Archive for Marzo, 2009
« Previous EntriesTriglicéridos: ¿Qué le recomiendo a mis pacientes?
Domingo, Marzo 29th, 2009La mayoría de las personas con los Triglicéridos elevados no comen mucha grasa pero por alguna de las siguientes razones su cuerpo los fabrica en exceso.
Nuevos estudios publicados en la revista New England Journal of Medicine han demostrado la pequeña influencia que tiene comer alimentos ricos en colesterol como el huevo o mariscos. Entonces, ¿por qué suben los [...]
¿Cuándo es la próxima “Dieta Facebook”?
Domingo, Marzo 29th, 2009 La Dieta Facebook se ha convertido en la herramienta para encontrar el apoyo que algunas veces los amigos y familiares no le brindan a las personas que se esfuerzan por adelgazar.
Nunca imaginé ser tan importante en la vida de tantas personas que me consideran su médico, aunque sea por esta vía. Yo también los considero mis pacientes.
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Adicción a los carbohidratos: Receta de Panquecas ricas en proteínas
Sábado, Marzo 28th, 2009La adicción a la Comida Chatarra empieza a los 4 años y dura para el resto de la vida.
La mitad de los niños ya son adictos
Un refresco tiene 10 cucharadas de azúcar
¿Qué le pasaría a un niño que repentinamente consume una o dos cucharadas de azúcar?:
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Flaco por fuera pero gordo por dentro: Hiperinsulinismo (resistencia a la insulina)
Martes, Marzo 24th, 2009Según nuevos estudios publicados en la prestigiosa revista Obesity 25% de las personas de apariencia delgada podrían ser realmente gordas por dentro. Aunque estas personas no parecen ser gordos al revisarlos por dentro muestran más grasa que la mayoría de los obesos. En los Estados Unidos se estima que unas 16 millones de personas delgadas son realmente obesos metabólicamente. [...]
Hoy no será un día fácil! Receta de cocina: Sirope de chocolate (sin azúcar) rico en proteínas
Domingo, Marzo 22nd, 2009“Hoy no será un día fácil” fue lo que pensé al despertar de madrugada con tanto dolor. Ayer mientras nos humillaban los Coreanos me había dolido pero hoy en la mañana mi dolor al tragar era mucho peor. Eran solo las 5 am y mi esposa venía de regreso de darle pecho al bebé. Al descubrir mi [...]
Avandia: ¿Cómo tomarlo para el hiperinsulinismo?
Miércoles, Marzo 18th, 2009Según importantes estudios de investigación publicados en la prestigiosa revista Diabetes Care de la American Diabetes Association 40% de las personas con hiperinsulinismo no tiene sobrepeso y aunque adelgazar podría mejorar sus síntomas estos pacientes se preocupan por quedar “demasiado flacas” al seguir mis recomendaciones de llevar una dieta sana. En estos casos el medicamento Avandia (Rosiglitazone) tiene un papel importante para [...]