Tienes iPhone, BB o Android? Baja mi aplicación Ni Una Dieta Más.
Si al despertar no tienes mucha hambre, pero en la tarde sientes ansiedad por comer, entonces engordas por culpa de tener Cerebro de Gordo.
Es un placer ser tu médico por esta vía. Envíame tus preguntas para que te pueda ayudar.
Puedes participar en la Dieta Facebook. Cuenta conmigo. Adelgazar no es tan difícil cuando tienes ayuda de un médico.
Tener una cita médica conmigo es MUY costoso pero estas 5 aplicaciones son gratis y mejores que venir a mi consultorio para adelgazar.
No siempre la comida es la culpable y estas aplicaciones logran recomendar el tratamiento cuando existe una alteración hormonal que frena el metabolismo o causa ansiedad.
Por ejemplo:
Dormir es más importante para adelgazar que la alimentación. Por eso preparé esta aplicación para dormir profundo, en tres días sentirás un gran cambio.
Solo algunos tienen el privilegio de recibir los consejos de un médico. Por eso he creado estas aplicaciones para atenderlos.
Muchos ya han aprovechado el Test para adelgazar que le recomiendo a mis pacientes para determinar su mejor tratamiento.
Por ahora no he logrado reemplazar mi mano y el examen físico pero cada vez estoy más cerca.
A mis pacientes con gases, acidez y el estómago inflamado les enseño este truco casero para eliminar la lactosa de la leche y después les recomiendo este Test de Colon Irritable para descubir el origen de sus síntomas.
Muchas mujeres han sido mis pacientes a través del la Calculadora de ovulación y la Calculadora de embarazo. Conocer cuáles son tus días fértiles, es lo más importante para saber cuándo tener relaciones sexuales.
Algunas pastillas anticonceptivas engordan y los implantes aún más. Por eso todas mis pacientes me preguntan ¿cuál es el mejor Método Anticonceptivo para mi? Preparé la herramienta “Métodos Anticonceptivos“ para poder compartir mi recomendación sin que tengan que venir a mi consultorio.
El mejor pago que un médico puede recibir es la satisfacción de ayudar a sus pacientes.
Dr Salomon Jakubowicz
Hola Dr. Salomon, tengo una consulta, empecé a tomar pastillas anticonceptivas 2 meses después de dar a luz a mi bebé, esto fue en el 2011 tomaba belara, hace más de un mes me cambiaron las pastillas anticonceptivas por las gynorelle, voy ya por el 2do. envase pero aún no veo la regla, cuando tomé el primer envase de gynorelle mi regla duró aproximadamente 7 días voy ya por la pastilla 14 del segundo envase y aún no veo regla, tendrá algo que ver que en estas pastillas no hayan días de descanso sino que se toma una tras otra pastilla.
El 15 de marzo me realicé una prueba de embarazo casera y salió negativa.
Espero pueda responder mi consulta, muchas gracias
Saludos doctor, quisiera saber qué marcas de whey protein se pueden conseguir en colombia? Muchas gracias
ola buenas doctor soy de venezuela, quisiera saber si puedo tomar las proteinas de ni una dieta mas para desarrollar masa muscular porq yo soy delgadaa mido 1.70 y peso 57kg no quiero grasa solo masa muscular para desarrollar un poco las piernas gracias espero su respuesta
Hola Doc! cómo se puede disminuir el crecimiento de vello facial? me sale muy grueso
, que recomienda?
Buenas tardes, estoy por aperturar una tienda de productos de nutricion y dietetica, me gustaria vender sus productos, como hago para contactarlos, gracias de antemano.
Hola Dr. Salomón: quisiera me pudiera orientar acerca de si es de cuidado el hecho de aue tengo muchas berrugas al rededor del cuello y en el pecho, además de aue tengo unos lunarcitos rojoa en todo el cuerpo. Mi mamá dice que es de cuidado pues pudiera ser el virus del papiloma o cáncer, ¿es verdad? para entonces presionar a mi doctor o boscar a otro para que me diagnostique y me de tratamiento. Anteriormente ya le había escrito que soy una mujer de casi 36 años de edad, con hipotiroidismo, quistes miomas, no me he podido embarazar y a partir de sep. del año pasado estoy tomando unas pastillas naturistas y me han ayudado a bajar 12 kilos y me siento muy bien ya que pesaba 100 y mido 1.54 m. Gracias
Gisela,
Te felicito mucho por adelgazar 12 kilos, estoy muy orgulloso de ti.
Bajar de peso va a mejorar mucho tus síntomas de Insulina Alta.
Revisa esto: Como tomar Metformina para prevenir el cáncer (y las verruguitas del cuello)
Juntos vamos a lograrlo
Dr Salomon
buenos dias doctor podrias explicarme segun estos examenes….es grave lo que tengo? En el informe ecografico de mamas me salio en mama derecha en la union de los dos cuadrantes superiores cumulo de tejido fibroglandular en cuyo interior se aprecia nodulo hipoecoico, ovoide, de bordes definidos mide 0.3×0.3 cms, pequeña imagen anecoica en relacion con quiste simple mide 0.6×0.6, resto de parenquima sin lesiones nodulares, pequeño nodulo solido en el radial 12 y quiste simple en el radial 9 BIRADS 3, en y en mama izquierda se visualiza en el CSE dos microquistes de 0.4 cms e imagen anecoica tubular de bordes definidos mide 0.9×0.4 cms resto parenquima sin lesiones focales. La ginecologo me mando a realizar otra mamografia para abril. POR FAVOR EXPLIQUEME SI TENGO SEGUN ESTOS ANALISIS ALGO GRAVE? O ES SOLO TRATAMIENTO…
¿Por fin cuándo inaugurarán la primera heladería NUDM en el estado Lara? De verdad que hace falta.
Dr. Tenía mucho tiempo sin sentir tanto miedo como lo siento ahora. Después de 6 años intentanto y 3 abortos, el día de mañana me harán mi transferencia embrionaria resultado de un tratamiento FIV realizado, pero a pesar de lo difícil y lo costoso obviamente no hay garantias. Tengo tanto miedo, no quiero perder a mi bebé otravez. Es la primera vez en estoy tomando metformina, recuerdo que en el último embarazo cuando ya conocía esta página, el Dr me dijo que no la necesitaba, ahora estoy tomando 3 dosis de 500 cada 8 horas. ¿Que más puedo hacer para ayudar a mi bebé a sobrevivir? ¡Porfavor ayúdeme! ya no quiero pasar por ese dolor nuevamente, sé que es mi última oportunidad… Gracias por sus leccionesy bendiciones.
Hola Dr! le comento que compre el unico whey protein que conseguí de only natural. super isolated whey protein zero carbohydrate. no contiene azucar.colesterol -del 1%. Quisiera saber si aqui en Ecuador venden su whey protein lactoserico. Digame por favor si este me sirve.Gracias y Dios lo Bendiga siempre.
Hola Dr! tengo algunas dudas sobre “ni una dieta mas” … he estado revisando últimamente este nuevo método para adelgazar y la verdad es que me he entusiasmado con la idea! entonces mis preguntas son las siguientes…
todas las recetas de dulces que ponen en esta pagina (como la torta de chocolate de proteína, etc) al igual que todo lo que se vende en las heladerías de ni una dieta mas a que hora se deben comer? en la mañana o en la tarde?
y otra cosa, en caso de que se deje de tomar la merengada, se aumentaran los kilos ya perdidos? o sera imposible seguir rebajando?
y por ultimo, veo que entre los quesos recomendados se encuentra el queso Cotage. si soy de Caracas, Venezuela, sabe usted de algún lugar donde lo pueda adquirir?
MUCHAS GRACIAS
meli
Buenas doctor, sabe que tenía una pequeña duda y quería acudir a usted. He comprado las pastillas anticonceptivas Yasmin, y aún no las he empezado a tomar. Las tomaré el primer día que baje mi periodo. La duda que tenía, era que si debo tomarla normalmente después del periodo? y la proxima vez que me baje y que compre otra caja no la debo tomar? o sea la 2da debo tener 7 dias de descanso? esa era mi duda por favor responda es URGENTE
Doctor te felicito por tus artículos, necesito pedirte que por favor me envíes tu i mail, quiero que me ayudes.. tengo resistencia a la insulina, ovarios poliquisticos.. es cierto que los quistes desaparecen al hacer dieta y normalizarme d la resistencia de la insulina…tomo glucofage xr y redicres 120 mg..
Encontré una whey protein y quería ver si me podía asesorar si es la indicada para tomarla y que me pueda ayudar como los batidos de usted. Se llama Body Fortress super advanced whey protein
hola doc tengo 28 años y estoy pesando 90 kilos y mido 1.55 quero hacer dieta porq me siento cansada y sin animo ayudeme
Hola Dr. Mucho gusto en conocerlo. Me gustó mucho su sitio web y además que me de la oportunidad de poder consultarle por este medio.
Tengo 48 años, mido 1.80 y peso 95 kg.
Luego se separarme, a los 40 años, pesaba 110 kg.
Inicié una dieta a base de Herbalife y mucho jogging. Bajé hasta 82 kg. mantuve ese peso hasta los 45 años.
Luego cambie de trabajo. Tengo muchos cambios de husos horarios dado que viajo mucho, y por momentos sufro de Jet Lag (5 o 6 hs de diferencia horaria entre mi casa y mi trabajo). y he notado que con el pasar del tiempo he ido subiendo de peso hasta los 95 kg que tengo ahora. Hice la misma dieta de Herbalife que hice a los 40 años y no me funcionó. Solo perdí un par de Kg
Ya no hago deportes como antes. Me da mucho cansancio a la tarde.
Acá le describo algunos parametros/síntomas que de repente pueden ser útiles:
* Temperatura corporal: 35 a 35.8 grados C (siempre fue así)
* Ritmo cardiaco en reposo: 45 pulsos/min (siempre fue asi)
* Colesterol, Trig y Acido urico: Normales
* Higado: Levemente graso.
* Cansancio: mas que antes.
* Apetito sexual: Bueno.
* Apetito a la hora de la cena: A veces
* Mayor hora de apetito: 14 hs y 18 hs
* Horas de sueño: 4 a 6 hs /día, buen sueño.
* Alcohol, 1 o 2 veces por semana
* Tabaco: No
He hecho el test que Ud recienda en su página y tengo todos los sintomas que Ud describe como Resistencia a la Insulina.
Un médico local me recetó Metformina antes de cena, y CLA (Acido Linonelico Conjugado) con un yoghurt a la hora de hacer deportes, pero hasta el momento no he notado cambios.
En función de este cuadro quisiera hacerle las siguientes consultas:
* Como me recomienda Ud la Metformina, que dosis y por cuanto tiempo ?
* Como me recomienda tomar el CLA?
* Mi deporte favorito es correr. Cuanto me recomienda correr por dia o por semana (tiempo o km) y de que forma? (baja velocidad por largo periodo o alta veocidad por corto periodo)
* Se puede tomar agua o Gatorade durante el deporte?
* Cuantas ingestas diarias me recomienda Ud?
* Puedo Mezclar carbohigratos, fibra y proteina?
* Conviene mezclar frutas en las comidas?
* Conviene tomar Omega 3?
* Puedo comer semillas de lino y Chia con yoghurt en el desayuno?
* Yo vivo en Chile, como puedo acceder a sus productos?
Desde ya le estoy muy agradecido de antemano y le envio un cordial saludo.
José
Hola Doctor tengo 31 años, hace 6 años me hicieron la iodoterapia yo sufria de hipertiroidismo y me pasaron a hipotoroidismo tomo levotiroxina y metformina (1 1/2 diaria) como me receto el endocrinologo pero no bajo de peso, no se por que? peso 80 kg y mido 1.60,que puedo hacer doctor quisiera saber porq incluso la metformina q tomo es de 800, que puede estar pasando con mi organismo?, incluso he dejado de comer en las cantidades q lo hacia xq con la pastilla me cae mal la comida, lo q si a media mañana me da mucha hambre.
BUENAS NOCHES: SOY DE PERU Y NECESITO SABER COMO ADQUIRIR EL BATIDO DE NI UNA DIETA MAS.
POR FAVOS AYUDARME A CONSEGUIR ESTE PRODUCTO Y EL COSTO DE EBVIO.
GRACIAS
aTTE.
GIOVANNA REYES
991271197
Buen día Dr. Salomón, me llamo Elianet, tengo 31 años hace tiempo me diagnosticaron hiperinsulinismo con hipofunción tiroidea, tengo tiempo tomando 200mg de eutirox diarios y 500 mg de glucofaje diarios también, me hice unos exámenes hace poco y quisiera saber su opinión por favor, aquí se los envío:
GLICEMIA: 86 mg/dl
ÚREA: 31,4 mg/dl
CREATINININA: 0,80 mg/dl
TRIGLICÉRIDOS: 156 mg/dl
COLESTEROL TOTAL: 71 mg/dl
TRANSAMINASA OXALACÉTICA: 32
TRANSAMINASA PIRÚVICA: 38
INSULINA BASAL: 12,7 ng/ml
T3 LIBRE: 4,33 pg/ml
T4 LIBRE: 1,69 ng/dl
TSH ULTRASENSIBLE: 0,36 mUl/ml
LE AGRADEZCO SU RESPUESTA, TENGO SOBREPESO, PERO EMPECÉ SU SANO ESTILO DE VIDA, TAMBIÉN ESTOY EN UN GYM HACIENDO 2 HORAS DE EJERCICIOS ENTRE CARDIO Y PESAS 5 VECES A LA SEMANA, YA SE VEN LOS CAMBIOS PERO QUISIERA SU AYUDA EN ESTA PARTE, Y POR FAVOR….NO SUBA TANTO LAS MERENGADAS DE PRECIO, ME ENCANTAN PERO DURAN POCO SI SE TOMAN TODOS LOS DÍAS, AHH Y AÚN ESTOY ESPERANDO VER LOS HELADOS Y POSTRES EN FARMATODO, YA EN LOCATEL NI SIQUIERA CONSIGO SUS MERENGADAS, ESPEREMOS QUE SUS PRODUCTOS NO SEAN PARTE DE LA ESCASEZ QUE VIVIMOS ACTUALMENTE EN EL PAÍS, MUY AGRADECIDA POR SUS CONSEJOS Y LAS RECETAS DE SU ESPOSA KARINA
HOLA,DR DIOS LE BENDIGA,MI PROBLEMA E SEL SIGUIENTE HACE CASI DOS AÑOS ME HICIERON UNA HISTERECTOMIA TENGO 41 APENA STENIA 39AÑOS DESDE AHI TOMO HORMONAS LAS ACTIVELLE SON LAS Q PUEDO TOLERAR PERO NOTO QUE ESTOY SUBIENDO D EPESO MUY RAPIDO Y NO SOY UNA PERSONA QUE COMA DEMASIADO HAGO DIETA PERO NAD AQUE ABJO D EPESO LO POCO Q LOGOR BAJAR ES CON MUCHO SACRIFICIO ,PRESENTO ESTOS SINTOMAS CAIDA D ECABELLO RAIZ GRASA,VIENTRE CON GRASA ,VERRUGUITASROJAS EN SENOS Y EL CUELLO,Y TENGO DIFICULTAD PARA DORMIR PUES TENGO EL SUEÑO MUY LIVIANO,LE AGARDEZCO SU AYUDA,att,SANDRA MARTINEZ