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By Dr. Salomón Jakubowicz | Noviembre 10, 2008
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Topics: Artículos, Preguntas |
Noviembre 10th, 2008 at 10:35 am
saludos dr.: tengo 40 años he realizado muchas dietas y estoy como que cansada y aparte de eso estoy estancada y me cuesta rebajar no soy muy gorda pero quisiera llegar a mi peso ideal que es 62 kg peso 72 kg
Noviembre 10th, 2008 at 10:43 am
Marialejandra,
Bajar de peso 10 kg es fácil pero creo que no estas motivada. Seguro leer otros comentarios te puede ayudar a encontrar motivación para empezar una dieta sana. Revisa estos comentarios: http://www.niunadietamas.com/blog/?p=301
Cuenta conmigo
Dr Salomon
Noviembre 10th, 2008 at 11:00 am
hola doc, bueno le cuento q yo he rebajado ya 10 kilos en 4 meses, luego de haberlos bajados me realice una dermolipectomia, pero luego de eso no he logrado rebajar los ultimos 4 kilos me me hace falta bajar (estoy en 60kgs) actualmente, gracias a ello me he sentido muy decepcionada y ya ni dietas he querido hacer, que me recomienda ya que estoy asustada de solo pensar en volver a engordar y lo peor de perder tooodo mi dinero invertido?
Noviembre 10th, 2008 at 11:54 am
hola dr como hago para rebajar despues de que me hicieran una cesarea
Noviembre 10th, 2008 at 11:58 am
Mary Angel,
Te felicito por haber llegado tan lejos. Es admirable!. Los últimos kilos antes de llegar a tu peso ideal son los más difíciles pero tener 4 kgs de sobrepeso no es algo grave.
Disfruta lo que ya lograste y perfecciona tu dieta.
En vez de estar decepcionada debería estar orgullosa de ti misma, no crees?
Dr Salomon
Noviembre 10th, 2008 at 12:14 pm
saludo Dr: a los 40 años tenia 89 kgs tenia una pansa de 132cm. ahora tengo 48 años y peso 82kgs. con una pansa de 110cm. hago ejercicio 5 dias a la seman, para tener una vida sano y saludable, Aprendi a cambiar mi habito alimenticio, aprendi como cocinar, como funcionan los alimentos en nuestro metabolizmo, como los carbo, proteina,grasa. pero intento bajar la grasa en los abdomen y me cuesta, sera posible ayudarme sobre este tema..???
Noviembre 10th, 2008 at 12:29 pm
Dr: otra pregunta.. Me gustaria saber como se hace el helado de ni una dieta mas, sera posible enviarme la receta…??? o en su libro esta la preparación..? saludo.
Noviembre 10th, 2008 at 12:34 pm
Dr. Salomon estoy un poco triste porque no he rebajado mas y quiero llegar a 52 klg. Desde hace una semana todavia estoy en 56klg. No se que pasa. Quisiera que ud. me orientara, no se si estoy haciendo la dieta bien.
Ya no siento hambre ni ansiedad en la cena y aun asi me tomo mi merengada.
Ayer domingo fui con mi esposo y mis niños a una heladeria de Ni un dieta mas. Los helados son exquisitos.
A mi esposo no le gustaron mucho porque para el le falta azucar. Todavia esta adicto al azucar. En algun momento hare que renuncie al azucar…..
Por favor Dr. Salomon conteste mi pregunta que le hice al principio del msje., la verdad que necesito su consejo.
Gracias.
Mary Martinez
Noviembre 10th, 2008 at 12:35 pm
Elie,
Puede hacer un helado similar con las malteadas Ni Una Dieta Más. También puedes hacer tortas, galletas y arepas de proteína
Super rico
Dr Salomon
Noviembre 10th, 2008 at 1:28 pm
HOLA DR., VIVO EN MIAMI, USA. AQUI NO SE CONSIGUEN SUS MERENGADAS NI SUS HELADOS. TENGO DUDA DE CUAL BATIDOS DE PROTEINA TOMAR EN ESTE MERCADO PUES HAY UNA GRAN VARIEDAD. PODRIA DECIRME LA PROTEINA WHEY LACTOSERICA, COMO PODRIA CONSEGUIRLA AQUI ? EN UN COMENTARIO USTED HABLA DE LOS BATIDOS DE HERBALIFE, CONTIENEN ESE INGREDIENTE MILAGROSO ?
GRACIAS DE ANTEMANO POR SU RESPUESTA Y SALUDOS.
Noviembre 10th, 2008 at 1:55 pm
Marina,
Los batidos de Herbalife tienen proteína de soya en vez de whey.
Faltan pocos días para que las malteadas Ni Una Dieta mas lleguen a Miami pero al principio solo se podrá comprar máximo dos por persona
Dr Salomon
Noviembre 10th, 2008 at 2:01 pm
Dr. le he escrito en varias oportunidades, pero me imagino que a diario ud. debe recibir una gran cantidad de e-mails………………………queria felicitarlo ya que me parece muuuy buena su labor ya que ud. realmente quiere ayudar a la gente sin necesidad de enriquecerse, se lo digo por lo que uno puede leer el libro gratis unos cuantos en su caso cobrarian por leer……………..soy una fiel seguidora de su pag todos los día la reviso para ver que hay de nuevo……………tengo 26 años sufro de ovarios poliquisticos cuano me los decubrieron me recetaron pastillas anticonceptivas, las tomo como por 4 años, la tomaba de manera intermitente es decir, unos meses las tomaba otros meses las paraba, pero llegue a un punto es que con solo verlas me dan ganas de vomitar, ya llevo tiempo que no las tomo, pero cuando empece a leer su pag descibri que mi problema son los carbohidratos, me encantan, no soy gorda, pero mi MAYOR preocupacion es que se me está cayendo muuuuuucho el cabello, quiero ir a un endocrino que sea como ud. que me mande cosas naturales, no quiero saber nada de pastillas, estoy tomando sus merengadas, y estoy tratando de dejar los carbohidratos y me encanta hacer ejercicios……………..Vivo en Valencia………………….saludos DR. que los angeles lo guien y protejan para que así siga ayudando a maaaaaas personas.
Noviembre 10th, 2008 at 2:07 pm
Diana,
Gracias por tus bellas palabras.
No debiste haber tomado pastillas anticonceptivas NUNCA. Por favor lee este artículo para que entiendas porqué y como curarte de tu caída de cabello y ovarios poliquísticos: http://www.niunadietamas.com/blog/?p=410
Besos
Dr Salomon
Noviembre 10th, 2008 at 2:09 pm
hola doctor tengo 27 años y anteriormente mi peso era de 56kilos ahora despues de 2 embarazos he aunmentado terriblemente de peso creo tener 25 kilos de mas me gustaria que me aconsejara ya que me han dicho q usted es muy bueno,me gustaria saber en donde consulta para hacer lo posible en ir a la consulta y si puedo tomar la merengada gracias
Noviembre 10th, 2008 at 2:17 pm
HOLA! BUENAS TARDES, TENGO DOS PREGUNTAS O INQUIETUDES QUE HACERLE:
1- ESTOY TOMANDO LA MERENGADA A LAS 5:30 AM, PORQUE SALGO A CAMINAR A ESA HORA , LA TOMAMOS MI HIJA Y YO, PREGUNTO: SI NO TENGO LA MERENGADA QUE PROTEINA ME SERVIRIA A ESTA HORA DE LA MAÑANA.
2-TOMANDO LA MERENGADA EN LA MAÑANA Y COMIENDO AREPAS TODOS LOS DIAS EL ESTREÑIMIENTO SE ME AGRAVA, QUE ME ACONSEJA?
SALUDITOS,
LORELLA
Noviembre 10th, 2008 at 2:29 pm
Dr. eso quiere decir que ya estoy sentenciada no voy a poder tener hijos?? eso ha causado daños irreparables, o todavía estoy a tiempo de arreglar el daño??…………..si tomo sus merengadas y cambio mi alimentación e incremento el deporte podre arreglar el daño causado??
Muuuchas Gracias!!!!
Estoy feliz me respondio yuuuupi no sabe lo feliz que me hace al respondreme
Aloha!!
Noviembre 10th, 2008 at 2:33 pm
Lorella,
La proteína de la malteada Ni Una Dieta Mas se digiere rápido y fácil por eso es difícil reemplazarla por otra proteína antes de hacer ejercicio. Ese es el momento que más ayuda a bajar de peso.
Te felicito por pararte a hacaer ejercicio a las 5:30 AM. Nada fácil me imagino. Intenta aumentar la intensidad del ejercicio eso ayuda al estreñimiento
Besos a tu hija también
Dr Salomon
Noviembre 10th, 2008 at 2:35 pm
Diana,
Como se te ocurre pensar eso????? Con 26 años será muy fácil que logremos que quedes embarazada.
Te lo prometo
Dr Salomon
Noviembre 10th, 2008 at 2:40 pm
Saludos Dr. Salomón. He leido con detenimiento su Articulo sobre el Glucofage, y hago de su conocimiento que, de tantos metodos usados para adelgazar sin resultado permanente, que una vez haciendo la dieta del método sawaya me fue indicado este medicamento. Quisiera saber sobre qué influye directamente el glucofage, si es sobre los niveles de glisemia, insulina, especificamente saber sobre su reacción sobre el organismo. De antemano Gracias por su respuesta.
Noviembre 10th, 2008 at 3:09 pm
Hola Dr. continuo en espera de una respuesta suya, compre dos de los libros no se cuanto tardan en llegar pero estoy desesperada ya no se que hacer para bajar de peso, tengo todos los sintomas de resistencia a la insulina, se me cae el cabello y es de raiz grasosa, mi cara tambien esta algo grasosa, me crecen muy rapido los vellos, tuve tres perdidas espontaneas antes de tener a mis hijos y con el segundo embarazo me quedo un sobre peso de 20 kilos, me hize la lipo, me he dado masajes reductores y bajo muy lento, horita soy una gordita algo moldeada por la lipo pero continuo con el sobrepeso la faja mete la coba pero la vascula no miente y con todo lo que he echo solo he bajado 5 kilos, llevo dos meses tomando la merengada y a mejorado mucho mi ansiedad de noche no como nada pero aun asi no bajo lo suficiente, que me aconseja, lamentablemente no pudo ir a su consulta porque cuando la solicite ya no estaba aqui, sera que no estoy convinando bien los alimentos? que puedo hacer para bajar mas rapido? mil gracias por sus correos, que dios le bendiga!!!!!
Noviembre 10th, 2008 at 4:06 pm
dr hola mi pregunta es yo fuy operada hace cinco años de estrectomia y de alli e comensado a engordar pregunto¿que tien que ber las ormonas que estoy tomando ellas medan mucha ancieda
Noviembre 10th, 2008 at 4:20 pm
Estimado Doctor:
He leido alguno de sus articulos y me parecen muy interesantes. Acabo de solicitar sus libros y me llegan la proxima semana.
Mi hija y mi yerno toman la merengada que usted recomienda, ellos viven en Vzla. Quisiera saber, si es posible conseguirla en USA y de ser asi, por favor la direccion.
Gracias anticipadas
Noviembre 10th, 2008 at 4:23 pm
Dr Salomon,
Usted sabe cocinar?
Porque las recetas que evia son siempre excelentes, en su casa deben tener mucha suerte de tener un Chef Cientifico!
Saludos,
Su paciente
Ruth
Noviembre 10th, 2008 at 4:31 pm
hola tengo 24 años y para mi estatura estoy muy cogda
mido uno cincuenta y peso setenta kilos y ya esto cansada de no encontrar la ropa correcta toda la veo fea ayudame quiero hacer una dienta pero que no me haga sufrir
Noviembre 10th, 2008 at 4:33 pm
hola tengo 24 años y para mi estatura estoy muy gorda
mido uno cincuenta y peso setenta kilos y ya esto cansada de no encontrar la ropa correcta toda la veo fea ayudame quiero hacer una dienta pero que no me haga sufrir
Noviembre 10th, 2008 at 4:43 pm
estimado doctor
estoy angustiada porque tengo 25 K de mas y no creo poder seguir en el gm, pues entre el trabajo y los niños, no me lo permiten ¿que hago? , necesito una buena dieta, que sea facil y rapida ojala pagaran por rebajar, asi estaria feliz y saludable
Noviembre 10th, 2008 at 4:50 pm
hola tengo 34 años peso 130 kilos y ya nose q hacer estoy desanimada con migo misma espero pronto su respuesta yo era paciente de usted doctor yo he leido todos los mensaje q usted mismo me ha enviado gracias por escucharme hasta pronto
Noviembre 10th, 2008 at 4:52 pm
buenas tardes Dr. como haría para concretar una cita con usted, cual es la dirección y telefono de su consultorio??
gracias
Karen Díaz
Noviembre 10th, 2008 at 4:54 pm
NUENAS TARDE DR. SALOMON, ESTOY MUY PREOCUPADA PORQUE CADA DIA ME SIENTO MAS GORDA A PESAR DE MI ACTIVIDAD FISICA, NO TENGO VEHICULO Y CAMINO DEMASIADO SOY MUY ACTIVA, EN LAS COMIDA ME ENCANTA EL POLLO HORNEADO NO ME IMPORTA SI LO COMO TODOS LOS DIAS, ME ENCANTAN LAS ENSALADAS YO SE COCINAR PERO A LO MEJOR EN ALGUNOS DE LOS CASOS NO SABRE COMBINAR LOS ALIMENTOS Y LE CONFIESO QUE NO HE COMPRADO LA MERENGADA PERO YA PRONTO LA COMPRARE, LE SALUDO DESDE VENEZUELA.
Noviembre 10th, 2008 at 4:55 pm
Hola Dr. reciba un cordial saludo ante todo, me han hablado muy bien de la dieta llevo aproximadamente 2 semanas tomandome la merengada pero me gustaria q me orientara un poco mas para bajar de peso, tengo 27 años y aproximadamente debo adelgazar 10 kg, si es posible me gustaria q me enviara un ejemplo de una dieta para bajar de peso y la forma correcta de tomarme las merengadas, me la estoy tomando todos los dias en la mañana debo tomarla por las noches tambien? A espera de sus comentarios.
Johana R.
Noviembre 10th, 2008 at 5:00 pm
hola como estas actualmente m siento preocupada he aumentado 10 kilos y ya no hayo que hacer para rebajar estoy interesada en el libro pero no se en donde lo venden yo soy de venezuela especificamente de los teques si puede responder mis msj ya que le enviado varios y no he recibido ninguna respuestas por favor se lo agradeseria
Noviembre 10th, 2008 at 5:03 pm
DR salomon me da gusto poder comunicarme con usted porque quisiera que me dijiera como puedo hacer para rebajar mi abdomen osea vulgarmente “la panza” y mis brazos porque mis piernas son flacas y no tengo pompis ni mucha cintura y cuando hago dieta me pongo mas flaquita pero no rebajo mi ” panza” y me veo como una barquilla y tengo 33 años,quisiera verme bien para navidad y no sentirme acomplejada,espero su respuesta pronto,si en verdad es como usted dice que le escribamos para ayudarnos entonces voy a confiar en usted y espero su pronta respuesta.gracias……
Noviembre 10th, 2008 at 5:05 pm
dr salomon de verdad que estoy superrrr preocupada necesito bajar de peso en las tardes m da mucha anciedad y quiero saber tambien en donde venden las merengadas aqui en venezuela yo soy de los teques por favor necesito una respuesta suya en cuanto lea este mail por favor se lo agradecere de corazon saludos y bueno que cada dia siga creciendo mas
Noviembre 10th, 2008 at 5:08 pm
hola amigo necesito ayuda para tener una buena dieta para el estreñimiento es urgente agradecida por su gran ayuda
Noviembre 10th, 2008 at 5:09 pm
Tengo 58 años , peso 79 kilos mi estatura es de . me suscribe a su pàgina por que me parecio muy interezante sus recomendaciones el cual he tomado algunos tips. tambien para preguntarle si existe alguna forma de poder adquirir su merengada. Yo estoy residenciada en la ciudad de Mèxico. actualmente tengo una semana que empece a tomar las merengada de herbalife, pero me dicen que si bien es cierto que te ayuda a bajar de peso aumentas el doble una vez que las deja de tomar.
por favor me gustaria que usted me orientara, se lo agradecerìa mucho. en espera de su pronta repuesta.
Elisa Castillo
posdata. Gracias por la receta de la ensalada de gallina se ve fabulosa. la voy hacer si Dios quiere en Navidad.
Noviembre 10th, 2008 at 5:10 pm
aca ni se consiguen muchos alimentos por eso quisiera me recomendara ademas una dieta alternativa gracias y un gran abrazo
Noviembre 10th, 2008 at 5:11 pm
se me olvio colocar mi estatura. un metro con sesenta y cuatro centimetro.
Mil Gracias
Elisa Castillo
Noviembre 10th, 2008 at 5:11 pm
hola doctor tengo 23 años y estoy muy gorda no logro rebejer abdomen que hago pues intento una y otra dieta mas y no lo logro
Noviembre 10th, 2008 at 5:13 pm
Buenas tardes dr. En enero de éste año de diagnósticaron de ovario micropoliquístico y me recetaron pastillas anticonceptivas. Por cuestiones de intolerancia desde ésa fecha hasta Junio apróximadamente tomé 3 tipos diferentes de pastillas. En ése periodo he aumentado 5 kgs y a pesar de seguir sus consejos y merengadas y de haber dejado ya las pastillas no logro de ninguna forma rebajarlos. Qué me recomienda?
Noviembre 10th, 2008 at 5:14 pm
Mas que una pregunta es un piropo eres muy liindo!
Noviembre 10th, 2008 at 5:23 pm
Hola Doc. Como estas he leido varios comentarios muy buenos de tí , primero quiero saber como hago para consegir los libros soy de Venezuela
Noviembre 10th, 2008 at 5:25 pm
Me diagnosticaron colitis cronica y me han dado medicamentos para limpieza intestinal pero ninguno me a dado resultado.
Que me recomienda para una buena limpieza?
Le agradezco su atencion y que Dios lo Bendiga.
Noviembre 10th, 2008 at 5:47 pm
Reciba un cordial saludo.
Mi gran pregunta que le hago siempre a mis nutricionistas es_:
Como no caer en el efecto rebote(el yoyo de las dietas)
Osea despues de tantos sacrificios lograr bajar peso, pero luego ganas el doble de peso que perdistes.
digame que hacer?
Noviembre 10th, 2008 at 5:59 pm
dr espero que este bien yo bajando un poco de peso con susu consejos y la merengada queria saber si puedo tomar las pastillas de siluval que me dicen que son buenas para la ansiedasd pero me damiedo de beberlas que me recomienda usted yo hago lo que usated diga y quiero que em diga que dr puedo visitar vivo en maracaibo estado zulia
Noviembre 10th, 2008 at 6:00 pm
Deseo saber donde puedo adquirir la malteada ni una dieta mas, yo radico en la ciudad de Querétaro, Qro. en Mexico, ya e enviado esta prgunta en diferentes ocasiones, ojala sea posible me informen, por su atencion y apoyo muchas gracias.
saludos cordiales
Noviembre 10th, 2008 at 6:01 pm
Buenas tardes Dr…. me siento muy agradecida por sus consejos y los aplico continuamente pero a veces me como un dulce y recupero inmediatamente los kg que habia adelgazado… a que se debe que tardo tanto en adelgazar, pero poco en engordar?
Gracias…
Noviembre 10th, 2008 at 6:04 pm
que hago no rebajo con nada que hago por favor
Noviembre 10th, 2008 at 6:06 pm
Hola Dr. Reciba un cordial saludo desde aca de maracaibo. Quisiera saber cual es la recomendacion que me da para hacer la mejor dieta si mi presupuesto es bajo. actualmente me encuentro haciendo dieta con las comidas que pienso son nutritivas y bajas en calorias y he visto diferencia en mi, mas sin embargo me gustaria cambiar el menu y que me diera sus consejos al momento de seleccionar las comidas, ya que no necesito de una dieta estricta puesto que mi problema no es tan grave solo que me gustaria estar como era antes de dar a luz.
Noviembre 10th, 2008 at 6:06 pm
Feliz tarde Dr. Salomon. mi pregunta es:Actualmente tengo 52 años, nunca habia tenido sobrepeso, yo mido 1:64 y estoy pesando 75 kilos, esto me tiene muy preocupada porque yo soy de las personas que trato de comer muy sano, Es posible que esto sea por la Menospaudia. Agradezco su comentario. le saluda Malena
Noviembre 10th, 2008 at 6:34 pm
Buenas tardes Dr., mi esposo y yo tenemos tres semanas tomando su merengada y de verdad nos hemos sentido bastante mejor, yo he bajado un poco de peso y la verdad me encantan las merengadas, lo que me gustaria saber si existe la posibilidad de comprarla por cajas o en que lugar las podemos conseguir a mejor precio, estamos residenciados en barquisimeto.
Noviembre 10th, 2008 at 6:46 pm
HOLA DR SALOMON COMO ESTA LE E ESCRITO VARIAS PREGUNTAS POR FAVOR CONTESTEME QUIERO BAJAR DE PESO EN MI FAMILIA TODOS TENEMOS SOBREPESO Y QUEREMOS BAJAR PODRIA DECIRME DONDE PUEDO ADQUIRIR SU MALTEADA Y CUAL ES EL COSTO CUANTO PODRE REBAJAR EN UN MES GRACIAS SI ME DA RESULTADO LO VOY HACER FAMOSO EN URUAPAN MICHOACAN Y EN TODO MICHOACAN GRACIAS
Noviembre 10th, 2008 at 6:47 pm
este comentario no es para el dr. salomon es para muchas de las personas que le preguntan al dr. ¿Cual es la mejor dieta?, que hago q no adelgazo rapido?, ¿que no quiero volver a engordar? mis amigas les digo que es preocupante la obesidad yo he bajado 9 kilos pero cambiando mi estilo de vidad esto es poco a poco esto es para siempre, todavia me falta bajar como 15 kilos pero no hay que desesperarse, tenemos que cambiar nuestros habitos para siempre, lo que quiere decir el dr. es que tenemos que cambiar para siempre nunca piensen que es algo para diciembre o para ahorita estos metodos del dr. son para toda la vida…. y haganlo con fe, paciencia y mucha fuerza de voluntad para que ustedes vean que si lo vamos a lograr… saludos y sigamos para adelante…. con mucho ejercicio y disciplina……
Noviembre 10th, 2008 at 6:47 pm
hola desde caracas tengo la insulina alta porque no puedo comer azucar
Noviembre 10th, 2008 at 6:58 pm
hola doctor muchas garcias po esa ayuda que me esta dando soy una mujer que tengo un sobrepeso de 48 kg y en verdad deseo desaparecer eso de mi vida para siempre hoy estoy cumpliendo apena 41 años y me siento muy pesada paso mucha rabia cuando quiero comprarme ropa no puedo porque lamenntablemente hay muy poca ropa bonita para las gordas
Noviembre 10th, 2008 at 7:01 pm
COMO PUEDO MANTENER MI PESO DESPUES DE HABER REALIZADO UNA DIETA .
Noviembre 10th, 2008 at 7:06 pm
hola dr.. tengo un inquietud.. quisiera que me explicara sobre el medicammento para la resistencia a la insulina porque tengo dos años sin usar ningun anticonceptivo y no e podido quedar embarazada.. entonces lei un articulo suyo que decia que podia ser por resistencia a la insulina…nunca e tenido ningun incombeniente con eso pero tengo mis dudas…espero su respusta..
Noviembre 10th, 2008 at 7:14 pm
Dr. reciba un cordial saludo desde Puerto Ordaz, mas que una dieta, la pregunta es si cuando una mujer tiene el utero alreves, es motivo para no poder tener hijos? Lo que sucede es que ya desde hace 14 años tengo problemas con mi menstruacion( es muy abundante y con mucho dolor) tengo 25 años de edad; ya varios medicos me han examinado y el tratamiento mas comun ha sido anticonceptivos, me han diagnosticado: fibromatosis uterina, endometriosis, abortos sin tenerlos…. en fin ya estoy cansada de ser una conejilla de india para muchos medicos, hace un año un dr. me examino y me dice que mi problema es que tengo el utero invertido desde mi nacimiento, y el colon irritado, que ese era el motivo de mi menstruacion abundante y el dolor tan severo, pero no me dice por que no puedo tener hijos…. ademas me dice que eso lo voy a tener toda mi vida…. no se que hacer doctor, soy educadora y este problema me esta costando mi carrera, mi trabajo y hasta mi vida en familia, necesito ayuda, no quiero vivir asi…… agradeceria su consejo… hyennifer…..
Noviembre 10th, 2008 at 7:23 pm
adelgace 12 kilos, tomando la merengada y haciendo la dieta .mi edad es 58 años y mido 1.68 .vivo en la isla de Margarita y cuesta un poco conseguir tanto la merengada como los libros ,en mi Valencia natal incontre un stand donde venden helados y dulce en centro comercial cada vez que voy lo visito ,me gustaria montar algo asi aqui en porlamar
Noviembre 10th, 2008 at 7:24 pm
hola necesito saber donde es su consulta. para ir a donde esta usted soy de maracaibo
Noviembre 10th, 2008 at 7:27 pm
HOLA DOCTOR VIVO EN MARACAY Y ME GUSTARIA SABER DONDE PUEDO COMPRAR LA MERENGADA Y LOS PRODUCTOS GRACIAS.
Noviembre 10th, 2008 at 7:31 pm
Buen día, he seguido la dieta por los artículos que me envian y he tenido buenos resultados, compré la merengada, muy rica por cierto y leo todos los artículos que me envian y me llamó mucho la atención el que habla de la infertilidad, ya que tengo 12 años de casada y no he podido tener bebe y se que tengo un problema hormonal, muchisimas gracias por enviarme esos artículos. Tengo una amiga, que quiere tomar la merengada y quiere saber si las personas diabeticas la pueden tomar muchas gracias.
Noviembre 10th, 2008 at 7:33 pm
hola doctor desde valencia le escribe una chik con sobre peso ya no se que hacer de verdad y que tomar en oportunidades le he escrito pero no ha respondido por favor quisiera me contestara mi estatura es 1.60 y peso 86 kilos quisiera saber cual deberia ser m peso ideal y cual seria la recomendacion de parte de ustd para yo bajar esos kilos de mas por favor soy de poco comer y engordo y engordo ah y no se si son las pastillas anticonceptivas tengo dos hijas hermosas una de 8 y otra de 7 y de los cuales siete tomando las pastillas para cuidarme que me recomienda sera que es consecuencia de que no pueda bajar de peso y como me puede ayudar se lo agradezco estoy desesperada doctor ayudeme en que tiempo puedo ver resultados con ni una dieta mas. recomiendame que hacer? se lo agradezco de corazon doctor y que dios te siga bendiciendo y dando exito en tu labor de ayudar a nosotras gracias y disculpe mi testamento.. espero pronta respuesta gracias….rebe
Noviembre 10th, 2008 at 7:50 pm
Hola Dr SALOMON, buenas noches, soy Adriana Rivera tengo aproximadamente 35 kilos de mas, siento todo lo que usted dice y algunas cosas mas, vivo en margarita quiero comprar la merengada pero llega muy poca a farmatodo y se agota, no hay otro sitio que la traiga, aparte de eso tampoco encuentro su libro, solo el de su mama, por favor me podria decir que debo hacer para que me envien un lote de merengadas y el libro por correo y yio deposito aqui. Me siento muy mal con la obesidad necesito de su ayuda y no puedo ir a caracas por el trabajo y los niños.
Gracias se que me ayudara.
Noviembre 10th, 2008 at 7:53 pm
Aparte de eso quisiera preguntarle si los medicos y nutricionistas que trabajan con usted venden la merengada y el libro????
Como se hace para tener una franquicia vuestra??
Bueno muchas gracias hasta pronto
Noviembre 10th, 2008 at 8:11 pm
buenas noches como hago para perder peso rapido por que hago dietay dieta y nada ni un kilito
Noviembre 10th, 2008 at 8:19 pm
Dr. Agradecida de antemano por sus respuestas constantes, y por todos los tips que nos ofrece.
En Miami donde se consiguen las merengadas?
Noviembre 10th, 2008 at 8:20 pm
Dr. Un placer saludarlo.
Comenze hace aproximadamente 6 meses con Ni una dieta más, pero siento que estoy lenta no siento ni veo los resultados deseados. Estoy conciente que los kgs q tengo de más no lo obtuve en un día y lógico tampoco puede desaparecer en un día. Le agradezco una orientación para levantarme el animo y seguir no quiero perder lo logrado.
Noviembre 10th, 2008 at 8:28 pm
hola doctor salomon mire yo soy rellenita estoy bien asi pero lo q me hace sentir mal es por que tengo mucha barriga y eso es lo q quisiera rebajar..por favor digame q puedo hacer para rebajar un poco de barriga.
Noviembre 10th, 2008 at 8:50 pm
Hola, ¿còmo estàs? quisiera que me dijeras si tomar Glucofage por mucho tiempo tiene efectos secundarios.
Saludos…
Noviembre 10th, 2008 at 8:58 pm
Hola Dr. Salomon. tengo 55 años y siempre fui delgalda pero no se si sera la menopausia. que cualquier cosa que coma me engorda y no rebajo, que puedo hacer me cuesta mucho bajar de peso, que puedo hacer. hago dieta y mi peso siempre es es mismo. que frustaciòn
Noviembre 10th, 2008 at 9:00 pm
gracias doctor por esa dieta, he rebajado 10 kilos y me siento bella, solo me faltan 3 kilos y estoy estancada ahi, que puedo hacer. indiqueme como puedo comer mis hallacas bajas de calorias. Gracias
Noviembre 10th, 2008 at 9:01 pm
hola doctor, como esta? disculpe como se evitan las hallacas en el mes de diciembre.. estoy siguiendo una dieta, pero me da miedo porque ya diciembre esta encima y me costara no comer hallacas.. las hallacas son mi PEOR DEBILIDAD.. aconsejeme por favor, no quiero perder lo que ya he logrado con la dieta.
Noviembre 10th, 2008 at 9:03 pm
Saludos Dr. Tengo 49 años y desde hace aproximadamente cuatro años para aca he ido aumentando de peso. En la actualidad peso 56 kg y mido 1.52mt, mi peso anterior siempre se movia de 59 a 60kg. He asistido a médicos y sigo las dietas, pero unicamente logro rebajar por semana uno o medio kilogramo y si no sigo estrictamente la dieta los aumento en un pestañar como decimos los maracuchos. La última dietista a la cual acudi no entendia por que si mis habitos son sanos y camino tres o cuatro dias a la semana aumento de peso.
Le agradeceria sus comentarios y al mismo tiempo me indique un médico aqui en Maracaibo de su equipo de trabajo al cual pueda acudir
Noviembre 10th, 2008 at 9:05 pm
Disculpe mi peso actual es de 66 Kg. 56Kg pesaba hace un bojote de años…….
Noviembre 10th, 2008 at 9:07 pm
gracias.
Noviembre 10th, 2008 at 9:24 pm
HOLA MI BELLO DOCTOR SALOMÓN: ME ENCANTA ESTAR EN CONTACTO CON Ud., LEO SUS MAIL CONSUMO LA DIETA COMO LO INDICA EN SU LIBRO Y EN LOS CORREOS, PERO NO SE SI SERÁ EL ESTRES, QUE ME ASISTE UNA ANSIEDAD, QUE NO PUEDO CONTENER, LO QUE HACE QUE EN LAS TARDES COMA COSAS INDEBIDAS POR LO QUE ME HE PUESTO MÁS GORDA QUE ANTES Y ME ESTANCO QUE NO BAJO. QUISIERA ME DE ALGÚN TRUCO DIFERENTE O ALGO QUE PARA DEJAR LA ANSIEDAD SOBRETODO POR EL DULCE.
QUE DIOS LE BENDIGA POR SU AMABLE Y GENEROSA COLABORACIÓN A TRAVÉS DE ESTE MEDIO A TANTAS PERSONAS QUE LO NECESITAMOS. CON SINCERO AFECTO . Luz Amparo
Noviembre 10th, 2008 at 9:24 pm
Hola. Doctor tengo una semana tomando la merengadas y realmente he bajado de peso. pero siento que me acelara mucho y duele la cabeza. necesito hacer ejercicio?. esto lo siento porque me está acelerando el metabolismo?. suspendí la merengada por un día y realmente me sentí mejor, pero no quiero dejar de tomarla. me puede ayudar por favor.
Noviembre 10th, 2008 at 9:29 pm
buenas noches Dr. Salomón,tengo 31 años y soy madre de 4 niños de 8,7,4,2 años todos cesarea,en la ultima me cortaron las trompas porque imaginese la cuenta no?.bueno desde hace como 1 año aprox. estoy engordando muy rapidamente embarazada con 9 meses del ultimo pesaba 72kilos y ahora sin bebe pero con barriga de embarazada peso 84 y mido 1.57,se puede imaginar como me siento,no trabajo pero hago los oficios del hogar y no como en exceso,quisiera saber cuales examenes de hormonas me debo hacer? sera que influyo el corte de trompas?ya se que debo hacer ejercicios pero debe haber algo que me ayude a rebajar que estudio debo hacerme para detectar un trastorno hormonal? ayudeme doctor estoy desesperada,quisiera saber si ve en maracaibo,gracias
Noviembre 10th, 2008 at 9:45 pm
dr. estoy atenta a sus consejos–
mi hijo tiene 25 años, pesa 130, tiene el colesterol regular, trigliceridos elevados..y se siente con mucha ansiedad.. es mi preocupacion, aunque he tomado muchos de sus consejos.. recetas..
si esta en las posibilidadades de alguna merengada para ayudarle.. gracias y muchas bendiciones..
su fiel lectora
Noviembre 10th, 2008 at 9:49 pm
Te doy gracias por todos tus consejos, la verdad que apenas tengo 2 semanas y he rebajado de medidas, sobre todo en el estomago. Una pregunta me encanta comer platanos y cambures , no he comido ya que no aparecen en tus alimentos a ingerir., tu que dices se puede o no.
Noviembre 10th, 2008 at 9:52 pm
Estoy feliz en 2 semanas he bajado de medidas, Gracias
Te pregunto se puede comer platanos y cambur y que candidad.
Noviembre 10th, 2008 at 9:59 pm
Hola buenas noches, yo estoy interesada en seguir el plan q usted recomienda, ya he leido sus libros y sus consejos recibidos por internet, peo siento la necesidad de ir a un especialista, yo estoy en los altos mirandinos, q me recomienda hacer? saludos
Noviembre 10th, 2008 at 10:04 pm
Saludos desde Venezuela, me gustaría recibir recomendaciones para mi caso soy mujer de 29 años diabetica y embarazada de 15 semanas ademas tengo sobrepeso. Por favor algún consejo adicional a los que dan los medicos sobre el que y como comer, debo bajar de peso aun embarazada para evitar mayores complicaciones. Gracias por sus mensajes.
Noviembre 10th, 2008 at 10:17 pm
Buenas Noches Doctor, le escribe del Estado Trujillo una fiel seguidora de su programa, tengo 48 años de edad, estoy pesando 80 kilos, he hecho muchas dietas rebajo tres kilos y los vuelvo aumentar de nuevo, me dan unos ataques de hambre muy bravos, ya he tomado de todo y sigo igual de gordita, lo último que tome fué la merengada herbalife, y no me hizo nada al contrario tuve que pararla porque me daba más hambre, que puedo hacer doctor para que usted, por este medio me ayude a controlar la ansiedad que me está matando, gracias Diana.
Noviembre 10th, 2008 at 10:45 pm
hola. principalmente reciba un cordial saludo de mi parte. mi pregunta es sencilla. quiera sabes si haciendo una dieta podria regabaj o quuta un poco la barriga que es lo que mas me molesta. y si es con dietame gustaria que me recomendara una. sin mas que agregar me despidp de usted esperando su pronta respuesta.
Noviembre 10th, 2008 at 10:57 pm
Vivo en Puerto Rico, quisiera saber si venden las Merengadas aqui. Si es asi, por favor, indiqueme la Direccion, dónde puedo conseguirla, en Puerto Rico. Muchas Gracias, por sus consejos, supe de usted por You Tube y me da orgullo de ser Venezolana, por personas como unted, que aportan salud a la sociedad. Dios le bendiga mucho. Espero su respuesta. Otra vez Muchas Gracias.
Noviembre 10th, 2008 at 11:04 pm
Sabes intento toda dieta, pero en las noches me damucha ansiedad y como pan, y todo lo que pueda, helados, hago un desayuno norma, almuerzo y merienda normal pero a las 6 me da la ansiedad y antes de las 9 he pecado
y ademas que tengo un exceso de grasa en el abdomen y vientre , alli se me aloja toda la grasa.
Noviembre 10th, 2008 at 11:35 pm
Buenas Noche……Dr. Hace una semana compre su libro de Ni una dieta mas….mi pregunta ¿Como Hacer para contolar mi ganas de comer o mi cerebro de gorda, a mi me gusta todo siempre quiero comer, los postres me facinan como empezar el habito que usted nos enseña en el libro? Soportar ver a aguien comer lo que tanto me gusta?
Noviembre 10th, 2008 at 11:57 pm
Buenas Noches Doctor, tengo 58 años y gracias a Dios no tengo alto ni el colesteror, ni los trigliceridos ni la glicemia, pero peso 98 kg., y mido 1,65. tomo la merengada en el desayuno, en el almuerzo pero me da miedo tomarla en la noche. quiero bajar de peso por mi edad ante de empesar a padecer enfermedades propias de mi edad. ayudeme doctor, sabria agradecerle un consejo a tiempo. muchas gracias por leerme omaira
Noviembre 11th, 2008 at 12:58 am
Buenas noches Dr. Salomón, ya he escrito varias veces en el blog y debo agradecer por sus comentarios. Escribo esta vez porque estoy bastante preocupada. Le cuento un poco mi situación: hace unos años atrás tuve problemas de sobrepeso, hice muchas dietas, muchos ejercicios y no bajaba de peso. Un día decidí no hacer más dieta, dejé de desayunar y me adelgacé 12 kilos en 3 años. Logré mantener muy bien mi peso hasta un buen día (que pienso fue con el inicio de las pastillas anticonceptivas) empecé a engordar. Básicamente estoy luchando con el peso desde hace unos meses atrás. Los primeros kilos no me cayeron nada mal ya que estaba muy delgada, inmediatamente me puse a hacer dieta, desayunar muchas proteínas, comer muy pocos carbohidratos, cenar sopitas y vegetales. Me adelgacé nuevamente unos kilos, pero derrepente comencé a subir nuevamente, los fines de semana me salía de la dieta y el lunes tenía dos kilos encima (cosa que antes no me pasaba). Me inscribí en el gimnasio y estoy yendo al menos 4 veces a la semana, hago spinning, fit combat, troto, etc. Estoy llevando la dieta con la merengada solo en la mañana y en las noches apenas como ensalada. Las pastillas me las suspendieron hace poco. El problema es que en vez de adelgazar ENGORDO!! Todos los lunes tengo alrededor de un kilo más, a tal punto que de 51 kilos estoy pesando actualmente 57!!!! No sé que debo hacer?? Además, tengo mucha ansiedad a pesar de comer muchísimas proteínas en la mañana. Estoy tomando picolinato de cromo y L-Carnitina para el gimnasio y en las noches tomo 5htp para calmar un poco mis estados de ánimo. No sé si el problema sea algo más grave que estoy ignorando. Por favor doctor, si puede darme luces en cuanto a esto se lo agradecería, le tengo terror a la gordura y la verdad es que hasta hace nada no había tenido que preocuparme nuevamente por eso, ahora estoy todo el tiempo contando calorías y limitando los alimentos. Gracias de antemano!
Noviembre 11th, 2008 at 1:00 am
Se me olvidó comentarle, tengo 27 años y mido 1.66m
Noviembre 11th, 2008 at 4:53 am
Quisiera saber si tienes en proyecto traer las merengadas a españa ya que vivo aqui y me guio haciendo las dietas que tu señalas pero no puedo cosumir la merengada y la verdad que me cuesta mucho bajar de peso
Noviembre 11th, 2008 at 4:53 am
Muchas Gracias
Noviembre 11th, 2008 at 5:23 am
Dr. mi pregunta es como puedo comprar las batidad de ni una dieta mas ya que vivo en la republica dominicana y no hay centros donde se vendan sus productos me gustaria saber ya que estoy tomando una proteina de whey de GNC y creo que me estoy perdiendo el saber de una verdadera malteada.
Noviembre 11th, 2008 at 7:05 am
Buenos días Dr.
yo soy una mujer de 56 años de edad, sufrí de sindrome de Guillen Barret, y a raiz d esto no tengo mucha actif¡vidad física. trabajo en mi casa frente a la computadora y por esto he ganado mucho peso, a pesar de que llevo una alimentación sana. no hago ejercicio aunque cada actividad me hace sudar mucho. me preocupa no bajar de peso y que el colesterol me afecte. me he puesto en contacto con la Dra. que trata aqui pero no hay cupo hasta diciembre. He comenzado por mi cuenta a tomar la merengada en la mañana y al mediodia para rbajar. Mi pregunta es ¿Es suficiente ésto para bajar de peso mientras me consulto con la Dra.? Deseo que me oriente por favor, estoy muy preocupada por esta gordura ya que uso unos bastones para caminar.
Gracias por su atención
Mirna camino
Noviembre 11th, 2008 at 8:04 am
Buenos dias: quiero decir que soy una mujer de 33 años mido 1,59 y peso 93 kg. hace cuatro años hice una dieta y logre bajar hasta 77kg. y de hay fui subiendo poco a poco hasta lo que tengo. favor y me ayuda en mas recetas para poder cocinar mas saludable y de vez en cuando cocino al vapor. como saber el precio de la merengada. y despues poder adquirirlo vivo en la fria estado tachira favor ayudame.
Noviembre 11th, 2008 at 8:23 am
Respecto a la receta de la ensaladade gallina la chayota va cruda o cocida.
Tambien insisto en saber donde puedo conseguir la malteada en Valencia Edo. Carabobo
Noviembre 11th, 2008 at 8:41 am
vivo en colombia hace dos meses nacio mi bebe quede pesando 83 kilos y empece mi embarazo con 70 kilos como puedo lograr rapidamente de peso pero sin dejar de alimentar a mi hijo?
Noviembre 11th, 2008 at 8:46 am
BUENOS DIAS, TE ESCRIBO PARA FELICITARTE, MUCHAS GRACIAS POR TODA LA INFORMACION Q NOS FACILITA, CONTINUE ASI.
FELIZ DIA DR.
MARIA DE SAN CRISTOBAL-VENEZUELA.
Noviembre 11th, 2008 at 8:52 am
hola, yo no es que soy gorda mi gordura radica en el estomago, poco en el vientre y rueditas en la espalda, soy de brazos y piernas delgadas, cuando he adelgazado es porq he dejado de desayunar y cenar en abundancia, me dicen que estoy loca pero siempre me a resultado, sera esto bueno o malo, y porq a mi eso me da resultado
Noviembre 11th, 2008 at 8:54 am
DR. POR FAVOR YA LE HE PREGUNTADO VARIAS VECES YO SOY LA QUE ME TOCO VIAJAR A VENEZUELA A COMPRAR LAS MALTEADAS DESDE CURACAO CON MI ESPOSO.PERO AQUI NO LAS VENDEN Y SI SIGO ASI ME ARRUINO.JAJAJA.NESECITO SABER SI PUEDO UTILIZAR UNA MALTEADA QUE VENDEN PARA LOS DEPORTISTAS DE LA MARCA TWUINLAB DE SUERO DE WHEY.PORFAVOR DR NO SEA MALITO Y DIGAME QUE HAGO PORQUE SI TRAIGO MUCHAS DE VENEZUELA NO ES BUENO PORQUE SE VENCEN TB.
GRACIAS Y UN ABRAZOTE,
PD; ESTOY PENSANDO EN VISITAR A SU MAMA LA DRA PORQUE QUIERO TENER UN BEBE Y TENGO OVARIOS POLIQUISTICOS Y CAIDA DE CABELLO Y ACNE,VAMOS DR QUE ESTOY ECHA UN CHOLLO.JAJAJAJA
Noviembre 11th, 2008 at 8:54 am
Disculpe Dr. yo pensaba que la merengada y la malteada era lo mismo en realidad es la merengada donde quisiera saber donde puedo adquirirla y el libro de recetas en el Estado Carabobo
Noviembre 11th, 2008 at 9:17 am
Hola Dr. Salomon. Tengo 44 años y hasta hace poco descubrieron que tengo alta la insulina y SOP, tengo 6 meses tomando metformin de 500 mg dos veces día. tengo una FIV fallida el año pasado y una programada para el año que viene. ¿Usted cree que el metformin ayude a que se implante el embrión?. He rebajado 8 kilos y estoy tomando el acelerador del metabolismo (ni una dieta mas), hago ejercicios y sigo la dieta. No se si la edad me ayude a lograr un embarazo, a veces estoy deprimida porque mi médico no dió con la enfermedad a tiempo.
Noviembre 11th, 2008 at 9:20 am
asaludos,quisiera saber como es que debo tomarme la merengada de ni una dieta mas para ver su resultado, cuantas veces al dia y como se prepara.
gracias.
Beatriz.
Noviembre 11th, 2008 at 9:22 am
BUEN DIA dR. ESTOY INTERESADA EN SABER SI MI HIJA DE 7 AÑOS DE EDAD PUEDE CONSUMIR LA MERENGADA NI UNA DIETA MAS.
AGRDECIENDO LA RESPUESTA. ATTE. GABRIELA
GRACIAS.
Noviembre 11th, 2008 at 9:27 am
NECESITO QUE ME ENVIEN RECETAS DE POSTRES QUE CONTENGAN CHOCOLATE PUES REALMENTE MI PROBLEMA DE SOBRE PESO ES LA PASION POR EL CHOCOLATE LA COMIDA SALADA NO ES MI FUERTE Y QUISIERA SABER QUE MEDICAMENTO PUEDO COMPRAR PARA CONTROLAR LA ANSIEDAD
Noviembre 11th, 2008 at 9:39 am
buenos dias dr. tengo 24 y hace 4 meses quede viuda con tres niños pequeños tengo demasiada ansiedad cada vez q me entristesco q es siempre, mi niña mayor q tiene 4 años tambien le ha dado demasiada ansiedad queria saber si le puedo dar la merengada a ella tambien gracias por su atencion…
Noviembre 11th, 2008 at 9:54 am
hola doctor solo queria felicitarlo por su trabajo y por todas las información que nos presta parap reservar nuestra figura sin dañar nuestra salud mi pregunta es puede usted mandarme un menu diario necesito hacer una dieta para rebajar 9 kg para el mes de diciembre y mantener el peso puede usted ayudarme tengo 28 años soy madre, peso 68Kg y mido 1,65.
Noviembre 11th, 2008 at 10:00 am
Estimado Dr. Salomon, Acabo de comprar las bebidas de proteinas de vainilla y cholocate, a pesar de haber revisado la pagina de ni una dieta mas, tengo dudas acerca de, si la bebida sustituye el desayuno y la cena. O debe acompañarse con éstas. Por favor espero su respuesta, yo solo necesito bajar 6 kilos para llegar a mi peso ideal, ojala este metodo me ayude…Gracias por pensar en los gorditos…
Noviembre 11th, 2008 at 10:01 am
Dr., donde puedo conseguir el batido en Barcelona-España?
Gracias,
Indira
Noviembre 11th, 2008 at 10:05 am
Doctor le saludo y agradezco por querer solucionar un problema tan generalizado como es la obesidad, el caso es que yo tengo todos, todos los sintomas que usted describe, y tengo antecedentes de padres diabeticos (ambos), como debo hacer ese proceso de dejar de comer tantos carbohidratos y que no sea tan rudo, por que tengo sobrepeso y cada día me siento peor, mayor cansancio sobre todo, ayudeme por favor. Gracias de antemano.
Noviembre 11th, 2008 at 10:33 am
Doctor le saludo,el caso es que yo tengo 2 niños tengo 33 años, hace un año me operaron de un quiste en el ovario derecho, y luego segui padeciendo del dolor en el ovario cada vez q me venia la mestruacion, hace 4 meses estoy tomando anticonceptivas, el caso es q yo antes de mis embarazo era delgada, ahora me veo y me siento gorda.
Mido 1.50 y mi peso esta en 59.200, quisiera saber q recomendación me puede dar.
gracias
Noviembre 11th, 2008 at 10:35 am
Dr. Salomon:
En Febrero de 2008 supe que estaba embarazada de mi primer bebe, despues de 8 años de matrimonio, era la primera vez que lo intentamos y se nos concedio.
Cuando supe que estaba embarazada pesaba 90 kilos, y sabia que aunque podria cuidar mi peso durante el embarazo ya no habria posibilidad de hacer dieta para bajar y estar mas saludable.
A fines de marzo perdi a mi bebe de casi 6 semanas.
Despues de perder a mi bebe, tuve un desorden hormonal que aun no acaba por regularse, me recomendaron el uso de anticonceptivos orales para ayudar a esto. Sin embargo desde hace ya casi 8 meses he procurado bajar de peso para volver a intentar quedar embarazada ya que no quiero volver a arriesgarme teniendo obesidad.
Mi ginecologa me recomendo bajar al menos 10 kilos antes de fin de año si queria volver a intentarlo, pero solo he logrado bajar 2.5 kilos y me esfuerzo mucho con dieta y ejercicio.
No quisiera presionarme con la idea de que tengo que perder kilos si quiero tener hijos, pero se que por mi salud debo hacerlo.
De igual manera, por mi familia, tengo antecedentes de diabetes, hipertension, y por si fuera poco, retengo liquidos, lo cual se que se presenta durante el embarazo. Y he comprobado que a mayor peso, mas liquido retengo o al menos lo siento mas, y solo tengo 29 años…
Quiero de verdad lograr bajar de peso, no solo por mi salud fisica, sino para lograr el sueño de poder ser mama. Nunca habia pesado tanto, este es el maximo peso que he tenido y no me siento nada bien. La obesidad no solo ha afectado a mi imagen, tambien a mis articulaciones, a mi piel, a mis sentimientos, a mi vida.
La dieta que he seguido me ha ayudado a no subir, sin embargo ahora peso 87.5 kilos y se que a estas alturas ya deberia de pesar mucho menos.
Gracias por leerme, y le agradecere tambien me ayude en publicar que alimentos ayudan a aportar las vitaminas necesarias durante la preconcepcion y que regimen es el mas adecuado para lograr bajar de peso antes de intentar quedar embarazada.
Reciba mis sinceros saludos, y espero su respuesta.
Noviembre 11th, 2008 at 10:46 am
SALUDOS DR. ES EL MAYOR ARAUJO, CUANDO NOS CONOCIMOS ERA CAPITAN, FUY O SOY SU PACIENTE PERO NO PUDE CONTINUAR DEBIDO A LAS DIFERENTES TRANSFERENCIAS, EN AQUELLA OPORTUNIDAD BAJE 15 KILOS Y ME SENTIA MUY BIEN EXCELENTE DIRIA YO, BUENO ENCANTADO DE EL EXITO QUE HA TENIDO, YO EN ESTE MOMENTO ESTOY EN CAICARA DEL ORINOCO COMO SEGUNDO COMANDANTE, BUENO APARTE DE SALUDARLO TENGO UNA DUDA USTED, SIEMPRE ME ORIENTO SOBRE EL CONSUMO DE PROTEINAS EN LA MAÑANA Y MEDIO DIA, PERO EN UNA DE SUS INFORMACIONES CAPTE QUE TAMBIEN SON BUENAS EN LA NOCHE, ME REFIERO A LA CENA, AGRADECIDO Y DECENDOLE CONTINUEN LOS EXITOS Y CON MUCHAS GANAS DE PROBAR LOS HELADOS NO HE TENIDO LA OPORTUNIDAD PERO YA LLEGARA.
Noviembre 11th, 2008 at 10:58 am
buenos dias,
me gustaria tener una referencia de que puedo comer en las noches como cena, para mi es imposible dejar de comer en la noche pero si me gustaria aprender que comer y que alimentos debo utilizar
gracias
Noviembre 11th, 2008 at 11:16 am
Miroslava,
Dices que has adelgazado cuando has dejado de desayunar? Es que increíblemente me pasa lo mismo, cuando desayuno normalmente engordo. Ahora, una pregunta, cuándo no desayunas normalmente cenas en mayor cantidad? O cenas menos? Espero tus comentarios. Un gran saludo!
Noviembre 11th, 2008 at 11:31 am
Buenos dias Doctor.. Me encantan todos sus articulos son de gran utilidad para todas nosotras. le comento mi situacion, soy una mujer de 25 años casada y tengo problemas con la insulina y la testosterona con altos niveles, debido a eso he perdido mas de la mitad de mi cabellera y tenia mucha grasa en el cuero cabelludo, asi como tambien vellos en la barbilla. consulte a un endocrino que me receto glucofage de 850mg 2 veces al dia pero no las tolere, no me dejaban comer de las nauseas que me producia, tambien me receto etaconil para la testosterona y junto con todo esto anticonceptivos por que el etaconil puede complicar un embarazo, la doctora me dijo que debia seguir con el tratamiento por 3 años consecutivos, lo cual me preocupa por que ya llevo un año con este tratamiento y mi esposo y yo queremos tener bebes para el proximo año. En los ultimos dos meses he rebajado 9 kilos y me ha reducido la testosterona considerablemente ya que en el primer examen de noviembre del 2007 la tenia en 13,9 pg/ml y hace un mes en control la tenia en 1.98 pg/ml, pero la insulina no la logro bajar c omo debe ser ya que en el primer examen la tenia en 62,6 IU/ml y en el ultimo 59 IU/ml. Quisiera saber si existe la manera de controlar la testosterona y la insulina sin tanto medicamento para lograr tener un embarazo exitoso, ya que me da terror tener una perdida en el primer trimestre del embarazo. Me estoy controlando con la comida y he seguido sus consejos alimenticios.. quisiera que me diera orientacion acerca de eso ya que mi doctora no me presta el apoyo suficiente que necesito… Ayudenme por favorrrr…
muchisimas gracias por todo doctor.. espero su pronta respuesta..
Noviembre 11th, 2008 at 12:02 pm
olvide colocar que hace dos meses pesaba 87,5 y ahora peso 79,5 Kg y mido 1.70 cm, quisiera llegar a pesar 68 0 70 Kg.
Noviembre 11th, 2008 at 12:36 pm
Dr Salomon por favor necesito una cita con ud!!! he mandado varios msj, de verdad necesito una consulta, he aumentado 8 kg en 2 meses y no se porque! auxilio! se lo agradeceria mucho… Ivanna Megadja 0414 116.03.09
Noviembre 11th, 2008 at 12:57 pm
buenas tardes Dr. me gustaria que me ayudara lei en su libro que las personas deben desayunar por lo menos 30 minutos luego de levantarse pero fijese mi caso: me levanto a las 4 am para ir a mi trabajo que es lejos si como a esa hora seguro que a las 10 ya tengo hambre como puedo combinar mi alimentacion diaria para no engordar mas.
Gracias de antemano.
Trina Amundarain
Noviembre 11th, 2008 at 12:58 pm
Doctor gracias por ayudarnos a mantener bien ….Que alimentos son buenos para desinflamar el estomago y el colom no se que hacer ya tome medicina …pero sigo igual……. Gracias por poderme ayudar nancy
Noviembre 11th, 2008 at 1:35 pm
Hola, buenas tardes yo tengodos meses consumiento la merengada ni una dieta mas y cuando comence estaba en 77.60 y hace una semana me pese y estoy en 74.10 pero a mi parecer estoy bajando muy lento tengo com,pañeras que estan con otros metodo y en una semana han bajado lo que yo en dos meses. Es normal que el proceso sea lento o al contrario?
Noviembre 11th, 2008 at 1:57 pm
Hola Doc.
Usted ha comentado infinitas veces que uno de los problemas de la gordura es la ansiedad… yo si bien no estoy totalmente obeso, tengo por lo menos 20 kilos de sobra, por cierto muy mal distribuidos, y eso es algo que va creciendo dia a dia, a diario me propongo hacer dietas, tomar las merengadas y hacer ejercicio, esto pr lo menos desde hace diez anos, y lo que logro a diario es comer desesperadamente y no consigo controlarme , adicionalmente no tengo voluntad… porque no inventa una pastilla para la voluntad?? porque creo que no es la ansiedad el mayor problema, particularmente pienso que es la voluntad de bajar de peso…. saludos y nos vemos.
Noviembre 11th, 2008 at 3:13 pm
hola, doc! espero que tenga un muy buen dia. he estado recibiendo una serie de correos por parte suya, y estoy muy agradecida por sus fabulosos consejos. tengo 18 años, y mi peso es el reves de mi edad (81kgs) y de un tiempo para aca he querido adelgazar, el detalle es que me aburro rapidamente de la comida, bien sea haciendo dieta o no. siempre trato de variar las comidas pero todas me perecen iguales. y cuando cocino yo, la comida no me provoca, quisiera me ayudara porque la verdad esta situacion me esta desesperando. espero su pronta respuesta, gracias por su atencion y ayuda a todos nuestros problemas alimenticios, dudas y comentarios.
Noviembre 11th, 2008 at 3:14 pm
Hola Dr., aun en espera de una respuesta positiva, dos de los 5 kilos que habia bajado regresaron, aparte de los sintomas de resistencia a la insulina tengo mucha retención de liquido a pesar de que tomo diureticos medicados un dia me levanto y vascula me dice que baje 2 kilos y al otro me dice que subi 3, ya no se que hacer continuo con las merengadas, la de manzana con canela es espectacular pero no quemo grasa, no tengo ataques de ansiedad, tengo ataques de desespero de ver que no bajo, en la noche me tomo una merengada y ya, que tal si nos manda una dieta detallada para que mar grasa porque creo que la merengada no trabaja sola, yo estoy haciendo dieta pero algo debe estar mal porque sino a estas alturas ya hubiese perdido mas kilos, imaginese con lipo, masajes, dieta y la merengada y aun nada, creo que la decepcion no es buen consejero y no quiero caer en depresión porque seria peor, pero los dias pasan y nada…………. no veo mejoria, que hago doc auxilieme, gracias por todo y por todas las que en usted confiamos, usted es nuestro dios en internet, besos…..
Noviembre 11th, 2008 at 3:20 pm
Dr salomon mi pregunta es donde se puede adquirir su libro cuanto cuesta y donde se puede conseguir los batidos .Yo soy de nicaragua y estoy muy interesada en adquirirlo pues tengo a mi hijo con sobrepeso con apenas 10 años de edad me preocupa que le hagan burlas y que el este siempre deprimido por esto .
Gracias de antemano Noemi Mendoza.
Noviembre 11th, 2008 at 4:06 pm
Doctor mi tia vive en Estados Unidos cuando vino a Vzla quedo encantada con sus productos y quiere saber si los puede encontrar aya, donde y con quien. Debido a lo tardado y dificil es enviar cosas por correo. Gracias.
Noviembre 11th, 2008 at 4:49 pm
Dr. Salomon yo quisiera comentarle que luego de mi tercer embarazo, el cual fue bien delicado y en el que tomé varios medicamentos para lograr que el bebe naciera sin problemas, entre ellos tome progesterona, provicar, celestone soluspan, cegamol y otras cosas mas que no recuerdo, lo cierto es que quedé con un sobrepeso de mas de 20 kg y hasta ahora despues de seis y años y luego de haber hecho innumerables dietas ( sawaya, dieta de los puntos, fast, dieta laser, onmilife y herbalife) aún tengo 14 kg. de sobrepeso… me gustaria recibir su consejo porque esto me tiene muy deprimida. Gracias por su atención
Noviembre 11th, 2008 at 5:15 pm
Quisiera saber si en el almuerzo se puede consumir cereales (arroz) y si en la tarde y noche sólo se pueden consumir cereales.
Noviembre 11th, 2008 at 6:20 pm
hola doc soy Dayerling tengo 19 añitos de edad y peso 75 kilos, soy de contestura gruesa estoy cansada de hacer dietas Dios mio no puedo! me mata la ansiedad, estuve leyendo todos sus comentarios y respuestas y me encantaron vivo en Maracaibo esdo Zulia, pero no se donde puedo encontrar la merengada, me habian recomendado herbalife pero no sé, qué me aconseja ayudeme soy nueva en su programa y estoy animada, yo sólo quiero saber dónde comprar la merengada de Ni una Dieta Mas
Noviembre 11th, 2008 at 6:29 pm
Por que me cuesta perder peso pasan lassemanas y no observo resultados eso hace que me desanime y vuelvo a comer mucho se me dificulta controlar la ganas de comer
Noviembre 11th, 2008 at 6:49 pm
hola bnas noches dr.. quiero comensar con la dieta no tengo el libro me gustaria q me diera alguna libreria en especifico donde lo venden vivo en Barquisimeto, a la vez comenzar a tomar las merengadas
Noviembre 11th, 2008 at 7:15 pm
dr. necesariamente se toma con el desayuno y la cena o con las tres comidas? ¿Me puedo tomar solo la merengada suprimiendo una de las comidas?
Noviembre 11th, 2008 at 7:26 pm
Doctor Buenas noches soy Adriana Rivera desde margarita de nuevo, escribire y escribire hasta lograr una respuesta…
Necesito encontrar su libro y las merengadas, me comentaron que solo llegan a farmatodo y he ido todos los dias y no las encuentro, ademas no cuento con el libro, solo encuentro el de su mama.
Informeme si se lo puedo pagar desde aqui y me lo envian contrareembolso.
Gracias hasta pronto.
Noviembre 11th, 2008 at 7:31 pm
HOLA dR. DE VERDAD QUISIERA FELICITARLO POR SU DEDICACION A LA SALUD DE LA POBLACION Y SU SERVICIO A L A COMUNIDAD, ESO EN RELACION A LA COMIDA CHATARRA ES UNA REALIDAD SE COME POR LA FACILIDAD Y LO RAPIDO DEL SERVICIO Y PARA NO COCINAR EN LA CASA, HAY Q RETOMAR LAS BUENAS COSTUMBRES DE NUESTRAS ABUELAS DE COCINAR LOS DOMINGOS PARA LA FAMILIA Y HACER EJERCICIOS,DEBIENDO ESTAS VIEJAS COSTUMBRES COMENZAR DESDE LA UTILIZACION DE LA ALCTANCIA MATERNA. UN ABRAZO
Noviembre 11th, 2008 at 8:10 pm
Dr. Jacubowickz:
Soy peruana y sufro de sobrepeso. Tengo 27 años. Me detectaron hipotiroidismo hace tres años. Mido 1.57 y peso 72 kilos. Hace 3 meses empezé una dieta de 800 calorias con comidas 3 veces al dìa y baje 5 kilos. Me cambiaron la dieta a 1000 calorias y hacer ejercicio diario por una hora. Hice ejercicio diario por dos horas por un mes y aumente 2 kilos…a què se debe? Pero si perdì medidas. Ahora me siento muy mortificada consumo una dieta de 800 calorias y ejercito en gimnasio 2 horas y media y solo como 3 veces al dia…aunque la verdad hay dias que ni quiero comer.
Su malteada no la puedo conseguir en peru y me gustarìa mucho poder acceder a su plan de dieta…y poder ver los resultados que Ud. dice uno puede conseguir. Podré bajar de peso o siempre serè una persona con sobrepeso? La verdad es que me gustarìa ser anorexica y asì ser delgada porque no logro bajar de peso por màs esfuerzo de mi parte que ponga. Y el eutirox de 50 mcg diarios por mi problema tiroideo…pues lo tengo que tomar de por vida…pero mi metabolismo sigue lento…Por comer inadecuadamente he presentado anemia reiteradamente. Y mis niveles de colesterol malo es minimo del menor rango. Y el colesterol bueno lo tengo 1 punto màs alto del rango minimo permitido. Todos mis demàs niveles estan en el rango. Las opciones de consultar un endocrinologo que te ayude a bajar de peso son muy costosos. Y los nutricionistas de mi seguro…sòlo me dicen que siempre sere gorda y solo no debo comer nada…no me dan un plan pormorizado de lo que debo comer ni nada por el estilo. Y los particulares cobran un precio muy alto que no puedo costear. Tengo solucion a mi problema? o comienzo a consultar blogs de anorexicas para ver si puedo ser una…porque me desespera el esfuerzo que hago y no veo resultados…Tengo las ganas, la intenciòn, la fuerza de voluntad de pesar mis 54 kilos…y mantenerme en ellos pero por mas que lo intente no logro resultados…Y eso me desanima muchisimo…que me pasarà cuando salga embarazada serè una obesa con mas de 100 kilos….que horror!!!
Me siento muy mortificada, triste. Lloro a diario…y no encuentro soluciòn, todo lo que les funciona a los demàs no me funciona a mì. Todos a mi alrededor bajan de peso sin problema y yo me siento cada dia mas gorda. Ayudeme, por favor. Y no sea como muchos nutricionistas en mi pais que solo me han dicho que siempre serè gorda :(:(:(
Noviembre 11th, 2008 at 8:15 pm
buenas noche doctor bueno yo hace un año m hice la lipo y estoy engordando a toda carrera m estaba bebiendo la maltiada de ni una dieta mas y no me quita la ansiedad para nadad no ayo que hacer doctor tengo 38 año y ya me echo dos vece la lipo
Noviembre 11th, 2008 at 9:17 pm
Hola, como debo tomar la merengueda tengo que bajar 20 kilos que tengo de sobre peso, le agradezco que me ayude y me explique.
Noviembre 11th, 2008 at 9:48 pm
Hola Dr. tengo 31 años, la ginecologo me ha diagnosticado ovarios poliquistico, he visitado muchos medicos, y la solucion que me han dado es el uso de pastillas anticonceptivas, hasta la endocrinologo que me trata me dijo que ese era el unico tratamiento, y efectivamente cuando las dejo de tomar no me viene la regla. No produzco casi hormona estrogeno. Que me recomienda usted que yo deba hacer???
Saludos, Gracias
Noviembre 11th, 2008 at 9:54 pm
hola dr primero que nada quiero felicitarlo por el exito de la merengada, tengo una pregunta mido 1 66 cual es mi peso ideal???
Noviembre 11th, 2008 at 9:57 pm
hola dr primero que nada lo felicito por el exito de la merengada, tengo una pregunta tengo 21 ñoa y mido 1 66 cual seria mi peso ideal? saludos
Noviembre 11th, 2008 at 9:58 pm
Doctor, la verdad quisiera hacerle la pregunta de que no se que hacer conmigo, ya que para mi la comida es como una adicción, no puedo evitar comer todo lo que me ofrezcan, y la verdad la mayoria de las veces no tengo hambre, pero como y como sin parar, y no se que hacer si me podria dar algun consejo por favor se lo agradeciria desde el fondo de mi corazon, ya que soy joven tengo 23 años y una bebe de 7 meses, y ya mi sobrepeso me esta afectando con la tension arterial que siempre se me sube sobre todo en las noches, y me da miedo que por mi adiccion a la comida no pueda disfrutar plenamente de la crianza de mi hija, por favor aconsejeme..
Noviembre 11th, 2008 at 10:15 pm
mi peso era antes de casrme de 56 kilos, llegue a pesar 86 kilos con mi 1º embarazo, pero adelgace rapido considerablemente, quede embarazada a los 3 años, otra vez no aumente tanto, pero me mude y tego como tres años que me engordado orrible, estoy en 92 kilos eso es espantoso para mi, hago ejercicio, camino , dietas y nada estoy ligada, y pienso que puede ser al go hormonal. que puedo hacer, como debo tomar mi marengada ? yo comence en la mañana y en la noche estara bien asi? gracias por estar y crear algo para poder mejorar nuestra condicion de vida
Noviembre 12th, 2008 at 11:37 am
buenos dias doctor tengo dudas sobre estas merengadas y en donde las puedo conseguir.. tengo 7 kilos sobre mi peso y no los puedo bajar con nada se me ha hecho muy dificil
Noviembre 12th, 2008 at 11:40 am
hola doctor mi pregunta es que si el libro de su mama sirve igual que el suyo el libro acerca de la dieta circadiana
Noviembre 12th, 2008 at 3:36 pm
dr. salomon quisiere saber si es bueno para la salud comer en las tarde sopa de verdura, mi pregunte es por que hoy solo como en las tardes sopa
Noviembre 12th, 2008 at 3:56 pm
Buenas tardes Dr. Tengo tres semanas que comence la dieta, tomo mis meregadas dos o tres veces al dia dependiendo de la ansiedad. Pero me preocupa algo, amanezco con mucho sueño y por las tardes a eso de las 2pm me da mucho sueño. Por favor que cree usted que me esta pasando.
Noviembre 12th, 2008 at 4:54 pm
hola quiero saver como rebaja mi esotma eso me pone triste porque no me puedo poner nada
entoses veo las mas flacas y digo quiero ser flaca
Noviembre 12th, 2008 at 4:55 pm
si bueno esperosa que me responda
gracias
chao
Noviembre 12th, 2008 at 4:57 pm
ndamas lo que quiero rebajar el estoamgo
Noviembre 12th, 2008 at 5:15 pm
Buenas Tardes Dr hace tiempo atras le plantee mi caso pero entiendo que hay muchas preguntas por responder. Se refiere a lo siguiente: Yo tengo un niño de 8 años que es autista leve, y se encuentra en una dieta libre de gluten y caseina para mejorar su condicion y alimentación. Por lo que he leido de los productos, quisiera que me confirmara si no poseen caseina, si es un suero libre de esta proteina para yo incluirle a mi niño sus productos, asi pueda comerse un helado de vainilla o una merengada, se que lo importante es evitar todo lo que le haga daño por eso es la pregunta para estar bien segura… Gracias de antemano, y si su respuesta es afirmativa que si se puede comer seria un gran aliado para todas las personas que se encuentran bajo esa condicion ya que tendrian una opcion a incluir en su regimen alimenticio.
Noviembre 12th, 2008 at 5:27 pm
hola dr. como hago hago para que me de mucho apetito para poder engordar un poquito?
Noviembre 12th, 2008 at 5:54 pm
Ante todo saludos Dr salomon si le soy sincera andaba en busca de otra informacion y derrepente me encontre con esta de Ni una Dieta ma y me parecio intresantisima porque yo estoy tratando de rebajar porque o sobre todo tengo una barriguita que no me gusta despues de que me hicieron cesarea hacen 5 años bueno quede un poco gordita porfa que me recomienda. Espero su pronta respuesta.
Noviembre 12th, 2008 at 5:59 pm
Dr. le escribo nuevamente para decirle que tampoco que estoy gordaaaa asi lo que pasa que yo era flaca mido 1,69 pesaba 54 y despues de mi hijo ahora llegue a pesar 67 claro que todavia se me ve mi figura, pero no estoy conforme.
Noviembre 12th, 2008 at 6:03 pm
buenas tardes doctor, tengo todos los sintomas de insulina alta, quisiera curarme ayudeme por favor, quiero que me diga cuanto tiempo debo tomar la malteada y como debo tomar la glucofage para adelgazar, le agradezco su ayuda y le deseo nuchos mas exitos.
Noviembre 12th, 2008 at 6:04 pm
dr como estas me llamo maria de los angeles le comento estoy tomando una menrengada para rebajar de medida como tambien de peso de productos omnilife no la veo q sea rapido su efectividad en rebajar yo quisiera saber q usted me explique si debo d seguir o la paro para empezar con su producto de su merengadarespondame lo mas breve posible por favor
Noviembre 12th, 2008 at 6:30 pm
buenas tardes. vivo en higuerote y quisiera saber donde encontrar aqui las merengadas. los menus en cual publicacion aparecen? como se llama el libro?
Noviembre 12th, 2008 at 6:50 pm
buenas tardes Dr. soy una mujer que apenas tengo dos meses da haber dado a luz(cesaria) estoy amamantando a mi bebe y estoy sufriendo de mucha anciedad a toda hora sin poder controlarlo, segun otros comentarios de otros doctores que cuando la mujer esta dando pecho tiende a perder peso, en mi caso siento todo lo contrario.
gracias por este espacio que esta presto a ayudar a personas con problemas como yo.
Noviembre 12th, 2008 at 8:40 pm
tengo 19 años y tengo 10 kilos de mas deberia pesar 60 he hecho mil quinientas dieta si he logrado bajar de peso pero asi como bajo subo rapido necesito orientacion para saber alimentarme bien por favor
Noviembre 12th, 2008 at 8:47 pm
tengo 40 año soy diabetico pero me cuido y siempre tengo la glicemia bien gracias a dios pero como ago para aumentar 4 kilo ya q tengo cuatro kilo x debajo d mi peso y estaura mido 1.70 y peso 60 m veo muy delgado q me aconseja gracias q dios lo cuide alfre
Noviembre 12th, 2008 at 9:22 pm
no logro controlar mi ansiedad por las noches.llego cansada y tengo que llegar haciendo almuerzo. y pruebo la comida,veo cada dia como mi estomago se infle es decir que me veo una pansa dura y no logro bajarla, hago carboxiterapia y nada. bueno mi problema es ansiedad y fumo por las noche para aminorarla. ayudame tengo un trabajo con mucho estres.
Noviembre 12th, 2008 at 9:33 pm
hola dr. buenas noches, estoy muy angustiada, necesito bajar de peso, teng problemas de insulina y de hipoteroidismo. ya no estoy en control, me estaban controlando en guatire, pero me mude para puerto la cruz, no se q hacer ni como comenzar. el resultado de todo esto es que aumente loo que habia perdido, que debo hacer? me podra ayudar
deberia seguir tomando los mismo medicamentos que me recetaron en aquella oportunidad, ojala ,me pueda ayudar. gracias de todo corazon
Noviembre 12th, 2008 at 10:49 pm
buenas noche, quisiera saber si la hidrolipoclasia en verdad disminuye la grasa localisada y cuales son sus consecuencias.
en unos de los articulos usted habla de la insulina alta, a mi se me cae el pelo, lo tengo graso y casualidad me salio acne, pero no soy bisexual.
que me recomienda sabiendo que ya me hice el examen de insulina y salio normal
Noviembre 12th, 2008 at 11:39 pm
Dr he estado leyendo toda la informacion que aparece en internet, me gustaria tener mas informacion acerca de como funciona esta dieta, asi como combinar las comidas. Tengo un problema , mientras mas deprimida mas como y no me importa si voy a engordar, es como si quisiera tapar la depresion con comida. Supe de ud cuando me meti para leer sobre la terapia de Carola Castillo. Lo unico que me preocupa es si esta dieta se basa en tomar algo como los productos Herbalife o es herbalife en realidad. Le agradeceria que me responda y me ayude ya que a medida que subo de peso mas me deprimo. Muchisimas gracias.
Noviembre 13th, 2008 at 1:10 am
Soy de Hermosillo, Sonora, Mexico y no hay su producto aqui. Lo podria tratar de igualar con alguna proteina?
saludos.
Noviembre 13th, 2008 at 8:45 am
hola sr. salomon, sabe me ha ayudado muchisimo sus correos, mi problema es que tengo el cuerpo de barquilla, y mientras adelgazo con mi merengada, mas cuadrada me siento, tengo mucha pansita y brazos,
hay una forma de poder rebajar estas zonas sin tener que adelgazar lo demas. le quiero mucho.
keila venezuela
Noviembre 13th, 2008 at 9:03 am
necesito recetas hiperproteinicas ya que las que conozco me tienen aburrida y acabo de realizarme una liposuccion
Noviembre 13th, 2008 at 9:13 am
cual es la dieta para los que sufren de esclerosis multiples
Noviembre 13th, 2008 at 9:14 am
gracias saludos desde tucupita estado delta amacuro venezuela
Noviembre 13th, 2008 at 9:19 am
Hola!!! Me parece genial todo lo concerniente a bajar de paso de una forma sana y balanceada. Tengo una pequeña sugerencia que d eseguro a ustedes yá se les debe haber ocurrido ” la venta de dosis únicas en sobres individuales de las merengadas en polvo” sería ideal para llevarlas en la cartera y si nos agarra el almuerzo en la calle podemos seguir cumpliendo con el plan. Podrian venderse al públivo en cajitas de 12 sobres de raciones individuales(+ o -), de esta manera cuando no estemos en casa o salgamos de viaje es mucho más practico llevar varios sobrecitos que la lata . GRACIAS Y MUCHO EXITO!!!!!!!!
Noviembre 13th, 2008 at 10:29 am
Ya elabore mi test y me arrojo que tengo una alta posibilidad de sufrir de problemas hormonales, como puedo detectar esta anormailidad….yo quisiera bajar de peso…
Noviembre 13th, 2008 at 10:38 am
Hola Dr. soy una persona de 48 años, por muchos años mi peso fue de 53 a 55 kg. tengo una estatura de 1.55, hace aproximadamete 8 años empese a subir de peso de poco a poco, hata la fecha peso 80 kg. e hecho muchas dietas, y bajaba hasta 58 o 60 Kg. pero al poco tiempo recuperaba el peso perdido, hace poco fui con el ginecologo y me dijo que la subida de peso era hormonal, pero no me dio nada para evitar la subida de peso, usted que me aconseja, estoy desesperada.
Noviembre 13th, 2008 at 11:51 am
Saludos…
Doctor generalmente soy una persona normotensa pero he tenido episodios repetidos de hipertension 160/100 los cuales han ameritado que salga corriendo a un ambulatorio la cuestion realmente me asusta ya que soy delgada peso 55kg y tengo una bebe de 1 año y 7 meses (y aun no he visto menstuacion despues del parto) pero tambien note que a partir de los 5 meses del parto comense a sufrir ataques de panico horrorosos acompañados de hipertension y durante ese periodo me puse realmente flaca al punto que mi esposo creyo que iba a morirme necesito una respuesta ya que no quisiera hacerme esclava de un antihipertensivo a esta edad. nunca me hecho un examen de insulina porque creo que solamente es para personas con obesidad, por favor despeje mi duda… los delgado podemos sufrir de problemas con la insulina??? quisiera comunicarme mejor con usted tengo mucho miedo, soy de barquisimeto. y otracosa es que me doy cuenta que la hta la comence a padecer a los 18 años cuando tome anticonceptivos por primera vez y al ver lo que me paso mas nunca los consumi.
Noviembre 13th, 2008 at 11:53 am
aparte ya hice el test y casi todo me da que si pero insisto, porque si peso menos de 55 kg me da todo esto que si???
Noviembre 13th, 2008 at 12:14 pm
DR.SALOMON, COMO ESTÁ?? ESPERO BIEN. ME AGRADA MUCHO ESTAR EN CONTACO CON USTED. SUS CONSEJOS ME HAN SERVIDO DE MUCHO. LA ENSALADA DE GALLINA QUE ME ENVIÓ POR CORREO CUANTAS CALORIAS TIENE POR PORCIÓN??. ME COLOQUE LOS BALINES EN LAS OREJAS, DE VERDAD LA ANSIEDAD QUE TENIA SE ME HA QUITADO Y PROBE SU HELADO DE CHOCOLATE ES MUY RICO. UN BESO Y UN FUERTE ABRAZO. ESPERO SEGUIR EN CONTACTO Y DISFRUTAR DE SUS CONOCIMIENTOS. GRACIAS.
Noviembre 13th, 2008 at 12:14 pm
hola necesito que me den algo urgente para rebajar tengoi muchos problemas con mi esposo por que dice que estoy fofa (gorda) peso 67.2 mido 1.50
Noviembre 13th, 2008 at 1:05 pm
hola DR, soy elisbeth pacheco. vivo en el estado lara. y necesito saber como hago para montar una heladeria de su franquisia. de verdad que estoy interezada. por favor respondame lo mas pronto posible. gracias
Noviembre 13th, 2008 at 1:13 pm
Dr. primeramente quiero darle las gracias por siempre mantenerse en contacto con sus seguidores.
Me gustaria saber quedieta y que tipo de ejercicios debe uno realizar para afinar la cintura por que en realidad es lo que siento que debo reducir, del resto he estado siguiendo algunos de sus consejos y me ha ido de maravillas. Las merengadas las tome por unos dias pero mi estilo de trabajo que es muy acelerado no me dejan tiempo para prepararmelas…
Gracias…
Noviembre 13th, 2008 at 1:14 pm
desde el 9/11/08 empece a tomar la merengada de vainilla, siguiendo instruciones en el desayuno, y en la cena. yo sufro de estreñimiento desde niña actualmente tengo 53 años, mido 1,60 y peso 62 kilos, el año pasado mi peso era de 58 kg. estoy tomando para el estreñimiento super fibra natural (100% psyllium) a mitad de mañana y tarde, mi pregunta es esto me engorda?, el estreñimiento me ha mejorado con este producto
Noviembre 13th, 2008 at 2:03 pm
hola doctor mi nombre es monica . tengo mucho desorden enlas comidas ya ahora hago pequenas dieta y no adelgaso nada y bueno quiero saber q me sugiere usted estoy ahora hasiendo las dietas q eh bajado d su pagina a ver q tal pero sigo igual gracias espero me contest.
Noviembre 13th, 2008 at 2:22 pm
Hola doctor soy andrea mi msj es el nro 124 hace 2 dias que se lo envie, aun no me a respondido. y por lo visto como que me va a tocar esperar, porque son muchos los correos que le envian. quisiera saber donde puedo conseguir sus merengadas, vivo en el tigre_anzoategui. gracias, y de veras ansio su pronta respuesta. que tenga buen dia, Dios le bendiga!!!
Noviembre 13th, 2008 at 2:57 pm
holaaaaaaaa Dr, estoy disgustada contigo……..por k no me dices k hago aki en colombia, para que tengamos la merengadaaaa,,,,,,,yo la mando a traer de san crsitobal.pero la verdad ahi dias en k me kedo sin ella,
gracias
Coni lara
Noviembre 13th, 2008 at 3:58 pm
hola dr. ante todo gracias por tus maravillosos correos, que me encantan y a su vez coparto con mi familia y amigos. Deseo por favor me ayude indicandome lo mejor que tu tengas para endurecer las piernas y eliminar la celulitis.
Bendiciones para ti y tu gran equipo de trabajo.
Esperando tu respuesta me despido cordialmente. BM.
Noviembre 13th, 2008 at 4:02 pm
Estimado Doctor:
Soy periodista del diario EL NACIONAL y le escribo por segunda vez pues estamos muy interesados en incluir una artículo sobre la historia de NI UNA DIETA MÁS en una edición especial que publicaremos sobre la alimentación en Venezuela. Mucho le agradecería que me indicara de qué forma puedo comunicarme con usted o con alguien de su equipo que pueda suministrarme información. Agradecida de antemano,
Virginia Riquelme
Coordinadora Editorial
Diario EL NACIONAL
Noviembre 13th, 2008 at 5:08 pm
hola doctor es un gusto volver a comunicarme con usted!!!! mi duda es sobre la liposuccion, si uno se hase la lipo ¿que tan cierto es de que al tiempo si uno se descuida un poco se engorda el doble? y que hay que comer como un pajarito. es decir tampoco tragar como se dice vulgarmente, pero que no se puede comer lo normal ya que como el cuerpo no tiene grasa al comer un poco fuera de lo normal el cuerpo lo agarra el doble, ya que el metabolismo cambia inmediatamente despues de esa operacion. tengo 23 años y me cuido en comer sanamente es decir trato de llebar una dieta balanceada no tan perfecta por ejm desayuno kellos con leche descremada, tomo agua, al almuerzo mi ensalada y pechuga o bisteck, a media tarde una manzana o cafe con leche sin azucar, en la nochesita hago ejercicios subo una montaña, y al llegar ceno una barrita de kellos o tomo cafe con una galleta de soda, no te asombres si tomo cafe de noche igual duermo como una bella durmiente… a lo que iva mi peso es de 54kl y mido 1.55 entonses quisiera saber que tan beneficioso es haserce una lipo, ya que tengo pensado en hasermela…. yo entiendo que todo esta en el comer… pero me dicen que x cualquier cosita que uno exagere de vez en cuando se engorda el doble, y al quedar embarazada uno pierde la lipo xq se estira y queda piel…yo no tengo pensado todavia en tener bebes, los quiero tener a los 26 o 27, pero a esperarme hasta alla para operarme pues no creo!!!!! por eso quiero haser lo mas correcto para mi, sin ninguna perjudicacion….Y otro caso es operarme los senos, me dicen q es dañino antes de tener bebes, ya q hay q dar de amamantar, no e tenido hijos todavia pero quiero haserme esas operaciones, al igual me dicen q si me opero los senos al tener un bebe, los senos no me van a quedar igual y se estiran y se caen… entonses me gustaria tener una respuesta de una persona sabia y con experiencia en esa materia y pues quien mejor que usted, bueno doctor espero tu respuesta lo mas pronto, claro depende de cuando leas mi correo… un beso y mil gracias….
Noviembre 13th, 2008 at 5:12 pm
¡Hola Salomón! Te felicito. Más que un doctor excelente, eres un ser humano maravilloso, dispuesto a compartir sus conocimientos para ayudar a otros a tener una vida de calidad. Dios te bendiga
Tengo 41 años. Empecé hace 3 meses en el gym de mi trabajo y en 6 semanas baje de 65 Kgs a 60 (mido 1.58 mts). Me estanqué porque, reconozco, no hago dieta. Como de todo lo que me provoca: no frituras, poco dulce, poca sal, muchos vegetales, proteínas, carbohidratos moderados, un dulce de pastelería de vez en cuando. Pero me siento muy satisfecha por lo que he logrado y sigo yendo a diario al gym tan solo 45 minutos. Que delicioso es ejercitarse. Voy a enseriarme y comenzar a tomar tus merengadas y ver en que puedo mejorar mi alimentación. Estoy segura que puedo disminuir unos kilos.
Gracias por tus sabios y utilísimos consejos.
FELICITACIONES!!!
Noviembre 13th, 2008 at 5:19 pm
HOLA DOCTOR YO CREO Q Y7A ME DISTINGE POR MIS PREGUNTAS PERO NO AGUANTO EN LAS NOCHES COMERME UNA AREPA CON JAMON Y QUESO Y SIENTO EL ESTOMAGO COMO SOBRE LLENA PERO IGUAL COMO Q PUEDO HACER PARA DEJAR TANTA ANSIEDAD AYUDEME DOCTOR YO ERA DE 48 KLS Y AHORA PESO 65KLS Y MIDO 1.50 AYUDEME PORFAVOR PORQ YA TOMO LACSANTE PARA NO ENGORDAR Y TOMO LA MERENGADA OUT FAT Y LAS PASTILLAS PERO NO VEO Q BAJE DE PESO
Noviembre 13th, 2008 at 5:34 pm
Hola bueno tengo 16 años mido 1.56, soy de chile, buen tengo serios
problemas con mi peso porfavor me puede ayudar se lo ruego?? tengo
casi 3 meses para bajar todo lo que he subido que son 10 kilos, yo mi
vida entera la paso subiendo y bajando de peso subo 3k, bajo 6, subo10
bajo3 y siempre igual pero ya no puedo bajar y estoy pesando 59 y
estoy llena de rollos y lonjas quiero pesar 49 como hace un mes pero no tengo dinero para un gimnasio en realidadtengo 2 meses y medio para bajar le dejo mi msn :
jinka.77-apv@hotmail.com
y mi correo:
viviana.apv@gmail.com
para ponernos en contacto estoy desesperada porfavor se lo ruego!!
Gracias Atte Viviana…
Noviembre 13th, 2008 at 5:55 pm
hola doctor tengo 35 años y he hecho de todo por rebajar y no he tenido buenos resultados y pesa hace 4 años 60 kl y de un tiempo para esta fecha estoy pesando 75kl no se que hacer que usted me recomienda leo todos los dias los mensajes que me mandan de ni una dieta mas pero tengo que tener un regimen de comida para ver si rebajo un poco espero que me ayude gracias y suerte.
Noviembre 13th, 2008 at 6:37 pm
Dr. tengo 50 años y 18 kilos de sobrepeso
Noviembre 13th, 2008 at 10:20 pm
Buenas doctor, ya consegui la merengada, quisiera que me explicara como y con que se prepara, y lo otro yo tomo glucofage desde hace como 3 años me la mandaron porque tengo ovarios poliquisticos y me dijeron que tengo probabilidad de sufrir diabetes, ya que tengo familia diabetica, lo que pasa es que no tomo la pastilla todos los dias, ya que me baja mucho el nivel de azucar, me mandaron 500 mg en la mañana, tarde y noche, mi pregunta es la sigueinte hay algun problema que la siga tomando como la tomo, cada 3 dias?
Noviembre 13th, 2008 at 10:28 pm
hola, buenas noches, yo me quiero poner en control con usted, que tengo que hacer?, pero lo necesito hacer lo mas rápido posible , ya que tengo mucha gordura, yo mido 1,70 y peso 80 Kl, tengo 35 años y me veo super gorda, con decirle que estoy pesando mas que con mi embarazo, por favor digame a donde ir, estoy en valencia……..gracias
Noviembre 14th, 2008 at 1:30 am
hola doctor es la primera vez que voy a experimentar todo esto, es más quiero contarle que tengo 42 años y estoy muy sobrepasada de peso, pero mi problema es que soy diabetica y hasta ahora nadie me dio una dieta que pueda compensar me enfermedad y bajar de peso realmento a veces me deprimo demasiado por el hecho de que no se que hacer me gustaría que Ud. pudiera aconsejarme
Noviembre 14th, 2008 at 1:35 am
doctor me equivoque de mail mi correo es moni.lopez@live.com.ar
Noviembre 14th, 2008 at 9:47 am
buenos dias doctor. mis saludos ante todo, solo queria manifestarle que necesito de su ayuda para adelgazar tengo 34 años y peso 100 kilos mido 1:64. de verdad ya estoy cansada de hacer dieta y tomar multiples pastillas me las conozco casi todas, me he dado masajes reductores y nada me han inyectado y nada adelgazo 6 kilos yluego los vuelvo a recuperar, eso me deprime demasiado ya que antes era muy delgada mi peso era de 58 kilos a los 23 años antes de salir embarazada.soy de maracay por favor indicame que puedo hacer. gracias y que Dios lo bendiga por sus obras.
Noviembre 14th, 2008 at 10:14 am
Hola Dr. espero que este muy bien le escribo nuevamente para decirle que yo le escribi el dia 10-11-08 y aun no he recibido respuesta, me gustaria que me respondiera lo mas pronto posible.
Gracias.
Noviembre 14th, 2008 at 12:52 pm
hola yo estoy bajando de peso pero quisiera hacerlo mas ràpido. Quiero concejos o q me de una dieta
Noviembre 14th, 2008 at 1:17 pm
hola Dr. tengo 16 años y siempre desde que soy una bebe he sido gorda soy alta y quiero bajar de peso yo peso 85 kilos y nesecito conseguir mi peso ideal soy estudiante universitaria y nesecito una dieta que no me valla afectar nada en mis estudios.
muchas gracias por su ayuda doctor.
Noviembre 14th, 2008 at 3:49 pm
Hola Dr.
Mi duda es la siguiente: Me hice unos examenes de Tiroides hace exactamente 1 mes y medio. Los valores salieron un poco bajos los valores del T3. Necesito algun tratamiento especial ??? Puedo ir a su consulta con este problema????….Ultimamente me esta costando mucho bajar d peso a pesar de realizar las dietas al pie de la letra.
En espera de sus comentarios,
Geraldine Morales A.
Noviembre 14th, 2008 at 4:31 pm
Hola Dr. Salomon, tengo 34 años y mido 1.50 y peso 68 Kgs, he tomado muchas pastillas para bajar de peso y nada, solo eran laxantes, hice dietas pero me enfermaba, tengo una semana tomando la merengada y de verdad estoy viendo resultados, me siento muy bien, quisiera saber cuantos kilos tengo que bajar para llegar a mi peso ideal segun mi estatura. Esta merengada es para todos los dias o despues puedo intercalar entre dias.
Saludos y que Dios lo bendiga por toda esa ayuda que nos ha brindado, su merengada ha sido EXCELENTE. Abrazos. Punto Fijo, Edo. Falcon
Noviembre 14th, 2008 at 4:33 pm
Dr. otra pregunta: que frutas puedo comer? para ayuda la dieta.
Noviembre 14th, 2008 at 5:12 pm
Dr. sufro de hipoglicemia que me recomienda para tratarme, de paso soy extremadamente ansiosa y creo que los episodios de hipoglicemia me los creo yo misma con mis pensamientos. Que me recomienda??? por favor ayudeme…
Noviembre 14th, 2008 at 5:15 pm
Buenas tardes Dr. Nuevamente le escribo para solicitar orientacion en la alimentacion. por favor indiqueme que libro puedo comprar de recetas donde me pueda ayudar a cocinar sano y sabroso pero que a la vez dicha cocina me ayude adelgazar y a mantenerme??? gracias de antemano por su ayuda..
Noviembre 14th, 2008 at 5:26 pm
Hola acabo de cumplir mis 19 añitos yo desde que naci siempre he sido gordita y pa mas tube un embarazo estopico y me quitaron una trompa y desde ese tiempo pa aca no he podido bajar de peso puro subir mido 1.70 y peso 95kilos ya yo misma no aguanto con mi peso estoy muy pero muy mal hace como seis meses pare mis anticonceptivos ha ver si quedaba en estado pero no he podido bueno ya toda la gente me ve mal me hice unos examenes y todo me salio perfecto pero vino una señora y los vio y dice que tengo problema de insulinaresistencia en verdad no se xq no he ido a ningun medico estoy muy fea ya no m quiero ni ver en el espejo mi familia m llama vaca gorda me dicen q estoy horrible q estoy muy pansona y piernona ya la ropa no m queda no consigo ropa pa mi gracias esperare una repuesta de usted……….
Noviembre 14th, 2008 at 5:37 pm
Dr. Buenas Tardes, yo vivo en San Jose, Ca. USA, y quiero saber si puedo conseguir Ni Una Dieta Mas en esta zona.
Gracias
Noviembre 14th, 2008 at 7:34 pm
hola doctor me puede decir donde puedo conseguir su libro de recetas soy de ciudad bolivar
Noviembre 14th, 2008 at 7:55 pm
Hola Dr. quisiera que me ayudara tengo 28 años y por lo regular siempre he tenido el estomago aparte de que tengo gastritis, despues de comer mi estomago se me infla y es como si estuviera embarazada hay alguna dieta que me ayuda tanto a bajar de peso como a bajar mi estomago inflamado. cree que me pueda ayudar tengo 28 mido 1.56 y peso 60
Noviembre 14th, 2008 at 9:52 pm
HOLA DR. : ESTUVE LEYENDO SU INFORME, TENGO 38 AÑOS Y QUISIERA SABER QUE ES BUENO PARA LA PIEDRA EN EL HIGADO SI ES QUE HAY ALGO PARA ELIMINAR ESAS MOLESTOSAS PIEDRITAS O ALGUN TIPO DE DIETA PARA EVITAR QUE VUELVAN A SALIR A PARTE DE ELIMINAR TODO TIPO DE GRASA, YA QUE ESTOY PASANDO POR ESO AHORA MISMO, ACABO DE LLEGAR DEL EMERGENCIA PERO EL DOLOR PERSISTE. PERO TENGO CITA MEDICA EL PROXIMO MARTES CON MI DRA. PERO SOLO QUIERO SABER SI HAY ALGUNA PROBABILIDAD DE PODER SACAR ESAS PIEDRAS DEL SISTEMA.
GRACIAS, QUE TENGA UN HERMOSO DIA
BENDECIDO
Noviembre 14th, 2008 at 10:01 pm
Doctor le he escrito dos veces antes porque no lo publican?????
Noviembre 14th, 2008 at 10:16 pm
Hola Dr, quisiera consultarle sobre un problema que le aqueja a mi hija Gisela de solo 16 años recien cumplidos y que tiene un sobrepeso muy elevado ya que mide 1,64 y pesa 88 kilos y hemos tratado con medicos que solo nos dicen que es un problema d tiroides (hiper) por lo que otros nos dijeron que con ajo y aceite de oliva se reducia este problema y ya hace 4 meses que la he tratado de esta manera y nada solo veo que profundiza la crisis nuestra y la de la niña ya que los niños de su edad la maltratan de Gorda y bueno Ud sabe como es hoy en el dia este trato entre adolescente, quisiera tener una opinion al respecto, muchisimas gracias.
Noviembre 14th, 2008 at 10:21 pm
Hola Dr,
Tengo 29 años y deseo bajar 12 kilos, pero mi problema es que soy diabetica tipo I desde hace 28 años y ya se me complico con retinopatia diabetica.
Quisiera que me recomiende que debo de hacer porque aunque tengo control con una nutricionista no logro seguir la dieta todo el tiempo mas cuando esta por venirme el periodo.
He consumido sus productos y me parecen muy buenos, mi problema no es que yo no coma sano, creo que lo hago pero si me provocan muchisimos los dulces y dos veces por semanas me salgo de la dieta que tengo.
Me gustaria saber si usted atiende consultas para que me ayude, porque me preocupo no tanto por la parte estetica sino por salud y aunque lo intento nunca duro mucho tiempo haciendo la dieta.
Noviembre 14th, 2008 at 10:22 pm
Hola Dr. Salomon me siento muy mal porque estoy tratando de hacer la dieta pero la mayoria de los alimentos e incluso la leche y todo lo que la contenga me inflaman el colon. Que debo hader?
Noviembre 14th, 2008 at 10:24 pm
Hola Dr. Salomon me siento muy mal porque estoy tratando de hacer la dieta pero la mayoria de los alimentos e incluso la leche y todo lo que la contenga me inflaman el colon. Que debo hacer?
Noviembre 14th, 2008 at 10:42 pm
hola Dr. espero que este myu bien . doctor mi pregunat es yo peso 78 kilos y mido 1.75ms tengo 23 años como haria para bajar esos 8 kilos. yo rebaje cunado teneia 15 años 23 kilos y me puse en 72 y a los largo de estos años es aumentado hasta lelgar a 78 soy muy pero muy finita de cara y brazos y tengo mucha cintura mi problema es apartir de las caderas y piernas tipico en una maracucha es lo que me gustaria bajar aunque no me quiero operar las pienas con que dieta o como hago tanbien tengo exceso de colageno que hace a que sea muy flexible y por ende soy aguadita y el unico carbohridrato que me gusta es ela arroz como hago para hacer una dieta eliminando todos los demas carbohidrato menops el arroz o bueno se se
Noviembre 14th, 2008 at 11:27 pm
Doctor Buenas Noches!… De verdad quisiera que me ayudara! … Tengo un problema de Hipoglicemia… Se me hace muy dificil hacer dieta me da mucha ansiedad! y mas en las tardes y en las noches! … Yo mido 1.80 y peso 106Kg… he intentado empezar a hacer dieta otra vez porque anteriormente me estaba cuidando del azucar y adelgce aproximadamente 10 kilogramos pero despues de vacaciones me volvi a engordar debuido a un accidente que tuve que no podia caminar y tomaba muchos medicamentos! Tengo 18años.. quisiera saber que debo hacer!… Alejandra!
Noviembre 14th, 2008 at 11:53 pm
Hola Dr!… Quisiera de verdad que me ayudara!… Siento que mi autoestima esta por el piso en estos momentos!… Siento mucha ansiedad! y mas es las tarde y en las noches!… Anteriormente habia adelgazado 10Kg p4ro debido a un acciente que tuve que no podia caminar porque tuve una lesion en una rodilla y tomaba muchos medicamentos volvi a engordar!… Mi9do 1.80 y peso 106Kg!… Digame en que me puede ayudar y que debo hacer!… Gracias!
Noviembre 15th, 2008 at 12:09 am
Buenas Noches Dr!… Tengo 18 años… mido 1.80 y peso 106Kg!.. como hago para adelgazar me cuesta mucho hacer dietas!.. Sufro de ansiedad mas que todo en las tardes y en las noches! Anteriormente habia adelgazado 10 Kg pero debido a una accidente que tuve los volvi a engordar y pues engorde ams de lo quehabia adelgazado!.. En que me podria ayudar?…
Noviembre 15th, 2008 at 12:12 am
HOLA COMO ESTA DOCTOR SI ME GUSTARIA Q HICIERA UN ARTICULO SOBRE EL INSOMIO YO SUFRO DE ESO Y SIENTO Q ESO ME TIENE GORDA, Y POR OTRA PARTE ME GUSTARIA SABER EN DONDE PUEDO COMPRAR SU MERENGADA, Y EN DONDE ES SU CONSULTORIO AQUI EN MARACAIBO PARA IR LE AGRADESCO POR TODOS LOS ARTICULOS Q ME A ENVIADO GRACIAS, Y ESPERO PRONTO SU RESPUESTA
Noviembre 15th, 2008 at 12:47 am
muy buenos dias doctor Salomon, vivo en maracaibo y me gustaria saber donde puedo conseguir su producto y libro. En farmatodo lo consegui el otro dia pero solo habian dos latas y de sabor a chocolate.
Noviembre 15th, 2008 at 9:19 am
Hola doctor soy argentina. Hace cuatro meses mi bebe nacio poe cecarea de manera urgente él esta bien pero yo siento un pequeña molestia en las puntas de mi costura la tengo un tanto roja a la operacion es sí. ¿Es normal eso? Otra consulta ¿puedo hacer gimnasia? gracias un besooooooo
Noviembre 15th, 2008 at 11:28 am
quisiera saber cuantas calorias tiene un vaso con la merengada de ni una dieta mas. gracias
Noviembre 15th, 2008 at 11:32 am
Dr. Salomón
Reciba y atento y cordial felicitando por sus consejos y recetas medicas, y a la vez me informarle como antecedente mi situacion personal.
Soy un soldado del Ejercito Ecuatoriano, a consecuencia de la Guerra del Cenepa ocurrido con el Peru en el año 1995, estuve en la frontera y estuve en varios combates durante tres meses, todas esas secuelas que vivi en carne propia hoy en dia lo estoy sintiendo, los sintomas que actualmente que me esta afectando mi organismo son los siguientes:
* nervios constantes
* sudor a las manos
* tembladeras al cuerpo
* estres
* depresión
* gases
* vinagrera al estomago
* colon irritado
por tal razon le pido que porfavor me ayude recetandome la medicacion necesaria y los alimentos adecuados, a fin que puede sobresalir de esta enfermedad.
Por la atencion que se digne prestar a este soldado, a este ser humano, que Dios le sabra pagar diez veses mas a usted y a todos su seres queridos.
Atentamente
SR. IVAN TACURI
Noviembre 15th, 2008 at 11:44 am
tengo 35 años y toda mi vida e luchado con mi peso mido 1.56 y peso 92 que hago para bajar de peso e hecho mil y una dietas bajo de peso pero me estanco. hace poco menos de un año estaba pesando 105 e bajado algo pero me estanque y me desamina por favor podria ayudarme. me gustaria hacerme la abdominoplastia ya que mi gordura es mas que todo a nivel de abdomen y espalda soy de brazos normales
Noviembre 15th, 2008 at 1:36 pm
dr. me parecen muy buenos y completos sus articulos pero yo tengo una gran duda que regimen alimenticio puedo llevar yo, ya que estoy confome con todo mi cuerpo pero lo que no me gusta y que me cuesta mucho rebajar es la barriguita que no la puedo rebajar. gracias
Noviembre 15th, 2008 at 1:40 pm
Dr yo padesco mucho de gases inflamacion de estomago y reflujo y eructos repito mucho los alimentos que me recomienda que haga muchas gracias
Noviembre 15th, 2008 at 3:46 pm
Hola buen dia tengo una dermo hecha y trato de mantenerme con ejercicios y masajes trato de comer sano pero ultimamente he estado stresada y como muchos corbohidratos y quiero un nutricionista para controlar mi ansiedad
Noviembre 15th, 2008 at 5:19 pm
dr.peso 80 kilos e tomado de todo y norebajo con nada q me recomienda usted
Noviembre 15th, 2008 at 5:50 pm
Hola Dr,
muchas gracias por su respuesta, yo tambien creo lo mismo y comprendo que debe ser dificil de manejar.
Doctor Salomon hay la posibilidad que usted cuando tenga consulta con sus pacientes me pueda atender, ya que no quisiera seguir intentando con otros doctores y porque le tengo mucha fe a usted y a sus productos.
Noviembre 15th, 2008 at 6:11 pm
nesecito rebajar 4 kilos pero me da mucha ansiedad q puedo tomar para quitarmela
Noviembre 15th, 2008 at 7:16 pm
hola doctor tengo una inquietud hace 4 meses di a luz a mi bebe, y quisiera saber si puedo tomar los productos ni una dieta mas si el bebe esta lactando aun, me gustaria q me dijera si afecta en la lactancia materna si puedo ingerirlos o no ? y de no sre asi cuando podria tomarlos gracias…
Noviembre 15th, 2008 at 9:06 pm
Buen dia doctor mi problema es de Colesterol y Trigliceridos llevo mas de 4 años luchando con esto de dieta en dieta he perdido peso y los valores elevados, he pasado de nutricionista, cardiologo, internista. mi intento mas fue con un endocrinologo el cual me reseto: xenical una vez al dia, glucofage almuerzo y cena. hiperlipen en las noches y su merengada a las 5 pm.
antes de comenzar el tratamiento me llamo la atencion investigar esa mezcla, ya habia sido resetado con xenical y afecto mi colon al max por lo cual le comente a la doctora y ella agrego colypan y omeprazol.. pero por decision propia no lo tomare….
al documentarme vi que el xenical y glucogaje es una mezcla de dieta rapida… actualmente tengo 79kg y mido 1,77 no me considero gordo , si con valores q rondan los 350 a 400 en colesterol y trigliceridos de igual valor….
por ser eso de riesgo quiero controlarlo
agradecido de su colaboracion
Noviembre 15th, 2008 at 10:21 pm
Dr vivo en valencia donde puedo consultarme con ustedes para comensar con la dieta?
Noviembre 15th, 2008 at 11:57 pm
hola dr. soy una mujer de 34 años mido 1.70 cms. y mi peso es 90 kgs. estoy super gorda desde mi última cesáriea, ya mi bebé tiene un año y me ligaron. yo nunca fuí gorda.quisiera rebajar para tener mejor apariencia,nada me queda bien.estoy estudiando y vivo en un ajetero todo el día,mucho estrés trabajo y estudio y como demasiadas golosinas.estoy dispuesta a adelgazar. en casa tengo un orbitrek y casi no lo uso, cómo hago para obtener sus merengadas ?vivo en delta amacuro. ayudeme por favor estoy desmotivada. quiero adelgazar.
Noviembre 16th, 2008 at 10:30 am
hola, tengo 29 años peso 91kg y mido 1.62 debo rebajar 19 para estar en mi peso ideal, pero no tengo fuerza de voluntad para hacer las dieta ya que he rebajado solamente 6 kilos y me he estancado ahy. he estado tomando vintix para la ansiedad ya que es una de las cosas que mas me afectan, pero salgo a la calle y lo que quiero es comer comida chatarra deseo rebajar por salud, y que la ropa a las gorditas se nos ven muy fea.
Noviembre 16th, 2008 at 10:36 am
quisiera saber cuan efectiva es la vintix para bajar de peso ya que los medicos la recomiendan , por lo menos en su expèriencia propia
Noviembre 16th, 2008 at 12:06 pm
Saludos dr,tengo 47 años ,mido 1,67,y mi peso es de 95,800,se que tengo sobre peso e hecho las mil y una dieta e yegado a revajar hasta 19 kilos,y es una barbaridad ver como aumente el doble despue de una intervencion de peritonitis de apendices , segida de una esterectomia ,estoy aterrada de pensar que no logro vajar de ay,estoy estancada y me horrorisa yegar a 100 kilos quiero que me recomiende donde ir de paso tengo una hernia hiatal nesecito un Dr que este en las cercanias de san juan de los morros Edo guarico,que es donde yo habito,ayudeme por fabor.Que Jesus Misericordioso lo bendiga y le de mas sabiduria ,Gracias
Noviembre 16th, 2008 at 12:13 pm
de paso le digo,he tomado herbalife ,aufats,repentil,los termoge de omnilife,y ya perdi la cuenta de cuantas mas necesito ayuda urgente
Noviembre 16th, 2008 at 1:30 pm
hola doc… tengo cerebro de gordo y me gustaria que me ayudara a cambiarlo como puedo empezar.. por favos escribame tengo 26 mido 1.63 y peso 84 klos..
Noviembre 16th, 2008 at 1:52 pm
se me olvido comentarle, me hice el test para mujeres y dice que probablemente tenga problemas hormonales,, que puedo hacer,,.. gracias..
Noviembre 16th, 2008 at 3:26 pm
HOla, doctor, primero que nada quiero agradecerle y felicitarlo por su hermosa labor. mi esposo y yo hemos tenido excelentes resultados y aunque aun cuesta un poco cambiar los habitos alimenticios, con el esfuerzo que hemos hecho estos ultimos meses nos vemos y nos sentimos mucho mejor. El unico inconveniente es el sabor de la merengada de chocolate…porque en farmatodo y locatel de marcay es tan dificil de conseguir????????
Noviembre 16th, 2008 at 3:51 pm
Buenas tardes. Quiero hacerle una pregunta me gusta mucho el produccto lo yo entreno para lograr ser culturista quisiera saber si el produccto se encuentra mas grande me explico si no viene la latica pequeña de 300gr, si vien de un quilo o mas para q me dure mas por que una ladica de esas me dura 5 dias. gracias.
Noviembre 16th, 2008 at 4:14 pm
Buenos dias Doctor…. quisiera saber como puedo conseguir las merengadas, los productos de ni una dieta mas.. ya he leido su libro me parecio super bueno, quisera empezar ya!!! pero nose donde conseguir los productos.. yo vivo en Quito-Ecuador.. Porfavor, espero su respuesta!! gracias.. y felicitaciones espero ver resultados en mi. gracias.
Noviembre 16th, 2008 at 5:23 pm
buenas tardes… dr. soy una joven de 15años, y peso 82kg.y hace una semana me diagnosticaron grasa en el higado…
quisiera saber que regimen alimenticio podria llevar o que dieta baja en grasa me recomendaria. espero tener su respuesta bye.
Noviembre 16th, 2008 at 9:55 pm
Hola
Hola Dr., hice el test y creo que estoy dentro del rango de problemas hormonales,tengo 34 años y quisiera salir embarazada(primerisa). No se por donde empezar… digame que recomienda. Gracias
PD: no estoy usando ningun tipo de anticonceptivos desde hace 2 años aprox.
Gracias
Noviembre 16th, 2008 at 11:17 pm
hola dr. mi pregunta es sencilla, es imosible entender como funciona su merengada puedo comer lo q sea mas la merengada?? o debo comer algo en especifico??
Noviembre 17th, 2008 at 12:54 am
Hola, mi hijo de 9 años tiene sobrepeso, el a veces quiere cenar solo una merengada de Ni una dieta mas, mi pregunta es, es recomendable que la tome como cena? Gracias
Noviembre 17th, 2008 at 9:48 am
Hola dr. hace una semana aproximadamente le escribi haciendole una pregunta y aun espero su respuesta… asi que insisto en lo mismo ” ¿Que me todo anticonceptivo me recomienda?, ya que tengo un año utilizando pastillas anticonceptivas (Belara) y a mi parecer he engordado mas de lo normal, ademas por lo que he leido el utilizar este metodo anticonceptivo no es recomendable para un regimen de adelgazamiento. Ayudeme por favor que puedo hacer?? con que sustituyo las pastillas anticonceptivas?? Tengo 23 años, mido 1.60 mts y peso 93 kg
Noviembre 17th, 2008 at 10:04 am
Hola Dr. Tengo 40 años, mido 1.53 y actualmente peso 70 Kg. Hace un año y siete meses tuve una beba. Durante el embarazo aumente 21, y sólo he logrado bajar 10 kg. Hoy 17-11-08 empecé a tomar la bebida Ni una Dieta Más; pero me gustaría me orientara en la alimentación a seguir, que cosas debo evitar, además del azúcar. Por favor recomiédeme una dieta, que no sea muy costosa y complicada de preparar y si es posible sirva para toda la familia. Gracias por su ayuda
Noviembre 17th, 2008 at 10:22 am
Dr. Salomon le escribo para solicitar asesoria ya que tengo casi cuatro años tratando de bajar de peso y no lo consigo quedarme estable en un mismo peso, lo bajo pero lo vuelvo aumentar y generalmente aumento el doble de lo que he bajado, mido 1.54 de estatura y peso casi 80 esto me preocupa mucho, tengo 31 años ya que quiero quedar embarazada y si quedara embarazada en este momento seria un embarazo de alto riesgo. Quiero que me aconseje que hacer
Noviembre 17th, 2008 at 10:33 am
Saludos Doctor. Tengo sobrepeso, al punto que estoy al margen de principio de obesidad ya que tengo casi 30 kilos de más. Trabajo en el aeropuerto de Maiquetía y por el tipo de ritmo de trabajo, el cual es muy cambiante, no tengo hora fija para comer y siempre como a deshoras… Mi pregunta es ¿su sistema me pudiera servir para perder peso? Usted habla de cocinar y la verdad que no tengo tiempo para eso; lo máximo que puedo hacer es comer lo más sano posible dentro de las opciones de la feria del aeropuerto que son aceptables, pues. Gracias de antemano por tomarse el tiempoen leer mi comentario y responder mi pregunta.
Saludos y éxito.
Noviembre 17th, 2008 at 10:53 am
Hola doctor,
tengo 47 años, he pasado toda mi vida engordando y adelgazando, este año aumenté muchísimo de peso y finalmente tomé la decisión de hacerme un tratamiento que se llama: HIDROLIPOCLACCIA, el cual me ha ido muy muy bien, pero siento que para mantenerme delgada tengo que comer muy muy poco, en cuanto como normal aumento de peso y de verdad quisiera no volverme a engordar nunca más, desde hace tres cinco meses estoy comiendo menos PERO estoy convencida que de no ser por la hidrolipoclaccia no me hubiese adelgazado, mi cuerpo ahora está RESISTENTE. Ah, todavía no he adelgazado todo lo que necesito, por supuesto me guío mucho por lo que he leído en su libro, pero ¿puedo comer pastel en un cumpleaños o un helado en la playa SIN ENGORDAR? Gracias.
Noviembre 17th, 2008 at 12:33 pm
Hola Dr. aveces se me hace impoible no comer carbohidratos en la cena aunque tengo fuerza de voluntad pero aveces no me aguanto y como algo, quisiera saber que puedo hace para controlarme
Noviembre 17th, 2008 at 1:46 pm
Hola!
tengo + de un año viviendo en Vizcaya, los horarios y los productos son distintos..
he aumentado de peso, debido a que tengo que desayunar como a las 08:30 y almorzar a las 14:00 aprox…
al rededor de las 11:00 como una fruta.
si desayuno ligero… no aaguanto hasta las 14:00 y he tenido que comer pan o galletas.
en Venezuela, estaba comiendo y adelgazando… pero aqui, no se que hacer?
que me puede recomendar Ud?
le agradecería lo que pueda hacer por mi!
saludos cordiales
Noviembre 17th, 2008 at 2:26 pm
Requiero de una forma de adelgazar pero urgente
Noviembre 17th, 2008 at 3:27 pm
DOCTOR BUEN DIA, SE QUE ESTA MUY OCUPADO, HACE COMO 2 SEMANAS LE ESCRIBI Y AUN NO ME HA LLEGADO SU RESPUESTA YO SOY LA CHICA DEL BYA PASS CON UN NIÑO OBESO QUE QUIERE HACER CONTACTO CON USTED PARA PROBAR Y DISTRIBUIR SUS PRODUCTOS… ESPERO RESPUESTA GRACIAS Y DISCULPE
Noviembre 17th, 2008 at 4:33 pm
Dr. Como hago para montar una franquicia en Maracaibo y como funciona.
Gracias
Noviembre 17th, 2008 at 6:08 pm
buenas tarde doctor soy una mujer de 43 años con 3 operaciones de columna y tomo muchos medicamentos y necesito bajar 20 kilogramos de peso aunque tengo problemas gastricos e tratado de hacer muchas dietas sin obtener un resultado positivo ¿ sera que ustedes me pueden ayudar ?
GRACIAS
Noviembre 17th, 2008 at 6:54 pm
Dr. Salomon, primero que todo mis saludos y respetos, quiero felicitarle por el gran trabajo que está haciendo y la ayuda que está proporcionando a tanta gente que en realidad lo necesita, pero más que todo me siento halagada de conocer una persona como usted, conocer su trabajo y su espíritu tan noble, le admiro mucho. Mi gran motivo para escribirle es el siguiente: Yo vivo en Portugal desde hace 8 años, engordé casi 40 kilos desde entonces, la vida activa que llevaba antes pues se convirtió en una vida muy sedentaria, sumado al problema de haber arrastrado una gran depresión después de haber vivido una situación traumática en mi vida. Me hice más adicta a la comida y a los carbohidratos, dulces y gorduras no saludables, eso y sumando mi vida sedentaria pues trabajo todos los dias frente a un PC sentada y practicamente inamovible. Caminaba y hacia ejercicio, el sobrepeso me ha hecho sufrir innumerables problemas en mis articulaciones. Pero lo peor ha sido volverme “adicta” a los dulces, pues son mis refugios para la búsqueda del “placer”, de la sensación de bienestar y deleite que nos dan al saborearlos, pero que luego me cargan de tanta culpabilidad y me hacen sentir tan mal y derrotada que caigo en un pozo sin fondo y me hace sentir denuevo atrapada en la ansiedad y caer de nuevo en este círculo vicioso. Ya no sé que hacer, ya me he dejado al abandono, pero cada vez me va robando más de mí, tengo mucha caída del cabello, el pelo muy grasoso y con caspa, mucho acné en el rostro cosa que nunca tuve, me han crecido mucho el vello en la cara, etc. Tengo su libro, pues mi hermana me lo ha enviado, lo leí y me sentí muy identificada con todos los conocimientos que allí nos aporta, ya desde siempre tuve problemas con ovarios poliquísticos, pero ahora sé que también ya tengo algunos nódulos en la tiroides por un TAC que me hicieron al cuello,(aunque en el examen de sangre no aparece nada). Lo que más me gustaría saber Dr. Salomon: Cómo puedo obtener su merengada aqui en Portugal?, existirá la opción de los que estamos tan lejos comparlos por internet y ser enviados por alguna compañia de correo especial? o como hacer para poder exportar sus productos y libros?. Le dejo mis dudas, yo por el momento intento seguir sus consejos, pero seria bueno crear un club o comunidad de gente o pacientes que ya está en proceso, porque bien sabe que es fundamental la parte emocional en este proceso, dar apoyo o consejos, creo que es muy importante. Gracias y perdone que le haya escrito este testamento. Saludos a todos y que Dios nos bendiga y nos ayude a todos, y lo cuide a usted Dr. para que nos siga ayudando de la mejor manera que pueda. Gracias de todo corazón, un abrazo… Maribel
Noviembre 17th, 2008 at 8:13 pm
hola dr. me gustaria q me informara en que sitio compro la merengada vivo en merida edo. merida, gracias
Noviembre 17th, 2008 at 9:27 pm
Buenas noches Dr.salomon le escribo desde Cabimas edo Zulia tengo 36 años tengo un hijo de seis a medida que pasa el tiempo aunado al stres en que vivimos creo que dificulta adelgazar trato de cuidarme eliminando arroz,pasta ni refrescos pero no duermo bien me ataca mucho la ansiedad soy madre soltera a veces sufro de depresion ¿esto tendra que influir en el proceso para adelgazar?
Noviembre 17th, 2008 at 9:46 pm
Buenas noches Dr.sus comentarios son siempre pertinentes vera vivo en cabimas edo.Zulia tengo 36 años y cuesta adelgazar aunado e ello el stres le confiezo no duermo completo sufro mucho de ansiedad asi este llena me provoca comer y comer no se que hacer en las noches siento mucha hambre no tomo ni refrescos ni fritura cervezas ni pasta que debo hacer mi peso era de 55kilos ahora peso 68 estoy desesperada ¿que debo hacer?me recomendaron Siluval 15mg tomare eso?
Noviembre 18th, 2008 at 1:39 am
Hola Dr.Salomon: Por favor su auxilio ya no se que hacer, vivo en El Salvador Centroamerica, tengo 43 años y todo este tiempo me he cuidado haciendo dietas con el control medico y ejercicios pero hoy dia debido a mi trabajo y el poco espacio para hacer ejercicio en mi hogar se me dificulta, necesito algo rapido para poder bajar de peso, me han realizado variedad de examenes y en todos salgo bien, pero las dietas no me son suficientes porque padezco de ansiedad y necesito de algun medicamento o algo milagroso para poder bajar de peso, mi peso es de 195 libras. Por favor tenga piedad de mi ayudeme a bajar digame que hacer doctor.
Noviembre 18th, 2008 at 4:40 am
Me han interesado muchisimo los articulos..gracias por ellos. Quisiera tambien saber el correo de Elizabeth Mundlak si es que es la hermana de Daniela Jakubowitz. Hace tiempo que no se d ella. Mil gracias
s
Noviembre 18th, 2008 at 5:52 am
Buenos días,
He leído su web y casi todo el libro “Ni una dieta más” y me ha impresionado bastante,
ya que he comprobado que lo de desayunar fuerte y hacer un poco de ejercicio por la tarde,
me quita realmente la ansiedad que a veces tengo por las tardes.
Tengo 40 años, mido 1, 64m y peso 62 kg, pero hace aprox. medio año pesaba sólo
53 kg.
He pasado una época de mucho stress y me ha dado por comer mucho, sobre todo en las
cenas delante de la tela no paro de comer y además comida basura.
Quiero intentar seguir un poco sus pautas. Pero tengo algunas preguntas:
- ¿Para el desayuno sólo se puede comer queso blanco o desnatado o también se puede
comer queso normal como por ejemplo el Emmental que me gusta mucho o es mejor comer solo queso fresco como Burgos (aunque no sea desnatado),
tiene menos grasa que el Emmental?
- ¿Si como un poco de pan integral para el desayuno no funcionará la dieta? Es decir 4 o 5 biscottes (cada
biscotte tiene unos 8g) integrales con 1 cucharadita de Aceite de Oliva. Me gusta acompañar el queso y el
jamón cocido (las proteínas) con esos biscottes.
- ¿La fruta cuando se puede comer? ¿Si ceno sólo fruta, no funciona? ¿O es mejor unos cuantos yogures
desnatados y una crema de verduras?
Noviembre 18th, 2008 at 8:58 am
HOLA DOCTOR!!!LE ESTOY ESCRIBIENDO DE URUGUAY…MI PREGUNTA ES LA SIGUIENTE..AQUI NO SE CONSIGUEN LAS MERENGAADAS NI LOSA HELADOS …SE PUEDE SUSTITUIR CON ALGUN OTRO PRODUCTO??SALUDOS Y GRACIASSS!!!!!!
Noviembre 18th, 2008 at 1:36 pm
HOLA E LEIDO VARIOS DE LOS KOMENTARIOS Y PREGUNTAS KE LE HAN HESHO Y ME SORPRENDE KE LA MAYORIA DE LAS PERSONAS YA ESTAN HACIENDO ALGO PARA BAJAR ESOS KILOS, YO SOLO TENGO 22 AÑOS Y PESO MAS DE NOVENTA KILOS, ME GUSTA MUSHO KANTAR Y KONVIVIR KON GENTE , PERO ULTIMAMENTE NO LO HAGO MUCHO POR KE ME DA PENA SALIR, TENGO NOVIO Y ES MUY GUAPO PERO SOLO PUEDO PENSASR KE ESTA KONMIGO NO POR KE ME KIERA ME ENTIENDE?? ES DIFICIL PARA MI KREER KE ALGUIEN KE NO ESTA NADA MAL PUEDA FIJARCE EN MI, LA MAYORIA DE MI FAMILIA TIENE PROBLEMAS DE SOBRE PESO, Y AUNKE NO VIVO KON ELLOS ESTOY AKOSTUMBRADA A KOMER LO KE ELLOS ME HAN ENSEÑADO TODO ESTE TIEMPO AHIRITA ESTOY TRATANDO DE KUIDARME Y KOMER LO MAS SANO POSIBLE PERO ME DESESPERO POR KE CIENTO KE AUNKE HAGO SAKRIFICIO EN NO KOMER TODO LO KE ME GUSTA, NO ENKUENTRO RESPUESTA RAPIDO, KE PUEDO HACER??
DE ANTEMANO, GRACIAS POR LEER MI KOMENTARIO
Y POR SU RESPUESTA KE ESPERO Y SEA PRONTO, SALUDOS DESDE MEXIKO
Noviembre 18th, 2008 at 3:49 pm
Hola Dr. Salomon
quisiera me ayudara pues no se que es lo que mas me conviene hacer para bajar 25 libras de sobre peso que me quedaron despues de nacer por cesarea mi segunda bebe tengo 35 años acabo de dejar de lactar a mi bebe, y quisiera saber que es lo mejor por hacer para quitar ese sobrepeso pues nunca habia pesado tanto 145 lbs. y mi peso simpre ha estado entre 115 a 120 lb. realmente no soy muy buena con las dietas nunca he hecho ninguna me gusta comer de todo especialmente carnes pocos vegetales y mucho pan, actualmente no estoy haciendo ejercicio.
Bueno espero que me pueda ayudar con algunos consejos que hagan perder este peso de forma rapida pero saluble muchas gracias de antemano
Noviembre 18th, 2008 at 4:22 pm
DR. MI PREGUNTA ES LA SIGUIENTE, YO SUFRO DE INSULINA ALTA COMO YA LE DIJE PORQUE ME HE ECHO TODOS LOS EXAMENES Y PORQUE LOS SINTOMAS SON EVIDENTES LOS TENGO TODOS, PERO DIGAME CUANTO TIEMPO SEGUIDO DEBO TOMAR GLUCOFAGE PARA QUE SE ME CONTROLE Y COMO DEBO TOMARLA.
Noviembre 18th, 2008 at 5:12 pm
Estimado doctor…
En mi años de adolescentes y pasados los 20 años comia muchisimo, pero no era gordita, de hecho todos decian que tenia un supèr metabolismo… pero en mi embarazo aumente muchiiiiisiiimo de peso (22 kgs), ya han pasado 3 años y medio y me quede con gran parte de esos kilos, he hecho Todas las dieta que usted se pueda imaginar… 0 carbohidratos, los puntos, full grasas, cero grasas, la de la manzana (ya ni me auerdo de tantas!) Estoy super desesperada porque esto me ha llevado a una gran depresiòn que compenso con la comida… Quisiera tener una consulta con usted, donde podria solicitar una cita??? Via on line me dice que me contactaràn, pero imagino que por el volùmen de solicitudes es un poco dìficil…. disculpe toda esdta historia….. espero su feedback.. Y lo felciito por ser un especialista tan dedicado a ayudar a los demàs…
Noviembre 18th, 2008 at 5:29 pm
Estimado Dr. Salomón. Gracias por el artículo del medicamento glucofage, pero deseo me precise ¿al iniciar con la merengada, debo dejar este medicamento en forma progresiva o de inmediato.? Los sintomas que describe no los he tenido y aun la ansiedad por los carbohidratos y dulces persisten, lo que me pasa es que tengo problemas de vision (veo borroso). Todos los artículos excelentes.
Dios lo bendiga.
Aura
Noviembre 18th, 2008 at 6:20 pm
Hola Dr,
muchas gracias por su respuesta, yo tambien creo lo mismo y comprendo que debe ser dificil de manejar.
Doctor Salomon hay la posibilidad que usted cuando tenga consulta con sus pacientes me pueda atender, ya que no quisiera seguir intentando con otros doctores y porque le tengo mucha fe a usted y a sus productos.
Nuevamente gracias y estare esperando su repuesta
Noviembre 18th, 2008 at 6:26 pm
Hola doctor,
Soy hipertensa y hipotiroidea y de paso tengo insulina alta, podre tomar estas merengadas? y como puedo tomarlas gracias, cuando usted dice sin sustitucion de comidas me las puedo tomar con las cenas y desayuno incluidos?
Saludos
Esperando la respuesta
Noviembre 18th, 2008 at 7:59 pm
Dr. Salomon deseo saber si en Bogota, Colombia se consiguen los batidos y todos sus productos
Noviembre 18th, 2008 at 8:41 pm
hola doc… buehh tengo 15 años mido 1.60 y peso 56 me siento gorda… tengo brazos gordos barriga y ps nose por lo menos quiciera por lo menos llegar a los 53 yo me motivo pero despues no puedo seguir.. es como si toda la comida q no deberia de comer me gana
necesito ayuda urgent… pleasee
Noviembre 18th, 2008 at 9:32 pm
dr como esta tengo 39 años odio ser obesa he hecho millones de dieta solo con una cuando tenia 22 años adelgace fue una dieta de esas homeopaticas con acupuntura y llegue al peso ideal dure como tres años delgada pero mi contextura siempre ha sido con tendencia a aumentar de peso tengo el metabolismo super, extra lento y asimilo hasta el agua, hoy peso 150 kilos. hace 2 semanas comence una dieta quisiera que me enviaras informacion sobre los productos que distribuyes no se nada sobre tus merengadas………etc quiero que no me abandone que me apoye… todo el tiempo mi internista me envio glucofage 1000mg y me dijo que lo tomara de noche ya que mi padre sufria de diabetes y mi hermano mayor tambien y estoy haciendo resistencia a la insulina pero no estoy diabetica porfavor ayudame estoy desesperada…………………………………t
Noviembre 18th, 2008 at 10:20 pm
hola doc..como esta. quisiera me orientara en las comidas que puedo comer en el desayuno.gracia
Noviembre 19th, 2008 at 1:53 am
HOLA DR TENGO 49 AÑOS, ACTUALMENTE TENGO EL ACIDO URICO POR ENCIMA DE LOS VALORS NORMALES, ETOY INTERESA EN UN FORMULA ALIMENTICIA, Y ME ACONSEGE SI PUEDO TOMAR EL Metformin (Glucofage) Y CUAL ES EL COSTO
GRACIAS
Noviembre 19th, 2008 at 2:07 am
Hola Doctor: Mi pregunta es:
¿Como hacer la dieta en horas especificas si una persona trabaja turnos rotativos? Como mi caso trabajo dos mañanas (07:00 a 15:00), dos tardes (15:00 a 23:00) y dos noches (23:00 a 07:00), y dias libres que como a las horas.
Tengo opotunidad con esta dieta aplicarlo a mi agenda diaria? Espero su respuesta. Gracias.
Noviembre 19th, 2008 at 5:11 am
Dr. Salomon,
Vivo en Francia y me gustaria saber si sus productos (libros, merengadas, pagina web) existen aqui.
Como puedo entran en contacto con usted? su producto comercial y marketing realisado me parece muy interesante y seria bueno desarrollarlo aqui en francia.
Contacteme si le interesa.
Noviembre 19th, 2008 at 10:19 am
Buenos días Dr. un saludo desde Mérida para ti. Aparte que te alago porq estas más bueno, me encanta su programa ni una dieta más. Tienes un sexapir extraordinario……
Bueno Dr. quería preguntarte algo sufro de hipersulina y me recetaron tomar Glucofage para la insulina y siempre me he caracterizado por ser delgada pero desde q estoy tomando este medicamento estoy casi q me desaparezco. me recetaron tomar 1 capsula diariamente x todas las noches. esperando su receptividad de tu parte
Noviembre 19th, 2008 at 1:16 pm
Buen día doctor, he venido leyendo sus comentarios, y compré su libro que es sin duda alguna un valioso aporte para cambiar de hábitos y llevar una vida sana.
He tenido problemas de sobrepeso, tengo al menos 12 kilos encima de mi peso ideal.
Mi principal problema en este momento es que no logro empezar una dieta balanceada y aun cuando me gusta caminar y trotar me siento desmotivada. Estoy sintiendo un terrible ansiedad por comer, sobretodo en la noche.
¿Qué me recomendaría usted para manejar la ansiedad?
Noviembre 19th, 2008 at 2:32 pm
Buenas tardes,
Dr. mi pregunta es cuando podrìa facilitar sus buenos oficios y concederme una consulta, por muchas razones entre ellas un aunmeto de peso indiscriminado,ovarios poliquisticos, hiperinsulinismo y para rematar posible infertibilidad, creo que es necesario hacer una consulta y y me encantaroa que Ud estudie mi caso. Gracias.
Noviembre 19th, 2008 at 3:32 pm
APRECIADO DR
le escribo para consultarle si a mi hijo de 2 años de edad lo estoy llevando bien, el tiene el peso ideal, tiene una anemia muy leve, esta tomando intaferfol 13 gotas para ello. Mi preocupación es la siguiente: El come cada dos horas en el día!!!!!!de la siguiente manera
* (6 am) al levantarse a las 6 am exige comida o su tete de jugo
* (8 am) desayuna o come alguna galleta dulce q le coloco en su lonchera de la guardería. Su desayuno consta de un vaso de jugo de fruta natural o de leche y su arepa alimenticia, la cual preparo harina de maiz integral, le coloco afrecho, avena y un toque de harina de trigo integral para q quede mas suave la arepa, se la relleno con queso o perico, le varío diario entre arepas de trigo, pan, cachapas, todo preparado en casa por mi y siempre le añado esos ingredientes alimenticios. Una vez a la semana le coloco cereal con su leche.
* (10 am) vuelve a merendar o se toma un tetero de fruta con leche
* (12 m) se come su almuerzo de la guarderia, cuyo menú me es enviado semanalmente y es variado, siempr tiene su sopa licuada, su almuerzo completo, observo que tiene al menos 2 carbohidratos, por ejemplo, arroz con su acompañante de pollo, carne o pescado, platano o papa asada.y su jugo de fruta natural.
* toma su sieta despues de bañarlo en la guardería, y a las (3pm), mrienda o ponque de vainilla, o galletas, o gelatina.
* (6pm) lo voy a buscar Y ESTÁ HAMBRIENTO, siempre debo llegar inmediatamente a la casa y prepararle cena, la cual debe ser cereal, o algo que lo llene y allí en su caso no se si darle merengada de proteina o puedo darle carbohidratos….
Lo cierto de todo, es q come demasiado, pero NO SUBE DE PESO, está en el peso ideal me dice el pediatra, quiero saber si su regimen, horarios y frecuencia de comidas está correcta, porq lo único que me preocupa de el en la actualidad es QUE TIENE MUCHOS TRASTORNOS DE SUEÑO POR LA NOCHE, y se despierta a cada rato.
Por favor agradecería sus consejos y si este caso debe ser tratado con un nutricionista, por favor indicarmelo, porque según el pediatra esta bien su alimentación, y el le atañe sus graves trastornos de sueño a congestión nasal que le da al bebe, me recomendó colocarle un vaporizador en su cuarto pero no veo mejoría.
saludos, ojalá recibe su respuesta porque tengo DOS AÑOS que no se lo que es dormir por las noches….y mi bebe tampoco, se lo importante que es para el EL SUEÑO PROFUNDO para q todas sus funciones orgánicas sean perfectas…
Noviembre 19th, 2008 at 3:41 pm
doc, se me olvidó decirle que en la tarde también se toma un tete de fruta con leche como a las 5 pm, y cuando llegamos a casa a las 6y30 debo correr a prepararle su cena.
por las noches como a las 9 pm lo acuesto a dormir (casi obligado) con un tete de fruta con leche nuevamente, se acostumbró que la succión del tete le da sueño y se queda rendido. Comienza a despertarse muy seguido a partir de la 1:30 pm cada hora aproximadamente.
Noviembre 19th, 2008 at 4:18 pm
Hola Doc
Tengo 43 años y por mas que me cuido no bajo de peso incluso hago ejercicio, ahora leyendo los articulos creo que soy intolerante a la lactosa, aunque me diagnostican tal vez hernia iatal, el queso y sus derivados me encantan, es mas llevo mas de tres ó cuatro meses comiendo una generosa rebanada de queso panela en lugar de carne, pero inmediatamente se me inflama el estomago, quiero ver si me puede ayudar, yo tomo antidepresivos pero tengo mucha molestia en mi estomago
Noviembre 19th, 2008 at 5:17 pm
hola Dr. le he escrito en varias oportunidades quisiera saber en que libreria especificamente puedo conseguir su libro en barquisimeto y las merengadas pues consegui fue en LOCATEL pero ya se agotaron puede decirme en q otro sitio las consigo y el libro de recetas tambien por fis……
Noviembre 19th, 2008 at 5:18 pm
hola doc.. yo sufro de insomnio y queria saber que tanta relacion guarda el insomnio con la dieta o que puedo hacer para mejorarlo, es algo hereditario, aunque no puedo negar que a veces es mala costumbre (tv, salir) pero esto afecta enormemente mi dia a dia, porque los dias que no descanso estoy cansada, de mal humor y con dolor de cabeza, quiero saber si tiene consejos que me puedan ayudar con este mal…ademas escuche que eso influye en el aumento de peso es cierto?
Noviembre 19th, 2008 at 5:18 pm
hola Dr. le he escrito en varias oportunidades quisiera que me respondiera con respecto al libro,las merengadas y el de las dietas.
Noviembre 19th, 2008 at 5:38 pm
Estimado Dr. Salomon:
Gracias a una amiga española que estuvo de visita por Venezuela llegó a mis manos el libro Ni una Dieta Mas. Me ha parecido facinante todo el sistema que plantean para adelgazar. He confrontado, hace años, problemas para bajar de peso siendo una persona joven (30 años) y muy activa.
Me cuesta desyunar, y gracia al libro descubrí que alli esta mi problema. He empezado ha aplicar lo del desayuno (llevo solo 1 semana) y ya me siento llena de energía durante el día.
Agradezco me indiquen si distribuyen los batidos en Panamá o si sería posible comprarlos para ser remitidos a mi país.
Agradecida por la atención,
Maria Elena
Noviembre 19th, 2008 at 6:01 pm
HOLA DR. QUIERO UN CONSEJO PARA AYUDARME A DELGAZAR YO HE REBAJADO CASI 10 KILOS, PERO ME ESTA PEGANDO EL HAMBRE MUY FUERTE Y TENGO MIEDO DE VOLVER A ENGORDAR XFIS RESPONDA X FAVOR
Noviembre 19th, 2008 at 6:07 pm
hola Dr. me ha costado bajar de peso ya que sufro de hipotiroidismo al igual que mi hermana gemela, tenemos 21 años en estos momentos el mio esta controlado pero el de mi hermana no pero no logro bajar de peso y a pesar que mi comida es mas saludable que la de mi heramana, estamos iguales de peso empece a tomar sus merengadas pero me da mucha ansiedad, me puedes ayudar..?
Noviembre 19th, 2008 at 6:11 pm
el peso de mi hermana y el mio es 67 y medimos 1.63 cmts, pero nunca nos mantenemos en un peso estable
Noviembre 19th, 2008 at 9:42 pm
hola Dr. me gustaria saber donde consigo esta medicina en venezuela, tengo 20 kilos de mas y quiero rebajar me ciento con la autoestima por el suelo y me da mucha ansiedad… me gustaria que me ayudar con la informacion de donde lo puedo conseguir. gracias
Noviembre 20th, 2008 at 1:19 am
dr saludos quisiera saber si la malteada ni una dieta mas puedo tomarla ya que apenas tengo un mes de operada colescistectomia y tengo una dieta muy estricta en cuanto a los alimentos que puedo consumir le agradeceria toda colaboracion de su parte espero su respuesta gracias
Noviembre 20th, 2008 at 2:00 am
hola doc yo peso 83kg. y mido 1.57 necesito bajar c0n0 30 kg. quisiera que me dijera que puedo hacer e hecho varias dietas pero las rompo por q
Noviembre 20th, 2008 at 2:03 am
hola doc yo peso 83kg. y mido 1.57 necesito bajar c0n0 30 kg. quisiera que me dijera que puedo hacer e hecho varias dietas pero las rompo por q no tengo mucha fuerza de voluntad. ademas cuaNDO ME COMO UNA DULCE UNA GALLETA O PAN ME VOY AL BAÑO Y ME PROBOCO EL BOMITO N O SOY FELIZ CON MI CUERPO A VECES ME SIENTO CON GANAS DE MORIR.
Noviembre 20th, 2008 at 2:04 am
A TENGO 21 AÑOS Y TENGO UNA BEBE DE 2 AÑOS Y ESTOY CASADA
Noviembre 20th, 2008 at 4:37 am
Hola Doctor,
Antes que nada quiero felicitacitarlo por sus investigaciones.
Hace tres dias empecé la dieta y a pesar que no siempo ganas de comer dulces durante el dia, me siento muy cansada en la manana, como si no tuviera energia.
A que se debe esto?
Gracias
Noviembre 20th, 2008 at 11:40 am
mi pregunta estoy tomando la merengada pero me dijo una amiga que se puso mas gorda es posible engordar de alguna forma tomando la merrngada en la noche y en las tardes porfa me siento anciosa por eso
Noviembre 20th, 2008 at 11:54 am
hola doctor soy yo otra vez le comento que siempre he luchado con el sobre peso pero ahora estoy un poco anciosa porque he aumentado en 8 meses 10 kilos y no estoy comiendo mas que antes tengo treinta años crees usted de alguna forma que sea la edad .
La merengada me podra ayudar a mi a acelerar el metabolismo aunque no haga ejercicios y tenga mucho insomio gracias
Noviembre 20th, 2008 at 3:46 pm
HOLA…TENGO OVARIOS POLIQUISTICOS Y SOBRE PESO MI DR. ME RECOMENDO HACERME UN PERFIL HORMONAL EL CUAL SEGUN MI DR.DICE QUE ESTA NORMAL PERO ME DIAGNOSTICO RESISTENCIA A LA INSULINA….. COMO PUEDO REMEDIAR ESTO? Y MI MAYOR CURIOSIDAD ES QUE SI PODRE QUEDAR EMBARAZADA YA QUE ES LO QUE ESTOY DESEANDO……ESPERO PRONTA RESPUESTAS …GRACIAS…
Noviembre 20th, 2008 at 6:06 pm
hola doctor tengo 19 años como ago para bajar de peso porque desde que di a luz a mis niños subi mucho de peso y eso me tienen muy preocupada
Noviembre 20th, 2008 at 6:10 pm
doctor no soy feliz no salgo casi de mi casa porque siento verguenza de mi cuerpo nesecito que me ayude urgente este es mi telefono por si esta interesado en mi caso muchas gracias por su tiempo (0426)6666230
Noviembre 20th, 2008 at 6:25 pm
hola dr, tengo 41 años estoy cansada de hacer dieta y quisiera que me ayudara, ademas estoy interesada a realizar un dieta con ud. no se donde localizarlo para solicitar una consulta por favor envieme los numeros de tel
Noviembre 20th, 2008 at 7:21 pm
Hola mi nombre es carolina Delgado , me siento muy mal mido 1.75 y peso 110 kilos no se por que engorde tanto esto me sicedio despues que me hisieron una cesaria , me da mucha deprecion y hasta quiero estar sola en las noches lloro mucho no recisto las ganas de comer tengo 3 hijos y un exposo , tengo 40 años y paresco que tengo 80 por favor deme un consejo no se que hacer .
Noviembre 20th, 2008 at 8:46 pm
hola Doctor!:le cunto q ya voy 3 dias con la dieta y me sinto barbara!!.Soy de Uruguay aqui no se consiguen las merengadas,pero estoy siguindo la dieta y compre su libro…pregunta…¿puedo tomarme a la noche un batido con una taza de leche decremada con un durazno y splenda?…Agradeceria su respuesta!Gracias!
Noviembre 20th, 2008 at 10:55 pm
hola doc…
no ha respondido mi pregunta cual es la mejor forma para adelgazar que purdo hacer o tomar ya que sufro de cerebro de gordo… por favor ayudeme… gracias..
Noviembre 20th, 2008 at 11:48 pm
Hola Dr. buenas noches.. este medicamento lo compro sin ninguna prescripcion medica?.. porq me interesa muchisimo en empezarlo a tomar.. estoy algo gordita..agradeceria una pronta respuesta.. gracias miles..
Noviembre 21st, 2008 at 12:19 pm
Hola Doctor espero se encuentre bien. mi pregunta es la siguiente quiero rebajar la barriga pero lo primero que rebajo es el pompi a que se debe eso. En que me podria ayudar que debo hacer. espero su respuesta hasta luego.
Noviembre 21st, 2008 at 2:46 pm
quiero aprender a comer y rebajar los kilitos que tengo demas por haber dado a luz
Noviembre 21st, 2008 at 3:27 pm
hola dr necsecito q me resmponda cuanto puedo tomar dedosis de glucofage por fa
Noviembre 21st, 2008 at 3:37 pm
buenas tarde dr salomon soy suli tengo 5 mese q di a luz me corte las topaz y estoy aciendo dieta .pero no rebajo .estoy con un nutricionita me recomendo tomar su merengada voy a comprarla pero quiero saber si puedo tomar el glucofage y cuanta dosis ya q tengo erencia de diabetico mi mama necesito sus consejo por favor espero su repuesta lo mas pronto posible besos
Noviembre 21st, 2008 at 3:53 pm
hola doctor como esta necesito rebajar por lo menos diez quilos en un mes que me recomienda por favor soy de merida venezuela
Noviembre 21st, 2008 at 4:34 pm
HOLA DR SALOMON QUISIERA COMENTARLE QUE NO TODOS LOS MEDICOS QUE USTEDF RECOMIENDA SIGUEN SU PLAN DE DIETA . LAMENTABLEMENTE PAGUE UNA CONSULTA Y EL DOCTOR ME DIJO YO NO ESTOY MUY DE ACUERDO CON SALOMON Y ME EXPLICO SU M,EDICINA REGENERATIVA EL CUAL TIENE MUCHA LOGICA PERO NO HE BAJADO DE PESO . QUISIERA UNA CONSULTA CON USTED O SU HERMANA. HE COMPRADO VARIOS SABORES DE LA MERENGADA Y NO LA TOLERO QUE PUEDO HACER. AYUDEME POR FAVOR ME SIENTO HORRIBLE FISICAMENTE Y MENTALMENTE . GRACIAS.
Noviembre 21st, 2008 at 6:22 pm
Buenas noches, si pudiera sacarme de una duda, estaria muy agradecida, estoy tomando la merengada, y en las recomendaciones de la lata dice que SIN SUSTITUIR LAS COMIDAS, la cuestion es que si como no me cabe el vaso de merengada, y si me tomo la merengada no puedo comer, asi que me gustaria saber si puedo solo tomar la bebida, sin la comida, ya tengo tiempo intentandolo y definitivamente no puedo con las dos. Gracias, le agradezco su respuesta de antemano.
Noviembre 21st, 2008 at 6:41 pm
Muy Buenas noches Dr.Salomón.
primero que nada dejeme darle mis felicitaciones porque de verdad hasta lo que he leido me ha impresionado mucho acerca de la gran explicacion de como bajar de peso y el por qué de como engordamos..de verdad muy interesante y fantastica la idea de tener un blog para las dudas que van resultando..Me impresionó mucho cuando leí acerca de la resistencia a la insulina… ya que de un tiempo para acá yo presento mucha caida del cabello cuando me lo lavo,cuando despierto y veo el cabello en la cama.. y sobre todo la rapidez de lo grasoso que se ponen mis raices.. pero en fin mi duda es que el martes 18/11/08 inicié mi nueva rutina con la merengada.. muy buena ..pero tambien inicié a caminar y trotar pero solo lo puedo hacer a las 5:20 am junto a mi hermano y padre.. pero vengo dasayunando a las 7:00 am q es a la hora que llego a casa y como Usted dice que maximo deberiamos desayunar es hasta media hora despues de habernos despertado..y no sé si lo estoy haciendo bien..ademas yo no puedo tomar la leche descremada porque me dan muchos gases y lo que tomo es la leche deslactosada y esa si me hace sentir bien pero es semi-descremada y no se si lo estoy haciendo bien..solo eso..esperando pronto su repuestas.Saludos y muchas Gracias!
Noviembre 21st, 2008 at 9:35 pm
SALUDOS DOCTOR SALOMON. MI CONSULTA ES CON RESPECTO AL GLUCOFAGE. TENGO PROBLEMAS CON LOS TRIGLICERIDOS, SIN EMBARGO NO ES ASI CON EL COLESTEROL. HACE UN AÑO APROXIMADAMENTE SUFRI UN INCREMENTO EN LOS NIVELES DE TRIGLICERIDOS HASTA EL PUNTO DE ALCANZAR 750. HOY EN DIA LOS NIVELES SON MENOS ALARMANTES, SIN EMBARGO NO LOGRO BAJAR DE 200. TENGO ANTECEDENTES DIABETICOS. MI ABUELA PATERNA FALLECIO DE DIABETES. MI MADRE ES DIABETICA Y ADORA LOS “PIN PON” DE NI UNA DIETA MAS. MI PREGUNTA EN CONCRETO: EN MI CASO ES DE AYUDA EL CLUCOFAGE?. ES CONVENIENTE PARA MI? COMO PUEDE INFLUIR EL GLUCOFAGE EN LOS NIVELES DE TRIGLICERIDOS? Y FINALMENTE PORQUE MIS NIVELES DE TRIGLICERIDOS SON TAN “SUSCEPTIBLES” MIENTRAS QUE EL COLESTEROL SIEMPRE SE MANTIENE CASCI QUE ESTATICO EN 210-220. MUCHAS GRACIAS DOCTOR.
Noviembre 21st, 2008 at 10:33 pm
Buenas noches, gusto en conocerlo y gracias por facilitar el acceso de su libro.
Me gustaría saber si se puede comer frutas, ya que no veo que la menciona en ninguna de las opciones, también quisiera saber cuántas veces al día se puede tomar la merengada.
Gracias!!!, espero pronta respuesta.
Noviembre 21st, 2008 at 11:35 pm
BUENAS NOCHES DOCTOR, ESTOY PREOCUPADA YA QUE HACE UN AÑO HABIA REBAJADO FABULOSAMENTE 10 KILOS, EN LOS ACTUALES MOMENTOS ESTOY ENGORDANDO DE NUEVO, SIENTO MUCHA ANSIEDAD SOBRE TODO CON EL DULCE (CHOCOLATES), ESTOY TOMANDO LINAZIN PARA NO ENGORDAR, ES BUENO? GRACIAS
Noviembre 22nd, 2008 at 12:43 am
Buenas Noches, bueno queria saber si es posible adelgazar despues de tomar corticoesteroides por 3 años todos los dias, tuve que tomar medrol por 3 años por una alergia que tuve, nunca me dijeron los efectos secundarios de la pastilla, me entere mucho despues.
He tratado de adelgazar de varias formas y nada, la verdad es preocupante engorde 15 kilos y no he encontrado la forma de adelgazar.
Sera que me puede ayudar?
Gracias.
Noviembre 22nd, 2008 at 4:27 am
Dr. Jakubowicz:
Buscando ayuda para poder adelgazar los kilos de más que llevo a acuestas, me encontre con su página y me decidi a escribirle para que me indique como puedo hacer para que algun día pueda sentirme bien.
Tengo 59 años y tengo un exceso de peso, y por muchas dietas que haga no han manera de perder un kilo.
Por favor, ayudeme, indiqueme que debo hacer para por lo menos perder 25 kilos. ¿Donde puedo conseguir sus merengadas? al leer su libro he entendio que no estoy combinando los alimentos como debe ser, y me ha animado a escribirle y pedirle su ayuda.
Espero me escribo pronto.
Noviembre 22nd, 2008 at 4:29 am
Como continuación al mensaje anterior, omiti que vivo en España. Y no se donde conseguir sus batidos.
Noviembre 22nd, 2008 at 4:50 am
holaa doctor! spero q este bn !
bueno doc… tengo 16 años
(peso 98kg y mido 1.70),como puede ver padesco de sobre peso, insulina alta y problemas menstruales ya q tengo quistes en los ovarios para eso me receto una doctora endocrinologa : yasmin para disminuir los quistes y Glucofage para la insulina …
luego fui a un doctor aki en merida xq me sentia algo mariada.. y mas gorda ( saviendo yo que me estaba cuidando con las comidas )
……le comente q me recetaron Glucofage y yasmin me dijo q la yasmin lo q me hacia era engordar… mas .y q el Glucofage simplemente… estaba de moda y por ello se la recetaban a todo el mundo..sin causa…
.Me mostro un libroo.. dond decia. q esa medicina solo era para diabeticos totales(osea diabeticos en si .. no los q sufrian de insulina) q yo solo con cuidarme con la azucar tenia
quisiera saber si es sierto??
porfavor….respondam
gracias ……
Noviembre 22nd, 2008 at 4:51 am
ahh doctor ….
el doctor q me trato… s un doctor muy reconocido…
se llama carlos chalbaud zerpa “endocrinologo graduado en la univercidad de genova italia.
se especialisa en: enfermedades de las gladulas de la secrecion interna , trastornos de la tiroides , diabetes , delgadez y problemas de crecimiento y de la constitucion
es un señor mayor … como de aproximadamente 70…….algo mas..
posiblemente lo conosca??
¿¿¿¿tambien es verdad! q el agua es muy buena para endurecer el cuerpo??
Noviembre 22nd, 2008 at 10:43 am
Buenos Dias Dr.
yo era una persona que pesaba 125 kilos en julio de este año y en la actualidad estoy pesando 105 kilos me estoy controlano con una dra. que usted recomienda en su blog de los 100 mejores medicos del país..ella me ha incluido en mi dieta sus prodctos y principalmente su merengada en mi nuevo estilo de comer…
Ya tengo 6 semanas tomando su merengada en las tres comidas..me ha ido muy bien..pero ultimamente por cuestiones de trabajo salgo muy temprano y solo alcanzo a tomarme la merengada..y luego como a las 8.30 am es que puedo desayunar..ahora bien la pregunta es: No importa que la merengada me la tome como a las 6:00 am y luego desayune como a las 8:30 a 9:00?..mi duda es si tiene el mismo efecto o por el contrario no estoy haciendo nada..tomandola a esa hora..que me recomienda usted DR. gracias..
NOta: se que usted debe recibir 1000 preguntas diariamente, pero quisiera que por favor me responda esta inquietud, cuando usted pueda… gracias
Noviembre 22nd, 2008 at 12:17 pm
Buenos días Dr, le comento que pase por una enfermedad grave llamada pancreatitis, antes de eso pesaba casi 90 Kg; al salir de la clinica mi peso llegó a los 49 Kg; tengo muchas restricciones con las comidas, la mayorìa de los alimentos mi organismo no los tolera; pero aún así estoy subiendo de peso de manera rápida, me gustaría saber si puede orientarme, por favor envíeme la dirección de su conslutorio, ya que no tengo ni la menor idea de lo que debo hacer.
Noviembre 22nd, 2008 at 12:55 pm
doctor que piensa de bajar de peso con herbalife ?
gracias
Noviembre 22nd, 2008 at 3:53 pm
hola doc,despues de quedar embarazada engorde mucho y no he podido rebajar ,hago dietas y he bebido productos para rebajar pero no he logrado nada,necesito saber que puedo hacer .y no me gusta hacer ejercicios,necesito sus orientaciones.GRACIAS
Noviembre 22nd, 2008 at 4:22 pm
buenas tardes doctor nesecito de su ayuda yo peso 65 y quiero llegar a pesar 58 yo estoy tomando sibutramina de 15 mg pero me dan mucho sueño y me pongo muy isterica por nada y siento q me altera los nervios yo tengo 3 bebes y despues q me esterilice no e podido rebajar yo necesito de su ayuda me siento muy mal de estar gorda por fabor c lo agradesco
Noviembre 22nd, 2008 at 7:48 pm
hola mi doctor necesito de su ayuda para lograr estabilizar los niveles de glucemia ya que en los resultados recientes de laglucemia basal no salieron bien mi medico me receto glafomir media tableta en el almuerzo ymedia tableta en la cena pero prefiero hacerlo con dieta mi peso esta estable no me gustaria rebajar mas le agradezco su ayuda
Noviembre 22nd, 2008 at 10:15 pm
dr salomom . hago muchas dietas no no he podedo bajar de peso tengo 42 años y na hayo que hacer,hago diario aerobis y camino todas la noches una hora ,que puedo hacer dr donde tengo que deregerme. gracias.
Noviembre 23rd, 2008 at 9:21 am
GRACIAS, Dr. Salomon, mi problema no es la comida chatarra, pues no se me hace provocativa, tengo 48 años soy soltera, no tengo hijos, de adolescente siempre pese45 kg. estaba acomplejada, ahora peso 70, porque baje 5 a punta de plantas adelgazantes, hacia 2 horas diarias de ejercicios, los he dejado de repente, MI LOCURA, Y ABERRACION SON LOS MALDITOS DULCES, Ud. lo explicaba muy bien cuando relacionaba el comer dulce o carbohidratos durante la tarde para aliviar la depresion, una vez comidos, vuelve la depresion, tomo antidepresivos para no suicidarme, pero estos 70 kg. me han undido mucho, y aunque me considero inteligente no se como cambiar mis mortales habitos de comer, se cocinar, y lo hago muy bien, pero me da miedo de comer porque estoy perpleja, pues no se que comer, porque si empiezo con lechuga, ensalada, y frutas, me dan mareos, y me pongo debil, pero curiosamente he pasado hasta 3 o mas dias comiendo solo dulces, y me va bien. QUE PUEDO HACER? SOBRE TODO POR DONDE EMPIEZO?……Gracias
Noviembre 23rd, 2008 at 10:13 am
hola Dr, mi nombre es isis davila he hecho dietas y no veo resultado , peso 70 kg y mi peso normal era 58 kg, como puedo obtener la merengada ni una dieta mas ,vivo en el estado zulia
Noviembre 23rd, 2008 at 10:35 am
CUAL ES LA DIETA ADECUADA PARA UNA NIÑA DE 9 AÑOS CON 61 KILOS RESPONDE PORFAVOR ES URGENTE
Noviembre 23rd, 2008 at 11:03 am
Hola Dr. desde siempre es sido gorda pero en la actualidad mi peso es de 115 kilos, e hecho muchisimas dietas y bajo unos kilos pero despues aumento el doble de lo que perdi y la verdad estoy cansada de las dietas en las que las comidas son muy limitadas. Me gustaria adquirir la merengada pero no se donde comprarla, vivo en Maracaibo, Estado Zulia.
Noviembre 23rd, 2008 at 11:19 am
como debo cuidarme para evitar caer en 1 enfermedad
Noviembre 23rd, 2008 at 11:56 am
hola doctor. tengo 18 años esoty haciendo dieta o mejor dicho comiendo sano, (nada de harinas y grasas saturadas o azucares). ya e peridido 2 kilos aproximadamente pero quisiera adelgazar un poco mas porque soy de baja estatura, por eso quiero tomar la bebida Ni una DIETA mas. pero, mi pregunta es las personas que tomamos anticonceptivos orales, podemos tomarla? por favor respondame
Noviembre 23rd, 2008 at 4:07 pm
hola Dr salomon, yo he comenzado a tomar la merengada ni una diete mas, tengo que hacer una dieta especifica o no, quiero que me exlpique como debo hacer,necesito bajar 8 kilos, tomando esta merengada en que tiempo lo puedo bajar.
Mire la verdad que me siento mal cada vez que me miro en el espejo, le agradezco mucho en lo que me pueda ayudea.
gracias por todo.
Noviembre 23rd, 2008 at 4:10 pm
Favor indicar como comienzo con la meregada? es decir como lo tomo? a que hora se debe tomar? sola o acompañada?
Compre el producto sabor a chocolate
Gracias por su tiempo y pronta respuesta.
Noviembre 23rd, 2008 at 8:28 pm
Buenas noches doctor Salomon, le deseo mucho mas exitos usted se los merece, en una oportunidad utilice las merengadas me fue bien, baje de peso lentamente debido al ritmo de mi trabajo que es demasiado acelerado, ando constantemente viajando y supervisando las siembras de distintos cultivos por lo general hago dos comidas, desayuno y cena, revisando blog articulo resistencia a la insulina, muchos de los sintomas los padezco, tengo una bebe de 13 meses, despues de la cesaria y la esterilizacion mi ciclo mestrual es muy de abundante, Despes de escribirle en su blog el 19/11/2008 en el articulo Glucofage (Metformin): ¿Cómo tomarlo para adelgazar?, fui al especialista y tengo una adenomiosis me van a realizar una histerectomia parcial, tengo sobre peso y quisiera bajar para someterme a la operacion. Despues de lo leido en su blog quisiera retomar las merengadas y combinarlas con Glucofage me podria indicar la dosis y los miligramos del Glucofage?, y si necesito realizarme algunos examenes de laboratorio indiquemelo que yo me los realizare. Mido 1,59 y peso 89 kgrs. Necesito de su ayuda profesional, deveras doc. ayudeme no quiero estar gorda me limita a muchas cosas, no me siento bien y necesito estar super activa mi bebe me necesita ella es muy hiperactiva y quiero estar a su disposicion cada vez que me necesite si Dios me lo permite.
Noviembre 23rd, 2008 at 8:31 pm
Es la primera vez que entro a esta pagina, y me parece muy buena, y mas que veo que el Dr. siempre responde las preguntas, eso me parece genial!
Entre porque estoy un poco angustiada, ya que en los ultimos meses me veo comiendo muchisimo, me dan muchas ansias, y como en cantidates realmente masivas, y obviamente esto se ha reflejado en que he subido 6 kilos en los ultimos 4 meses aproximadamente.
Recurro a esta pagina porque quiero saber que hacer, como comer, que comer, a que horas, como controlar esa ansiedad.
Tengo 19 años y en este momento estoy pesando 57 kilos con apenas 1.58 d estatura :S
Doctor necesito de su ayuda para no seguir subiendo de peso, lo cual me tiene muy asustada, y por el contrario bajar y mantenerme en un peso ideal (que espero que usted tambien me diga cual seria! y como hacer para llegar a el y mantenerme)
Muchas gracias, y estare esperando su respuesta!
Noviembre 23rd, 2008 at 8:50 pm
hola dr me gusto mucho todo lo q lei de las personas q te conocen mi caso es q tengo tan solo 25 años y tengo 2 bebes uno de 7 y el tro de año y medio.. pero antes de tener mis bebes no era gorda al tener el primero todos los kil q obtuve jamas los reebaje pero me mantenia al tener el segundo subi muchos mas kilos y tampoco he rebajado ni un kilo por fa necesito ayuda mi primr bebe fue parto normal el segund cesarea me dan unas depres muy fuertes.. hasta mi esposo me dice q porq no rebajo mido tan solo 1.53 y peso 73 kilos me siento mal de salud ayudeme.. gracias en donde encuentro el libro y las merengadas mil gracias merida. venezuela
Noviembre 23rd, 2008 at 9:43 pm
hola dr mi pregunta es x que no bajo de peso estoy hace 5 meses con nutricionista y tomando metformina x que tengo resistencia insulina camino 45minutos y bicicleta fija otros 45 minutos que me aconseja usted que haga o tome para bajar de peso mido 1.50 y peso 63kg desde ya muchas gracias espero su respuesta
Noviembre 23rd, 2008 at 9:43 pm
hola doc espero q aclare mis dudas solo quiero saber si m egarantisa adlegasar y si no produce ningun efecto a menores de edad con sobre peso y en q tiempo m eggarantiza rebajr siguiendo las instrucciones q das… rsponde doc espeor tu respuesta..
Noviembre 23rd, 2008 at 10:20 pm
deseo rebajar y no se como aserlo tengo 44 años y peso 70 400 q puedo aser
Noviembre 23rd, 2008 at 10:25 pm
HOLA DOCTOR SALOMON ES LA PRIMERA VEZ QUE VISITO SU PAGINA POR UNA PROPAGANDA QUE VI EN INTERNET, NECESITO DE SU HAYUDA HE AUMENTANDO DE PESO CON EL PASAR DEL LOS AÑOS Y LUEGO DE TENER A MI BEBE AUMENTE BASTANTE. Y NO SE COMO REMEDIARLO MI PESO ES 62 KILOS MI ESTATURA 1 METRO 53 Y MI EDAD ES 25 AÑOS Y NO ENCUENTRO LA MANERA DE BAJARLOS, ME SIENTO UN POCO DESBASTADA YA QUE NO SE COMO PERDER PESO Y LUSCO BASTANTE RELLENITA AL VESTIRME, AUNQUE LAS CRITICAS QUE MAS DUELEN SON LAS DE LOS FAMILIARES Y AMIGOS Y NO ME INTERESA SU OPINION PERO SI LA DE MI ESPOSO Y POR MI MISMA PARA MEJORA MI APARIENCIA Y EN UN FUTURO MI SALUD ESPERANDO DE USTED UNA PRONTA RESPUESTA DE UN PROGRAMA PARA MEJORAR MI APARIENCIA ” GRACIAS”
Noviembre 24th, 2008 at 10:25 am
Hola Dr., tengo 4 meses tomando las merengadas de Ni una dieta mas y si he rebajado pero he observado que mas que peso he rebajado talla, aunque soy alta quisiera rebajar peso tengo una contextura ancha pero mi peso ideal seria70 kg y el peso me dice que estoy en 80, trato de no comer grasa, harinas ni a deshoras pero igual no rebajo. ayudeme por favor.
Noviembre 24th, 2008 at 10:42 am
hola quiero saber cual seria mi peso ideal mi peso es de 67 y cual seria la dieta
Noviembre 24th, 2008 at 10:55 am
Hola Dr. como estas salos de mi persona, primeramente quisiera agrdecerle todos los consejos que me hadado ya que me han ayudado mucho para bajar de peso, tuve dos embarazos y quede gorda despues de eso y no habia podido bajar de peso, hacia dietas y siemp recuperaba los quilos que votaba, y gracia a sus consejos y al libro ni una dieta ás que pude tener abseso a revisarloy leerlo, e podido bajar de peso, tenia más de 90 kilos y gracias a usted he podido bajar de peso, pero tengo una pequeña duda, porque aunque no tengo como conseguir las bebidas de Ni una dieta más, quisiera saber si las bebidas de heralife sirven como complement de mi dieta ya que no se como puedo conseguir las bebidas de ni una Dieta más. y le estoy totalmente gradecida por ayudarme. grcias
Noviembre 24th, 2008 at 11:10 am
Hola como estas Dr. quisiera saber nuevamente como puedo hacer para encontrar las bebidas de Ni una Dieta Más ya que estoy interesadas en comprarlas, y si no tienen un dstribuidor aqui en caúpano quisiera saber como hagopara distribuir sus bebidas en esta parte. gracias
Noviembre 24th, 2008 at 12:11 pm
HOLA DR COMO ESTA
la siguiente inquientud es la siguiente estoy tomando la merengada ni una dietas mas un vaso en el desayuno y uno en el almuerso pero no he podido rebajar nada hasta ahora que me recomienda
gracias
Noviembre 24th, 2008 at 12:51 pm
Hola Dr, la semana antepasada le escribi y la pasada tambien y estoy en espera de su repuesta.
Ya que quisiera saber si hay la posibilidad que usted me vea cuando atienda consultas con sus pacientes para que me guie con sus conocimientos con la diabetes, plan alimenticio y los productos, para poder bajar de peso y sobretodo poder mantenerme.
Gracias
Noviembre 24th, 2008 at 1:48 pm
Hola dr, tengo una pregunta, yo tomo las pastillas yasmin que me las mando la ginecologa para cuidarme de embarazo, pero quiero adelgazar, compre las merengadas pero ahora no se si igual no voy a poder adelgar por las pastillas, que puedo hacer en este caso?, gracias
Noviembre 24th, 2008 at 4:49 pm
hola doctor, muchas gracias por sus respuestas el día de hoy respecto a mi salud, voy a tratar de recuperar más músculos para no engordar más, ya que aún estoy en mi peso ideal. Esta vez, quisiera consultarle una vez mas el caso de mi hijo de 2 años. El desde su nacimineto no duerme bien por las noches, yo viví un embarazo muy ansioso y varios meses me despertaba también asustada como lo hace el por las noches. En la actualidad el pesa 12.30 no recuerdo su medida pero el pediatra me dice que está en el peso y medida ideal para su edad, ni más ni menos, desde bebé el se alimenta cada dos horas, (7 am) toma un tete de jugo de fruta natural, toma su desayuno con jugo de fruta natural y le alterno entre arepa, cachapas, pan o arepa de trigo, rellenos de queso mozarella con mantequilla o mayonesa light, ly a veces perico, la masa de estos carbohidratos se los preparo muy nutritivo ya que a la masa le añado fibra, afrecho, avena, leche en polvo, y harina de trigo integral. Todo es preparado por mi en casa con mucho esmero en realidad. (9 am) merienda a media mañana una galleta dulce maría, honey bran, suity bran o barras de cereal o granola. (12:30) come su almuerzo en la guardería y el menú me parece bastante balanceado y nutritivo, ellos tienen un nutricionista que los asesora, se toma su tete de fruta con leche después del almuerzo y despues toma una siesta de 2 hrs. (3pm) toma la merienda de la guarderia, galletas dulces o ponqué o gelatina, (5 pm) se toma un tete de fruta con leche. Cuando lo busco en la guardería a las 6:15 pm debo correr a casa porque esta hambriento y a las 9 pm se duerme con un tete de fruta con leche a veces casi tengo que obligarlo a dormirse. Mi preocupación es que el despierta muy seguido de noche y no duerme profundo continuamente, se despierta como asustado llorando y dando gritos al menos cada dos hrs en la noche. Será producto de su alimentación del día????el peditara le ha colocado para parásitos, tiene todas sus vacunas al día, solo una anemia muy leve para lo cual toma intaferfol (13gotas en la mañana fuera de desayuno), es super extremadamente activo (a veces creo q no se cansa), he probado colocando un vaporizador x indicación del pediatra por si es problemas de falta de humedad en el cuarto que le obstruya la nariz, le hago su rutina de noche antes de irse a la cama (ducha, masajes, empillamarlo), ya no se que hacerle AÚN SE DESPIERTA!!!!AUXILIO!!!Gracias Doc
Noviembre 24th, 2008 at 4:50 pm
Dr Salomón, usted me recomednó por mi problema articular dejar las pastillas anticonceptivas, podría sugerirme otro método ya que soy alérgica al material de los preservativos?
Noviembre 24th, 2008 at 6:27 pm
hola doctor tengo un problema q qizas para muchas no lo sea es q desde hace un tiempo e empezado a comer en mas cantidad y mas vaiedad pero espece a adelgazar muy rapido tanto q ya no me quedan los pantalones del liceo y como l dije aumente la cantidad pero solo rebajo¿¿¿¿q me esta sucediendo????? por cieto antes esaba gordita
Noviembre 25th, 2008 at 8:22 am
buenos dias doctor. mido 166 y peso 82. quiero bajar de peso, pero me da mucha hambre,es decir ansiedad. quiero que me diga siyo empiezo a tomar la merengada ni una dieta mas. puedo bajar de peso.
Noviembre 25th, 2008 at 9:25 am
Hola, Dr. soy fans suya leo cada uno de sus correos y es cierto que el Repentil causa insomnio ya lo constate a experiencia propia pero siguiendo sus consejos no duermo bien ya que mi esposo ronca. Como hago para dormir profundo como usted aconceja???
Noviembre 25th, 2008 at 9:29 am
Dr. yo mido 1.56 y estoy pesando 57 kgs. pero he notado que el abdomen (en el vientre especificamente) he aumentado de medida y no me gusta a que se debera esto y que debo hacer? Gracias y me fascina su pag. y sus comentarios
Noviembre 25th, 2008 at 12:14 pm
Hola doctor, espero que este bien, le escribo para comentarle que soy una chica de 27 años de edad, peso 68 kilos de estatura 1.81 lo malo mio es que soy muy barrigona y muy floja para hacer dieta y ejercicios, algunas veces voy al gyn pero luego lo dejo.
Quisiera que me ayudara a como dejar de tener esa barriga horrible y tener un cuerpo saludable y bonito.
Noviembre 25th, 2008 at 12:54 pm
hola q tal doctor… yo quisiera saber q se puede hacer para subir de pero estoy en 69 y quisiera subir unos 6 kg..gracias
Noviembre 25th, 2008 at 1:36 pm
hola dc….quisiera saber porq cada vez que hago dieta engordo el doble necesito saber que puedo hacer y como puedo conseguir las merengadas y sus libros y que valor tienen
Noviembre 25th, 2008 at 1:37 pm
yo en una oportunidad le escribi sobre las anticonceptivas
Noviembre 25th, 2008 at 4:13 pm
hola tengo tengo problemas para adelgazar me gustaria que me ayudaran
Noviembre 25th, 2008 at 4:14 pm
HOLA DR. TENGO 21 AÑOS Y TENGO COMO 5 O 6 KG DE SOBREPESO. ME GUSTARIA SABER COMO ESPECIFICAMENTE DEBERIA DE TOMARME LA MERENGADA Y LA GLUCOFAGE… FUI OPERADA HACE 3 AÑOS DE UNA LOBECTOMIA TIROIDEA, TENGO POCO TEJIDO DE LA MISMA LLEVO TODO ESTE TIEMPO TOMANDO EUTHYROX, MANTENGO RELACIONES SEXUALES ME PROTEJO CON ANTICONCEPTIVOS YAZMIN. Y EL MEDICO ENDOCRINO ME RECOMENDO LA SIBUTRAMINA DE 15 Mg 1 A LAS 10 AM. PERO YA QUIERO CAMBIAR ESTE METODO YA Q NO ME ES MUY SATISFACTORIO. TENGO 2 SEMANAS TOMANDO LA MERENGADA SI ME HA INHIBIDO LA ANSIEDAD PERO NO HE BAJADO DE PESO… SERA PORQ QUE NO INGIERO LA GLUCOFAGE? ME GUSTARIA ACLARARA MIS DUDAS Y ME DIERA UN MEJOR CONSEJO CON RESPECTO AL BAJAR DE PESO!
Noviembre 25th, 2008 at 5:54 pm
BUENAS TARDES DR. LOS TRATAMIENTOS MEDICOS CON ESTEROIDES QUE ESTOY TOMANDO ME HAN ENGORDADO DEMASIADO, DONDE PUEDO COMPRAR SU MERENGADA PUES POR MI ESTATURA NO DEBO ESTAR TAN OBESA, ESTOY TRATANDO DE COMER A LAS HORAS PORQUE TAMBIEN ESE ES UNO DE MIS PROBLEMAS, POR LOS ESTUDIOS Y EL TRABAJO, COMO A DESHORA Y NO ME FAVORECE PARA NADA, COMO HAGO PARA PERDER ESOS KILOS DE MAS. AGRADEZCO PRONTA RESPUESTA NECESITO UN REGIMEN DE DIETA MA SUS PRODUCTOS PUES MI SALUD ES IMPOTANTE.
GRACIAS
Noviembre 25th, 2008 at 8:47 pm
buenas noches Dr. de verdad la pastilla xenicare es efectiva para adelgazar??
Noviembre 25th, 2008 at 9:22 pm
Hola Dr Salomon tengo 29 años años antes de empezar a tomar la merengada y hacer la dieta como aparece en su libro pesaba 115kg en tres semanas he logrado rebajar 5k pero ya tengo 2 semanas sin rebajar nada…. ah y aparte hago ejercicios. como suficiente proteinas en la mañana con un carbohidrato al mediodia como lo que usted recomienda en la tarde, como a las 4pm, me como una merienda porque me da algo de ansiedad, por las proteinas de la mañana no me da hambre en la noche y no como nada y si me da solo tomo la merengada, y se que soy herperinsulimica porque me lo dijo el medico. por eso en la noche me tomo la merengada solo con agua sin utilizar leche descremada y se que no he rebajado mas porque me mido a ver si estoy rebajando en grasa, pero nada tengo las mimas medidas de hace dos semanas. ah otra cosa por ser hiperinsulimica tomaba glucofage de 500mg, usted me podria recomendar como hago para tomarla de nuevo? Gracias y esperando su pronta respuesta…
Noviembre 25th, 2008 at 9:46 pm
hola dr espero se encuentre muy bien y pidiendo a dios me le de mucha salud y larga vida para seguir obtenindo toda su sabia informacion sobre todo lo referente a su sistema de perder peso que de mas esta decirlo es supersuper fabuloso……yo tengo dos hijas una de 8 y una beba de casi 6 mses dr despues de la cesarea de mi 2da beba qd con un sobre peso de 12kg los cuales pense q bajaria super rapido al amantar a mi beba pero no ha sido asi si e bajado pero muy lentamente claro por q qd pesando mas de los 12kg q tengo actualmente…
bien dr tengo 3 dias q comence con su merengada ni una dieta mas y hasta ahora me e setido muy bien claro tratando de agarrr el habito de dejar los carbohidratos y el azucar lo cual es algo dificil pero bueno poco a poco.. tambien creo q no es necesario eliminarlos en su totalidad dr por favor corrigame si estoy equivocada yu tambien quiero q me diga si no ntiene nada q ver si yo estoy amantando todavia y tambien empece con guclfage de 850 una diaria por favor dr envieme un menu por decirlo asi el cual pueda seguir sin tanto esfuerzo pero eso si q adelgace….
sera q si desayuno con la merengada solamente almuerzo proteinas y vegetales y derrepente algo d carbohidratos y ceno solo la merengada estara bien o no…….. bueno dr espero su pronta muy pronta respuesta que diosme lo bendiga me lo guare me lo ampare y me lo favorezca por fa ayude me a perder estos kilitos q le dije por no decir kilotes
jajajajbay un besommmmmuuuuuuuuccccccccc
Noviembre 25th, 2008 at 9:53 pm
¿Es cierto que si tomo la merengada y no realizo ningun ejercicio puedo engordar? Escuche a un instructor de deportes hacer ese comentario, segun el como no hago ejercicio corro el riesgo de engordar. ¿Se puede cumplir solo con el regimen alimenticio (sin ejercitarse) y aun asi adelgazar?
Noviembre 25th, 2008 at 10:12 pm
hola tengo19 año y peso 80 logre bajar 6 kilos pero los he subido rapido me gustaria saber que debo hacer para bajar hasta tener mi peso ideal por que mido 1.60
Noviembre 25th, 2008 at 10:33 pm
Hola Dr,
En sus consejos nos dice que es muy importante consumir el calcio para bajar de peso, y que me recomienda mejor consumir la leche fat-free de 1% o la leche de soya light? …Estoy en Miami y no hay sus batidos, mientras tanto consumo uno que se llama Aria dice que es 50:50 whey and soy, que es mejor uno que sea 100% whey o 100% soy, o asi esta bien?
Agradeceria bastante su respuesta, pues me gusta su lema “cuenta conmigo”.
Slds,
Noviembre 25th, 2008 at 10:46 pm
Buenas noche Dr. tengo 29 anos y tengo un mes de haber dado luz, quede con 10 kilos de mas, 66 kg- 75kg, yo tome la merengada ni una dieta mas, pero quisiera saber si en el periodo de lactancia es recomendable tomar, habra algun efecto para el bebe???
Noviembre 26th, 2008 at 8:24 am
hola como estas mi pregunta es .yo trabajo casi q todo el dia sentada y engordado igual cuidandome me han salido rrollitos quedebo hacer para no seguir subindo de peso y bajar lo q tengo de mas gracias
Noviembre 26th, 2008 at 9:25 am
Buenos Días Dr., dí a luz hace 4 meses y aún tengo 15 kilos de sobrepeso, quisiera saber si puedo tomar la merengada aún en período de lactancia. Estoy tan pesada que tengo muchos dolores corporales. Gracias!!
Noviembre 26th, 2008 at 9:48 am
dr. salomon.
quiero empezar a bajar de peso y tengo muchas ganas y mucho entusiasmo para hacerlo. solo quiero que me guie como hacerlo. Como deberian ser mis comidas sobre todo las cenas ? como debo tomar las malteadas? .he estado leyendo los articulos son estupendos. quisiera me guiara por favor, estoy seguro que hoy en dia todo deberiamos preocuparnos por el peso que no es solo esteticamente si no la salud tambien esta en juego.
gracias espero su respuesta lo mas pronto posible.
Noviembre 26th, 2008 at 9:54 am
estoy un poco confundida a ver si logro explicarme,desayuno mi desayuno y aparte le sumo la malteada? y asi con la cena tambien? o con la malteada es suficiente sin comer mas nada adicional?.por otro lado la malteada la compro en las farmacias cierto,entonces cuantos potesitos rinden el mes, es decir,tomandolo en las mananas y en la cena ,cuantos necesito??? 2, 3 ,4???? es que prefiero comprarlos de una vez para cuando se me acabe pues tenerlo de una vez?? el sabor es indistinto ? todos hacen el mismo efecto??
Noviembre 26th, 2008 at 11:21 am
hola como estas? doctor mi mayor ilusion es enflacar yo sufro de ansiedad cuando tengo algun problema como mas y por todo como mas como hago para ser flaca yo peso 75 kilos soy de 23 años y de verdad quiero estar flaca por favor ayudame gracias me llamo milagros soy de venezuela
Noviembre 26th, 2008 at 4:16 pm
hola quisiera saber que pastillas anticonceptivas pudiera tomar q ayuden a adelgazar, por que yo tomo yasmin y vi q estan dentro de las medicinas q no ayudan.. gracias
Noviembre 26th, 2008 at 4:25 pm
mil bendiciones doctor y que la gracia y la paz de Dios siempre este sobre usted dandole cada dia mas comnocimiento y sabiduria. que Dios le bendiga ese corazon lleno de disposicion para dar. Dios dice en su palabra que es mas grande y de mayor merito dar que recibir. soy de 45 años de edad peso 60 kios, me siento gordita y quisiera adelgazar pero tengo problemas con le helicobacter pylori y no se si pueda hacer esa dieta. gracias por su opinion. Dios le bendiga. gladys de venezuela
Noviembre 26th, 2008 at 4:38 pm
Buenas Tarde dr.
Llevo 2 semanas tomando la merengada y comiendo sano , pero resulta que en la segunda semana he sentido
acidez estomacal, creo que es por la leche descremada la cual acompaño con la malteada, que me recomienda
usted ya que he obsevado que mi barriga ha disminuido
y me siento con mucha mas energia desde que estoy tomando la merengada y es muy deliciosa yo la tolero, pero al caer la tarde siento acidez. favor recomendarme
otro con que acompañarla. gracias y dios lo bendiga.-
Noviembre 26th, 2008 at 5:39 pm
Doctor queria preguntarle si por ejemplo yo tengo que dejar de tomar la merengada por un tiempo.. en ese tiempo engordare de nuevo??? osea si produce revote???
Noviembre 26th, 2008 at 7:19 pm
doctor:
necesito un consejo urgente para bajar de peso ya que hac unos meses estoy tomando una tabletas para bajar de peso , baje pero ahora que deje de tomar volvi a engordadr estoy desesperada porque no se que hacer para bajar de peso y mantener mi peso , necesito ayuda por favor
Noviembre 26th, 2008 at 7:28 pm
Dr.:
visite la paguina porque estoy preocupada ya le escribi hace unos minutos atras contandole mi problema hace 2 años pesaba 85 kilo teniendo una statura de 1.64 y me sentia mal fui a una clinica y empece a tomar tabletas y baje 27 kilos pero ahora cuando deje de tomar estas tabletas estoy subiendo de peso , no se que hacer deme un consejo para ya no subir de peso .
Noviembre 26th, 2008 at 7:59 pm
Dr yo quisiera preguntar si puedo comer mani, nueces, pistachos sin problema
Noviembre 26th, 2008 at 9:23 pm
hola Dr. Salomon tengo 21 años y mido 1.55 mts he escuchado que segun mi estatura deberia pesar 56 kg no se, si eso sea cierto, en estos momentos estoy pesando 61 kg no hago ninguna dieta y tengo varios años sufriendo de estreñimiento, evito comer harinas en las noches pero me he sentido mal sinto el estomago pesado y sufro de ansiedad, me da mucha hambre.
Noviembre 26th, 2008 at 9:27 pm
en que sitio haces consultas?
Noviembre 26th, 2008 at 10:54 pm
Que tal Dr. Salomon tengo 23 años bueno ahorita en diciembre cumplo los 24 años, mido 1.64 y estoy pesando 92,9 kilos, en estos momentos me han surgido las ganas de adelgazar por mi salud he sentido dolores en la columna y me siento incomodo conmigo mismo con mi condicion, quisiera controlarme con usted mi metabolismo para adelgazar lo necesito se que ahorita en esta temporada decembrina es dificil porque pienso que me limitare en comer pero observando los testimonis y esos apetitosos helados y merengadas el panorama no se ve dificil, yo soy del interior del pais exactamente del estado Lara quisiera tener una consulta con usted para tratarme porque siento la necesidad de bajar de peso, ultimamente eh sentido como si comiera y me hinchara y ya me molesta esta condicion a uno como ser humano lo limita, ademas tambien seria de mucho interes comprar su libro y si me puede decir en que librerias del pais lo consigo, se que su ubicacion es en caracas pero no se si existan dias al mes que usted se diriga al interior del pais o tambien cual seria su equipo de trabajo que realice este sistema de helados y merengadas de ni una dieta mas, sin mas nada que agregar doctor me despido espero su respuesta para iniciar con este sistema.
Noviembre 27th, 2008 at 1:31 am
como estas.excuseme que le haga una pregunta fuera de su area pero necesito su ayuda.tengo una amiga que inhalo drogas hace 4 dias y es la primera vez que ella lo hizo.entonces ella cosiguio un trabajo y le van a hacer la prueba de antidoping y ella queria saber si en ese tiempo se la pueden detectar y que tiempo dura la droga en el organismo.gracias por todo y espero su respuesta.que Dios lo bendiga mucho. Delli
Noviembre 27th, 2008 at 8:53 am
Las galletas integrales son un una buena opción para desayunar???? Hay dias en que desayuno con dos galletas integrales y un vaso de merengada de ni una dieta mas. Como hay dias en que al almuerzo como atun con galletas integrales…. Quisiera saber si puedo seguir haciendo esto???
Noviembre 27th, 2008 at 8:55 am
Dr. en que lugar usted realizas las consultas????
Noviembre 27th, 2008 at 9:40 am
Tengo un niño de 07 años y ha empezado a tener ganas de vomitar cada vez que come algo. quisiera ayuda para saber que hacer.
Gracias
Noviembre 27th, 2008 at 11:25 am
hola quisiera saber donde puedo conseguir los helados y merengadas en la ciudad de maracaibo ..???
Noviembre 27th, 2008 at 11:40 am
buenos dias Dr. he que dado sorprendida por los excelente comentarios que he leido. mi caso es el siguiente: tengo 36 años, mido 1.78 y peso 75 kgs estuve tomando sibutramina y haciendo dieta pero solo logre rebajar 2 kgs; eso sin contar que no dormia bien y me sentia los nervios alterados. quisiera saber cual es su recomendacion en este caso. de antemano le agradezco su ayuda.
Noviembre 27th, 2008 at 11:56 am
hola dr yo le queria preguntar que debo hacer para bajar de peso ya que estoy con nutricionista y dietas hace 5 meses y bajo muy poco estoy tomando metformina de 500mg x la resistencia insulina pero no veo resultados des de ya muchas gracias espero su respuesta.
Noviembre 27th, 2008 at 12:19 pm
Hola Dr. quiero bajar de peso y fui a la nutricionista de mi ciudad q recomienda en su pagina, excelente… al comenzar mi dieta junto con la merengada q es deliciosa empeze a bajar de peso… mas por algunos inconvenientes personales he abandonado mi dieta pero quiero retomarla y deso saber si hay alguna manera de adquirir la merengada por caja. gracias… Dtb
Noviembre 27th, 2008 at 2:55 pm
hola doctor ,quiero que me indique como debo tomar la merengada, tengo que hacer una dieta especifica y en que tiempo bajare de peso
Noviembre 27th, 2008 at 4:03 pm
hola, Dr. quiero bajar de peso y fui al nutricionista de mi ciudad y en realidad no me gusto por el poco de pastilla que me mandan deseo saber como puedo obtener la merengada
gracias espero respuesta lo mas antes posible.
Noviembre 27th, 2008 at 4:41 pm
Hola doctor tengo 14 años y estoy algo gordita me gustaria que me pasaras una dieta. Peso 76kg y mido 1.70. No me siento bien con mi cuerpo y soy la mas gorda del salon me gustaria adelgazar y sentirme bien conmigo misma he visto todos tus programas pero me da miedo engordar comiendo en la mañana arepa con porteinas, casi siempre me como una taza de cereal pero en clase me gusta estar comiendo chocolate.
Espero tu ayuda gracias!
Noviembre 27th, 2008 at 4:43 pm
Me gustaria que me dijeras en donde puedo comprar la merengada y cuando la debo tomar
Noviembre 27th, 2008 at 4:54 pm
Mi querido Dr, sabe ? tengo tomando las merengadas desde el 5 de septiembre y he adelgazado poco a poco, leyendo su articulo sobre las medicinas que no permiten adelgazar le cuento que la ginecologa me mando premarin en crema local ( 1 gs) una vez a la semana , tengo 52 años y ya no veo menstruacion con vida sexual activa, el caso tambien es que me hice examenes de laboratorio y me salio la urea en 55,8 mg/dl segun sobre lo normal ( valores del lab: bajo 10 -alto 40) asi como el perfil lipidico Colesterol 274 (lab 140-239) LDL 198mg/dl (lab 65-160) colt/HDL 5.99 ( lab 2.50- 4.50) LDL/HDL 4.32 (lab 1.50-3.50) mi esposo es medico(gastroenterologo) y el dice que puede ser que sea el exeso de proteina
Camino una hora diaria y como comida balanciada , gracias por su ayuda
Noviembre 27th, 2008 at 4:59 pm
tengo 37 años dos hermosas niñas de 1 y 3 años no he logrado bajar de peso despues de haber dado a luz mi gran problema es la ansiedad sobre todo en las noches me da una desesperacion por comer que no puedo controlar que me recomienda para calmar mi ansiedad
Noviembre 27th, 2008 at 5:54 pm
Buenas tardes Dr. Salomon tengo 26 años, peso 67kg, mido 1.57cm y tengo un bebe de apenas meses desde mi juventud fui aumentando mi peso pero nunca al extremo como hasta ahora, tengo la celulitis extrema me la noto en casi todo el cuerpo empece hacer una dieta por mi propia cuenta nada de harina ni pan, todo a la plancha sin aceite pero no veo mejoria me siento deprimida me gustaria me ayudase a bajar de peso porque quiero que mi hijo ni mi pareja se averguencen de mi en un futuro si sigo asi…. Le agradeceria de antemano
Noviembre 27th, 2008 at 5:57 pm
Dr. Salomon Buenas Tardes espero que se encuentre muy bien!! estoy haciendo su dieta y en la mañana me tomo su merengada (que por cierto es muy rica la de vainilla es la que mas me gusta) y me como una arepa con quesito o pan integral con una rebana de queso paisa y jamon de pavo, en el almuerzo tambin tomo la merengada y me como mi pechuga una papa muy pequeña y ensalda a veces de lechuga y tomate con pepino o vainitas con zanahoria y lechuga, meriendo siempre una fruta y ceno yogurt con cereal o yogurt solo con fresas a veces me tomo una tasita de sopa de apio, hago ejercicio tambien Dr. y no entiendo xq no estoy bajando de peso necesito sus consejos sera que estoy haciendo algo mal por favor ayudeme muchas gracias
Noviembre 27th, 2008 at 7:53 pm
Hola Dr. mi inquietud es la siguiente, mi hija de 12 años tiene resistencia a la insulina toma glocofaje XR una despues de la cena y diane porq sus mestruaciones eran largas y abundantes, hace dieta y ejercicios. Quisiera saber cuales de los carbohidratos son menos dañinos para ella y si el tomate sube la glicemia
Le agradeceria mucho si me pudiera aclarar mis dudas
Noviembre 27th, 2008 at 8:04 pm
hola Dr. soy de Barquisimeto estado lara Venezuela y he conocido de usted por internet me interesó mucho lo de rebajar y su explicación del metabolismo es interesante ya que he hecho muchas dietas y debido a ello mi metabolismo es lento las razones que usted dice son importantes me gustaria saber donde esta ubicado usted y si el producto de merengada es necesario tomarlo para bajar de peso o solo con comer proteinas en la mañana y los ejercicios ayudeme a rebajar de peso tengo 90 kilos y mido 1.52 mts estoy obesa yo no era asi tengo un solo hijo y mi edad es de 44 años tengo esperanza al leer su articulo pero me gustaria saber donde es su consultorio y si es necesario la merengada donde la venden y que precio tiene no tengo mucho dinero pero hare lo imposible para rebajar. Gracias Dios lo bendiga y lo guie en su camino
Noviembre 27th, 2008 at 8:09 pm
hola Dr. soy de Barquisimeto estado lara Venezuela y he conocido de usted por internet me interesó mucho lo de rebajar y su explicación del metabolismo es interesante ya que he hecho muchas dietas y debido a ello mi metabolismo es lento las razones que usted dice son importantes me gustaria saber donde esta ubicado usted y si el producto de merengada es necesario tomarlo para bajar de peso o solo con comer proteinas en la mañana y los ejercicios ayudeme a rebajar de peso tengo 90 kilos y mido 1.52 mts estoy obesa yo no era asi tengo un solo hijo y mi edad es de 44 años tengo esperanza al leer su articulo pero me gustaria saber donde es su consultorio y si es necesario la merengada donde la venden y que precio tiene no tengo mucho dinero pero hare lo imposible para rebajar. Gracias Dios lo bendiga y lo guie en su camino.
Noviembre 27th, 2008 at 8:12 pm
hola donde consigo la merengada y los helados
Noviembre 27th, 2008 at 8:17 pm
Aproposito Dr, no se lo tome a mal ya estoy en el umbral de la tercera edad y es como un hijo (52) pero usted es bien guapo!!! Dios lo bendiga y proteja!!!
Noviembre 27th, 2008 at 8:58 pm
hola doctor..yo solo quiero aprender a controlar mi metabolismo ya que soy propensa a engordar mucho toda mi famila por parte de mi mama es gorda, todo lo que como me engorda asi sea poquito, estoy arta de rebajar y luego engordo el doble… quisiera tener algun consejo suyo.. gracias de antemano si me llegase a contestar…yo no tomo ninguna medicina ni pastillas anticonceptivas y tengo 35 años.
Noviembre 27th, 2008 at 9:29 pm
Hola Dr… tengo una bebe de 09 meses de nacida y le estoy dando pecho. Quisiera preguntarle si puedo tomar la merengada si no hay ningun problema, que le pueda ocasionar a la bebe. Le agradesc de su ayuda..!!!!!
Noviembre 28th, 2008 at 10:37 am
hola dr, tengo 26 años y poco tiempo para hacer ejercicios,no me gusta haver dieta porque adelgazo demasiado y me gusta mantenerme en 60 kilos, pero el problema es que engordo la barriga al mismo tiempo que mis otras partes del cuerpo y es lo que no me gusta ya que permita que todo me quede feo y no me hace sentir bien con mi cuerpo.Por favor le agradecere mucho si me puede responder y ayudar despues de dos hijo y a mi edad no es facil verme asi. Gracias por su colaboracion y exitos en su desempeño.
Noviembre 28th, 2008 at 10:40 am
hola dr, otra vez yo, es que se acerca la fecha navideña y queria saber si puede responder mi solicitud, aunque entiendo que otras personas estan entes que yo.
De verdad yo voy a estar pendiente de su respuesta y de hacer lo que usted diga para sentirme mejor y solucionar este pequeño problema que nunca se termina
Noviembre 28th, 2008 at 10:45 am
Soy del estado vargas, mido 1,52 y peso 65kg.
Dr por favor ayudeme ya que he visitado muchos nutricionista y no me ayudan mucho en mi problema y sigo los consejos al pie de la letra porque es importante para mi lograr alcanzar esa meta de sin disminuir mis medidas eliminar con esfuerzos esta orrible barriga que me hace ver como si estuviera 4 meses o 5 meses de embarazo. gracias y disculpe la molestia, voy a confiar en su pronta respuesta
Noviembre 28th, 2008 at 11:10 am
Buenos dias Dr. salomon se usted debe ser una persona muy ocupada ademas puedo notar que son muchas las personas que le escribimos para que nos ayude, si en algun momentico tuviese un tiempo por fa ayudeme a escoger la dieta mas adecuada complementando con algunas frutas en fin o digame que hacer, me siento desorientada y sin ayuda…
Noviembre 28th, 2008 at 1:24 pm
hola doctor tengo 21 años y tengo una hija de tres años ,antes de mi embarzo yo era una chica muy delgada ,despues de dar aluz quede gorda he bjado un poco de peso pero aun tengo cauchitos,que dieta m recomendaria usted ,porfavor ayudeme en ese aspecto .de anticipado muchas gracias. besos.
Noviembre 28th, 2008 at 2:32 pm
BUENAS TARDES DR SALOMON, SOY UNA CHICA JOVEN DE 31 AÑOS Y TENGO SOBRE PESO (106KL) E HECHO ALGUNAS DIETAS PERO NO E OBTENIDO SATISFACTORIOS RESULTADOS YA Q LA SIBUTRAMINA NO LA TOLERO Y SIN ESA AYUDA NO TENGO FUERZA DE VOLUNTAD PORQ SOY ADICTA AL DULCE(CHOCOLATE).QUISIERA SU AYUDA PRONTA YA COMPRE LA MERENGADA SABOR A VAINILLA PERO NO SE COMO TOMARLA .GRACIAS DE ANTE MANO VOY AGRADECER SU AYUDA YA Q POR MI SOBREPESO ME SIENTO MUY MAL TENGO MUCHOS DOLORES DE CABEZA ,DOLORES MUSCULARES APARTE DE Q TENGO UN POQUITO DE PROBLEMAS CON MI PAREJA… MIL GRACIAS
Noviembre 28th, 2008 at 2:58 pm
buenas tardes peso 155 kilos y n tengo voluntad de hacer dieta podria ser candidata a una lipo?
Noviembre 28th, 2008 at 3:39 pm
Dr. Hola espero se encuentre bien. Tengo 28 años a los 17 años tuve un quiste gigante de 11 litros tengo hiperinsulinismo muy alto 57.7 de insulina no me he podido embarazar y simpre fracaso en las dietas podrìa ayudar?
Noviembre 28th, 2008 at 8:24 pm
Buenas noches Dr. gracias por haber atendido mi mensaje pero todavia tengo la duda si es posible que pueda tomar el glucofage xr de ser positiva la respuesta cual seria la dosis sugerida y la cantidad de miligramos. Le repito mis caracterìsticas edad 47 años estatura 149 peso 64 Kg. Valores de Glicemia en sangre normal. metabolismo lento. Asimilaciòn de alimento un 100%
Nota: Madre y abuela materna con diabetes.
¿Se puede alternar este medicamento con la merengada? ¿Acelerarìa la disminuciòn de peso?
Eternamente agradecida por su pronta respuesta, ya que por el aumento de medidas la ropa me queda demasiada ajustada provocando edema y dolor de los miembros inferiores, ademas estoy sufriendo de insomnio.
Noviembre 28th, 2008 at 10:10 pm
HOLA DR. MI NOMBRE ES JOSEFINA TENGO 20 AÑOS, MIDO 1,63 MTS, Y QUISIERA SABER CUAL SERIA MI PESO IDEAL?
YA QUE PESO 67 KGS. MUCHAS GRACIAS
Noviembre 28th, 2008 at 11:57 pm
Buenas noches Dr: Salomon me llamo carmen y tengo 22 años me siento muy mal y llegue a pensar que ya mi problema no tenia solucion estoy sorprendida por sus recomendaciones y preguntas que le hacen y que me veo identificada con muchas de esas personas, estoy desesperada y no se que hacer ya, me diagnosticaron ovario poliquistico hace poco, sufro de acne severo desde hace mucho tiempo y he pasado por todos los tratamientos que se pueda imaginar incluyendo Roacutan y me recomendaron las pastillas anticonceptivas pero ya no confio en eso porque segun es un problema genetico se me esta cayendo mucho el cabello y no soy tan gorda peso 63kg y no he podido rebajar no estoy ahorita en ningun tratamiento. ESTOY DESESPERADA AYUDEME POR FAVOR. ESPERO CONTAR CON USTED. SALUDOS.
Noviembre 29th, 2008 at 12:01 am
DR: Salomon digame que puedo hacer a donde puedo ir quien me puede ayudar con mis problemas. tengo facilidad en puerto ordaz y margarita. tengo todas las fuerzas y animo para salir adelante. AYUDEME.
Noviembre 29th, 2008 at 12:50 am
Un cordial saludo Dr., soy de Ecuador y quisiera conseguir su libro ya que no puedo comprarlo por la libreria amazon porque no tengo tarjeta de crédito, si usted fuera tan gentil en enviarme dos libros o 4 yo le enviaría el dinero por Wester Union y me diga como obtener sus productos.
Gracias
Martha
Noviembre 29th, 2008 at 8:00 am
hola muy buen programa el hoy sabado en globovicion
Noviembre 29th, 2008 at 8:08 am
Hola Dr….soy hipotiroidea,he pasado por muchosprocesos de adelgazar y engordar, ya conosco la dinamica de su tipo de alimentacion,necesito hacerle una pregunta.estoysaliendo de un proceso de 7 dias de jugos, debido a una limpieza de colon que me he efectuado.Como debo hacer para reactivar mi metabolismo, …..no adelgace si no unicamente 2 kilos..es impresionante.Mis tiroides anda bien , ya me he efectuado lños examenes…acabo de evr un programa en el cual usted dice que siempre contesta losmensajes , espero que este lo conteste tambien
Saludos
Vanessa Casellas
Noviembre 29th, 2008 at 8:09 am
Hola!
Me encantó la idea de un blog donde te orienten sobre “comer bien”. Estoy viendo su entrevista por Globovision y, para ser honesta, no creí que pudiera responder a todas las interrogantes que le plantean por este medio. Sin embargo, le deseo muchos exitos, para Ud y todas las personas que le consulten.
Mi pregunta es: Las mujeres estamos propensas a ganar peso a medida que entramos en años?Que puedo hacer, tengo 42 años de edad.
Saludos.
Noviembre 29th, 2008 at 8:13 am
Buenos dias Doctor, tengo 43 años, estoy tomando CENTELLA ASIATICA desde hace 4 meses y he rebajado poco a poco 4 kilos. Siempre fui una gordita rellena y masisa ahora siento que mi grasa esta muy floja. Que opina Ud.? Muchisimas gracias por todo el bien que hace a la humanidad, lo acabo de ver en Globovision…
Noviembre 29th, 2008 at 8:18 am
BUENOS DIAS MI NOMBRE ES MAGALY TORREALBA TENGO 52 AÑOS TENGO UN SOBRE PESO Y ME GUSTARIA SU AYUDA PARA ADELGAZAR VI SU ENTREVISTA POR GLOBOVISION ESPERO PRONTA RESPUESTA GRACIAS
Noviembre 29th, 2008 at 8:19 am
Estimado dr. Jakubowics:
Tengo 45 años de edad, tomo glucofage, euthyrox y zintrépid. Peso ochenta kilos y mido 1,59 de estatura. Sin temor a exagerar, engordo de respirar. Tengo una vida social muy intensa por motivos profesionales y personales y me gusta tomar vino o güisqui de vez en cuando.Estaba en un gimnasio pero me comenzaron a dar taquicardias. Me hicieron un electrocardiograma y estoy bien; mi internista me dijo que bajara el ritmo pero me dio temor y no he hecho más. ¿Qué me aconseja?
Noviembre 29th, 2008 at 8:20 am
Buenos días Doctor, mi nombre es kariele y tengo 20 años mido 1.60 y peso 55 kilos; toda mi vida he sido delgada, pero en este momento se me hace muy dificil seguir siendolo porque me da muchísima hambre sobre todo en las tardes y en la noche y no lo puedo controlar, además desde hace un tiempo el cabello se me ha caido demasiado, compré un chamú anti caída y no funciona
Doctor no se que hacer
Noviembre 29th, 2008 at 8:22 am
Buenos dias. La verdad es que me siento un poco mal al entrar y plantear mi problema, pero que de seguro me frustra al igual que al resto de las personas aqui. Soy un joven de 21 años. mido 1,80mts y estoy muy por debajo de mi peso ideal (peso aprox 55kilos). Siempre me ha sido imposible subir de peso, ejercicios incluso acudi a una nutricionista la cual me receto una dieta incompatible, ya que dependia de estar comiendo constantemente durante el dia y mis clases universitarias pueden ser de 7am a 9pm con algunas horas libres. Hacer los alimentos y comer como me aconsejo sumado al resto de mis responsabilidades (estudiante de ingenieria) me es imposible. Adicional a esto padezco de insomnio, desorden del sueño, ansias y nervios permanentes y mi metabolismo siempre ha sido acelerado.
Estoy seguro mi ritmo de vida es letal, que tipo de alimentos faciles de preparar, rapidos de ingerir me aconsejaria? Gracias de antemano.
Noviembre 29th, 2008 at 8:22 am
Hola dr. acabo de ver el programa en globovision, y me pareció interesante algo que mencionaste, si hago ejercicio en ayuna causo una mayor destrucción de los músculos… pero si no me equivoco los músculos crecen es por esta razón.. destruyendo las células musculares (u algo así) y cuando ellas se regeneran lo hacen con mayor tamaño y fuerza..
Yo llevo 3 años en el gym y he subido 25kg en músculos, pero la verdad llevo casi un año estancado en el mismo peso (75kg) qué me recomendarías? quiero llegar al menos a 80 - 85 kg..
gracias!
Noviembre 29th, 2008 at 8:22 am
Buenos días Dr, tengo 60 años y soy sedentario 108 cms de barriga (alrededor de la cintura) que recomienda para que pueda rebajar el abdomen
Noviembre 29th, 2008 at 8:26 am
Saludos
Eres hijo de eduardo Jakubowicz? si es asi dale saludos de su condicipulo de la UCB Cesar Bastardo
Noviembre 29th, 2008 at 8:26 am
Hola Salomon,
Hace 5 años tenia 25 años y pesaba 54, comencé un tratamiento con hormonas para eliminar un quiste y engorde 12 kilos en 1 mes, a partir de allí nunca más pude adelgazar y retengo mucho líquido, ahora tengo 30 y peso 71. Cual podría ser la mejor dieta para mi, tomando en cuenta tambien la retención de líquido.
Gracias
Noviembre 29th, 2008 at 8:28 am
MUY BUENOS DIAS, HE VISTO EN REITERADAS OPORTUNIDADES ENTREVISTAS DONDE UD.HABLA DE COMO BAJAR DE PESO SIN PASAR HAMBRE, SOY UNA MUJER DE 39 AÑOS QIE REBAJA CASI 30 KILOS, ACTUALMENTE PESO 75, Y ME ESTOY DANDO CUENTA QUE NO REBAJO EN PESO SINO EN MEDIDAS, LEI LA INTRODUCCION DE SU PAG.POR INTERNET Y UD.PUBLICA Q LAS PERSONAS QUE CONSUMEN SERTRALINA (TIALIN ) NO REBAJAN NECESITO SABER SU DIR.EN CARACAS PARA ACUDIR A UD. GRACIAS POR LA ATENCION PRESTADA Y QUE SIGA COSECHANDO MUCHO EXITOS, ATENTAMENTE LOLY
Noviembre 29th, 2008 at 8:40 am
Tengo 44 años y no estoy gordo, comence a hacer ejercicio en un gimnasio hace 2 meses, quisiera saber como adelgazo unos cauchitos que tengo en mi cintura, mido 1,77 y actualmente peso unos 80Kg, como de todo, eso si, nada entre comidas, nunca he sido gordo. Que me recomienda hacer para bajar esos cauchos. En que parte del pais tiene su consulta?, mi esposa esta bastante gorda y quisiera ayudarla a rebajar. Gracias por su atención,
Noviembre 29th, 2008 at 8:40 am
hola dr, tengo 42 años acabo de pasar por un tratamiento de quimio y radio por un Ca de mama, he engordado como 12 kilos y los quisiera bajar que me recomienda a la vez que sufro de estreñimiento, estoy tomando tamoxifeno, me lo mandaron por 5 años esto influira en lo que me ha costado rebajar? el tratamiento de quimio lo termine en agosto y las radio en octubre. Espero su respuesta y de antemano muchas gracias.
Noviembre 29th, 2008 at 8:45 am
Saludos, tengo algunas dudas, que espero me aclare por favor. En cuanto a desayunar antes de hacer ejercicio, cuánto tiempo debe uno esperar para ejercitarse después de comer?, debemos reposar algún tiempo o comenzar enseguida a ejercitarse?. Por otra parte, engorda tomar café?, la cafeína no es buena para adelgazar?, y para endulzar la fructosa no es buena? Gracias de antemano
Noviembre 29th, 2008 at 8:57 am
Buenos días Doc, soy una persona de 50 años, obeso, sufro de diabetes, hipertensión arterial controlada por cardiologia, quisiera unas recomendaciones para bajar de peso, además soy una persona operada de la columna con dos discos, y sufrí un accidente cuando joven en una pierna lo que me imposibilita correr o trotar aunado a esto me duelen muchos los pies, vi su programa del día 29-11-2008, y me llamo mucho la atención por lo que recurro a este medio para u ayuda
Noviembre 29th, 2008 at 8:58 am
como esta doctor, gracias a dios que existe un ser humano que se preocupa como usted que le gusta ayudar a su semejante ojala que me pueda ayudar estoy en el proceso de menospausa, estoy presentando problemas de dolores en los huesos, venas, musculos horribles no se ni entiendo me colocaron tantas pastillas que me la pasaba endrogada y gordisima y e perdido todo los esfuerzos y dinero que e invertido hablaba con el doctor y me decia ten paciencia primero pasa la crisis y luego vemos pero ni mas e ido al doctor necesito que me ayude a como no seguir engordando nunca e bebido nada para engordar solo dieta,masajes y endermologia y me fue fantastico pero es mucho dinero ayudeme. gracias y besos moraima maracaibo
Noviembre 29th, 2008 at 9:03 am
buenos dias despues de escuchar su entrevista en globovision, me parecio muy interesante hacele la consulta por internet. hace siete años me hice una lipo y en aquella oportunidad rebaje ocho klos, ahora peso mucho mas estoy pesando 89 kilos y me gustaria rebajar, mi estatura es 168centimetro. espero su pronta respuesta, saludo.
Noviembre 29th, 2008 at 10:13 am
hola Dr mi nombre es iris tengo 30años mi problema es qe a pesar de qe haga dieta y tome pastillas para adelgazar,cada dia estoy mas gorga y barrigona,ya no se como hacer para qemar la grasa del abdomen por favor ayudeme….
Noviembre 29th, 2008 at 10:24 am
hola doctor soy marien crispin y estuve biendo el programa d carolina en glovobicion y te felicito por ayudarnos cada dia y tte pido porfa q me respondas para saber cual es el costo de merengada de una dieta mas
Noviembre 29th, 2008 at 10:39 am
Dr. en este espacio hice el comentario # 340 lealo por favor, necesito su ayuda si no es mucha molestia… Gracias.
Noviembre 29th, 2008 at 10:52 am
Buen dia Doctor, le quiero plantear dos preguntas:
1) Yo sufro de tiroides, y tomo desde hace 2 años euthirox, yo estoy en control en endocrino, sin mebargo estoy triste porque siento que no logro perder peso. La euthirox me hace engordar? porque altera mis hormonas?
2)le escuche decir en un programa de tv que si no dormimos lo suficiente eso hace engordar, que hacer para inducir al sueño cuando se sufre de insomnio?
Gracias por su atencion a la espera de su pronta y receptiva respuesta
Noviembre 29th, 2008 at 11:21 am
Buenos Dr. Jacobo.
En el año 2005 me diagnosticaron hipertiroidismo tenia los valores de T4 en 1,92 T3 12,39 y TSH 0,007 y me medicaron Tapaxol 3 pastillas diarias.
En Septiembre de este año me dijo el endocrino que tenia Hipotiroidismo y me recetaron tomar Euthirox 50 mg 1 vez al dia en ayunas los valores salieron en T4L 1.6 T3L 5,77 y TSH 0,01 y la Glicemia en 102. En el ultimo año he aumentado 10 kilos y no los puedo bajar siempre me habia mantenido en mi peso, pero me a dado mucha ansiedad a media mañana y en las tardes, y aunque me cuide con las comidas y coma sano o frutas o tome las merengada de Ni una dieta mas igual no bajo de peso.
Empece a tomar las merengedas nuevamente,
queria preguntarle si puedo tomar el glucofagen y en que dosis? y si con los ultimos examenes la dosis q estoy tomando de euthirox esta bien?.
Empece a hacer ejercicios 3 o 4 veces x semana hace como 1 mes.
Esperando su respuesta, muy amable,
Nancy
Noviembre 29th, 2008 at 11:33 am
Buenos dias, le escribo por mi necesidad para adelgazar. Tengo 29 años, mido 1.67 y peso 80Kg. Verdaderamente estoy molesta con el aspecto de mi cuerpo y quiero cambiarlo. El detalle es soy chef de cocina y paso el dia entero picando y ya se ha convertido en un habito casi inevitable. Tengo problemas de artritis reumatoidea, vitiligo, tension…. porfavor, ayudeme
Noviembre 29th, 2008 at 11:46 am
Querido Dr. Salomon
Solo tengo una pregunta….
tomar cafe todas las mananas con leche y azucar, impide al cuerpo a adelgazar?
Noviembre 29th, 2008 at 12:46 pm
hola D. me llamo francys y tengo 14 años no se realmente cuanto peso , la ultima ves que me pese tenia creo q 54 kg y estoy cansanda de tratar de adelgazar , mi ansiedad es constante y pase casi todo un mes haciendo ejercicio y comiendo sano y adelgaze pero en poco tiempo volvi a recuperar mi peso , desearia que me ayudara con esto, por que a mi edad me siento insegura siendo asi , en septiembre del proximo año cumplo 15 años y realmente quiero poner de mi parte para adelgazar y estar mas sana y sentirme mejor con mi cuerpo. gracias y espero que me responda y me ayude.
Noviembre 29th, 2008 at 12:49 pm
Buenos Dias doc, le vi esta mañana y es muy interesante todos sus aportes, de mi le informo que soy un compedio de dietas las he hecho todas inclusive probe el metodo Sawaya y en el probe su merengada en esa oportunidad tuve una infeccion de orina por albumina y me suspendieron la dieta y la merengada aunque estaba bajando de peso, tambien tengo ovarios poliquisticos y hiperinsulinismo, la primera vez me colocaron glucofage y me fue super bien pero ahora no me quieren medicar y no hay forma que baje de peso es muy lento el proceso y ademas yo trabajo y como siempre en la calle por lo que ultimamente estaba probando cenando y desayunando herbalafe pero me da miedo los rumores de que daña el higado en que me puedes ayudar con respecto a este historial.. gracias
Noviembre 29th, 2008 at 12:50 pm
Ademas tengo riesgo de poseer diabetes ya que mi innsulina se encuentra alta y mi endocrino me dijo que sino adelghazaba y bajaba e consumo de dulces y todos esos alimentos podria convertirme en diabetica y eso me preocupa realmente , no soy obesa solo soy gorda y me preocupa poder poseer en algun momento esa enfermedad.
Noviembre 29th, 2008 at 1:20 pm
Buenas tardes doctor, me dirijo a usted para consultarle ciertas cosas. Hace un mes o mes y medio que estoy haciendo una dieta parecida a la suya, proteinas, huevos, carnes, pollos, vegetales, quesos, etc. tengo que bajar 7 kilos de los cuales llevo 3, pero desde hace dos semanas me estanque en 54 kilos y no logro bajar mas de alli, pese a que he consumido ciertas cosas fuera de la dieta (carbohidratos y azucares) no he aumentado tampoco, me recomendaron comer 5 veces al dia, pero soy de mal comer por falta de apetito y sus merengadas me parecen buena idea para las dos comidas que me faltarian por hacer, quisiera saber como puedo o como se debe tomar las merengadas de proteinas para asi acelerar el metabolismo, si continuo con esta misma dieta que llevo y cuales desayunos me recomienda que son los que mas me cuestan… Gracias.
Noviembre 29th, 2008 at 1:43 pm
buenas tardes dr salomon…..soy una persona de 43 años . deportista..acudo al gimnasio….pero rebajo y al tiempo me estanco….y aumento de peso….tambien tengo ansiedad sobre todo en la noche….donde pico mucho….quisiera saber q hacer…gracias
Noviembre 29th, 2008 at 1:45 pm
he realizado muchas dietas…y lo bueno es q rebajo rapido y el metabolismo se acelera…pero llaga un momento …q se estanca….
Noviembre 29th, 2008 at 2:05 pm
Buen dia..!! Espero que estes bien Dr. Salomòn… tengo 29 años quiero adelgazar peso 57 kg y mi peso normal es 50 kg… quiero rebajar ya que me dan muchos dolores musculares en la espalda y piernas… creo que es el sobre peso… como hago para rebajar sin volver a subir de peso..?
Noviembre 29th, 2008 at 2:07 pm
Buenas tardes, me gusta hacer ejercicios a las 05:00 am, si tomo un vaso de agua, de leche o como una fruta, no tengo riesgos a engordar, ya que su recomendación es no hacer ejercicios en ayuna.
Noviembre 29th, 2008 at 3:42 pm
Hola Doctor, tengo 19 años y me levanto en la semana a las cuatro de la mañana para ir a la universidad, desde el año pasado que comencé este nuevo régimen me he dado cuenta de que he engordado aunque no me he pesado, actualmente peso al rededor de 112 kilos, mi día es.. bueno salgo al medio día de la universidad y voy a mi trabajo (asistente de Tribunal) hasta las seis de la tarde, lo que no me deja tiempo para hacer ejercicio en la semana, ¿qué puedo hacer para adelgazar sin que perjudique mi horario de trabajo? ¿qué consejo me daría para la alimentación?
Noviembre 29th, 2008 at 3:49 pm
Dr. me gustaria ver donde pasa consulta tengo un gran grado de ansiedad y deseperacion por mi sobrepeso y la no solucion del mismo me gustaria ver si con ustd puedo lograrlo: mis ataques de ansiedad de comer dulces o carbohidratos
Noviembre 29th, 2008 at 3:51 pm
cuando se esta mestruando hay mayores grados de ansiedad. soy la misma del comentario anterior
Noviembre 29th, 2008 at 4:01 pm
bunas tardes doctor,me dirijo a usted,con la finalidad de obtener su ayuda con la mas breve respuesta,quisiera saber como puedo bajar de peso,tengo veintiseis años de edad y peso 82 kilos y estatura es de 1.50cm,ya que por mi problema de obesidad no puedo vestir como quiero y tengo probemas de salud.Esperando su pronta respuesta se despide de usted Raquel
ladivina@hotmail.com
Noviembre 29th, 2008 at 4:01 pm
Hola!!!! tengo 30 años, ultimente mi ritmo de vida no me permite tener una dieta sana, aunque hago todo lo posible por cuidarme mi trabajo me obliga a comer fuera, y he empezado a engordar, hoy te vi en tv y me senti muy motivada ademas voy a comprar la merengada para empezar bien y poner de mi parte quiero estar en forma, que me recomiendas para controlar las comidas por fuera???
Noviembre 29th, 2008 at 4:30 pm
hola Dr. gusto en saludarle tengo 42 años y he tratado de adelgazar consumiendo poca harina y grasa pero mi problema es q sufro hipotiroidismo pero ya lo tengo controlado hace 10 años tomo euthyrox 100 mcg pero cuando disminuyo las grasas me da mucho mareo xq los niveles de glucosa colesterol y trigliceridos me bajan es por esto q acudo a Ud. para q me aconseje q metodos usar… gracias por su atencion a mi solicitud… felicitaciones por sus exitos…
Noviembre 29th, 2008 at 4:46 pm
Hola Dr., tuve la grata oprtunidad de verlo hoy en la entrevista que le hicieron en Globovisión, siento despues de escuchar su intervensión, que puede ayudarme, mi hija tiene 15 años y desde los 4 años se le diagnosticó Hiperinsulinismo, toma Glucofage diariamente, 1 gramo con la comida dos veces al día, mi preocupación está en que desde hace un par de años, se niega constantemente a comer carnes, pescado, pollo, granos, come forzada pero cuando no estoy con ella no se alimenta bien, prefiere comer una arepa, no compro pasta, pero cada vez que puede compra a escondidas chuchería, durante todos estos años no tuve problemas para seguir la dieta, es ahora la inestabilidad en la alimentación,a pesar que tiene sobrepeso porque por una fractura y luego apendisitis suspendimos las actividades deportivas, casualmente desde hace tres años. Las merengadas se que contienen proteinas y agradecería su consejo para agregar a su dieta los nutrientes, vitaminas, y proteinas que necesita, tambien me hablaron bien de las vitaminas para adolescentes de GNC, ella me dice que está hostinada de las dietas, como le dije este control es desde los 4 años.
Noviembre 29th, 2008 at 5:10 pm
buenas tardes, peso 73,500 kg, soy operada de columna, y no tengo ni ovarios ni utero, y me piden que baje a 62 kg y me ha sido imposible, quisiera que me ayudara, de verdad que se lo agradeceria. muchisimas gracias, y esperando de su respuesta. marisela, tengo 47 años de edad.
Noviembre 29th, 2008 at 5:15 pm
hola se me olvidaba en un momento hace años me mandaron glucofase pero nunca lo pude seguir tomando ya que iba muchisimas veces al baño, me bajaron la dosis y segui igual, por lo que me la suspendieron, el colesterol esta un poquito alto, pero me proboca siempre comer dulce, he bajado bastante de comerlo y de no comer chucherias, pero a veces no puedo. bueno gracias, espero su respuesta.
Noviembre 29th, 2008 at 5:22 pm
Hola Dr. Salomon, Eres mi Salvación! =) Desde Niña he tenido sobrepeso aunque no como mucho, he realizado muchas dietas pero ninguna me ha dado el Resultado que quiero, soy un pelito floja para hacer ejercicios porque como no veo resultados me desespero y no continuo, me dicen que mi metabolismo es muy lento y que por eso no adelgazo rapido. Como no como mucho es un sacrificio para mi comer 6 veces al día que es lo que me han recomendado. Necesito bajar de peso (15 Kilos) porque quiero operarme los senos (Reduccion) y el médico me recomienda adelgazar. ¡ AYUDEMMEEE!!
Noviembre 29th, 2008 at 5:35 pm
Hola Dr. Salomon, Solicitu su Orientación para conseguir que mi hijo de 21 años adelgace por lo menos 15 kilos. Le Explico, el siempre fué muy delgado y hace tres años tuvo un accidente automovilistico donde sufrió un traumatismo cráneo-encefálico severo, Con fractura de columna. Gracias a dios está bien pero ha aumentado mucho de peso a raiz del accidente, a pesar de que puede hacer ejercicio (Cardiovasculares) tiene mucha ansiedad por comer porque presenta una pérdida de memoria reciente. En Resumen quiero que me pueda recomendar una dieta que le disminuya un poco la ansiedad y Junto con el ejercicio lo haga bajar de peso sus comidas favoritas son el cereal, la fruta y los dulces.
Ada Pereira!
Noviembre 29th, 2008 at 5:56 pm
hola DR me llamo admi y quisiera comentarle que mi mama tiene 43 años y sufre de sobre peso lo peor es que ella se siente mal por que la sociedad discrimina mucho a los obesos que medicos puede recomendarme aqui en venezuela para ayudarla a vajar de peso
Noviembre 29th, 2008 at 6:10 pm
Hola Dr. Acudo a Usted en vista que ya no encuentro como perder los kilos que gane luego de tres FIV, he combinado comer sano (vegetales, proteina, frutas, otros), disminuir considerablemente los carbohidratos y golosinas con 45 min de cardio diarios, sin perder ni un kilo¡¡¡¡¡ ya me hice todos los examenes hormonales y mis niveles estan dentro de lo normal. Mido 1.62 y actualmente peso 75Kl. Ya no se que hacer??? Gracias por su amable atención.
Noviembre 29th, 2008 at 6:16 pm
tengo 61 años, sufro dehipotiroidismo, tomo eutirox desde hace 10 años, anteriormente syntroid. adenas tomo glucofage, y un calmante llamado neurotin 1200,mg cuando hay dolor. Estoy operada de columna y de nodulos lobulo izq. de tiroides
Noviembre 29th, 2008 at 6:16 pm
HOLA DOCTOR HOY VI SU PROGRAMA POR T.V Y ME LLAMO MUCHO LA ATENCION; YO NO SUFRO DE SOBRE PESO MAS BIEN MI PESO ES BAJO TOMO VITAMINAS Y TODO FUI AL NUTRICIONISTA Y NADA NO SUBO PERO NADA MI METABOLISMO ES MUY ACELERADO;EN ESTOS MOMENTOS ESTOY EN LA UNI Y LLEVO UNA VIDA MUY AGITADA, TENGO 18 AÑOS Y NO PARECIERA Y TODOS SE METEN CONMIGO Y SE BURLAN Y ESO ME DEPRIME MUCHO. VIVO EN MARGARITA Y QUISIERA QUE ME AYUDARA PLEASE!!!
Noviembre 29th, 2008 at 6:17 pm
deseo ponerme en contacto con el Dr.
Noviembre 29th, 2008 at 6:26 pm
Doctor tengo 27 años, peso 87Kg, mido 1.60Cm, estoy muy obesa y mi esposo no quiere nada conmigo. Doctor como hago para hacer una buena dieta y quitarme estos Kilos que estan acabando conmigo, gracias. Ademas tengo unas caderas grandes q quisiera bajar de tamaño.
Noviembre 29th, 2008 at 6:35 pm
Hola Dr. espero pueda contestarme, quisiera saber si los productos o sistema de “ni una dieta mas” son similares a los de herbalife, ya que indican en la web que no se debe sustituir las comidas, en mi caso probe con herbalife pero igual me daba hambre entonces comia el batido y mi comida normal y me engorde mas plop! Quisiera tener mas detalles del programa ya que una vez tambien hice la dieta de las proteinas y tambien subi de peso, a mi me encanta comer carnes y eso, pero creo que engordo mas o lo que es peor asimilo el 200% de lo que como, mido actualmente 175 cms peso 83 kilos y tengo 43 años, y estoy con mucha ansiedad y casi depresiva por no haber podido regresar a mi peso, a los 25 años pesaba 57 kilos y era 92-65-92 se que es casi imposible regresar a mi peso, pero con 60 o 65 kilos creo que andaria muy bien, el problema es que las carnes se me han empezado a descolgar y eso me deprime y me desmotiva (he bajado ya 8 kilos estaba en 90). Nunca he tenido hijos y no tengo vida sexual activa desde hace muchos años, espero pueda darme algunos consejos, cita, recomendacion para los productos, etc. Gracias
Noviembre 29th, 2008 at 6:45 pm
APRECIADO DR, SALOMON, GUSTO EN SALUDARLO Y COMNOCERLO, YA QUE MI IN QUIETUD ES MUCHA CON MI SOBRFE PESO, CLARO NO ES QUE TAMPOC ESTOY DESFIGURADA , PERO SI ENCESITO REBAJAR COMO UNOS 10 KILOS, SOMO UNA HERMANA Y YO, Q QUEREMOS CONSULTARLE MUCHAS COSAS ANTES DE EMPEZAR SU DIETA CON LA LECHE, QUEREMOS SABER SI NO TENDREMOS PROBLEMAS CON LAS PROTEINAS , YA QUE SUFRIMOS DE CALCULOS EN EL RIÑON, QUE SE DEBE COMER MIENTRAS SE HACE SU DIETA CON LA LECHE Y CUAL ES EL HORARIO DE DORMIR QUE AYUDA A REBAJAR, NOSOTRAS TENEMOS YO 61 Y MI HERMANA ES MAYOR TIENE 67, NO HABARA PROBLEMA POR AL EDAD , AUNQUE YO NO LO CREO, DESEO DE TODO CORAZON PODER REBAJAR, YA QUE ME HA DICHO QUE SU PRODUCTO ES EFECTIVO , MUY BUENO Y VOY A HACERLA Y MI HERMANA TAMBIEN , POR FAVOR RESPONDAME A MIS PREGUNTAS SI ES USTED TAN AMABLE, SALUDOS Y ES GRATO PARA MI DIRIGIRME A USTED, ATENTAMENTE , NELLY AMTOS..
Noviembre 29th, 2008 at 7:18 pm
hola dr. espero puedo contestarme!!!! tengo 26 años… soy un hombre activo, voy con regularidad al gimnasio… hace 2 años pasaba 130 kilos empece hacer comer menos y el gimnasio y la natacion me ayudaron a perder peso ahora peso 97 kilos… estoy tomando unos productos de proteinas para recuparar la masa muscular y fortalezer los musculos…….. pero tengo un problema con la grasa localizada en el abdomen… me gustaria que me recomendara una dieta o algo que pueda hacer para rebajarla… tambien me gustaria que opina usted de los productos con proteinas como el ensure, weight gainer 1850 de gnc….. atte: xavier
espero y me responda pronto!!!
Noviembre 29th, 2008 at 7:40 pm
Buenas noches doctor tengo 24 años, mi estatura es de 1.55 mts y peso 65 kilos “creo”, tengo tiempo que no me peso pero hacen dos año mi peso normal era de 53 kilos y desde entonces no he podido recuperar ese peso… trabajo en una oficina todo el dia desde las 8am hasta las 6pm la verdad no tengo tiempo para nada pero quiero rebajar por que ya me esta afectando mi salud he tenido problemas con mi periodo, con la circulacion de la sangre y hasta me fatigo cuando camino por algun rato… me gustaria que me guie para lograr adelgazar sin pasar hambre… gracias espero su respuesta…
Noviembre 29th, 2008 at 7:51 pm
buenas noches dortor, reciba un ordial Saldo, la siguiente es para consultarle como perder peso en corto timpo y sin tomar muchos de estos medicamentos
Noviembre 29th, 2008 at 7:52 pm
buenas noches dortor, reciba un c
ordial Saldo, la siguiente es para consultarle como perder peso en corto timpo y sin tomar muchos de estos medicamentos
Noviembre 29th, 2008 at 7:53 pm
saludos. Mi nombre es Mirian soy una mujer de 58 años, con 1.58 m de estatura con 106 kilogramo. Tengo muchos problemas de tensión alta, estados de ansiedad, momentos depresivos e intentado hacer dietas y no he logrado bajar de peso. Tengo como disiplina caminar 30 a 45 minutos. Las piernas me duelen mucho, me siento cansada, sin embargo lo continuo realizando. Que me aconseja en la alimentación. Tengo medicamentos para la tensión y tiroide. Le agredesco su consejo.
Nota: correo de mi hijo.
Gracias
Noviembre 29th, 2008 at 7:53 pm
hola doctor salomon espero q se encuentre muy bien, mi nombre es lorgia quisiera preguntarle que puedo yo cenar ya que tengo 18 años mido 1.67 y peso 98 kilos en el dia no tengo ganas de comer pero en las noches si. y con eso estoy engordando muy rapido y me canso para respirar
Noviembre 29th, 2008 at 8:16 pm
hola doctor mi nombre es naileth y mi peso es de 110kilos, mi estatura es de 1.60, tengo 43 anos, tengo una hija de 20 años y no tengo mas hijos …..yo he estado en varios metodos para adelgazar uno de ellos es el sawuaya… ademas estoy tomando REPENTIL pero no consigo resultados…bueno hago mis 3tres comidas y en las tardes siento ancias de comer carbohidratos mayormente dulces y golosinas… tambien soy una mujer que no me gusta el ejercicio solo que en las mañanas salgo a caminar 1 hora pero me gustaria rebajar rapido ya que mi marido me dice que yo soy una elefante y que le da pena andar conmigo no y claro tambien por mi salud para sentirme bien…me gustaria bastante que me ayudara…!espero su pronta respuesta GRACIAS soy una gran admiradora de usted
Noviembre 29th, 2008 at 8:19 pm
DOCTOR PUEDO CONSUMIR LA MERENGADA CON COMIDA???????
Noviembre 29th, 2008 at 8:22 pm
hola buenas noche Dr.salomon tengo mucha curiosidad con respecto a como bajar de peso rápido, y quisiera que me recomendaria tengo 25 años mido 1.50cms debo pesar 62kilos, yo pesaba 53 kilos antes de salir embarazada ,con el embarazo aumente como 19 kilos claro ya han pasado 7 años,me dedique al niño y a la comida de la casa, fui dejando el refresco cambiandolo por jugo,pero aumente en las vacaciones de talla 28 pase a 30. camino mucho y vivo en edif con 30 escalones que tengo q subir! mi autoestima no esta muy bien. gracias espero su respuesta!!
Noviembre 29th, 2008 at 8:31 pm
tengo problema de hiperinsulinismo,estoy tomando glucofage de 500, hiperlipen de 100 y provas de500.presento senos fibroquisticos,los trigliceridos ya los tengo en parametros normales he bajado de peso pero quiero bajar mas y no volver a engordar,siento siempre dolor o como quemado detras de un seno.me puede ud ayudar?
Noviembre 29th, 2008 at 8:55 pm
Buenas noches dr Salomon, mis respetos. La presente es para solicitar su ayuda a fin de que soy una persona de 37 años de edad, con una patología de Artritis rematoidea desde hace 3 años y en vista de esto me ha sido medicado esteroides, aunado a ello mi desendencia de obesidad desde temprana edad. Con un tratamiento que se esta ignovando con la Biogenetica me ha estado depurando de dichos esteroides pero desearia su orientación y ayuda profesional para bajar de peso puesto que estoy pasando por un cuadro depresivo .
Noviembre 29th, 2008 at 9:08 pm
hola dr. somo 3 vecinas algo gorditas medimos 1.50 y pesamos pasados los 80 somos del tachira donde podemos adquirir su producto ya que vimos su entrvista esta mañana en globovision,y nos gusto lo q oimos y queremos informacion de su dieta ya que estamos cansadas de tanto hacer dieta y no hemos logrado nada al contrario subimos mas de peso tenemos 39,46,34 años y tenemos esposos doctor y queremos vernos bien.donde podemos comprar sus productos estamos desesperadas ayudeneos x favor
Noviembre 29th, 2008 at 9:18 pm
Buenas Noches Dr. me encanto su programa en TV del dia de hoy en globovision. Acabo de cumplir 50 anos y hace 4 meses me realizaron una histerectomia de corte congelado me siento muy bien y estoy tomando el medicamento Premarin de 0.625 mg una vez al dia. Siento que retengo liquido y he aumentado algo de peso. Lo noto en la ropa sobre todo en cadera y cintura. Le agradeceria su sugerencia para nop aumentar de peso. inmensamente agradecida espero cuando tenga tiempo su sugerencia. Mil gracias. Soraya.
Noviembre 29th, 2008 at 9:22 pm
Estimado Dr. le e escrito muchas veces y no se si es que no encuentro sus respuestas o es que no a podido responderme a mi. Le agradecería mucho me escriba a mi correo me muero por poner una franquicia pero no se cuanto dinero necesito juntar soy de Mexico vivo en Matamoros- Tamaulipas y tengo una casa que puedo adecuar para la heladería, soy deportista y como siempre trato de alimentarme bien pues estoy convencida de que “somos lo que comemos” la gente que me rodea me pregunta siempre que como le hago y a mi me a costado mucho trabajo mantenerme bien de hecho e seguido sus consejos faltandome solamente la proteina whey que no logro encontrar por aca. Creo en su proyecto y quiero ser ese granito de arena que se necesita para que exista un cambio positivo ya que la obecidad esta presente cada vez en mas personas y por aca esta terrible!!! amigas,vecinas, se la viven en el hospital, la mayoría de mis familiares son médicos asi que por todo toman medicinas, yo insisto en que todo esta en la naturaleza y si tienes alguna enfermedad o padecimiento es porque algo hiciste mal. Quiero darle lo mejor a mi cuerpo a mi familia y dejarle algo positivo a este mundo. Gracias por tomarce el tiempo, buen día
Noviembre 29th, 2008 at 9:34 pm
que puedo comer para evitar la caida del cabello y lo tengo muy graso tengo 41 años
Noviembre 29th, 2008 at 10:41 pm
Un placer saludarlo y a la vez felicitarlo por su excelente pagina!!!.
Desearia me orientara…… El medico me ha diagnosticado disfuncion hormonal dado que mis periodos menstruales son irregulares. Al pasar del tiempo se ha intensificado la caida de cabello y piel grasa. Hace un tiempo me trate con un endocrinologo y al parecer no ha sido muy satisfactorio dado que me ha costado enormemente controlar mi colesterol y trigliceridos a consecuencia del tratamiento, no son muy altos pero desde hace dos años aprox. ha sido imposible tenerlos dentro de los rangos. Soy una persona muy activa, entreno con frecuencia, pero me cuesta controlar el aumento del abdomen.. imagino que en estos casos es normal. Actualmente tomo pastillas anticonceptivas, pero quiero en un mediano plazo embarzarme y no creo que pueda lograrlo con este desbalance hormonal.
Disculpe lo extenso de la pregunta!!!!.. pero me encantaria tener sus comentarios.
Cordialmente
Patricia.
Noviembre 29th, 2008 at 11:04 pm
HOLA DOCTOR: POR AHORA QUIERO SAVBER COMO ADQUIERO LOS PRODUCTOS Y LOS COSTOS ESPERO SU RESPUESTA GRACIAS….
Noviembre 29th, 2008 at 11:13 pm
hola doctor io tengo 28 años y hace 4 años empece a engordar antes fui muy delgada desde niña aora creo qe mi problema tambien es hormo nal porqe e tenido los sintomas ya qe tengo el cabello garasoso y se me cae muucho y a sido duramte mas de un año tambien se me retrasa la regla y me salieron un poco de vellitos en el ombligo cerca y uffs me pongo de un humor qe ni io me soporto estoy tomando las pastillas glucophage apenas quiero saber si me van a ayudar y en cuanto tiempo se ven resultados muchas gracias por todo a y quisiera saber donde consigo la merengada para darsela a mi hija
Noviembre 29th, 2008 at 11:41 pm
Hola doctor tengo 49 anos y tengo 4 tomando pastillas para la tension . Hoy tomo benicar 20 mg recetado por mi cardiologo,quisiera saber si tiene efectos secundarios y que tipo de alimentacion me sugiere. Mandandole mi agradecimiento, espero su respuesta.
Noviembre 30th, 2008 at 2:06 am
Hola Dr.. no le comente que despues que ceno, me da ganas de comer al rato… creo que eso es la razon por la que tengo esos kilos de mas… como hago o que me recomiendas para bajar de peso sin volverlos a subir.? espero me pueda ayudar y orientarme.. Gracias
Noviembre 30th, 2008 at 8:18 am
hola dr. como esta, mi pregunta es que yo tenia 140kg adelgace a 86kg con una dieta de cero carbohidratos pero hoy en dia estoy gordo tengo 112kg quisiera saber que puede recomendar usted para adelgasar para siempre sobre su producto etc. espero su ayuda
Noviembre 30th, 2008 at 8:39 am
peso 91 Kg quiero bajar de peso y me cuesta mucho.
camino de 5 am a 6 am todos los dias no consumo grasas. como dulce no consumo refresco.
quiero que mi metabolismo se acelere un poco
Noviembre 30th, 2008 at 8:58 am
saludos Dr. tube la oportunidad de verlo en el programa de Diana Carolina en el Canal de Globovision.. mi caso es todo lo contrario soy muy flaca tengo 23 años y peso 42 kilos me gustaria saber algunos tips para subir de peso o algunos medicamentos o dieta para engordar que me ayuden ya que estoy enperiodo de lactancia. muchas gracias espero que me pueda ayudar ya que mi caso es totalmente diferente …
Noviembre 30th, 2008 at 9:25 am
hola a todos, una ayudita a Marlyn y los que sienten ansiedad en la noche, ese era mi caso y lo que hago es tomar una merengada, si no quiero echarle leche no lo hago y de verdad a los 5 minutos ya no tienes hambre y no le has agregado calorias a tu dieta, espero que sea de utilidad. EXITOS
Noviembre 30th, 2008 at 10:13 am
Hola Dr. le escribo porque he intentado perder peso en diferentes ocasiones con diferentes dietas pero y siempre tengo mucha ansiedad, pero a lo que las dejo logro mantenerme solo por un tiempo antes de volver a ganar peso. Actualmente estoy en 75 y mido 1.65 lo que me causa molestia en las rodillas.
Estar con estos batidos proteínicos no causaría ningún efecto rebote como dicen a lo que deje de tomarlos?
Muchas gracias!!!
Noviembre 30th, 2008 at 10:26 am
dr tengo una sola pregunta, y se agradeceria q m la respondiera, compre todas las merengadas y sus libro hago su dieta pero quisiera saber si es malo FUMAR, ya q soy muy adicta como para dejarlo de la noche a la mañana gracias
Noviembre 30th, 2008 at 11:05 am
Dr.salomon
ante todo un cordial saludo y mil felicitaciones por sus productos tengo 2 semanas probando su producto gracias a mi nutricionista lisbeth de gonzalez q me lo recomendo.en estas dos semanas los resultados han sido muy evidentes.tengo 31 años mio 1.64 y hace 2 semanas atras estaba en 80kg aun no me he vuelto a pesar xq no me ha tocado la consulta pero se q he pedido peso.yo kiero bajar de peso para salir embarazada xq con mi primer embarazo aumente mucho de peso luego baje depeso gracias a la dra beatriz duque pero un tiempo despues lo volvi a recuperar.mi preocupacion es que si desp de bajar tanto de peso,luego salir en estado,me sera facil volverlo a bajar con la merengada?podria durante el embarazo tomar la merengada para no aumentar tanto de peso?o tomarla luego de salir inmediatamente de salir del embarazo?disculpe tantas preguntas a la vez pero mis inquietudes son muchas!!! sin mas a que hacer referencia y esperando pronta respuesta me despido de usted atte:dalangel
Noviembre 30th, 2008 at 11:14 am
Buenos dias dr. Salomon, tengo 27 años peso 63 kg. quiero edelgasar estoy casada no tengo todavia bebe, mi rutina es muy basica de la universidad para la ks y no camino casi, dr. quisiera que me diera una dieta o algun metodo para poder adelgasar. gracias espero su respuesta pronto.
Noviembre 30th, 2008 at 1:52 pm
buenas tardes dortor, mi nombre es eleida tengo 39 años y me paro siempre a la 5:00 a.m cocino , y me voy a trabajar luego en la tarde cuando llego de trabajar me dan antojos por las chucherias, pero yo quiero rebajar y no se como , mis compañreas del trabajo me han dicho que existen unas pastillas naturales que se toman 30 minutos ante de almorzan y otra despues. ¿como hago para bajar de peso? me podria ayudar
Noviembre 30th, 2008 at 2:10 pm
Buenos dias dr. Salomon, me atrevo a escribirle ya que mi mama en repetidas oprtunidades lo ha visto en globovision y esperanzada me refirio a usted por que atendia a las personas de otras ciudades por este medio,trabajo en Pto Ordaz como visitador medico, voy muchisimo a CCs pero siempre por jordanas larga sde trabajo y no me quedaria tiempo para hacer una cita.
El caso es Dr. que siempre fui lo que llaman mala boca jamas comi nada hasta que tuve 18 años mis padres me enviaron a la universidad a estudiar y como no me gusto la carrera y por miedo de decirles a mis padres comence a comer la tristeza y toda emocion aprendi a asociarlas con las comidas, comia mucho pero no engordaba jamas proporcional a lo que comia por que tengo buen metabolismo,han pasado los años ya tengo 30 años me gradue tengo una muy buena vida, mi carro, apartamento y estoy proxima a casarme he intentado todo para bajar de peso pero nada, y lo ultimo que queria es llegar a la cirugia, la gente dice que exagero por que tengo una cara muy linda pero la realidad es que quisiera que el dia de mi boda estuviese en armonia con mi cuerpo, quisiera de su asesoria que comprar, que leer como pudiera mejorar mi estilo de vida. Mido 1.64 y peso 69 kg y lo mas importante me caso en abril. me despido agradeciendo su atencion y pronta respuesta. Saludos.
Noviembre 30th, 2008 at 2:19 pm
Buenas tardes Doctor..
tengo 18 años, hago mucho ejercicio diariamente, tengo al rededor de 15 días siguiendo su dieta.. pero no he logrado bajar un solo kilo, y por el contrario, he aumentado 1 kilo, creo estar haciendo todo adecuadamente, tomo un vaso de merengada en las mañana con una proteina y un carbohidrato, en el almuerzo como ensalada y en la noche no tengo apetito, pero no me resulta, necesito su ayuda, soy anoréxica y bulímica, quiero salir de estas enfermedades tan debastadoras, pero estoy muy deprimida porque traté de ver una esperanza en niunadietamás y no la he conseguido..
Noviembre 30th, 2008 at 3:51 pm
Buen dia Dr. mi familia materna es diabetica casi toda y en una opostunidad hice una dieta y me mandadron glucofage me sento muy bien pero la deje al terminar la dieta, la debo de tomar de por vida y tuve lo que usted explica el rebote volvi aumentar, tambien tomo anticonceptiva llamada novial, otra duda que futas puedo comer y a que horas gracias.
Noviembre 30th, 2008 at 4:28 pm
dr salomon, espero se encuentre bien, mi problema es el siguiente tengo 22 años y desde hace un buen tiempo he tenido un aumento generalizado de peso, igual presento mucho vello, más de lonormal diría yo, vivo en el estado táchira y fui a donde un doctor pero la unica solución que me dió fue ir a un centro láser para hacer la depilación y no me envió un tratamiento concreto, igual fui y perdí ese dinero porque me volvió a crecer el vello.. tengo ovarios poliquisticos y de verdad no se que hacer ya para bajar de peso y desaparecer por completo estos vellos, agradeciendo su ayuda o si ud atiende en otros estados?.
Noviembre 30th, 2008 at 4:33 pm
doctor se me olvidaba decirle que un ginecolog al que fui me mandó fue diane 35 porque supuestamente ayuda adelgazar, controlar la parte del vello y eliminar los quistes, quisiera saber su opinión.
Noviembre 30th, 2008 at 4:37 pm
Buenas Tardes dr. Salomon, tengo 43 fui diagnosticada hace 3 meses con Miastenia Gravis tuve una crisis respiratoria por lo mismo hace 2 meses, ademas tengo un microadenoma hipofisiario. Comence aumentar de peso hace aprox 2 años `peso actualmente 78 Kg y mido 1.67. Aun no me adminstran esteroides por la miastenia solo tomo Mestinon 60 mgr 4 veces al dia dsd las 6 am. y el dostinex 0.5 mg los lunes y jueves. Quisiera saber que dieta debo seguir partiendo de mi cuadro clinico . Muchas Gracias
Noviembre 30th, 2008 at 4:47 pm
Dr. Salomon, tengo 39 años y desde hace arpoximadamente 4 años he ido bajando de peso de una manera progresiva no muy rapida pero si segura, no he subido ni un gramo de lo que he logrado bajar, comence a tener una rutina de ejercicios, este ultimo año desde enero comence a asistir al gimnasio, y tambien hago caminatas para la montaña, siento que mis musculos se han tonificado mucho, me quedan aun unos 7 kilitos de mas que me ha sido imposible quitarme me cuido en lo que como pero no hago dieta estricta (no me gusta) quisiera saber que tengo que hacer para llegar a unos 60 kilos ya que peso 67 llegue a pesar 86kls. mi estatura es mediana. Le agradezco la ayuda que me pueda dar.
Noviembre 30th, 2008 at 4:50 pm
hola doctor mi saludos cordiales tengo 24 años peso 68 kilos .quiero adelgasar tube un embarazo y quede muy gorda se me ha hecho dificil adelgasar habeces dejo de comer, pero como que engordo mas, trabajo todo el dia me levanto alas 4 : 30 todos los dias y me acuesto alas 10 sera eso lo que no me ayuda para bajar de peso por favor doctor necesito de su ayuda este peso que tengo me hace doler las piernas y meda muchos calambres y dolor en las rodillas si necesito de su ayuda doctor saludos mayerlin tamayo.
Noviembre 30th, 2008 at 5:28 pm
Hola Doctor saludos, tengo 28 años y mido 1.67 peso 75 kilos y quiero rebajar, porque tengo kilos demas. antes pesaba 59 kilo. ahora me dan muchos dolores en la espalda y me dicen que es por la gordura y fui al medico y me mando a rebajar porque tengo un pequeño problema en la columna y por eso me dan los dolores. yo quiesiera que usted me ayudara, con una dieta y me explicara como debo tomarme la merengada para poder rebajar sin volver otra vez a engordar. saludo
Noviembre 30th, 2008 at 6:45 pm
hola dr. estoy tomando las merengadas hace dos semanas. noto que no me provoca para nada almorzar y lo hago obligada por aquello de no saltar los horarios de comidas ni sustituir las mismas.temo q las merengadas puedan contener inhibidores del apetito. aclareme por favor? tambien me encantaria q las merengadas pudiesen ser instantaneas para llevar la dosis en la cartera y prerararla con leche o yogurt en la calle, pero se me dificulta porq necesito licuarlas.gracias por su atencion. hasta pronto¡
Noviembre 30th, 2008 at 7:00 pm
Hola Dr Salomon, hace 5 meses di a luz, baje de peso rapidamente, actualmente mi peso es 63 kg, ese siempre ha sido mi peso, desde hace un mes se me esta cayendo mucho el cabello, siempre lo he tenido grasoso, mi alimentación no es balanceada, desde el octavo mes de embarazo empece a padecer estreñimiento, todos los dias ingiero mucha agua, pero aun asi no se me regula el estreñimiento, aparte de eso me siento muy cansada ya a las 5 de la tarde me siento como si me hubiese arrollado un camion, me acuesto antes de las 11, pero siempre me despierto a las 5, me baño, desayuno y salgo a trabajar, todo el dia tengo sueño. Y ultimamente he tenido muchos ataques de ansiedad y me provoca el dulce. Estoy tomando energyvit, pero igual me canso, tengo que estar tomando cafe para aguantar un poco. Que me recomienda?
Noviembre 30th, 2008 at 7:16 pm
Buenas Tardes Dr. Salomón de verdad lo felicito por tan importante iniciativa de querer ayudar muchisimas gentes a querer adelgazar.
Mi caso es que hace tres años y medio fui operada de un cáncer de cuello uterino, en aquel entonces contaba con 32 años y por mi edad después de la operación e tuvieron que mandar pastillas hormonales. Esas fueron una de las causas que me desarrollaron la tiroide y empece a engordar. Fui a un endocrinologo y me quito las pastillas hormonales y me mando CLIMASOY que son a base de soya y naturales. Me mando tambien un tratamiento para adelgazar junto con una dieta. Buenisimo porque adelgace bastante. Pero que sucedio pare el tratamiento y he vuelto a engordar. Mi pregunta para usted es. ¿De qué manera puedo adelgazar sin tomar ningún tipo de tratamiento?. Me he sentido mal con los dolores musculares a nivel del hombro izquierdo y la cervical. Será eso por el sobrepeso que tengo ya que mi peso normal siempre habia sido entre 45 y 48 kilos. Por favor Dr. ayúdeme, que Dios lo bendiga y siga haciendole bien a mucha gente. Gracias.
Noviembre 30th, 2008 at 7:34 pm
Hola, vivo en Maracay Edo. Aragua quisiera saber donde puedo adquirir los productos de Ni una dieta mas
Noviembre 30th, 2008 at 7:51 pm
doctor el comenterio que mando si llego pero esta todoen ingles imposible de yo leerlo
Noviembre 30th, 2008 at 8:06 pm
Hola Quisiera saber en que librerias puedo encontrar el su libro ni una dieta mas? Gracias!
Noviembre 30th, 2008 at 8:31 pm
Doctor mi pregunta es la siguiente: sufrí de un cáncer de mama hace 1 año y medio, con el tratamiento de la quimio y la radio engordé 6 kilos y me ha sido muy difícil quitármelos, he tomado varias veces la merengada que me gusta mucho pero quiero me diga como lo debo hacer y cuantas veces y otras recomendaciones más. Muchas gracias.
Noviembre 30th, 2008 at 9:04 pm
hola uan pregunta tengo 21 años mido 1.72 y peso 70 kilos mi unico problemaes q kiero solo bajar la pansa nada mas. q me recomendaria aprte de hacer deporte q lo hago voy al gymnasio , pero la en lalimentacion fallo q me recomienda desde ya muchas gracias!
Noviembre 30th, 2008 at 10:16 pm
Doctor, ante todo mis felicitaciones por su entrevista en Globovisiòn. Mi consulta es la siguiente: Tengo un sobrepeso de 8 kilos, ya que he estado sometida en 6 años a 5 cirugìas producto de un accidente. Siempre fui muy delgada (talla 8), pero he estado recibiendo medicamentos que estàn en la lista que usted publica que impiden adelgazar. recientemente acudì a un internista, mis exàmenes de glicemia y hormonales estàn dentro de los valores normales. Me indicò sibutramina de 10 mg y que realizara ejercicio; no es a manera de disculpa pero, hay dìas en que tengo mucho dolor y no me provoca hacer nada. Què me aconseja? Gracias!!!
Noviembre 30th, 2008 at 10:31 pm
Buenos dias. ¿Qué estrategias puedo usar para lograr convencer a mi esposo que rebaje de peso?. Es obeso, con una enorme barriga. Sufre de dolores de espalda y hemorroides, de ulcera crónica e hipertiroidismo. Es operado de la vesícula. No tiene y lo operaron de la tiroides por nódulos. Sin embargo no se decide a hacer ejercicio ni a rebajar. Mide 1,60 y pesa 94 kilos. Tiene 55 años de edad. No bebe ni fuma. Su trabajo es de oficina. Está jubilado; generalmente en las tardes siente demasiada hambre y cada vez que pasa por la nevera come algo.
Noviembre 30th, 2008 at 10:33 pm
Estimado Dr: quisiera saber si tiene algún curso on-line para profesionales, para poder aplicar su “dieta” en mi país(uruguay), así como poder comprender por que es tan efectiva en unas personas y no en otras. Saludos, espero su respuesta. Gracias
Diciembre 1st, 2008 at 12:49 am
Ante todo un saludo doctor Salomon. Yo soy un niño de 13 años que esta entre un peso de 68 y 75 kilo gramos. Le queria preguntar para ver si este metodo se puede aplicar para personas de mi edad y tal vez reducir mi peso con su metodo!. Bueno me despido y le agradesco su respuesta.
Diciembre 1st, 2008 at 1:59 am
HOLA DR SALOMON NECESITO URGENTE BAJARDE PESO, DONDE PUEDO ADQUIRIR SUS MERENGADAS, EL SOBRE PESO ME ESTA AFECTANDO PUES TENGO ESPOLONES EN AMBOS PIES Y LA OBESIDAD NO AYUDA.
MUCHAS GRACIAS DE ANTE MANO
Diciembre 1st, 2008 at 4:25 am
Hola Dr. Salomon tengo 47 años en mi niñez me inyectaron hormonas para engordar desde mi adolecencia he sufrido de obesidad me han dado 2 anginas de pecho toda mi vida he tenido q dejar de comer para no engordar tanto la grasa se me acumula en las piernas y abdomen la tension se me sube esporadicamente deseo me aconseje q tipo de dieta necesito soy de estatura baja y peso 68 kilos le agradeceria me aconseje gracias.
Diciembre 1st, 2008 at 7:07 am
hola doctor tengo 43 años de edad y soy operado del colon tengo sobre peso desde hace mucho tiempo pero quiero rebajar para sentirme mejor tanto de salud como esteticamente en que me puede ayudar mi peso actual es 110 KG y mido 1.70 mts
Diciembre 1st, 2008 at 9:08 am
Hola Dr Salomon; tengo cuatro meses tomando las capsulas de Xenical, he bajado considerablemente de peso y deseo saber si produce efectos secundarios y ademas si haciendo la dieta de ni una dieta mas puede seguir tomando xenical.
Diciembre 1st, 2008 at 9:28 am
Buen dia, Dr. salomon.
Le escribo para recibir su consejo. Tengo 63 anos, mi peso es de 97 Kilos y sufro de tiroides y varices internas; acabo de salir de una tromboflebitis causada por las varices y mayormente por el peso de mi cuerpo. He realizado muchisimas dietas y no logro bajar de peso, mi metabolismo es muy lento y asimilo todo lo que como. Podria ayudarme? Vivo en Maracaibo y quisiera saber si Ud. toma consultas por aca o si pudiera recomendarme un buen medico nturista. Muchas gracias por su ayuda…
Diciembre 1st, 2008 at 9:51 am
Buenos días, tengo 31 años mido 1.56, actualmente estoy en un aumento progresivo de peso, puede que este en el peso ideal, pero la verdad me gustaría bajar por lo menos unos cuatro kilos, y no lo consigo, me puse en control con una doctora, estaba a dieta y consumiendo proteína (ni una dieta mas) entre comidas, comencé el gym, pero en vista de que no bajo, sino aumento, y no necesariamente es músculo, me deprimí mas, y deje todo de lado, de verdad quiero cuidarme y poder bajar los cuatro kilos que quiero, y hasta mas si esto no afecta mi salud, en estos momentos no toma pastillas anticonceptivos, pero las comenzare en unos días, las tomo por control de quistes en los ovarios y los senos, son monitoreadas por un doctor, que me pueden recomendar, actualmente estoy pesado 58, 200.
Diciembre 1st, 2008 at 9:53 am
he tenido consulta con la endocrino, tome glucofage y rebaje 5 kilos, estoy en 60 kg, talla 1,56 cm, barriga 94 cms , actualmente tomo Actos 15 mg a las 10 am, lipiton a las 7 pm, me he mantenido en este peso desde hace 6 meses, no consumo azucar ,todo lo de dulce harinas refinadas, como pescado o pollo, verduras,frutas, pan integral ,leche deslactozada,
Recien hice examenesde rutina 5 de nov. glicemia 107- colesterol hdl 42,ldl 113,vldl,15 trigliceridos 76, en que condicion estoy segun estos resultados?..Tengo problema de gastritis cronica erosiva, tomo pantoprazol en ayunas. termine el tratamiento para la bacteria pilori y hace 22 dias estoy con una alergia,,, sera en parte la leche deslactozada la que me afecta? para el colesterol? para la alergia?..subire de peso?..creo que como 4 rebanadas de pan itegral al dia sera demasiado?
Diciembre 1st, 2008 at 10:24 am
Hola que tal Doctor, mas que una pregunta es un comentario sobre las cosas que debemos hacer para manejar los sintomas del sindrome de ovarios poliquisticos… en vista de ser una paciente de 24 años con tal sindrome, he aprendido a manejar ciertas reacciones como la de “ganas de pelear” a traves de la concientizacion de la proveniencia de los mismos, asi como de los efectos que causan estas explosiones temperamentales, otra de las cosas es escuchar algun tipo de musica que me agrade para distraer la ansiedad… basicamente son tecnicas psicologicas a traves de las cuales, y segun mi criterio, es donde debe emepzar el tratamiento… igualemente para los fuertes ataques de ansiedad, suelo tomar vitamina B, ya que esta suele ayudar, segun tengo entendido a la asimilacion de la energia…. en tal caso esa seria mi pregunta, sera una buena alternativa el consumo de esta vitamina?… Muchas gracias por su atencion y que siga compartiendo con nosotros sus conocimientos… Dios lo Bendiga!
Diciembre 1st, 2008 at 11:29 am
hola doctor tengo 35 años estoy super gorda y estoy deprimida hago dieta y nada que bajo de peso quisiera rebajar
Diciembre 1st, 2008 at 11:49 am
HOla DOC. bajè con su libro 7 kgs en dos meses y estoy muy satisfecha con los resultados ademàs por la ventaja de haber aprendido a desayunar , lo que me costò un poco al principio.Me falta rebajar entre 3 y 4 ks. y me gustarìa que me dijera que ajustes tendrìa que hacer …porque estoy en el mismo peso hace dos semanas . Un abrazo!
Diciembre 1st, 2008 at 12:12 pm
hola dr. disculpe la molestia pero de verdad me siento preocupada con mi ansiedad por la que me produce demasiada hambre y estoy comiendo demasiado me siento muy gorda y me veo al espejo y me provoca llorar que dsepcionada estoy… ayudeme xfavor
Diciembre 1st, 2008 at 12:15 pm
Buenos dias..!!
Le escribo desde Venezuela especificamente Barinas..
quisiera que saber como conseguir el libro..y pues me ha llamado la atencion su programa de alimentación y pues me gustaria ponerlo en practica pero pues para eso necesito algunas recomendaciones..pues le confieso que apenas tengo 14 añitoss..
pero me gustaria rebajar esos kilitos de mass..!!
Diciembre 1st, 2008 at 1:04 pm
¿Qué tal Dr. Salomon? Tengo dos días tomando la merengada de chocolate con leche descremada, desde hace un día me he visto con dolores estomacales y diarrea. ¿Esto se debe a que mi organismo se esta limpiando mientras uso su producto? Me gustaria saber si mi estado estomacal se debe al uso de Ni Una Dieta Mas, si es así saber si es normal o si solo es pura coincidencia. Espero su valiosa respuesta. Gracias. Daniel González - Caracas.
Diciembre 1st, 2008 at 1:06 pm
doctor mire soy una chica de 19 años de edad sufro de un sobre de casi 60 libras quiero bajar de peso y ya no hallo que hacer me da mucha anciedad que podria hacer
Diciembre 1st, 2008 at 3:07 pm
AY DOC NO SE SI ME RESPONDERA PERO ESCRIBO POQ.ESTOY DESESPERADA CON LOS KILOS QUE E VENITO TENIENDO DESDE QUE ESTOY SUFRIENDO DE LA TIROIDES Y OTROS MALES NO SE QUE HACER ESTOY DEPRE POR ESO..DOC AYUDEMEEEEEE HELP MY
Diciembre 1st, 2008 at 4:28 pm
hola Dr. le escribo porque me gustaria cambiar mi alimentacion, aunque no soy una persona que presenta sobre peso tengo familiares con antecedentes cardiacos y aunque tengo 19 anos me gustaria prevenir, porque ya se asoman algunos problemas de colesterol y glicemia. Vivo en Caracas Venezuela y escuche por Globovision que se encuentra aca. Me gustaria saber si hay alguna manera de tener una cita con usted ya que mi mama tambien se muestra interesada. Gracias.
Diciembre 1st, 2008 at 5:11 pm
hola, ahora si se que me puede contestar porque me suscribi a ni una dieta mas. mi comentario es que peso 91kg y mido 1.62. esteticamente tengo mucha celulitis, y me miro al espejo y no me gusta lo que veo , con mi ultimo embarazo aumente casi 20 kg de los que he rebajado,7 kg pero mi ansiedad es lo que me atormenta no puedo dejar de comer con este hueco que se me hace en el estomago.
que puedo hacer necesito su ayuda ya que he leido otras personas que han sido beneficiadas con ni una dieta mas yo quiero ser una de ellas.
Diciembre 1st, 2008 at 5:18 pm
tengo bellos en mi rostro especificamente en el bozo, y queria saber si es por la gordura
Diciembre 1st, 2008 at 5:27 pm
Buenas tardes,
Mi muy estimado doctor ante todo quiero felicitarlo por el exito y los exitos que cultiva vuestra investigaciòn, le expongo mi caso yo soy mujer con ovarios poliquistico poseo tambièn hiperinsulinismo y sospecho seriamente de infertilidad, me gustaria es afinar detalles sobre el tratamiento ya que estube en consulta con la Dra. y francamente no vi resultdos en mì y me llama la atenciòn porque se que funciona y ha funcionado en muchos pero no lo veo en mi, me gustaria es eso que me ayude a reestructurar la dieta y afinar los detalles en mi persona ya que necesito bajar de peso urgentemente.
Diciembre 1st, 2008 at 5:50 pm
buenas tardes, soy hipertenso hago deporte “basket” trato de rebajar y no puedo peso 96 kg. Y mido: 1,76 que me recomienda usted para rebajar no se si sera las pastillas que tomo, que no me da resultado si es de ir a una cita con usted o escribirme. muchas gracias
Diciembre 1st, 2008 at 6:37 pm
Buenos dias dr. Salomon, me atrevo a escribirle ya que mi mama en repetidas oprtunidades lo ha visto en globovision y esperanzada me refirio a usted por que atendia a las personas de otras ciudades por este medio,trabajo en Pto Ordaz como visitador medico, voy muchisimo a CCs pero siempre por jornadas muy largas de trabajo y no me quedaria tiempo para hacer una cita.El caso es Dr. que siempre fui lo que llaman mala boca jamas comi nada hasta que tuve 18 años mis padres me enviaron a la universidad a estudiar y como no me gusto la carrera y por miedo de decirles a mis padres comence a comer la tristeza y toda emocion aprendi a asociarlas con las comidas, comia mucho pero no engordaba jamas proporcional a lo que comia por que tengo buen metabolismo,han pasado los años ya tengo 30 años me gradue tengo una muy buena vida, mi carro, apartamento y estoy proxima a casarme he intentado todo para bajar de peso pero nada, y lo ultimo que queria es llegar a la cirugia, la gente dice que exagero por que tengo una cara muy linda pero la realidad es que quisiera que el dia de mi boda estuviese en armonia con mi cuerpo, quisiera de su asesoria que comprar, que leer como pudiera mejorar mi estilo de vida. Mido 1.64 y peso 69 kg y lo mas importante me caso en abril. me gustaria que me respondiera a mi correo morenofrontado@hotmail.com, me despido agradeciendo su atencion y pronta respuesta. Saludos.
Diciembre 1st, 2008 at 6:39 pm
Hola!!! tengo 28 años y peso casi los 95 kilos, me gustaria adelgazar unos 25 kilos, estoy teniendo problemas de salud… que me recomienda doctor, que puedo hacer???
Diciembre 1st, 2008 at 6:50 pm
buenas tardes doctor, tengo cuatro meses de haber tenido un bebe y quisiera tomar la merengada pero no se si puedo porque le estoy dando pecho al bebe y no se si le pueda afectar en algo a el. quiero adelgazar porque peso 68 Kg. y mido 1.54cm. el peso que tengo hace que este todo el tiempo cansada y con sueño y me duele mucho las piernas y la columna. por favor agrdezco que me responda le he escrito varias veces pero no he tenido respuestas.
Diciembre 1st, 2008 at 6:58 pm
hola dr mi nombre es yolimar tengo 24 años de edad y estoy embarazada. Pero desde el cuarto mes de embarazo tengo problemas de tención por cual motivo me eliminaron las harinas y la sal como puedo alimemtarme
Diciembre 1st, 2008 at 7:01 pm
hola doctor tengo 26 años mido 1.62 y estoy pesando 75 kilos me encuentro super depresiva por que no logro bajar de peso mi problemas es que soy muy buena para los dulces ademas sufro de ansiedad me gustaria saber si tiene alguna dieta en la que pueda perder peso y lograr recuperar mi figura para sentirme un poco mas animada gracias espero respuesta
Diciembre 1st, 2008 at 7:56 pm
Buenas noches Dr tengo una inquietud en su pagina usted dice que para adelgazar hay que tomar un vaso de merengada en el desayuno y en la cena, pero en la lata de la merengada dice un vaso con el desayuno y con el almuerzo, podria aclarar mi duda, almuerzo o cena?. Podre cenar de vez en cuando cereal con leche descremada? Gracias por su ayuda
Diciembre 1st, 2008 at 10:37 pm
Hola Doctor, tengo 48 años, en esta lucha por bajar de peso, he recurrio dos veces a la cirugía, la primera hace 20 años me practicaron una gastroplastía y recientemete una cirugía bariatrica, pero despues de 6 meses de operado, la capacidad de ingesta me ha ido aumentando progresivamente lo que causa un aumento progresivo de peso, hago ejercicio tres veces por semana y eso me permite mantener el peso, en este momento he perdido 17 kgs. de un peso inicial de 93 kgs. pero debería bajar 8 kgs. más para alcanzar mi peso ideal, mi pregunta: Aún a pesar de mis operaciones su sistema podría surtir efecto en mi, mil gracias.
Diciembre 1st, 2008 at 10:47 pm
Buenas noches Doctor, espero que esté muy bien. Le escribo para hacerle unas consulticas… Hace 2 días comencé a tomarme las merengadas pero en tan poco tiempo pude notar que me da hambre con mayor frecuencia, yo no sufro de ansiedad ni nada de eso pero antes podía pasar muchas horas sin comer y no sentía hambre y ahora sí ¿es normal? ¿por qué me pasa esto? y la otra pregunta es que me gustaría que me dijera un promedio de tiempo que me puede tomar adelgazar 10 Kgs… Gracias doctor y espero su pronta respuesta
Diciembre 1st, 2008 at 11:19 pm
Saludos. Mi nombre es Heidi soy una mujer de 30 años, con 1.54 m de estatura con 92 kilogramo. Tengo muchos problemas como tensión alta, para eso tomo el diovan de 40 mg y ademas tomo el glafornil de 500mg y el femiane e intentado hacer dietas y no he logrado bajar de peso mas bien e aumentado y ahora que estoy trabajando tengo mucho descontrol a veces hago solo dos comidas en el dia .Quisiera que me aconsejara , ya que me siento muy deprimida . . Le agredesco su consejo y pronta respuesta.
Diciembre 1st, 2008 at 11:38 pm
buenas noches Dr.
usted dice que hay q tomar basos de merengada..
ahora la pregunta es que tipo de merengadas, con que ingredientes o con que preparacion se deven hacer?
muchas gracias por su ayuda, espero responda..!
Diciembre 1st, 2008 at 11:52 pm
Hola Dr.
deseo información para comprar de sus productos.
tenemos tiendas en México y podría ser muy buena oportunidad para ambos.
por favor, escriba a mi correo personal, muchas gracias.
Edgar Bravo
NATUVIT
Diciembre 2nd, 2008 at 12:00 am
Hola doctor, quisiera su consejo,soy una mujer de 36 años, mi peso antes del embarazo era 6o.kilos,en mi embarazo aumente 20 kilos, ahora peso 70,toda mi vida he sido delgada y ahora me dan unas depresiones horribles, todavia estoy amamantando mi bebe de 4 meses,quisiera saber si podria hacer algo para bajar de peso,ya que me da mucha ansiedad por comer,tome la merengada herbalife porque no sabia sobre ni una dieta mas, por favor ayudeme, gracias!
Diciembre 2nd, 2008 at 12:10 am
HOLA DR SALOMON, TENGO 23 AÑOS SOY CASADA, NO TENGO BEBE…..ESTUBE TOMANDO PASTILLAS ANTICOCEPTIVAS DURANTE LOS DOS PRIMEROS AÑOS DESPUES DE HABERME CASADO, LO CUAL ME OCASIONO UN AUMENTO DE PESO EXCESIVO ACTUALMENTE ESTOY PESANDO 84 KILOS Y MIDO 1.71 TENGO TRES AÑOS DE CASADA Y NO HE LOGRADO TENER UN BEBE QUICIERA SABER SI EL ESTAR TAN ELEVADA DE PESO EVITA QUE SALGA EN ESTADO? HE LEIDO TU LIBRO, HE INTENTADO DE TODO PERO NO PUEDO. POR FAVOR AYUDAME.
Diciembre 2nd, 2008 at 12:31 am
bUENAS nOCHES dR. sALOMON
tENGO 38 AÑOS COMENCE CON LA DRA MAGALY DOS SECCIONES Y BAJE ALGO DE PESO,AHORA PESO 78 KG Y MI MEDICO OCUPACIONAL ME DICE QUE ESTOY OBESA HA PASADOUN AÑO DESDE QUE LA VISITE . RECOMIENDEME QUE DEBO HACER TENGOUNA PENA MORALPOR HAVER AUMENTADO TANTO gRACIAS
Diciembre 2nd, 2008 at 1:16 am
hola buenas noches: dr. salomon tengo una inquietud , se trata de mi esposo que sufrio un infarto, despues de esto ha adelgazado muchisimo. el es hipertenso, y tiene un regimen de dieta algo mas o menos parecido a ni una dieta mas pero sin la merengada. ahora bien es cierto que el no debe engordar mucho pero en realidad esta demasiado delgado. que puede hacer porque lo cierto es que no debe consumir mucha sal, no debe consumir grasas pues esto es contraproducente para su corazon. que me recomienda para que tenga una dieta sana para su condicion y que no adelgace mas. gracias de antemano por sus consejos. muchas felicitaciones.
Diciembre 2nd, 2008 at 1:39 am
Hola Dr.
Actualmente me encuentro escribiendo un libro que trata sobre el sentimiento de una persona qe sufre de sobre peso. ( Mi caso.)
He tenido dos cesarias y estas me deformaron, cuando quede por primera vez embarazada yo no tenia barriga era muy plana; PERO mi esposo mide 6 pies y mis hijos son muy grande. Ahorita mi niño tiene dos añitos y el size que usa de ropa es 4T y la nena tiene cinco y parece de siete años. Mi barriga quedo super estirada y no se por que razon no bajo ni una pulgada. Me encuentro que hay diasque me hincho tanto que parezco con tres meses de embarazo y la ropa no sirve y de repente baja y la ropa me queda grande. Esto me ha afectado mucho, tengo el autoestima baja. Me encuentro desmorarizada. Por que tengo una barriga que me guinda, produce mal olor en el area de las cesarias. Ya no se que pensar, bueno en cirujias pero sale muy costosas aqui en Estados Unidos. Habra alguna posibilidad una esperanza de que pueda bajar al estremo que esta piel se acomode….
Diciembre 2nd, 2008 at 4:49 am
hola doctor mi pregunta es ; tengo una bebe de dos meses quede muy gorda , yo puedo tomar ni una dieta mas y seguir amamantando, esta merengada le hace algun efecto a la leche materna que me recomienda puedo tomar la merengada de ni una dieta mas
Diciembre 2nd, 2008 at 7:16 am
Buenos dias Dr.
Tengo 68 años, toda mi vida he estado a dieta, y hasta hace poco me di cuenta que tengo un problema de alimentación, aunque no vomito, creo que era bulimia. Sin embargo al darme cuenta de eso, he parado esa angustia y ansiedad por comer. Ahora estoy llevando la dieta disociada, y me esta funionando un poco. Le ruego me ayude para saber mas como comer correctamente. Hay Doctores que dicen que, hay que comer proteina por la noche, otros que carbohidratos de carbono, en fin.. no se ponen de acuerdo y me confunden mucho. Estoy cosciente de que si no logro bajar de peso, dentro de 10 años pesare 10 kilos más, asi que necesito por favor su ayuda.
Mido 162 y por el momento peso 75 kilos. Ademas tengo problemas de columna y artrosis.
Gracias de antemano por su ayuda.
Saludos
Maria Elena
Diciembre 2nd, 2008 at 10:23 am
buenos dias dr. mi consulta es la siguiente quiero rebajar pero nada mas la barriga, ya que vivo atada a una faja y sufro de mucha ansiedad quisiera me diera su consejo para ver suelto esta faja y dejo de tener tanta ansiedad gracias espero su respuesta feliz dia………
Diciembre 2nd, 2008 at 10:42 am
HOLA DR ME GUSTARIA Q ME DIJERA COMO DEBO DE BAJAR DE PESO SIN REBAJAR EL POMPIS NI LOS SENOS XQ HAGO DIETA Y LO PRIMERO Q REBAJO ES ESO MI PESO ANTES DE TENER HIJOS Q SON 2 ERA 45 MIDO 160 PERO ME DICEN Q MI PESO ES 50 EN ESTOS MOMENTO PESO 62KILOS Y ESTOY CAMINANDO TODOS LOS DIAS Y NO VEO Q REBAJO NADA CASI NO HAGO DIETA POR LO Q LE EXPLICO LO Q REBAJO TRATO DE NO COMER FRITURAS NI HARINAS QUE DEBO HACER GRACIAS.
Diciembre 2nd, 2008 at 11:51 am
hola dr…espero este muy bien.. de antemano le digo que me ha impresionado muchos los testimonios..pues le confieso que no soy muy creyento de esos medicos que dicen que ayudan adelgazar..pero usted me ha dado una esperanza para comenzar a creer..me suscribi a la pagina porque me llamo muchisimo la atencion este metdo que usted utiliza..le cuento mi problema es el siguiente…no soy gorda pero tngo un exceso de grasa en el area abdominal que me cuesta eliminar, fui a un nutricionista y me recomendo inyectarme L-carnitina pero le tengo miedo a eso a pesar de que yo estudio medicina..el me la recomendo como jarabe pero sin embargo n estoy segura..mi pregunta es ¿que me recomienda usar para eliminar esa grasa, me recomienda inyectarme, y si no que puedo hacer? vivo en vnzla en maracaibo y no se como adquirir su producto y de verdad me interesa saber si sus productos me pueden ayudar..le agradezco su respuesta y disculpa la molestia…muchisimas gracias…y mucho EXITO
Diciembre 2nd, 2008 at 12:00 pm
Hola doctor recien hoy comenze la dieta con el producto de Ni Una Dieta Mas.. tengo 19 años y peso 89 kilos en verdad estoy muy gordito y quisiera rebajar por lo menos 20 kilos en cuanto tiempo podria alcanzar perder esos 20 kilos utilizando su producto? muchas gracias.
Diciembre 2nd, 2008 at 12:14 pm
hola, Dr. aun no he comprado sus productos, mido 1,60 y peso 70 kilos me estoy volviendo loca con este peso, pero la ansiedad me mata, a toda hora tengo hambre no se que hacer, voy un medico nutricionista y me mando una dieta pero cada dia tengo mas hambre podria ayudarme??? que producto me recomienda?? mi hermano tiene 26 años y pesa mas de 100 kilos, pero el no quiere tomar conciencia, que producto me recomienda para el?? Feliz dia y feliz navidad
Diciembre 2nd, 2008 at 12:56 pm
Hola Doctor, vivo en España (Barcelona) y quisiera saber como puedo conseguir sus productos aquí.
Un Saludo
Diciembre 2nd, 2008 at 1:00 pm
doctor si tomo este produccto estando embarazada afecta al desarrollo del bebe en el vientre
Diciembre 2nd, 2008 at 1:31 pm
HOLA DOC….. SABE SOY GORDA DESDE SIEMPRE, ESTOY HACIENDO DIETAS DESDE LOS 10 AÑOS ESTOY DESEPCIONADA NUNCA HE LOGRADO ESTAR FLACA CON NINGUN TIPO DE REGIMEN , NO SE QUE HACER DE VERDAD ESTA SITUACION ME DEPRIME YA TENGO 25 AÑOS DE EDAD Y NO LOGRO REBAJAR CON NADA ME DA MUCHO TRABAJO BAJAR HASTA 5 KILOS Y TENGO MUCHOS DE MAS, ESTOY ARTA QUE PUEDO HACER……
Diciembre 2nd, 2008 at 2:09 pm
Hola doctor como esta, tengo 24 años y desde que me conozco he sido gordita, en agosto me fui de vacaciones y parecia un cochino comiendo de todo, cuando llegué me sentia demasiado gordaaaaa, en septiembre durante mis preparativos de grado me propuse a bajar de peso y a controlarme. Empecé haciendo una dieta y hasta hoy en dia he perdido 12 kilos, pero aun asi no me siento conforme quisiera que me ayudara, y me dijera donde puedo comprar sus merengadas….en otro link le mande mis resultados hormonales…le agradeceria su ayuda. Gracias espero su respuesta pronto.
Diciembre 2nd, 2008 at 2:11 pm
HOLA, TENGO 39 AÑOS Y SIEMPRE FUI MUY DELGADA A LOS 18 INGERIA PASTILLAS PARA AUMENTAR DE PESO Y AL TERMINO DE MI EMBARAZO PESABA 60 KG AHORA 12 AÑOS DESPUES ESTOY EN 70KGS, ME SIENTO OBESA AUNEQUE MI ESTATURA ES DE 1.73. PUEDO OBSERVAR QUE MI PROBLEMA ES DE ANSIEDAD ANTES NO CENABA, Y AHORA SIN TENER HAMBRE CENO, EN LAS TARDES DESPUES DE ALMUERZO ME DA POR COMER MUCHOS DULCES Y LO QUE LLAMAN CHUCHERIAS, Y LA ADICCION AL REFRESCO. LE AGRADECERIA SU AYUDA PARA TENER UNA ALIMENTACION BALANCEADA. COMIENZO HACER DIETAS Y LAS ABANDONO PRONTAMENTE. DIOS LE BENDIGA GRANDEMENTE.
Diciembre 2nd, 2008 at 2:14 pm
Bueno doctor aqui anexo los resultados de mis examenes hormonales, la verdad me siento algo desesperada.
Insulina Basal: 5,4 mlU/ml
Insulina post 2 horas: 120 uUI/ml
Glicemia Basal: 70 mgr%
Glicemia Post 2 horas: 111 mgr%
Muchas gracias doctor…..
Diciembre 2nd, 2008 at 3:41 pm
Buenas tardes Dr. Salomon lamento este tan ocupado que no tenga tiempo de ayudarme y darme sus consejos de todas maneras estoy utilizando su pagina y sus consejos para me sean de ayuda y empejar a balancear mi alimentacion y sea mas efectiva mi dieta le agradeceria su ayuda y consejos….
Diciembre 2nd, 2008 at 3:50 pm
quisiera una cita con para que me ayude a bajar de peso…. lo necsito estoy joven tengo 22 años y necesito rebajar
Diciembre 2nd, 2008 at 4:02 pm
Hola doctor, acudo a usted en medio de mi confusiòn buscando orientación. Desesperada por los kilos demás (20 kilos de sobrepeso y 45 años de edad) volví con un doctor con el que siempre adelgazo y al dejar la dieta aumento. El tratamiento del doctor consiste el tratar el higado, el manda hepadesicol, vitamina C, Lecitina de soya, repentil para suprimir el hambre (esta pastilla me quita el sueño y me tumba el pelo, pero me quita el hambre) y equaliv para la ansiedad. Este médico me mandó a hacerme unos examenes de laboratorio, lo cuales antes de llevarle los resultados a el, se los di a ver a la endocrino de mi trabajo, quien me dijo que tenia hiperinsulinismo ( la insulina basal me sale en ayuna en 10 uU/ml pero a los 30? me da 60,3 a los 60? me da 97,2 y a los 120 ” 60,6). La glucosa, el colesterol y los triglicéridos me salen bien. Esta doctora me recetó gluforil despues de la cena. El caso es que dado este resultado de la insulina me dio miedo ir al médico de la dieta y tomar esa cantidad de pastillas, pero también me da miedo tomar la pastilla de la doctora porque me dijeron que esa pastilla es para los diabéticos. Por favor doctor orienteme, que hago? adonde voy? puedo tomar los dos tratamientos?. Me gustaria adelgazar para siempre, pues estoy cansada de tantos medicamentos y pienso que me pueden hacer daño. Gracias de antemano y que Dios lo bendiga por lo que hace.
Diciembre 2nd, 2008 at 4:39 pm
quisiera saber cual es le dieta ideal para bajar de peso rapido sin pasar hambre
Diciembre 2nd, 2008 at 4:40 pm
tambien cual es el precio de las consultas y donde esta ubicado soy de carabobo
Diciembre 2nd, 2008 at 4:55 pm
Me gustaria saber como aumentar de peso, masa muscular, sin que mi barriga cresca más, mi pregunta involucra tambien bajar el diametro de mi estomago en este proceso.
Diciembre 2nd, 2008 at 5:02 pm
hola doctor como hago para rebajar la barriga no me gusta seguir una dieta estricta y soy muy estitica
Diciembre 2nd, 2008 at 8:13 pm
DOCTOR BUENAS NOCHES MI NOMBRE ES NELLY QUINTERO ME GUSTARIA EMPEZAR EL TRATAMIENTO DE 10 A 15 KILOS Y ME GUSTARIA SABER SI PUEDO COMPRAR LA MERENGADA POR CAJA PORQUE ME SALE MAS ECONOMICO Y NO PARARIA EL TRATAMIENTO PORQUES ERS UNA DE LAS CAUSAS Y LAS ESCUSAS CUANDO SE ACABA QUIERO SER CONSTANTE Y COMO DEBERIA TOMARLA EN EL DESAYUNO, EN EL ALMURZO O EN LA CENA; COMO CONTROLO MI ANCIEDAD YA QUE SOY AMA DE CASA Y ME ENCUENTRO EN CASA TODO LOS DIAS QUIERO PONERME EN FORMA RAPIDO Y RECUPERAR MI BELLEZA JAJAJAJAJ QUIERO QUITARME LA MENTALIDAD DE GORDITA ….. MUCHISIMAS GRACIAS POR AYUDAR A PERSONAS COMO NOSOTRAS MIL GRACIAS QUE DIOS LO BENDIGA Y SI ES POSIBLE POR FAVOR LA DIRECCION DE MIS MERENGADAS ….. GRACIAS
Diciembre 2nd, 2008 at 11:08 pm
Doctor yo tomo para la Controlar la tension Arterial BENICAR hay problemas para adelgazar con este medicamento?? Me diagnosticaron ser hipertenso desde este año en Marzo
Diciembre 3rd, 2008 at 1:01 am
Hola Doctor, tengi 34 años peso 84 kilos, siempre trato de hacer dietas pero al pasar 2 semanas y no ver buenos resultados (es decir, que rebajo muy lentamente de 500 gramos aprox) me desanima y abandono las dietas. pero cada vez estoy aumentando mas y siempre ando de mal humor mas cuando mi esposo me invita a salir y no encuentro q ponerme`porq todo me hace lucir mas gorda y fea. Soy de las personas que asimila mucho las comidas. ¿Qué puedo hacer? necesito que me aconseje para volver a sentirme bien. gracias
Diciembre 3rd, 2008 at 7:22 am
Hola Dr. Salomon
Actualmente vivo en Inglaterra, y hace unos años atrás fui a la consulta de la Dra. Daniela Jakubowicz.
Estoy nuevamente siguiendo la dieta, y me ha ido muy bien, tengo algunos amigos interesedos en leer su libro, pero no pude encontrar una version en Ingles.
Tienen algun plan de publicar el libro en Ingles?
Reciemente vi un articulo de la Dra sobre una investigacion de los resultados de la dieta, y ha aparecido en muchos diarios aqui en Inglaterra.
Muchos saludos
Veronica
Diciembre 3rd, 2008 at 7:35 am
hola doctor tengo 35 anos hago dieta pero no veo q rebajo peso 82kilos mido 1.62 doctor digame el nombre de la merengada digame como empiezo para ver un buen resultado de una dieta ayudeme ….. gracias
Diciembre 3rd, 2008 at 9:24 am
Estimado Dr. , vi solo una parte de su programa el 29l11 y estaria interesada en saber que dieta debo haber, ya qe le escribi que tengo 71 años, fui deportista, muy activa, pero desde que me sacaron la tiroide (lo cual esta controlado con eutirox) con mucho trabajo trato de mantener el peso y me es imposible bajarlo. Actualmente peso 90 kg. y tengo una estatura de l.78.
Ademas duermo muy mal y como oi en su charla, siempre me despierto entre 3:30 y 4:00 de la madrugada. Atentamente Clara Peuchert
Diciembre 3rd, 2008 at 9:54 am
hola dr tengo 26 años y peso 128 kilos y me gustaria que me ayudara a adelgazar yo anteriormente hice una dieta donde tomaba muchas pastillas y eso me provocaba mucha acides el cual rebage 22 kilo pero al cabo de un año aumente 35 kilos y quiero que usted me ayude por favor
Diciembre 3rd, 2008 at 10:50 am
NECESITO AYUDA URGENTE… SOY DE VILLA DE CURA Y TENGO 24 AÑOS, PESO 68 KG Y MIDO 1.65.. TENGO UN BEBE DE 6 AÑOS Y TOMO PASTILLAS ANTICONCEPTIVAS DESDE HACE 6 AÑOS… SUFRO ADEMAS DE: SINDROME DE OVARIOS POLIQUISTICOS, ESTREÑIMIENTO, GASTRITIS, COLUM INFLADO, HE HECHO VARIAS DIETAS Y NO HE PODIDO ADELGAZAR ANTES DE TENER A MI BEBE PESABA 50 KG.. ESTOY DESESPERADA… ADEMAS TENGO MAS BELLO DE LO NORMAL, MI CABELLO ES GRASOSO. MI ABUELA Y I PADRE SON DIABETICOS..
Diciembre 3rd, 2008 at 10:55 am
Dr yo mido 1,57cm y calculo estar pesando unos 80 kg , quiero comenzar a tomar la merengada pero puedo toamr la merengada si estoy amamantando?? tengo una bebe de 6 meses
Diciembre 3rd, 2008 at 11:44 am
Hola buenos dias Dr. soy de valencia tengo 39 años y mi peso es 80 mido 1,65 he estado haciendo dieta y ya estoy cansada de pasar hambre y revotar estoy desesperada porque tengo ya 8 años haciendo dietas y nada rebajo unos kilos y dspues me canso porque paso mucha hambre por favor que puedo hacer le agradezco su atencion
Diciembre 3rd, 2008 at 12:35 pm
buenos dias doctor e leido por internet, todas sus orientaciones pero no tengo voluntad desmayo mucho en las dietas, estoy interesada en una consulta con usted dond debo dirigirme mi peso es 67 kilos deseo bajar siete kilos e perdido toda mi ropa y ando de un humor que todo me molesta.
Diciembre 3rd, 2008 at 1:32 pm
Hola buenas tardes mi nombre es suheidy herrera bueno mi bebe tiene 9 meses y yo quiero perder el peso que obtuve despues de dar a luz yo lo quisiera rebajar es la barriga que me quedo no estoy tan gorda sino es eso que me quedo un poco de barriga mi pregunta es que dieta puedo hacer para ello
Diciembre 3rd, 2008 at 2:35 pm
FELICITACIONES
Diciembre 3rd, 2008 at 2:37 pm
hola queria preguntarle si habia posibilidad de bajar ya que tomo prenidsona y cuanto cuesta como se hace para para poder llevar un tratamiento tengo 38 años y estoy pesando como 107
gracias
Diciembre 3rd, 2008 at 2:53 pm
Es verdad que el hercampuri es efectivo contra la obesidad y disminuye las celulas adiposas.
Diciembre 3rd, 2008 at 3:00 pm
hola… desde adolescente he tenido que luchar contra la obesidad… actualmente estoy delgada pero no he logrado adelgazar mi abdomen… siempre es lo que mas me engorda y lo unico que no he podido eliminar por completo… que debo hacer? no quiero adelgazar mas solo quiero eliminar la grasa que esta acumulada allí.
Diciembre 3rd, 2008 at 4:10 pm
buenas tardes dr.le agradeceria si me puede ayudar me realice unos examenes y me salio la insulina en 16 y la resistencia en 29 mi ginecologo me indico que esta alta la ultima y que debo rebajar 20 kilos actualmente peso 83 kilos y mido 1,67 el me mando a tomar un medicamento para bajar la resistencia a la insulina la verdad es que me cuesta mucho bajar de peso tengo 38 años y yo era una persona que pesaba 55 kilos se podra imaginar como me siento yo comence a engordar hace 10 años cuando me mandaron esteroides para controlar la alergia y el asma y tambien las pastillas anticonceptivas.
gracias de antemano
Diciembre 3rd, 2008 at 4:56 pm
Hola Doc, necesito de su gran ayuda de un tiempo para aca he engordado mucho, siempre he sido rellenita pero ahora estoy muy gorda ya me siento mal conmigo misma, tengo 36 años quiero teenr otro hijo y no he podido, ni siquiera puedo salir embarazada , nesecito adelgazar , todo empezo cuando empece a tomar unas hormonas para ayudarme a embarazaarme , muaaaaa que puedo hacer…..gracias
Diciembre 3rd, 2008 at 4:59 pm
por favor doctor cdigame como puedo o en donde puedo encontrar los batidos para bajar de peso, tengo 23 años mido 1.50m y peso 75 kg estoy desperada como puedo bajar de peso, engorde a raiz de tener a mi primer hijo
¨¨Por favor doctor ayudeme ¨¨¨
Ecuador
Diciembre 3rd, 2008 at 5:02 pm
por favor ayudeme doctor quiero bajar de peso como le hago para coseguir los batidos por que vivo en el ecuador, tengo 23 año y mido 1.50 peso 75 kg a
ayudeme doctor por favor
gracias
Diciembre 3rd, 2008 at 5:32 pm
doctor pero como puedo combinar todas esa comidas sanas
Diciembre 3rd, 2008 at 7:15 pm
Hola dr.. la verdad es q necesito bajar de peso, ya tengo la merengada de vainilla, pero no me ha hecho ningun efecto.. :(.. ayudeme por favor, de verdad que me urge.. eso se toma con la comida antes o despues? hasta que hora se debe comer?
Diciembre 3rd, 2008 at 7:26 pm
Hola: conoci esta pagina por una amiga y de verdad me interesaron tus comentarios, tengo 30 años sufro de tensión arterial alta ya que peso 127 kilos y mido de estatura 1.68cm y debido a que ya tengo una pequeña deformación en mi corazón para ser exactos en el ventriculo izquierdo que me diagnosticarón según el médico de cuidado pero no grave aun, de eso hace un mes, se asentua mi problema al cual le he puesto más interés despues de ese diagnóstico, con gran influencia en mi vida el problema es que ahora debo ir al gym todos los dias y llevar una dieta rigurosa el cual no me agrada mucho que se diga ya que mi fuerza de voluntad es bastante predecible siempre recaigo en cometer errores por la anciedad, porque soy goloza me gusta comer y lo admito, pero esta vez estoy dispuesta a poner de mi necesito ayuda, nunca he rebajado y siempre que lo he hecho hasta 30kilos engordo de nuevo o mas kilos que antes, siempre comienzo las dietas y las abandono la verdad esto cansa pero si es por mi salud lo haré lo que sea. soy de Margarita, Porlamar: Venezuela Estado Nueva Esparta me gustaria saber de usted mas como es su programa donde podría adquirir sus libros y recetas y si esa bebida es distribuida aqui donde vivo, si hay algun médico que pueda ayudarme desde aqui con este programa. en fin siempre con la fe de que esta vez si pueda y funcione, sin mas que decir me despido de usted. carol
rhyniamedinaf@hotmail.com
Diciembre 3rd, 2008 at 10:14 pm
hola Dr. usted no se imagina cuantas esperanzas tengo yo con ni una dieta mas , me he dado cuenta que en realidad nosotros los gordos no podemos confiar en nuestra fuerza de voluntad ya que a la final la ansiedad y el hambre nos atacan y volvemos a comer mucho mas que antes y por eso engordamos mas. comence el 12 de noviembre a tomar la merengada y a desayunar como usted lo aconseja y estoy asombrada de como en realidad no tengo hambre en las noches.
Comence porque estoy muy desanimada con mi fisico tengo 31 años mido 1.59 y peso 115kilos no me agrada lo que veo en el espejo, nunca he podido ser delgada, he provado muchisimas dietas sin una solucion efectiva, espero que usted pueda ayudarme, lo unico de malo en mi alimentacion es que estoy comiendo carbohidratos en el almuerzo y poco me gustan los vegetales por no decir nada.¿ que cree usted que puedo hacer?….. un dia para mi es levantarme a las 5 am. desayuno cerca de las 6 am me voy a la universidad y a las 10 am me como un yogurt con frutas, almuerzo como a las 2:30 de la tarde porque antes de verdad no tendo tiempo algunas veces a las 7pm me comò algunos manies y por supuesto no ceno; orienteme para corregir…. de verdad quiero adelgazar…….. ahhh!!! algo importante no me ha pesado porque no quiero ni siquiera pensar que estoy en dieta solo tengo la alegria y eso gracias a usted de que baje de talla de pantalon era 26 ahora soy 24.
Diciembre 4th, 2008 at 1:28 am
Estimado Colega
Soy médico de APS y he estado utilizando los conocimientos de la Dra Daniela Jakubowicz en pacientes que llegan a mi consulta con excelentes resultados. Actualmente vivo en Chile y me gustaria saber si Ud o la Dra Daniela organizan cursos de capacitación para médicos, Si alguna vez vienen a Chile me gustaria entrevistarme con ustedes.
Atte
Dr. wilson Guamán
Médico Cirujano
Terapeuta en Biomagnetismo, Flores de Bach, PNL
005645247280/0056974775850
Diciembre 4th, 2008 at 6:19 am
Dr. Salomón Jakubowicz,
Soy una chica de España (Barcelona) y quisiera saber
el precio de los batidos “Ni una dieta más” y si me interesara cómo podría adquirirlos.
Un saludo y gracias de antemano
Diciembre 4th, 2008 at 8:21 am
Hola Dr. sabes que estuve tomando su bebida de sabor a vainilla (muy rica), curante un mes, con muy buenos resultados, pero sabe, mantuve una crisis hipertensiva, durante ese período, deje de usar la bebida, inmjediatamente cesó la crisis a sin como de la nada, doc mi pregunta es: ESTAS BEBIDAS O LA DE VAINILLA, PUEDEN ORIGINAR EL AUMENTO DE LA PRESION ARTERIAL DE ALGUNAS PERSONAS, me gustaría mucho me lo aclarara, por que la verdad es que me estaba resultado muy bueno para controlar mi obesidad, gracias y saludos
Diciembre 4th, 2008 at 8:52 am
dr primero un cordial saludo, doc yo vivo en maracay y me gustari ir a su consultorio a donde puedo ir? tengo 22 años peso 85kg y mido 1.64
Diciembre 4th, 2008 at 8:59 am
buen dia dr. Por primera vez introduzco esta pàgina y me interesè xq resulta que estoy algo pasadita de peso pero, mi vientre es adonde mas se aloja la grasa. Quisiera saber que tipo de tratamiento puedo hacer.? gracias de antemano y que pase buen dìa.
Diciembre 4th, 2008 at 9:52 am
Buen dia doctor, quiciera decirle que necesito una dieta que me haga bajar d epeso urguentemente siento que no puedo con mi gordura en especial en mi barriguita que es donde mas se me notan esos cauchitos.
Diciembre 4th, 2008 at 10:29 am
buen dia Dr.Salomon que el Señor le bendiga grandemente.
Gracias por su deseo de ayudarme y por dedicar parte de su tan valioso tiempo en nosotros. Dr las indicaciones para activar mi cuenta esta todo en ingles sera posible que por favor el envie en español. gracias y mil bendiciones. Dios te ama.
Diciembre 4th, 2008 at 11:52 am
hola doctor tengo un problema trabajo en un restaurant y por mas q intento hacer dieta nunca lo logro a parte nunca se q comer, q me recomienda
Diciembre 4th, 2008 at 12:15 pm
BUEN DIA DOCTOR QUISIERA BAJAR UN POCO DE PESO PORQUE TENGO PROBLEMAS EN LAS RODILLAS SOBRE MI PESO QUISIERA QUE ME AYUDARAS Y MAS QUE TODO EL ABDOMEN PORFA SE LO SABRE AGRADESER MUCHAS GRACIAS Y QUE MI DIOSITO TE AYUDE CON TODO LO QUE TU HACES CON TODAS LAS PERSONAS .MI DIOSITO TE LO SABRA RECOMPENSAR
Diciembre 4th, 2008 at 12:33 pm
buenos dias, queria saber si puedo tomar ni una dieta mas, estando amamantando a un bebe de 4 meses, gracias
Diciembre 4th, 2008 at 2:12 pm
Dr. Sa´lomón, primeramente, mil felicitaciones, por su página la cual la reviso todos los días, necesito una consulta con Ud. urgente, primero para rebajar unos kilitos, y segundo por problemas de salud específicamente cálculo en los dos riñones, y toda la secuela que trae este problema. Le pido de todo corazón me escriba, para ir a su consultorio. Muchas Gracias.
Diciembre 4th, 2008 at 2:15 pm
Dr. VIVO EN MARACAIBO VENEZUELA , QUE MEDICO DE SU GRUPO VE AQUI EN ESTA REGION AL CUAL PUEDA VISITAR
GRACIAS
Diciembre 4th, 2008 at 2:57 pm
Buenas tardes Dr. queria saber cual seria la mejor rutina q deberia llevar para lograr bajar de peso sanamente y sin impacto a mi salud. Tengo 28 años de edad y mi peso actual es 92 kilos, acabo de tener un bb hace 10 meses lo cual ha hecho incrementar mas mi peso, casi en 20 kilos despues del parto, mi peor problema es el sueño ya q no logro dormir mucho en las noches maximos 3 horas y se q esa es una de las causas por la cual he aumentado tanto de peso, de verdad me siento muy trsite ya que mi ropa no me queda y nada de lo q me pongo me queda bien y hace unos años atras era todo lo contrario, he probado algunas dietas pero la verdad a mitad de camino la dejo y engordo el triple, ojala y pudiera ayudarme, de ante mano muchas gracias y espero pueda responderme pronto. Nichirén.
Diciembre 4th, 2008 at 4:06 pm
Buenas tardes Dr. Salomon, le escribo porque en verdad me ha costado mucho bajar de peso desde hace mas o menos un año, ya que tenia un estilo de vida muy agitado, y me mantenia en cierto peso, pero al dejar ese estilo de vida, aumente 10 kilos en casi 1 mes y no ha habido forma para adelgazarme nuevamente o recuperar mi peso anterior. En enero de 2007 pesaba 79 Kg. y mido 1.75 cm, actualmente peso 90 Kg. Quisiera que me aconseja para esta situación, porque en verdad me cuesta mucho dejar de comer carbohidratos en horario vespertino y nocturno. En la actualidad me encuentro tomando un diuretico con potasio y Rescue Remedy (Flores de Bach). Muchisimas gracias.
Diciembre 4th, 2008 at 5:03 pm
Buenas tardes doctor quisiera saber donde puedo conseguir los productos de ni una dieta mas en colombia ya que soy colombiana y quisiera comenzar los consejos que usted da para adelgazar ya que tengo sobrepeso
gracias
Diciembre 4th, 2008 at 5:22 pm
HOLA PRIMERA VEZ Q ESCRIBO ESPERO ME AYUDE TENGO 16 AÑOS Y UNA BEBE DE 5 MESES LUEGO DE LACESAREA ME HOSPITALIZARON DE NUEVO POR INFECION LUEGO ME CERRARON DE NUEVO EN ESE TRANCURSO NO ME PROVOCABA COMER Y AHORA LE PARECERA RARO PERO ESTOY MUY FLACA Y ME SIENTO MAL POR QUE NADA ME QUEDA BIEN COMO HAGO PARA TENER UN BUEN CUERPO Y SER MAS RELLENITA
MUCHAS GRACIAS POR SU TIEMPO
Diciembre 4th, 2008 at 5:38 pm
Buenas tardes doctor, soy hombre de 31 años, mido 1.68 de estatura y peso 93 kgs. quisiera conocer una receta que me ayude a adelgazar de 15 a 20 kgs. Para que me escriba y me de una receta, este es mi correo: ed_elgordito@hotmail.com. Espero su respuesta, gracias…
Diciembre 4th, 2008 at 5:54 pm
hola, saludos ¡¡ es recomendable en niños usar este tipo de dietas?
Diciembre 4th, 2008 at 5:56 pm
que se le puede dar a un niño para calmar la ansiedad de comer a cada rato sin medidad…
Diciembre 4th, 2008 at 6:11 pm
HOLA Dr. ESPERO QUE ESTE MUY BIEN. MI PREGUNTA ES LA SIGUIENTE, TENGO 6 KILOS DE SOBREPESO, Y SUFRO DE GASES, NO PUEDO COMER NADA PESADO EN LA NOCHE XQ SUCEDE QUE ME LLENO DE GASES, SE QUE CON EL TE VERDE UNO PUEDE MEJORAR ESTO, PERO ME GUSTARIA SABER COMO TOMARLO. TENGO UNA DIETA PARA EL COLON, QUE ME LA SUMINISTRAN POR LA UNIVERSIDAD, PERO EN LA NOCHE SIRVEN EL DOBLE DE COMIDA, NO CREO QUE SEA SALUDABLE, POR TAL RAZON ASISTO SOLO EN LA TARDE. ADEMAS ESTOY EN UNAS BAILOTERAPIAS, OSEA QUE NO ESTOY TAN FUERA DE ORDEN, Y ALLI NOS VAN HACER VER CON UN NUTRICIONISTA, Y UNA VEZ QUE PASEN LOS PROBLEMAS, EN OCUMARE DE LA COSTA, NOS LLEVARAN AL HOSPITAL DE MAR.
Diciembre 4th, 2008 at 6:54 pm
Salomon, mis saludos y muchas felicidades por el exito que llevas hasta ahora. Deseo saber si puedo tomar las merengadas en proceso de lactancia, tengo aproximadamente 1 mes y medio que di a luz y quisiera tomarlas no por bajar de peso sino como complemento alimenticio. Gracias
Diciembre 4th, 2008 at 7:15 pm
hola Dr como esta de ante mano quisiera darle mis mas sinceras gracias por permitirnos a los q no contamos con los recursos suficientes para estar asistiendo a consultas medicas con especialistas como usted de verdad gracias tengo 31 años siempre fuy rellenita pero tenia figura despues del seundo año de mi beba empece a aumentar en verdad no lo notaba tanto solo hasta hace unos 3 años de verdad lo asepte he estado luchando comtra mi peso he hecho algunos sacrificios como gastar sumas de dinero para mi un poco altas en visitar a un dr aqui en san cristobal me dio una hojas con las dietas y los alimentos q debia consumir fue fuerte lo cumpli al pie de la letra los primeros meses baje de peso me dio gran alegria despues iva a las consultas y no tenia canbios y si los avia eran minimos he tomado pastillas como el reductl silubal y unas q me bendia el dr aprentemente para la ansiedad pero en realidad no se no logro bajar de peso por mucho tiempo ahorita creo estar pesando con toda mi pena y despcion unos 85 kilos cuando mi peso normal creo deberi ser 65 mas o menos Dr digame como pudo hacer tengo muchas ganas de perder esos kilos me he puesto a caminar y a hacer otros ejercicios como puedo comprar su bebida la verdad no soy buena para el internet no c como puedo hacer Dr espero su restuesta un millon d gracias
Diciembre 4th, 2008 at 7:27 pm
Hola Dr. Salomon soy una niña tengo 9años, me an dado dolores muy fuertes de barriga, no como casi pero yo e visto que engordo más, me pregunto porque?, mi mamá Nichiren me recomendo esta pagina y me compro la merengada ni una dieta mas , es muy sabrosa, me la tomo siempre me a ayudado bastante, pero ahora como vi que estaba adelgasando me la deje de tomar, y volvi a engordar, yo tengo la isulina demasiado alta, ahora no como nada de azúcar pero no me hace resultado le envie este mensaje para saber si podia contar con usted, es muy desagradable ver a las otras personas flacas ,y saber que estoy gorda ,y me causa mucha tristesa porque la malloria se burlan de mi, me preguntan si como mucho, pero yo les digo lo contrario ,pero no me creen, mi mamá se preocupa mucho por mi y por mi SALUD , ella me dice que no debo comer azúcar que hasta de eso me puedo morir y yo la ovedesco, pero no me aconstumbro aveces que me da un poquitico de azúcar me da mareo me siento mal, me a ayudado un poquito no comer azúcar . Espero que usted me pueda ayudar “”MUCHISIMAS GRACIAS”"
Luna Isabel Bórnica.
Diciembre 4th, 2008 at 7:41 pm
hola DR. me llamo rosa y necesito algo urgente para bajar de peso… quisiera bajar rapido pero de forma natural no con operaciones ni nada de eso … xfavor DR. espero q lea este comentario……. no sabe cuanto se lo agradeceria soy del zulia ( MARACAIBO ) YA EBAJADO 4 KILOS PARO NO ES FACIL QUISIERA Q ME AYUDARA EN VERDAA, ESPERO SU RESPUESTA… ME RETIRO Y DESEANDOLE BUENOS DIAS…….
Diciembre 4th, 2008 at 7:44 pm
Buenas tardes quisiera por favor que por email me digas cual es la mejor opcion que puedo tener para bajar de peso ya que me lo he propuesto en aproximadamente 28 dias, peso 66 y mido 1.64 quiero pesar menos de 60 pero por lo pronto seria bajar a 60 kilos ya que en menos de un mes me caso y quisiera verme mas delgada en mi boda, mi edad es 29 años. Quiero pedirte que por favor me ayudes.
Dios te bendiga te lo agradezco mucho
Diciembre 4th, 2008 at 7:47 pm
Tambien quiero pedirte por favor me digas por email, si la dieta south beach es la mejor, ya que solo contiene proteinas y vegetales…y si el organismo no se descompensa asi…
Tambien quiero preguntarte si la solucion estaria en una malteada que se toma en la mañana y en la noche a cambio del desayuno y la cena esa malteada contiene verengena y guatila y piña con un poco de yodo…
Gracias espero tu respuesta si eres tan amable…
Bendiciones
Diciembre 4th, 2008 at 8:26 pm
hola dr salomón soy una mujer de 41 años hace como 5 años me dio hepatitis A y de ese momento para aca he aumentado como 6 kg. y no he podido adelgazar en este momento peso 60 kg
gracias
Diciembre 4th, 2008 at 8:30 pm
hola Dr como esta?hoy vi su programa por youtube y me parecio muy interesante y decidi escribirle para hacerle unas preguntas. yo soy estudiante de medicina en luz maracaibo. tengo 19 años hace 3 semanas comence a tomar herbalife pesaba 95 kilos y he bajado 4 me tomo el batido en la mañana y en la noche, en el almuezo como bien. quisiera preguntarle que opina usted de herbalife?en que parte de venezuela venden las merengadas y los helados de ni una dieta mas?que me aconseja para bajar de peso. espero responda mis preguntas. saludos
Diciembre 4th, 2008 at 9:22 pm
Buenas noches tenga usted Dr, estoy interesada en saber donde conseguir informacion sobre la dieta, y sobre todo de esos batidos que mencionan tanto en este espacio, soy de cabudare estado lara y de verdad no he escuchado a nadie que los tome, por lo menos no de mi grupo de amigos, regalenme la informacion de donde solicitarlas y como tomarlas digo a que horas se recomeinda tomarlas gracias
Diciembre 4th, 2008 at 9:32 pm
Hola doctor es un placer enorme poder escribirle.
Mi pregunta es la siguiente:
Yo estoy tomando glucofage por que tengo la insulina alta pero solo me la mandaron una al día de 500mg y aparte de eso también estoy tomando centella asiática, ¿puedo tomar las dos al mismo tiempo?
solo tengo 18 años
Diciembre 4th, 2008 at 9:58 pm
DR SALOMON ESTOY OPERADA DESDE HACE UN AÑO DE UNA DERMO Y M VOLVI A ENGORDAR QUIERO ADELGASAR OTRA VES MIDO 1 60 PESO 90 KILOS SOY VENEZUELA CARACAS ESTE ES MI CELU 0416 4131298 AYUDAME ADELGAZAR ESTOY DESESPERADA DR. UN BESO
Diciembre 4th, 2008 at 10:45 pm
Buenas noches, mi problema es q despues d mi ultimo embarazo quede muy gorda o por lo menos asi me siento.Tengo 31 años,3 hijos, mido 1.67 y peso 75 k, lo q mas me angustia es la zona entre el vientre y abdomen pues me siento horrorosa,mi bebe tiene 1 año ya le quite el pecho y estoy decidida a quitarme minimo de 10 a 15 k. Le agradezco de ante mano cualquier ayuda q me pueda ofrecer y si me puede decir donde puedo conseguir los productos de ni una dieta mas en Barcelona o Puerto la Cruz……. Gracias.
Diciembre 5th, 2008 at 1:26 am
hola yo soy una mujer casada y tengo tres hijos es casi imposible quedar como una muchachit aunque tengo 18 años queria preguntarle como se puede reducir las caderas sin tener que hacer dietas por yo hice varias dietas y rebaje por todos lados exepto las caderas porfavor si conocen un metodo mas eficas diganmelo les agradecere la vida entera gracias.
Diciembre 5th, 2008 at 6:49 am
hola dr… bueno le comento ….tengo 14 a;os y estoy gorda voy al gym pero ya ni tengo resistencia tbn me aburro muy rapido y ps no hago casi anda …como muchs chocolates y a toda hora….como concencuencia tengo estrias y celulitis …..en este moment estoy de intercambio en escocia …..y como estamos en una epoca de frio me da mucha hambre…tabn quisiera svr como conseguir su libro …por que yo tengo e de ni una dieta mas de la dra.daniela jakubowicz pero no c si es el mismo ….???!!?!?!…muchas gracias
Diciembre 5th, 2008 at 6:50 am
…Hola… dr… bueno le comento ….tengo 14 a;os y estoy gorda voy al gym pero ya ni tengo resistencia tbn me aburro muy rapido y ps no hago casi anda …como muchs chocolates y a toda hora….como concencuencia tengo estrias y celulitis …..en este moment estoy de intercambio en escocia …..y como estamos en una epoca de frio me da mucha hambre…tabn quisiera svr como conseguir su libro …por que yo tengo e de ni una dieta mas de la dra.daniela jakubowicz pero no c si es el mismo ….???!!?!?!…muchas gracias
Diciembre 5th, 2008 at 9:22 am
Buenos Dias Dr. Salomon. bueno tengo 42 años, mido 1,58 de estatura y peso actualmente 58kls. Realmente nunca he echo una dieta dirigida por nutricionista sino por mi cuenta y termine tomando 4321 en linea que me bajo como tres kilos pero volvi a aumentar de peso, sobre todo en la parte abdominal. Por mi cuenta sin hacerme examenes reduje el azucar y antes tomaba jugos con azucar normal, ahora ni los tomo, se que tiendo a engordar por el consumo de carbohidratos y no tener una dieta balanceada. Para completar sufro de estreñimiento y mi problema es que tambien tomo muy poca agua y en cuanto a ejercicios soy sedentaria, realmente no me llama la atencion los gimnasios. Mi pregunta es Dr. Salomon puedo tomar ni una dieta mas sin haberme realizado examenes para saber como esta mi metabolismo. Me gustaria recibir su opinion y si podria enviar su respuesta a mi correo electronico, se lo agradeceria.
Diciembre 5th, 2008 at 10:24 am
bueno tengo 18 peso 85 kg.. estoy intentando muchas dietas pero ninguna con los debidos consejos que estoy descubriiendo en estas pagina que es nueva para mi…* quisiera empezar una dieta definitiva que me enseñe a comer sano y que no tenga la necesidad de salirme de ella… por eso escribo porque no soy muy gorda pero no estoy en el peso que deberia .. incluso ultimamente he aumentado con mayor rapidez… eso tambien m,e preocupa porque siento mas ansiedad que nunk.. y aunque no tenga hambre en si siento la necesidad de comer mas y cada vez mas..,. por favor doctor ayudeme y gracias por susu consejos…!!!! venezula
Diciembre 5th, 2008 at 10:28 am
Hola Doctor Salomon, le escribo para referirle mi caso: a los 13 años me diagnosticaron un probema de resistencia a la insulina como consecunencia de ello desarollé acné y ovarios poliquisticos. me trataron con glucofage, dieta baja en carbohidratos, sin azúcar, y para el problema de acné que tenía isoface, en ambos casos mejoré;Los valores de mi insulina y glicemia se han mantenido normales debido a que yo cuido mi dieta. a los 16 años me reapareció el acné fuerte de nuevo, cambié de dermatologo quién me recetó Roaccutan el cual tomé durante un año tres veces a la semana. Terminé el tratamiento a principios de septiembre durante este tiempo también presenté hirsutismo. Mi endocrino me recetó etaconil para esto último, y pastillas anticonceptivas durante dos mese debido a que mi regla, cuando me viene un día es abuandante, al día siguiente desaparece, y asi. La ultima siendo especialmente irregular, me duro una semana cuando tiende a durarme 4 dias. Mi dermatologo me recetó para el acné algunas cremas, Trtralysal, y mi endocrino etaconil. Hace dos semanas me hice un eco pélvico y mis ovarios aparecen bien, y haces dos meses mi glicemia basal era de 72,9 mg/dl y la glicemia post-pandrial era de 73,5 mg/dl. Me gustaria su valiosa opinión en cuanto a la apreción del acné y si el tramiento prescrito es el más aconsejable y lo que pasa con mi regla si se puede considerar una irregularidad. Mido 1.61 y peso es 51K. Gracias por su tiempo, y por su marovilloso blog através del cual mi madre se informa, ella fué quien me refirió este artículo, por cierto, ella le manda saludos.
Diciembre 5th, 2008 at 10:47 am
Buenos dias Dr gusto en conocerlo, soy del Estado Tachira Venezuela mi nombre es Lourdes tengo 21 años mido 1.64 y peso 72 y peso debe ser de 62 necesito rebajar esos kilos q tengo de sobre peso pero no se como lograrlo he hecho muchas dietas y no me dan resultado, quisiera saber donde puedo encontrar su libro y sus merengadas aqui en san cristobal de verdad le agradeceria que me pueda ayudar, trabajo en una oficina todo el dia y estudio por las noches y no me da tiempo de hacer ejercicios, espero me responda pronto a mi correo electronico que es lourca87@hotmail.com..le agradeceria su ayuda …… Mil gracias
Diciembre 5th, 2008 at 11:17 am
BUENOS DIAS DR Q M RECOMINDA PARA ADELGAZAR ESTOY GORDA M ISE LA DERMO AYUDAME
Diciembre 5th, 2008 at 12:25 pm
buenos dias Dr. mi nombre es maria rojas, tengo 48 años estoy residenciada en maturin estado monagas, soy transplantada de riñon, pero desde la operacion e subido cada dia mas de peso y eso que raciono mis comidas. los Nefrologos me piden bajar de peso porque no le hace bien a mi riñon pero con todo lo que hago no lo e logrado, por favor ayudeme!!! este es el correo de mi hija para que me de su respuesta raisy.medina@hotmail.com…. y Muchas Gracias!!
Diciembre 5th, 2008 at 12:27 pm
buenos dias Dr. mi nombre es maria rojas, tengo 48 años estoy residenciada en maturin estado monagas, soy transplantada de riñon, pero desde la operacion e subido cada dia mas de peso y eso que raciono mis comidas. los Nefrologos me piden bajar de peso porque no le hace bien a mi riñon pero con todo lo que hago no lo e logrado, por favor ayudeme!!! este es el correo de mi hija para que me de su respuesta raisy.medina@hotmail.com…. y Muchas Gracias!!
Diciembre 5th, 2008 at 1:31 pm
hola.. Quisiera saber si puedo seguir toman las merengadas, habiendo salido embarazada?
Diciembre 5th, 2008 at 3:00 pm
hola soy maribel mi hermana esta haciendo la dieta con usted y le ha ido muy bien…………………..quisiera saber si puedo tomar la pastilla glucofage o tiene alguna contraindicacion ya que he leido que el xenical no es bueno
Diciembre 5th, 2008 at 3:17 pm
Estimado Colega
Gracias por lainformación proporcionada por su equipo de comunicaciones. Me gustaria obtener este producto para mis pacientes aca en Chile.
Atte
Dr. wilson Guamán
Medico Cirujano
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Diciembre 5th, 2008 at 3:37 pm
Hola Dr. tengo un problema y es que vivo fuera de Venezuela, siempre que voy traigo conmigo varias latas pero se imaginara que no me alcanzan, jeje, como puedo hacer para conseguir sus merengadas fuera del pais o algun producto parecido, merengada proteica, etc???
Se pueden tomar estas merengadas aun cuando se esta embarazada??
Un gran saludo!
Diciembre 5th, 2008 at 3:43 pm
hola dro. Salomon acabo de ber por casualidad la pagina ni una dieta mas y le pido auxilio ya que solo tengo 37 años y peso 125kilos cada bes que me miro en el espejo me proboca morir ayudeme por favor mi telefono 0212-6133136-0424-1213620
Diciembre 5th, 2008 at 5:02 pm
hola dr hace aproximadamente 17 meses quede embarazada de mi tercer hijo y pase de pesar 58 kilos a 85 en estos ultimos 5 meses he perdido 7 kilos solamente y no me siento comoda pero no quiero hacer cualquier dieta por mi bebe por favor podria aconsejarme algun metodo efectivo que no perjudique a mi bebe
Diciembre 5th, 2008 at 7:32 pm
HOLA DR.
HICE EL TEST HORMONAL Y TODAS LAS RESPUESTAS RESULTARON POSITIVAS. HE AUMENTADO 20 KGS O QUIZAS MAS. ESTO ME TIENE MUY DEPRIMIDA TANTO EN LO LABORAL COMO EN MI RELACION CON MI PAREJA. HE DECIDO VISITAR EN MCBO A UNO DE LOS MEDICOS QUE UD. RECOMIENDA EN SU PAG. DESEO VOLVER A MI PESO
Diciembre 5th, 2008 at 10:54 pm
Buenas Dr. tengo la piel reseca, se me cae el cabello facilmente, tengo las uñas de las manos débiles y con rayitas como canales, me cuesta mucho rebajar. Mido 1,50 y peso 66. Cuál es su opinión y quisiera saber si puedo pedir una cita con usted
Diciembre 6th, 2008 at 5:34 am
buenas doctor me hice la desintometria osea y me salio un problema en al columna y cuello y siento mucho dolor en la espalda que me aconseja hacer
Diciembre 6th, 2008 at 11:20 am
Hola Dr., he escuchado testimonios maravillosos sobre su tratamiento, por lo que me imagino puede ayudarme. Tengo 32 años hace una año empecé una dieta que me ayudo a bajar de peso y a cambiar mi manera de comer; por lo que estoy super agradecida, el problema es que la cantidad de kg perdidos considero han sido muy pocos, pues solo he rebajado 9kg aunque parecieran mas por que en medidas ha sido bastante significativos. Me gustaria que me aconsejara para salir de este stress que me produce estar estancada en el peso
Diciembre 6th, 2008 at 12:10 pm
SALUDOS DR. tengo 36 años he realizado algunas dietas rebajo pero luego engordo otra vez no soy muy gorda, mi peso era de 58kg y estoy pesando 65kg quisiera mantenerme en mi peso de 58kg.
Diciembre 6th, 2008 at 12:15 pm
hola tengo 17 años y peso 60 kilos, siento que he ido engordando
, despues que me sali del gimnasio, aparte de todo tengo un desorden hormonal ni le tremendo se me desaparece la regla por 2 o 3 meses y sufro de estreñimiento, he hecho varias dietas, pero como q no dan resultado, que
Diciembre 6th, 2008 at 12:46 pm
bienos dias dr porfa ayudame queiro adelgasar este es mi msm bianeyvela@hotmail.com m ise la dermo y estoy gorda otra ves ayudame
Diciembre 6th, 2008 at 3:32 pm
Hola Doctor Salomon me siento feliz al escribirle porque me llena de esperanzas me llamo Yngrys , estoy preocupada y espero encontrar en usted la solucion a mi problema ….Despues de mi cesarea quede pesando 103 Kg, he llegado a bajar de peso sin ejercicios, hasta los momentos peso 90Kg y sin dietas ..comiendo completo pero en menor cantidad, tengo 33 años y padezco de prolapso en la valvula mitral desde los 9 años, pero no he logrado bajar mas de hay y eso me deprime porque tengo ubn lindo bebe de 9 meses y asi gorda me fatigo pierdo como el aire .Sabe me gustaria que me ayudara mido 1,70 y me gustaria llegar a mi peso ideal . Espero su respuesta doctor saludos.
Diciembre 6th, 2008 at 4:26 pm
buenas tardes dr.disculpe tengo un problema tengo 2 meses tomando la sibutramina y la anoxen he rebajado claro me falta pero ultimamente no me da nada de hambre y lo unico q me dan es nausias cuando veo la comida que me recomienda usted
Diciembre 6th, 2008 at 5:02 pm
Hola, pense que no pasaria por este blog a fin de cuenta me di cuenta y gracias a esa entrevista con Diana Carolina en Globo, sabes me impresionó saber que cualquier cosa por insignificante que sea puede hacerte engordar y me pregunte es un mito aquel dicho “cuando tienes esposa engordas” no se pero no le paro mucho al peso aunque ultimamente me di cuenta que de talla 32 estoy casi en 36 con apenas 22 años.. Doc.. si puedes responde.. FREE
Diciembre 6th, 2008 at 5:16 pm
hola tengo 20 años tengo ya 2 hijos se me hase imposible estar en un gin, no soy super gorda pero bastante rellenita para mi edad y estatura quisiera una dieta que yo pudiera comer lo mismo que cosino pero engorde com lo estoy haciendo y no quiero engordar mas por que toda mi familia en general es gorda y es un trauma que tengo desde niña siempre estube en dieta abeses ni comia para no ser gorda pero ahora tengo que comer por si no me enfermo orriblemente espero pueda ayudarme con mi problema por que no quiero ser una pelota como me dice mi esposo es por cariño pero noto que ya lo estoy pareciendo. gracias espero su consejo
Diciembre 6th, 2008 at 5:25 pm
Buenas tardes doctor mi nombre es marilii he bajado de peso con la bebida ni una dieta mas, es maravillosa, tomo anticoneptivo, tomo las yasmin, pude observar que ese es un medicamento que no deja adelgazar, me gustaria que recomendera un anconceptivo que no intervenga en mi perdida de peso. gracias.
Diciembre 6th, 2008 at 6:23 pm
hola doctor soy una mujer que desde adolecente he luchado mucho por mantenerme delgado con pastillas ydietas, tengo seis años despues que di a luz a mi hijo engorde muchisimo y no logro con nada ya sea pastillas ni dieta quitarme los 45 kilos que tengo de mas.He escuchado mucho sobre usted me gustaria mucho recibir su respuesta doctor.
Diciembre 6th, 2008 at 7:38 pm
Buenas noche Dr. Salomón tengo 35 años y la verdad me siento muy deprimida por los 23kg que he llegado aumentar luego de mis 2 cesarías ya que mi peso normal era 57 a 60kg necesito de su ayuda urgente!
He leído casi todos sus comentarios y me parecen muy interesantes….
Sin más que agregar me despido de usted esperando su pronta respuesta…
Diciembre 6th, 2008 at 7:48 pm
Hola…! Dr. Salomon muy buenas noches. Tengo mucha fe y creencia en usted y quisiera que me ayudara. Antes que todo le informo que tengo 42 años de edad, mido 1.57, y peso 80 kg actualmente, gracias a la merengada ni una dieta mas y a la disminucion del consumo de harinas en las tardes, ya que hace un año pesaba 95 kg, lo cual se lo agradezco.
Me dirigo ante usted para plantearle la siguiente situacion: Actualmente Estoy en control con una gastrologa, la cual hace una semana a traves de una gastroscopia me diagnostico ESOFAGITIS GRADO B y GASTROPATIA HIPEREMICA Y NODULAR.
Quisiera que me orientara en como puedo llevar una alimentacion saludable, por el tipo de problema que tengo. Actualmente la Dra. me recomendo beber una capsula de NEXIUM de 40 mg antes de dormir.
Que dios me lo bendiga y le ilumine siempre su mente para que siga ayudando a tantas personas que como yo lo necesitamos…. Esperare su respuesta.!!!
Diciembre 6th, 2008 at 8:11 pm
hola doctor tengo 46 años sufro de hipotiroidismo hase 3 años m inyectaron 2 veses kenacort engorde demaciado mido 1.56 y mi peso es de 74.5kilos a demas c m a caido el agdomen y no m gusta aser dieta vi el programa cuando lo entrevistaron y m ha motivado necesito de su gran ayuda ademas debo decirle que no he logrado que bajen los valores de colesterol y trigiseridos m gustaria recibir su respuesta gracias.
Diciembre 6th, 2008 at 9:14 pm
Dr. Salomon, mas que una consulta yo quisiera manifestar mi agradecimiento a Ni una Dieta Mas ya que he logrado mantenerme en mi peso segun la estura que tengo (son de estatura pequeña, por lo que peso extra es sinonimo de verme muy mal..). Es el unico regimen que se puede mantener en el tiempo sin hacer sacrificios, tomar medicamentos, sentirse hambrienta y de mal humor, etc. Simplemente darle al cuerpo el alimento que saisfaga el paladar a la hora que mejor lo aprovechara. Muchas gracias, me siento bella!
Diciembre 6th, 2008 at 9:58 pm
buenas noches quisiera saber como puedo adelgazar 7 kilogramos en un mes
Diciembre 6th, 2008 at 11:07 pm
hola! soy una mujer de 23 años que me diagnosticaron sop( sindrome de ovario poliquisticos) esto asociaod con la alta resitencia a la insulina….qisiera hacer una buena dieta y sobretodo tener un bebe……como haria para adquirir el libro de ni una dieta mas….graias apor la ayuda que me puedan prestar,,,,,,,
Diciembre 7th, 2008 at 3:22 am
Dr. salomon quisiera que me ayudara tengo 13 años peso 70 y mido 1.60 y quisiera rebajar 18 kilos en un mes espero que me ayude hasta luego
Diciembre 7th, 2008 at 8:30 am
Hola, ya me leí el libro de la Dra Daniela de punta a punta, la verdad siento que lo escribió para mi, tengo sindrome metabolico con todos sus sintomas especialmente insulino resistencia y sobrepeso predominantemente abdominal y SOP diagnosticado desde los 16, ahora tengo 31 años 15 kilos de sobrepeso y unos cuantos problemas derivados de lo hormonal y potenciados por el sobrepeso, tengo unas preguntas puntuales, 1.- cuales son las horas ideales de cada comida, 2.- si a raiz del desayuno abundante y el almuerzo según esquema, no siento ganas de comer nada para la cena igual debo cenar segun el esquema? me podría sólo tomar un jugo de los permitidos, es decir en el desayuno si se puede mas pero nunca menos en la cena si se podría menos? 3.- los alimentos cocidos deben pesarse antes o despues de cocinarlos? 4.- si me cuesta dormirme en la noche hay algo que pueda hacer, quizás algún medicamento suave que no sea adictivo y que me permita conciliar el sueño más fácilmente pero sin que me impida levantarme a las 7? 5.- sigo tomando la metformina según me la indicaron? si puedo dejar de cenar puedo dejar esa dosis de metformina? si me pueden contestar al correo se los agradecería… GRACIAS !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Estoy muy motivada, gracias de verdad porque el libro es perfecto para las personas con personalidad tipo A, que necesitamos entender el por qué, el cómo, el cuándo etc. para poder internalizar y ejercer el cambio en la conducta… Gracias de verdad…
Diciembre 7th, 2008 at 11:27 am
HOLA DOC:
TUVE UNA CESAREA DE URGENCIA EL 13 DE NOVIEMBRE DEL 2008, EN LA QUE SE COMPROMETIO MI VIDA Y EN LACUAL MI BB PERDIO LA SUYA.
ESTOY MUY DEPRIMIDA POR LA PERDIDA Y ME TIENE MUY ANGUSTIADA MI PANSA YA QUE ME RECUERDA MUCHO A MI BB, SE QUE ES MUY PRONTO PERO SOLO PIENSO EN QUE NO QUIERO TENERLA MAS, QUIERO SABER SI ME BAJARA YO QUEDE CON MI PESO Y SOY FLACA.POR FAVOR CONTESTEME YA QUE ME TIENE MUY ANGUSTIADA POR LOS RECUERDOS QUE ME TRAE Y A DEMAS QUIERO RECUPERARME PARA VOLVER A INTERTARLO.
Diciembre 7th, 2008 at 1:23 pm
hola doctor primero espero q se encuentre bien mi problema es q yo bajo de peso pero a las semanas vuelvo a subirlo sin dejarme de la dieta quisiera que me dijera el por que de mi situacion ya q me siento preocupada y mi estado de animo baja!!
Diciembre 7th, 2008 at 2:36 pm
Hola quisiera saber el origen de las proteínas de estas merengadas.Son de origen animal?, vegetal?? … de antemano gracias por la respuesta.
Diciembre 7th, 2008 at 3:17 pm
Buenas tardes! Tengo 53 años, peso 65Kgs. mido 1,55 mts quisiera hacer dieta, pero sufro del colón. Por favor guieme que puedo hacer y muchas gracias
Diciembre 7th, 2008 at 5:28 pm
hola dr. estoy un poco confundida porque en realidad no se como hacer mi dieta.
tengo 15 dias tomando la merengada ni una dieta mas vainilla al desayuno y a la cena, sustituyendo los mismo y de almuerzo como todo a la plancha y ensaladas con jugos y no he podido bajar lo suficiente de peso y me gustaria saber q debo hacer para llegar al peso que me haga sentir bien conmigo misma y de verda he escuchado tantas cosas bunas de usted que quisiera que pudiera ayudar.
gracias.
Diciembre 7th, 2008 at 5:52 pm
BUENAS TARDES….!
ME LLAMO LUISBALUM TENGO 40 AÑOS…..MIDO 1.75….PESO 136….. NUNCA ME E PUESTO HACER DIETA ……NI NADA POR EL ESTILO…..ME OSTINE DE LA BARRIGOTA—ES MOLESTO EN TODO LOS SENTIDOS……ME DI CUENTA QUE NECESITO AYUDA POR FAVOR…….DR CUENTO CON USTED….O SU ESPOSA….NO TENGO DIRECCION DE UDS……POR FA………………AUXILIOOOOOOO………SI PUEDE MANDARMELO AL SIGUIENTE CORREO SE AGRADESCO.
ARBALUM@HOTMAIL.COM
Diciembre 7th, 2008 at 6:06 pm
hola vivo en españa palma de mallorca como puedo comprar el merenguel
Diciembre 7th, 2008 at 10:53 pm
Hola,
Tengo 27 años y me acaban de diagnosticar ovarios poliquisticos….esto ha causado que he subido de peso…hago dietas de todo pero nada me hace adelgazar…..AYUDA!!
Diciembre 8th, 2008 at 1:28 am
Hola Dr.
Estoy embarazada de 20 semanas y he subido 4 kilos y medio, me gustaría saber cómo me puedo cuidar para controlar mi peso, y mejorar mi figura como dice en su artículo ya que soy comedora compulsiva, no lo puedo controlar pero quiero seguir una dieta correcta para cuidar a mi bebé sin subir mucho de peso.
Gracias
Diciembre 8th, 2008 at 11:13 am
HOLA DR. PRIMERO Q TODO “GRACIAS POR SU AYUDA..” YO PASE POR UNA OPERACION DE HERNIA
DISCAL 2004, UN CANCER DE MAMA 2005, QUIMIO Y RADIO 2006. Y UNA INTERECTOMIA TOTAL HACE 5 MESES. A RAIZ DE TODO ESO ENGORDE Y NO HE PODIDO BAJAR DE PESO SI HE MANTENIDO EL PESO.. COMO SANO. PERO ESTOY ESTANCADA… TENGO 41 AÑOS PESO 70KG Y MIDO 1.55… ME DA MIEDO ESAS DIETAS LOCAS PARA BAJAR DE PESO RAPIDO. ESPERO SU CONSEJO. GRACIAS.. ¿DONDE PUEDO COMPRAR LA MALTEADA NI UNA DIETA MAS? VIVO EWN LOS TEQUES
Diciembre 8th, 2008 at 11:41 am
hola dr, quisiera saber donde se puede contactar una cita personal con usted, necesito adelgazar porq he estado sufriendo de muchos dolores en las piernas y en la espalda y se que es por el sobre peso, necesito su ayuda profesional, peso 102kg mido 1.61 y tngo 24 años, ademas quiero el prox año tener un bebe y se que con este enorme sobrepeso q tengo no lo podre hacer, espero su pronta respuesta.
Diciembre 8th, 2008 at 1:02 pm
doctor, me gustaria saber como acemos para conseguir productos como la merengada o los helados si no hay tiendas en mi ciudad, le escribo desde maracaibo
Diciembre 8th, 2008 at 1:55 pm
Gusto en saludarle Dr. tengo 32 años mido 1.48 peso 64 kG y deseo buscar mi segundo bebe, por tanto es mi interes adelgazar y adoptar buen habito. sin embargo le consulto si la merengada no es contrapruducente consumirla durante el embarazo.
Gracias.
Diciembre 8th, 2008 at 2:58 pm
hola, yo estoy tomando hormonas desde hace 10 anos, cocretamente progyluton, segun su pag. web tomando este medicamento jamas podre adelgazar incluso siguiendo la mejor dieta..entonces que puedo hacer? no hay solucion para mi?
gracias,
saludos,
Elisa
Diciembre 8th, 2008 at 3:35 pm
hola. mi nombre es nazareth, tengo 78 kilo, vivo en San Fernando Estado Apure, he intentado rebajar en varias oportunidades haciendo dieta por mi cuenta, pero me canso y las abandono quisiera saber si tengo asistir a algun medico para poder rebajar. actualmente estoy caminando 45 minutos todos los dias, y reduje la cantidad de comida que comia y trato de no comer dulces, pero trabajo en un Cyber y cuando me estreso o tengo muchos nervios me dan ganas es de comer.
Diciembre 8th, 2008 at 3:43 pm
Hola.!! Dr. Salomón. Tengo 23 años y calculando mi peso debería estar en 65 kilos ya que mi estatura es de 1.64 mts. Toda mi vida he sido gordita pero desde hace tres años para acá he engordado tanto que tengo sobrepeso con 101 kilos creo que eso es OBESIDAD. He tratado con masajes, merengadas,hierbas,gimnasio,muchos ejercicios, y nada. Ya fui a un ENDOCRINO y me dijo que tengo la PROLACTINA ALTA nada más no sufro de tiroides. Pero hay un ‘PROBLEMITA’ que he notado que mientras deje de comer o haga dietas con frutas y vegetales subo más de peso y no encuentro una explicación a eso. Además sufro de RETENCIÓN DE LÍQUIDOS…!!! Por favor…!!!! le pido que me ayude a encontrar respuestas, no aguanto más esta situación, mi esposo hasta me quiere dejar, y mi mamá ya ni me habla porque estoy gorda. Entonces eso me da depresión y lo que hago es COMER..!! Y COMER…!!! AYUDAME…!!!
Diciembre 8th, 2008 at 4:07 pm
COMO HAGO PARA SALIR DEL PESO ESTANKADO DESDE QUE PARI QUEDE EN 83
Diciembre 8th, 2008 at 4:33 pm
Estimado Doctor Salomón:
Me atrevería a afirmar que muchas personas quieren cita con usted o con su Señora madre, me atrevería a afirmar también que no puede atendernos a todos al menos en un corto tiempo y que confía en los médicos que lo rodean. Necesito un médico endocrino (quisiera que fuese usted, al igual que muchas personas) . Qué puedo hacer?
Pacientemente espero su respuesta…
Diciembre 8th, 2008 at 4:40 pm
HOLA DOCTOR
tengo 21 años y peso 65 kls. nesecito llegar a mi peso ideal que son 50 ya que mido 1.53. bueno espero su respuesta grasias
Diciembre 8th, 2008 at 4:50 pm
Buenas tardes Dr. gusto en saludarle!
Desde muy niña he tenido que luchar con el sobrepeso, y he hecho muchas dietas que a la larga termino por dejarlas. Soy baja de estatura (1.50 ) y mi peso actual es de 56 kg, he intentado bajar unos 5 kg para acercarme mas a mi peso ideal porque soy bajita pero no lo he logrado. Leí uno de sus articulos donde menciona los medicamentos que no nos ayudan a adelgazar, y yo estoy en ese caso porque tomo Yasmin. Dr. entonces al estar tomando anticonceptivas tengo resistencia a la insulina? De acuerdo a los síntomas yo presento: caída de cabello, cabello muy grasoso, depresiones, pero al contrario del llamado “cerebro gordo”, a mi me da mucha hambre en las mañanas y tengo que deayunar bien porque sino me pongo de mal humor. Hace como 2 semanas comencé a tomarme la merengada de Ni una dieta Mas y me ayuda mucho a controlar la ansiedad, además de que es muy sabrosa. Quisiera saber que régimen alimenticio pudiera adoptar para bajar unos cuantos Kilos.Muchas Gracias!
Diciembre 8th, 2008 at 4:53 pm
Doctor se me olvidó decirle que tengo 28 años.
Gracias
Diciembre 8th, 2008 at 5:17 pm
Hola Doctor, sigo una dieta con otra malteada, ya q acá en Chile, no venden su malteada.Se come solamente con ensaladas, o se reemplaza por una proteína,por ej la del almuerzo.Quiero saber si esa proteína de la malteada, es similar a la de ni una dieta más, y lo otro es q si se elimina por completo los carbohidratos como las pastas. en la dieta q propone ud. ya q en la tabla sale q las pastas tienen bajo índice glicémico.
Agradeciendo su atención y respuesta se despide
Mariana
(La malteda q tomo se llama garden light, y si llegará la malteada acá a Chile.)
Muchos sALUdos!
Diciembre 8th, 2008 at 5:32 pm
Hola Dr. tengo 25 años he hecho muchassssssss dietas en un tiempo rebaje un poco pero al tiempo recupere el peso perdido, orita peso 70kg, y no tengo hijos y quiero rebajar para programar ser mama y no perder la poquita figura que me qued me gustaria saber que puedo empezar hacer para perder peso.
Diciembre 8th, 2008 at 6:11 pm
hola doctor como estas, mira mi problema es que yo hago dietas, y cuando las dejo me engordo, y donde se me acomula mas la grasa es en el abdomen, yo tengo una estatura de 1.75, y mi peso es de 89 kilos, te agradezco todo los consejos que me puedas dar.y asi subir mi autoestima
Diciembre 8th, 2008 at 7:11 pm
Hola Dr. como esta, yo queria consultar si puedo tomar eposal y ponderal acompañado de un diuretico para adelgazar? necesito adelgazar con urgencia… muchas gracias doctor espero su respuesta…
Diciembre 8th, 2008 at 7:31 pm
Doctor tengo 51 años y desde los 17 lucho contra el hipotiroidismo,con los años he adquirido,colon irritable,columna desviada,artritis,artrosis,etc,ademas de un importante sobrepeso,mi comentario es que la leche deslactosada no hace bien,atenúa los sintomas de la leche comun pero no los minimiza,y menos desaparecen;Opcion? no tomar mas leche,no queda otra
Diciembre 8th, 2008 at 10:47 pm
Buenas Noches Dr. Salomon
Me gustaria que me indique como funciona su sistema de una ni una dieta mas en estos momentos mi esposa esta embarazada, y es rellenita y me asusta la idea que despues que salga del embarazo quede mas gorda de lo que ya era. sera que alguien me puede decir si ella puede hacer este tratamiento
Diciembre 8th, 2008 at 10:54 pm
Hola. Dr. tengo 28 años hace dos semanas me diagnosticaron hiperinsulinismo, estoy preocupada pues el estilo de vida que solia llevar a cambiado totalmente estoy un poco confundida pues aun me da ansiedad por comer en las noches, estoy bajo tratamiento con glafornil y me pega bastante en el estomago, no quiero rebajar pues mido 1.60 y peso 56 kilos y me siento bien con mi peso, pero se que debo comer otro tipo de alimentos quiero que me oriente en cuanto a la comida y como reducir los sintomas. gracias!!!!
Diciembre 9th, 2008 at 1:19 am
Qusiera saber si el exceso de proteina no le hace dano a los rinones o a otro organo. No quiero recargarlo y la verdad casi 100 grms de proteina diarios me parecen bastante (los del desayuno, merienda, almuerzo, merienda y cena con proteina). Y ademas quiero saber si la whey protein de ni una dieta mas es lo mismo que whey protein isolate, ya que vivo en Miami y aqui no venden sus productos. Muachas gracias por su atencion.
Diciembre 9th, 2008 at 2:32 am
hola doctor le escribo desde venezuela estado zulia, desdre hace 3 años e tenido inconvenientes para mantener mi peso ya que mi metabolismo esta alterado pues tengo algunas hormans elevadas por ejemplo la prolactina, estoy haciendo dieta pero en realidad no bajo mucho de peso y quiero obtener mas informacion sobrsu producto de que se trata y que contiene y cual es el mecanismo que ulilza para mantener el peso, quiero aprender a comer, y a nutrirme con lños alimentos que consuma espero pronta respuesta
Diciembre 9th, 2008 at 8:00 am
hola doctor mi nombre es rosy tengo 32 años soy de venezuela y estoy muy preocupada pues no logro bajar de peso actuarmente tengo un tramiento hormonal con provera ..el medico me mando adelgazar tengo un peso de 86kilo y realmente me e sentido mal .mucho dorlor de estomago, como poco y no veo resultado solo almuerzo y nada. realmente de mi cuerpo solo mis brazos y mi estomago estan aburtados ayudeme aconsejeme que puedo hacer ..deme mas informacion de sus producto ..esperare ansiosa su respuesta ….rosy
Diciembre 9th, 2008 at 10:11 am
Tengo un peso de 140 kilos y tengo 49 años que debo hacer para rebajar rapido urgente. gracias
Diciembre 9th, 2008 at 10:53 am
Feliz dia Dr espero este bien tengo 35 años, hace 3 meses que di a luz mi primer bebe, he echo varias dietas y no he bajado de peso, quede super gorda con 35 kilos sobre mi peso estoy pesando 107 kg esto hace que mi autoestima disminuya por tantos intentos fallidos. SOS ya no se que hacer,PD sufro de hipoglicemia no se si sea acausa de la obesidad
Diciembre 9th, 2008 at 12:32 pm
ANTE TODO RECIBA UN CORDIAL SALUDO…
DESESPERACION, PALABRA MUY FUERTE NO…PUES BIEN, CON DESESPERACION ES QUE ME ESTOY SINTIENDO POR EL SOLO HECHO DE NO PODER BAJAR NI UN GRAMO.ESTOY EN 93 KILOS Y MIDO COMO 1.68 +O-…LA VERDAD NO COMO TANTO PARA ESTAR ASI, YA NO AGUANTO MI SITUACION….NECESITO QUE ME AYUDE PUES DESDE QUE DI A LUZ NO ME HE SENTIDO BIEN Y SOY MUY BAJA DE ESTATURA PARA ESTAR ASI TAN PESADA. GRACIAS POR SU ATENCION, NO SE SI PODRA RESPONDERME , PERO BUENO, QUISIERA ESTAR EN CONTACTO CON USTED PARA VER SI CON SUS CONSEJOS PUEDO LOGRAR ALGO QUE PARA MI VEO INALCANZABLE.GRACIAS
Diciembre 9th, 2008 at 12:36 pm
POR SI LO NECESITA ,TENGO 27 AÑOS.GRACIAS
Diciembre 9th, 2008 at 1:16 pm
hola doctor la verdad q he visto demasiadas cosas sobre este producto y oido cosas de su libro pero la realidad es q no me atrevo a provar nada de nada con el miedo de tener de no poder tener mi sueño de baja de peso tengo 18 años y toda mi vida he sido gorda ademas tengo decendencia de deabetes e hinpertencion y quiero bajar de peso para no sufrir de esos males quiero urgente si usted me recomienda no decirme q si para publicidad o poder ganar mas de verdad m ha bajado mi autoestima quiero ser una chica flaca y q m sienta biem conmigo misma y segura ayudeme
Diciembre 9th, 2008 at 1:18 pm
hola doctor. quisiera que me ayudara a rebajar ya que quede con un poco de sobre peso despues de dar a luz hace ya 4 meses, fue una cesarea
Diciembre 9th, 2008 at 3:02 pm
Dr, tengo una duda..
Hace un mes ymedio que empece a hacer ejercicio. No sigi ninguna dieta, solo tomo mucha agua (3-4 lts al dia) y trato de no comer mucho mugrero.
Mi duda es, yo me he pesado, y solo herebajado 1 kg, pero en tallas me siento muy bien.
Es correcto? y porque sucede?
Diciembre 9th, 2008 at 3:57 pm
hola doctor espero que se encuentre bien el motivo de mi carta es para rogarle que me ayude a bajar de peso tengo 19 años y speso ya casi 100 kg y me estoy muriendo de tristeza cuando me veo en el espejo no hago mas nada que llorar ya no aguanto esta tortura y por mas que hago dieta no rebajo y si lo hago los recupero y al doble ya no se que hacer me siendo demasiado mal por favor ayudeme….
Diciembre 9th, 2008 at 4:22 pm
hola! donde consigo la merengada aqui en barquisimeto venezuela
Diciembre 9th, 2008 at 4:39 pm
hola, doctor quisiera que me ayudara a rebajar ya que no e podido, e hecho dietas y nada y estoy desesperada, pero no estoy muy gorda el peso que yo tenia cuando era soltera era de 58kg ahora que me case estoy como pasada de peso espero su respuesta ya que como le dije estoy desesperada para rebajar
Diciembre 9th, 2008 at 4:54 pm
hola doctor quisiera que me ayudara a rebajar de peso ya que cuando era soltera era delgada ahora que me case no e podido rebajar, no estoy tomanado anticonceptiva, nada de pastilla, tengo una niña de 9 años y tengo 11 año casada y aun no e podido rebajar e hecho muchas dietas y nada bueno espero su respuesta
Diciembre 9th, 2008 at 7:18 pm
hola Dr como esta? etoy algo angustiada ya que no consigno bajar de peso. Entre la universidad y los que haceres de mi hogar no tengo una hora fija para comer, no desayuno, ni almuerzo por falta de tiempo, y ceno cereal pero ni aun asi pierdo peso. Que hago Dr. puede ayudarme? tengo 25 años, 1,64mt y peso 80kg.
Diciembre 9th, 2008 at 7:43 pm
Dr. tengo 31 años y tres hijos peso aprox. 100 kilos pero y segun mi estatura necesito estar en un peso aprox de 70 kilos, ademas tengo que realisarme una cirugia de reducción de senos y no puedo debido al peso mi problema para adelgasar es que no me gustan los vegetales que puedo hacer, GRACIAS
Diciembre 9th, 2008 at 10:49 pm
HOLA DR. SOY DE SONORA Y ME ENCUENTRO DESESPERADA CON MY SOBREPESO MIDO 1.65 Y PESO 100 KG DESPUES DE 3 EMBARAZOS Y TENGO 47 AÑOS Y ULTIMOS 4 DIAS HE TENIDO PROBLEMAS CON MY PRECION ARTERIAL ME PODRIA AYUDAR USTED?? MUXAS GRAX DE ANTEMANO!
Diciembre 10th, 2008 at 3:28 am
Estoy conociendo su pag. y estoy gratamente sorprendida por la labor social que esta llevando al cabo.
Tengo 46 años, mido 1.65 y peso 89 kgs. En efecto la gordura se tiene también en la mente y ademas de triste es desgastante. Hace unos meses cerré mi negocio y uno de los motivos fué que no tenía la agilidad para poder atender a mis clientes, incluso lo hacia enojada, incomoda de que entraran a mi tienda, obvio es un total error. Soy el único sustento para mis hijos, así que diria que estar ociosa es aterrador, pero lo es más mi figura. He tomado varios medicamentos y desafortunadamente nada me ha funcionado “Esbelcaps, Diestet, Neobes. Hace algunos años use Xenical, Obelin, Liofindol, etc. Me dicen que haga ejercicio, pero cómo, pesan tanto mis piernas que me cuesta trabajo moverlas, ni pensar en levantarlas. Hace un mes que probé el Diestet, me durmió, 2 semanas completas dormí día y noche, fué impresionante. Tengo una fatiga muy severa y melancolía, no sé si sea por la obesidad.
Desde hace 2 semanas estoy tomando Neobes y aumenté en este tiempo 5 kgs..
Mis ciclos menstruales son normales; no tengo ningún síntoma de menopausia. En estudios de laboratorio tengo el azúcar en nivel muy bajo, dentro de límite. En perfil tiroideo tengo nivel muy bajo, dentro de nivel. Mi mamá y hermanas mayores todas tienen hiper o hipo tiroidismo, yo aún no. Tmb tengo un hermano menor que yo 1 año, diabético juvenil desde los 16, se inyecta alrededor de 3 veces al día. Leyendo esta mañana un doc relacionado a dietas, me di cuenta que no me gusta comer, de preferencia lo evito lo mas posible y cuando lo hago siento una inmensa culpa y es mas tortura que goce, debido a mi figura ante el espejo.
Estoy desesperada y con mucha melancolía, me he alejado de cualquier intento de roce social desde hace tiempo, por lo mismo, aunque estoy bien, sé que una persona tan obesa no es muy agradable a la vista.
Tengo pareja que no vive en mi mismo estado, nos vemos poco, no me ha rechazado y me invita a mejorar pero la comida me dá nauseas. Tomo coca cola como agua de uso y sobre todo cuando llego a tener hambre que no es muy seguido que digamos. Me resulta imposible el comer carne, soy practicamente vegetariana.
Soy Fumadora y por la ansiedad de mi estado, fumo mas, entre 1 y 2 cajetillas al día y posiblemente lo peor de todo, como no me da hambre, tampoco me dan ganas de hacer compra de alimentos, ni cocinar para mis hijos. Ellos la están pasando muy mal, por mi problema.
Supongo entiende bien el drama que está siendo todo esto.
No sé por dónde empezar, usted me puede ayudar a encontrar nuevamente la hebrita que perdí para retomar la cordura y disciplina alimenticia para mi y para mi familia, por favor.
Si me pudiera indicar los componentes de su malteada, para buscar algo parecido aquí en México, se lo voy a agradecer enormemente.
Con el corazón en la mano, me pongo a sus enteras órdenes.
Diciembre 10th, 2008 at 9:07 am
hola yo necesito que me digas como bajar de peso
Diciembre 10th, 2008 at 9:09 am
hola apenas voy viendo su correo y en verdad requiero de ayuda para bajar de peso espero tener respuesta DR. saludos desde venezuela
Diciembre 10th, 2008 at 12:26 pm
Hola doctor mucho gusto:
Yo soy sonia, ya no se que hacer para bajar de peso se imagina 72 kilos es bastante necesito que me ayude con sus consejos solo necesito que me diga como debo comer que es eso de las proteina los hábitos alimenticios no se no tengo ni idea es por eso que estoy como estoy
por favor doctor usted es el único que me puede ayudar solo la información necesaria que usted posee puede ayudarme no quiero se molestosa pieso que tiene que contestar tanto que disculpe por quitarle un momento de sus valioso tiempo soy de Ecuador gracias.
Diciembre 10th, 2008 at 12:27 pm
Buenos día Dr.
Le escribo porque ya me estoy sintiendo desesperada, me diagnosticaron hace ya más de un año, hiperinsulinismo e hipotiroidismo. Actualmente estoy tomando la merengada “Ni una dieta más”, todas las mañanas al levantarme, al mismo tiempo sigo todos sus consejos y recomendaciones en cuanto a la alimentación se refiere y mi médico me receto Glucofage Rx, Adaltone y Eutyrox de 100mg, logicamente estoy padeciendo todos los efectos secundarios que trae consigo el hiperinsulinismo, el caso es que ciertamente mis niveles de insulina han bajado de 275 a 135, pero sigue siendo un valor muy elevado, lo que no me permite ovular y mucho menos embarazarme, temo mucho no poder lograr un embarazo. A todo lo mencionado anteriormente debo agregarle, que desde mi desarrollo (10 años de edad), he presentado ovarios poliquisticos, por lo que me recetaron anticonceptivos, los cuales tomé por 20 años, actualmente tengo 31 y siento por más que haga no podre lograr mi sueño de embarazarme.
Diciembre 10th, 2008 at 1:32 pm
Buenas tardes,quisiera saber cual es la manera correcta de tomarse los vatidos de ni una dieta mas,se debe tomar antes de cada comida,mientras lo estamos haciendo o despues de concluir,disculpe pero necesito saber para seguir mi tratamiento.Gracias y espero su respuestas ala mayor brevedad posible.
Diciembre 10th, 2008 at 2:46 pm
Estimado Dr. jakubowicz
En la sociedad de Padres y Representantes del colegio donde estudia mi hija, decidimos tomar la iniciativa y hacer unos talleres para padres.
Uno de los temas que más nos interesa es la oferta en las cantina escolares y la problemática en la juventud e infancia con sobrepeso.
Con unas cantinas escolares que no tienen idea del daño que le hacen a nuestros hijos al ofrecer solo comida chatarra, quisiéramos por favor nos asesore con unas charlas o nos recomiende un especialista en la materia.
Diciembre 10th, 2008 at 3:03 pm
Buenas Tardes, Quisiera Saber que tengo que hacer para perder peso, aparte de tomar la merengada o hay alguna dieta especifica que hacer yo me estoy tomando la merengada en el desayuno y en la cena pero no se que mas tengo que hacer apenas tengo 2 dias que empece con ese metodo tengo 23 años peso 65 kg y mido 1,58
Diciembre 10th, 2008 at 3:13 pm
Tengo 32 años y mido 1.48… Estoy en mi primer trimestre de embarazo y ya peso 67 kilos… Que puedo hacer para bajar de eso??? Por favor Dr. ayudeme!!!
Diciembre 10th, 2008 at 6:00 pm
Estimado Dr. Salomón quería saber si yo puedo empezar con ni una dieta más, pues actualmente estoy recibiendo quimioterapias porque tengo CA mamario y poseo sobre peso
Diciembre 10th, 2008 at 6:22 pm
tengo 10 años y peso 38 kilos estoy obeso flaco como esto¿?
Diciembre 10th, 2008 at 8:49 pm
doctor tengo un bebe de 4 meses de nacido, queria saber si es recomendable tomar ni una dieta mas estando amamantando, gracias
Diciembre 10th, 2008 at 9:40 pm
Dr. tengo 38 años y peso 70 kilos, mido un metro 65 cmts. deseo rebajar creo tener seia kilos de mas.
necesito rebajar uegente.
Diciembre 10th, 2008 at 10:27 pm
Espero se encuentre bien, lei su articulo q dice q debemos comer no mas de 30min. despues de levantarnos y me gustaria saber q espacio de tiempo deberia existir entre cada comida (desayuno, merienda, almuerzo y cena)??; y tambien si debe existir dos meriendas una despues del desayuno y la otro despues del almuerzo.??
Saludos… Gracias..!!!
Diciembre 10th, 2008 at 10:32 pm
Doctor me puede informar donde venden las merengadas ni una dieta mas en barquisimeto
Diciembre 10th, 2008 at 11:16 pm
Donde puedo conseguir la malteada ni una dieta mas en mexico.
Gracias
Diciembre 11th, 2008 at 7:40 am
Buenos días, Dr. mi nombre es Carmen Salcedo tengo 38 años peso 50 kilos estatura 1.50 y deberia pesar en terminos de salud 45 kilos osea 5 kilos menos he intentado todas las dietas y nada me siento cansada con falta de aire al caminar 15 minutos o subir escaleras me realice todos los examenes y todo bien,
Diciembre 11th, 2008 at 7:41 am
Buenos días, Dr. mi nombre es Carmen Salcedo tengo 38 años peso 50 kilos estatura 1.50 y deberia pesar en terminos de salud 45 kilos osea 5 kilos menos he intentado todas las dietas y nada me siento cansada con falta de aire al caminar 15 minutos o subir escaleras me realice todos los examenes y todo bien, me podria sugerir que sucede con mi metabolismo? carmensalcedo00@hotmail.com
Diciembre 11th, 2008 at 10:13 am
Hola, tengo mas de 100 libras de sobrepeso que estoy trantando de perder sin recurrir a la cirugia gastrica. Resido en en area de New York en los Estados Unidos y quisiera saber como puedo compar el producto ni una dieta mas. Gracias.
Ivette
Diciembre 11th, 2008 at 11:11 am
doctor yo tengo 19 años tengo un bebe y tengo diez kilos de sobre peso que me recomienda para adelgazar
Diciembre 11th, 2008 at 11:19 am
Dr. Buenos Dias, tengo un mes tomando sibutramina, y me estoy guiando un poco por lo que leo en el blog, mi ginecologo me mando hacerme unos examenes entre los cuales esta el de la insulina basal la cual se encuentra:
14.6 a los 30 min en 42.2 a los 60 en 33.6 y a los 120 en 37…Y DICE HOMA IR: 3.24 ..VALOR -2.5
Como no lo se interpretar busque los medicos que usted recomienda en Maracay, consegui cita con la Dra. Bataglini a la cual no recomiendo porque no llego, estuve desde la 1.30 pm y a las 4 la secretaria me dijo que no sabia a la hora que llegaba y cuando pregunte me dijo que la dra nunca tenia Hora de llegada, me dijo que reubicara mi cita, claro doctor que la reubique para el dia siguiente y le comento que no asisti…me parece una Falta de Respeto de un medico manejarse así..ella esta ubicada en una prestigiosa Clinica en Maracay y tratar a los pacientes asi me parece una falta de respeto, a los otros que llame ya no pasan consulta si no hasta enero, me preocupa tener Diabetes..que me puede decir Dr.
Diciembre 11th, 2008 at 3:00 pm
Hola DR Salomon tengo 21 años y nesesito que me ayude me siento muy mal por que subi una talla mas de pantalon y lo peor del caso es que lo que mas me crece es la barriga y no se como hacer para rebajarla por favor necesito que me ayude espero una respuesta lo mas pronto que pueda muchas gracias
Diciembre 11th, 2008 at 5:40 pm
hola,mi nombre es ariani vivo en la ciudad de Maracay,y he tratado de conseguir la merengada en varios de los sitios que aparecen en la pagina de internet y no la he podido conseguir,se que es muy efectiva pues conosco a una persona que adelgazo 20 kilos tomandola,me gustaria poder usarla y probar por mi misma las bondades de ella,les saludo esperando una pronta respuesta.
Diciembre 11th, 2008 at 9:39 pm
hola me llamo miriam tengo 19 y ami me gustaria bajar de peso y que se note ese cambio porque hace mas de un año voy al gim y no consigo poder bajar mucho me gustaria que me ayudes .que cosejo me podrias dar ?
Diciembre 11th, 2008 at 10:15 pm
hola doctor espero se encuentre bien sabes yo aun no e comenzado a tomar la merengada pero antes de hacerlo quisiera saber si despues de que las personas las dejen de tomar engordan asi como suceden con otras merengadas…otra pregunta es que si despues que adelgase me va a quedar la barriga llena de celulitis no soy muy gorda soy de contestura gruesa y peso 65kg.
Diciembre 12th, 2008 at 1:38 am
hola como hacer para no tener tanta anciedad quiero rebajar rapido ya q mi hija cumple quince años y su sueño es verme mas delgada mi peso es de 80 kilos no recuerdo cuanto mido pero soy un poco baja me puede ayudar hacer el sueño realidad a mi hija solo me queda un año para ese dia tan especial de el que ella espera con alegria
Diciembre 12th, 2008 at 9:50 am
buenos dia sqtal doctor me gustaria saber que hacer para que mi estomago no si imflame tanto una vez que coma asi sea una arepita pequeñita y de ser posible que me diera informacion acerca de las carboxiterapias que tan efectivas son y si no tienen efectos secundarios tengo 43 años y mido 163
Diciembre 12th, 2008 at 3:07 pm
Dr. Me es dificil bajar de peso, tengo 55 años y deseo que me diga como conseguir “ni una dieta mas”, vivo en México. Por favor estoy desesperada por bajar 15 kilos, gracias.
Diciembre 12th, 2008 at 5:39 pm
dr buenas tardes soy kelly queria comentarle que hace cuatro dias empeze a tomar xenical y quisiera pedirle opinion ya que lo estoy utilizando sin receta medica . muchas gracias
Diciembre 12th, 2008 at 5:41 pm
dr por favor ayudeme como puedo hacer para adelgazar como puedo obtener mas informacion acerca de ni una dieta mas . gracias kelly
Diciembre 12th, 2008 at 7:06 pm
Hola doctor mi nombre es karen soy un joven de 19 años y siento que cuando una dieta me engordo mas. Ahora estoy en sobrepeso y pues me gustaria que me regalara unas recomendaciones para poder bajar de peso. Gracias por su atencion.
Diciembre 12th, 2008 at 9:22 pm
hola, doc tengo 18 años mido 1.60 y peso 60 kilos eso es normal pero me veo un poco de barriga y muchos piensan qu eestoy gorda..
Diciembre 12th, 2008 at 11:56 pm
Hola Dr. tengo 38 años, hace 5 años baje 45 libras, mi estatura es solamente de 1.60, soy muy bajita ahora despues que tuve a mi niña he subido nuevamente de peso sufre de ansiedad y la verdad quisiera poder adelgadar por lo menos 20 libras menos del peso que tengo, mis cenos son grandes y al comprar blusas se me hace dificil porque al estar gorda logicamente estan mas grandes, digame o aconsejeme usted que debo hacer soy madre soltera y me gustaria verme bien y sentirme bien
Diciembre 13th, 2008 at 7:40 am
Un saludo cordial Dr. tengo 29 años mi trabajo es algo sedentario pues tengo que pasar rato largo sentada mi peso siempre habia estado entre 50 y 50 kg, y he aumentado a 60 kg y no hallo como bajar de peso, por otra parte casi no como desayuno un cafe almuerzo algo a la plancha con ensalada de vegetales y casi nunca ceno vuelvo y tomo cafe . Que me acosejaria?
Diciembre 13th, 2008 at 8:51 am
hola estoy embarazada puedo tomar ni una dieta mas
Diciembre 13th, 2008 at 8:02 pm
Hola doc, le felicito he leido su libro y es muy bueno, quiero bajar 10 kg son pocos en realidad, tengo 48 años y 5 que desaparecio mi menstruacion, desde entonces engorde, antes no me preocupe pero simultaneamente sufro de ulceras en la boca, probe de todo ..! estoy agotada doc me enloquecen las ulceras en mi boca, que hago? auxilioooooo!!!
Diciembre 13th, 2008 at 8:05 pm
esperare con ansiedad su respuesta, en realidad soy de bajos recursos y en los sitios populares no ayudan a una, ya no hay medicos de vocación y los pocos como usted estan lejos de uno, soy de Venezuela, gracias de antemano doc por los consejos que pueda darme, Feliz Navidad..!
Diciembre 13th, 2008 at 8:20 pm
hola soy katiuska tengo 4 meses de embarazo que dieta es recomendable tomar para mi embarazo estoy pesando 74 y mido 1.52 tengo problemas con la columna
Diciembre 14th, 2008 at 1:37 am
http://articulo.mercadolibre.com.ve/MLV-10504550-libro-niunadietamas-ni-una-dieta-mas-regalos-_JM
aqui anuncian la venta del libro ni una dieta mas por mercado libre en 8 Bsf, supuestamente en formato de documentos de Office, me parece que podría ser ilegal y es injusto que engañen a la gente aprovechandose así…
Diciembre 14th, 2008 at 12:35 pm
hola doc . felicitaciones por su excelente trabajo ……
le quisiera preguntar cuants calorias tiene un vaso de ni una dieta mas con leche ..le agradeceria mucho si m contesta
gracias …
Diciembre 14th, 2008 at 12:53 pm
Dr, he perdido 20 kilos en dos meses gracias a sus consejos. Ahora peso 95 kilos y mido 175 centímetros. Mi objetivo es perder, por lo menos, diez kilos más. Mi consulta es la siguiente: mi metabolismo se ha estancado aunque hago el doble de ejercicio que al principio de la dieta,¿qué hacer ahora? Estoy seguro de que muchas personas pasan por lo mismo, por lo que confío que, con su respuesta, no sólo me beneficie a mí sino a muchas otras personas. Gracias de antemano.
Diciembre 14th, 2008 at 1:32 pm
Soy peruana y desgraciadamente en mi país no existen sus malteadas, ¿con qué las puedo sustituir?
Muchas gracias de antemano
Diciembre 14th, 2008 at 3:31 pm
hy doctor!!!
me llamo isa (isabella) tengo 13 y bueno es q tengo 6 kilos de sobrepeso y la verdad es q fui anorexica pero lo que baje lo aumente entonces ahora estoy muy sad !!!! y kiero q me ayudes a bajar esos 6 kilos para verme finoo por q muchos chamos me han dicho q se empatarian conmigo si tuviera mejor cuerpo… y otros me dicen q toy bn!!! entonc no se !!! me puedes mandar una dieta plissss¿¿¿¿
a y tambn lo kielo hacel por q me gusta mi mejor amigo y si me pongo hottt tal vez me lo pida!!!!!
thank you!!! kissessss!!! &$@!!!!! (from caracas)
Diciembre 14th, 2008 at 7:57 pm
hola .. mucho gusto me llamo kristina mendez vi su entrevista de globovision .
tengo 15 años quisiera bajar de peso tengo 75kilos que me reconmendaria para quitarme estos kilitos de enzima ojo : cmo mucho dulce .gracias .
espero su respuestas
Diciembre 14th, 2008 at 9:34 pm
buenas doctor, me llamo eliana yo tengo 16 años al igual que muchas otras vi su entrevista en globovisión y pues me gustaría conocer una manera de ejercitarme que me permita adelgazar 3 kilos que poseo de mas ya que de acuerdo a mi estatura no es el peso adecuado..!! me gustaria saber que ejercicios debo hacer para obtener y conservar una figura adecuada..!! espero sus respuestas…!!
Diciembre 14th, 2008 at 11:07 pm
Hola Dr, de verdad que me gustaria asistir a una consulta con usted, soy de san Cristobal cuales serían las probabilidades?. Espero su Respuesta, Gracias.
Diciembre 15th, 2008 at 4:58 am
Hola Dr. no le parecera nada rara la pregunta es que luego de leer sus articulos necesito consultar con un especialista (con usted por ejemplo). Existe modo de contactar con ud.? una cita medica? un numero telefonico? una direccion de E-mail?
La idea de la consulta publica no me motiva en nada. Y
realmente es urgente… No es por estetica, es por salud.
Gracias por su atencion.
Diciembre 15th, 2008 at 10:14 am
doctor tengo 28 años y estoy pesando 78 kilos estoy triste porq ya no tengo la fuerza de voluntad q tenia antes de tener a mis hijos quiero adelgazar con una dieta q pueda hacer yo misma y q no sea tan costosa ya q q mis recursos son pocos gracias y porfavor ayudeme!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Diciembre 15th, 2008 at 10:26 am
>Hola Dr. <Salomon usted me ha enviado informacion a mi correo, y quisiera me informara si esta dieta me ayudara a disminuir la celulitis, ya que los masajes solos no ayudan si no llevo una dierta especial para este problema que me hace sentir mal fisicamente, yo tengo la facilidad de bajar de peso rapido pero como los bajo los subo de nuevo, tengo 46 años y en verdad estoy preocupada porque cada dia me veo las piernas avenjentadas por la celulitis. gracias
Diciembre 15th, 2008 at 10:40 am
donde se supone que le contestan las preguntas a uno ya tengo varias dias y en realidad no veo que le contestan a nadie
Diciembre 15th, 2008 at 3:18 pm
Hola Dr… Hace un año rebajé 13 kilos y1/2 y desde el mes de octubre para acá he aumentado 6 kilos, eso me hace sentir deprimida y yo deseo verme flaca… tengo unas manchas en la cara y deseo saber como errradicarlas tengo una piel blanca blanca pero esas manchas me hacen sentir y ver mal… Porfa SOS..
Diciembre 15th, 2008 at 3:21 pm
Hola Dr. Yo hice una dieta con una nutricionista, m fue super bien logré adelgazar 13Kg me faltó adelgazar 2 para estar en mi peso ideal y caminaba 1 hora diaria . La dieta me fascina inclusive continúo llevandola a cabo, pero luego de un año de mantener mi peso a partir del mes de octubre comence a subir y he aumentado 6 kg. Por atender a las actividades complementarias de mis hijos tuve que cambiar mi turno en el trabajo, soy Docente y trabajaba en el turno vespertino y ahora lo hago en el matutino, me doy cuenta que estoy de muy mal humor, me levanto a las 5 de la mañana, me acuesto en muchas ocasiones a las 10 u 11 de la noche, a la hora del almuerzo como salgo a las 12 del medio día y mis niños llegan a la 1 de la tarde trato de hacer las cosas rápido para que ellos se sientan bien. Pero yo no me doy el tiempo para almorzar como debe ser. Este nuevo horario ha influido en que yo esté subiendo de peso nuevamente? Me la mantengo así como estresada por levantarme temprano, por hacer las tareas con mis niños, por llevarles a las actividades extras y tampoco me queda el tiempo para mi.. Para caminar por ejemplo, los horarios de mi comida se han alterado.. Estoy haciendo la dieta pero me da miedo seguir aumentando de peso. Que hago?
Diciembre 15th, 2008 at 3:34 pm
hola! dr. Salomon mi pregunta es la siguiente soy de guadalajara jalisco mexico y aqui no consigo sus productos que puedo hacer, tengo 28 años y tengo que perder un peso de 30 kilos por que afecta mi salud e intantado todas las dientas que me dicen pero no logro bajar estoy desesperada ayudeme por favor. Gracias de ante mano.
Diciembre 15th, 2008 at 5:40 pm
hola doc, tengo ovarios poliquisticos, tome la diane35 por seis años, por ese tiempo me mantube en 60kilos, luego que me case me deje de tomar las pastillas y aumente de peso a 75kilos tengo 26 años y ahora me cuenta un mundo bajar de peso, y lo tengo que hacer porque quisiera salir embarazada….estoy tomando glucofage, vintix, etaconil y eutirox por tener la tiroide un poco alta, necesito de su ayuda de verdad
Diciembre 15th, 2008 at 7:46 pm
ESTOY MUY PREOCUPADA, TENGO UN HIJO DE 5 AÑOS Y ES OBESO COMO YO NECESITAMOS DE SU AYUDA Y ORIENTACION, NO SE COMO HACER PARA QUE BAJE NUESTRO NIVEL DE ANCIEDAD A PENAS OI HABLAR DE ESTE METODO Y BUSQUE EN INTERNET HABER COMO ME PUEDEN AYUDAR SERA CONVENIENTE QUE EL Y YO TOMEMOS LA MERENGADA QUE HE VISTO EN LAS FARMACIAS
Diciembre 15th, 2008 at 8:32 pm
hola doctor estoy desesperada tengo ivaros poliquistico digame que hacer para que me baje mi rregla ya que si no tomo medicamwnto no me vaja y no he podido tener un hijo lo intente 2 años y no pude digame se lo suplico que hacer gracias me gustaria confiar en usted
Diciembre 16th, 2008 at 1:02 am
hola doctor, tengo 14 años y deberia estar pesando 54 y peso 60… he intentado hacer dietas y dejado de comer comida chatarra pero no me funciona y a veces no controlo la ansiedad… cree quelos batidos de ni una dieta mas me ayudarian a bajar de peso? ayudeme por favor
Diciembre 16th, 2008 at 7:28 am
hola dr, tengo 36 años y tengo un sobrepeso de 14 kilos, este año ha sido fatal para mi pues he tratado de bajar y y no lo consigo, estoy triste pues tengo hernia discal y sufro de dolores en la columna. Tengo 11 años tomando pastillas anticonceptivas y no se si esto influye, se me cae el pelo y mi piel se ve opaca con un tono muy disparejo. Quisiera que me ayudaras a solucionar mi problema
Diciembre 16th, 2008 at 12:15 pm
hola Dr. yo poseo casi el mismo problema del comentario de la 258 la señora de portugal, pero a diferencia yo como de todo me gustan los vegetales pero mi problea es que mi esposo cuando yo preparo algo con vegetales no come y pasa todo el dia criticando la comida, y hasta dura varios dias y lo mas cumbre es que a todos las personas que nos visitan le hace el comentario que a el lo tienen a dieta sin pedir opinion, no le gusta que yo rebaje y tengo un problema me cai de un caballo cuando tenia 14 años y sufri una esoliosos lumbar en 12 vertebra y me produce dolor realizar ciertos ejercicios, el cual me da miedo realizar cualquiera por el dolor que me ahn ocasionado los demas, tengo 35 años y a raiz de mi ultimo embarazo aumente 15 kilos el cual me tienen preocupada y muy deprimida por que cuando veo un pantalon bonito no lo puedo comprar porque no me queda, mi autoestima esta muy bajo, me entristesco mucho y lo que mas me duele es que en cualquier partye que voy me dicen la gorda, ayudeme ya he realizado dietas rebajo pero vuelvo a subir.
Diciembre 16th, 2008 at 2:36 pm
Desde los 12 años he tenido menstruaciones irregulares siempre me han tratado con Diane y Provera, me diagnosticaron, ovarios poliquisticos y desde los 30 años he querido tener un bebé y aún no he podido.
Me gustaría me asesorarn en cuanto a la dienta, aparte de que me diagnosticaron insulina alta, actualmente estoy tomando glucofage.
Diciembre 16th, 2008 at 3:30 pm
Hola Doctor. Tengo 22 años y desde los 16 años he tenido problemas con mis reglas me dx. SOP, a los 16 tome mis primeras pastillas antoconceptivas (marvelon) por un año, mejore todos mis sintomas, y luego a los 20 años volvi a tener menstriuaciones irregulares, acne, vellos, me mandaron nuevamente pastillas anticonceptivas (novial) y todo mejoro, las tome por dos años y ahora ya no las tomo quiero ver si mi cuerpo mejoro, pero temo que me salga acne de nuevo, me gustaria saber si tiene alguna recomendacion para evitar el acne y los vellos. Gracias .
Diciembre 16th, 2008 at 4:23 pm
Buenas tardes Doctor, lo felicito por este espacio tan importante que nos da a aquellas personas que siempre tenemos dudas sobre de como alimentarnos realmente. Tengo 27 años y desde que tuve a mi segundo bebé presente un inconveniente con mi peso y las hormonas, desde hace dos años se me cae mucho el cabello, yo crei que era porque acababa de dar a luz pero han pasado dos años y e hecho todo lo que me a dicho mi ginecologa y lo unico que logre fue bajar de peso pero el problema de la caida del cabello sigue igual, ademas mi cabello no es grasoso si no seco, le agredezco que me sugiera algo o algun especialista que me pueda ayudar.
Diciembre 16th, 2008 at 5:48 pm
Que tratamiento hago para la caida del cabello?
Diciembre 16th, 2008 at 6:05 pm
Hola Dr. ya tengo semana y media tomando las merengadas, y haciendo la dieta, los resultados fantasticos…gracias…Pero cuando podré comer o tomar jugos de frutas?. tengo descontrol del periodo mensual, será qué con este nuevo estilo de vida eso me mejore???. hace un mes tomé probera para luego hacerme los examenes hormonales,,,
Diciembre 16th, 2008 at 7:52 pm
buenas tarde Dr. hace 37 días nació mi primer bebe, estoy amamantando, quisiera saber si se puede tomar merengada en esta condición, o más o menos cuando podria empezar a tomarla.
Diciembre 16th, 2008 at 8:48 pm
hola Dr,
espero este muy bien, hace aproximadamente un mes empecé con su regimen asesorada por el nutricionista q usted recomienda en la pag: Oscar Gil aca en merida, debo decir que es buenisimo, cuenta usted con un gran equipo, he bajado de peso y sobre todo de medidas (brazos: 3cm, abdomen: 7cm Busto: 5cm, etc) estoy muy contenta porq estoy perdiendo peso de manera saludable y quisiera saber ¿cuándo vamos a tener una de sus heladerias aca en mérida?.
Gracias y felicitaciones!!!!! Feliz Navidad!!!
Diciembre 16th, 2008 at 10:08 pm
hola mi problema es que despues que sali de mi embarazo, sezaria me quedo mucha barriga en el vientre debido a que me se me infecto la sezaria y me hicieron muchas curas yo quisiera saber que puedo hacer para eliminar eso aparte de que esa parte de mi cuerpo tampoco la siento esta como dormida, y pareciera a veces que estoy embarazada ya nose que hacer ya hacen 2 años desde ese entonce ayudeme por favor
Diciembre 17th, 2008 at 12:26 am
Hola doctor, soy mesoterapeuta, masoterapeuta, cosmetologo y estudiante del pregrado de enfermeria, tengo un consultorio y oriento a pacientes a perder de talla con su sistema, me gustaria ser distribuidor de la merengada, ya que yo la mando a comprar a farmatodo, pero prefiero yo venderla y asi ver mas resultados en las personas, ya que aseguro que la tomaran de verdad, hay una que su sabor es un poco desagradable hay que mejorar eso, por lo pronto feliz navidad en espera DE UNA RESPUESTA SUYA GRACIAS.
Diciembre 17th, 2008 at 2:22 pm
vivo en veracruz donde consigo a malteada
Diciembre 17th, 2008 at 3:17 pm
HOLA DOCTOR QUISIERA SABER COMO SE PUEDE HACER PARA CUNADO SE BAJE DE PESO NO QUEDAR FLACIDA
Diciembre 17th, 2008 at 3:35 pm
Apreciado Dr. Salomón le envío un saludo cordial, esperando sus sugerencias me puedan ser útil y entre los dos poder ser útiles a otras chicas que se identifiquen con mi caso:
Actualmente tengo 29 años - ya casi 30 si Dios quiere- me desarrollé a los 12 años -siempre he sido irregular, en algunas ocasiones como este año he dejado de menstruar hasta por 1 año y un poco más- de niña no tuve problemas de sobrepeso, sin embargo desde los 12 aproximadamente comencé a adquirir malos hábitos alimenticios, desayunaba solo gaseosas y golosinas, ya no andaba casi en mi bici y comía muchisimo porque era de esas chicas que no engordaba con facilidad, sin embargo como a los 13-14 comencé a engordar lo cual no me mortificaba mucho hasta que cambié de talla 27 para 30, y comencé a hacer dietas por mi cuenta, suprimiendo alimentos importantes como carnes y pastas, pero manteniendo un alto consumo de panes y algunos dulces, resultado si adelgazaba pero comenzó a caer mi cabello y no menstruar.
Entre los 12 y los 16 me hicieron todo tipo de examenes hormonales (menos insulina) y el ginecologo dijo que era algo frecuente en las adolescentes y que se normalizaria con el tiempo, hecho que nunca sucedió. Posteriormente a los 17 años me fui para Valencia a hacer mis estudios de derecho, vivir fuera del hogar materno significó comer peor que antes y continuar el problema, no veia menstruaciones y yo feliz porque no tenia que lidiar con malestares, comia solo unas saltines con cafe de desayuno, almorzaba un sandwich de cualquier cosa, merendaba 2 panes dulces con cafe y cenaba frutas, resultado 46 kgs de peso, resultado 46 kgs de peso (mido 1,60 cms) algo de alopecia en la parte frontal, vellos en los brazos y barba, piel seca, aliento caracteristico del exceso de cuerpos cetónicos, problemas de ansiedad, hechos que no tomaba muy en cuenta primero porque me mantenia con buena figura, cero celulitis, cero molestias menstruales y porque como estaba pendiente de mis estudios y múltiples actividades ni notaba el trastorno hormonal.
A los 24 años luego de padecer colon irritable, reflujo esofagico y gastritis erosiva debido a los malos hábitos alimenticios, luego del tratamiento médico comencé a indagar sobre buena alimentación y también inc