Las nuevas Pastillas Anticonceptivas son mejores o peores (hoy deciden)

Hoy se decide que hacer con las pastillas anticonceptivas más utilizadas.

Al igual que todas las pastillas anticonceptivas ocasionan quistes en los ovarios y acné al dejar de tomarlas, pero sorpresivamente la Drospirenona de Yasmin y Yaz hace causa más várices y aumento de peso.

Quizá un mensaje de alerta en la cajita de estas pastillas anticonceptivas será obligatorio pero desde ya recomiendo dejar de tomar Yasmin y Yaz.

Métodos AnticonceptivosMuchas pacientes me preguntan ¿cuál es la mejor pastilla anticonceptiva para mi? He preparado la herramienta “Métodos Anticonceptivos” para poder darte mi recomendación.

La comodidad de las pastillas anticonceptivas hace que sean el método preferido en muchos casos. Especialmente cuando una pareja muy estable decide retrasar la maternidad por poco tiempo.

Es frecuente aumentar de peso por culpa de las pastillas anticonceptivas Yasmin y Yaz aunque el Postinor, las inyecciones, los implantes y los parches anticonceptivos engordan aún más. En muchos casos no es necesario dejar de tomar pastillas anticonceptivas para lograr bajar de peso.

¿Cómo evitar el aumento de peso causado por las pastillas anticonceptivas Yasmin y Yaz?

El medicamento Metformina (Glucofage) puede ser beneficioso para prevenir el aumento de peso causado por todas las pastillas anticonceptivas.

No es recomendado el uso de pastillas anticonceptivas Yasmin y Yaz junto con algunas medicinas para bajar de peso como: Sibutramina (Reductil), Pastillas chinas, Fruta Planta o Carnitina.

¿Quién puede tomar pastillas anticonceptivas?

Muchas pacientes toman pastillas anticonceptivas sin supervisión y por eso preparé este Test Hormonal para descubrir si puedes tomarlas.

Las pastillas anticonceptivas ocultan temporalmente algunos síntomas pero sin curar la causa. Al dejar de tomarlas los síntomas de Resistencia a la Insulina reaparecen peor que antes.

Las pastillas anticonceptivas eran utilizadas como tratamiento para disminuir estos síntomas cuando no se conocía la causa. Al descubrir que el origen de estos síntomas era la Resistencia a la Insulina todo cambió. Los médicos empezaron a tener más éxito en su tratamiento al reemplazar las pastillas anticonceptivas por tratamientos enfocados a curar la raíz del problema.

¿Que pasa si tomo pastillas anticonceptivas sin supervisión médica?

Las mujeres que toman pastillas anticonceptivas Yasmin y Yaz con Resistencia a la Insulina frecuentemente tienen más efectos adversos como:

  • depresión, fibromialgia y Serotonina baja
  • aumento de peso (1ero en caderas y 2do en la  grasa en el abdomen)
  • disminución del deseo de tener relaciones sexuales
  • Candidiasis
  • várices, hipertensión y retención de líquidos
  • colesterol y triglicéridos altos, hígado graso y ácido úrico
  • dolores de cabeza
  • infertilidad

El sangramiento que se provoca al tomar pastillas anticonceptivas es una menstruación artificial que no significa que la causa de las menstruaciones irregulares haya sido curada.

  • al dejar de tomar las pastillas anticonceptivas las reglas vuelven a ser irregulares
  • el acné tiende a mejorar un tiempo pero después siempre vuelve peor que antes.

He preparado esta Calculadora de ovulación. Es una herramienta útil para planificar tus relaciones en caso que no estés tomando pastillas anticonceptivas.

Recomendaciones médicas:

En las mujeres jóvenes o con parejas no tan estables es preferible el uso del preservativo. Aquellas que deseen retrasar la maternidad por muchos años es más recomendable utilizar el Dispositivo Intra-Uterino (DIU) en vez de tomar pastillas anticonceptivas por tanto tiempo.

ATENCIÓN: Las pastillas anticonceptivas no ayudan a prevenir enfermedades de transmisión sexual (como VPH). La mayoría de las mujeres contagiadas no creían que su pareja era portadora de esta enfermedad. Los hombres infectados no lo descubren hasta que comienzan los síntomas, mucho tiempo después.

Las mujeres que deciden quedar embarazadas deben descansar de las pastillas anticonceptivas mínimo 6 meses antes de quedar embarazadas.

Dr Salomon Jakubowicz

www.NiUnaDietaMas.com

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Comentarios

  1. cuando nos va a avisar la decisión. yo estaba tomando Yasmin

  2. Doctor que opina de las pastillas feméxin 28? Son las pastillas que me mandó mi ginecólogo por quistes en los ovarios.

  3. Hola Doctor! dando continuidad al comentario anterior:
    Usted el me pide usted que le de detalles de mi estilo de vida para corregirme y lograr que me cure del acné. Desayuno 2 o 3 huevos con con jamón o con verdura, 1 tortilla de maíz o 1 reb de pan, 1 fruta y 1 vaso de leche descremada o café con leche descremada. Tomo 500 mg de metformina despues del desayuno.
    A veces hago una merienda con 1 yogurt light y almendras o nueces; o tambien me preparo gelatinas de leche sin azucar.
    En la comida (o almuerzo como le llaman uds) consumo unos 100 gr de cualquier tipo (por lo regular magra) con verduras, ya sea en guisado o tipo ensalada, algunas veces como 1 tortilla de maíz o un poquito de arroz (la 1/4 parte de una ración) o alguna leguminosa. Pero la mayoria de las veces no como ningun carbohidrato a esa hora.
    Para la cena tomo pescado a la plancha, atun en lata, queso, salchichas o jamon con verduras y 1 vaso de leche, café con leche o yogurt.
    Todo lo endulzo con sucralosa o stevia y cocino con un poco de aceite de oliva o canola Casi todos los lacteos que consumo son bajos en grasa o descremados. No tengo ansiedad, ni paso mucha hambre, mas bien a veces un poco de aburrimiento por lo limitado de los alimentos. Tampoco tengo sobrepeso, pero si me descuido engordo fácil. Planeo mi primer embarazo pronto y espero estar en optimas condiciones, tengo 31 años.

    Para lo cual usted me recomienda no comer carbohidratos en el almuerzo y me pregunta como está mi acné en este momento: Mi piel y cuero cabelludo se encuentran grasos, pero hasta el momento no he tenido brotes severos (llevo 6 meses sin controlarme con Diane y tratando de seguir el estilo de vida nudm)Gracias!!

  4. hola doctor. ley un articulo donde se dice que el frijol, lenteja y garbanzo son de bajo indice glicemico. ¿puedo comerlos en la noche? saludos y le agradezo

  5. BUEN DIA DOCTOR: YO VIVO EN MÉXICO Y NO TENGO ACCESO A SU MERENGADA. ¿QUE PUEDO TOMAR O COMER PARA NO HACER EJERCICIOS EN AYUNAS?
    CONSEGUÍ UN BATIDO DE GNC, PERO ESTE NO SE PUEDE CONSUMIR EN EL EMBARAZO Y YO DESEO QUEDAR EMBARAZADA.
    GRACIAS

  6. Doctor como esta? Qué opina de las dixi 95 hasta ahora me ha ido bien con ellas además qué sigo el estilo de vida qué usted recomienda

  7. Buen dia doctor yo tomo diane 35 porque mi ginecologa me lo recomendo porque tengo mucho acne tengo 35 años y no lo sufri en mi adolescencia tambien sufro de cabello graso y piel muy seca tengo sobrepeso no como carnes doctor no me gustan y siento que a veces siento que la merengada NUDM me produce mareos no estoy muy segura sera posible esto???

  8. Buenas tardes Dr. ¿la caída del cabello de raíz grasa es el síntoma mas dificil de superar de la resistencia a la insulina?
    Yo tomé anticonceptivos por 15 años por SOP, las dejé hace 2 años, desde hace 6 meses bajé 11 kilos. Ya el acné empieza a calmarse, los ciclos a regularizarse pero el cabello cae y cae.

  9. hola doctor gracias por sus articulos tan educativos siempre tengo una pregunta relacionada con la endometriosis y el colon irritable,estoy pasando por una crisis de colon altamente dolorosa que involucra la espalda y curiosamente me provoca un dolor uterino casi insoportable,hace 6 meses que no me llega el periodo (no estoy embarazada ni tengo hijos hace 8 años que lo intento)la pregunta finalmente estos sintomas están relacionados entre sí,que me recomienda para limpiar mi organismo?…porfavor doctor le agradezco ampliamente su respuesta…

  10. Doctor avise, yo tomo yaz me preocupa todo lo que dice su articulo, si note que me daba mucha hambre al tomarlas le dije a mi ginecologo y solo me dijo que parara el pico :( estare pendiente por su twitter

  11. Hola Dr. Salomon ,tengo 28 años, mido 1.59, peso 54kg, no soy gorda, mas bien flaca, pero mis piernas son muy gordas!!!!!! no se que hacer, le agradecería mucho su consejo!!!!
    Dios le bendiga!!!

  12. Hola Doctor saludos afectuosos, le pregunto, me medi el metabolismo y me sale en color negro, muy lento, como hago para corregirlo, estoy tomando las merengadas, helados y llevando un estilo de vida NUDM

    • Dr. Salomón Jakubowicz :

      Nardy,
      Gracias por tenerme tanto cariño.
      Cuéntame más detalles de tu desayuno para llegar a tu diagnóstico correcto. Qué desayunas? Desayunas al levantarte?
      Es un placer ser tu médico por esta vía.
      Dr Salomon

  13. Buenas tardes Dr.

    me preocupa el tema ya que llevo año y medio tomando Yaz, anterior a esto estuve 5 años inyectandome Mesigina, pero la deje porque me era dificil encontrarla. tengo un poquito de sobrepeso o mas bien mucha grasa abdominal, no tengo acne, pero si me duele la cabeza frecuentemente. tengo una pareja estable desde hace 7 años aun no quiero salir embarazada. que me recomienda?

  14. hola doctor q opina del nuvaring?

  15. Buenas tardes, Dr Salomon ojala pueda responder esto; yo he tomado yasmis durante varios años , pero ya no puedo ni ver la caja de las ganas de vomitar que me dan ; aun asi o he podido pararlas por miedo al embarazo y sufro mucho tomandolas; estaba pensando en colocarme el IMPLANON es recomendable y seguro ? pensaba coocarme el de tres años

  16. Dr. Salomón:
    Un saludo. Me ha sorprendido enormemente con este artículo. Fíjese que yo tomé Yazmin por casi 7 años, me las suspendieron por sospecha de daño hepático. Finalmente resulté con hígado graso pero ya no regresé al anticonceptivo. Ahora resulta que mis periodos han regresado a la irregularidad de mi adolescencia, los sangrados son muy abundantes y he subido muchísimo de peso, mas de lo que ya había subido anteriormente. Como usted menciona, en caderas y abdomen principalmente. Estoy preocupada. ¿Qué me recomienda usted? Los doctores que conozco solo me dicen que para no engordar, moderar mi comida, pero le aseguro que ese no es el problema, porque generalmente soy moderada al comer. ¿Qué puedo hacer? ¿Qué me recomienda?

    • Dr. Salomón Jakubowicz :

      Rosy,
      Cuenta conmigo.
      Revisa esto: Grasa abdominal: como adelgazarla (sin ir al médico)
      Cuéntame más detalles de tu alimentación para corregirte.
      Dr Salomon

  17. Definitivamente que ya me dio la depresion ahora si….mood: :’( Nunca podre ser madre!!!

  18. Hola doctor, hace mucho tiempo mi dermatólogo me recetó diane 35 para controlar el acné, junto a las Roaccutane. Luego mi ginecóloga me las cambió a yasmín hace un par de años. Intenté dejar de tomarlas y me pasó lo que cuenta que el acné volvió mucho peor y tuve que retomarlas, que me aconseja que tome ahora? Me gustaría dejar los anticonceptivos, pero mi acné es muy severo y es la única forma que conozco de contenerlo. Que puedo hacer? Gracias

    • Dr. Salomón Jakubowicz :

      Adelaida,
      Es seguro que el acné vuelve peor que antes al dejar de tomar esas pastillas anticonceptivas.
      Deberías seguir mis consejos para mejorar tu insulina que puede ser la causa de tu acné.
      Me gustaría saber mas sobre tu alimentación, así podré ayudarte más.
      Dr Salomon

  19. BUENAS TARDES DR. SALOMON

    LE ESCRIBO DESDE MEXICO, COMO PUEDO CONSEGUIR EL MEDIDOR DEL METABOLISMO, PUEDO HACER EL PEDIDO POR LA CORRESPONDENCIA O POR EL INTERNET? GRACIAS.

  20. Hola Dr. Salomon ,tengo 28 años, mido 1.59, peso 54kg, no soy gorda, mas bien flaca, pero mis piernas son muy gordas!!!!!! me gustaría saber su opinión, ayúdeme por favor Dr. gracias..

  21. Holaa doctor tengo una gran duda, que opina acerca del uso de la progesterona natural para la grasa acumulada en la parte baja del abdomen y caderas. Segun ley son sintomas de la progesterona baja en relacion con los estrogenos. Entre otras cosa
    dificultaad para adelgazar
    pelo facial
    abortos y dificultad para concebir
    dificultad para conciliar el suen
    fibriomialgia

  22. Hola, Esto es sobre el post anterior, la innformacion mas completa acerca de la progesterona naturaal en crema, aqui esta la direccion http://www.relaxslim.com/libro_metaboforte_chap2_sec15.php?curlang=es

  23. Jorge de San Francisco :

    Hola Doctor Salomon, aprovecho que hoy no hay muchos post y mi comentario no es relacionado con las pastillas anticonceptivas.

    Mi comentario es acerca de que usted nos enseno a hacer barras de proteina. Aqui en San Francisco Ca. donde vivo no es posible conseguir sus batidos. Intente suplirlos con Protein pero aunque me lo tomaba sin leche me inflamaba mucho el estomago.

    Me tomaba el Protein recien levantandome antes de ir al trabajo. A las ocho am nos dan un tiempo y es cuando complemento mi desayuno.

    Mi pregunta es doctor Salomon, puedo suplir el batido con las barras de proteina? y si es asi, que cantidad seria la ideal para obtener los gramos necesarios de proteina?

    De antemano agradezco mucho su ayuda y consejo. Paz y Bien.

  24. hola Dr. nos debe el artículo de los antidepresivos y ansiolíticos y cómo repercuten en el peso, la medicina que dice, metformina, ayuda en éstos casos?

  25. Hola Dr. buenos dias aquí le escribo los resultados de mis examenes de laboratorio para que por favor los evalúe y me diga si tomando la merengada se me bajan los niveles de colesterol y trigliceridos,yo la estoy tomando ya.Acuerdese que soy diabética tipo 2.

    GLICEMIA 126,00 MG/DL
    UREA 29,00 MG/DL
    CREATININA 0,68 MG/DL
    COLESTEROL 244,00 MG/DL
    TRIGRICERIDOS 288,00 MG/DL
    HDL-COLESTEROL 44,00 MG/DL
    LDL-COLESTEROL 143,00 MG/DL
    HEMOGLOBINA A1 6,7%.

    ESPERO QUE ME RESPONDA LO MÁS PRONTO, PORQUE ME INTERESA DE VERDAD SU OPINIÓN.YA ME HA RESPONDIDO UNAS PREGUNTAS ANTERIORES Y OTRAS NO.PERO BUENO TENGO PACIENCIA Y SE ESPERAR Y LO ENTIENDO YA QUE SON MUCHAS LAS INQUIETUDES DE TODOS NOSOTROS SUS PACIENTES.GRACIAS POR ESTAR AHI.DIOS LO BENDIGA.

  26. Me una a Lizet(28); tambien quisiera que el Dr. escribiera algo sobre los antidepresivos y ansioliticos y como dejarlos puede influir en el peso….

  27. Hola Dr. me siento muy feliz al ver q me respondio, mil gracias, me levanto a las 5:30 y desayuno antes de las 6:30, desayuno una arepa delgada con ajonjoli,afrecho, una cucharada de batido de vainilla con proteina, trato q mi plato sea 3/4 de proteina mas la arepita y mi batido de chocolate con vainilla, el almuerzo es solo proteina mas ensalada y la cena igual pero me tomo otro vaso de batido.
    Nuevamente le doy las gracias y lo felicito por tener tanta vocacion y dedicacion Dios lo bendiga a usted y su familia.

  28. doctor tengo 34 años y madre de dos hijos hace 6 años estoy planificando con la inyección y me es imposible bajar de peso. que me recomiendas

  29. hola doctor por favor digame q

  30. hola doctor por favor digame q opinion tiene sobre el nuvaring!!!! gracias….

  31. Yo no le recomiendo a nunguna mejor que tome pastillas anticonceptivas, el día que las dejen comenzará su calvario, el cabello empieza a caer enseguida, el acné es mucho peor de lo que pudieron tenerlo en toda su vida, es un sebo muy grueso sobre cara, pecho y espalda y cuesta muchísimo adelgazar. Yo llevo 2 años sin las diane y recién me recupero, pero me quedaron las cicatrices del acné en la cara. Son un veneno, no valen la pena.

  32. hola dr me interesaria mucho que me preste atencion tengo 23 anos y ace unos 6 meses me detectaron precion alta ,colesterol ,trigliceridos alticimos el medico me manda unas dietas que son muy dificiles de cumplir peso 148 libras en no me veo muy gorda pero si tengo mucha barriga mi dieta consiste en pura leche y pan integral y solo ensaladas ..y lo peor que al principio si funcino rebaje 5libras pero ahora ya no porque me mantengo com el mismo peso.. y me dice mi dr que tengo que bajar esa barriga que tengo por fabor ayudeme de un consejo y otra cosa e buscado sus merngadas y no las encuentro vivo en nueva jercy estados unidos y tomo anticomseptivos como por 5 anos

  33. Doctor Buenos días
    Me operaron en abril del 2010 por pólipos, sangraba mucho y estaba anémica, luego de la operación ambulatoria, mi sangrado se normalizó y además me recomendaron tomar Yasmín, la que tomé hasta setiembre de este año, no engordé, pero siempre he tenido mi canguro incorporado. Desde agosto empecé a tomar glucofage (por todo lo que usted recomienda) y no sé si atribuir a esta pastilla pero mi período me ha venido regular y con poco dolor el primer día. Hago ejercicios 5 a 6 días a la semana, 1 hora, a las 6.00am, previamente desayuno como usted recomienda, soy delgada pero el canguro no lo puedo bajar, ha disminuído alguito, nada más. Me gustan los pancitos, pero trato de comer sano, mucha proteína. Dejé el Jasmín porque quiero ser mamá (1era vez) el próximo año, y usted recomienda dejarlo 6 meses y eso es lo que hice, pero que hago con el canguro? mi panza que no se quiere ir?. Tengo 39 años, mido 1.55m y peso 51.5kg

    • Dr. Salomón Jakubowicz :

      Miranda,
      Cuenta conmigo.
      Revisa esto: Grasa abdominal: como adelgazarla (sin ir al médico)
      Me gustaría saber mas sobre tu alimentación, así podré ayudarte más.
      Dr Salomon

  34. Hola Doctor, me parece muy interesante el tema de los anticonceptivos , pero en mi caso yo no tomo pastillas , me aplico una inyeccion mensual llamada cyclofem y aunque cuando tomaba pastillas noté que aumente de peso y por eso cometi el error de cambiarme a la inyeccion ahora con este metodo estoy notando que tengoo casi todos los sintomas adversos del anticonceptivo……. que metodo me recomienda para estabilizar mi peso y que no se mecaiga mas el cabello ya que antes lo tenia demasiado abundante y ahora todo esto me aburre demasiado.

    Le agradeceria su ayuda con esto.

    Que tenga buen dia.

  35. BUENAS DIAS DR. SALOMON

    LE ESCRIBO DESDE MEXICO, COMO PUEDO CONSEGUIR EL MEDIDOR DEL METABOLISMO, PUEDO HACER EL PEDIDO POR LA CORRESPONDENCIA O POR EL INTERNET? GRACIAS.

  36. Dr .
    tengo una duda y no se si es unproblema que yo tengo .. hace dos meses pense que las pastillas anticoceptivas podian estar influenciendo en mi peso pesaba 64 kilos y mido 1.61 mts y con dos meses de dejar las pastillas el efecto ha sido que de 64 kilos subi a 68 kilos , puede ser que algo este pasando en mi las pastillas me mantenian en el peso anterior y ahora he estado subiendo progresibamente .. me puede ayudar por favor .. yo no soy una persona que como mucho ,ni tampoco como grasas y carbohidratos muy limitados .

  37. David de México :
  38. Por si sirve, yo estuve tomando pastillas durante muchos años y llegué al borde de una menopausia precoz (no sangraba más que medio día al mes). Tuve que dejar las pastillas y me colocaron un DIU (T) que me estuvo funcionando muy bien durante varios años.

  39. Dr. Su herramienta de Test no funciona bien. Ingresé algunos datos y me dio una respuesta incoherente, primero dijo que No debía tomar pastillas anticonceptivas, y luego dijo que Eran la mejor opción.

    Le recomiendo revisar el algoritmo que genera la respuesta, ya que no está tomando en cuenta todas la variables.

    Saludos!

  40. rayyyy Says:
    December 4th, 2011 at 7:11 am
    DoCtor ya le he escribido hace años atras por aca en la pagina…aveces me olvido pero cuando me acuerdo me preocupo un poco,tengo 17 años y peso creo que ya 45 o 46(pesaba 43 en enero de 2010) desde hace 2 años masomenos mi menstruacion se ha vuelto muy irregular (muchomucho) esta es la segunda vez que me pasa ya que la primera vez dure un año sin regla,me mandaron pastillas anticonceptivas por un año pero yo las tome 3 meses nada mas hasta marzo 2011 donde fue mi ultimo sangrado y desde ahi hasta horita diciembre no me llega la menstruacion…creo que todo comenzo cuando a las 14 masomenos empece a hacer tipo dieta con mi hermana y muchos ejercicios no comiamos(va no como)frituras,dulces,casi no cenabamos,refrescos,snacks,comida basura.. horita tampoco lo como pero aveces si como un poco de torta,jugos y helados….voy al gym 5 veces a la semana hago cardio y pesas,soy delgada y creo que estoy baja de peso para lo que mido (1.65) tengo que aseptar que presento sintomas de anorexia nerviosa pero esta enfermedad aveces me ataca y aveces me olvido y como normal pero es muy fuerte y creo que por que no como lo que todos comen me falta la regla,necesito ayuda para que se me vuelva a normalizar, NO QUIERO TOMAR PASTILLAS usted dice que engorda y no quiero SOLO NECESITO TENER MENSTRUACION como una nena normal MI VIDA ES PERFECTA PORQUE TENGO A MI FAMILIA Y ESTUDIO Y TENGO UN HOGAR pero necesito verla mentruacion AYUDA!!!!

  41. Buenos dias Dr.
    gracias por todos sus maravillosos consejos, he tratado de seguilos y siento que lo estoy logrando y estoy muy contenta, con NI UNA DIETA MAS….
    Estoy bajando de peso lento, pero seguro…. ya llevo 14 libras, desde octubre, yo pesaba 160 libras y ahora estoy en 146 y mido 1. 60..
    pero he cambiado mi estilo de vida….., como sano, cada 3 horas y mi esposo tambien lo esta haciendo conmigo y el ha bajado tanto o mas que yo.
    A todos los que puedo le digo, lean NI UNA DIETA MAS, y veran la transformacion.
    Dr. queria preguntarle sobre un quemador de grasa que me ofrecieron y me regalaron unas muestras en la tienda GMC, se llama D4 THERMAL SHOCK, eelos me dicen que me tome 1 en ayuno y otro despues del almuerzo, que opina usted sobre este producto?
    Es muy importante su opinion para mi.
    Otra vez, milll gracias.

    • Dr. Salomón Jakubowicz :

      Carmela,
      Te felicito por adelgazar esas 14 libras. Lo más importante es adelgazar de medidas en el abdomen.
      Más importante que tomar medicamentos para adelgazar es perfeccionar tu estilo de vida con mis consejos.
      Cuéntame más detalles de tus logros.
      Dr Salomon

  42. DR. SALOMON

    LE ESCRIBO DESDE MEXICO, COMO PUEDO CONSEGUIR EL MEDIDOR DEL METABOLISMO, PUEDO HACER EL PEDIDO POR LA CORRESPONDENCIA O POR EL INTERNET? GRACIAS

  43. doctor como esta? Soy de maracaibo trato de llevar su estilo de vida NUDM pero acá se consume mucho el plátano, que tan dañino es? Que tanto lo puedo consumir? A mi me encanta, sin embargo he bajado ya 5 kilos en mes y medio. Gracias

  44. Hola Doctor, soy yo de nuevo, en cuanto a su pregunta sobre que como, desayuno casi siempre un sandwich en pan integral con jamón y queso y una taza de cafe con leche, al medio dia carne o pollo con verduras, y en la noche puede ser otro sandwich, galletas con pate o sopa, no como muchas chuches. Puede que mi alimentación influya en mi acné? Gracias!

    • Dr. Salomón Jakubowicz :

      Adelaida,
      Estás comiendo muchos carbohidratos, deberías seguir mis consejos para mejorar tu insulina que puede ser la causa de tu acné.
      Es un placer seguir siendo tu médico.
      Dr Salomon

  45. buen dia! doctor disculpe yo empece tomando las yazmin, pero debido a un derrame que me dio me las cambiaron a Diane 35, quiero saber que opinion tiene acerca de ella? ya que supuestamente tengo ovarios poliquisticos y endriometricos y no las puedo dejar de tomar aun.

  46. BUENOS DIAS DR. SALOMON
    HE ESCRITO EN VARIAS OPORTUNIDADES PERO CUANDO REVISO NO APARECE MI PUBLICACION, LE CUENTO YO TUBE 5 AÑOS TOMANDO YASMIN, EL ANO PASADO LAS DEJE PORQUE QUERIA EMBARAZARME, YA HA PASADO 1 AÑO Y NADA, ME HICIERON TODOS LOS EXAMENES EL DE LA CURVA DE LA INSULINA ESTA EN LOS NIVELES LOS QUE TENIA UN POCO BAJO PERO DENTRO DEL NIVEL SON LA T3 Y T4, ME DIERON 3 MESES DE TRATAMIENTO CON CLOMIFENO Y OVIDREL DESCANCE 2 MESES Y AHORA ESTOY CON CLOMIFENO, PUREGON Y OVIDREL, DESDE QUE DEJE LAS PASTILLAS HE AUMENTADO MAS DE 10KG Y TENGO TODOS LOS SINTOMAS DE RESISTENCIA A LA INSULINA, QUISIERA SABER COMO PODRIA HACERME EL EXAMEN DE LA INSULINA PARA QUE ME DE EL RESULTADO CORRECTO O COMO PUEDO REMEDIAR ESTA SITUACION, GRACIAS

  47. Dr esta fue una pregunta que le realice dias atras y quiero que me responda.

    Si podia hacerme esos tratamientos esteticos como los son la Vacunterapia y Hidrolipoclasia???
    he logrado bajar bastante de medida con ellos, mas sin embargo no ayudan a bajar de peso y eso me cuesta muchisimo… Aun no he comprado la Mereganda apenas tenga la oportunidad lo hare. Me recomienda hacerme esos tratamientos???

  48. HOLA DR. DIOS LE BENDIGA. SOY UNA PERSONA CON MUCHO SOBRE PESO, 104K PARA 1.57CM. SUFRO DE ARTRITIS REMATOIDEA, FIBROMIALGIA, HIPERTENSA Y OTROS. POR LO QUE TENGO QUE TOMAR ESTEROIDE. ME EMPEZE A TOMAR EL GLAFONIL. YA ANTES LO HABIA TOMADO POR TRATAMIENTO…PODRIA UD..AYUDARME. SI SIGO TOMANDO EL GLAFONIL. GRACIAS POR SU AYUDA..

  49. EmpeZe a tomar las batidas hoy pero no se como prepararlas bien me quedo con pedasitos de la batida, la puedo batir en la batidora. Mi nuera acaba de dar a luZ esta amantando al bebe, puede tomar las batidas, espero su respuesta. Desde Puerto Rico.

    • Dr. Salomón Jakubowicz :

      Mildred,
      La puedes preparar en la licuadora y queda sin grumos.
      Revisa esto: Cómo tomar Ni Una Dieta Más
      Claro que tu nuera la puede tomar.
      Cuéntame mas detalles de tu alimentación. Seguro te puedo corregir.
      Dr Salomon

  50. Dr buenos dias, dr. yo estaba tomando Yasmin, este mes decidi dejar de tomarlas porque mi esposo y yo queremos ser padres el proximo año y siguiendo sus recomendaciones estoy tratando de hacer el descanso de los meses que ud recomienda usando preservativos o su calendario de ovulacion… tengo tendencia y herencia de varies ultimamente me he visto mas signos de su aparicion sera por las pastillas tambien? q me recomienda para evitarlas?

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