cree una adiccion a la sibutramina como la controlo por favor ayudeme
Julio 1st, 2010 at 1:14 pm
Buen dia Dr. mi mama tiene 49 años y sufre de fibromialgia desde hace aproximadamente 2 años, ella ha visitado muchos medicos pero ninguno le ha puesto un tratamiento y de verdad que esta bastante malita, tiene todos los sintomas pero asentuados al 1000%. me gustaria por favor me de algunas recomedaciones alimenticias para minimizar los sintomas. Mil Gracias y Dios le bendiga !!
Julio 1st, 2010 at 1:38 pm
Hola Doc reaparezco nuevamente, esta vez con animo de cambiar mi realidad, por favor como puedo ponerme en control con usted soy obesa y no quiero seguirlo siendo, tengo hiperinsulinismo e hirsutismo, ovarios poliquisticos, etc. Digame por favor si me puede ayudar, yo intente verme con el Dr. Arciniegas, pero soy una mujer con recursos medianos, y no puedo pagar por una consulta 600 bolivares, teniendo en cuenta que la evalucion es mensual. POR FAVOR AYUDEME, mi sobrepeso esta acabando con mi relacion personal y familiar. gracias de antemano.
Julio 1st, 2010 at 1:40 pm
Buenas tardes Dr. Mi hija que tiene 16 años presenta vellos en el cuerpo, cabello grasoso y presenta caida de cabello sobre todo en la parte de adelante. me gustaria me recomendara un medico de su equipo de trabajo en la Ciudad de Maracaibo donde pueda acudir para una evaluación.
Julio 1st, 2010 at 1:56 pm
BUENAS TARDES DOCTOR…MUCHISIMAS GRACIAS POR ESTE ARTICULO…ME ES DE GRAN UTILIDAD…CUIDESE Y SALUDOS A LA FAMILIA.
Julio 1st, 2010 at 2:07 pm
Hola Dr.
Quiero comprar una proteina y me gustaria que me recomendara una, en República Dominicana puedo conseguir la de Herbalife y la Amway Positrim Vainilla/Chocolate.
Gracias
Julio 1st, 2010 at 2:10 pm
Me olvide escribirle que tengo todos los sintomas de Fibromialgia. Por lo que necesito algo que pueda preparar rapido en las mañana para el desayuno.
Julio 1st, 2010 at 2:25 pm
Hola Doctor muy bueno su articulo, tengo 53 años y me hice un RAtest me salio positivo, y en numeros altos, fui al reumatologo y traumatologo, pero solo me indicaron esteroides, no los utilice, comence a tomar prozac para el cansancio y la apatia, y cromo de natural system, tengo muchos dolores hombros, manos, espalda, tobilos, queria saber como puedo hacer de la merengada un tratamiento paliativo al menos de los dolores, no he notado caida del cabello aunque creo tener menos, podria tener fibromialgia?
Julio 1st, 2010 at 2:38 pm
Buenas Tardes Dr. Salomon.
Primero que nada, lo felicito por tan honorable labor que cumple diriamente. Aunado a ello el respeto de tener millones de personas que estan totalmente confiadas por las recomendaciones que suministra, (es dificil confiar de una personas atras de computador). De verdad lo felicito, es una persona admirable.
Julio 1st, 2010 at 2:46 pm
Buenas Tardes Dr. Salomon.
Primero que nada, lo felicito por tan honorable labor que cumple diriamente. Aunado a ello el respeto de tener millones de personas que estan totalmente confiadas por las recomendaciones que suministra, (es dificil confiar de una personas atras de computador). De verdad lo felicito, es una persona admirable.
Mi problema es ll siguiente: Soy una chica de 20 años de edad que mantiene un peso de 80, con una estatura aproximada de 1.70. Y ahora que me entero de la enfermedad “Fibromialgia”, Me pongo sumamente preocupada, ya que, Presento todos los sintomas. Vivo con un constante dolor de cabeza. La fatiga oense que podia ser porque trabajo y estudio a la vez. Pero de verdad es alarmante para mi persona, esta enfermedad.
Teniendo estos sintomas, sería confirmado ser portadora de dicha enfermedad? La Fibromialgia tiene efectos secundaros a largo plazo para con otras enfermedades?
Le agradecería, pronta respuesta. Que tenga buenas tardes. Muchas Gracias!
Julio 1st, 2010 at 2:54 pm
Doctor que me iba a imaginar yo que estaba pedeciendo de esta enfermedad si no es por usted, consulte otras fuentes aserca de la enfermedad y muchos de los sintomas son los que padezco, yo pensaba que era estres porq llevo una vida muy ajitada trabajo, estudio y llego super tarde a preparar todo para el dia siguiente me acuesto super tarde, que siento que apenas cierro los ojos ya suena el despertador… de verdad doctor aconsejeme que puedo hacer en mi caso
Julio 1st, 2010 at 3:16 pm
Doctor, he leido su libro y bajé 18 kgs, lo que mas me resultó fue lograr desayunar. Pero actualmente estoy como desconectada y ansiosa, acá en Argentina el batido no se consigue, con que lo podria reemplazar para ayudar a manejar mi ansiedad? Mido 1,53 y todavia peso 73 kg. y no he logrado mi meta.
Gracias!
Julio 1st, 2010 at 3:55 pm
apreciado Dr, soy delgada gracia<s al glucofage y sus recom,endaciones, y las de mi endocrino pues tuve azucar alta, ya no, pero se me està cayendo el cabello. por que??????????? me puede hacer el favor de contestarme, gracias por su amabilidad. Se le quiere y admira.-
Julio 1st, 2010 at 4:07 pm
Doctor, es imposible no apreciarlas, porq más alla de las palabras, la información que nos entrega al ser aplicadas nos dan vida, es como si volviera la vida, el alma, las ganas de vivir. Por eso muchas gracias y agradecida de Dios estoy de que en nuestro camino nos permita encontrarnos a personas como usted.
Y si, entonces puedo tomar glucofage para eliminar el acne?, ¿que me puede pasar si no soy resistente a la insulina?, aunque tengo muchos de los sintomas, pero los examenes de diciembre pasado no arrojó nada. Y el acné siempre lo he tenido en mi historial.
Lo debo tomar en las mañanas después del desayuno? y durante cuanto tiempo? y después q lo deje de tomar volverá el acne?
Disculpe doctor por tantas preguntas…
Muchos cariños
Julio 1st, 2010 at 4:37 pm
Como está Dr. SAlomón? quiero empezar hacer ejercicio a las 6am siempre voy al gym en las tarde pero por motivo de trabajo no puedo ir mas en las tardes y necesito cambiar horario, entonces mi pregunta es Que puedo desayunar antes de salir al gym aparte d mi merengada de Ni una dieta más? soy de venezuela. gracias.
Julio 1st, 2010 at 5:33 pm
Buenas Dr. Tengo ya bastante tiempo padeciendo dolores de espalda, me realicé todos los estudios relacionados con la misma, placas, resonancia magnética y presento una escoliosis, lumbalgia aguda y algo de osteoartrosis en la columna, me he visto con 2 traumatólogos, fisiatra, hice terapias y lo último que vi fue a un neurólogo y mi malestar continua y con otros síntomas. desde un año para acá me duelen los hombros, el cuello, las manos, siento hormigueo, ardor, ultimamente me duele por debajo de la costilla derecha, el pecho y siento que me oprime algo que llega a la espalda. Siento pesadez, no duermo bien en las noches y de día quiero dormir, tengo cambios de humor, me dan ganas de llorar, de pronto río o ando de mal humor. Me indicaron hacerme una electromiografía que decidi no hacer por que estoy cansada de examenes que no me llevan a nada. Tengo un mes caminando en las mañanas y haciendo taichi, como sano, tomo vitaminas, pero también debo consumir anticonceptivos por problemas que presento con mi organismo, actualmente hice eco mamario y salió un tumor de 3mm en cada mama y la dra mando hacer mamografñia la cual no arroja nada, también me hicieron biopsia cuello del útero y actualmente espero resultados.
Mi hermana mayor que está muy pendiente de lo que me sucede, ha revisado varias informaciones y llegó hasta usted y me envió este artñiculo sobre fibromialgia, ya que nuestra hermana, que ya no está con nosotros, se la diagnosticaron y ella ve en mi los mismos sintomas y aveces hasta más fuertes que lo que mi hermana presentaba.
Agradecería mucho me indique además de lo que ya se y estoy haciendo que me recomienda, tengo apenas 43 años y siento que se me vinieron todos los años encima de un solo golpe. tengo un hijo maravilloso de 14 años que me ayuda y apoya mucho, ademas de mi familia y amigos y no soporto que me vean tan desanimada y siempre adolorida.
Agradeceria inmensamente todo la atencion que me pueda brindar, por lomenos para dar calidad de vida.
Atentamente,
Rossana Morales
Julio 1st, 2010 at 5:34 pm
Buenas tardes Dr. un especial saludo y darle las gracias por ayudarnos en esta tarea tan dificil como lo es adelgazar, Mil bendiciones q DIOS lo proteja siempre. mi experiencia soy paciente de insulina alta tuve hamenorrea mas de 6 meses, me engorde super rapido, caida de cabello, bueno todos los sintomas de cerebro de gordo; Fue tan triste para mi q como no me venia el periodo el ginecologo me mando hacer examenes, en 2 meses de tratamiento con (glucofage). quede embarazada y a las 8 semanas lo perdi; en esos dias sali con la prolactina alta, el ginecologo me dijo q era porq estaba embarazada y esta tiene q ver con la leche materna. Quisiera me recomendara un endocrino si esta dentro de sus posibilidades en san cristobal, ya q necesito ayuda tengo 34 años peso 71 k, sigo tomando glucofage pero necesito guia en cuanto a la comida q debo comer. Gracias mil y q dios lo bendiga.
Julio 1st, 2010 at 6:21 pm
Hola Dr. Salomón cómo están usted y su bella familia? Me diagnosticaron hace 5 años la fibromialgia (un reumatólogo) ahora por usted me entero que la glucosamina engorda y yo tengo 40 kgs. de más. Qué hora es ideal para desayunar? Salgo a caminar por las mañanas desayuno antes o después? mucho le agradecería su respuesta porque los dolores me están matando Saludos
Julio 1st, 2010 at 7:19 pm
Hola Doctor…puedo tomar metformina para eliminar el acne?, ¿que me puede pasar si no soy resistente a la insulina?, aunque tengo muchos de los sintomas…..
Le agradeceria tanto su respuesta
Julio 1st, 2010 at 7:23 pm
Hola Dr. espero que este muy bien al igual que su familia, hace mes y medio me hicieron una HISTERECTOMIA TOTAL ABDOMINAL, gracias a DIos todo salio bien aunque aun tengo un ligero dolor en mi herida, y en el lado izquierdo de la parte baja de mi abdomen, ¿esto es normal?, y ¿cuando debo volver a hacer mis actividades normales como los quehaceres domésticos y ejercicio?…y no se si fue lo correcto pero estaba tomando la metformina antes de mi cirugia pero la deje por lo mismo, puedo volver a tomarla?, perdón tantas preguntas y mi ignorancia… le mando un gran saludo y espero pueda contestarme…se le aprecia mucho.
Julio 1st, 2010 at 8:02 pm
Hola, Muy buenas noches Dr. Salomon, tengo una semana tomandome la merengada ni una dieta mas, y los resultados son favorables, me siento muy bien con el tratamiento, no he tenido mas ansiedad, mi metabolismo, lo ha aceptado de forma excelente, espero ver pronto los resultados, pronto le seguire escribiendo para comunicarme con usted, soy mujer de 39 años, con 80 kg, sufro de de glicemia alta con tratamiento de glucofage y amaril, y presento caida de cabello e infertilidad. se le saluda,,pronto nos comunicaremos, para seguirle contando. cuidase…
Julio 1st, 2010 at 8:22 pm
Dr. con mucha fe en su producto, hoy afortunadamente lo consegui en el NAVARRO de la Calle 8 en MIAMI, le cuento que estaba agotado, y solo habia 1 de chocolate, quisiera , por esta via me informara , en que otra parte lo puedo conseguir, a partir d e esta noche comenzare a tomarlo, para ver si mejoran los dolores de espalda, sobre todo en las mañanas
Julio 1st, 2010 at 8:57 pm
buenas noches Dr xfa quisiera responda mi msj para vender la merengada si xfis….
muchas felicidades y EXITO……….
Julio 1st, 2010 at 9:39 pm
DOCTOR SOY DE CAJA SECA ESTADO ZULIA, Y AQUI NO SE DONDE VENDE LA MERENGADA DE NI UNA DIETA MAS. DONDE LA PUEDO CONSEGUIR? POR FAVOR AYUDEME
Julio 1st, 2010 at 9:59 pm
hola doctor soy de guatemala, y quisiera obtener la merengada y saber si los batidos de herbalife se le parecen un poco gracias
Julio 1st, 2010 at 10:20 pm
.DR, SOY MEXICANA, TENGO 56,A LOS 40 TUVE INFECCION RENAL, Y CONSEUENCIAS, ESTIRPARON UN OVARIO, ME RECUPERE, PREMENOPAUSIA, HACE CUATRO DEPRECION SEVERA, POR UN PROBLEMA FAMILIAR, EMPSO MI SUFRIR, OSTEOPENIA, DOLOR Y RECHINDO DE RODILLAS, TENGO LOS TOBILLOS CON BOLAS, SOBREPESO, HACE UN AÑO ME DIJO EL MEDICO PARTICULAR QUE TENIA OSTEOPOSIS EN CADERA, EN EL SEGURO ME DIERON ESTROGENOS Y CALCIO, VOLVI A SUFRIR DEL RINON, NO PUEDO DEJAR DE TOMAR AGUA O SE ME EDEMAN LOS PIES, ME DIJO EL MEDICO QUE EL CALCIO ME LASTIMO MI RINON, Y LOS ESTROGENOS ME DISPARARON LAS VARICES, HACE COMO 6 MESES ME DIJO LA ORTOPEDISTA QUE TENGO FIBROMALGIA, PERO MUCHAS GANAS VIVIR Y DE ENVEJECER EN MEJORES CONDCIONES,
PUEDO TOMAR SU BATIDO, EN MEXICO LO HAY,
AUXILIOOOOOOOOOOOOOOOOO
Julio 1st, 2010 at 10:43 pm
BUENAS NOCHES DOCTOR, SALUDOS A SU FAMILIA Y A TODOS LOS FANS QUE DIA A DIA SE COMUNICAN ……….ESTOY ANONADADA………………….ES FIBROMIALGIA LO QUE TENGO DESDE HACE UN BUEN TIEMPO, PENSE QUE LOS SINTOMOS QUE VENIA PRESENTANDO, ERAN RESULTADO DE SEGUNDO INFARTO, DE LA MUERTE DE MI AMADO PAPI, CONJUNTADO CON LA DEPRESION DE NO TENER UN TRABAJO Y LA DECEPCION QUE ME ORIGINO TANTA GENTE QUE CON TANTO AMOR AYUDE….ME QUERIA MORIR, LO UNICO QUE ME EVITO DAR ESTE PASO, FUE VER LA TRIZTEZA DE MI MADRE, LA PRESENCIA DE MIS HIJOS, TRES HERMOSOS JOVENES….ESTA ULTIMA INFORMACION AYUDARA A MUCHOS MAS DE GRASITA ACUMULADA…LO UNICO QUE AUN ARRASTRO HOY, DESAYUNANDO Y ALMORZANDO BIEN ES UN DOLOR TERRIBLE EN MIS PIERNAS , UN FUEGO INTERNO INTENSO EN TODO MI CUERPO Y DE VEZ EN CUANDO AUN ME PERSIGUE LA TERRIBLE DEPRESION,,,,,,QUE AL VER EL BLOG DE NUESTRO MUY APRECIADO , ACERTADO, ALTRUISTA Y HUMANITARIO DOCTOR SALOMON DE DIOS SE DESVANECE…..GRACIAS A TODOS POR ESTA INAGOTABLE FUENTE DE VIDA……..
Julio 1st, 2010 at 11:06 pm
dfgf
Julio 1st, 2010 at 11:12 pm
quisiera hacer una cita con usted
Julio 2nd, 2010 at 4:48 am
Soy venezolana, residenciada en Portugal. Tengo cerebro de gordo, tengo diagnósticada resistencia a la insulina (pero me niego a ingerir glucofage, porque tampoco me elimina la ansiedad de comer después de las 4 de la tarde) y síntomas de Fibromialgia. Cómo puedo obtener sus “Batidos ni una dieta más”? y me encantaría, si es posible, me indicara un ejemplo de desayuno ideal sin el batido, ya que paso los 40 años y tengo 25 Kg. de sobrepeso y mi mayor deseo es adelgazar.
Julio 2nd, 2010 at 7:20 am
Buenos días… por problemas económicos no he podido adquirir nuevamente su producto pero si he rebajado 10 kilos, estoy muy contenta pero a veces no se que comer, normalmente desayuno con galletas y jugo de lechoza sin azucar, eliminé los carbohidrtao, azucares, refrescos y grasas pero siento que me estanqué, hace 3 meses me operaron de la vesicula y el dr. no me recomienda hacer ejercicios todavía, pero mi abdomen está flácido y a pesar de que he adelgazado siento que no me veo bien porque sigo siendo gorda, mi familia dice que es psicológico porque ellos sienten que me veo bien, quisiera adelgazar 10 kilos más, ayudeme con sus consejos.
Gracias Dr.
Julio 2nd, 2010 at 7:52 am
Alejandra,
Me hace sentir feliz que lograste adelgazar 10 kilos y al dejar de tomar la merengada no volviste a engordar aun dejando los ejercicios.
Necesitas aumentar más las proteínas de tu desayuno para adelgazar más rápido. Tu desayuno actual es muy pequeño.
Dr Salomon
Julio 2nd, 2010 at 7:58 am
Norma,
Las citas en mi consultorio son muy costosas. Aprovecha por esta vía y escríbeme todas tus dudas gratis y sin tener que viajar a mi consultorio.
Dr Salomon
Julio 2nd, 2010 at 8:00 am
Samantha,
Graaacias por hacerme sentir tan feliz. Los médicos nos alegramos cuando vemos a nuestros pacientes mejorar tanto.
Dr Salomon
Julio 2nd, 2010 at 8:03 am
Martha,
Estoy seguro que debes dejar de tomar Estrógenos. Tus várices y depresión pueden empeorar.
No te preocupes tanto por la Fibromialgia porque es una enfermedad grave pero curable con un estilo de vida sano.
Dr Salomon
Julio 2nd, 2010 at 8:05 am
Brenda,
Los batidos de Herbalife no se parecen en nada a Ni Una Dieta Más. Herbalife tiene el azúcar que más engorda (fructosa) y la proteína menos valiosa para disminuir el apetito (soya).
Aunque no tengas la merengada en Guatemala puedes seguir el estilo de vida que recomiendo y hacerme todas tus preguntas
Dr Salomon
Julio 2nd, 2010 at 8:18 am
Vicente,
Es un placer ser tu médico aunque se por esta vía
Me alegra y sorprende que ya se agotaron los batidos Ni Una Dieta Más en Navarro. Por favor no compres más de uno para que no se agoten tan rápido.
Dr Salomon
Julio 2nd, 2010 at 8:36 am
Leida,
Me alegra que ya hayas logrado controlar tu ansiedad con la merengada Ni Una Dieta Más.
En pocos días vas a tener tu azúcar mejor y deberías ir bajando la dosis de Amaril hasta eliminarlo.
Puedes subir la dosis de Glucofage pero no tomarlo en la noche. Es preferible que lo tomer en la mañana y en el almuerzo para que no tengas repugnancia por la comida al levantarte.
Dr Salomon
Julio 2nd, 2010 at 8:51 am
Buenas Días Dr. Salomon.
Primero que nada, lo felicito por tan honorable labor que cumple diriamente. Aunado a ello el respeto de tener millones de personas que estan totalmente confiadas por las recomendaciones que suministra, (es dificil confiar de una personas atras de computador). De verdad lo felicito, es una persona admirable.
Mi problema es el siguiente: Soy una chica de 20 años de edad que mantiene un peso de 80 kgs, con una estatura aproximada de 1.70. Y ahora que me entero de la enfermedad “Fibromialgia”, Me pongo sumamente preocupada, ya que, Presento todos los sintomas. Vivo con un constante dolor de cabeza. La fatiga pense que podia ser porque trabajo y estudio a la vez. Pero de verdad es alarmante para mi persona, esta enfermedad.
Teniendo estos sintomas, sería confirmado ser portadora de dicha enfermedad? La Fibromialgia tiene efectos secundaros a largo plazo para con otras enfermedades?
Le agradecería, pronta respuesta. Que tenga buenas tardes. Muchas Gracias!
Julio 2nd, 2010 at 8:58 am
Sharone,
Gracias por tenerme tanto cariño y confiar en mi aunque sea por esta vía
El diagnóstico de Fibromialgia se hace con los síntomas porque no existe ningún examen de laboratorio para confirmarlo.
No te preocupes tanto porque aunque la Fibromialgia es un enfermedad grave se cura siguiendo un estilo de vida sano.
Dr Salomon
Julio 2nd, 2010 at 9:37 am
Hola Dr.
necesito bajar 10 kg, estoy tomando pastillas anticonceptivas yasminiq y me mandaron glucosamina por que me traquean las articulaciones de los hombros, tengo 31 años peso 72 k g y mido 1.63 mts, usted cree que debo tomar glucofage, tambien me dan como reflujo que me recomienda para eso?? si no puedo conseguir su malteada aca en colombia que me recomienda entonces?? la verdad quiero bajar de peso saludablemente pues estoy recien casada y pensamos encargar bebe para el proximo año
Dr espero me pueda ayudar
muchas gracias
Julio 2nd, 2010 at 9:38 am
Hola, Gracias Doctor por la aclaratoria.
Una útima consulta, las pastillas para el dolor de cabeza como: Dololgesic, brigesic, Ibuprofeno, Dol, etc. Que efectos tienen, cuando una persona los consume practicamente a Diario?
Gracias de nuevo!
Julio 2nd, 2010 at 10:45 am
HOLA DR SALOMON,LE ESCRIBO DESDE ESPAÑA.LE CUENTO:SOY HIPOTIROIDEA DEBIDO A QUE ANTES ERA HIPER Y ME TOME EL YODO RADIACTIVO.DEBIDO AL HIPERTIROIDISMO TENGO EXOFTALMIA EN LOS 2 OJOS SEGUN LOS MÉDICOS ,AUNQUE YO SOLO ME LO NOTO EN UNO. ESTUBE DURANTE UN TIEMPO TOMANDO CORTICOIDES Y NOTE ALGUNA MEJORÍA,PERO NO ME LOS QUIEREN VOLVER A MANDAR PORQ DICEN QUE LA EXOFTALMIA ES SOLO PROBLEMA ESTEÉTICO Y QUE LOS CORTICOIDES ME PUDEN OCASIONAR OTROS PROBLEMAS. MI PREGUNTA ES:USTED SABE DE ALGÚN MEDICAMENTO O EJERCISIO OCULAR O LO QUE SEA CON LO QUE PUEDA MEJORAR. AUNQUE NO TENGA QUE VER CON LO ANTERIOR LE CUENTO QUE SEGÚN TENGO ENTENDIDO LOS HIPOTIROIDEOS TIENEN MUCHO SUEÑO ,PUES YO DEBO DE SER RARA PORQ DUERMO PEOR QUE CUANDO ERA HIPER,ME DESPIERTO MUCHAS VECES EN LA NOCHE AUN SIGUIENDO PAUTAS A SEGUIR Y TODO LO QUE LEO SOBRE EL TEMA. GRACIAS DE ANTEMANO.
Julio 2nd, 2010 at 10:48 am
hola doctor, te deseo muchos exitos y gracias por compartir todos tus conocimientos…. mi pregunta es: ¿ a que cantidad de comida o que se puede comer al desayuno para cubrir 50gr de proteinas? y en las otras comidas del dia cuantas proteinas hay que comer? por favor espero me conteste esta duda??? gracias
Julio 2nd, 2010 at 11:55 am
Hola doctor …. he estado siguiendo este estilo NUDM aunque algunas veces no siempre, me da ansiedad por las tardes … trato de comer la mayor cantidad de proteinas en la mañana pero no se si me estoy quedando corta por ejm siempre guardo alguna porcion de carne o pollo para incluirla en el desayuno casi siempre con queso blanco y arepa y cafe con leche .. estoy amamantado y a veces no puedo desayunar de inmediato porque mi bebe se despierta temprano y ni modo tengo que atenderlo …
Quiero comentarle tambien que tengo pechos grandes y creo que es la causa de mis dolores de espalda sobre todo a nivel de cuello y hombros ud.. cree que cuando llegue a mi peso ideal tambien disminuya el tamaño de mis pechos la verdad es que me acomplejan un poco.. antes de tener a mis 2 niños eran grandes pero no tanto.. que piensa ud.
Como siempre mis mejores deseos para ud y su familia
Gracias
Julio 2nd, 2010 at 2:15 pm
Hola Dr. espero que este muy bien al igual que su familia, hace mes y medio me hicieron una HISTERECTOMIA TOTAL ABDOMINAL, gracias a DIos todo salio bien aunque aun tengo un ligero dolor en mi herida, y en el lado izquierdo de la parte baja de mi abdomen, ¿esto es normal?, y ¿cuando debo volver a hacer mis actividades normales como los quehaceres domésticos y ejercicio?…y no se si fue lo correcto pero estaba tomando la metformina antes de mi cirugia pero la deje por lo mismo, puedo volver a tomarla?, perdón tantas preguntas y mi ignorancia… le mando un gran saludo y espero pueda contestarme…se le aprecia mucho.
Julio 2nd, 2010 at 2:33 pm
Hola Dr. tenia tiempito sin escribirle, me siento identificada con todos estos dolores, pero en mi caso particular, todo vino despues de operarme (bloqueo simpatico bilateral para hiperhidrosis) me duele constantemente el lado izquierdo(seno, brazo, espalda) yo creo q es a raiz de eso pero seguire sus consejos de igual forma. actualmente sufro de caida del cabello pero horrible, me salio acne despues de tomar complejo b. Mi calidad de vida se ha deteriorado xq siento que cuando no es un dolor es otra cosa, por ejemplo queria preguntarle xq puede ser que me esten saliendo como morados, pero no son de golpes ya qu eno me duelen, algunos parecen manchas, pero no se de que. y uno de los morados en particular se pelo, pense que podia ser hongo, porq fui a la playa recientemente, pero nunca habia visto un hongo que fuese morado y se pelara, al contrario tengo entendido que el hongo se pone la piel blanca y se pela en ese espacio… bueno mi Dr. espero pueda decirme algo.. le admiro mucho. Dios lo llene de salud siempre al igual que a su familia..
Julio 2nd, 2010 at 3:27 pm
queridísimo doctor, cómo están todos, karina y joshua?. espero que bien. un saludo de amor para todos.
quería preguntarle algo. hace tiempo, con motivo de un dolor en la articulación de la pierna derecha, la ginecológa me puso la glucosamina. en realidad tengo que reconocer que el dolor despareció por completo.
desde hace como 3 meses suspendí todas las pastillas a raíz de mis dolencias de cálculos. estuve un poco complicadita, porque después que me sacaron la vesícula, se uedó un cálculo en el colédoco y me tuvieron que hacer una endoscopia (Cepre) para sacarlo. ya estoy bien, me siento como nueva, gracias a dios. pero he vuelto a tener dolor en las articulaciones ahora en la dos piernas. y me pasa algo muy particular: es como si hubiera perdido fuerza muscular, si me arrodillo tengo que apoyarme fuertemente en algo para poder pararme. me preocupa porque yo siempre fui una persona con mucha fuerza.
me extaña porque más bien he perdido como 15 kilos por la operación, y debería tener más agilidad y fuerza, pero no es así. ¿qué me recomienda?. ¿tomo algunas de esas pastillas como centrum? la verdad yo no he reanudado la glucosamina porque usted siempre mos ha dicho que engorda, y que la evitemos. ¿qué hago?, ya empezé a caminar media hora diario, porque supongo que el ejercicio es bueno, pero estoy preocupada, porque no quiero pensar que como tengo 54, ya estoy viejita jajaja.
un gran beso y abrazo para todos. los quiero.
Julio 2nd, 2010 at 4:47 pm
Y si, entonces puedo tomar glucofage para eliminar el acne?, ¿que me puede pasar si no soy resistente a la insulina?, aunque tengo muchos de los sintomas, pero los examenes de diciembre pasado no arrojó nada. Y el acné siempre lo he tenido en mi historial.
Lo debo tomar en las mañanas después del desayuno? y durante cuanto tiempo? y después q lo deje de tomar volverá el acne?
Disculpe doctor por tantas preguntas…
Muchos cariños
Julio 2nd, 2010 at 5:38 pm
Buenas tardes, Doctor.
Soy venezolana, pero vivo en España (Córdoba) desde hace muchos años. En mayo pasé un mes en Caracas y tuve la suerte enorme de que me hablaran de su libro y de la merengada. Durante el mes estuve siguiendo sus indicaciones y perdí 5 kilos que no he vuelto a recuperar. En el 2000 me extirparon la mitad de la tiroides porque tenía un tumor y la mitad que me dejaron no funciona como debe, por lo que el sube y baja de peso era parte de mi hasta que conocí su dieta, así que no haber recuperado esos kilos a un mes de haber regresado a España es una maravilla para mi.
Quisera saber si hay posibilidades de conseguir la merengada en España, pq me la tomaba a las 5 ó 6 de la tarde y me saciaba por completo al punto de no necesitar cenar nada, y quisiera poder seguir tomándola…
Gracias por su excelente labor =)
Julio 2nd, 2010 at 6:04 pm
Dr. Salomón
Tengo todos los síntomas de resistencia a la insulina, sobretodo el hirsutismo, la grasa abdominal (porque solo ahí se me acumula grasa) y el cabello sumamente grasoso, que se me cae abundantemente. También tengo los otros síntomas (los dolores músculares, un cansancio anormal y muchísima ansiedad por los carbohidratos), aunque en cuanto a la infertilidad y abortos no sé porque nunca he tenido ni intentado tener hijos, pero sí tengo Síndrome de Ovarios Poliquísticos y una clínica de endometriosis que aún no ha sido diagnosticada formalmente. Tengo 19 años, mido 1.50 mts y peso 50 kilos, ¿cree que soy candidata para el Glucofage sin hacerme ningún exámen de sangre? ¿Usted me puede indicar como lo debo tomar o debo ir a un nutricionista que me recomiende en Maracaibo (Edo. Zulia)?
Muchas Gracias por su ayuda,
¡Besos!
Julio 2nd, 2010 at 11:12 pm
hola dr.: tengo 25 años y estoy pasando por el sexto mes de embarazo, soy primerisa. me tiene preocupada el hecho de engordar durante el embarazo por ser de facil asimilacion al peso demas y muy dificil de eliminarlos. ( al principio pesaba 57 y ahora 67kg.) quisiera que me orientara si estoy a tiempo de hacer una dieta rica en proteinas para alimentar a mi bebe y no tan dificil para mi. muchas gracias
Julio 3rd, 2010 at 6:48 am
Valeria,
Hubiese sido mejor epezar tu estilo de vida sano antes de tu embarazo pero nunca es tarde para mejorar.
Estoy seguro que la merengada Ni Una Dieta Más te va a ayudar a controlar los ataques de ansiedad durante la lactancia.
Sigue contándome tus avances para ayudarte
Dr Salomon
Julio 3rd, 2010 at 7:09 am
Andrea,
Me hace feliz haberte ayudado a llegar al diagnóstico correcto.
Es evidente que tienes TODOS los síntomas de resistencia a la insulina.
Necesitas tomar Glucofage y seguir un estilo de vida sano como Ni Una Dieta Más para adelgazar y mejorar tu insulina.
No debes tomar NUNCA pastillas anticonceptivas.
Sigue contándome tus avances para ayudarte por esta vía.
Dr Salomon
Julio 3rd, 2010 at 7:30 am
Karlah,
Te tengo buenas noticias:
Es normal sentir más apetito durante la lactancia. Tomar la merengada Ni Una Dieta Más te va a ayudar a controlar tus ataques de ansiedad de comer típicos de la lactancia.
Sigue así porque lo estás haciendo muy bien.
Dr Salomon
Julio 3rd, 2010 at 12:55 pm
hola dr. salomón, tiene usted alguna referencia de la pintora del cuadro que colocó en el artículo de la fibromialgia??? acaso murió la pobre frida de fibromialgia??? leí en su biografía que sufría terribles dolores!!!
Julio 3rd, 2010 at 9:20 pm
Desafortunadamente, yo ya tomé pastillas anticonceptivas. Cuando tenía 17 años tuve un quiste en el ovario derecho de 6 cm que me estaba como “estrangulando” el ovario, y me iban a meter a pabellón para extraermelo porque si seguía así podía perder el ovario, pero la Dra. fue muy conservadora y no quizo meterme a cirugía de inmediato, sino que esperamos a que el quiste sediera con Diane 35. Luego de 3 días con la pastilla el quiste se reventó, y me indicó que siguiera con el tratamiento por tres meses. De ahí no la usé más :s
Julio 3rd, 2010 at 9:21 pm
Olvidaba decirle Dr., yo tengo Glucofage en mi casa, aunque nadie aquí lo ha tomado. ¿Cómo puedo empezar a tomarlo?
Julio 4th, 2010 at 1:32 am
Hola Dr. es un placer comunicarme nuevamente con ud. despuès de mucho tiempo. Soy de Maracaibo y aunque hace un par de años tratè de ir a su consulta en Caracas se me hizo imposible. Realmente en este momento estoy decidida a bajar de peso y a cambiar para siempre mi estilo de vida. Tengo unos 25 kilos de màs aprox. y el sindrome metabòlico hace años.
Hace 2 meses fui a consulta con un especialista, me indicò parches anticonceptivos, glucofage XR (500mg) una vez al dìa, mirubal y topamax, estos dos ùltimos me hicieron dudar del tratamiento y aunado a una dieta que no podìa seguir al piè de la letra porque me daba mucha ansiedad en las tardes, decidì dejar el tratamiento por completo. Realmente quiero seguir el tratamiento que ud. indica porque me parece el màs adecuado, serà que por esta vìa le paso los resultados de los exàmenes y me ayuda?.
Me gustarìa aclare que tan adecuado es tomar los dos ultimos medicamentos que mencionè anteriormente porque me producìan tanto malestar que tuve que dejarlos por completo.
Tambien quisiera saber si las pastillas de natural systems: fat burner son recomendables para acompañar un estilo de vida sano?, contienen:picolinato de cromo, l-carnitina, garcinia cambogia, white willow bark y extracto de guarana.
Gracias
Julio 4th, 2010 at 8:52 pm
Buenas noches, usted habla de que al tomar glucofage no se puede tomar glucosamina pero como se hace si una hace ejercicio y es necesaria para las articulaciones?
Julio 5th, 2010 at 10:32 am
Hola Dr. Salomòn, le escribo nuevamente porque yo utilizo parches anticonceptivos y tengo resistencia a la insulina, estos tienen el mismo efecto que las pastillas anticonceptivas en pacientes con resistencia a la insulina?, debo seguir utilizandolos, o no?.
Gracias
Julio 5th, 2010 at 12:13 pm
Buenos dias dr. le felicito porque ud es una persona muy preocupada por sus pacientes y por todas aquellas personas que todavia no tenemos buenos habitos alimenticios… me encanta su pagina.. la mentablemente no es facil evitar el cerebro de gordo que ud tanto habla.. estube tomando glucofaje 500mg pero al tercer dia se me subio la tención, no logro rebajar solo comiendo balanceado me encantaria tener una ayuda adicional.. que puedo tomar en este caso …. gracias por sus concejos!!
Julio 5th, 2010 at 12:26 pm
hola dr. he comenzado hacer Taekwondo, para bajar de peso, sufro de dolores en todo mi cuerpo, estoy tomando el glucofage me sienta bien no ha dado efectos secundarios, que me recomienda para el desayuno?
Julio 5th, 2010 at 12:27 pm
le pregunto por que no creo que deba seguir con una dieta hipo calorica me da mucha ansiedad..
Julio 5th, 2010 at 2:49 pm
DR.Salomon,buenas tardes..como en colombia me a sido imposible conseguir la malteada,pues compre glucofage de 500 mgs…a mi no produjo tanto malestar,al principio un poco..lo hice porq al leer su articulo ud.dice que lo deberia tomar todo el mundo y que es muy seguro,bueno llevo ya un mes tomandolo y he bajado 2 kilos..pero ya hoy que termino la primera caja..me a pasado algo que quiiero q ud.me diga si es del medicamento,he notado que me dan muchos mareos y tengo temblor,como nervios… no se si esto es por el medicamento y si cometi un error en tomarlo sin consulta medica…gracias por contestarme y DIOS LO CONTINUE BENDICIENDO…
Julio 5th, 2010 at 2:51 pm
AH Y SE ME OLVIDO COMENTARLE QUE SUFRO DE FIBROMIALGIA…
Julio 5th, 2010 at 2:57 pm
Dr. Salomon:
Cuantas gr. de proteinas se deben tomar en el almurzo y cena?
Besos
Saludos
Julio 5th, 2010 at 5:52 pm
Hola dr salomón, no sabía q los dolores musculares tenían un nombre o eran una enfermedad y mucho menos grave.yo tengo como 20 kg de sobre peso a raíz del último embarazo y le atribuía los dolores tal vez a ese extra de kg y a la falta de ejercicio. Comencé hace muyn poco,como 15 días,a seguir sus recomendaciones y tengo q decirle muy felizmente q Ya no me duele nada *mágicamente* desaparecieron los dolores.no tengo q tomar nada para sentirme mejor, düermo más profundo y he podido por fin sentirme animada para caminar.y además sí he rebajado por lo menos medidas ya se lo había comentado en otro de sus artículos del blog hace unos días.ya no tengo ansiedad en las tardes ni noches.éstoy muy contenta y nada de sacrificios.ya nada más por eso sigo con la merengada y sus consejos y si además adelgazo más ¡pues perfecto! De verdad muchas gracias por sus consejos. Sigo en contacto.
Julio 5th, 2010 at 6:55 pm
Bueno doc. primero le saludo cariñosamente. Le resumo: ya habia delgazado en dos meses con sus indicaciones 12 kilos. Todo iba bien, comence a tomar la merengada de chocolate y glucofage, me felicitaban y me veia mejor. Sali un mes de vacaciones y me descontrole y solo por mi culpa engorde aun mas. Le escribi y usted me dijo algo cierto: hasta que yo no decidiera pensar en mi nada podría cambiar y no era recomendable empezar de nuevo. Sono duro, pero mi esposo me dijo Tiene Razón. Antes tenia 25 kilos de sobrepeso y hoy tengo 30, pero no me detendré. Tengo la solución sus consejos y NI UNA DIETA MAS, lo único que despueés de hacer tantas cosas, me sirvió para adelgazar los 9 kilos anteriores. Asi que empezaré de nuevo y se que usted estará ahi para ayudarme. Bendiciones y espero decirle pronto que mejoré para siempre.
Julio 5th, 2010 at 10:06 pm
Dr. dede hace 2 mese me he adaptado a un estilo de vida mas saludable, gracias a sus articulos y consejos, como bastante proteina en la mañana al levantarme me permito acompañarlo con poco carbohidrato, en la tarde proteina y vegetales y en la noche alguna fruta o un yogurt y entre comidas merey o pistacho o vaso de leche descremada y un dia a la semna me permito comer lo que me provoque. He rebajado lentamente, pero estoy contenta con los resutados, pues no siento que estoy hacien dieta. Esta semana me seito estancada, y veo que rebajo pero bajo muy lentamente la zona del abdomen mas que las otras partes. Sufro de retencion de liquido y esta semna ha sido terrible, muchos dolores en las piernas y caderas. Dr a que se deberá, que estoy haciendo mal?, agradezco la ayuda sobre el caso.
Julio 5th, 2010 at 10:08 pm
hola dr yo mido 150 peso 79 y tengo 31 años siempre estoy cansada ahorita tengo la glicemia en 130 que me recomendaria y donde puedo conseguir la merengada
Julio 6th, 2010 at 10:33 am
Hola Dr. después de leer todos los comentarios y la información sobre la fibromialgia en conclusión yo la padezco.Tengo sobrepeso, descontrol total con mis comidas, dolores musculares,dolores de cabeza, metabolismo lento,insomnio,sufro de retención de líquidos y en este día en que le escribo estoy en la oficina con tremendos dolores en las piernas y caderas.definitivamente necesito un estilo de vida saludable,aunque no me gusta consumir dulces, ni refrescos aparte soy intolerante a la lactosa he tenido un repunte en el aumento de peso y no sé porqué. Necesito de su ayuda.
Julio 6th, 2010 at 10:46 am
CruzM,
Me alegra haberte ayudado a llegar a tu diagnóstico correcto.
Con mis consejos vas a curar todos eso síntomas así que no quiero que te preocupes mucho.
Revisa este artículo: Intolerancia a la lactosa: ¿qué recomiendo?
Cuéntame por favor qué desayunas
Juntos vamos a lograrlo
Dr Salomon
Julio 6th, 2010 at 11:01 am
Dr.Muchas gracias por su pronta respuesta,le agradecería que me enviara sus recomendaciones también via email.Se me olvidó decirle que también soy hipotensa no sé si la fibromialgia tendrá algo que ver con esto. Mi desayuno es de horario muy irregular y como carbohidratos. Cuando estoy trabajando generalmente desayuno antes de las 8am pero después mi almuerzo viene a ser a las 3.00pm a veces ni lo hago porque llego a casa tan cansada con muchos dolores de cabeza y musculares que voy directo a la cama.
Julio 6th, 2010 at 11:42 am
Hola Dr. Salomon, sè que tiene muchos pacientes y que està full, pero necesito que responda cuando pueda mis preguntas, porque estoy bastante preocupada por mi salud. Siempre estoy cansada, con mucho pero mucho sueño y mal humorada, para lo cual no tengo explicacion. Me cuesta despertar en las madrugadas para ir a trabajar, al mediodia tengo mucho sueño nuevamente y al regresar a mi casa igual. Ya no me da animo de cocinar, de ayudar a mi niña con sus tareas y atender a mi esposo, ademàs de todo paso la tarde desesperada por comer dulces y carbohidratos. Yo tengo hiperinsulinismo, descubierto hace años, no podia quedar embarazada hasta que estuve en tratamiento con un nutricionista y un medico especialista, tome glucofage por un año aprox. rebaje 15 kgs, luego quede embarazada y suspendi el tratamiento. Mi bebe nacio pesando y midiendo poco, pero gracias a Dios todo salio bien, yo solo aumente 8,500 kgs en todo el embarazo, pero me neguè a tomar glucofage mientras lactaba. Me mantuve en el peso por 3 meses, a partir de ese momento comence a aumentar de peso, hasta el punto de aumentar los 15 kgs en 5 meses, eso hace 3 años y hasta ahora no he logrado bajar nuevamente de peso. Serà que puede aconsejarme?. Yo tengo los resultados de todos lo examenes que me hicieron hace algunos meses.
Le agradeceria toda la ayuda que pueda prestarme por esta via y siga ayudando a las personas con este problema, es un alivio saber que contamos con medicos como ud en nuestro pais.
Julio 6th, 2010 at 11:44 am
buen dia doc. sabe que hace un mes comence a ir al gimnasio y haciendo la dieta que usted expone en su site. pero volvi a caer en los habitos de antes, no tengo fuerza de voluntad. lo peor es que leyendo las experiencias de otros usuarios, vivo con dolores de cabeza, cansancio, fatiga y mucho sueño…. a parte que tengo un hermano que padece de diabetes tipo 1, queria saber como me puede ayudar a controlar esta ansiedad que padezco por comer?!
Julio 6th, 2010 at 1:38 pm
Hola Dr. espero que este bien, yo he leido su libro, el de su mamá y se lo que debo y no debo comer, pero a la hora de ponerlo en practica me es muy dificil. Hace seis meses tuve un bebe y me dio diabetes gestacional y con mi primer bebe tambien sucedio lo mismo; tomo su merengada, practico las recetas de Kari (aunque casi nunca me quedan bien) pero en esos dias en que estoy deprimida o llena de problemas no importa lo que coma o tome, la ansiedad me mata y termino comiendo lo que no debo a las horas no adecuadas, luego me siento mal porque se que no debo hacerlo. En mi familia hay muchos antecedentes de diabetes y a veces me siento muy triste, por mas que lo intento siento que no puedo adoptar por completo el estilo de vida NUDM; en las mañanas no como suficientes proteinas porque (bueno ciertas cosas son dificiles de explicar por esta via…) el caso es que a veces no importa lo que haga termino siendo Victima y Victimario…
Julio 6th, 2010 at 2:45 pm
HOLA DR.DISCULPE QUE LE VUELVA A PREGUNTAR SOBRE EL GLUCOFAGE,PERO COMO YA SE ME TERMINO,QUISIERA SABER SI LO PUEDO SEGUIR TOMANDO…CON LOS SINTOMAS QUE TENGO DE MAREO Y TEMBLOR..O ES INOFENSIVO Y NO PRUDECE ESOS SINTOMAS.POR FAVOR CONTESTEME….MIL GRACIAS Y DIOS LO BENDIGA…
Julio 6th, 2010 at 4:44 pm
saludos.
resulta que toda la vida he tenido sobre peso,sin ser obsesiva con la comida,tuve problemas con el periodo menstrual desde que desarrolle(1ra. regla menstrual) luego un ginecologo me refirio a un endocrino,me receto tapazol,luego quedee embarazada y me dio hiperemesis gravidica,lo cual no me permitia retener nada en el estomago,baje kilos debido que no comi nada en 5 semanas,no se como mi bebe sobrevivio a eso,porque las taticardias eran muy fuertes y vomitaba alrrededor de 5 veces al dia sin haber comido,solo liquidos consumia… en fin que ya mi hijo tiene años y medio y yo estoy mas obesa que nunca,jamas habia estado con tanto sobre peso,me da hambre casi cada 3 horas y es que si no como me duele el estomago como de vacio y hasta me mareo. no he vuelto al endocrino porq no vi resultados y de paso que esmuy costoso y debo viajar a otra ciudad porq en la que vivo no hay endocrino…necesito bajar de peso,no tengo los valores altos(colesterol-trigliceridos) pero mucha ansiedad,ya ni puedo decir que tengo autoestima bajo porque es que ya ni eso tengo,ni salir a la calle me provoca,me doy verguenza.
agredezco su ayuda.
Julio 7th, 2010 at 11:16 am
Hola Doctor!!!
Gracias por su preocupación por nosotros los enfermos de fibromialgia, tengo 9 días que comence a desayunar con proteinas pero luego del desayuno me siento como si se bajara la tensión y se desmaya el cuerpo, luego se me pasa he bajado 3 kilos y de medidas, almuerzo proteina y vegetales y hago 2 meriendas de frutas o chocolate cacao 75% unos 4 a 5 cuadritos y ceno proteinas, frutas y vegetales. Creo que estoy comiendo más sano porque los atracones por dulces y carbohidratos a veces me asaltan y consumo el chocolate que me provoca toda la barra.
Si desayuno bien porque me siento tan mal luego de el mismo, ¿que me recomienda?. Gracias por estar alli
Julio 7th, 2010 at 5:18 pm
Dr. recién ahora me estoy enganchando con sus consejos y su dieta pero vivo en Uruguay, donde consigo su batido?
Julio 8th, 2010 at 7:14 am
adoro leer su pagina web…….no me canso de leerla y leerla
y debo decir q tambn sufro de ansiedad y mucha, y gracias a esto no me han dado ataques de comida ni eh tenido q vomitar para devolverlos, estoy mejorando hasta de mi corazon
Julio 8th, 2010 at 7:43 am
doctor antes de todo le digo mil felicidades y bendiciones para usted; mi pregunta es la siguiente tengo demaciada grasa abdomimal fui operada de peritonitis y segun el cirujano mi herida de profundidad es de 5 centimetros de profundidad ya que cuando fue abril para sacarme el desastra que tenia adentro no le fue facil por que lo que encontraba era pura grasa; de verdad eso me preocupa el me a recomendado un nutrisionista y dios me lo a puesto a usted en el camino necesito su ayuda que me recomendaria tengo 26 años de edad y antes de todo gracias a dios que me permitio
vivir de nuevo en este mundo. por que estuve grabe de salud
Julio 8th, 2010 at 7:32 pm
buenas tardes dr.soy una mamá muy preocupada,mi hijo tiene 17 años y se siente muy mal ya que despues de hacer ejercicio le duele muchisimo la espalda y las extremidades,le han mandado desinflamatorios pero la ayuda es pasajera,y ahora que di con ésta página me explico muchas cosas,aunque de todas formas no se si sea fibromialgia aunque por los sintomas está clarisimo que asi es,le suplico de la manera mas atenta me ayude ya que no se que hacer,le encanta el deporte y los dolores no le dejan disfrutar de ellos,que debo hacer?
gracias de antemano por la atension q
Julio 8th, 2010 at 7:40 pm
buenas tardes dr.soy una mamá muy preocupada,mi hijo tiene 17 años y se siente muy mal ya que despues de hacer ejercicio le duele muchisimo la espalda y las extremidades,le han mandado desinflamatorios pero la ayuda es pasajera,y ahora que di con ésta página me explico muchas cosas,aunque de todas formas no se si sea fibromialgia aunque por los sintomas está clarisimo que asi es,le suplico de la manera mas atenta me ayude ya que no se que hacer,le encanta el deporte y los dolores no le dejan disfrutar de ellos,que debo hacer?
gracias de antemano por la atension prestada a éste mensaje.
Julio 9th, 2010 at 4:32 pm
Buenas tardes. Muchas felicitaciones por su página es muy didactica y ademas por su dedicación a responder cada Mensaje.
Me diagnosticaron Fibromialgia hace casi 2 años y aunque los síntomas han mejorado muchisimo, si debo decirle que ultimamentelos dolores en la cintura y caderas ha aumentado muchísimo y ahora tambien en el cuello y hombros
Además tengo sobrepeso y tomo Belara desde hace 3 meses.
También he notado mucha caida del cabello en los ultimos
El año pasado estuve tomando el glucofage pero no se consigue en ninguna de los nombres comerciales. Me fue muy bien el tiempo que lo tome… Estoy comenzando a tomar la Glucosamina esta semana por los dolores en las articulaciones, especialmente tobillos y muñecas pero leyendo esta artículo ahora me quede en blanco.
Que puedo hacer si no consigo el Glucofage o Metformina; tomo Belara y comencé a tomar Glucosamina, que me recomienda? Existe algún sustituto del glucofage?
Gracias y que tenga uan excelente tarde.
Julio 10th, 2010 at 10:41 am
Hola Doctor Salomon, yo tambien sufro de fibromialgia y ademas de ello soy menopausica prematura, por lo que tome durante muchos años hormonas y ahora pastillas anticonceptivas, tengo resistencia a la insulina y tengo sobrepeso de 14 kg. En varias oportunidades estuve en consulta con su mama, ella me prescribio glucofage, pero no se como tomarlo porque me produce reflujo pues soy operada de hernia hiatal. Actualmente no vivo en venezuela y solo voy en forma esporadica , me gustaria saber como debo tomar el glucofage para que conjuntamente con la dieta me ayude a adelgazar.
Julio 10th, 2010 at 5:15 pm
HOLA DOCTOR QUISIERA SABER DONDE DEBO LLAMAR PARA COSERTAR UNA CITA CON USTED YA QUE QUIERO BAJAR DE PESO PERO BAJO CONTROL MEDICO YA Q TENGO QUE BAJAR 10 K TENGO 32 AÑOS Y MIDO 1.60 Y PESO 67 K Y ME DUELEN LAS PIERNAS YA QUE LA MAYOR GRASA SE ME ALOJA EN ESTE LUGAR NO TENGO MUCHA BARRIQUITA PERO SI SIGO ASI ME PREOCUPA GREO Q TERGO MENTE DE GORDITA ESPERO SU RESPUESTA MUCHAS GRACIAS
Julio 10th, 2010 at 7:59 pm
Dr. Buenas Noches, leo constantemente sus articulos y mucho le agredeceria me diera respuesta porque si tomo glucofage no puedo tomar glucosamina, yo hago ejercicios y debo tomar glucosamina para las articulaciones pero de acuerdo a sus recomendaciones estoy tomando glucofage… Gracias y por favor espero su respuesta
Julio 12th, 2010 at 2:49 pm
hola,, priemro q todo quiero hacer mis mas sinceros reconocimiento a la labor q ejecuta ud,, quiero plantearle q tengo 3 pequeños quistes en el seno y tengo condicion fibroqistica,, y me recomendaron tomar la centella asiatica el oxinol y las pastillas antinconceptivas,,, pero de leer muchas de sus paginas,, y todos los comentarios y consejos q ud, da donde dice q no deberian tomar los anticonceptivos?? quisiera saber si los sigo tomando o que hago? por otro lado vi sus recomendaciones para tomar el glucofage.. pienso q lo necesito, ya q mi madre y padre fueron diabeticos ,, yo estoy obesa no duermo mas de 4 horas diarias… si puede darme un consejo se lo agradecira,,
Julio 12th, 2010 at 4:08 pm
Buenas tardes. Muchas felicitaciones por su página es muy didactica y ademas por su dedicación a responder cada Mensaje.
Me diagnosticaron Fibromialgia hace casi 2 años y aunque los síntomas han mejorado muchisimo, si debo decirle que ultimamentelos dolores en la cintura y caderas ha aumentado muchísimo y ahora tambien en el cuello y hombros
Además tengo sobrepeso y tomo Belara desde hace 3 meses.
También he notado mucha caida del cabello en los ultimos
El año pasado estuve tomando el glucofage pero no se consigue en ninguna de los nombres comerciales. Me fue muy bien el tiempo que lo tome… Estoy comenzando a tomar la Glucosamina esta semana por los dolores en las articulaciones, especialmente tobillos y muñecas pero leyendo esta artículo ahora me quede en blanco.
Que puedo hacer si no consigo el Glucofage o Metformina; tomo Belara y comencé a tomar Glucosamina, que me recomienda? Existe algún sustituto del glucofage?
Gracias y que tenga uan excelente tarde.
Julio 12th, 2010 at 6:25 pm
respetado Dr. le ruego el favor de ayudarme, pues me siento muy enferma, siento mucho dolor en la cintura, lacadera, articulaciones, cuello, espalda, parte de atras de la c abeza, mucha salivacion, tengo gastritis y colon irritado y acido urico alto, me siento desesperada porque no puedo comer mucho pues se me inflama el estomago. AYUDEME por favor, me mandaron a fisiotria, pero no me han dado la cita, ya no aguanto estos dolores en la manos, piernas.
Dios le bendiga y le siga iluminando para ayudar a nosotros los enfermos que no tenemos esperanza de aliviarnos.
la malteada donde la consigo? soy de colombia,
un abrazo.
Julio 13th, 2010 at 6:34 am
Blanca,
Es un placer tenerte tan buenas noticias. No deberías preocuparte tanto.
Además de leer este artículo quiero que revises este: Intolerancia a la lactosa: ¿qué recomiendo?
Dr Salomon
Julio 13th, 2010 at 12:28 pm
DEBO TOMAR DIARIAMENTE HOLA DR. DESDE HACE UN TIEMPO SUPE DE SUS PRODUCTOS LOS CUALES LOS USE DURANTE LA DIETA DE SAWUYA.
HOY HE TEROMADO LOS KILOS QUE PERDI, YA QUE PARE TODO. CUANDO ME INDICARON OPERACION URGENTE DE UN NODULO EN MI TIROIDE. LO RETIRARON Y AFORTUNADAMENTE NO PASO NADA GRAVE. TAMBIEN ME RETIRARON LA MITAD DE MI TIROIDE Y TOMO DIARIAMENTE 75 MG DE EUTHYROX, MI EDAD ES 37, PESO 70 KG, Y MI PESO IDEAL DEBE SER 55KG, PERO YO SI LLEGO A 60 SERIA LA MUJER MAS FELIIZ Y MI ESPOSO SERIA AUN MAS.
RECONOZCO QUE ME DESCUIDE LUEGO DE MIS DOS HIJOS PERO EL PRIMERO NACIO MUY ENFERMO, Y HOY TIENE 11A$OS Y ES TIENE PCI SEVERA, POR LO QUE ME DEDIQUE MUCHO TIEMPO A EL. PERO SE QUE DEBO CUIDARME PAARA MEJORAR MI CALIDAD DE VIDA Y AYUDAR A MI FAMILIA, TAMBIEN TENGO UNA NENE DE 7 QUE TIENDE A ENGORDAD, AUNQUE NO ES DADAA LAS CHUCHUERIAS , TAMBIEN PARA ELLA NECESITO AYUDA, LA PEDIATRA ME DICE QUE NO LE DE DULCES PERO ELLA SOLO COME TRES GALLETAS OREO A MEDIA MA#ANA, Y EN OCASIONES EN LA TARDE O UNA RACION DE TORTA SOLO LE GUSTA EL CHOCOLATE Y NO LE DOY MUCHO. ELLAHACE ACTIVIDAD FISICA ADEMAS DE LAS PROPIAS DE SU EDAD, PRACTICA GINNASIA, NATACION. NO DUERME TARDE A LAS 8 EN LA CAMA (ES UNA REGLA EN CASA).
ME PREOCUPO Y NO ENTIENDO PORQUE SE PONE GORDITA.
DR HE TRATADO DE SOLICITAR UNA CITA CON USTED PERO NO TENGO RESPUESTA, AYUDEME O AYUDENOS A LAS DOS
GRACIAS.
Julio 13th, 2010 at 4:54 pm
Hola Dr. me alegra que pueda comunicarme con usted a través de este medio. Quisiera por favor me orientara con respecto a la forma que debo consumir NI UNA DIETA MAS…tengo 39 años. mido 1.65 y peso 65 kgs. Deseo adelgazar porque me veo gordita sobre todo en el area del abdomen. Sufro de ansiedad, sobre todo en las tardes deseo consumir azucar, asi haya almorzado bien, siento ganas de comer algun dulce. Por favor le agradezco me oriente con una dieta. Gracias un Beso.
Julio 13th, 2010 at 6:18 pm
BUENAS TARDES DR YO CREO QUE PADESCO DE FRIBROMANCIA QUE DEVO ASER O COMER POR FA AYEDEME EN ESO YO TRAVAJO EN UNA ESTACION DE GASOLINA DIRECTAMENTE CON EL PUBLICO Y SUFRO DE EL ESTOMAGO CE ME IMFLAMA MUCHO
Julio 13th, 2010 at 7:55 pm
DOCTOR TENGO 36 AÑOS Y NO PUEDO MANEJAR MI ANCIEDAD PESO 106KILOGRAMOS Y TENGO 2 HERNIAS DEL NUCLEO PULPOSO EN LA L5 ALA DERECHA Y OTRA A LA IZQUIERDA MI SOBREPESO EMPEORA LOS SINTOMAS Y AL LEER SUS COMENTARIOS VOLVIO LA ESPERANSA DE BAJAR DE PESO LE PIDO SU ALLUDA GRACIAS
Julio 15th, 2010 at 10:08 am
Paola,
Me alegra haberte devuelto la esperanza.
Controlar la ansiedad no es tan difícil.
Revisa esto: Ansiedad por la comida: cómo controlarla para adelgazar
Avísame si necesitas mi ayuda
Dr Salomon
Julio 15th, 2010 at 12:34 pm
hola doc aunque siempre leo sus articulos no e podido empezar con niudm pero ya estoy decidida a comensar quisiera saber como hacer para lograr una consulta con ud pero no por esta via porfavor respondame gracias.
Julio 17th, 2010 at 6:13 pm
Hola!
Felicidades por estar al servicio de nosotros las muchas personas q no podemos bajar de peso.
. Me levante tarde o temprano por las mañanas la mayoria de las veces no desayuno, me veo relfejada en una de tus paciente me auto destruyo misa musculos, pero ayudame no soy obesa peso 57 kilos y mido 161 .AYUDA
Tengo 31 años me someti a una lipo hace 4 años despues de mi lipo tuve 2 embarazos seguidos en fin se me hace imposible bajar 6 kilos plus
Julio 17th, 2010 at 6:16 pm
NECESITO AYUDA SI PUEDE DARMELA POR ESTE MEDIO LE ESTARE AGRADECIDA PORFA RESPONDAME EN MI EMAIL MIL GRACIAS DE ANTEMANO
Julio 19th, 2010 at 3:40 pm
Helena,
No te preocupes mucho, muy pronto estarás acostumbrada a desayunar y curarás tu cerebro de gordo que te impide adelgazar
Revisa esto: Cerebro de Gordo
Por favor cuéntame tus avances
Dr Salomon
Julio 20th, 2010 at 12:05 am
doctor… buenas noches lo admiro y lo respeto por q debe tener un vida ajitada con sus colsultas en la tv y de paso leyendo todos estos mensajes en sus diferentes paginas y aconsejando de una manera clara sencilla y gratuita a todos nosostros,,,yo qisiera saber por q cada vez q me va a venir el periodo o estoy en ovulacion me salen una pepas o no se como se le llame furunculos en las entre piernas o la nalga,, q me crecen y tengo q reventarlas o ir a n hospital a q me las revienten por q me duele para caminar y cerrar las piernas o sentarme y me salen varias.. a mi madre le salian en la axila.. que puefo hacer o tomar para evitar esas molestas pepas,,,
Julio 22nd, 2010 at 9:47 am
¡Hola a todos! Especialmente al Dr.
quiero que sean que oincido con la Sra. Paty no todos los que presentan sintomas de dolores musculares o espamos, es fibromilgia.
yo soy Fibromialgica diagnosticada hace 8 años, y es una enfermedad que no solo presenta esos sintomas, ya que estos solo son unos pocos de los muchos que conforman esta enfermedad.
le sugiero que rimero consulten a un Reumatologo, para saber si la tienen o no.
con respecto a su secciòn ¡es muy buena!.
gracias por la ayuda Dr……..en mi caso estoy demaciada pasada de peso mido 1.66mts, y peso 95kg.
y quiero quitarmelos de encima,……….espero sus consejos gracias.
Lydia
Julio 23rd, 2010 at 6:44 pm
HOLA,ME LLAMO ALICIA ,TENGO 39 AÑOS Y SUFRO DE FIBROMIALGIA DESDE LOS 15 AÑOS DE EDAD,ME OCURRIO LO QUE LE PASA A MUCHAS PERSONAS DEAMBULE POR UN MONTON DE LUGARES MEDICOS Y PASARON 23 AÑOS HASTA QUE ME DIAGNOSTICARON FIBROMIALGIA, LEÍ SU INFORME Y ME GUSTARIA PONERLO EN PRACTICA,PERO NO SE CUANTAS PROTEÍNAS CONSUMIR Y QUE ALIMENTOS PODRIA CONSUMIR EN EL DESAYUNO.
SALUDOS CORDIALES
Julio 25th, 2010 at 8:34 pm
Dr, coreial saludo.
Es la primera vez que veo esta pàgina y me parece muy interesante. Hace 2 meses me diagnosticaron Fibormialgia, ha sido bastante complicado y el tratamiento que me dieron fueron medicamentos para lograr dormir bien y el ejercicio.
Me parece interesante el tema de la dieta, quisiera poder conocer un poco màs sobre otras recomendaciones que usted me pudiese hacer.
Mil gracias y Dios lo bendiga
Diana
Julio 26th, 2010 at 10:11 am
Un cariñoso saludo a tod@s quienes visitan el blog. Soy asidua del mismo desde hace años (desde sus inicios debo decir), sigo religiosamente el estilo de vida NUDM desde que fui diagnosticada insulino-resistente hace un tiempo, cuadro que se hizo muy critico por el consumo de anticonceptivos hormonales.
Suelo participar con mucha frecuencia, pero tenia ya varios dias sin comentar por estar full de trabajo, pero feliz de encontrar un espacito para comentar una experiencia cercana, hace ya unos meses el dr habia publicado un articulo relacionado con la fibromialgia, lamentablemente el mismo fue borrado, pero cuando lo lei aquella vez, fue como ver la descripcion de mi supervisora en el trabajo… Fue una especie de revelación, ella vivia en constante dolor y muy deprimida. Le reenvie el articulo, y juntas revisamos que habitos podian estar afectandola, note que su consumo de proteinas era pobre, o peor aun, que su dieta era predominantemente basada en carbohidratos refinados. Poco ejercicio, culpando mas que todo al dolor, mal dormir por la misma causa… Mi reacción inicial fue regalarle su primer pote de merengada NUDM, de chocolate recuerdo, le indique como consumirla, y comence a estar mas pendiente de su alimentacion y habitos desde ese momento. Ella misma se sorprendio de ver como algo tan simple como desayunar mas proteinas hizo una diferencia, reduciendo la ansiedad por comidas chatarras en las tardes, dandole mas energias y animos. Al cabo de pocas semanas se animo a ejercitarse caminando a diario, comenzo a dormir mejor, comenzo a perder peso, pero lo que me lleno el corazon fue ver como poco a poco los dolores disminuyeron hasta casi desaparecer. Ahorita ella esta muy bien, incluso salio de vacaciones a un crucero, feliz de sentirse mejor. Espero regrese pronto para que ella misma les cuente a todos su experiencia.
El Dr siempre habla de tener la salud como prioridad, no es dificil hacerlo, puede parecer, pero es posible, solo necesitamos un pequeño empujon, este blog es un gran empujon, dejemonos llevar por el.
Agradecida infinitamente Dr por guiarme para estar sana, por dar salud a mis seres queridos, por estar alli, lejos pero cerca, por ser un angel guardian que nos cuida aun cuando no tiene idea de todos a cuantos ayuda. Dios los bendiga, a Ud, a Kari y a Josh, a quienes siento como parte de mi familia.
Y un gran abrazo a tod@s en el blog, bendiciones, y dios permita que puedan seguir estas recomendaciones de vida para mejorar su salud.
Julio 27th, 2010 at 10:04 am
María,
Eres muy generosa por ayudar a tu supervisora a mejorar su estilo de vida.
Me hace muy feliz que haya curado sus dolores musculares con mis consejos.
Gracias por compartir tus comentarios aquí
Cuenta conmigo para siempre
Dr Salomon
Julio 28th, 2010 at 6:50 pm
Hola Doctor, es primera vez que leo su articulo muy interesante sobre todo porque tiene un tema que me interesa muchisimo fibromialgia, yo sufro de este problema por 6 años he visto doctores generales, medicina china, naturista etc. todo lo que se me ha ocurrido y nadie me dio una respuesta tan secilla como desayunar, voy a comenzar a hacerlo, mi padecimiento es terrible y me preocupa muchisimo lo que como por los vomitos y diarreas uds. puede orientarme que es lo mas practico para una persona que tiene un colon irritable y sufro de vejiga irritable, tambien tengo interes sobre la Metformina me puede servir ayudarme a mi? donde la consigo vivo es USA. yo tomo mediciamentos para mis padecimientos son demaciados y considero que tantos perjudican mas mi salud, trato lo humanamente vajar las dosis lo mas que puedo y aguantar los dolores lo mas posible pero esto no es vida este mediciamento podra ayudarmene con mi padecimiento y sufro de insonnio por los dolores muchimas gracias espero su respuesta. bye.
Julio 29th, 2010 at 12:26 am
Hola Doctor, es primera vez que leo su articulo muy interesante sobre todo porque tiene un tema que me interesa muchisimo fibromialgia, hace dos años empese con dolores en la cabaza y no me daba sueño me la pasaba toda la noche despierta el doctor medijo que era migraña dolores en el cuello y espalda, medijo que era estres y ahora estoy con dolores en las articulaciones los musculos de las piernas, las rodillas los brazos, y el doctor me mando con el reumatologo, el reumatologo me hizo estudios para saber si tenia rehumas y salio negativo y el doctor me platico de la fribromialgia y medijo que este era mi ploblema, yo tengo 27 años mido 1.56 peso 70 kilos el doctor me a dicho que debo bajar un poquitopero ultimamente padesco de anciedad, quiciera que me recomendara unadieta para comer saludable y comsumir las proteinas necesarias para perder un poquito de peso
GRACIAS; SALUDOS
Julio 30th, 2010 at 12:52 am
Hola Dr buenas noches, soy Mexicana de 29 anos. Hace 2 anos tuve un horrible dolor de cabeza, cuellos y contraturas en los trapecios y problemas de vision, despues de que todos los estudios resultaron normales y que ningun medicamento quitaba mis dolores( visite Cardiologos, neurologos, oftalmologos, internistas, retinologos, psiquiatras puesto que trate de suicidarme por la desesperacion etc) y despues de caer en una terrible depresion despues de 6 meses de calvario con dolor, finalmente un neurologo decidio que yo tenia Fibromialgia. El diagnostico me aterrorizo a tal grado que sufri una crisis de panico y estuve hospitalizada y semi sedada por 3 dias con suero intravenoso, despues del 3er dia en el hospital yo me sentia como nueva, cuando retiraron la sonda intravenosa yo sentia que habia vuelto a nacer, no existia ni el mas minimo dolor de cabeza. Despues de salir del hospital me dieron un tratamiento practicamente para drogadictos: Fluxotina, Lamotrigina (200 mg Diarios) Kriadex(2mg diarios), Amitriptilina (25mg diarios). Dure consumiendo todas estas drogas por 3 meses y valientemente decidi suspender el tratamiento de una dia para otro (aunque el Dr me habia dicho que si suspendia el tratamiento estaria de nuevo en el hospital con dolor en unos cuantos dias), sin embargo y Gracias a Dios estuve sin ningun sintoma por 2 anos !! Increible, pero en ese entonces ni siquiera tome una aspirina pues no me dolia nada. Y pense que habia sido mal diagnosticada en ese entonces, Desafortunadamente desde mayo del 2010, volvi a empezar con contracturas en los trapecios, dolor de cuello, problemas de la vista y un horrible dolor de cabeza que no se va con nada, asi que mi stress postraumatico por esa horrible situacion que vivi en el 2008 volvio, sentia mucha mucha ansiedad y miedo de repetir la misma pesadilla. Mi familia me recomendo ir con un psiquiatra puesto que ellos pensaron que eran sintomas por ansiedad y depresion tipo stress postraumatico. El psiquiatra en efecto penso que era una reaccion de panico por stress postraumatico y me receto Cymbalta (Duloxetina) de 60 mgs DIARIOS !! para acabar con el dolor de cabeza!!! Tengo mas de 1 mes tomandolo y el dolor de cabeza sigue igual que el primer dia y los problemas de vision tambien, al ver el psiquiatra que este medicamento no funcionaba, el comento que tal vez la Fibromialgia habia vuelto despues de 2 anos, asi que me recomendo visitar a un Reumatologo… De nuevo me dio mucho terror el pensar de nuevo en esta horrible enfermedad que casi acabo con mi vida hace 2 anos y ansiedad, visite al reumatologo y todos mis analisis salen impecables, el reumatologo dice que estoy muy sana, pero que todo indica q ha vuelto la fibromialgia, Me niego a creerlo, puesto que en 2 anos no tuve ningun sintoma. Ademas este dolor de cabeza que no se quita con nada, el otro dia tuve unos fuertes dolores en todo el cuerpo que no me permitian levantarme, pero que se quitaron al siguiente dia, anteriormente no habia experimentado nunca dolor del cuerpo. Mis dolores de cabeza esta vez no son incapacitantes afortunadamente, son molestos pues todo el dia estan ahi y me duelen diferentes zonas de la cabeza y del cuello y pues esos problemas de la vista me tienen harta, (como que veo un lado de las cosas mas chiquito, por esa misma razon hace 2 anos visitamos a un retinologo pero no vio nada anormal), sigo trabajando y de dolor de cuerpo casi no siento nada, pero quiero quitar este horrendo dolor de cabeza y olvidarme de que esto es fibromialgia, no quisiera volver a pasar por este calvario de nuevo. Yo le estoy hechando muchas ganas, trato de ser muy positiva, hago un poco de ejercicio y trato de convencerme a mi misma de que esto No es fibromialgia, pero a veces me entra la depresion, pues tengo mucho miedo, apenas tengo 29 años y lo unico que quiero es ser Feliz y vivir con SALUD.. Doctor que me recomienda hacer por favor para curar este dolor de cabeza?? Podria ser que ha vuelto la fibromialgia? Como puedo curar esto? Mil gracias por su ayuda. Dios lo bendiga Doctor !!
Julio 30th, 2010 at 10:38 am
necesito un medico en venezuela que trate la fibromialgia he investigado y encajo en la mayoria de los sintomas pero a todos los medicos que he ido desde hace cuatro años ninguno me ha dado un diagnostico y mis sintomas son cada dia peor
Julio 31st, 2010 at 11:51 pm
Apreciado doctor, buscando sobre la fibromialgia, la cual me diagnostó el reumatólogo hace una semana como “fibromialgia inflamatoria” porque algunos examenes de sangre salieron alterados, me he encontrado con su página Web. Quisiera conocer su opinión. Yo no sufro de dolores corporales generalizados, pero sí localizados en mi cuello,columna lumbar (muyyy fuertes), cuello, codos (muy molesto como si me inyectaran algo que me causa ardor en los huesos). En épocas de mucho frío, dolores en las articulaciones de mis manos, en algunas ocasiones inflamación y color rojo en las articulaciones de los dedos de mis manos. Sufro de colon irritable y depresión por causas genéticas. Síntomas que son muy asociados con fibromialgia. Sin emabargo tengo una duda sobre el diagnóstico, pues no tengo dolores generalizados sino localizados. Amanezco tieza y con mucha incomodidad en mis brazos.
Agosto 1st, 2010 at 6:49 am
Martha,
Es un placer ayudarte a llegar al tratamiento correcto.
Estoy seguro que va a mejorar tu fibromialgia al empezar un estilo de vida como Ni Una Dieta Más.
Además quisiera que leas esto: Estómago inflamado: ¿Cuál es la causa y el tratamiento?
Dr Salomon
Agosto 1st, 2010 at 10:00 am
hola dr. apenas descubri su pagina me diagnosticaron fribromialgia. y no se que tipo de proteinas ingerir por las mañanas. le agradeceria su ayuda.
Agosto 4th, 2010 at 2:39 pm
buenas tarde a mi me dianosticaron fibromialgia hace tres años mejore el año pasado un poco pèro tengo una semana que me volvieron los dolores y se me inflama un brazo yo me desayuno todos los dia a las siete de la mañana al principio senti mejoria , han vuelto los dolores ahora con mas intencidad de verdad necesito de ayuda sin medicamentoooo
Agosto 4th, 2010 at 3:23 pm
hola doctor gusto en saludarle mi nombre es dayana y deseando que usted y los suyos se encuentren bién, doctor quiero hacerle una preguntica desde hace un mes aproximadamente comenece a tomar el glucofege sugeridos por los artículos suyos de internet ni una dieta mas,y ya que estoy en un proceso de adelgazar decidí ayudarme con eso, y la verdad es que no he tenido los efectos secundarios que usted nombra a travéz de un articulo, solo he notado que me estan dando muchos calambres en los pies, ¿sera un efecto secundario?,por que lo que pasa es que yo también estoy tomando pastillas anticonceptivas bueno doctor me despido y deseando pronta respuesta. Que dios me lo bendiga
Agosto 4th, 2010 at 3:45 pm
Dr. Salomon, mucho gusto, quería hacerle una consulta: todos los días desde que despierto siento mucho cansancio, pero se agrava en las tardes, desde que leí su pag trato de seguir sus consejos, sobretodo en el consumo de proteínas en el desayuno, en el almuerzo como alguna carne con ensalada, sin embargo en las noches me da mucha mucha hambre, aun no hago ejercicios, pero empezare desde este fin de mes.
Muchas gracias por todo, esta es la primera vez que le escribo, su pagina me sirve de mucho, espero de verdad poder tener un mejor régimen alimenticio y perder todo el peso que adquirí en estos últimos 6 meses. (10 kg)
Saludos
Fabiola Breña M.
Agosto 4th, 2010 at 9:11 pm
deme referencia por favor de algun medico donde pueda ir aqui en venezuela.. tengo toooodos los sintomas de la fibromialgia y muchos mas sobre todo dolores de cabezas pero en toda la cabeza..tengo 32 años y me siento de 95. gracias por su atencion
Agosto 5th, 2010 at 10:21 am
hola dr. tengo tiempo intentando adelgazar e utilizado todo lo que me han dicho y nada…. al ver los comentarios de su columna quisiera de verdad intentar adelgazar con sus consejo estoy desesperada tengo mucha anciedad y no se como controlarla……..ayudeme por favor estoy super gorda que puedo hacer……
Agosto 5th, 2010 at 11:20 am
Hola doc,
Hace un par de años es sufrido mucho este dolor de brazo, hombro, y cuello es un dolor tan intenso que ya se volvio parte de mi, aca en mi trabajo hable con mi jefe y le conte y me mandaron a la achs pensando que era tendinitis la cual no fue asi, me encontraron un quiste signovial, fui a donde mi doctor y le comente y me mando hacer otros examenes donde me indico que es fibromialgia me mando al kinisiologo lo cual no me hizo ningun efecto y unos remedios, me sigo sintiendo horrible, la cosa es que fui al ginicologo para decirle que estab sobrepeso y un monto de cosa que me estaban sucediendo, y le mostre unos examenes donde indicaba que tengo insulina resistente, y me dieron glafornil la cual espese este domingo y me amanece en el baño muy mal estuve empese a investigar aqui en internet y llege aqui a su blog donde me parecio muy bueno y orientan mucho a la gente, igual quisiera que me ayudar a saber como aliviar este dolor de la fibromialgia ya que sigo con lo mismo o algun especialista que me pueda ayuda.
gracias.
estare muy atenta.
Leticia.
Agosto 5th, 2010 at 12:23 pm
Leticia,
Sospecho que no desayunas, cierto?
El Tratamiento para la fibromialgia tiene resultados muy rápidos así que no te preocupes mucho.
Envíame detalles de tu estilo de vida para corregirte
Es un placer ser tu médico por esta vía
Dr Salomon
Agosto 7th, 2010 at 4:00 pm
querido doc mi esposo creo que su fre de fribromialgia pues sufre de reumatismo , suestomago mantiene mal todo le cae mal, no puede dormir y le an echo edsamenes y no le incuentran nada le disen que es stres soy de colombia bogota nos puedes aconsejar a alguien aqui en colombia gracias el no me cree que puede tener esa enfermedad
Agosto 8th, 2010 at 6:31 am
Liliana,
Por favor lee junto con tu esposo esto: Intolerancia a la lactosa: ¿qué recomiendo?
Estoy seguro que lo voy a ayudar a encontrar la causa de porque todo le cae mal.
Es un placer ser su médico por esta vía.
Dr Salomon
Agosto 12th, 2010 at 10:41 pm
Hola dr, le he seguid durante algun tiempo y es muy interesante ver los resultados de lo que predica, sin embargo, por qué los médicos en Venezuela no creen en la fbromilagia? tengo los sintomas desde hace años y aqui ningún dr hace un diagnóstico..solo dicen que los examenes estan bien y que es stress..pero, más de 10 años con stres?
Agosto 15th, 2010 at 6:54 pm
Dios le bendice su sabiduria y lo conduce por la senda del conocimiento Dr. Desde el 2008 comence con dolor en cuello, brazos y manos aunados a faringitis, escalofríos, ganglio superior derecho inflamados, y a nivel de ambas claviculas inflamación. Inicie un viacruces de médicos y exámenes sin ningún tipo de resultados; solo mejoría de los dolores. Y concluían en decirme tienes fibromialga, después de 2 años, un médico internista me diagnóstica una MIOSITIS Dorsal severa con RADICULOPATIA bilateral cervical. Esto se confirma con Electromiografía ( RADIOCULOPATIA C8 crónica, PARESTECIA) y en RMM ( C2, C3, C4; C5, C6 Y C7, Discopatías) hice terapias, seguí tratamientos al pie de la letra( esteroídes, cymbalta, lírica, combaren, triptanol, Tylex …….) actualmente tomo Neurotin 8am 400grs 3pm 400grs y 8pm 800grs me la paso sombi. Sé que mi peso no es acorde con mi estatura. Los Dres me insinten en el diagnostico de la fibromialgia debido a que cierto y determinado tiempo sufro de los dolores intensos que me dan y a los que yo le llamo crisis por lo fuerte que me da me tumba en cama por 1semana y a veces un poco más. Me resisto aceptar lo de la fibromialgia por algunas de las patologías que me dan como es la perdida de la voz irritación e inflamación de la garganta y lo del ganglio inflamado. No sé que hacer recurro a sus sabios y buenos consejos dr. Le bendigo en lluvias
Agosto 15th, 2010 at 10:07 pm
tengo 20 años fui competidor de surf hasta hace un año que una podrida fibromialgia destruyo mi vida amorosa economica laboral en fin todo me siento solo en este gran mundo que conoci en tan poco tiempo
ahora solo me acompaña el dolor un dolor que esta atado desde que levanto hasta que lucho con el mismo para poder dormirme tratamientos pastillas he probado nada de nada
proteinas por trancazo las preparaciones mas limpias cero gluten y lactosa o alimentos de cajas o potes y nada
mi familia o mi vinculo con ellos es una caricatura una mofa soy un estorbo le escribo doctor buscando una solucion real entendera que no soy un nuevo en nutricion y deporte pero solo tengo 20 años y un infierno de vida que busco como quitarme por favor sinceramente
con dios revisando estas palabras que salen de un corazon ya impotente ayudeme por favor
Agosto 18th, 2010 at 9:46 am
Janet,
Entiendo que te sientas un poco frustrada por todos esos síntomas pero ahora estoy aquí para ti.
Cuéntame, desayunas?
Curar los dolores de la fibromialgia no es tan difícil.
Cuenta con mi ayuda
Dr Salomon
Agosto 19th, 2010 at 8:02 pm
Buenas tardes doctor Salomon: Justamente me diagnosticaron fibromialgia, realmente sufro mucho ya que me impide realizar mi trabajo como me gustaría, soy docente y mis dolores me limitan bastante, hasta a veces, cuando ya no puedo más me veo obligada a quedarme en casa, me han dado medicamentos nuevos, aunque ya probe con otras marcas, pero mas de lo mismo, antidepresivos, antinflamatorios y analgesicos mas glucosamida…. Ahora al leer su articulo veo que no son buenos para esto. Estoy con exceso de peso debo bajar aproximadamente 15 kilos, me cuesta hacer dieta pero si consigo los batidos y con su guia lo intentaria tengo 44 años y me siento como de 100… NECESITO SU AYUDA. Bendiciones espero su respuesta
Agosto 20th, 2010 at 11:59 pm
buenas noches Dr.. le escribo para ver si puede ayudarme.. tengo tres años sufriendo de fibromialgia según el diagnóstico del traumatologo.. me han infiltrado varias veces pero el dolor continua después de un lapso de tiempo..ya me encuentro desesperada..segun mi medico solo se combate con medicamentos que sirven para la presión arterial, pero no tiene cura..no hago dietas me alimento muy bien camino una hora diaria desde ahce mucho tiempo. ya no se que hacer..le agradezco su respuestas……………
Agosto 21st, 2010 at 12:03 am
Mil disculpa por las molestias ocacionadas.. y tengo 46 años…Mari
Agosto 23rd, 2010 at 11:57 am
Mari,
No te preocupes tanto porque ahora me tienes a mí.
Cuéntame, desayunas?
Curar los dolores musculares no es tan difícil.
Apóyate en mí
Dr Salomon
Agosto 23rd, 2010 at 12:53 pm
BUENAS TARDES DR SALOMON
NECESITO ME DE SU OPINION, DEBIDO A QUE SUFRO DE FIBROMIALGIA LEÍ SU PAGINA Y COMENCE DE INMEDIATO CON EL TRATAMIENTO QUE USTED SUGIERE HACE YA UN MES QUE LO HAGO, TAMBIEN TENGO HIPOTIROIDISMO Y ESTOY BIEN MEDICADA,EL PROBLEMA ES QUE ESTOY SUBIENDO DE PESO YA SUBI 5 KG DESDE QUE COMENCE CON EL TRATAMIENTO, NO SE SI LO ESTOY HACIENDO BIEN, ME DESAYUNO CON CARNE CON QUESO O HUEVOS CON QUESO COCIDOS EN MICROONDAS Ó ATUN CON QUESO LUEGO ALMUERZO UNA ENSALADA,MERIENDO UNA LECHE CON 3 TOSTADAS CON DULCE Y CENO AVENA CON LECHE O 2 RODAJAS DE PAN INTEGRAL CON QUESO, BEBO 2 LITROS DE AGUA AL DIA( MIDO 1,76M Y PESABA 68k) AHORA PESO 76k, EN CUANTO A LOS DOLORES DE LA FIBROMIALGIA: ESTOY CON UNA CRISIS, DOLOR MUY FUERTE LOCALISADO EN EL HOMBRO IZQUIERDO, PERO PIENSO QUE ESTOY MEJORANDO PUES YA NO TENGO DOLOR EN TODAS LAS ARTICULACIONES COMO ANTES, ESPERO SU OPINION. SALUDOS Y MUCHAS GRACIAS
Agosto 23rd, 2010 at 1:27 pm
HOLA DISCULPE LAS MOLESTIAS…. TENGO 39 AÑOS,PRACTICO PILATES Y NATACION, GRACIAS
Agosto 24th, 2010 at 8:41 pm
dr. gracias por su pagina me ayudado mucho en no tener anciedad por las tardes pero quisiera que me ayude yo padesco de ovarios poliquisticos y mi medico me receto provera y he dejado de bajar de peso sera que es aconsejable que tome glucofage o no?? quisiera que me aconseje gracias de antemano le deseo mucho exito!!!!
Agosto 24th, 2010 at 9:04 pm
gracias por su apoyo.si desayuno pero no se si es el adecuado..desayuno con huevos ..pan, leche..a veces tostadas…algunas veces solo tomo café cuando tengo mucho trabajo. vengo desayunando alrededor de las diez de la mañana…tomo medicamentos como el dije anteriormente.. pero no hacen el efecto deseado..mi dolor es es mis dos brazos y es constante. de antemano le agradezco todo lo que pueda hacer por mi…. muchas gracias..Dr.
Agosto 25th, 2010 at 10:33 am
DR SALOMON
TENGO 49 AÑOS, DOS HIJOS ADOLESCENTES Y UN ESPOSO MARAVILLOSO. PERO ME SIENTO TOTALMENTE DERROTADA. EN LOS ULTIMOS TRES AÑOS HE SUBIDO 35 KILOS Y YA NO PUEDO CON MI CUERPO: ME DUELEN DEMASIADO LAS ARTICULACIONES, LOS MUSCULOS; ME DECLARARON HIPERTENSA; ESTEATOSIS HEPATICA EN GRADO III; GASTRITIS SEVERA; EL UTERO ME DUELE DEMASIADO; LA VAGINA ME ARDE PERMANENTEMENTE; TOBILLOS HINCHADOS; HONGOS EN LOS PIES; MANCHAS EN LA ENTREPIERNA, CUELLO Y AXILAS, HAY DIAS QUE ES CASI IMPOSIBLE MOVERME, SIENTO DEMASIADO CANSANCIO Y SUEÑO. ES DEMASIADO TRISTE PARA MI EL ESTADO EN QUE ME ENCUENTRO, NO SE QUE HACER, NO SE POR DONDE EMPEZAR. KOS DOS ENDOCRINOLOGOS QUE HE VISTO ME HAN DICHO QUE HAGA DIETA Y QUE SI NO ADELGAZO NO VUELVA A CONSULTA, Y LA VERDAD NO HE PODIDO ADELGAZAR, ME SIENTO DERROTADA NO QUIERO MORIR SIN LUCHAR, AYUDEME POR FAVOR
Agosto 26th, 2010 at 2:29 pm
Alixa,
Me alegra ayudarte tanto con tus dolores de la fibromialgia.
Estás engordando porque comes carbohidratos (avena, pan integral) en exceso.
Revisa esta lista: Carbohidratos: ¿cuáles son y por qué engordan?
Sigue contándome tus avances
Dr Salomon
Agosto 27th, 2010 at 9:24 pm
buenas noches, Dr. por favor le agradezco me de una respuesta ya le he ecrito varias veces y nada que me contesta…
Agosto 28th, 2010 at 9:06 am
Luz,
Por favor vuelve a escribir tu pregunta varias veces para asegurar que te responda.
Es un placer ser tu médico por esta vía.
Dr. Salomon
Agosto 28th, 2010 at 11:12 pm
hola Dr. Salomon soy venezolana de 40 años de edad tengo dos años operada de tiroides por un hipotiroidismo desde hace unos mees para aca vengo presentando fuertes dolores en el cuerpo fui al traumatologo y me dice que lo que tengo es una fibromialgia actualmente tomo euthirox de 200mg e iguel sigo con mi problema de obesidad por mas dieta que haga y ejercicio casi no como y creo que no sufro de ansiedad digame por favor que debo hacer. Mary Duque Caroea Estado Lara de Venezuela
Agosto 29th, 2010 at 9:59 am
BUENOS DIAS DR SALOMON:
GRACIAS POR SUS CONSEJOS, LEÍ LA PÁGINA QUE ME DIJO Y YA LO PUSE EN PRÁCTICA Y TAMBIEN ENCONTRÉ OTRA PÁGINA QUE MENCIONA CUALES SON LOS MEDICAMENTOS QUE ENGORDAN, Y YO ESTABA TOMANDO CLORHIDRATO DE AMITRIPTILINA,MSD,( ME LO RECETÓ EL NEURÓLOGO PARA LA FIBROMIALGIA) Y SI NO ENTEDÍ MAL USTED LO TIENE EN LA LISTA DE MEDICAMENTOS QUE ENGORDAN, ASÍ QUE LO FUI DEJANDO PAULATINAMENTE PORQUE APARTE DE ENGORDARME NO ME HIZO NADA PARA LA FIBRO. AHORA LE CUENTO QUE ESTOY SIN LOS DOLORES DE LA FIBROMIALGIA LO QUE PARA MÍ ES MARAVILLOSO.
MUCHAS GRACIAS POR SU GRAN AYUDA DR SALOMON
Agosto 29th, 2010 at 9:44 pm
gracias por su apoyo.si desayuno pero no se si es el adecuado..desayuno con huevos ..pan, leche..a veces tostadas…algunas veces solo tomo café cuando tengo mucho trabajo. vengo desayunando alrededor de las diez de la mañana…tomo medicamentos como el dije anteriormente.. pero no hacen el efecto deseado..mi dolor es en mis dos brazos y es constante. de antemano le agradezco todo lo que pueda hacer por mi….como le dije me diagnosticaron fibromialgia …….gracias..Mari de venezuela…..
Agosto 30th, 2010 at 3:27 am
HOLA, DR. SALOMON.
REALMENTE ESTOY IMPACTADA POR LA CANTIDAD DE PERSONAS QUE HE ENCONTRADO EN LA WEB NO SOLO DE SU PAGINA SI NO DE MUCHAS OTRAS MAS.
YO TAMBIEN PADEZCO DE FIBROMIALGIA ME LA DIAGNOSTICARON HACE COMO 4 MESES, PERO LA VENGO CARGANDO DESDE HACE AÑOS, TENGO 33 AÑOS DE EDAD Y HE RECORRIDO TODO ESTOS AÑOS CON DOLORES MUSCULARES, ARTICULARES, MIGRAÑA, TEMBLORES, PERDIDA DE CABELLO, INCHAZON EN MANOS, CARA, CUELLO Y PIERNAS, ADORMECIMIENTO DE LOS DEDOS DE MANOS Y PIES, PEQUEÑOS GRANOS QUE ME HAN SALIDO COMO DE SANGRE, FRECUENTEMENTE SE REPITEN CICLOS DE AMPOLLAS EN MI BOCA EMPEZANDO POR EL PALADAR Y LA LENGUA, SIGUIENDO POR LAS ENCIAS, COMO SI TUVIERA PEQUEÑAS CORTADAS, Y TERMINANDO POR LOS CACHETES POR DENTRO ESTE PROCESO SE REPITE CONSTANTEMENTE SIENDO UN MARTIRIO EL CEPILLAR MIS DIENTES O EL COMER, ME DUELE Y ARDE EL CUERO CABELLUDO, ME SALE UN SALPULLIDO POR TODO EL CUERPO SOBRE TODO EN LA CARA Y CUELLO, ME DAN ESCALOFRIOS Y ME BAJA MI PRESION ARTERIAL, ME DAN TAQUICARDIAS, EN UNA OCASION ME HICIERON UN MONITOREO DE 24 HRS. Y MIS FRECUENCIA CARDIACA SALIO ALTERADA E IRREGULAR DE TENER FRECUENCIAS ALTAS DE PRONTO QUEDABAN BAJAS AL IGUAL EN LA PRESION, ME ARDEN MIS OJOS, SEGUIDO SIENTO COMO SI SE ME CERRARA LA GARGANTA Y ME SIENTO SOFOCADA AL COMER, PADEZCO DE INSOMNIO HE LLEGADO AL LIMITE DE NO DORMIR EN 15 DIAS. DE PRONTO ME PONGO HELADA DE MIS MANOS Y PIES Y ME CAMBIAN DE COLOR PALIDO A MORADO, EN MUCHAS OCASIONES POR TODOS LOS MALESTARES QUE TENGO ME DA TRISTEZA O ME DA ENOJO. MIS SENTIMIENTOS ESTAN A FLOR DE PIEL Y ULTIMAMENTE SOY MUY SENSIBLE O ME IRRITO FACILMENTE. TUVE CUATRO EMBARAZOS, EL PRIMERO FUE NATURAL Y SIN NINGUN PROBLEMA, EL SEGUNDO FUE UN EMBARAZO DE ALTO RIESGO, CON AMENAZA DE ABORTO POR LO CUAL ME MANTUVIERON EN CAMA Y CON MEDICAMENTOS PRACTICAMENTE LOS NUEVE MESES Y ME HICIERON CESAREA, EL TERCERO FUE UN EMBARAZO ECTOPICO EL CUAL SE DIO EN LA TROMPA IZQ. ME HICIERON UN LEGRADO Y ALOS QUINCE DIAS EMPECE CON MUCHO DOLOR LO CUAL ME PARALIZO LA MITAD DEL CUERPO DE LADO DERECHO, SE ME REVENTO LA TROMPA Y ME LLEVARON DE URGENCIA A OPERACION, ME ASPIRARON HASTA LA GARGANTA YA QUE TRAIA MUCHOS CUAGULOS DE SANGRE QUE SE REGO, SE COMPLICO LA OPERACION YA QUE POR EL DOLOR TAN INTENSO QUE SUFRIO MI CUERPO NO ME HACIA NINGUNA ANESTECIA HASTA QUE ME ENTUBARON Y AUN ASI ME CUENTA EL MEDICO QUE MI CUERPO REACCIONABA PARA ENDERESARME DEL DOLOR Y SE VIERON OBLIGADOS A ESTARME DETENIENDO PARA EL PODER CONTINUAR CON LA OPERACION QUE GRACIAS A DIOS ME DEJO CON VIDA. EL TERCER EMBARAZO FUE TAMBIEN DE ALTO RIESGO AL IGUAL QUE EL SEGUNDO. DESPUES DE ESO ME DIAGNOSTICARON EL AURA DE LA EPILEPSIA Y SEGUN ESTUDIOS QUE ME HICIERON HACE YA UNOS 4 AÑOS SE ME DIJO QUE SALIERON EN EL ESTUDIO 4 MICROINFARTOS CEREBRALES ME PUSIERON EN TRATAMIENTO Y ME LO RETIRARON. HACE POCO ME MANDARON HACER VARIOS EXAMENES Y SALIERON PRIMERO POSITIVOS SEGUN EL MEDICO ME DIJO TRAIA HIPOTIROIDISMO Y SALI PREDIABETICA, DESPUES ME MANDARON HACER OTROS Y SALIO POSITIVO UN POSIBLE LUPUS EL ESTUDIO FUE ANTICUERPOS ANTI-NUCLEARES ANA HEP-2 1:80 MOTEADO GRUESO, COMPLEMENTO C3 157, PROTEINA C REACTIVA ULTRASENSIBLE CRPh 2.7, SEDIMENTACION GLOBULAR VSG 24, LINFOSITOS 37, TIROTROPINA ULTRASENSIBLE 5.25, QUIMICA SANGUINEA 107, Y DESPUES ME MANDARON HACER UN ESTUDIO LLAMADO ANTICUERPOS ANTI-DNADS DOBLE CADENA Y SALIO NEGATIVO, POR LO CUAL ME VIO EL DR. REUMATOLOGO Y ME DIERON EL DIAGNOSTICO DE FIBROMIALGIA, LA VERDAD POR TODOS LOS SINTOMAS PRESENTADOS NO SE SI REALMENTE SEA ESO O NO LO UNICO QUE SE ESQUE MIS SINTOMAS VAN CRECIENDO CADA DIA MAS Y AUNQUE ME VEA FUERTE POR FUERA ESTOY PERDIENDO MIS FUERZAS POR DENTRO. YA QUE ME SIENTO CANSADA SOBRE TODO MUY TEMPRANO EN LA MAÑANA Y EN LAS TARDES, ME DAN MUCHOS BOSTESOS Y DE RATOS ME HAGARRA UNA TEMBLORINA EN TODO MI CUERPO PERO SOBRE TODO EN MIS PIERNAS Y ESTOMAGO, DE RATOS PIERDO EL EQUILIBRIO Y SE ME OLVIDAN MUCHO LAS COSAS O CONFUNDO LAS PALABRAS O HAY OCASIONES QUE ME SIENTO HAGOTADA PARA ARTICULAR PALABRAS. EL MEDICO ME RECETO LA LYRICA LA CUAL NO ACEPTE POR LOS DAÑOS COLATERALES QUE TRAE Y UN TIEMPO ESTUVE TOMANDO EL CELEBREX PERO NO ME FUNCIONO. AHORA SOLO TOMO PLANTIVAL EL CUAL ME DICE EL MEDICO QUE ES NATURAL A BASE DE VALERIANA Y MELISA Y UNAS GOTAS DE RIVOTRIL POR LAS NOCHES PARA DORMIR YA QUE SEGUN ME COMENTO TODO MI PROBLEMA COMIENZA EN NO DORMIR Y ME TOMO EL SUPRADOL SUBLIGUAL O DOLAC INYECTADO EN CASO EXTREMO DE DOLOR, PERO SOBRE TODO ME LO CALMA POR UN RATO. POR CIERTO MI PESO ANTES ERAN 103 KILOS Y MEDIO Y ME DIERO REDUMED, LO CUAL BAJE HASTA 93 KG. Y AHI ME E MANTENIDO YA QUE SUSPENDI EL MEDICAMENTO PORQUE SE ME AGRABARON MAS LOS SINTOMAS. ESTOY TRATANDO DE LLEVAR UNA ALIMENTACION MAS SANA Y HE PROCURADO HACER EJERCICIO PERO ME CANSO MUY PRONTO Y ME DUELE TODO EL CUERPO. EN UNA OCASION ME HIZO EL CARDIOLOGO LA PRUEBA DE ESFUERZO Y MI OXIGENO SE AGOTO A LOS CINCO MIN. DE HACER LA PRUEBA QUE ESTA CONSISTIA EN 1 HR. SOLO CAMINANDO. REALMENTE ESTOY MUY DESCOCERTADA POR TODO LO QUE ME PASA Y SOBRE TODO PORQUE DESEO HACER UNA VIDA NORMAL Y RENDIR EN LA TAREAS COTIDIANAS PARA DISFRUTAR A MIS HIJOS Y ESPOSO QUE SON EL MOTOR QUE ME MANTIENE EN PIE, ELLOS REALMENTE ESTAN CONSIENTES DE LA SITUACION Y ME APOYAN MUCHO Y EN OCASIONES ME HAGO LA FUERTE PARA QUE NO ME VEAN SUFRIR.
DE VERDAD LE AGRADEZCO SU AYUDA Y QUE DIOS LO BENDIGA A USTED Y A SU FAMILIA.
SOY DE MEXICO Y REALMENTE QUI NO HAY MUCHO CONOCIMIENTO DE ESTA ENFERMEDAD, ME HE TOPADO CON REUMATOLOGOS QUE SE BURLAN DE LA SITUACION Y LA TOMAN COMO PROBLEMA PSICOLOGICO, SOLO ME HE ENCONTRADO CON UN MEDICO RESPONSABLE Y QUE SABE MAS DEL TEMA QUE ES EL DR. MARTINEZ LAVIN PERO SI ME GUSTARIA SABER OTRA OPINION.
Agosto 30th, 2010 at 3:36 am
HOLA DR, SALOMON, DISCULPE LAS MOLESTIAS PERO ME FALTO AGREGAR QUE TUVE TAMBIEN UNA OPERACION DE HERNIAS Y ADEHERENCIAS, UNA HERNIA EN EL OMBLIGO LA CUAL ME ESTABA ESTRANGULANDO EL INTESTINO Y UNA INGUINAL Y PUES POR RAZONES DE SEGURIDAD PARA UN EMBARAZO FUTURO ME CORTARON UNA PEQUEÑA PARTE Y CAUTERIZARON LA TROMPA DERECHA Y ME QUITARON UNOS QUISTES DE LOS OVARIOS. LA TROMPA IZQ. NO LA TENGO YA QUE TUVIERON QUE RETIRARLA POR LO DEL EMBARAZO ECTOPICO.
Agosto 30th, 2010 at 9:03 am
Alixa,
Que feliz me siento de haberte ayudado a curar los dolores de la fibromialgia.
Estoy muy orgulloso de ti.
Cuenta conmigo para siempre
Dr Salomon
Agosto 31st, 2010 at 9:47 pm
hola luiz lei todo tus problemas de berdad son muy fuertes de berdad le pido a dios que te ayude a soportar todo ese calbario con todos eso males ojala que el doctor te ayude.saludos
Septiembre 2nd, 2010 at 1:57 pm
Dr lo felicito.. Durante mucho tiempo pense que tenia algo peor por los dolores que presentaba en el cuerpo, gracias a usted me doy cuenta lo que tengo… Lo adoro desde hace un tiempo sigo su estilo de vida sano y consumo las merengadas y me siento muy bien.. Mil gracias de verdad…
Septiembre 2nd, 2010 at 5:20 pm
Elizabeth,
Gracias por compartir tu testimonio. Me alegra haberte curado de la Fibromialgia.
Sigue contándome tus avances.
Dr Salomon